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Dip or Die

King of Weighted

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Aus Calisthenics Coaching Cues wird Dip or Die. Michael Schulz flaniert zusammen mit Dauergast, also quasi Co-Host Tonio Zeidler durch die Weighted Calisthenics Szene. Hier findest du alles von Trainingstips bis Shittalk. Hör am besten einfach rein!
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In der St. Galler Stadt Wil hat ein Bauer täglich Mühe, seine Kühe über die vielbefahrene Strasse auf die Weide zu treiben. Er hat bei einer Strassensanierung die Initiative ergriffen. Jetzt nach sieben Jahren hat er seinen eigenen Kuhtunnel und ist damit Vorbild für viele Bauern. Weitere Themen: * Südbünden feiert 500 Jahre Zusammengehörigkeit in …
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In diesem Jahr wird im Rahmen der Meldeplattformen «Wilde Nachbarn Thurgau» das Vorkommen von Igeln erforscht. Dabei helfen Freiwillige mit, die Verbreitung von Igeln systematisch mit Spurentunneln zu untersuchen, um mehr über die stacheligen Insektenfresser herauszufinden. Weitere Themen: * Brand in Mühlehorn gelöscht * Tödlicher Absturz am Piz Ot…
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Auf einer kleinen Insel vor Kreuzlingen im Bodensee grasen um diese Jahreszeit normalerweise Hochlandrinder. In diesem Sommer ist wegen des Hochwassers aber alles anders. Weitere Themen: * Landwirtschaft und Tourismus: Innerrhoden analyisert die Situation * Sommerserie: Wie Süchtige älter werdenVon Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)
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Der Kanton Thurgau setzt bei Geschwindigkeitskontrollen Drohnen ein. Die Geschwindigkeit wird auf Grund der Bilder ausgerechnet. Dies führte in mehreren Fällen zu Gerichtsprozessen. Jetzt hat zum ersten Mal das Obergericht ein Urteil gefällt. Es stellt sich hinter die Messmethode. Weitere Themen: * Verzicht auf Pestizide – die Thurgauer Bauern sind…
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In der Nacht auf heute brach in einem Wohn- und Geschäftshaus in der Nähe des Bahnhofs Mühlehorn ein Brand aus. Verletzt wurde niemand. Nachdem die Kantonspolizei Glarus meldete, der Brand sei unter Kontrolle, flammte er wegen einer Sauerstoff-Zufuhr wieder auf. Die Bevölkerung wurde gewarnt. Weitere Themen: * Gerichtsurteil: Drohnenvideos gelten a…
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Seit gut eineinhalb Jahren bekommen Bauernbetriebe, welche auf gewissen Pflanzenschutzmittel verzichten, Gelder vom Bund. Der Bund reagierte damit auf die parlamentarische Initiative «Risiko beim Einsatz von Pestiziden reduzieren». Im Thurgau sind die Bauern mit an Bord. Weitere Themen: * Brand in Mühlehorn GL sorgt für mehrstündigen Unterbruch bei…
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Nach den heftigen Gewittern hat sich die Situation im Raum St. Gallen, im Thurgau und rund um Chur wieder beruhigt. Auch die Arlbergpassstrasse, die Hauptverbindung vom Vorarlberg ins Tirol, ist wieder offen. Weitere Themen: * Sommerserie «Schweiz im Wandel»: Alkoholfreie Drinks * FCSG spielt in Kasachstan…
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Die vier Männer zwischen 17 und 55 Jahren sollen in den letzten zwei Monaten mehrere Sprengungen in Tunnels und Strassengalerien in der Gemeinde Glarus Süd verübt haben. Politische Motive schliesst die Kantonspolizei Glarus gemäss aktuellem Stand aus. Die Männer sind wieder auf freiem Fuss. Weitere Themen: * Geldstrafe und Busse für Geschäftsführer…
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Der seit Jahren geplante Entwässerungsstollen in Braunwald GL kann weiterhin nicht gebaut werden. Eine Beschwerde im Zusammenhang mit dem Bau wird ans Bundesgericht weitergezogen. Weitere Themen: * Vier Festnahmen nach mehreren gezündeten Sprengsätzen in Glarus Süd * Sommerserie der Regionaljournale "Schweiz im Wandel": Felssturz im Val Roseg verän…
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Davos hatte mit seinem 2020 erlassenen Feuerwerkverbot eine Vorreiterrolle eingenommen. Andere Bündner Gemeinden haben inzwischen nachgezogen. In jeder 3. Gemeinde ist das Zünden von Raketen und Co. zum 1. August untersagt. Weitere Themen: * Warnung vor Blaualgen in Uttwil * 21 der 90 St. Galler Schulgemeinden suchen noch Personal * Sommerserie der…
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Welche Faktoren für Arbeitnehmende wichtig sind, dass wollte die Rheintaler Messe Rhema dieses Jahr von den Besucherinnen und Besuchern wissen. Knapp 350 Personen haben sich an der Umfrage beteiligt. Nun wurden die Resultate ausgewertet. Weitere Themen: * Feuerwerksverbot in Graubünden gilt inzwischen in jeder 3. Gemeinde. * Migros Ostschweiz baut …
