So schön, dass du da bist! Joy.Love & Happines ist dein Podcast für Inspiration, Motivation und Aufrichtung in deine Kraft, Schönheit und Würde, basierend auf dem uralten Wissen rund um Naturgeheimnisse und Lebensweisheiten aus aller Welt. Komm an bei dir. Fühle. Folge und Feiere dein Leben! Du bekommst von mir wertvolle Tipps, wundervolle Interviews von herzzentrierten Menschen, Geschichten aus meinem Leben mit viel Humor, Lachen und Herz. Möchtest du persönlich weiter wachsen und dein Herz ...
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Willkommen beim #Talkalicous Podcast von Tanja Marfo. Persönlich, witzig und authentisch spricht Plus Size Expertin Tanja Marfo über Themen die sie und ihre Community bewegen. Die Unternehmerin und Gründerin der Plus Size Fashion Days möchte Dir, Ihrer Plus Size Sister, Mut machen Dein Leben unabhängig von einer bestimmten Konfektionsgröße in vollen Zügen zu lieben. #Bodypositivity, #Selbstliebe, #Dating, #Diversity und #Beauty gehören zu Tanjas Lieblingsthemen. Noch mehr Infos? ⤵️ Zum Blog ...
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Devine Beauty: Göttliche Schönheit der Frau mit Susanne Bahier
55:51
55:51
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55:51In dieser Podcastfolge erfährst du… ✨ was ist die Schönheit einer Frau wirklich ✨ was sie dir schenkt und wie du die Welt damit beschenken kannst ✨ wie sie wirkt und Fülle, Leichtigkeit & Glück anzieht ✨ wie du deine eigene Schönheit wieder wahrnehmen kannst ✨ warum es genau der Aspekt der Schönheit ist, der die Welt verändern wird ✨ welche Geschen…
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Mondhütte: Dir begegnen mit Bettina Zellhofer
35:18
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35:18Bettina: Seit 2006 ist die Mondhütte in Gablitz ein Ort für ganzheitliche Körperbehandlungen, Lebens- und Sozialberatung, für Frauenkreise und Seminare. Ein Ort für Körper, Geist und Seele. Über den Weg, der mich zu meiner Berufung und damit auch zur Gründung der Mondhütte geführt hat, will ich dir hier erzählen. VON WIEN IN DEN WIENERWALD 1971 als…
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Geheilte Weiblichkeit: Selbstliebe & Wertschätzung
55:11
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55:11In dieser Podcastfolge erfährst du ✨ wie du deine Vergangenheit loslassen kannst ✨ was sie dir hilft, deine weibliche Essenz wieder zu finden ✨ wie du Schwere und Erschöpfung auflösen kannst ✨ wie du trotz Missbrauch (körperlich, seelisch, geistig, emotional) in ein versöhntes, friedliches Leben mit dir und deinem Körper kommst ✨ warum Wasser und W…
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Wie die Natur ihn zu seiner wahren Natur führte - Alpenchoach Silvan Holzer
45:55
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45:55In dieser Podcastfolge erfährst du… ✨wie Silvan Kopf und Herz verbindet ✨wie es kam, dass er seinen sicheren Beruf aufgab, und seiner Bestimmung folgte ✨warum er NO LIMITS lebt und was ihm die KRAFT dafür gibt ✨was er mit Menschen in den Bergen «tut» bzw. wie er sie in ihr SEIN führt ✨wie er seine Tätigkeit als Coach weiblich & männlich lebt ✨wie e…
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Seelenzucker: Liebe. Heilung. Glück. Frieden mit Patric Predrazzoli Finde heraus, wer du nicht bist!
53:14
53:14
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53:14In dieser Podcastfolge erfährst du… ✨ was Heilung ist und was es dafür braucht ✨ wie das imaginäre ICH dich in den Stress führt ✨ wie du Unzufriedenheit überwinden kannst ✨ wie du Glücklich sein erreichen kannst ✨ was Vergleichen in dir verhindert auf dem Weg zum Glück ✨ welche Rhythmen unser Leben bestimmen ✨ wie du zur Ruhe und in deine Mitte kom…
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Glück gestalten! Schöpfer sein - Wie du dein Leben aktiv gestalten kannst, um glücklich und erfüllt zu sein.
