Beste Balance Period Podcasts (2024)

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Periode bleibt aus Wie du deine hormonelle Balance findest 12:19

20h ago12:19

12:19

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, welche drei entscheidenden Schritte du gehen musst, um deine ausbleibende Periode auf natürliche Weise zurückzuerhalten – ohne auf die Pille oder künstliche Medikamente zurückzugreifen. Sie geht dabei auf die Bedeutung der richtigen Ernährung, eines ausgewogenen Lebensstils und die Verbindung zu deine…

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Periode bleibt aus: Welche Rolle hat Stress? 10:54

4d ago10:54

10:54

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie Stress die Menstruation beeinflussen kann und teilt ihre eigenen Strategien zur Aufrechterhaltung eines gesunden Zyklus trotz eines aktiven Lebensstils. Sie beleuchtet die Rolle von Stresshormonen wie Cortisol und deren Auswirkungen auf das Hormonsystem, während sie den Zuschauern hilft, die Wurze…

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Unregelmässiger Zyklus: Warum du nicht auf Mönchspfeffer allein setzen solltest 8:23

6d ago8:23

8:23

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie Mönchspfeffer bei unregelmäßigen Perioden eingesetzt werden kann und ob er tatsächlich eine Lösung für Zyklusstörungen bietet. Sie beleuchtet die Ursachen von hormonellen Beschwerden und betont, dass eine nachhaltige Regulierung des Zyklus an der Wurzel angegangen werden sollte, anstatt nur auf pf…

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Periode bleibt aus? Hier sind die 5 häufigsten Ursachen 16:07

8d ago16:07

16:07

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, welche fünf häufigen Fehler viele Frauen machen, wenn sie versuchen, ihre ausbleibende Periode zurückzuerhalten. Sie geht darauf ein, wie falsche Ernährungsgewohnheiten, übermäßige Bewegung und Stress die Gesundheit des Zyklus negativ beeinflussen können. Lisa gibt praktische Tipps, um diese Fehler zu…

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Periode bleibt aus: Welche Rolle hat der Lebensstil? 11:05

11d ago11:05

11:05

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du durch gezielte Veränderungen in deinem Lebensstil einen regelmäßigen und beschwerdefreien Zyklus erreichen kannst. Sie teilt drei wichtige Schritte: das Vermeiden von endokrinen Disruptoren, das Reduzieren von Stress und das zyklische Gestalten deines Alltags, um dein Hormonsystem ins Gleichgew…

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Hormonelle Behandlungen sind nicht die einzige Lösung für deinen Zyklus 9:46

13d ago9:46

9:46

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du auf natürliche Weise deinen Zyklus regulieren kannst, ohne auf hormonelle Präparate zurückzugreifen. Sie teilt persönliche Erfahrungen und Erfolgsbeispiele von Frauen, die durch Anpassungen in Ernährung, Lebensstil und Mindset ihren Zyklus erfolgreich stabilisieren konnten. Wenn du diesen Weg g…

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Effektives Training: Warum hochintensives Training deinen Zyklus stören kann 10:03

6d ago10:03

10:03

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum intensiver Sport kontraproduktiv sein kann, wenn du einen regelmäßigen Zyklus anstrebst oder mit einer ausbleibenden Periode kämpfst. Sie beleuchtet die Zusammenhänge zwischen Stress, Hormonen und Bewegung und gibt wertvolle Tipps, wie du deinen Sport anpassen kannst, um deinem Körper zu helfen,…

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Pausen und Erholungsphasen: Warum sie für deinen Zyklus notwendig sind 9:18

18d ago9:18

9:18

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie chronischer Stress deinen Hormonhaushalt und Zyklus durcheinanderbringen kann. Sie zeigt auf, warum Pausen und Entspannung entscheidend sind, um eine regelmäßige Periode zu fördern, und lädt zu einem kostenfreien Beratungsgespräch ein, um persönliche Lösungen zu finden. Bewirb dich auf ein kostenl…

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Balance zwischen männlicher und weiblicher Energie: Warum sie für deinen Zyklus wichtig ist 15:26

20d ago15:26

15:26

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, welchen häufigen Fehler Frauen bei der Regulierung ihres Zyklus machen und wie sie ihn vermeiden können. Sie beleuchtet die Balance zwischen weiblicher und männlicher Energie als Schlüssel zur Lösung von Zyklusproblemen und bietet wertvolle Tipps, um tiefgehende Veränderungen für einen regelmäßigen, g…

