Beste Womens Lifestyle Podcasts (2025)

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58. Barbara Trommer über ihre UCI Gravel WM und weit darüber hinaus 38:05

6d ago38:05

38:05

‚Ich bin ja erst 65. Also es gibt da noch viele Sachen, die man ausprobieren könnte!‘ In dieser Folge spreche ich mit Barbara Trommer, die gerade bei der UCI Gravel WM den fünften Platz in ihrer Altersklasse belegte! Eine Episode voller Lebensfreude und einem tiefen Einblick in Barbaras beeindruckenden Weg – sportlich wie persönlich. Barbaras Gesch…

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57. Lara Wolleschensky von den ersten Radrennen zu internationalen Para-Cycling-Wettkämpfen 35:40

20d ago35:40

35:40

Lara Wolleschensky hat eine beeindruckende Geschichte. Sie wurde mit einer Hemiparese geboren - einer halbseitigen teilweisen Lähmung. Dennoch begeisterte Lara sich schon früh für den Radsport, fuhr U15- und U17-Lizenzrennen und Deutsche Meisterschaften. 2015 erhielt sie zusätzlich die Diagnose Multiple Sklerose (MS), eine Autoimmunerkrankung, die …

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56. Dio Berk vom Leben für und mit (Leistungs-)Sport 1:05:45

1M ago1:05:45

1:05:45

Mit 12 Jahren im Landeskader Triathlon, später auch im Fußball – Dio Berk lebte für den Sport, bis eine Reihe von Verletzungen alles veränderte. Wir sprechen über Dios Weg in den Leistungssport und darüber, wie sie durch diese Krise fand, was sie daraus gelernt hat und was sie heute antreibt. Ein sehr persönliches und offenes Gespräch über Erfolge,…

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Letzte Worte Sahnetorte 28:52

1M ago28:52

28:52

Die Ehrenfrauen Abschluss-Sause am 13. Dezember im Plaza Zürich. Tickets? Hier: https://eventfrog.ch/de/p/theater-buehne/comedy-kabarett/ehrenfrauen-live-7221068280051495478.html Süsser die Glocken nie klingen und so, ja: es ist Advent. Aber wenn man im Podcast nebst Adventskalendern plötzlich über Hilfe bei Bodenhoden diskutiert, dann sollte man v…

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55. Lisa Erich über Radsport, Frauengruppen & Leben mit Migräne 41:14

2M ago41:14

41:14

Lisa Erich ist leidenschaftliche Radsportlerin, Gründerin mehrerer Frauen-Rennradgruppen und lebt mit chronischer Migräne. In dieser Folge erzählt sie über ihre Anfänge mit einem geschenkten Rennrad, den ersten Rennen und über ihre Erfahrungen auf kurzen und langen Distanzen bis hin zu mehrtägigen Bikepacking-Touren. Wir sprechen über Frauen-Radspo…

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Ehrenmäuse im Survivaltraining 34:10

2M ago34:10

34:10

Hast du dein Ticket für die letzte und exklusive Live-Ehrenfrauen-Folge schon? Am 13. Dezember im Plaza Zürich. Chum au: https://eventfrog.ch/de/p/theater-buehne/comedy-kabarett/ehrenfrauen-live-7221068280051495478.html In dieser zweitletzten Folge werfen die Ehrenfrauen euch Süssmäusen noch ein paar Kosenamen an den Kopf. Ausserdem gibt es ein kle…

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54. Claudia Leitschuh als Zwillingsmama zwischen Kids, Karriere und Sport 41:08

2M ago41:08

41:08

In dieser Folge spricht Claudia von ihrem beeindruckenden Balanceakt zwischen Familienleben, Karriere und ihrer Leidenschaft für Sport und Radfahren. Als Mutter von Zwillingen und Managerin in der Industrie gilt es, jede Menge Herausforderungen im Alltag zu meistern und trotzdem die Freiheit auf dem Rad zu genießen. Claudia erzählt von ihren ersten…

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Halloween mit 0.5 Promille 21:48

