Arbeitssicherheit und Gesundheit – das sind unsere Themen. Ob Flughafen, Transportwesen, Lebensmittelproduktion, Industrie …unsere Fachleute kennen sich in allen Branchen aus. In den Podcast-Episoden lassen wir unsere Fachkräfte für Arbeitssicherheit, Arbeitsmedizinerinnen und -mediziner, Beraterinnen und Berater Gesundheitsmanagement zu den unterschiedlichsten Themen in Gesprächsrunden und Interviews zu Wort kommen. Mal sind es Änderungen in den gesetzlichen Bestimmungen, mal aktuelle Markt ...
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Boost fürs Immunsystem: Clevere Strategien für mehr Widerstandskraft!
27:53
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Fühlen Sie sich manchmal erschöpft oder anfällig? Dann haben wir genau das Richtige für Sie! In unserer neuesten Folge verraten wir clevere Strategien, wie Sie Ihr Immunsystem effektiv stärken können – mit bewährten Methoden, die einfach in den Alltag zu integrieren sind. Andreas Röse, Berater für Gesundheitsmanagement bei B∙A∙D, teilt praxisnahe T…
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Veränderungen gesund meistern – ein Survival Guide
26:38
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In einer sich immer schneller wandelnden Welt strukturieren sich Unternehmen häufiger um oder führen neue Arbeitsweisen ein. Oft lösen Change-Projekte bei den Mitarbeitenden Angst und Abwehr aus. Was Unternehmen nun tun können, damit alle Beteiligten die Veränderung mit- statt überleben, erzählen Verena Büchner und Jennifer Larbig, Beraterinnen Ges…
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Alltägliche Gefahren: Wo Gefahrstoffe lauern und wie man sich schützt
21:23
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Jeden Tag sind wir Gefahrstoffen ausgesetzt – sowohl im Beruf als auch im Alltag. Doch wie gefährlich sind diese Stoffe für unsere Gesundheit? In der neuesten Episode beantworten Dr. Michael Born, Fachkraft für Arbeitssicherheit bei B·A·D, und Dr. med. Joern-Helge Bolle, Facharzt für Arbeitsmedizin bei B·A·D, die drängendsten Fragen rund um die Ris…
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Zoom Fatigue: So beugen Sie Müdigkeit in Online-Videokonferenzen vor!
26:25
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Videokonferenzen erschöpfen Menschen laut einer österreichischen Studie stärker als Präsenz-Meetings. Warum das so ist und wie sich die oft als Zoom Fatigue bezeichnete Online-Müdigkeit äußert, erklären B·A·D-Betriebsärztin Dr. Nina Buschek und Dr. Jochen Arnd, Facharzt für Arbeitsmedizin bei B·A·D, in unserem Podcast. Sie sprechen darüber, wie Tei…
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So helfen betriebliche Mental Health-Programme wirklich
26:39
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Betriebliche Programme zum Thema Mental Health haben keinen messbaren Nutzen! Dieses niederschmetternde Ergebnis einer aktuellen britischen Studie widerlegt B·A·D-Arbeitsmedizinerin Dr. Irina Getzendörfer im Podcast und erklärt, was Unternehmen für die psychische Gesundheit ihrer Mitarbeitenden tun können. Folge direkt herunterladen…
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Schlaf dich gesund: Dein Guide für besseren Schlaf
29:01
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Sechs Millionen Menschen in Deutschland haben jede Nacht mit Schlafproblemen zu kämpfen - Tendenz steigend. Schlechter Schlaf erhöht das Risiko für bestimmte Erkrankungen, wie beispielsweise Übergewicht, Schlaganfall, Demenz und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Was jede:r von uns im Alltag für einen erholsamen Schlaf tun kann, wie Unternehmen unterstüt…
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Cannabis-Teil-Legalisierung: So bereiten Sie Ihre Organisation auf die neue Herausforderung vor!
