Beste Worry Podcasts (2024)

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Self Reparenting 40:57

1M ago40:57

40:57

Diese Folge kann besonders wichtig sein, wenn du zum Beispiel ein People Pleaser bist – jemand, der es immerallen Recht machen möchte und nur schwer nein sagen kann, wenn du zu Perfektionismus oder Selbstsabotage neigst. Wenn du manchmal bei deinen Kindern ausrastest, Wutanfälle bekommst und laut wirst. Aber auch wenn du dich nach mehr Durchsetzung…

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Zeitmanagement zwischen Kindern, Job, Partner/in und Selbstfürsorge 29:28

1M ago29:28

29:28

Völlig unmöglich scheint das Unterfangen zwischen Kindern, Partner oder Partnerin, Job und auch noch dir selbst die Zeit gerecht aufzuteilen. Meist bleibt für dich selbst rein gar nichts mehr übrig. Ein schlechtes Gewissen ist dein ständiger Begleiter, weil es immer irgendwo fehlt. Ich stelle euch hier ein systemisches Zeitmodell vor, bei dem genüg…

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Dein inneres Kind und seine Geschwister 34:28

2M ago34:28

34:28

Viele kennen das: Plötzlich stehst du jemandem gegenüber in einer unangenehmen Situation, in der es super wäre, wenn du über eloquent und souverän reagieren könntest, aber du fühlst dich wie ein kleines Kind, dumm und hilflos. - Oder dein eigenes Kind verhält sich so, dass dir plötzlich die Worte fehlen. Du hast das Gefühl vor einer Mauer zu stehen…

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Klare Entscheidungen trotz endloser Ja-Abers. 28:25

2M ago28:25

28:25

Du willst etwas entscheiden, du willst klar sein, konsequent und etwas durchsetzen: für dich, für dein Kind, mit deinem Partner/deiner Partnerin oder im Job - aber immer wieder kommen dir die Ja-Abers dazwischen. Hin- und Hergerissen fühlst du dich wie gelähmt und haderst mit dir. Das muss nicht sein. Die besten Entscheidungen triffst du, wenn du d…

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Spielt euch nichts vor. Warum es dem Gehirn deines Kindes schadet, wenn du nicht ehrlich bist. 28:52

3M ago28:52

28:52

Ein Leben mit kleinen Kindern bedeutet oft: sich müde, gestresst und überfordert zu fühlen - dann aber mit sanfter Stimme, liebevoll lächelnd vorzulesen, noch ein Spiel zu spielen, beim Einschlafen zu begleiten. Alles gut. Nur: Wie David Schnarch in "Braintalk" zeigt, ist das nur so lange gut, wie es wirklich ehrlich ist. Wenn du innerlich kochst, …

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Don't Worry - Be Happy 30:19

3M ago30:19

30:19

Warum es so wichtig ist für dich, dein(e) Kind(er), deine Familie und auch für dich glücklich zu sein. Es ist kein "nice to have", das noch "on top" kommen kann. Glücklich sein ist die Essenz und dazu gehört unbedingt: Präsent sein und die Sorgen loszulassen. Wenn du Lust hast, die Klopftechnik PEP zu lernen, die dir hilft sofort zu innerer Ruhe zu…

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Respekt Respekt - Über Macht und Ohnmacht - Freiheit und Selbstliebe 46:34

4M ago46:34

46:34

Was kannst du tun, wenn du das Gefühl hast, dein Kind verhält sich respektlos. Was bedeutet es Respekt zu haben. Und was hat Respekt mit Freiheit und Selbstliebe zu tun? Hier findest du mehr zum Online Kurs Fels in der Brandung Mehr zu diesen Themen unter anderem in: Die Superkraft der liebevollen Führung, von Dr. Martina Stotz und Kathy Weber, Alf…

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Macht 2024 zu eurem besten Jahr! 31:42