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Kurz vor Ende der Sommerferien sind noch nicht alle freien Stellen an den Schulen sind besetzt. Zum Beispiel im Kanton St.Gallen konnte der Lehrermangel, trotz verschiedener Massnahmen, noch nicht entschärft werden. So unterrichten auch in diesem Jahr wieder viele Lehrpersonen ohne Diplom. Weitere Themen: * Mobilitätswandel: Der Elektromotor ist dr…
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In den vergangenen Wochen wurde in der Surselva ein Schaf von einem Luchs gerissen. Das sei eine Ausnahme, sagt der Verantwortliche für Grossraubtiere vom kantonalen Amt für Jagd und Fischerei Weitere Themen: * Schäden am Seeufer: Das Hochwasser der letzten Wochen hat am Bodensee einige Schäden hinterlassen - dramatisch ist es allerdings nicht. * D…
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Die Gemeinde Glarus investiert in die CO2-Reduktion. Gemeinde-Mitarbeitenden soll der ÖV teilweise bezahlt werden, die eigene Fahrzeugflotte soll umgerüstet werden und gleichzeitig soll bis 2035 ein flächendeckendes Netz aus E-Ladestationen für Auto und Fahrräder entstehen. Weitere Themen: * Seit Jahren der erste Luchs-Riss im Kanton Graubünden * W…
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Nach dem Hochwasser ist der Pegel des Bodensees nun wieder im normalen Bereich. An verschiedenen Orten am Seeufer zeigen sich jetzt die Schäden. Vielerorts scheinen sich diese in Grenzen zu halten. Weitere Themen: * Wenn Spitäler verschwinden: Wie sich die Gesundheitsversorgung im Kanton Bern wandelt.…
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Die Katholische Kirche Jona bietet neu Orgelspiel für Kinder ab 8 Jahren an. Dafür benötigt es einen speziellen Pedalenaufsatz, welche die Kinder einfacher betätigen können. Weitere Themen: * Kommission des Ausserrhoder Kantonsrates möchte fixen Prozentsatz bei Bezügerinnen und Bezügern von Prämienverbilligungen * Sommerserie der Regionaljournale «…
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Mit Abwärme aus der KVA Thurgau in Weinfelden soll dereinst ein Wärmenetz für die Städte Kreuzlingen und Konstanz gespiesen werden. Nun geht das Projekt in eine weitere Runde. Genaue Leitungsführung und Kosten werden abgeklärt. Weitere Themen: * Gesamtrenovation des Henry-Dunant-Museums Heiden abgeschlossen * 250 kg Abfall auf zwei Bündner Gletsche…
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Insgesamt 19 Athletinnen und Athleten aus der Ostschweiz und Graubünden nehmen an den Olympischen Spielen in Paris teil. Wer hat die grössten Chancen eine Medaille zu gewinnen? Welche grossen Namen sind nicht dabei? Ein Gespräch zur Ausgangslage mit regionaler Olympia-Brille. Weitere Themen: * Kantonsstrasse im Misox nach Unwetter wieder offen * Um…
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Das Tiefbauamt Graubünden gibt die Kantonsstrasse H13 bei Sorte ab Freitagabend wieder einspurig für den Verkehr frei. Auch die Einschränkungen für den Transitverkehr werden aufgehoben. Man behalte sich aber vor, die Strasse bei Niederschlagsmengen vorsorglich wieder zu sperren. Weitere Themen: * Voliere im St.Galler Stadtpark schliesst definitiv. …
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Gemäss der Zeitschrift «Beobachter» hat die Bündner Staatsanwaltschaft fünf Personen wegen mehrfacher fahrlässiger Tötung angeklagt. Unter anderem auch die amtierende Nationalrätin Anna Giacometti (FDP). Beim Bergsturz am 23. August 2017 starben acht Menschen. Weitere Themen: * OK des St.Galler Festes droht Standbetreibenden mit Schliessung, falls …
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Was auf den ersten Blick lustig anmutet, ist meistens eine ernste Sache: Kühe, die an einem Seil angemacht mit einem Helikopter herumgeflogen werden. In solchen Fällen sind die Tiere nämlich oft verletzt oder tot. Solche «fliegenden Kühe» sind vor allem jetzt im Sommer wieder in den Alpen zu sehen. Ausserdem in dieser Sendung: * Wegen Quaggamuschel…
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Der Präsident der Graubündner Kantonalbank Peter Fanconi tritt vorzeitig zurück – auf März 2025. Das gab die Bank heute im Rahmen der Halbjahreszahlen bekannt. Wegen seiner Nähe zum österreichischen Milliardär René Benko geriet Peter Fanconi zuletzt in die Kritik. Weitere Themen: * Nino Schurter trägt Schweizer Fahne an Olympischen Spielen in Paris…
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Im Kanton St. Gallen müssen Bootsbesitzerinnen und -besitzer bald ihre Boote reinigen lassen, wenn sie in ein anderes Gewässer wollen. Mit dieser Massnahme will man die Verbreitung invasiver Arten, zum Beispiel der Quaggamuschel, stoppen. St. Gallen folgt einem Beispiel aus der Zentralschweiz. Weitere Themen: * Gemeinde Schmerikon wehrt sich gegen …