12:37
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Straffreies Kiffen: In Kürze ist in Deutschland für Erwachsene der Konsum und Besitz von Cannabis-Produkten in bestimmten Mengen straffrei. Was bedeutet das neue Gesetz für den Arbeitsschutz? Welche Regelugen Unternehmen jetzt treffen sollten, erklärt B·A·D-Rechtsexperte Patrick Aligbe im Podcast. Folge direkt herunterladen…
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"Unternehmen sollten Alkoholsucht enttabuisieren"
21:36
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Der Alkoholkonsum in Deutschland ist weiterhin besorgniserregend. Was aber, wenn eine Alkoholsucht auch den Job beeinflusst? Wann sollte eine Führungskraft einen möglicherweise süchtigen Mitarbeitenden ansprechen? Was können Unternehmen präventiv tun? Antworten von Frank Müller, Berater Gesundheitsmanagement und interner Suchtbeauftragter bei B·A·D…
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3 Fragen zu den neuesten Entwicklungen im Gesundheitsbereich und 3 klare Statements von Nils Neumann, Berater Gesundheitsmanagement bei B·A·D. Thema I: Laut dem aktuellen "Arbeitszeitreport Deutschland" der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAuA) möchte die Mehrheit der Beschäftigten (53 %) ihre Arbeitszeit verkürzen. Befragt wurd…
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Brandrisiken von Elektroautos stets im Blick halten
20:29
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Der Brand eines Elektroautos kann ein Unternehmen teuer zu stehen kommen: Menschen können gefährdet werden, Gebäude schweren Schaden nehmen. Umso besser, wenn Organisationen wissen, wie sie präventiv Risiken minimieren können, um Bränden von Elektroautos und Ladeinfrastruktur vorzubeugen. Hier erklärt Sabrina Matenaar, Brandschutzbeauftragte und Fa…
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Wege aus der Demografie-Falle
14:22
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Bis Ende 2030 wird sich rund ein Drittel der Arbeitnehmenden in den wohlverdienten Ruhestand verabschieden. Das sind rund drei Millionen Menschen. Zugleich sinkt die Zahl der verfügbaren Nachwuchskräfte kontinuierlich. Zwei besorgniserregende Trends für Unternehmen. Und die größte Herausforderung – noch vor der Digitalisierung, sagt Prof. Dr. Karlh…
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So können Sie sich vor Darmkrebs schützen!
33:02
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Weltweit erkranken jedes Jahr 1,4 Millionen Menschen neu an Darmkrebs, allein in Deutschland sind es jährlich mehr als 60.000. Das sind sehr alarmierende Entwicklungen! Wie kann man das Risiko an Darmkrebs zu erkranken, reduzieren? Welche Rolle spielt gesunde Ernährung? Und welche weiteren Risikofaktoren existieren? Wie kann Darmkrebs frühzeitig er…
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Gesunder Rücken: Das können Sie dafür tun!
24:41
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Knapp zwei Drittel aller Deutschen leiden laut einer Studie von 2021 des Robert Koch-Instituts innerhalb eines Jahres unter Rückenschmerzen. Viele Menschen kommen bei einem Vollzeit-Job nicht zum Sport machen. Wie kann jede*r von uns einen individuellen, selbstbestimmten Weg zum rückenfreundlichen Lebensstil finden? Tun wir erst etwas für unseren R…
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Mutterschutz: Ist Corona für Schwangere im Beruf noch gefährlich?
18:52
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Das Mutterschutzgesetz regelt das Arbeitsverhältnis zwischen Arbeitgeber und Arbeitnehmerin während der Schwangerschaft und Stillzeit. Die Gesundheit werdender Mütter und der ungeborenen Kinder soll mit dem Gesetz geschützt werden. Welche Rechte und Pflichten, insbesondere nach dem Wegfall der Corona-Arbeitsschutzverordnung, haben schwangere und st…
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B·A·D-Ärztin Dr. Christina Nußbeck nimmt Stellung zu aktuellen Nachrichten aus dem Bereich der Arbeitsmedizin: (I) Das deutlich frühere außer Kraft treten der Corona-Arbeitsschutzverordnung am 2. Februar 2023, (II) eine neue Studie zur Wirksamkeit von Masken gegen eine Coronainfektion, (III) Prävention gegen Darmkrebs anlässlich des Aktionstages (I…