4M ago31:42

31:42

Workbook Schau zurück: was war gut in diesem Jahr? Was kann bleiben? Was kann weg? Womit möchtest du neu starten? Das ganze runtergebrochen auf 5 Lebensbereiche. Und dann findest du gemeinsam mit deinem Partner/deiner Partnerin die eine Sache, auf die du dich 2024 fokussierst. Und du beginnst sofort mit der Umsetzung. Das ganze macht ihr zu zweit -…

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Stress-Vorbeugung für Weihnachten 22:47

5M ago22:47

22:47

Drei Lifehacks für die Festtage, wenn es laut wird, wenn es viel wird, wenn du aussteigen möchtest. 1. Stündliche fünf Minuten um zu dir zu finden 2. Codewort mit deinem Partner/deiner Partnerin vereinbaren 3. Kinder rausnehmen, wenn es brenzlig wird. Und der Wünsch für eine schöne, entspannte und vor allem "eigenwillige" Weihnacht"…

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Glückliche Eltern - glückliche Kinder 37:13

5M ago37:13

37:13

Wie unglückliche Eltern auf ihre Kinder wirken Warum es sinnlos ist Dinge zu tun um dein Kind glücklich zu machen (wenn du selbst es nicht bist) Was ist toxische Positivität? Wie du der toxischen Posititvität entkommst Erlaubnis gut zu dir zu sein!

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Fels in der Brandung - Raus aus dem Stress, rein in die Gelassenheit. 26:25

5M ago26:25

26:25

Aufstellungsnachmittag zu genau diesem Thema. 16. Dezember 14. Uhr! Warum es so wichtig ist klar und gelassen zu kommunizieren und dich nicht triggern zu lassen. Und vor allem: wie du dahin kommst. Damit du in eine Aufwärtsspirale aus mehr Leichtigkeit, Klarheit und Energie kommst. So kann es gehen. Mehr dazu in meinem Vier-Wochen-Onlinekurs "Fels …

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Wohin mit meiner Wut? 33:24

5M ago33:24

33:24

Aufstellungstag am 16. Dezember in Frankfurt: hier Platz vormerken ! Thema: Mehr Abgrenzung, weniger Wut. Jenseits von solchen Tipps wie: einfach raus gehen, bis 10 Zählen und eiskaltes Wasser trinken - mal die Frage: was will deine Wut dir eigentlich sagen? 3:05 Was für eine Art Gefühl ist eigentlich die Wut und was macht so wütend? 11:00 Darfst d…

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Abgrenzung - Schlüsselkompetenz um Gelassen durch die Feiertage zu kommen 37:44

5M ago37:44

37:44

Aufstellungsnachmittag zu genau diesem Thema. 16. Dezember 14. Uhr! Noch zwei Plätze frei (bring eine/n -Freund/in mit) ⁠ Abgrenzung in drei Stufen: wie du dich von deinen Kindern abgrenzen kannst und gleichzeitig ihnen beibringst ihre eigenen Grenzen zu wahren. Abgrenzung von Freunden und Bekannten - auch aus Elternnetzwerken, wenn du mal ein biss…

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Revolution im Kinderzimmer, oder: People Pleaser und Erziehung 31:53

5M ago31:53

31:53

Auf unserem⁠ People-Pleaser Aufstellungstag⁠ geht es genau darum: People Pleaser können ein Nein nur schwer ertragen. Starke negarive Gefühle auch nicht. Lieber gehen sie über die Grenze ihrer Belastbarkeit, als dass sie sagen. Nein, das ist mir zu viel. Im Zusammenspiel mit Kindern, die einen starken Willen haben und keine Angst ihn lautstark durc…

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Die Folgen von Schreien reparieren. 20:38

6M ago20:38

20:38

Wenn es denn passiert ist, du hast dein Kind angeschrien. Irgendwas hat dich getriggert. Und es tut dir leid. Vielleicht denkst du: er/sie hätte ja auch nicht unbedingt .... er/sie weiß doch, dass .... Egal. Es lässt sich wieder gut machen. Ich erkläre dir wie es geht. Und wenn du dir einfach von vorne herein mehr Gelassenheit wünschst, dann empfeh…

