Beste Woomanpower我們的力量 Podcasts (2024)

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EP26｜不是跨越而是「擴大」人生舒適圈，一起解決學習焦慮與知識便秘！專訪Ｓ姊 feat. 路隊長好女人情場攻略 17:34

7M ago17:34

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EP25｜妳真的知道為何要持續學習的原因嗎？feat. 路隊長好女人情場攻略 21:55

7M ago21:55

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EP24｜跨越舒適圈的方法，讓我終於成功轉職！專訪Wawa feat. 路隊長好女人情場攻略 21:30

8M ago21:30

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出社會後很常在同一公司或產業，容易知識匱乏以自己知道的知識評斷一切，，抑或需擔心對方是否與自己有利益關係。但我們都知道學習與人脈的重要性，有可能影響到轉職與理想生活的，但不知道如何起頭開始。今天學院的學員Wawa 被邀請上路隊長的好女人情場攻略Podcast分享，他是如何從22歲開始，在3年內換了六份工作，卻不僅每一份都被老闆通過，甚至薪水漲至50%，並做著自己喜歡的工作，精彩的故事太想分享給一樣收聽此頻道的你，就讓我們來聽聽他的心路歷程與行動吧！ ▍線上【免費】ikigai 講座報名連結：https://lihi3.cc/Qq4qP 👉🏻 點開折價券視窗、輸入專屬折扣碼【LU200】(LU要大寫) 即可【免費參加】以下線上講座！ ▍「ikigai 打造幸福工作意義」：10/15、11/1…

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EP23｜女性愛自己最簡單的方式，就是「知道自己是誰」 feat. 路隊長好女人情場攻略 23:39

8M ago23:39

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▍線上【免費】ikigai 講座報名連結：https://lihi3.cc/Orq3F 👉🏻 點開折價券視窗、輸入專屬折扣碼【LU200】(LU要大寫) 即可【免費參加】以下線上講座！ ▍「ikigai 打造幸福工作意義」：10/15、11/18、12/14 ▍「未來履歷說明書」：10/25、11/15、12/13、2024/1/5 ❣️ 幫助你重新找到工作熱情與價值，實現更有意義和幸福的工作和生活 😉 男性學習偏目標導向，女性偏第六感，男女學習要的東西不同，但都是想要打造幸福意義。這一次學院想要協助你一起找到人生使命，透過運用ikigai 線上工作坊，不僅前半段有紮實講座，還會線上帶你實際操作！讓我們一起找到人生使命，找出熱愛自己工作意義。這次女力學院院長Ｓ姐被邀請上路隊長 Podc…

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EP22｜何謂女性人生的幸福時刻，而妳當下，幸福嗎？專訪谷慕慕創辦人妃妃 18:43

8M ago18:43

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身為女性的你，現在幸福嗎？女性在職場上，計畫懷孕這件事情在台灣沒有一個友善的環境，但明明這是一件非常偉大的事！每一個人的狀態不同，生育選擇權，其實不在別人手上，而是在你自己身上，因為只有女性才能孕育新生命，只有自己才知道想要怎樣的未來，月經對一位女性來說，既是禮物也是考驗。本集再次邀請到谷慕慕創辦人妃妃來分享，身為多重身份的他，是否會因女性身份而影響到職涯、創業生涯，以及經歷過各種階段的她說，順勢而為並活在當下，你也可以有幸福時刻。 🔺2024 女力學院招生中！想為自己多點人生選擇嗎？加入女力學院與眾多女孩一起探索人生：https://lihi3.cc/ULCth 👉本集重點：身為多重身份，女性、創業家、媽媽、學生等，你覺得女性生理跟男人不同，對妃妃本身造成的影響是正面的還是負面？…

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EP21｜職場人必學：離職是要為了自己，而不是因為惡老闆 13:49

8M ago13:49

13:49

80%上班族離職原因是因為惡老闆，但值得嗎？有聽眾問「與主管感情交好，但後來發現對方是憑藉交情對待下屬，後來一次看不過為同事出聲後，反換我處處被刁難，想問我該離職還是繼續這份喜愛的工作呢？」你是否也有同樣的困擾？職場上免不了遇到權力濫用的上司，面臨被迫離職或者調職，但是今天女力成長教練白白要跟你說，離職是要為了自己的未來考量，而不是因為壞上司！因為就算換了，下一個工作也有可能再次碰到不ＯＫ的主管，那要一直換公司嗎？！快來聽聽，如果我們遇到壞上司，該如何處理呢？！ 🔺女力節 9/23【讓他說Yes！好人緣職場談判術】資訊介紹：https://lihi3.cc/Q3QCV 👉本集重點：離職前先思考這份工作對你的價值是什麼？以及如何藉由這份工作去發展你的下一份職涯？如果環境不允許…

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EP20｜開咖啡廳的首要任務，先成為一個好業務！專訪黑沃創辦人 Penny 22:48

8M ago22:48

22:48

【woomen相見歡】每個人心中都有一個咖啡廳夢，想著只要沖咖啡放著輕柔音樂，但真的這麼浪漫嗎？！今天再次邀請到黑沃創辦人 Penny 來真實分享，開一間咖啡店所要面臨的柴米油鹽，甚至曾經為了找好咖啡豆，必須坐著防彈車以策安全！快來聽聽創業咖啡廳的二三事吧～如果你也熱愛咖啡，又想海外發展，歡迎加入黑沃咖啡的世界！ 🔺2023 女力節全台首創線上護照！持有護照既贈送黑沃咖啡買一送一，還有多重好禮快來收藏！：https://lihi3.cc/utO4R 本集金句：『除了熱愛，還要有企圖心，才會願意學習，不管創業，連在職場都一樣！』『想創業，只要不會粉身碎骨，就去吧！』分享書籍『後悔的力量』—人不會為做過的事情後悔，而是會為沒做過的事情後悔。 👉本集重點：想問黑沃咖啡創辦人，開一間…