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Gesund und glücklich: Warum sich unser Karlsruher Kollege Tino Sickert für das tägliche Fahrradfahren entschieden hat und dies auch allen sehr ans Herz legen kann. Beim Radfahren geht es ihm nicht nur um die körperliche Fitness: „Das ist eine schöne Zeit ohne Stress. Die kann einem dann niemand mehr nehmen.“ Fahrradfahren bedeute für ihn abschalten…
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Episode 51: Wie B·A·D Gesundheit lebt
11:39
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Im Gespräch erzählt Lena Adelmann, Koordinatorin für das interne Betriebliche Gesundheitsmanagement bei B·A·D, welche Angebote das Gesundheitsunternehmen seinen Beschäftigten für ihre körperliche und seelische Gesundheit unterbreitet und welchen Stellenwert Gesundheit in ihrem eigenen Leben besitzt. Neugierig? Dann hören Sie sich jetzt diese Folge …
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Viele Beschäftigte verbringen einen großen Teil ihrer Arbeitszeit im öffentlichen Straßenverkehr. Für sie sind Arbeits- und Verkehrssicherheit untrennbar miteinander verbunden. Bedenkt man, dass nahezu drei Viertel der gemeldeten tödlichen Arbeitsunfälle auf den Straßen passieren, werden diese zum gefährlichen Arbeitsplatz. Was Arbeitgeber, aber au…
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Folge 49: Mobbing − Psychoterror am Arbeitsplatz
40:17
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Der Feind im Büro: Wo Menschen zusammenarbeiten, kommt es zu Konflikten. Das ist normal. Mobbing ist jedoch mehr. Es ist Psychoterror am Arbeitsplatz. Die eigenen Kolleg*innen werden zu Feinden. Mit fatalen Folgen für Betroffene und das gesamte Betriebsklima. Kerstin Hillbrink, Beraterin Gesundheitsmanagement bei B·A·D, über Mobber, Gemobbte und Pf…
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Folge 48: Von Kopf bis Fuß: Persönliche Schutzausrüstung im Beruf
19:01
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Die Persönliche Schutzausrüstung – kurz PSA – schützt Beschäftigte vor Unfällen und arbeitsbedingten Erkrankungen. Was ist überhaupt eine persönliche Schutzausrüstung und wofür benötigen Mitarbeitende diese? Welche Rechte und Pflichten Unternehmer und Mitarbeitende beim Umgang mit PSA haben und wie Ausstattung und Einsatz rechtlich geregelt sind. A…
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Folge 47: "Alles laut oder was?!" - Tipps gegen Lärm im Beruf
10:49
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Viele haben das Gefühl, jederzeit und überall Krach und Lärm ausgesetzt zu sein. Was ist Lärm überhaupt? Was macht es mit uns? Wie viel Lärm im Beruf ist erlaubt? Und: Mit welchen Schutzmaßnahmen - beispielsweise im Büro oder in der Industriehalle - müssen Unternehmen gegen Lärm vorgehen? Antworten von Christopher Carl, dualer Auszubildender zum Si…
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Folge 46: Gesünder arbeiten mit Exoskeletten!
13:15
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Exoskelette sind kleine Roboter auf unserem Rücken, die das Heben und Tragen schwerer Lasten und das Arbeiten in ungünstigen Körperhaltungen, zum Beispiel über Kopf arbeiten, erleichtern können. Für viele Beschäftigte ein großer Segen. Philip Dehm, Fachkraft für Arbeitssicherheit bei B•A•D, betreut seit einiger Zeit Kunden, die Exoskelette ausprobi…
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Folge 45: Risikofaktor Mensch - Warum wir uns riskant verhalten
17:13
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Risikofaktor Mensch: Warum wir uns hin und wieder riskant am Arbeitsplatz verhalten, und es zu Arbeitsunfällen kommen kann, erklärt Johanna Ness, Sicherheitsingenieurin bei B·A·D. Anhand des Modells des verhaltensorientierten Arbeitsschutzes (Behavior Based Safety (BBS)) gibt Johanna einige Tipps für ein sicheres und gesundes Arbeiten. Neugierig? D…
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Folge 43: Raumtemperatur: Wie wenig warm ist noch gesund?
18:03
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Für öffentliche Bürogebäude steht es laut der Energiesparverordnung schon fest, für Büros könnte es noch so weit kommen: 19 Grad in Büros! Ist das für die Gesundheit kritisch? Lösungsansätze für den Winter gibt B·A·D-Arbeitsmedizinerin Dr. Christina Nußbeck. Neugierig? Dann hören Sie sich jetzt diese Folge an und abonnieren Sie den Podcast auf Ihre…
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Folge 42: Venengesundheit: "Unterbrechen Sie die Monotonie!"