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Unregelmässiger Zyklus: Warum Diäten oft mehr schaden als nützen 10:14

22d ago10:14

10:14

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum gängige Diäten wie Low Carb oder Intervallfasten oft nicht geeignet sind, um eine ausbleibende oder unregelmäßige Periode auf natürliche Weise zu regulieren. Sie erläutert, wie solche Diäten Stress erzeugen können, der das Hormonsystem belastet, und betont die Bedeutung einer zyklischen, an den …

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Einzelne Tipps für deine Zyklusgesundheit reichen nicht aus 9:57

25d ago9:57

9:57

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum allgemeine Tipps aus dem Internet oft nicht ausreichen, um eine ausbleibende oder unregelmäßige Periode zu regulieren. Sie betont die Bedeutung einer ganzheitlichen Herangehensweise, die Ernährung, Lebensstil und Mindset umfasst, um hormonelle Ungleichgewichte erfolgreich zu beheben. Bewirb dich…

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Mindset-Veränderungen: Warum sie echten Einfluss auf deinen Zyklus haben 16:06

27d ago16:06

16:06

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie stark das Mindset und tief verwurzelte Gedankenmuster deinen Menstruationszyklus beeinflussen können. Sie erläutert, welche Denkweisen problematisch sein können und zeigt Wege auf, wie du durch gezielte Veränderungen zu einem gesunden, regelmäßigen Zyklus gelangen kannst. Wenn du dich angesprochen…

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Kinderwunsch und unregelmässiger Zyklus: Was jetzt? 10:25

29d ago10:25

10:25

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du trotz unregelmäßigem Zyklus auf natürliche Weise schwanger werden kannst, ohne auf Hormonspritzen oder künstliche Befruchtung zurückzugreifen. Sie zeigt dir drei Schritte, um deine Ernährung, deinen Lebensstil und dein Mindset so anzupassen, dass dein Zyklus regelmäßiger wird und deine Fruchtba…

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Warum du Nahrungsergänzungsmittel für den Zyklus nicht überschätzen solltest 8:27

1M ago8:27

8:27

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du in deiner weiblichen Energie leben kannst, ohne dich in ein Stigma drängen zu lassen. Sie betont die Bedeutung von Balance zwischen weiblicher und männlicher Energie, um einen gesunden, regelmäßigen Zyklus zu fördern, und bietet hilfreiche Ansätze zur Integration dieses Konzepts in deinen Allta…

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Weibliche Energie ist kein Stigma 7:32

1M ago7:32

7:32

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum es keinen Sinn macht, diverse Nahrungsergänzungsmittel auszuprobieren, wenn du unter einer ausbleibenden oder unregelmäßigen Periode leidest. Sie beleuchtet die Ursachen von Zyklusstörungen und gibt wertvolle Tipps, wie du durch Veränderungen in Ernährung, Lebensstil und Mindset deinen Zyklus au…

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Zyklisches Leben trotz ausbleibender Periode: Wie es möglich ist 5:38

1M ago5:38

5:38

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du auch ohne Periode zyklisch leben und dich optimal ernähren kannst, indem du dich am Mondzyklus orientierst. Sie gibt wertvolle Tipps, wie du deinen Körper unterstützen kannst, um deinen natürlichen Zyklus wiederherzustellen. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.myna…

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Periode bleibt aus: Welche Rolle spielt die Ernährung? 13:39

1M ago13:39

13:39

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie Frauen durch drei zentrale Ernährungsmaßnahmen ihre ausbleibende Periode zurückerhalten können, ohne auf künstliche Hormone zurückzugreifen. Sie geht auf die Bedeutung eines entspannten Verhältnisses zur Ernährung, die spezifischen Bedürfnisse des weiblichen Körpers und die zyklische Ernährung ein…

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Ausbleibende Periode: Warum Nahrungsergänzungsmittel oft nicht helfen 7:51

1M ago7:51

7:51

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum es wenig sinnvoll ist, ausschließlich auf Nahrungsergänzungsmittel zu setzen, um eine ausbleibende Periode zurückzuerhalten. Sie betont die Wichtigkeit, tieferliegende Ursachen anzugehen, wie Ernährungs- und Lebensstilfaktoren sowie mentale Blockaden, um langfristig einen gesunden und fruchtbare…