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EP19｜你知道原來衛生棉跟兩性議題也很有關？！專訪谷慕慕創辦人妃妃 16:37

8M ago16:37

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你知道一個女生一輩子至少要花十萬塊以上的生理用品嗎？從小到大很多人習慣避談月經，甚至採買時還會被問需不需要紙袋裝生理用品，但明明這是一件很理所當然的事情呀！本集邀請到月經女王-- 谷慕慕創辦人妃妃來分享，女人的月經是如何從自身甚至影響到地球環境，不單單是生理上的事情，甚至跟兩性平權這個議題很有關！女孩們，有月經是一件很值得驕傲的事情！讓我們一起為自己發聲！ 🔺2023 女力節只要參加任一實體活動，即可有機會領取月經褲乙件！活動詳情請看：https://lihi3.cc/HckrF Dare to be 讓我們一起勇敢前行！ 👉本集重點：女人有月經是一件很直得驕傲的事情！月亮褲是什麼？最害怕異味了！使用月亮褲一整天可以嗎... 何謂經期減廢？月亮褲好清洗嗎？！想問為什麼買衛…

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EP18｜讓他說Yes！好人緣職場談判術專訪辯論講師陳睨 28:22

9M ago28:22

28:22

很多女生把自己定義為弱者，關鍵不在於你的外在條件，在於你的心態，如果不懂得為自己爭取更多，那在工作、家庭各種方面都會輸在起跑點。職場可以躺平，生活不行。公司倒了是老闆的事情，但家庭不合就是自己的事情，如何管理人與人之間呢？本集邀請到辯論講師陳睨老師與談判講師白白一起來分享，如何將談判技巧運用到生活、職場，為自己破開思考框架。 🔺女力節 9/23【讓他說Yes！好人緣職場談判術】資訊介紹：https://lihi3.cc/Q3QCV 👉本集重點：對話要先讓對方開心，才能有溝通的開局談判技巧是破開思考框架，使其在溝通過程中用第三人角色看待彼此人太好容易在談判過程中卡進角色，而不是照著目標走準備是重要的功伕，不是事前準備，而是事前邏輯（基本守門） Check point：停、看、聽…

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EP17｜女性當道！打造妳的世代影響力專訪小人小學創辦人扣扣老師 24:09

9M ago24:09

24:09

正在收聽的你，是否會懷疑自己發揮不了多大的影嚮力？想改變一些事情或實踐理念感到困難而退縮？但其實不管是誰，處於什麼角色，只要你熱愛你所做的事情，其實你所能創造的影響力是你想像不到的。本集邀請到小人小學創辦人扣扣老師來分享，他是如何在斜槓生活中，擁抱自己，以及如何創造自身影響力，從0到現在教育無數偏鄉小孩的職涯人生。 🔺2023女力節｜小人小學扣扣老師｜女性當道！打造妳的世代影響力：https://lihi3.cc/QnCbU 👉本集重點：做多種公益工作性質的扣扣老師如何經營自己，又可以在事業上開發更多的可能性？不管什麼事情都不可能只靠一個人完成，想問扣扣老師，對於大多數女孩們來說，要如何發揮自己的影響力？又是從哪些地方開始？跟人合作最好的方式就是，我能給予別人什麼？對方又能給予我…

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EP.16｜人脈破冰術：帶你進入精品咖啡世界！專訪黑沃創辦人 Penny 23:05

9M ago23:05

23:05

你知道精品咖啡也可以是打開人脈圈的一種方式嗎？在職場上大多時需要透過一些共同語言來結交人脈，但不擅於煙、酒的人，透過精品咖啡也可以增加人脈圈！但不懂咖啡的人怎麼辦？今天邀請到黑沃咖啡創辦人 Penny 由淺入深來分享，喝咖啡其實就像一個探險之旅嗎！好咖啡就是找到最適合自己的，不是最貴的都最好，一起來進入精品咖啡豆的世界吧！ 🔺2023女力節｜一個支持女性學習成長、找尋自我的節日介紹：https://lihi3.cc/p4NJY 👉本集重點：喝咖啡這件事情有性別差異嗎？精品咖啡與大眾咖啡差異在哪？如果想把喝咖啡喝出精緻度，可以怎麼做？品嚐咖啡口感的指標是？日曬與水洗的入門知識：基礎口感精品咖啡入門漢如何挑選自己的第一杯咖啡？精品咖啡需要交很多入場費才能摸透嗎？學精品咖啡可…

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EP.15｜轉職人必學：如何完美回答「你為何離開現在這間公司？」 14:56

9M ago14:56

14:56

聽眾問：『我現在正要轉職，當在面試時，遇到棘手問題，面試官問我為何要離開這間公司？我能直接回答是因為公司氛圍不佳嗎？』你現在在面試嗎？每個人的離職都會有各種原因，但在面試下一份工作的時候，到底是該吃誠實豆沙包？還是讓我們學著用一個正向的回答方式，得到新主管的青睞！今日女力成長教練白白白慧蘭，將教大家如何運用『GROW』談話法，來完美應對轉職面試HR的問題！如果還有比「為什麼現在要離開現在公司」更燒腦的問題，歡迎在留言區留下你的問題，女力成長教練將會一一為你解答！ 🔺2023女力節｜一個支持女性學習成長、找尋自我的節日介紹：https://lihi3.cc/p4NJY 『GROW』模組 Go 你的目標 Reality我過去的累積到現在 Options 選項 Will意願 …

