MainAthlet ist der Podcast für alle, die Leichtathletik lieben – und für alle, die ihre Leistungsfähigkeit verbessern wollen. Die Hosts Benjamin Brömme und Linn Kleine sprechen mit aktuellen Stars, Legenden, Trainer:innen und Expert:innen über Training, Regeneration, Ernährung, Mindset, Krafttraining, Biomechanik, Leistungsdiagnostikund Wettkampfvorbereitung. Dazu gibt’s Analysen zu Welt- & Europameisterschaften, Diamond League und nationalen Highlights – verständlich, fundiert und nah dran. ...
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Aloha und herzlich willkommen beim Triathlon Podcast! Möchtest du einen Blick hinter die Kulissen des Triathlonsports in der DACH-Region werfen? Suchst du nach den besten Triathlon-Tipps, Experten-Know-how zu Triathlon Themen, sowie Unterhaltung und Motivation für dein Training? Oder interessierst Du dich dafür, was Profisportler, Agegrouper, Rookies, Coaches und Unternehmen über den Triathlonsport zu sagen haben? Dann bist Du bei mir genau richtig! Triathlon Podcast bietet dir eine Vielzahl ...
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In "Renntempo" spricht Andreas Grieß mit wechselnden Gästen über Leichtathletik-Training, insbesondere im Block Lauf.
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Von „Können wir das?“ zu „Warum?“ – Mega-Events neu denken - Stefan Klos von PROPROJEKT
28:18
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28:18Sportgroßveranstaltungen als Turbo für lebenswerte Städte – darum geht’s in dieser Folge mit Stefan Klos, geschäftsführender Gesellschafter von PROPROJEKT (Frankfurt) und „Sport & the City“-Macher. Wir sprechen über die Frage: Brauchen wir 2025 überhaupt noch sportliche Großevents? Stefans Antwort ist ungewöhnlich klar – und gleichzeitig hoch inspi…
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Psychische Gewalt im Sport: Erkennen & Handeln
43:43
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43:43Heute sprechen Linn Kleine sprechen und ich über ein Thema, das Leistung und Menschlichkeit gleichermaßen betrifft: psychische/emotionale Gewalt im Sport. Wir klären, was als emotionale Gewalt gilt, warum Betroffene oft schweigen und wie du konkret handeln kannst. Du bekommst einen 4-Stufen-Plan (Gespräch → Verbündete → Verein/Verband → unabhängige…
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Zeitmanagement? Für Athleten zählt Energie! - Mit Dr. Martin Krengel
34:25
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34:25Zeitdruck, Trainingspläne, Job, Familie – und trotzdem performen? In dieser Folge des MainAthlet Leichtathletik Podcasts spreche ich mit Dr. Martin Krengel (ehem. Kunstturner, Zeitmanagement- und Lernexperte) über einen Ansatz, der für Leistungssportler:innen und ambitionierte Hobby-Athlet:innen gleichermaßen ein Gamechanger ist: Zeitmanagement ist…
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Hitzestress im Sport: Prof. Dieter Leyks Praxis-Guide
52:01
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52:01Sportgesund-Check (SGC) – 3-Minuten-Selbsttest: ▶️ https://kurzelinks.de/activ3-sgc-mainathlet Prüfe dein Risiko (Ampel Rot/Gelb/Grün) und erhalte ein PDF mit Handlungsempfehlungen. Hitze killt Leistung – und kann gefährlich werden. In dieser MainAthlet-Episode spreche ich mit Prof. Dr. Dr. Dieter Leyk, einem der führenden Experten für Leistungsphy…
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Hawaii Insta Live mit Agegrouperin Catharina Garbers und ihrem Trainer Steffen Wetzel
29:37
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29:37Aloha! Nicht mehr lange, dann starten die Damen bei der Ironman WM auf Hawaii und Agegrouperin Catharina Garbers ist ebenfalls am Start ! Im heutigen Insta Live zusammen mit ihrem Trainer Steffen Wetzel reden wir u.a. über ihre bisherigen Eindrücke von Kona, Big Island, über verrückte Sportlerinnen die in der Rennwoche noch Intervalle ballern (und …
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Bronze im Regen – Staffel-Analyse mit Gina Lückenkemper
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Von Reizüberflutung bis Callroom-Chaos – Gina über die WM in Tokio
41:29
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Glatteis im Ring: Mika Sosna über das Diskus-Chaos von Tokio 2025
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Neugebauer, Lückenkemper & Co.: Die WM-Highlights
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WM-Überraschungen: Stürze, Siege und verpasste Chancen
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Foto-Finish & 82,77: Deutschlands WM-Doppelschlag
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Silber für Malaika – WM-Drama in Tokio
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Catharina Garbers - die rasende Reinigungskraft im Gespräch nach der Hölle von Q