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Wie sie nach 10 Jahren Zyklusprobleme und Essstörungen überwand 23:10

1M ago23:10

23:10

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie ihre Freundin Sandra nach 10 Jahren mit Essstörungen und Zyklusproblemen erfolgreich wieder zu sich selbst gefunden hat. Sandra teilt ihre persönlichen Erfahrungen, die entscheidenden Veränderungen und die Methoden, die ihr geholfen haben, ihre Gesundheit zurückzugewinnen und nun auch anderen Frau…

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Du wirst überrascht sein: Das wahre Geheimnis hinter einem regelmässigen Zyklus! 14:27

2M ago14:27

14:27

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du es schaffst, einen regelmäßigen Menstruationszyklus zu erreichen, indem du die tieferliegenden Ursachen erkennst und gezielt angehst, anstatt auf kurzfristige Wundermittel zu setzen. Sie erläutert fünf entscheidende Schritte, die von der richtigen Ernährung über die Balance zwischen weiblicher …

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Zyklus-Power: Die geheime Kraft deiner Periode - weg von Schmerzen, PMS und Scham 42:04

1M ago42:04

42:04

Lange Zeit war meine Periode für mich alles andere als ein Geschenk. Vielmehr war sie ein Energie raubendes Ereignis, das mich müde und antriebslos machte – vor allem in den zwei Wochen vor meinen Tagen. Ich spürte den Zusammenhang, konnte ihn jedoch nicht richtig einordnen. Bis ich zufällig auf den Begriff PMS stieß... Diese Entdeckung motivierte …

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Wie die Weibliche Energie deinen Zyklus unterstützt 13:59

2M ago13:59

13:59

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie die weibliche Energie entscheidend dazu beitragen kann, einen regelmäßigen, fruchtbaren Zyklus zu erreichen – ganz ohne synthetische Hormone. Sie beleuchtet das Yin-Yang-Prinzip und zeigt, wie du durch mehr Balance und Verbundenheit mit dir selbst deinem Hormonsystem Gutes tun kannst. Bewirb dich …

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Ist die Entzugsblutung bei der Pille ein Zeichen für einen regelmässigen Zyklus? 8:56

2M ago8:56

8:56

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum die Einnahme der Pille keine Lösung für ausbleibende Perioden ist, wenn du einen regelmäßigen, fruchtbaren Zyklus anstrebst. Sie beleuchtet die Risiken und zeigt alternative Ansätze, um das Problem an der Wurzel zu packen und deine Periode auf natürliche Weise zurückzuerlangen. Bewirb dich auf e…

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So integrierst du Stressmanagement für deinen Zyklus in deinen Alltag 10:23

2M ago10:23

10:23

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du effektives Stressmanagement für deinen Zyklus in deinen Alltag integrieren kannst, ohne dein Leben komplett umzukrempeln. Sie zeigt dir drei Schritte, um dein Stressempfinden zu reduzieren, mehr Entspannung zu finden und so deinen Zyklus positiv zu beeinflussen. Bewirb dich auf ein kostenloses …

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Warum es gut tut, als Paar zusammen klettern zu gehen - Daniela Jasper über Extremsport und Liebe 4:20

1M ago4:20

4:20

Hier findest du die komplette Podcast Episode mit Daniela Jasper: Blog: https://bergpol.de/daniela-jasper/ Spotify: https://open.spotify.com/episode/0pyNknM3wyO5zrGUuPaJBI?si=b5ec718656744c0b YouTube: https://youtu.be/AbEw26HVTk?si=dIt7V1vvH9y2pMV Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/alpinistin-daniela-jasper-%C3%BCber-partnerschaft…

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Das sind die langfristige Folgen einer ausbleibenden Periode 9:19

2M ago9:19

9:19

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum es gefährlich ist, bei ausbleibender Periode einfach abzuwarten. Sie betont, wie wichtig es ist, aktiv die Ursachen zu identifizieren und gezielt zu handeln, um die Periode zurückzuerlangen und langfristige gesundheitliche Folgen zu vermeiden. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: …

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Ausbleibende Periode: Warum Diäten dein Problem nicht lösen 8:18