2M ago21:48

21:48

Hier wird kein Honig um's Maul geschmiert, sondern mit Kalorien gekleckert! Die Ehrenfrauen besprechen in dieser Folge, was die Basler Herbstmesse kulinarisch zu bieten hat. Tipp der Baslerin in der Runde: unbedingt den "Beggeschmutz" probieren! Ausserdem erzählen Tina und Jacqueline, bei welchen Alltagssituationen ihnen das kalte Grausen kommt. Un…

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53. Ulrike Schenker über ihre Reise von Sachsen bis ans Ende der Welt 45:58

3M ago45:58

45:58

Getreu dem Motto: „Abenteuer füllen deine Seele, Arbeit füllt dein Konto“ erfüllt sich Ulrike Schenker einen Traum: Zusammen mit ihrem Mann fährt sie mit dem Rad von Sachsen nach Patagonien. In dieser Folge spricht sie über ihre Reisevorbereitungen, beeindruckende Erlebnisse und schwierige Momente, in denen sie fast abgebrochen hätten. Außerdem gib…

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Zusammen sind wir einzigartig! 26:34

3M ago26:34

26:34

Die Ehrenfrauen träumen von einer Zukunft, in der Geld keine Rolle spielt und alles möglich ist. Dabei stellen sich wichtige Fragen wie: Wärt ihr lieber ein fieser Kaktus, der alle piekst? Oder eine Palme auf Hawaii, die zufällig Kokosnüsse fallen lässt? Und dann noch ein Aufreger: Skinfluencer, die ihre Werbung nicht kennzeichnen (nicht okay!). Da…

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52. Carlotta Schumacher über Abenteuer und Ausdauer: Mit 18 beim Transcontinental Race 57:31

3M ago57:31

57:31

Carlotta Schumacher, die jüngste Solo-Teilnehmerin des Transcontinental Race, erzählt im WTC Podcast von ihrem außergewöhnlichen Weg in die Welt des Ultra-Cyclings. Schon vor dem Startschuss beim TCR hat sie sich als Pair mit ihrem Vater bei Events wie Paris-Brest-Paris und Transpyrenees bewiesen. Wir sprechen darüber, wie Carlotta sich parallel zu…

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Fünf vor Sendeschluss 28:13

3M ago28:13

28:13

Liebe Hörerinnen und Hörer, nach über drei Jahren und 78 Folgen gönnen wir uns eine Pause. Über die Gründe, über unangenehme Promi-Sichtungen und weibliche Schönheitsideale sprechen die Ehrenfrauen in dieser Folge. Wir freuen uns auf diese und vier weitere Folgen mit euch! Grande Finale am 13. Dezember live in Zürich - Ehrensache. Chömed, mir freue…

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51. Ada Haas von den ersten 100km zu Ultra-Rennen 47:39

3M ago47:39

47:39

Mit Ada Haas, Richterin und begeisterte Langstrecken-Radfahrerin spreche ich über ihren Weg zum Radfahren, die erste 100-km-Fahrt, ihre 200er, 400er, 600er Brevets, und ihre Erfahrungen bei internationalen Rennen wie der MittelgebirgeClassique und dem Three Peaks Bike Race. Wir sprechen über die Höhen und Tiefen der Transiberica 2024 und Adas erste…

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Ehrensache #6 (mit euren Fragen!) 21:15

4M ago21:15

21:15

Die Ehrenfrauen sind zurück! Diesmal mit Glanzmomenten der gepflegten Radiounterhaltung und der Frage "Darf man so?". Ausserdem gibt es in dieser Folge Antworten auf die wirklich wichtigen Fragen im Leben - nämlich Eure. Ehrensache, oder? Tickets für die exklusive Ehrenfrauen-Liveshow am 13. Dezember 2024 in Zürich gibt es hier: https://eventfrog.c…

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50. Linda Angenoorth und Isabel Onkelbach über ihr Everesting 53:19

4M ago53:19

53:19

8.849 Höhenmeter am Stück! Linda Angenoorth und Isabel Onkelbach haben sich erfolgreich der Everesting-Challenge gestellt – am gleichen Tag, am gleichen Berg, aber jede auf ihre Weise. In diesem Podcast erzählen sie von ihrer Vorbereitung, Streckenwahl, Ernährung, mentalen Herausforderungen, Regeneration und ihren nächsten Zielen. Ein spannendes Ge…