33:03
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Welche Aufgaben haben Venen in unserem Körper? Was tut Venen gut? Welche Rolle spielt die Ernährung für die Venengesundheit? Lauert im Homeoffice Thrombosegefahr (durch womöglich weniger Bewegung)? Und: Welche Bewegungslösungen gibt es für Beschäftigte, die im Alltag nicht viel Zeit haben? B·A·D-Arbeitsmedizinerin Dr. Christina Nußbeck klärt auf! F…
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Folge 41: Betrieblicher Brandschutz: "Panik ist kein guter Ratgeber"
23:25
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70 Prozent der Betriebe erholen sich nicht nach einem Großbrand und werden vom Markt verdrängt. Brandschutz betrifft jedes Unternehmen und wird doch vielmals unterschätzt. Woran das liegt und wie sich Unternehmen für den Ernstfall rüsten sollten, erläutert Philip Dehm, Fachkraft für Arbeitssicherheit bei B·A·D. Jetzt Gratis-Factsheet zum Betrieblic…
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Folge 40: Sonnenschutz ist Arbeitsschutz!
28:17
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Sonne fördert gute Laune und liefert Vitamin D. Doch zu viel UV-Strahlung kann schädlich sein: die Haut altert schneller, sogar Hautkrebs kann eine Folge sein. Worauf es beim Sonnenschutz im betrieblichen Kontext ankommt und welche Pflichten Arbeitgeber und Arbeitnehmende dabei zu erfüllen haben, erklärt B·A·D-Arbeitsmedizinerin Dr. Christina Nußbe…
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Folge 39: Sicherer Umgang mit Lithium-Ionen-Akkus
15:42
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Lithium-Ionen-Akkus haben viele Vorteile für die Anwendenden. Aber: Der Umgang mit Lithium-Ionen-Akkus ist nicht ganz ungefährlich. Welche Risikofaktoren es gibt und was Beschäftigte beachten sollten, erklärt Philip Dehm, Fachkraft für Arbeitssicherheit bei B·A·D. Gratis-Factsheet: Downloaden Sie jetzt unser Factsheet zur Gefährdungsbeurteilung Fol…
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Folge 38: *SPEZIAL* Ukraine-Krieg: "Jetzt dürfen wir auch im Job über Ängste reden"
37:44
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Der Ukraine-Krieg entsetzt und erschüttert uns zutiefst. Der Krieg löst viele Ängste und Sorgen aus. Kerstin Hillbrink, Diplom-Psychologin bei B·A·D, über Hilflosigkeit und Ohnmachtsgefühle von vielen Führungskräften und Mitarbeitenden, die jetzt bei ihr in der psychosozialen Beratung im Rahmen des Employee Assistance Program individuelle Wege aus …
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Folge 37: Ernährungs Doc: "Kleine Schritte mit maximaler Wirkung"
40:27
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Toastbrot mit Nutella zum Frühstück, Schnitzel, Bratwurst und Pommes zum Mittagessen, zwischendurch immer mal wieder ein Müsliriegel und abends noch die Fertig-Lasagne. Warum wir solch einen Essensplan lieber ändern sollten, und wie wir es schaffen, unsere Essengewohnheiten in kleinen Schritten zu verändern, erklärt Dr. Matthias Riedl. Er ist ärztl…
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Folge 36: Robotik, Klimawandel & Corona - Arbeitsschutz der Zukunft
21:07
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Corona-Schutzmaßnahmen, Klimawandel oder auch der Fachkräftemangel. Wie ändert sich durch diese Faktoren eigentlich der Arbeits- und Gesundheitsschutz? Welchen Einfluss kann die Digitalisierung, künstliche Intelligenz oder auch die Robotik auf unsere Gesundheit haben? Dr. Eike Wenzel, Gründer des Instituts für Trend- und Zukunftsforschung in Heidel…
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Folge 35: Erzähl mal...gesund2go: Check fürs Leben
12:48
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Ein kleiner Sensor unterhalb der Brust, 48 Stunden getragen, soll Leben verändern können? Hin zu einer gesünderen Lebensweise? B·A·D-Redakteur Christian Gies hat das Gerät ausprobiert. Und wurde von einigen neuen Erkenntnissen völlig überrascht, wie er seiner Kollegin Britta Pesch im Gespräch erzählt. Folge direkt herunterladen…
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Folge 34: Sexuelle Belästigung am Arbeitsplatz: Ursachen und Therapie
20:29