2M ago8:18

8:18

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum es keinen Sinn macht, bei ausbleibender Periode eine neue Diät wie glutenfrei, low carb oder intermittierendes Fasten zu integrieren. Stattdessen zeigt sie auf, wie eine entspannte und nährende Ernährung den Zyklus unterstützen kann. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://…

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Bevor du fastest: Was Intervallfasten mit deiner Periode macht 11:14

2M ago11:14

11:14

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum Intervallfasten für Frauen mit ausbleibender Periode kontraproduktiv sein kann und welche Alternativen es gibt, um den Zyklus auf natürliche Weise zu unterstützen und zu regulieren. Bewirb dich auf ein kostenloses Erstgespräch unter: ► https://www.mynalu.com/gespräch…

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Zwischen Gipfeln und Geschichten: Nadine Regel über ihren Weg in den Outdoor- und Sportjournalismus 50:19

2M ago50:19

50:19

Hier kommst du zum Bergpol Blog-Beitrag zur Folge mit Nadine Regel: https://bergpol.de/nadine-regel-outdoorsport-journalismus/ In dieser Folge spricht Theresa mit der freien Journalistin und Autorin Nadine Regel, die sich auf Berg- und Outdoorsport spezialisiert hat und unter anderem für die Süddeutsche Zeitung und Magazine wie Bergundsteigen schre…

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Vegan? Modediät mit Risiken für deine Periode 10:59

2M ago10:59

10:59

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, ob eine vegane Ernährung für Frauen mit ausbleibender oder unregelmäßiger Periode sinnvoll ist. Sie geht darauf ein, welche Ernährungs- und Lebensstiländerungen tatsächlich hilfreich sind, um den Zyklus zu regulieren, und wie wichtig es ist, den Körper ganzheitlich zu unterstützen. Bewirb dich auf ein…

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Kannst du trotz PCOS schwanger werden? 7:58

2M ago7:58

7:58

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie Frauen mit PCOS ihre Chancen auf eine natürliche Schwangerschaft verbessern können. Sie teilt ihre persönlichen Erfahrungen und gibt wertvolle Tipps, um den Zyklus zu regulieren und das Hormonsystem in Balance zu bringen, sodass ein gesunder und fruchtbarer Zyklus möglich wird. Bewirb dich auf ein…

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Wie Frauen mit Anorexie Vergangenheit ihre Periode zurückriegen 14:29

2M ago14:29

14:29

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum viele Frauen mit einer Anorexie-Vergangenheit Schwierigkeiten haben, ihre Periode zurückzuerhalten. Sie beleuchtet die tieferliegenden Ursachen und gibt wertvolle Tipps, wie man durch eine Veränderung im Mindset und Selbstfürsorge einen gesunden, regelmäßigen Zyklus erreichen kann. Bewirb dich a…

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Was Sport mit deiner ausbleibenden Periode zu tun hat 16:40

2M ago16:40

16:40

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, welcher häufige Fehler Frauen mit ausbleibender Periode oft machen und wie dieser vermieden werden kann. Sie geht detailliert auf die Auswirkungen von übermäßigem Sport und unzureichender Energiezufuhr ein und bietet praktische Tipps zur Wiederherstellung eines regelmäßigen, fruchtbaren Zyklus. Für in…

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Wie du für deinen Kinderwunsch eine regelmässige Periode erhältst 20:30

2M ago20:30

20:30

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, wie du deinen Zyklus regulieren und eine regelmäßige Periode erreichen kannst, um deinen Kinderwunsch zu erfüllen. Sie stellt die fünf zentralen Schritte vor, die du dafür umsetzen kannst, und betont, wie wichtig es ist, die Ursachen für eine ausbleibende Periode anzugehen. Bewirb dich auf ein kostenl…

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Lohnt sich Mönchspfeffer bei ausbleibender Periode? 9:21

2M ago9:21

9:21

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum Mönchspfeffer nicht die beste Lösung für ausbleibende Perioden ist und wie wichtig es ist, stattdessen die zugrunde liegenden Lebensgewohnheiten und Stressfaktoren anzugehen, um einen regelmäßigen und gesunden Zyklus zu erreichen. Sie betont, dass nachhaltige Veränderungen in Ernährung, Sport un…

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Weshalb du keinen Kaffee trinken solltest wenn deine Periode unregelmässig ist 7:17