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Ehrenfrauen-Liveshow-Spoiler 23:58

4M ago23:58

23:58

Ja ist denn schon Weihnachten?! Kaum ist der Sommer vorbei, kümmern sich die Ehrenfrauen schon um die Bescherung: Basel hat den ESC - und Zürich die einzige Ehrenfrauen-Liveshow in diesem Jahr! Der Erfolgspodcast für einmal ohne Podcast, dafür live und exklusiv. Am Freitag, 13. Dezember 2024, im Plaza Klub in Zürich. Warum die Show der füdliblutte …

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49. Nico Kraus über die ersten 100km, Brevets, Transcontinental Race, Paris-Brest-Paris und darüber hinaus... 56:23

5M ago56:23

56:23

Von Paris-Brest-Paris bis hin zum Transcontinental Race – Nico ist auf den härtesten Strecken Europas unterwegs und übernachtet dabei mal im EC-Hotel, mal direkt am Straßenrand. Doch das war nicht immer so! In meiner neuesten Episode sprechen wir über Nicos beeindruckenden Weg im Radsport, ihre allererste 100-Kilometer-Ausfahrt und wie sie gelernt …

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#22 Schachverein Uni Wien 43:27

5M ago43:27

43:27

In der heutigen Episode ist Alexander, der Gründer vom Schachverein der Uni Wien zu Gast. Er berichtet, wie die Studenten ihm bei seinen Kursen die Tür einrennen, wieso er den Verein gegründet hat und wie er andern helfen möchte, ebenso Schach an ihrer Uni zu etablieren. Offizielle Seite des Schachvereins der Universität Wien: https://www.instagram…

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48. Nadine Bäuschlein über Sport und Schwangerschaft aus Sicht einer Hebamme 35:29

5M ago35:29

35:29

Nadine Bäuschlein ist Hebamme und teilt wertvolle Einblicke über Sport, insbesondere Radfahren, während Schwangerschaft, Wochenbett und Stillzeit. Sie berichtet von ihren Beobachtungen im Beruf, wie sie Schwangere und Wöchnerinnen begleitet und welche Ratschläge sie gibt. Ein paar Tipps vorweg: Sucht frühzeitig eine Hebamme, die euch begleitet, und…

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47. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Almeria-Laujar-Capileira-Granada 10:14

5M ago10:14

10:14

Wir sind da!!! Nach 4.700km und 80.000hm sind wir in Granada angekommen, unglaublich… In dieser Episode geht es um unsere letzten drei Fahrtage von Almeria über Laujar, Capileira und den Pico Veleta nach Granada auf denen noch manches passiert ist.Von Birgit Kerber

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46. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Pontones-Almería 11:05

5M ago11:05

11:05

Die letzten Tage führten uns durch spektakuläre Landschaften, sicherlich unter den schönsten -und anstrengendsten - der Tour. Beginnend mit den einsamen Hochebenen des größten spanischen Nationalparks, Sierras de Cazorla, Segura y Las Villas, bis nach Gorafe, wo wir in einem Höhlenhaus übernachteten. Weiter durch die Sierra de Baza und einer atembe…

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45. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Bronchales-Motillas-Alcaraz-Pontones 9:32

5M ago9:32

9:32

Von Bronchales fahren wir nach Griegos, dem zweithöchsten Dorf Spaniens, durch dichte Pinienwälder bis nach Mortillas de Palancar. Unterwegs begegnen wir vielen netten Menschen und können Geier aus nächster Nähe beobachten. Weiter führt die Route entlang des Canal Tajo-Segura und über einen der stillgelegten Bahntrassenwege, die Via Verde, in das h…

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44. Isabel Onkelbach als angehende Ärztin vom Laufen zu Triathlon und Radfahren und Erfahrungen mit RED-S Syndrom 43:43