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Stress + Trigger = Ausraster 35:48

6M ago35:48

35:48

Raus aus dem Stress durch mehr Abgrenzung ist Thema unseres Aufstellungs-Nachmittags am 16. Dezember. Reservier dir unverbindlich deinen Platz hier! Was macht Stress mit dir? Wie Stress dich von deiner eigenen Verletzlichkeit ablenkt Und warum es so schwer ist ihn loszulassen. Mehr zu "Love is in the Air, meinem 6 Wochen Online Kurs, der dich Liebe…

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Beziehungsmuster ins Positive wenden 25:37

11M ago25:37

25:37

Um dem hier beschriebenen Muster in der liegenden Acht besser zufolgen macht es Sinn, sich das Bild im Blog vorher mal anzuschauen, oder vor Augen zu haben. Du findest das hier! Häufig geschieht es, das einst gute Beziehungen in ungute Muster geraten, die sich immer weiter negativ verstärken. Ich zeige an einem einfachen Beispiel, wie man solche Mu…

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Wie eine Familienaufstellung Familie leicht macht. 20:42

1y ago20:42

20:42

Wenn du selbst einmal eine Familienaufstellung sein möchtest, setz dich hier auf die Warteliste und erfahre, wann er nächste Termin in Frankfurt stattfindet. Du kannst ein eigenes Anliegen aufstellen, oder auch erst mal nur zuschauen. Zur Warteliste und weiteren Details. In den 90er Jahren war ich zum ersten Mal Teil einer Familienaufstellung. Ohne…

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Zeitmanagement mit Kindern 23:44

1y ago23:44

23:44

Kinder verfügen noch nicht über ein "verräumlichtes" Zeitgefühl, so wie Erwachsene es benötigen, um Termine zu koordinieren oder pünktlich zu sein. Das macht das Leben mit Kindern manchmal sehr anstrengend. Wie es trotzdem gelingen kann erkläre ich in dieser Podcastfolge. Wer danach den "Zeitstrukturierer" für Kinder mit Kindern nachbasteln möchte,…

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#013 Rituale zum Jahreswechsel für ein kraftvolles neues Jahr mit deinem Hund 38:03

2+ y ago38:03

38:03

365 Tage voller Abenteuer, Ereignisse und Erfahrungen - nutze die Zeit zwischen den Feiertagen, um deine Erfolge aus 2021 zu integrieren, für dich zu feiern und in Dankbarkeit anzuerkennen und dich damit kraftvoll auf das neue Jahr vorzubereiten. Mach es dir für diese Folge gemütlich: Neben zwei weiteren Ritualen erwartet dich unter anderem eine su…

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#012 Was hält dich davon ab, als HundetrainerIn erfolgreich zu sein? 35:23

2+ y ago35:23

35:23

Bist du HundetrainerIn aber noch nicht so erfolgreich, wie du es gerne hättest? Oder überlegst du, in dein Hunde-Business zu starten, weißt aber nicht, wie du erfolgreich werden kannst? Wir setzen in dieser Podcast Episode einen neuen Standard für deine Identität als Hundetrainerin. Hier kommt dein New Normal! Nutze dazu für dich die folgenden Jour…

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#011 Hustling for Achieving: Machst oder bist du für deinen Hund? 29:49

2+ y ago29:49

29:49

Was wir als Menschen perfektioniert haben, ist zu tun und zu machen. Gibt es ein Problem? Wir machen! Ist das Problem dadurch immer noch nicht gelöst? Wir machen noch mehr! Beschäftigt mit all dem Tun und Machen spüren wir letztendlich gar nicht mehr, wer wir sind. Dabei ist deine Identität die Grundlage für erfolgreiches Machen! Denn mit Machen al…