41:45
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41:45In dieser Podcastfolge erfährst du… wie du deine Schöpferkraft aktivierst und Glück erfährst wie du dein Schicksal lenken und wenden kannst und schöpferisch wirst wie du das Richtige für dich wählst und deinem Leben Sinn gibst was ein Ehrliches «Nein» mit Glück und Liebe zu tun hat was ein Mann ohne Arme und Beine uns zum Schöpfertum zu sagen hat w…
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Gabi Brill! Wie Werte helfen auf Kurs zu bleiben & Glück und Leichtigkeit schaffen.
43:55
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43:55In dieser Podcastfolge erfährst du… ✨was Werte bedeuten und wie sie dich durch dein Leben "lotsen" ✨ wie sie dein Leben bereichern und dir helfen dein Glück zu finden ✨ warum ein Kompass so wichtig ist ✨ was Gabi dir zu Brillanz und Neuorientierung sagen kann, und wie du damit deine Freude und deine Lebensaufgabe finden kannst ✨ was dir Kroatien zu…
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Zeit: Wie du Zeiträubern Einhalt gebieten kannst und du deinen Fokus findest. 4.Teil
44:32
44:32
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44:32In dieser Podcastfolge erfährst du… wie bei die Aufmerksamkeit bei dir halten kannst, und damit am Steuer der Zeit bleibst welche Tarnkappen der Zeiträuber es zu entlarven gibt warum Unterbrechungen Kraft und Energie kosten was dein "alter Gehirnteil" macht, wenn er unter Zeitdruck steht wie du Menschen, die dir Zeit rauben, erkennst und damit umge…
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Zeit: Wie du Zeiträubern Einhalt gebieten kannst und du deinen Fokus findest. 3.Teil
41:08
41:08
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41:08In dieser Podcastfolge erfährst du… wie ob du durch Zeit sparen gewinnst oder verlierst was Energie und Zeit gemeinsam haben warum du meinen Trick zum Zeitgewinnen hoffentlich nicht nützt was Langsamkeit mit Schnelligkeit zu tun hat und warum es dich weiter bringt wie du am richtigen Ort «sparen» kannst, um Zeit zu gewinnen wie die kleinen Impulse …
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Zeit: Wie du Zeiträubern Einhalt gebieten kannst und du deinen Fokus findest. 2. Teil
41:37
41:37
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41:37In dieser Podcastfolge erfährst du… wie du Zeiträuber festhalten kannst was "Stopp" mit gelebter Selbstliebe zu tun hat warum Souveränität dich aufrichtig stark macht in der Zeitplanung warum es sinnvoll ist, dass du dich für dich einsetzt und in «Führung» gehst wie du dadurch noch mehr Ankommst in dir, und wählen lernst Ich wünsche mir für dich, d…
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Zeit: Wie du Zeiträubern Einhalt gebieten kannst und du deinen Fokus findest. 1. Teil
47:36
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47:36In dieser Podcastfolge erfährst du… wie du Freiräume einplanen kannst wie du deinen Körper als wertvollen Partner beim Zeitmanagement nutzen kannst was und wie Pausen wirken und gefüllt werden können was Denken in Lösungen bedeutet warum du dich immer an der Natur orientieren solltest, um deinen wahren Rhythmus zu finden Ich hoffe sehr, dass dich d…
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Überforderung überwinden & Stabilität und finden 2. Teil
47:58
47:58
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47:58In dieser Podcastfolge erfährst du… wie du durch deine Ausrichtung auf "nur einen Tag», sofort Befreiung erfahren kannst und du wieder durchatmen kannst wie du schon am Morgen beginnen kannst, dich aus- und aufzurichten frei von Druck und stressvollen Gedanken wer dein Teamplayer NR 1 ist und was er dir zu bieten hat wie du durch vorausschicken von…
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Überforderung überwinden & Stabilität finden 1. Teil
45:26
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45:26In dieser Podcastfolge erfährst du… wie du durch deine Ausrichtung auf "nur einen Tag», sofort Befreiung erfahren kannst und du wieder durchatmen kannst wie du schon am Morgen beginnen kannst, dich aus- und aufzurichten frei von Druck und stressvollen Gedanken wer dein Teamplayer NR 1 ist und was er dir zu bieten hat wie du durch vorausschicken von…
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Reichtum- Achtsamkeit- Ewigkeit
39:29
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39:29In dieser Podcastfolge erfährst du… was Reichtum mit Ewigkeit zu tun hat wie du Achtsamkeit nutzt, um dein wunderbares Leben zu gestalten warum du mit dem Blick auf die Ewigkeit bewusst in das «Hier und Jetzt» kommst wie es sich für dich positiv auswirkt, wenn du in deinem Herzen frei von Anbindungen und Besitzwünschen bleibst was dir hilft, ein Le…