3M ago7:17

7:17

In diesem aufschlussreichen Video erklärt Lisa, warum regelmässiger Kaffeekonsum problematisch sein kann, wenn du unter einer unregelmäßigen Periode leidest. Erfahre, wie Koffein dein Hormonsystem beeinflussen und Zyklusunregelmässigkeiten begünstigen kann, und entdecke gesündere Alternativen, die deinen Alltag beleben, ohne deine hormonelle Gesund…

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So kannst du PMS-frei werden und deinen Zyklus nachhaltig regulieren | mit Nina Schaufelberger 35:21

3M ago35:21

35:21

Nina teilt ihre ganz persönliche Journey von extrem starkem PMS und unregelmässigem Zyklus zu Wohlbefinden in allen Zyklusphasen und super regelmässig eintretender Periode. Erfahre, wie sie dies geschafft hat, welche Tipps sie für dich hat, was für sie ausschlaggebend war und weshalb sie ihre extremen Symptome im Nachhinein sogar als Geschenk bezei…

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Vorsicht vor Ernährungstrends: Wie sie deine Periode beeinflussen 11:40

3M ago11:40

11:40

In diesem aufschlussreichen Video erfährst du, warum gängige Ernährungstrends wie Low Carb, Veganismus, intermittierendes Fasten und andere möglicherweise deine Menstruation negativ beeinflussen können. Viele Frauen probieren ständig neue Diäten aus, um einen regelmäßigen Zyklus zu erreichen, sind aber oft enttäuscht, wenn ihre Periode weiterhin au…

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So bekommst du bei Untergewicht deine Periode wieder 12:42

3M ago12:42

12:42

Der Rat 'Nimm doch einfach mal ein paar Kilos zu' klingt simpel, ist aber oft nutzlos für Frauen mit Untergewicht, die unter Gewichtsverlust und ausbleibender Periode leiden. In dieser Episode erkläre ich, warum das so ist. Viele Frauen kämpfen mit mentalen Blockaden, die das Zunehmen verhindern, obwohl sie wissen, dass es wichtig ist. Wir besprech…

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"Jetzt ist jede Route einzigartig": Paraclimberin Tatjana kann beim Klettern nur ein Bein nutzen - so findet sie kreative Lösungen 49:41

4M ago49:41

49:41

Kannst du dir vorstellen plötzlich nicht mehr richtig laufen zu können? Welche Auswirkungen hätte das auf dein alltägliches Leben? Hier kommst du zum Blog-Beitrag zur Folge mit Tatjana Weiß: https://bergpol.de/tatjana-weiss-klettern-mit-handicap-paraclimbing/ Darum geht es in dieser Podcast Folge mit Parakletterin Tatjana Weiß In dieser Podcast Fol…

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Hannah & Greta: Zwei Schwestern, zwei Fahrräder und drei Jahre Bikepacking durch Europa und Afrika - Live Podcast Eurobike 2024 54:03

4M ago54:03

54:03

In dieser Podcast Folge spricht Theresa mit den Schwestern Hannah und Greta Schröder. Die beiden sind im Juli 2021 von ihrer Heimat Kassel aus mit ihren Fahrrädern Nulli und Prisemut aufgebrochen, um die Welt zu erkunden. Inzwischen sind sie seit drei Jahren unterwegs: Ihre Reise beginnt in Europa, führt sie durch Frankreich, Spanien, Portugal auf …

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Fishermen's Trail: 5 Gründe, die dich zu einer Fernwanderung in Portugal ermutigen 10:15

6M ago10:15

10:15

Hier findest du den Blogbeitrag zur Podcast-Folge: https://bergpol.de/fishermens-trail-5-grunde-die-dich-zu-einer-fernwanderung-in-portugal-ermutigen/ In dieser Podcast Folge erzählt Theresa von ihren Erfahrungen auf dem Fishermen's Trail in Portugal. Während der Van-Reise durch Europa im Jahr 2022 hat sie im Mai eine Woche zu Fuß an der portugiesi…

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Outdoor Yoga: Das passiert, wenn du draußen deine Matte ausrollst - Romana Schwaiger von @yogaberge 6:29

6M ago6:29

6:29

Hier findest du die komplette Podcast Episode mit Romana Schwaiger von yogaberge: Blog: https://bergpol.de/outdoor-yoga-romana-schwaiger-yogaberge/ Spotify: https://open.spotify.com/episode/3HJDzHuz9GpGQ6XWXEmx38?si=93773731d50148d1 YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=5F3B9z8mw&list=PLoRDmKRXjkph57dJ1oFrYEFAhmj5op3LD&index=7 Apple Podcast: htt…