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#010 5 Fehler, die in deinem Mensch-Hund-Team zu Problemen führen 39:08

2+ y ago39:08

39:08

Es gibt so viele unerwünschte Verhaltensweisen, die unsere Hunde im Alltag zeigen, ohne dass wir auch nur eine Klitzekleinigkeit damit zutun haben. Das Potential, Probleme im Alltag zu reduzieren oder viele gar nicht erst aufkommen zu lassen, ist jedoch so groß, dass wir in dieser Folge einen Blick auf die 5 größten Fehler werfen, die wir als Halte…

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#009 Why worry? 39:03

2+ y ago39:03

39:03

Wie viel sorgst du dich im Alltag um deinen Hund? Und welchen Einfluss kannst du darauf nehmen? Zwischen Auslöser und Handlung haben wir immer die Möglichkeit, unseren Autopiloten bewusst zu unterbrechen und uns für eine neue Bewertung der Situation zu entscheiden. Die Frage ist: Für welche Bewertung entscheidest du dich heute? Fühle dich herzlich …

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#008 Meine besten Inside Tipps bei Ungeduld 26:11

2+ y ago26:11

26:11

In der letzten Folge der Podcast Launch Celebration Week teile ich eine Manifestation mit dir, die ich mir in der Vergangenheit gewünscht habe! Ganz raw, echt und authentisch als Sprachnachricht von mir zu meiner Mentee. Sie fragte mich: “Kiki, was kann ich tun, um nicht mehr so ungeduldig zu sein?” Meine Antworten dazu findest du jetzt in der heut…

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#007 Heartset: Herz vor Kopf 25:11

2+ y ago25:11

25:11

Am liebsten möchte unser Verstand ja immer die Oberhand haben! Was aber passiert, wenn Herz und Kopf nicht miteinander übereinstimmen? Was passiert, wenn wir unser Herz ignorieren? Und unserem Gefühl unserem Hund gegenüber nicht vertrauen? Eine schöne Folge zum Zurücklehnen und Zuhören :) Ganz viel Freude beim Zuhören! Stay Pawsitive, deine Kiki ♡ …

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#006 Hilfe! Ich habe einen Problemhund! 25:42

2+ y ago25:42

25:42

Unsere Hunde anhand ihres Verhalten zu bewerten und sie in Schubladen zu stecken, macht es uns manchmal leichter, weil wir denken, das würde ihr Verhalten in der Öffentlichkeit rechtfertigen oder erklären. Mein Hund hat häufig Angst, also ist er ein Angsthund. Mein Hund hat viele Probleme, also ist er ein Problemhund. Durch dieses Labelling limitie…

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#005 Meine persönliche Geschichte als Mensch-Hund-Coachin 46:56

2+ y ago46:56

46:56

Wie bin ich eigentlich Mensch-Hund-Coachin geworden? Was habe ich alles gelernt? Wer hat mich auf meinem Weg begleitet? Was treibt mich an? Welche Erfahrungen habe ich auf meinem Weg gesammelt? In dieser Folge gebe ich dir persönliche Einblicke in meinen beruflichen Weg aber auch in meine privaten Herausforderungen während dieser Zeit mit meinen Hu…

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#004 Warum deine Rolle als Hundehalter*in im Mensch-Hund-Team so wichtig ist 35:34

2+ y ago35:34

35:34

Ich denke, ich spreche für uns alle, wenn ich sage: Hund und Mensch gehören zusammen! Da stimmen wir wohl alle mit überein, richtig? Aber warum ist das eigentlich so? Finden das nur wir Menschen so? Oder sieht der Hund das genauso? Möchte der Hund so ein enges Leben mit seinen Menschen führen? Oder wäre er allein oder nur unter Hunden glücklicher? …

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#003 Bindung als Grundlage für erfolgreiches Hundetraining 23:59