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8 Grundlagen, die dich in deine Bestimmung führen 3. Teil
50:24
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50:24In dieser Podcastfolge erfährst du… wie Vergebung dich unterstützen und dich noch mehr mit deiner Bestimmung in Berührung bringen kann wie du mehr Energie und Kraft zur Verfügung bekommst warum Dankbarkeit ein Bereich ist, über den es «nichts zu sagen gibt»! Tue es! wie es sich zu mehr Freiheit in dir wendet, wenn du loslassen und vergeben kannst w…
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8 Grundlagen, die dich in deine Bestimmung führen 2. Teil
37:55
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37:55In dieser Podcastfolge erfährst du… was es dir nützt, wenn du in dich investierst wie dich die Geschichte vom Mond daran erinnern kann, wer du wirklich bist und dich somit an deine Bestimmung erinnert warum das Annehmen der Schlüssel für deine Fülle & deine Freude ist und dir in deiner Bestimmung immer nährend zur Seite steht wie es sich besser anf…
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8 Grundlagen, die dich in deine Bestimmung führen 1.Teil
32:41
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32:41In dieser Podcastfolge erfährst du… was du brauchst, um deiner Bestimmung zu folgen wie die Grundlage heisst, die als BASIS zu sehen ist, um deine Bestimmung zu finden und zugleich zu stärken warum du in diesem Zusammenhang die richtigen Fragen stellen solltest um zum Ziel zu gelangen wie es sich alles für dich positiv verändert, wenn das Fragen na…
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Warum es sich für dich absolut lohnt der Freude & dem Frieden zu folgen
33:29
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33:29Freude & FriedeVon Petra Alexandra Jäggi
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4 Schritte dir dich unterstützen deine Selbstliebe zu stärken
40:27
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40:27In dieser Podcastfolge erfährst du… was du brauchst, um mehr Selbstliebe zu leben wie du vermeidest, dass du aus deinem Herzen fällst warum du deinen freien Willen als die stärkste Kraft in dir nutzen solltest wie es sich für dich positiv auswirkt, wenn du deine Hand auf das Herz legst was dir hilft, das du NIE sagen wirst: Es ist schon zu spät für…
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Freier Wille 3. Teil: Denke gross!
36:57
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36:57In dieser Podcastfolge erfährst du… was du brauchst, um mehr Energie zu haben wie du mehr Kraft schöpft ohne Ego warum du in Teampartner des Herzens sein solltest wie es sich lohnen kann, seinen Wünschen zu folgen was dir hilft, deine Wünsche und Träume gross zu halten, um deinen Willen mit dem Bauplan deines Lebens in Einklang zu bringen. Ich hoff…
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Freier Wille 2. Teil: Wie du bei dir bleibst und deinem Leben Wurzeln gibst
30:37
30:37
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30:37In dieser Podcastfolge erfährst du… was dein freier Wille für Macht hat wie du im inneren Frieden bleiben kannst, warum das überhaupt so wichtig ist, wie es sich positiv oder negativ auf dein Leben auswirken kann/könnte was dir hilft, dich immer wieder daran zu erinnern und zu wissen, dass alles gut ist, weil du deine Macht & Power, deine Liebe aus…
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Freier Wille 1. Teil – Wie du in deine Kraft wächst
33:28
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33:28In dieser Podcastfolge erfährst du… was dein freier Wille für Macht hat wie du im inneren Frieden bleiben kannst, warum das überhaupt so wichtig ist, wie es sich positiv oder negativ auf dein Leben auswirken kann/könnte was dir hilft, dich immer wieder daran zu erinnern und zu wissen, dass alles gut ist, weil du deine Macht & Power, deine Liebe aus…
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Berlin Fashion Week Recap - zwischen Brezeln, Cremon, wenig Schlaf und Promiflash
47:48
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47:48Mein heutiger Gast Johnny @johnnylicious und ich erlebten die Berlin Fashion Week das erste Mal nach zwei Jahren mit gemischten Gefühlen. Wer sind all die Menschen, die Goodiebag-Abknapser und Reality TV Sternchen, die viele Follower haben aber keine Message? Wie divers ist der Runway und wieso kann Berlin eigentlich kaum kontroverser sein? Zwische…
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Gib nicht auf! Sich unseren Ängsten stellen und an ihnen wachsen.