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Aus welchen Gründen werden Menschen – in der Mehrheit Männer – sexuell übergriffig? Warum ist das Thema in vielen Unternehmen ein Tabu? Darüber haben wir mit Bernd Priebe gesprochen. Er ist Theologe, Sexualpädagoge und deliktorientierter Tätertherapeut in der gewaltpräventiven Einrichtung Wendepunkt e.V. Dort arbeitet er unter anderem mit Männern u…
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Folge 33: "Das Thema Psyche muss raus aus der Tabuzone!“
22:43
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Psychische Erkrankungen sind immer häufiger der Grund für Fehlzeiten und den frühzeitigen Einstieg in das Rentenalter. Wie erkennen Vorgesetzte früh genug Anzeichen einer psychischen Belastung bei Mitarbeitenden? Und was können sie dann tun? Kerstin Hillbrink, Diplom-Psychologin und Beraterin Gesundheitsmanagement bei B·A·D, ordnet das Tabuthema ei…
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Folge 32: Remote Leadership: Gesunde virtuelle Führung
27:03
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Wo Aufgaben erledigt werden, spielt immer weniger eine Rolle. Was sind die Schlüsselfaktoren für eine gelingende und gesunde virtuelle Führung? Wie können auf Distanz Belastungen bei den Mitarbeitenden reduziert und Ressourcen aufgebaut werden? Darüber sprechen wir mit Martina Umlauft, Arbeits- und Organisationspsychologin bei B·A·D. Folge direkt h…
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Folge 31: Sexuelle Belästigung im Job: „Führungskräfte haben eine Fürsorgepflicht!"
20:00
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Schlüpfrige Sprüche, sexualisierte Witze, der Klaps auf den Hintern: Frauen wie Männer erleben das – auch am Arbeitsplatz. Wie man sich dagegen wehren kann, was Führungskräfte tun müssen und warum Aufklärungsarbeit über das noch immer tabuisierte Thema „Sexuelle Belästigung am Arbeitsplatz“ wichtig ist, darüber berichtet Ulrike Leimanzik. Sie ist S…
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Folge 30: Schlaf ist ein Thema – auch im BGM von Unternehmen
16:20
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Zu kurz, zu schlecht, nicht erholsam. Wird der Schlafvernachlässigt, kommen Beschäftigte auch im Arbeitsalltag kaum zur Ruhe. SchlafexperteAndreas Franke zeigt Wege auf, wie Menschen ihr individuellesGesundheitsverhalten und -bewusstsein mit Blick auf den Schlaf stärken können.Andreas Franke erzählt im Interview, welchen Stellenwert das Thema Schla…
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Folge 29: "Sexuelle Belästigung? Betriebe haben viele Optionen dagegen vorzugehen"
15:06
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Wie können Unternehmen ein sexismus- und gewaltfreies Arbeitsklima schaffen? Und wie gehen sie bestmöglich mit Fällen sexueller Belästigung am Arbeitsplatz um? In unserem Podcast beantwortet Reimar Martin, Berater für Gesundheitsmanagement bei B·A·D., diese Fragen und geht auch auf die Rolle der Führungskraft sowie auf Fälle ein, in denen jemand zu…
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Folge 28: "Sexuelle Belästigung? Ein Chef sollte gut zuhören"
10:58
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Beim Thema Sexuelle Belästigung im Job stehen Arbeitgeber in der Verantwortung, sagt Dr. Jörn Hülsemann, Fachanwalt für Arbeitsrecht. Betriebe seien verpflichtet, Maßnahmen zum Schutz der Arbeitnehmenden zu treffen: angefangen von präventiven Weisungen und Verhaltensspielregeln bis zur Kündigung. Folge direkt herunterladen…
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Erste Hilfe leisten? Die meisten Menschen reagieren unsicher, was sie im Ernstfall tun müssen. Dabei ist Erste Hilfe Pflicht - und rettet Leben. Eine Ausbildung zum betrieblichen Ersthelfer schafft man in neun Unterrichtsstunden. Theorie und Praxis werden alle zwei Jahre aufgefrischt. Was Ersthelferinnen und Ersthelfer in ihrer Ausbildung lernen, e…
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Viel laufen und gehen, wenig sitzen und stehen! Das ist das Motto auf der B·A·D-Dachterrasse. Denn: Beinvenen haben einen harten Job. Sie transportieren das Blut aufwärts zum Herzen – täglich etwa 7.000 Liter gegen die Schwerkraft. Wer viel sitzt oder steht, spürt irgendwann die Venen. Was jeder tun kann für gesunde – und damit auch schöne Beine – …