5M ago43:43

43:43

Isabel Onkelbach hat über das Laufen zum Radfahren und Triathlon gefunden und betreibt alle Sportarten mit großem Ehrgeiz und Erfolg. Sie schreibt sich ihre eigenen Trainingspläne und kennt aus eigener Erfahrung die Herausforderungen, die entstehen können, wenn man zu schnell zu viel trainiert. Ein Thema, das sie persönlich erlebt hat, ist RED-S (R…

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43. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Zaragoza-Bronchales 12:05

5M ago12:05

12:05

Von Zaragoza sind wir über Utrillas nach Teruel gefahren zum Einstieg in die Montanas Vacias. Nach einem Ruhetag in Teruel sind wir dann die MV nach Bronchales gefahren.Von Birgit Kerber

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42. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Sallent de Gallego-Zaragoza 3:50

5M ago3:50

3:50

Heiß und abwechslungsreich war die Strecke von Sallent in den Pyrenäen nach Zaragoza.Von Birgit Kerber

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41. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - La Mongie-Sallent de Gallego 10:24

6M ago10:24

10:24

Wir sind in Spanien angekommen! Heute ging es über den Tourmalet, Soulor, Aubisque und Pourtalet mit schönen Begegnungen mit Menschen, Lamas und Geiern.Von Birgit Kerber

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40. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Chateauneuf du Pape-Col du Tourmalet 9:57

6M ago9:57

9:57

Weiter in den Süden bis ans Meer mit Pont du Gard, Lac Salagou und Canal du Midi. Dann in die Pyrenäen: Col du Jau, Col du Garavel, Col du Pailheres, Col de Port, Col de Portet und Col du Tourmalet.Von Birgit Kerber

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39. Luisa Werner vom Rudern zum Ultracycling und Bikepacking 42:25

6M ago42:25

42:25

Luisa Werner hat in der Ultracycling-Welt durch ihre beeindruckenden Leistungen in Rennen wie dem Three Peaks Bike Race, Race across France, Italy Divide, Badlands und Atlas Mountain Race auf sich aufmerksam gemacht. In dieser Episode tauchen wir tief in ihre Anfänge als erfolgreiche Leistungssportlerin im Rudern ein, verfolgen ihren Übergang zu Re…

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38. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Sault-Chateauneuf du Pape 4:11

6M ago4:11

4:11

Heute standen der Mont Ventoux und die Gorge de la Nesque auf dem Programm. Danach ging es über die alte Bahntrasse Via Venaissia nach Chateauneuf du Pape.Von Birgit Kerber

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37. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Gorges du Verdon-Sault 4:47

6M ago4:47

4:47

Die fantastische Gorge du Verdon sind wir zu Ende gefahren und dann in den NP du Luberon - Provence wie aus dem Bilderbuch, Filmkulisse pur! Die Hitze war eine Herausforderung, die Strecke super schön.Von Birgit Kerber

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36. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Simmental-Gorge du Verdon 16:02

6M ago16:02

16:02

Die Tage 15-21 unserer Reise gingen über den großen St. Bernhard, den kleinen St. Bernhard, den Col d‘Iseran, Gallibier, Izoard, Bonnette und Couillole in den Nationalpark Verdon mit der grandiosen Gorge du Verdon.Von Birgit Kerber

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35. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Innertkirchen-Thuner See-Simmental 6:29

6M ago6:29

6:29

Große Scheidegg, Kleine Scheidegg mit Blick auf Eiger, Mönch und Jungfrau. Am Thuner See vorbei über die Hahnenmoosalm über Adelboden und Lenk ins Simmental. Viele Höhenmeter in beeindruckendem Panorama.Von Birgit Kerber

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34. Maghalie Rochette on success in cyclocross, gravel & MTB, mental strength and sustainability 54:19

6M ago54:19

54:19

Maghalie Rochette is known for her stellar career in cyclocross with over 30 UCI race wins, World Cup victories, and multiple national and Pan-American titles, Maghalie’s journey is a testament to dedication and passion. From her early start in MTB and triathlon to her successes in cyclocross, gravel and mountain bike racing, Maghalie has proven he…