22:39
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22:39In der heutigen #Talkalicious Folge geht es um: Wachstum und Anerkennen von dem was ist. Wie geht das? Wie gelingt das Annehmen von schlechten Gefühlen Wie gibt man nicht auf?Wie geht man mit Veränderung um?Was macht Angst mit uns?Was kann Selbstliebe für mich verändern und wie entfache ich mein inneres Feuer?Ich sage: Dankbarkeit, Metime und aufhö…
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🧡 Plus-Size Dating - mach dich frei von deiner Konfektionsgröße 🧡
26:25
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26:25Hey Sisters, eine neue Folge meines #Talkalicious Podcasts bringt dir heute nochmal das Thema „Dating“ nach Hause. Wie kannst du deine Zeit positiv nutzen und den Menschen in dein Leben ziehen , der das gleiche wie du suchst. Wieso es wichtig ist, dass du weißt was du suchst. Warum du wertvoll und einzigartig bist und wieso der richtig Typ dir scho…
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Finding love or let love find you 🧡
21:52
21:52
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21:52Meine erste Podcastfolge im Jahr 2021 dreht sich um das Thema Liebe. Ich erzähle euch was bei mir gerade aktuell passiert. Außerdem spreche ich über Dating-Regeln und warum wir sie unbedingt haben sollten. Wie unwichtig Oberflächlichkeit in der Liebe ist und wieso du nicht aufgeben solltest. Eine Folge für meine Plus Size Single Sisters. Mehr über …
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Diskriminierung, Mindset und persönliche Entwicklung
26:46
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26:46Diskriminierung, Mindset und persönliche Entwicklung - wie schaffe ich es mich als Plus Size Frau sexy und cool zu fühlen? Muss ich mich diskriminieren lassen oder kann ich mich aus einer Opferrolle heraus begeben? Warum ich finde, dass die Plus Size Community sich zu oft um sich selbst dreht. Wie ich persönliche Entwicklung sehe und warum wir lern…
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Bye Bye Panzer - Licht ins Dunkle lassen
38:31
38:31
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38:31In der heutigen #Talkalicious Podcast-Folge geht es um das Thema Essstörungen. Wie wir sie verstehen lerne, uns besser kennenlernen und einen Weg heraus finden. Bitte denke daran die Hilfe zu suchen, wenn du nicht mehr weiterkommst.
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Mama lässt los - Kinder in die große Welt entlassen.
30:50
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30:50In der heutigen #Talkalicious Podcastfolge wird es emotional denn Tanja spricht über das Loslassen als Mama. Emotional, ungefiltert und mit Tränen in den Augen erzählt Tanja, wie wichtig es ist dem eigenen Kind zu vertrauen und es die Welt erobern zu lassen. Mehr über Tanja findest du auf www.instagram.com/Kurvenrausch und www. kurvenrausch-hamburg…
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5 Tipps und Übungen für mehr Selbstliebe
13:01
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13:01Hey Sisters. 👋🏼👋🏽👋🏿👋🏿 In ihrer heutigen Podcastfolge spricht Tanja Marfo über das Thema Selbstliebe- eines der zentralen Themen ihrer Arbeit. Wir auch du #Selflove in dein Leben ziehen kannst, dass kannst du heute hier hören und sofort umsetzen. Wenn dir der Podcast gefallen hat dann freuen wir uns über eine Bewertung auf iTunes, einem Like by Spot…
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So viel mehr als Nagellack - mein erstes eigenes Beauty-Produkt
15:56
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15:56In der heutigen Folge erzähle ich dir was hinter dem Launch meines erstes Beauty-Produkts steckt und warum meine „Be glamorlycious“ Kollektion in Kooperation mit ORLY mir unglaublich viel bedeutet. Ich freue mich wie immer über eine Bewertung oder ein Abo meines Podcasts. Meine Kollektion findest du hier: https://bit.ly/2NieSsJ…
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Deinen Weg gehen- nach der Beziehung mit einem Narzissten.