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EP.14｜職場人必學：中階主管求生術！ 21:33

10M ago21:33

21:33

你是否也卡在主管與同仁間，意見無法媒合？又或者與主管、老闆溝通達不到平衡點，好像永遠找不到最佳辦法。今天有聽眾問：「本身從事顧問業，剛工作3年便有幸升至中階主管，但夾雜在老闆、上級、客戶及如何帶領下屬。身為中階主管，有時在面對老闆與主管想法不同、以及在主管決策無法說服我時，應該如何溝通，成為我職場生活很困擾的問題』今日女力成長教練以她多年主管經驗來分享，如何可以完美帶領團隊，又可以跟上級好好溝通的心法，一起度過職涯之路吧！白白姊親自推薦，主管階級的你可以閱讀以下書籍：『先問，為什麼』『如何讓人信任你』 🔺2023女力節｜一個支持女性學習成長、找尋自我的節日：https://lihi3.cc/AOowI 🔺填寫【妳的問題，我來回答】問卷，有機會被分享在Podcast節目！：https…

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EP.13｜職場性騷擾真正傷害的，是身為一個人的尊嚴。請記得，妳不孤單。 16:58

10M ago16:58

16:58

就算在這兩權平等的時代，性騷擾事件仍層出不窮，之前的ME TOO 事件，引發許多女性站出來為自己發聲。身在職場的你，是否也有過性騷擾的經驗，但不敢申訴？有人做過調查，主要原因有的是怕被報復，或者怕被外人指責造成二度傷害「是不是你的問題？你給人機會？」種種，讓許多女性選擇隱忍，但女力學院與女力成長教練白白姊，想要告訴各位聽眾們，一切都不是你的錯！今天白白姊分享，在她年輕的時候也曾遇過嚴重的性騷擾，但她最後選擇的是站出來向公司呈報，外界有很多聲音出現，但她屹立不搖，因為她知道要的是什麼，她要的不是加害者的處罰，而是要求公司正視這件事情並做兩性平權教育，最後做到了！所以，女孩們，面對性騷擾，不要再害怕，妳不孤單。 🔺2023女力節｜一個支持女性學習成長、找尋自我的節日：https://lihi3.…

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EP.12｜主動積極與快樂的環境是第二人生幸福的關鍵專訪SOV生技企業營運長黃亦筠 21:40

10M ago21:40

21:40

當進入家庭之後，真的就不能再有快樂的職場生涯了嗎？本集邀請到透過女力成長教練白白姊，與SOV 舒服美生技營運長黃亦筠來分享，從一個媽媽的角色進入職場，以及從傳產跳入新創公司的變化！在面試的時候，該帶著什麼樣的心態、挑選的環境，以及最重要的是，主動積極的態度是每位老闆最愛的軟實力！如果想知道更多如何增添外在美與內在美，歡迎參閱 2023女力節｜ 9/16(六)《蘇予昕｜自信放電！散發個人魅力》講座購票連結：https://lihi3.cc/O9iph 👉本集重點： * 如何在做職業選擇的時候可以挑選一個可以照顧好小孩也可以發揮自己專長的工作？ * 只要你願意，二度就業其實有很多機會。 * 你要能推廣產品的第一步是先推銷自己，有沒有把自己當成一個品牌在做。 * 有時候你不知道你的勇…

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EP.11｜創業一定會犧牲生活品質或愛情？！專訪 SOV企業執行長、運營長 23:37

10M ago23:37

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創業最令人擔心的，就是工作與生活如何平衡，以及創業資金如何來？面對創業過程中諸多困難與打擊，該怎麼跨過與面對？今天邀請到台灣在地品牌 SOV 舒服美隱形牙套執行長與運營長來分享，在這九年創業生涯中，如何持續堅持對於自己理念的堅定與選擇良善，打造快樂幸福的創業環境！ 🔺2023女力節｜ 9/16(六)《蘇予昕｜自信放電！散發個人魅力》講座購票連結：https://lihi3.cc/O9iph 👉本集重點：為什麼當初會想要投入隱形牙套這個產業？如果明確知道自己想要創業什麼產業，那資金怎麼來？想問營運長在轉換跑道時，怎麼會想加入新創公司？一般刻板印象新創公司一人當十人用，為什麼舒服美公司反而讓你可以找到工作與時間平衡？想問同樣身為女性的營運長，對於新創公司文化與傳統企業的差異上，有什麼…

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EP.10｜創業啟動關鍵：未來想像力及人脈力！專訪Ｓ姐 19:01

10M ago19:01

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2023 女力節『Dare To Be』即刻報名👉🏻https://lihi3.cc/U1EnO 女力節為女力學院一年一度的大盛典，這個大盛典中我們期待邀結全台灣的女性共襄盛舉，並且共創出出探索自我的故事，活出自己的風采！以 Dare to be 為主軸，展開為期一整個月的活動，除了精彩的女性講座外，也同時有多場「高互動性的工作坊」，透過大家彼此分享自己的「dare 」，以及現在式、未來式、現在進行式的「Be」，相信會有精彩的火花發生！ 2023 女力節『Dare To Be』即刻報名👉🏻https://lihi3.cc/U1EnO 👉本集重點：不管創業或職場，皆由你自己定義你自己的角色。創業並不是輕鬆的事情，需要有堅定的動機和對未來的明確想象。是否需要資金取決於創業的型別，有些創…

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EP.9｜創業是個持久戰，你有「恆毅力」嗎？ 15:21

10M ago15:21

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7月主題：創業🔺填寫【妳的問題，我來回答】問卷，有機會被分享在Podcast節目！：https://lihi3.cc/KEL1l 聽眾問：「有一些些創意，希望能夠把這些創意變成一個創業的題材，另外一方面，想要創業的原因是不爽公司的官僚體系，那想請問，這樣子算是一個夢想型的創業，還是一個逃避型的創業啊？』逃避型、夢想型？其實如何定義還是要看你最想要的目標是什麼。有時候創業是個寶貝，但旁邊的人是無法理解的，你有義無反顧堅持夢想的恆毅力嗎？ 🔺如果你想聽到更多回答，每個月有一場線上直播時間，會回答當月相關議題，歡迎報名免費的直播✨：https://lihi3.cc/OAPTv 👉本集重點：創業是一個需要謹慎考慮的選擇，不應該僅僅是為了逃避問題或不喜歡的環境。創業需要有夢想和創意，但同時也…