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Folge 23: "Mobiles Arbeiten kann gesund für uns sein"
15:29
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Jeder Zweite arbeitet seit Ausbruch der Pandemie in Deutschland im Homeoffice. „Arbeit von Zuhause kann sich positiv auf unsere Gesundheit auswirken“, sagt Arbeitswissenschaftlerin Dr. Elisa Clauß, Sie gibt wertvolle Tipps für eine optimale Struktur im Homeoffice.Folge direkt herunterladenVon B·A·D Gesundheitsvorsorge und Sicherheitstechnik GmbH
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Folge 24: "Betriebe nehmen Arbeitsschutz ernst"
10:33
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In der Pandemie spielt die Gefährdungsbeurteilung eine Hauptrolle. Betriebe müssen sie zum Gesundheitsschutz aller umsetzen. Aber ist die Gefährdungsbeurteilung nach wie vor ein wirksames Instrument, um Risiken systematisch aufzudecken und zu minimieren? Inwiefern deckt sich das mit der Realität? Ein Interview mit Sabine Sommer, Arbeitsschutz-Exper…
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Was unterscheidet uns von einem Auto? Zugegeben, beidealtern. Der Unterschied ist: Das Auto ist ein reines Verschleißteil mit sichstetig verschlechternder Funktion. Wir leben durch Training. Reize undBelastungen erhalten und verbessern unsere Funktionen. Ohne Bewegung verkümmernsämtliche Bauteile der Wirbelsäule. Mangel an Bewegung und Sorgen bzw.s…
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Folge 21: Sexuelle Belästigung am Arbeitsplatz
1:08:07
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Sexuelle Belästigung am Arbeitsplatz ist längst keine Seltenheit. Studien zufolge ist jede elfte erwerbstätige Person schon einmal im Job sexuell belästigt worden. Was können Frauen und Männer tun in einer solchen Situation? Wo verläuft die Grenze? Und wie sollen sich Führungskräfte verhalten? Im B·A·D-Podcast zum Thema „Sexuelle Belästigung am Arb…
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Die wenigsten wissen, was im Fall eines Brandes im Betrieb getan werden muss. Unsere Kollegin Sabrina hat jetzt Sicherheit nach der Teilnahme an einer Brandschutzhelferschulung. Sie verrät ihrer Kollegin Sigrid auf der Dachterrasse der Bonner B·A·D-Zentrale, was sie gelernt hat und ob mit echtem Feuer geübt wird. Mehr Informationen auf unserer Inte…
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Folge 15: "Über Süchte darfst Du nicht reden!"
17:30
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Ob am Tresen oder beim Training, halbe Sachen waren nicht sein Ding. Uli Borowka gab als Profi-Fußballer bei Werder Bremen, Borussia Mönchengladbach und in der Nationalelf 100-prozentige Leistung. Aber auch als Alkoholiker. Es ist die Lebensgeschichte eines Mannes, der durch harte Arbeit und enorme Disziplin schnell aufstieg, um dann radikal zu fal…
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Gummibrötchen müssen nicht sein. Leckere Butterbrote auf Reisen? Klar, geht das. Über gesundes Essen im Büro und auf Reisen unterhalten sich Britta Pesch und Sigrid Born auf der B·A·D-Dachterrasse. Lust auf einen Gesundheitstag zum Thema Ernährung? www.bad-gmbh.de/gesundheitstag Folge direkt herunterladen…
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Folge 13: "Digitalisierung kann Leben retten!"
21:49
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„Digitalisierung kann Leben retten und hilft dabei präventiv gesund zu bleiben. Lasst uns jetzt die Zukunft gestalten und provozieren!“, fordert Digital-Experte, Redner, Berater und Autor Karl-Heinz Land. Karl-Heinz Land hat sich vor einiger Zeit einen Chip unter die Haut implantieren lassen. Welche gesundheitlichen Vorteile dies aus seiner Sicht f…
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Ungestört schlafen, ausgeruht in den Tag starten! Das wünschen sich alle. Doch wie sieht es oft aus? Viel zu früh aufwachen, abends nicht einschlafen können, mit den Zähnen knirschen. Und das betrifft bei weitem nicht nur Beschäftigte im Schichtdienst. Über Schlafprobleme und was wir dagegen tun können, unterhalten sich Britta Pesch und Sigrid Born…
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