2+ y ago23:59

23:59

Wir richten unseren Fokus häufig so sehr darauf, was unser Hund alles kann oder auch nicht kann. Mit “können” meinen wir meistens Dinge, die unser Hund leisten soll, um sich unserem menschlichen Alltag anzupassen: Leinenführigkeit, entspanntes Alleinebleiben, der sichere Rückruf. Schwierig wird es, wenn der Wunsch nach dieser hündischen Leistung so…

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#002 Bindung First 25:54

2+ y ago25:54

25:54

Unsere Hunde sind nicht in unserem Leben, um wie eine Maschine zu funktionieren, dutzende Tricks auf Kommando runterzuspulen oder sich genau dem anzupassen, wie wir Menschen es gerne hätten. Nein. Da ist noch so viel mehr! So viel mehr Bedürfnisse unserer Hunde, die es zu beachten gilt, so viel mehr Tiefgang, so viel Bindung, die wir in der Beziehu…

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#001 Herzlich willkommen zu Stay Pawsitive ♡ 7:30

2+ y ago7:30

7:30

Mein Name ist Kirsten Mahne. Ich bin Hundepsychologin, Life-Coachin, Autorin und Unternehmerin und ich mache hier, was ich am meisten liebe: mit viel Humor und Herzlichkeit über das reden, was mich am meisten begeistert: die Beziehung zwischen Mensch und Hund! Bei Stay Pawsitive findest du Expertenwissen verständlich und praktisch aufbereitet, ganz…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Worry Podcasts

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Wachsen Lernen Lieben

Barbara Brüning

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Stay Pawsitive | Der Hundepodcast für Hundehalter

Kirsten Mahne

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Self Reparenting 40:57

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Zeitmanagement zwischen Kindern, Job, Partner/in und Selbstfürsorge 29:28

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Dein inneres Kind und seine Geschwister 34:28

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Klare Entscheidungen trotz endloser Ja-Abers. 28:25

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Spielt euch nichts vor. Warum es dem Gehirn deines Kindes schadet, wenn du nicht ehrlich bist. 28:52

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Don't Worry - Be Happy 30:19

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Respekt Respekt - Über Macht und Ohnmacht - Freiheit und Selbstliebe 46:34

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Macht 2024 zu eurem besten Jahr! 31:42

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Stress-Vorbeugung für Weihnachten 22:47

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Glückliche Eltern - glückliche Kinder 37:13

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Fels in der Brandung - Raus aus dem Stress, rein in die Gelassenheit. 26:25

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Wohin mit meiner Wut? 33:24

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Abgrenzung - Schlüsselkompetenz um Gelassen durch die Feiertage zu kommen 37:44

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Revolution im Kinderzimmer, oder: People Pleaser und Erziehung 31:53

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Die Folgen von Schreien reparieren. 20:38

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Stress + Trigger = Ausraster 35:48

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Beziehungsmuster ins Positive wenden 25:37

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Wie eine Familienaufstellung Familie leicht macht. 20:42

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Zeitmanagement mit Kindern 23:44

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#013 Rituale zum Jahreswechsel für ein kraftvolles neues Jahr mit deinem Hund 38:03

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#012 Was hält dich davon ab, als HundetrainerIn erfolgreich zu sein? 35:23

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#011 Hustling for Achieving: Machst oder bist du für deinen Hund? 29:49

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#010 5 Fehler, die in deinem Mensch-Hund-Team zu Problemen führen 39:08

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#009 Why worry? 39:03

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#008 Meine besten Inside Tipps bei Ungeduld 26:11

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#007 Heartset: Herz vor Kopf 25:11

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#006 Hilfe! Ich habe einen Problemhund! 25:42

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#005 Meine persönliche Geschichte als Mensch-Hund-Coachin 46:56

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#004 Warum deine Rolle als Hundehalter*in im Mensch-Hund-Team so wichtig ist 35:34

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#003 Bindung als Grundlage für erfolgreiches Hundetraining 23:59

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#002 Bindung First 25:54

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#001 Herzlich willkommen zu Stay Pawsitive ♡ 7:30

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