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29:59Aloha und welcome back nach der Sommerpause! Du erinnerst Dich bestimmt, vor der Pause hatte sich Agegrouperin Catharina Garbers (ich nenne sie die "rasende Reinigungskraft" ;) beim Ironman Hamburg 2025 für die WM in Kona, Hawaii qualifiziert. Heute hören wir, wie sie so über den Sommer gekommen ist, was es Neues bei ihr zu berichten gibt, wie ihr …
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Safe Sport - Machtmissbrauch in der Leichtathletik - Mit Ulrike Breitbach
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Comeback mit Köpfchen: Hürdensprint, Rhythmus & Regeneration mit Jennifer Gartmann
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Jana Becker: Finale & Staffel in 65 Min
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Unversichert im Nationaltrikot: Maximilian Hartung über ein unterschätztes Risiko
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Weniger Sprünge, mehr Weite: So knackt Caro Joyeux die 14 Meter
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Weltrekord & Pokal: Der deutsche Triumph bei den Interlands
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Deutsche Meisterschaften 2025: Rekorde, Comebacks und emotionale Siege in Dresden
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Instagram & Leistungsdruck- Wie Social Media das Laufen verändert - Teil 2 mit Daniel & Katrin von Bevegt
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Von der Bestzeit zur Balance: Laufen als Lebensstil – Teil 1 mit Daniel & Katrin von bevegt
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20 Disziplinen, 3 Weltrekorde – Das verrückteste Event der Masters-Saison
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„Ein Prozent mehr jeden Tag“ – Julian Wagner über Trainingsqualität
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70 Meter und Teamgeist – Mika Sosna über neue Rekorde und große Ziele
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Team-EM 2025: Deutschlands Bronzemoment und die Geschichten dahinter
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Langfristig schnell – Warum Geduld im Ausdauertraining entscheidend ist - Wolfgang Heinig - MainAthlet Classic
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Mit 81,23 m zur Weltspitze: Das Erfolgsgeheimnis von Merlin Hummel
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Robert Farken knackt deutschen Rekord – Und Stimmen aus der Weltklasse
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Sommerpause, Neustart und ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen muss
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12:05Aloha! In dieser persönlichen Solofolge spreche ich offen über meine Gründe für den vorgezogenen Sommerbreak: Über Podcast Hustle, neue Ideen, Herausforderungen hinter den Kulissen und darüber wie es im Herbst weitergehen soll. Ich bitte Dich: Gib mir Feedback ! Was hat dir der Podcast bisher gebracht und gegeben? Was wünschst du dir für die Zukunf…
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Catharina Garbers - die rasende Reinigungskraft hat sich für Hawaii 2025 qualifiziert (Insta Live Mitschnitt)
56:57
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56:57Aloha! Vor kurzem hat sich Agegrouperin Catharina Garbers (ich nenne sie die rasende Reinigungskraft ;) beim Ironman Hamburg 2025 für die WM in Kona, Hawaii qualifiziert ! Gratulation an Dich liebe Catharina! In diesem Mitschnitt vom Insta Live mit Catharina vom 3.6.2025 sprechen wir u.a. über Ihren Raceday in Hamburg, was sie auf der Strecke alles…
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Ralf Eggert - ehemaliger Triathlonprofi, Road Marketing Manager bei DT Swiss
1:27:23
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1:27:23Aloha! Im Interview habe ich den ehemaligen Triathlonprofi und heute Road Marketing Manager bei DT Swiss - Ralf Eggert ! Ralf und ich sprechen u.a. über seinen Weg vom Leistungssport ins Berufsleben, über Sponsoring und natürlich auch über Highend Laufräder, Technik, Entwicklung und den Blick hinter die Kulissen eines Unternehmens das viele Triathl…
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Leichtathletik unter Strom: Götzis, Laufnacht & die Pfeiffer-Debatte
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David Storl über Mindset, Training und das Leben nach dem Spitzensport
53:25
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53:25Von Benjamin Brömme
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Sprint Training & Mindset- Alexis Holmes’ Path to Elite Performance
26:39
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26:39Von Benjamin Brömme
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Benjamin Brömme vom Mainathlet Podcast im Follow Up
1:03:05
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1:03:05Aloha! Heute ist der Macher des Mainathlet Podcasts Benjamin Brömme erneut zu Gast. Zusammen sprechen wir u.a. darüber welche interessanten Gäste Benjamin neulich zu Gast hatte, was sich gerade Neues in der Leichtathletik tut - gerade im Hinblick auf neue Wege zu gehen hinsichtlich Professionalisierung & Vermarktung, was Profis nicht vergessen dürf…