31:54
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31:54In der heutigen #Talkalicious Podcastfolge von Tanja Marfo geht es um Heilung. Was macht die Trennung von einem Narzissten mit dir? Wie lange braucht es um neue Stärke zu finden bis alte Wunden heilen? Wieso du dir Zeit lassen solltest um eine neue Liebe zu finden. Wieso du auf keinen Fall ( wenn möglich) Kontakt zu einem Narzissten haben solltest-…
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Datingpause - Ciao Kakao!
14:56
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14:56Hallo, liebe Plus Size Sister,in der heutigen Folge von Tanjas #Talkalicious Podcast geht es um das Thema Fokus und dem Einlegen einer Dating-Pause.Tinder und Tanja haben eine On-Off Beziehung, eine Love-Hate Relationship sozusagen. Auf Teufel komm raus jemanden zu daten, das liegt ihr nicht.Kommunikation, Passion und Leichtigkeit sind Tanja wichti…
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#PlusSizeDating: Bedürfnisse erkennen und benennen.
21:03
21:03
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21:03In der heutigen #Talkalicious Podcastfolge von Tanja Marfo:Das Erkennen und Benennen von Bedürfnissen und, warum es wirklich wichtig ist, ehrlich zu sein.Singlefrau Tanja fragt sich wie wir authentisch und ehrlich leben können, ohne uns dabei selbst zu verlieren. Ist es möglich in einer Beziehung eine Pause einzulegen, ohne das dabei jemand verl…
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Liebe Plus Size Sister, du musst dich nicht verstecken. Du bist eine Queen, ohne wenn und aber!
32:36
32:36
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32:36Du bist nicht die zweite Wahl,du bist nicht die sichere Nummer. Du brauchst kein Projekt, sondern einen gleichwertigen Partner. Es gibt nicht nur Vollidioten da draußen auf dem Singlemarkt, auch wenn die Online-Plattformen uns austauschbar und beliebig machen. Und doch: Glaubt mir, der richtige ist da draußen und sucht dich.Für ihn zählt mehr als…
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#PlusSizeDating. Der falsche Partner – warum bleiben wir trotzdem?
21:21
21:21
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21:21Der falsche Partner – warum bleiben wir trotzdem?Im heutigen #Talkalicious Podcast von Tanja Marfo geht es um folgendes Thema: Meinen Selbstwert zu kennen, und mich selbst zu lieben, ist für mich als Selbstliebe-Verfechterin essenziell.Das Thema Selbstliebe spiegelt sich oft in unseren Partnerschaften und Beziehungen wider. Die Erkenntnis, dass wir…
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#PlusSizeDating - Verstelle dich nicht
17:46
17:46
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17:46Ehrlichkeit währt am längsten. In der heutigen #Talkalicious Podcast Folge geht es mal wieder um das Thema Dating. Warum neigen wir dazu, uns während der ersten Dating Phasen nur von unserer besten Seite zu zeigen? Wieso es wichtig ist, dass du beim Daten immer du selbst bleibst. Wieso flauschige Beine dich nicht vor „Knick-Knack“ schützen und waru…
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#PlusSizeDating: Loslassen und neu anfangen.
22:51
22:51
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22:51Sehr persönlich und emotional erzählt Tanja Marfo in ihrer heutigen Podcastfolge ihre eigene Geschichte. Warum fällt uns Loslassen schwer? Warum muss etwas in uns sprichwörtlich „sterben“, damit wir bereit sind für eine Weiterentwicklung? Wie fühlt sich Loslassen an? Warum ist es ein Geschenk neu anzufangen? Wie erkennst du deinen eigenen Weg und w…
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#PlusSizeDating - Erstes Date und die große Frage: Kaffee ☕️ Oder Koitus 🍆
33:54
33:54
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33:54In der heutigen Podcast-Folge spricht Unternehmerin und Deine Plus Size Sister Tanja Marfo über ihr Lieblingsthema: Männer und Dating. Was machen wir beim ersten Date? Ist es okay mit dem Mann im Bett zu landen oder reicht erstmal ein Kaffee? Bewusst ironisch, lustig und authentisch nimmt dich Tanja mit auf ihre Reise. Warum du deine Datingregeln b…
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#PlussizeDating : Narzisstische Beziehungen - Wie Selbstliebe dir da raushilft
31:17
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31:17In der heutigen #Talkalicious Podcast-Folge by Tanja Marfo geht es um narzisstische Beziehungen. Wie erkennst du einen Narzisten, wie entkommst du dem Kreislauf aus Manipulation, Angst und Selbstzweifel. Warum ist Selbstliebe und dein Selbstwert der Schlüssel für dein eigenes Glück? Diesen und anderen Fragen geht Tanja in der heutigen Folge sehr pe…
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Make-Up - So viel mehr als Oberflächenbemalung.