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33. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Livigno-Ilanz-Innertkirchen 10:01

6M ago10:01

10:01

Es geht weiter mit Postkartenschweiz und vielen lohnenswerten Höhenmetern: Forcola, Bernina, Albula, Oberalppass und Susten. Mit der Abfahrt vom Susten als absolutem Highlight.Von Birgit Kerber

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32. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Ried-Valchava-Livigno 10:16

6M ago10:16

10:16

Postkarte, einfach nur Postkarte!!! Die Strecke von Ried nach Livigno war ein Traum mit viel Gravel und beeindruckender Natur.Von Birgit Kerber

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31. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Mittenwald bis Ried 4:07

7M ago4:07

4:07

Heute ging es über den Kühtai - lässt sich harmlos an, ist aber ein echtes Brett.Von Birgit Kerber

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30. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Thiersee bis Mittenwald 7:19

7M ago7:19

7:19

Tag 5 unserer Tour ging von Thiersee nach Mittenwald fast nur über Gravelwege und Nebenstraßen mit beeindruckender Natur und schönen Begegnungen.Von Birgit Kerber

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29. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Zell am See bis Thiersee 5:06

7M ago5:06

5:06

Dieses Jahr ist es soweit- Wir erfüllen uns einen Traum und sind richtig lange auf Bikepacking-Tour. In 2 Monaten wollen wir über 4.700km und 80.000hm von Salzburg nach Granada mit den Gravelbikes. Wir fahren durch die Alpen, die Pyrenäen, das Hinterland von Spanien mit Montanas Vacias und Badlands und zum Schluss den Pico Veleta.…

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28. WTC Unterwegs von Salzburg nach Granada - Salzburg bis Zell am See 5:58

7M ago5:58

5:58

Dieses Jahr ist es soweit- Wir erfüllen uns einen Traum und sind richtig lange auf Bikepacking-Tour. In 2 Monaten wollen wir über 4.700km und 80.000hm von Salzburg nach Granada mit den Gravelbikes. Wir fahren durch die Alpen, die Pyrenäen, das Hinterland von Spanien mit Montanas Vacias und Badlands und zum Schluss den Pico Veleta.…

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Panne im Moulin Rouge 26:38

7M ago26:38

26:38

Die Schlagzeilen überschlagen sich: "In Paris tricksen Verkäuferinnen mit langen Nägeln Keanu Reeves aus!" und "Von welchem Verehrer hat SRF1-Star Tina Nägeli diese Rose bekommen?". Ist das alles wirklich wahr? Finde es in dieser Folge heraus. Die Ehrenfrauen wünschen viel Spass beim Hören und einen schönen Sommer! 👋🏼 Folgt uns auf Instagram: Jacqu…

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27. Miriam Hamscher unterwegs beim Taunus Bikepacking 17:50

7M ago17:50

17:50

Heute nimmt uns Miriam Hamscher, die ihr aus Episode 25 kennt, mit auf das Taunus Bikepacking und wir hören Aufnahmen, die sie unterwegs gemacht hat. Taunus Bikepacking ist eine Reise, ein Abenteuer, ein Rennen - je nachdem was jede(r) daraus macht. Die Strecke führt über ca. 1.000 km und 20.000 Höhenmeter abseits der Straßen auf ruhigen Feld- und …

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26. Hannah Ghazi-Idrissi über Bikepacking und Ultracycling 51:16

7M ago51:16

51:16

Wenige Tage bevor sie zum Taunus Bikepacking in ihre alte Heimat geht ist Hanna Ghazi-Idrissi bei Women Talk Cycling. Wir sprechen über ihren Weg zum Ultracycling und Bikepacking, über das Three Peaks Bike Race, Seven Serpents und das ganz besondere Unknown Race. Wir unterhalten uns über Renn-Regeln und was sie für Hannah bedeuten, was das Taunus B…

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Furzt Kinder, furzt! 33:52

7M ago33:52

33:52

Wer die Ehrenfrauen kennt, weiss: auch in dieser Folge ist auf die Lebensweisheiten der zwei Verlass. Warum für die beiden nur furzende Männer in Frage kommen, weshalb Döner kein geeigneter Theatersnack ist und was es mit Tinas Bananentrauma auf sich hat - diese und viele weitere Antworten auf ungestellte Fragen gibt's jetzt in dieser neuen, extral…