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DM Langstaffel & Langstrecke 2025: Warum Hamburg ein Leichtathletik-Comeback feiert
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Agegrouperin Catharina Garbers im Follow Up
28:31
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28:31Aloha! heute habe ich die Agegrouperin Catharina Garbers erneut zu Gast im Follow Up. Catharina war bereits Ende letzten Jahres 2024 zu Gast und hat ihre Geschichte von Übergewicht und unsportlichem Leben hin zu Ihrem Finish beim Ironman Hamburg erzählt. Sehr inspirierend !!! Heute spreche ich mit Catharina u.a. darüber wie sie sportlich durch den …
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So gelingt der Sprung zur Männerhürde – mit Plan, Technik & Geduld - Mit Marlon Odom - Teil 2
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Taoufik Goldberg - von Übergewicht zu Ironman (mit Humor)
1:30:18
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1:30:18Aloha ! Heute ist der Triathlon Agegrouper Taoufik Goldberg aus Kelkheim zu Gast im Podcast ! Taoufik ist einfach ein klasse Typ, der eine beeindruckende Geschichte hat und vor einiger Zeit für sich entschieden hat sein Leben in eine sportliche Richtung umzudrehen. Der Effekt aus dieser Entscheidung ist, dass er inzwischen 40 kg Körpergewicht sich …
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Ingo Kutsche - Sportfotograf
1:28:55
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1:28:55Aloha ! Heute ist Sportfotograf Ingo Kutsche zu Gast im Podcast ! Ingo und ich sprechen u.a. über seinen beruflichen Weg hin zur Sportfotografie (denn er hat noch einige andere interessante berufliche Stationen in seinem Lebenslauf), was er in den vielen Jahren als Sportfotograf so alles erlebt hat, über Big Wave Surfen und jede Menge mehr! Viel Sp…
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Hürdentechnik, Rhythmus & Coaching-Geheimnisse – Marlon Odom im Gespräch - Teil 1
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39:01Von Benjamin Brömme
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Sebastian Kienle über seine neue Aufgabe bei MNSTRY, Hyrox uvm.
1:24:02
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1:24:02Aloha ! Heute spreche ich mit Sebastian Kienle u.a. über seine neue Aufgabe bei MNSTRY, was MNSTRY für uns Sportler so alles anbietet, über seine Abschiedssaison im Triathlon, Hyrox Erfahrungen (u.a. im Double neulich mit Alex Kukla) und jede Menge mehr! Anhören könnt ihr den Podcast mit Sebi überall wo es Podcasts gibt ! Viel Spaß mit der heutigen…
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Vom Talent zum Topsprinter- Heiko Gussmanns Weg zu 6,57 Sekunden über 60m
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Matthias Filser im Follow Up
1:03:34
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1:03:34Aloha! Heute gibt es ein cooles Follow Up Gespräch mit Matthias "Matze" Filser, den ich nach 12 Jahren erneut im Podcast spreche. Ein besonderer Gast und besonderes Gespräch! Wenn Du die erste Aufnahme mit Matze aus 2013 noch nicht angehört hast, schleunigst nachholen (Link siehe Shownotes)! Wir sprechen in dieser Folge u.a. darüber was sich bei ih…
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Zehnkampf & Studium: Till Steinforths Weg durch das US-College-System
49:10
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49:10Von Benjamin Brömme
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Triathlonprofi Marc Eggeling im Follow Up - über Saison 2025, Trainingslager Stories, uvm.
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37:55Aloha! Heute hab ich Triathlonprofi Marc Eggeling im Follow Up Gespräch! Marc war bereits vor ca. 2 Jahren zu Gast im Podcast (unbedingt anhören, wenn Du das bis jetzt noch nicht gemacht hast;). Wir sprechen in der heutigen Folge u.a. darüber wie die Saison 2024 verlaufen ist (z.B. 7. Platz beim DATEV Challenge Roth - aber wurde kaum darüber berich…
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Eure Triathlon Saisonbegleiter mit Daniel Unger und Uwe Zocholl von Sportfreund - Kickoff
40:23
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40:23Aloha! Es gibt was Neues hier bei Triathlon Podcast on air und zwar heute startet eine Neue Serie zusammen mit Daniel Unger und Uwe Zocholl von Sportfreund Training und zusammen sind wir "Eure Triathlon Saisonbegleiter"! Cool, oder? Ich finde auf jeden Fall und in der heutigen Kickoff Folge der gemeinsamen Podcastserie sprechen wir über Euer Traini…
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Julian Weber: Olympia 2024, Speerwurf & die Jagd nach 90 Metern
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Hallen-WM 2025 in Nanjing – Medaillen, Comebacks & Kuriositäten
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