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EP.8｜規劃你的創業計劃：從0到1 的關鍵步驟 15:10

10M ago15:10

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本集特別回答兩位聽眾問題，皆是對創業已經有想做的目標，只是不知下一步該怎麼走，就來聽聽你是否也有一樣的困擾！「想做跟吃相關的創業，未來的夢想是可以做出冷凍食品包，創造半被動收入，目前已經營自媒體，分享自己料理的心得而已，不確定下一步要在做什麼，才能再更靠近這個夢想？」「請問對製作香氛產業有興趣，但尚未沒有資金跟專業性，如何讓大家支持我創業，而不會不被看好。」 7月主題：創業🔺填寫【妳的問題，我來回答】問卷，有機會被分享在Podcast節目！：https://lihi3.cc/KEL1l 無論你選擇哪一個領域，重要的是持有熱情和目標，並不斷學習、思考和行動。創業的道路可能充滿挑戰，但只要堅持並找到創業的突破點，就有機會實現自己的夢想。 🔺如果你想聽到更多…

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EP.7｜你創業的目的是夢想型？還是其實是逃避型？ 15:13

10M ago15:13

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聽眾問：「想嘗試新領域/創業，還沒開始就覺得有很多未知與恐懼，不確定如何前進。如何更接近目標大於恐懼的無所畏懼？」在本集中提到，就像我們知道騎摩托車是一件很危險的事，路不平或有任何狀況都有可能會雷殘，但如果我們必須要騎車去一個目的地，都會為了要到目的地而規劃路線，或者想辦法避開路上坑洞！一樣的，創業就像是騎車，只要你夠堅定知道創業是為了什麼，路上所有的困難，可以想辦法克服！至於怎麼克服，就來聽聽女力成長教練—白白姊分享細節方法囉！ 7月主題：創業🔺填寫【妳的問題，我來回答】問卷，有機會被分享在Podcast節目！：https://lihi3.cc/KEL1l 🔺如果你想聽到更多回答，每個月有一場線上直播時間，會回答當月相關議題，歡迎報名免費的直播✨：http…

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EP.6｜探索「在職創業」：從興趣到商機，創造第二人生的斜槓路徑 12:23

11M ago12:23

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7月主題：創業🔺填寫【妳的問題，我來回答】問卷，有機會被分享在Podcast節目！：https://lihi3.cc/KEL1l 聽眾問：「如何打造一個不離職創業的事業？想知道有沒有遇過規定不能兼職、創業，可是還是偷偷創業成功的技法~」在職要創業可以這樣做嗎？這兩個概念好像很矛盾，但事實上如果想創業，應該要先這樣做。裸辭充滿勇氣，但很有可能將自己置入沒有後路的生活。但如果公司不允許怎麼辦？千萬不要偷偷做！兼職是合法的！所以我們是要懂得去談判，以及不與公司利益相衝突。快來聽聽女力成長教練— 白白姊如何為女孩們解析，在職創業心法吧！ 🔺如果你想聽到更多回答，每個月有一場線上直播時間，會回答當月相關議題，歡迎報名免費的直播✨：https://lihi3.cc/…

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EP.5｜創業斜槓新手必聽！佛系創業 vs. 積極開始，你該選擇哪條路？ 13:42

11M ago13:42

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7月主題：創業🔺填寫【妳的問題，我來回答】問卷，有機會被分享在Podcast節目！：https://lihi3.cc/KEL1l 聽眾問：「我想要透過自己專業技能來建立第二事業，只是不知道該怎麼開始，連報價都不太會，關於個人品牌經營也是走佛系路線。想詢問個人品牌要怎樣可以提高曝光？」現在很多人都擁有第二技能或斜槓，卻可能不知道如何發揚光大，但是親愛的女孩，在開始創造收入前，先釐清自己，第二事業的目的是源自於你單純的快樂與想做，還是真的想要收入？如果你今天想經營第二事業的話，必須要很有意識的去做這件事，然後設定好自己的目標勇往直前。 🔺【Dare To be 直播免費報名連結】如果你想聽到更多回答，每個月有一場線上直播時間，會回答當月相關議題，歡迎報名免費的…

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EP.4 ｜克服轉職失敗恐懼，先從愛自己喚醒自信開始 15:39

11M ago15:39

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6月主題：職涯【妳的問題，我來回答】聽眾小七問：「已經快30多歲，沒有一個拿得出手又非他不可的特殊專業，非常想做工作上的調整，但不確定自己是否要繼續待在現在的公司，因為也覺得自己很難拿自己的專業去面試取得工作。」 🔺填寫問卷留下你的問題，有機會被女力成長教練--白白姊分享在Podcast節目！：https://lihi3.cc/88AWI 你也在面臨轉職的時候，不知道自己的技能有什麼獨特性嗎？白白姊說，不只是硬實力，軟實力也是很重要的一件事，你知道自己擁有哪些特質嗎？可以先從身旁好友開始問在他們眼中你有什麼優點，或許，你會挖掘到自己不知道的另一面，從而找到新的人生道路。 🔺如果你想聽到更多回答，每個月有一場線上直播時間，會回答當月相關議題，歡迎報名免費的直播✨：https…

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EP.3 ｜職涯的岔路口：穩定與追尋熱情之間的選擇？ 17:23

11M ago17:23

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第2季新單元【妳的問題，我來回答】聽眾茹茹問：「目前面臨著將近三十，正在思考要安心穩定地往上爬，同時照顧家人並還清學貸，還是遵從內心從事對社會有意義的事情？但公司組織改革將與他一同成長的主管即將離職，他不確定是否應該繼續堅持下去。」 🔺填寫問卷留下你的問題，有機會被女力成長教練--白白姊分享在Podcast節目！：https://lihi3.cc/88AWI 大多數職場人面臨的就是金錢還是理想二選一，這兩個目標往往是相衝突的，本集中提到，正在收聽的你可以試著拿出A4紙，把把自己的人生的追求做一個優先順序的排列，梳理思緒，或許你也可以成為你自己內心的教練。 🔺如果你想聽到更多回答，每個月有一場線上直播時間，會回答當月相關議題，歡迎報名免費的直播✨ 報名連結：https://l…