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25. Miriam Hamscher über Bikepacking und das Taunus Bikepacking Event 54:03

8M ago54:03

54:03

Miriam Hamscher hat einige Sportarten ausprobiert und lange Zeit mit ihrem Pferd den Taunus erkundet. Dann hat sie Radfahren, insbesondere Graveln und Bikepacken, für sich entdeckt. Ihren Mann hat sie mit ihrer Begeisterung infiziert und auch ihre Tochter fährt mit. Miriam ist schon einige Events gefahren und im Podcast sprechen wir vor allem über …

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Kleider machen Leute, Bären machen Beute 22:39

8M ago22:39

22:39

Wie lange dürfen Sprachnachrichten maximal dauern? Was kann man gopferdeggel dagegen tun, wenn die Lederschuhe furzen? Und warum sollte man im Zweifelsfalle NIEMALS etwas Neues ausprobieren? Die Antworten auf diese Fragen – und vieles mehr – hört ihr in dieser Folge. 👋🏼 Folgt uns auf Instagram: Jacqueline und Tina…

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24. Linda Angenoorth über Candy B. Graveller, Alpencross und Land's End-John O'Groats LEJOG 1:40:10

8M ago1:40:10

1:40:10

Linda macht schöne und lange Bikepacking-Touren, am liebsten auf dem Gravel-Bike. In dieser Episode sprechen wir über den Candy B. Graveller, Alpencross und vor allem über Lindas Tour von Land's End nach John O'Groats. In Episode 1 spricht Linda über ihre Anfänge und es ist sehr spannend, ihren Weg zu verfolgen. Linda auf Instagram @happiest_when_o…

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Sex, Drugs & Nüsslisalat 30:07

8M ago30:07

30:07

Endlich! Jacqueline ist zurück vom Faulenzen und bringt Geschichten aus Frankreich mit. Zum Beispiel die Story über eine Begegnung, die Jacqueline zum heimlichen Google-Faktencheck auf der Restaurant-Toilette gezwungen hat. Ausserdem: (heart-)Breaking News zum Thema Sauerteig, der schlimmste Hochzeitsfotograf der Welt und eine ganz unverschämte Vor…

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Zwischen Ayurveda und Turntables: Gitta Saxx - Geschichten einer leidenschaftlichen Powerfrau 29:25

9M ago29:25

29:25

Als ich zusammen mit der charismatischen Gitta Saxx in ihre Welt eintauche, offenbart sich eine fesselnde Symbiose verschiedener Künste. Gitta, die nicht nur als das Playmate des Jahrhunderts und als Model bekannt ist, sondern auch hinter den Turntables für Stimmung sorgt, entführt uns in die glitzernde Atmosphäre der Windflüchter-Gala in Stralsund…

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23. Kerstin Brocker über zyklusbasiertes Training und Sport in der Schwangerschaft 40:38

9M ago40:38

40:38

Zyklusbasiertes Training ist für viele Sportlerinnen ein Thema und ich freue mich sehr, heute eine Expertin bei Women Talk Cycling zu begrüßen: Prof. Dr. Kerstin Brocker ist Gynäkologin und neben der allgemeinen frauenärztlichen Praxis berät und betreut sie Athletinnen. Außerdem ist sie Professorin für Gynäkologe und Geburtshilfe an der Universität…

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Mira von der Osten, CRUBA - über Modeinnovation in der kreativen Metropole Berlin 33:21

9M ago33:21

33:21

Hast Du Dich jemals gefragt, wie Berlin als pulsierende Metropole Modedesigner inspiriert und fördert? Begleite mich auf die Entdeckungsreise mit der faszinierenden Modedesignerin Mira von der Osten, die Einblicke in ihr Leben zwischen den Modehauptstädten New York und Paris sowie die Gründung ihres eigenen Labels CRUBA in Berlin gewährt. Mira hat …

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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