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Solo-Bikepacking: Wie du Vertrauen in dich und andere gewinnst - mit Wiebke Lühmann 10:09

8M ago10:09

10:09

Hier findest du die komplette Podcast Episode mit Wiebke Lühmann: Blog: https://bergpol.de/wiebke-luehmann-live-podcast-eurobike-2023/ Spotify: https://open.spotify.com/episode/5nw6WE6OBs1oaoUENiVh7I?si=01586acaaeaa4065 YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=FfGnZT_4wMc&t=51s Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/allein-auf-bikepac…

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Nachhaltig leben in den Bergen: Die Vision der Hepi Lodge im Lesachtal 42:10

8M ago42:10

42:10

Hier geht's zum Blog-Beitrag zur Folge Im Sommer ein ruhiger, entspannter Ort für Yoga Retreats oder das gemütliche Basecamp für ein eigenes Boulderfestival, im Winter der Ausgangspunkt für verschneite Skitouren oder Schneeschuh-Wanderungen: Die Hepi Lodge ist ein Ort der Begegnung, aber auch ein Ort des Wandels und der Veränderung. Helene und Pepi…

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Daniela Jasper über Partnerschaft und Bergsport: Extrembergsteigerin zwischen Familie und Felsen 46:56

8M ago46:56

46:56

In diesem Podcast-Gespräch unterhält sich Theresa mit Extrembergsteigerin Daniela Jasper (und mit einem Special Guest am Ende der Folge). Daniela klettert seit 30 Jahren Seite an Seite mit ihrem Mann Robert Jasper und hat mit ihm zusammen zahlreiche Erstbegehungen bewältigt - wie zum Beispiel an ihrem "Hausberg", der Eiger Nordwand. Sie war eine de…

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Dörte Pietron am Cerro Torre: Wegbereiterin des DAV Frauen Expedkaders 41:03

8M ago41:03

41:03

Dörte Pietron war 2003 die erste Frau, die es schaffte, in den DAV Expeditionskader aufgenommen zu werden. Im Anschluss absolvierte sie ab 2007 ihre Ausbildung zur Bergführerin - in Deutschland als sechste Frau in der Männerdomäne Alpinismus. Seitdem arbeitet sie hauptberuflich als Bergführerin und leitet zudem seit 2011 das Team des Frauen Expedit…

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Raphaela Haug über ihren Weg als Alpinistin: Als Bergführerin geht's jetzt zurück zum... 54:35

9M ago54:35

54:35

Raphaela Haug liebt es, das Strahlen ihrer Gäste am Gipfel zu sehen: “Es gab nicht nur einen Gast der Tränen in den Augen hatte. Und sowas miterleben zu können, dafür bin ich unglaublich dankbar.“ Die Alpinistin hat im Herbst 2023 ihre Ausbildung zur staatlich geprüften Bergführerin abgeschlossen und führt seitdem regelmäßig Touren für Gäste. Vom D…

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Klettern mit Handicap: Wie Paraclimber Marcel Richter Barrieren überwindet 40:18

9M ago40:18

40:18

Beim Klettern verschiebt Paraclimber Marcel Richter seine Grenzen und überwindet Barrieren: In dieser Podcast-Folge nimmt uns der Para-Wettkampfkletterer mit auf den Gipfel des Großglockners, den er Seite an Seite mit der Biathlon-Weltmeisterin und Bergführerin Laura Dahlmeier bestiegen hat - trotz Handicap. Im Podcast verrät er Theresa, was ihn an…

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Mitten in der Bergführer-Ausbildung: Wie läuft's, Anna Gomeringer? - BR Bergmenschen 35:21

11M ago35:21

35:21

Die gefürchteten Leistungstests auf dem Weg zur Bergführer-Ausbildung hat sie unter den neugierigen Augen der BR-Zuschauerinnen und Zuschauer gemeistert, inzwischen steckt Anna Gomeringer knapp ein Jahr nach dem Release der Bergmenschen Staffel mitten in der Ausbildung zur Bergführerin. Theresa hat sich mit Anna Gomeringer in München zum Podcast In…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Balance Period Podcasts

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