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EP.2｜薪資翻倍之路：你要的是被動收入還是主動收入？ 22:22

11M ago22:22

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第2季單元【妳的問題，我來回答】今日女孩們的問題是「因為興趣、成就感以及與公司情感，在同一個領域10年，捨不得離開但又想要透過專業打造被動收入，該怎麼辦？」嗨，親愛的女孩們，我們都會想要薪資翻倍，或者創造被動收入證明自己的價值，但該先想的是這背後的原因以及目的是什麼？以及往前探討問題最終的本質。今天女力成長教練--白白來分享，這題其實背後要探討的是理財問題以及如何面對公司能不能兼職這件事情，一起來收聽吧！ ------- - 填寫問卷留下問題，有機會被白白老師親自回覆！：https://lihi3.cc/88AWI - 如果你想了解更多這個議題的話，我們每個月有一場女力學院直播時間，會回答相關議題，歡迎報名免費的直播，當天也會分享女力學院當月大事喔✨ 報名連結：https://lihi3…

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EP.1｜在職涯的路上沒有失敗，只是還沒有成功。 20:44

11M ago20:44

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第2季單元【妳的問題，我來回答】今日女孩們的問題是「在室內設計領域工作六年，非常喜歡這份工作，最近思考轉職，卻因為在同個領域待太長而不知如何選擇？」很多單一職業者，在漫長的工作中會因為旁人的聲音，又或者看不到未來而在考慮轉職並陷入徬徨中，其實我們可以先發掘自己的獨特價值，結合不同技能和興趣，或許某一天，就能開創新的職業道路。就讓屬於每位女孩的女力成長教練—白白，來為妳解答職涯疑惑！ - 填寫問卷詢問問題，有機會被白白老師親自回覆！：https://lihi3.cc/88AWI - 如果你想了解更多這個議題的話，我們每個月有一場女力學院直播時間，會回答相關議題，歡迎報名免費的直播，當天也會分享女力學院當月大事喔✨ 報名連結：https://lihi3.cc/uoDNm 👉本集重點： 1、…

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EP117.揭開能量流動的面紗 11:00

12M ago11:00

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你知道能量其實影響很多事情嗎？是不是會覺得有些人今年是一個長相，明年又不一樣？有些是因為化妝或醫美，但其實相由心生，如果你具備正能量，也會影響到你的身體唷！但這不是說我們不能有負面情緒，而是要覺察他、感受它、接受他、本集Ｓ姊將會分享她上了三天能量學後，所體悟到，能量是流動的，如何用覺察自我能量來改變對一件事情的想法進而轉念，讓情緒穩定進而影響到周遭。想知道更多職場、個人成長相關的文章，歡迎訂閱『女力學院電子報』，每週三給妳專屬女生的自我成長學習內容：https://pros.is/44k6uy 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckg3ng6nj6u5w0875xzv054gu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.f…

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EP116.透過女力串聯的力量，讓我們一起為愛發聲。 16:15

1y ago16:15

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現在大部分的人都覺得，女人要有自己的事業才算獨立，其實，女力有千百種，重點是你自己怎麼定義。今天邀請到學員之一的「幸福千千歲」詩涵來跟我們分享，為何曾經是台大商研所的她，會願意遠嫁南部與老公一起經營農業。她說雖然傳統觀念好像農婦並不會有所為，但其實她嫁給農夫也嫁得不錯呀！所以她稱呼自己為農夫娘，因為她也是一個老闆娘並在鄉村做與以往農業不一樣的事情，在一樣的環境裡做不一樣的事業與創造。女人可以輔佐愛情，但也可以在愛情裡做自己，她說她願意跟老公打拼，但也有著就算不一起也可以自己打拼的底氣，這就是她的女力。就讓我們來聽聽女力代表詩涵，來分享她的女力故事吧！這次學院也發起串連的力量，與幸福千千歲聯名推出「公益青仁黑豆茶」！販售營收的10%將會捐贈給社團法人籿苗教育發展協會，來幫助偏鄉女孩童的教…

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EP115. 如何與母親走向和解之路？ 10:08

1y ago10:08

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母女關係之中，自我扮演著非常重要的角色。不管是多親密的關係，都還是截然不同的個體，每個人都有期望的價值觀，不管是媽媽對自己的期待，抑或自己期待從媽媽那裡得到無條件的愛，除此之外，中間還有二三十年的代溝，當雙方都希望彼此能夠回應彼此的需求，那衝突就會一觸即發。其實母女關係，就像跳雙人舞一樣，需要一進一退，這樣一支舞才能圓融的完成。我不是你，但我能嘗試理解你的立場與感受，並一起攜手找到解決的方法。原諒不是忽略以及遺忘，而是積極地放下過往的矛盾，把彼此的心專注在一起建立未來更好的關係上。本集女力成長教練白白姊，分享自身與女兒的故事，如何透過溝通來達到母女和解，以及分享將薩提爾「冰山理論」運用在關係和解上。今年的母親節，希望我們可以送給自己跟你的媽媽更健康更美好的關係。想知道更多職場、個人…

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EP.114 當剝掉光鮮亮麗的名號後，我們還剩下什麼？ 13:53