24:09
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24:09In der heutigen Folge von #Talkalicious - dem Podcast von Tanja Marfo geht es kurz gesagt um Make-up. ♥️ Der richtige Lippenstift kann jedes Outfit retten aber die wahre Schönheit zeigt sich immer von innen. Für Tanja ist Make-up so viel mehr als Oberflächenbemalung - es ist Balsam für die Seele. Ganz besonders am Herzen liegen der gelernten Visagi…
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Durch Corona sind (fast) alle zuhause. Wichtiger denn je ist ein positives Mindset. Ich zeig dir wie
26:30
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26:30Corona zwingt uns (eigentlich) alle unseren Alltag zu verlangsamen, ins Homeoffice zu wechseln oder schickt und mehr oder weniger in eine Zwangspause.Für mich ist es wichtiger denn je ein positives Mindset zu entwickeln und trotz aller Sorgen und Ängste positiv in die Zukunft zu sehen.In meiner heutigen Folge „ Geschenkte Zeit“ meines Talkalicious …
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Bodypositivity ist kein Modewort. Warum wir Vorbilder in allen Körperformen brauchen.
13:06
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13:06In der heutigen Folge bei Tanja Talks, der #talkalicous Podcast, geht es um das Thema #bodypositivity. Warum wir nicht aufhören sollten über diesen Begriff zu sprechen, warum dick kein Schimpfwort ist Selbstliebe ein Schulfach sein sollte.
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In der heutigen Audionotiz lese ich dir einen kurzen Ausschnitt aus dem Buch "Warte nicht auf schlanke Zeiten" von Renate Göckel vor.
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Berlin Fashion Week #whereistheplus?
19:40
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19:40In meiner heutigen Podcast Folge nehme ich dich mit zur Berlin Fashion Week. Ich erzähle dir von meinen Erlebnissen, meinen Wahrnehmungen und ereignisreichen Tagen auf der Berliner Modewoche. Erneut frage ich mich wo die großen Größen und die Vielfalt sind? Wie lange kann sich die Berliner Fashion Week noch dem Thema #Bodypositivity entziehen?…
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I survived Sibiria ❄️ - Meine Pressereise in die kälteste Großstadt der Welt. (- 39°C) Teil 1
19:51
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19:51Einmal Yakutsk und zurück. Eine Pressereise in die kälteste Großstadt der Welt. Wie fühlen sich - 39°C an, was ziehe ich an, wie sind Land und Leute und wie kam es dazu. Jetzt für deine Ohren im Kurvenrausch Podcast. ❤️❄️ Den bebilderten Artikel findest du ab morgen, 11.12.2019 um 18 Uhr auf meinem Kurvenrausch Blog. www.kurvenrausch-hamburg.de Exk…
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Mach mit, unsere Aktion für #Diversityinfashion #diversityinmedia #diversityatwork #diversityinlove
7:37
Diese Woche startet unsere Aktion für mehr Sichtbarkeit in den Medien und du kannst dabei sein! Eine kleine Vorschau erhälst du im #montagsschnipsel im Kurvenrausch Podcast
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Diversität auf der Fashion Week Berlin. Über Quotenmoppel, Fashion Zirkus, Events und Support
14:13
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14:13Eine Woche Berliner Fashion Week und ich habe viele neue Eindrücke gewonnen. Warum große Größen jenseits der 42er Konfektion es weiterhin nicht auf die offiziellen Veranstaltungen schaffen, wieso ein Quoten Moppel nicht mehr reicht, was Diversität für mich wirklich ist und wieso wir Plus Size Ladies und Gents wirklich kaum sichtbar sind. Ein paar G…
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in der heutigen Folge möchte ich mit euch über ein längst überfälliges Thema sprechen. Es geht es um mentale Gesundheit und der Umgang mit sozialen Medien.
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