1y ago13:53

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我們都想在職場上光鮮亮麗，有個好成績。但是有沒有想過，我們還是在體制下，當離開公司剝下外殼，還剩下什麼？工作其實不會是你這輩子最堅持的答案，因為大環境下，不是我們能夠決定一切，所以除了工作，還必須思考你是誰、你接下來往哪裡去，你想要的生活是什麼？今天Ｓ姊攜手白白姊一起分享，離開任職多年微軟的感受以及下一步的人生規劃，白白姊說「離開舒適圈不是一件舒服的事情，但太多事情不是我們能夠掌控的，所以我們要做的是，微笑著面對生命中所有的挑戰，仔細的傾聽他要教我們什麼，然後抓緊這個機會讓自己更好。」並且，重磅消息是，白白姊將加入女力學院團隊！！！敬請每週收聽Woomanpower 我們的力量，讓我們陪你一起在人生的道路上，成為更好的自己想知道更多職場、個人成長相關的文章，歡迎訂閱『女力學院電子報』…

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EP113.你對奢華的定義是什麼 12:36

1y ago12:36

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每個階段的奢華都不同，年輕時候可能是夢想買精品包，在大一點是擁有豪宅或跑車，但隨著年紀增長會發現，睡到自然醒、沒有任何壓力自由自在的簡單生活其實最奢華。而如果你是夢想擁有精品，要小心你是駕馭精品，還是被精品駕馭？買得起愛馬仕，但是一般來說對於擁有精品背後的生活，可能代表是真的要有管家，擁有超高收入等如果你無法輕鬆駕馭這種生活的時候，反而是被這個包駕馭你。這集S姊與Elsa來分享他們對於奢華這件事情的定義，以及她們夢想的奢華是什麼！ Woomanpower 時尚輕旅電腦登機箱附贈行李牌：https://bit.ly/3mOOZWJ 想知道更多職場、個人成長相關的文章，歡迎訂閱『女力學院電子報』，每週三給妳專屬女生的自我成長學習內容：https://pros.is/44k6uy 小額贊…

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Ep112.學歷真的重要嗎？ 11:42

1y ago11:42

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在職場上，學歷一直是備受矚目的問題，有的人為了好工作不斷深造，但有的人沒有好學歷卻能夠締造傳奇，像是臉書創辦人。其實不管學歷高低，如果你不知道未來要做什麼要往哪裡去，那念的科系、學歷就不是重點，因為畢業後還必須踏上重新找自己的路。這一集S姐與Elsa將分享各自對於「學歷」不同的見解！想知道更多職場、個人成長相關的文章，歡迎訂閱『女力學院電子報』，每週三給妳專屬女生的自我成長學習內容：https://pros.is/44k6uy 小額贊助支持本節目： https://bit.ly/3k81BSq 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckg3ng6nj6u5w0875xzv054gu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.fir…

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EP.111 人生成功方程式 10:39

1y ago10:39

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人生是由無數關係所組成，當你習慣為周遭的關係付出的時候，是不是也忘了自己與自己的關係？不管人跟人、人跟物之間，其實都是由大大小小的事情所連繫成一個關係。如果我們可以將每一件事件都小小優化的話，或許人生可以更快樂一點點，並為自己加分。今天就讓Elsa 來分享人生成功方程式，讓我們一起試著度過快樂一點的人生。想知道更多職場、個人成長相關的文章，歡迎訂閱『女力學院電子報』，每週三給妳專屬女生的自我成長學習內容：https://pros.is/44k6uy 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckg3ng6nj6u5w0875xzv054gu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckg3ng6…

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EP110.關於直銷這件事 14:53

1y ago14:53

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現在世代直銷已經越來越普及，但是很多人聽到還是會有不好的反應。但是直銷真的像是大怪物嗎？其實只要換個角度想，這只是另外一種商業模式，在於我們瞭不瞭解，以及有沒有衷於本心。今天兩位經歷過無數生意的S姊＆Elsa，就來分享他們對於直銷的看法，一起來破除那層迷霧吧！想知道更多職場、個人成長相關的文章，歡迎訂閱『女力學院電子報』，每週三給妳專屬女生的自我成長學習內容：https://pros.is/44k6uy 小額贊助支持本節目： https://bit.ly/3k81BSq 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckg3ng6nj6u5w0875xzv054gu/comments Powered by Firstory Hosting…

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EP109.家裡事業接不接？！ 11:21

1+ y ago11:21

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家裡有在做小生意的都算是事業，但大部分的人都會想說該回家接手，還是出去外面闖？回去接手也常遇到許多問題，像是父母溝通、傳統需要轉型等這集S姐和Elsa 一起從各種面向分析，如何判斷自己該不該接手家裡事業，又或者去社會闖盪，讓你更加清楚未來該怎麼選擇！想知道更多職場、個人成長相關的文章，歡迎訂閱『女力學院電子報』，每週三給妳專屬女生的自我成長學習內容：https://pros.is/44k6uy 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckg3ng6nj6u5w0875xzv054gu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckg3ng6nj6u5w0875xzv054gu/comments P…

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EP108.所有的事情都是最好的發生 14:23

1+ y ago14:23

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我們擁有期望但不能改變過去，經歷蠻多的不同的小故事以及大挫折大體悟，大徹大悟之後，真的覺得所有的發生都是最好的發生。這句話可能聽起來好像是無聊的大道理，或者覺得，and then? 但如果你的生命是那很精彩或者甚至沒有想過會發生這樣的事情，經歷完以後，體悟當下可能會有些負面情緒在心裡，但度過這段時間以後可能就會理解，所有事情看淡後，可能會覺得說，原來你比自己想的更堅定，比你自己想的更能主宰這些不同命運的事情，反而可以有點驕傲跟興奮的說，哇！這些事件雖然不幸運、不順遂，但卻可以比別人擁有更精彩更多元立體的性格以及故事，這些故事又是如何成就你這個人。今天就來聽聽Elsa 來分享，何謂所有的事情都是最好的發生。知道更多職場、個人成長相關的文章，歡迎訂閱『女力學院電子報』，每週三給妳專屬女生…

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EP107.人生需要按個暫停鍵，三十而立女生要怎麼給自己充電 13:37

1+ y ago13:37

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有多久沒有好好為自己充電？每個人都想趕快衝刺面對很多挑戰，創業者要煩惱事業，在職者煩惱公司交予任務，在職婦女煩惱小孩工作平衡等等，雖然平常偶爾會有短暫休息時間，但長年累積的壓力以及忙碌感，是會經年累月累積在心裡！有的時候不是疲憊感，是內在被掏空的匱乏感，久了彈力是會疲乏的，你有這樣的感覺嗎？如果有，是時候給自己來個充電之旅了！但每個人深度放鬆life style 都不同，有的人要到所有網紅點踩點，有的人其實只要遠離原本生活的地方放鬆步調的生活就可以，你呢？你的深度放鬆又是什麼模樣呢？今天就讓Elsa 來跟你分享，創業到現在他如何給自己一個充電之旅，來面對之後更多的挑戰想知道更多職場、個人成長相關的文章，歡迎訂閱『女力學院電子報』，每週三給妳專屬女生的自我成長學習…

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EP.106 關於性這件事 10:52

1+ y ago10:52

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『婚姻、愛情、性、孩子，好像可以分開一點點』因為愛而結婚，結婚後有小孩，這是大部分人的人生軌跡跟認知。你知道以前在古代，其實愛情跟結婚可能是分開的，他們的結婚是目標，甚至有點像是契約。在我們父母年代，是因為愛情而結婚並且一輩子。到現在又有新的觀念出線，每個不同的時期會因為社會風氣跟環境改變思維。那你自己的想法又是什麼呢？讓S姊、Elsa 跟你一起分享關於性這件事以及探索自我可能小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckg3ng6nj6u5w0875xzv054gu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckg3ng6nj6u5w0875xzv054gu/comments Powere…

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EP105. 如何跟老闆說分手 11:35

1+ y ago11:35

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情侶分手的時候，有時為了氣氛不要太僵會說好聚好散，但其實這句話只會讓人更生氣。不過你知道，跟老闆提離職就跟情侶分手是一樣的！如果分得漂亮，其實很多機會會是前老闆或者前同事幫你介紹！不過我們該如何漂亮說分手，以及離職時老闆的挽留，真的是因為你值得還是其實另有隱情？！今天江湖人稱Ｓ姐分享獵頭經驗中他所經手的一些例子讓我們一起來學著跟老闆漂亮說分手吧！想知道更多職場、個人成長相關的文章，歡迎訂閱『女力學院電子報』，每週三給妳專屬女生的自我成長學習內容：https://pros.is/44k6uy 想知道女力學院更多資訊，請上 https://new.woomanpower.com/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckg3ng6nj6u…

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EP.104 遇到壞主管打怪升級VS自暴自棄 14:59

1+ y ago14:59

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當你遇到壞主管時反應會是什麼？心裡罵他千百回，還是給自己一個期限在那之前再trytry看？其實遇到壞主管是人生必經路程！但重點是這路程有沒有變成你的養分或者培養軟實力。今天S姐和Elsa 分享他們人生遇到的壞老闆，他們是如何一路罵一路走到今天！想知道更多職場、個人成長相關的文章，歡迎訂閱『女力學院電子報』，每週三給妳專屬女生的自我成長學習內容：https://pros.is/44k6uy 想知道女力學院更多資訊，請上 https://new.woomanpower.com/ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckg3ng6nj6u5w0875xzv054gu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.…

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EP.103 你知道自己可能被歸類成綠茶婊嗎？ 13:07

1+ y ago13:07

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大家都知道『綠茶婊』這三個字，也一定都覺得自己不是，但是或許不經意間在別人眼中，你有可能傷到別人而被歸類成綠茶婊？！Ｓ校長用他親身經歷告訴你三種類型，來看你有可能是哪一種？！尤其艾校長不經意爆出黑歷史，原來小時候的她也曾經霸凌？！那這樣是什麼類型？就來聽聽Ｓ姐跟Elsa 的分享吧！想知道更多職場、個人成長相關的文章，歡迎訂閱『女力學院電子報』，每週三給妳專屬女生的自我成長學習內容：https://pros.is/44k6uy 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckg3ng6nj6u5w0875xzv054gu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckg3ng6nj6u5w0875x…

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EP102. 租借場地小心遇到壞老闆！校長慘痛經驗談 8:11

1+ y ago8:11

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校長合體啦！！大家有場地租借的經驗或需求嗎？又或者有遇過場地老闆要你一直無限制地儲值嗎？到底是什麼狀況讓冰雪聰明的校長們也滑鐵盧，甚至氣到寄送法院信！這次校長們要來告訴大家學院慘痛經驗，大家千萬要小心。想知道更多職場、個人成長相關的文章，歡迎訂閱『女力學院電子報』，每週三給妳專屬女生的自我成長學習內容：https://pros.is/44k6uy 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckg3ng6nj6u5w0875xzv054gu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckg3ng6nj6u5w0875xzv054gu/comments Powered by Firstory Hos…

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EP101. 創始學員-紫寧VS Ｓ校長快問快答學院二三事 17:19

1+ y ago17:19

17:19

以往都是校長們自己分享，但相信有很多問題是校長們自己沒想到的！像是創辦女力學院後悔嗎？重新來一次還會想要合夥還是獨自創業？沒有創業動力的時候該怎麼辦？對於學院未來五年的規劃以及期許是什麼...? 這次透過學員 - 紫寧與Ｓ校長沒有re稿的快問快答，來快速知道校長們的想法吧！想知道更多職場、個人成長相關的文章，歡迎訂閱『女力學院電子報』，每週三給妳專屬女生的自我成長學習內容：https://pros.is/44k6uy 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckg3ng6nj6u5w0875xzv054gu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckg3ng6nj6u5w0875xzv054gu…

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EP.100 女力學院很賺錢？ 16:36

1+ y ago16:36

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人人都說學院學員眾多學費高，一定賺很多！但是創業不是一條輕鬆路，尤其為了創建一個可以學習成長的環境你知道學院每天有音頻讓大家固定學習嗎？你知道學院活動多到員工以為自己是活動公司嗎？你知道為了幫助學員成長舉辦雲門舞集幹部訓練營、每個月大使講座等讓Ｓ校長來一一分享跟你說學院有什麼以及如果要創辦一個學院需要花什麼錢！想知道更多職場、個人成長相關的文章，歡迎訂閱『女力學院電子報』，每週三給妳專屬女生的自我成長學習內容：https://pros.is/44k6uy 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckg3ng6nj6u5w0875xzv054gu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/c…

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EP99.立大志真的這麼重要嗎 12:55

1+ y ago12:55

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你會不會有時覺得自己需要改變，但又因為平常的生活已有一個固定模式，環境似乎不會流動，認識的人也不多，覺得該怎麼辦？又或者很常覺得學習很多東西卻不知道如何輸出應用？就讓Ｓ校長來分享學院為什麼要創造一個可以in put, out put的環境，以及學院的slogan『當目標大於恐懼，你就無所畏懼』的含義吧！想知道更多職場、個人成長相關的文章，歡迎訂閱『女力學院電子報』，每週三給妳專屬女生的自我成長學習內容：https://pros.is/44k6uy 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckg3ng6nj6u5w0875xzv054gu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckg3ng6nj…

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EP98.職場人都該具備的關鍵軟實力 12:20

1+ y ago12:20

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想要在職涯越走越順利，除了專業，軟實力更加重要！今天江湖人稱Ｓ姐，要跟大家分享職場上重要的兩大軟實力：提問力、溝通力，該如何練習這兩大關鍵？趕快來收聽吧！想知道更多職場、個人成長相關的文章，歡迎訂閱『女力學院電子報』，每週三給妳專屬女生的自我江湖人稱Ｓ姐＋艾兒莎親自分享，專屬女性職涯大解析，打造更好的自己：https://woomanpower.info/2023year 成長學習內容：https://pros.is/44k6uy 小額贊助支持本節目： https://bit.ly/3k81BSq 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckg3ng6nj6u5w0875xzv054gu 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.f…

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EP97. 對老爸，大聲說愛 10:30

2y ago10:30

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爸爸這個角色對妳來說的意義是什麼呢？我們很常記得母親節的重要性，父親節卻好像會含糊帶過。這集S姐分享她初為人母，除了體驗到母親的偉大之外，也因此回憶老爸對她的影響也在日常生活中表現出來。雖然距離父親節過了兩週，但妳有記得對爸爸表達感謝嗎？家人永遠是最親密的支持，別吝嗇對他們表達感謝喔！想知道更多職場、個人成長相關的文章，歡迎訂閱『女力學院電子報』，每週三給妳專屬女生的自我成長學習內容：https://pros.is/44k6uy 小額贊助支持本節目： https://bit.ly/3k81BSq 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckg3ng6nj6u5w0875xzv054gu/comments Powered by Fir…

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EP96. 閱讀的力量 11:01

2y ago11:01

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看著書架上的書，有多少是完全看完的？這集S姐來分享『閱讀』對她的意義。她也提到，許多人推崇看書可以幫助成長，妳會因為書名看起來很厲害、大多人都說要看而買，但最後卻堆在角落嗎？建議這樣就將書捐出去，或是去圖書館借書。思考書對於妳來說或有什麼幫助，看說書影片或是聽音頻是幫助快速選擇這本書當下是否合適妳的狀態，真正會讓妳有所成長的是自己看完書咀嚼其中的意涵，內化成自己的養分喔！ S姐還分享另外一種『閱讀』，會是什麼？快來聽聽，相信妳會受用無窮。想知道更多職場、個人成長相關的文章，歡迎訂閱『女力學院電子報』，每週三給妳專屬女生的自我成長學習內容：https://pros.is/44k6uy 小額贊助支持本節目： https://bit.ly/3k81BSq 留言告訴我你對這一集的想法： ht…

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EP95. S姐歷經60小時生產過程大公開！ 25:38

2y ago25:38

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這集很特別，S姐上個月歷經60多個小時的生產過程，非常波折！團隊在忙錄女力節的時候，邊跟陪產師連線擔心她的狀況。小編保留S姐敘述故事的氛圍，沒有修剪太多。過程的艱辛，我們聽起來都覺得心疼，更何況是當下歷經過程。但也不要因為這樣擔心生小孩喔，S姐提到這樣讓她更重視這個小孩，也感謝身邊讓她擁有這個小孩的生父。快來聽聽，S姐還原現場過程吧！想知道更多職場、個人成長相關的文章，歡迎訂閱『女力學院電子報』，每週三給妳專屬女生的自我成長學習內容：https://pros.is/44k6uy 小額贊助支持本節目： https://bit.ly/3k81BSq 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckg3ng6nj6u5w0875xzv05…

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EP94. 女力節完美落幕！ 11:14

2y ago11:14

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女力節在7/10已經圓滿落幕！Elsa帶著全公司5位夥伴加上將近100位學員，以及超級給力的硬體公司、攝影師們，還有一路陪著我們的顧問小麥，完成籌備半年的女力節。最後一天的活動，由Elsa領軍唱跳近50分鐘，為得是要給各位支持女力節、女力學院的嘉賓美好的體驗。這三天，她不斷突破自我框架，獨挑大樑接連講座、記者會，再到全程每一個活動區域協助，最後再以woo party做結尾。她在這中間看到什麼？學到什麼？就讓她來分享吧！想知道更多職場、個人成長相關的文章，歡迎訂閱『女力學院電子報』，每週三給妳專屬女生的自我成長學習內容：https://pros.is/44k6uy 小額贊助支持本節目： https://bit.ly/3k81BSq Powered by Firstory Hosting…

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