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Der 39-jährige Hanspeter Betschart ist seit zwei Jahren Chief Medical Officer bei Swiss Olympic. Heisst: Er ist der oberste Arzt der Schweizer Olympia-Delegation in Paris. Wir haben mit ihm kurz vor dem Olympia-Start über seine Arbeit und das vermeintlich schmutzige Wasser in der Seine gesprochen. Ausserdem in dieser Sendung: * Neuer Parkplatz gege…
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Bei schönem Wanderwetter sind Parkplätze beim Zugang zum Alpstein im innerrhodischen Wasserauen oder Schwende oft Mangelware. Vor allem Einheimische haben sich diesbezüglich auch schon beklagt. Der Bezirk plant nun einen neuen Parkplatz für rund 150 Fahrzeuge, der Abhilfe schaffen soll. Ausserdem in der Sendung: * Bundesgerichtsurteil zu Streit zwi…
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In der Ostschweiz sind junge Innerrhoderinnen und Innerrhoder die fittesten, Glarnerinnen und Glarner am Schluss der regionalen Rangliste – zumindest, wenn es nach der neusten Auswertung des Fitnesstests der Schweizer Armee geht. Weitere Themen: * Diessenhofen hebt Brückensperrung auf, Schifffahrt auf Untersee und Rhein wieder durchgehend möglich *…
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Der Japankäfer stellt in Kantonen wie Basel-Stadt oder Zürich ein zunehmendes Problem dar. Der gefrässige Käfer kann grosse Schäden an Pflanzen anrichten. In der Ostschweiz wurde bisher offiziell noch kein solcher Käfer festgestellt. Wir haben den St. Galler Kontrolleur Walter Eichmann begleitet. Weitere Themen: * Neues Wolfsrudel in Graubünden ent…
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Eine Privatperson hat am Wochenende in Klosters im Prättigau eine Gruppe junger Wölfe entdeckt. Es handle sich um ein neues Wolfsrudel, meldet heute das Bündner Amt für Jagd und Fischerei. Damit steigt die Zahl der Rudel auf 12 im ganzen Kantonsgebiet. Weitere Themen: * Wöchentliche Kontrolle der Japankäfer-Fallen in der Ostschweiz * Sust untersuch…
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Einen Monat nach den Unwettern im Misox haben die Behörden zum Ortstermin geladen. Die Aufräumarbeiten in der stark betroffenen Gemeinde Lostallo gehen voran, dürften aber bis zu zwei Jahre andauern. Weiteres Thema: * Serie der Regionaljournale: Boom beim Onlineversand beschert Aargauer Kartonfabrik Aufwind…
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Im Kanton Glarus gibt es dieses Jahr im Rahmen des Sommerprogramms einen Theater-Workshop für geflüchtete Personen. Sie proben das Stück «Romeo und Julia» und führen es dann auch vor Publikum auf. Die Aktion dient auch einer besseren Verständigung und etwas Abwechslung für die Geflüchteten. Weitere Themen: * Die Unwetterschäden im Misox machen sich…
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Rund einen Monat nach den Unwettern im Misox ist die genaue Höhe der Unwetterschäden nach wie vor unklar. Dafür zeige sich, dass auch die Wirtschaft nördlich des San Bernardinos darunter leide, sagt der zuständige Volkswirtschaftsdirektor. Weitere Themen: * Käserei aus Gais darf den Begriff «Alpstein» nicht schützen lassen. Dies hat das Bundesverwa…
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Der viele Regen im Frühjahr und im Frühsommer haben den Trauben zugesetzt, heisst es aus der Bündner Herrschaft. Pilzkrankheiten breiten sich aus. Dennoch sei das Weinjahr noch nicht verloren. Weitere Themen: * Vom Feld direkt nach Hause: Lieferservices vom Bauernhof sind im Trend.Von Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)
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An Spitzentagen in der Weihnachtszeit verarbeitet die Post im Paketzentrum Frauenfeld 25'000 Pakete - pro Stunde. Dank Baubewilligung kann die Post die Kapazitäten nun vergrössern. Kostenpunkt: Rund 200 Millionen Franken. Weitere Themen: * Bergbahnen Arosa: Top-Betriebsergebnis im vergangenen Geschäftsjahr. * FC Wil: Saisonausblick mit Cheftrainer …
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Fast 200 Freiwillige haben heute im Misox einen Teil des Schutt- und Gerölllhaufen des Unwetters Ende Juni weggeräumt. Firmen aus der Region stellten Pick-ups, Bagger oder andere Maschinen zur Verfügung. Gemäss den Verantwortlichen wird es aber noch lange dauern, bis Normalität einkehrt. Weitere Themen: * Donald Duck macht Ferien am Bodensee. * Som…
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Auch in der neuen Saison will sich der FC St. Gallen für einen europäischen Wettbewerb qualifizieren. Der Verein erklärte heute mindestens den vierten Platz in der Meisterschaft als Saisonziel. Im Schweizer Cup wird das Erreichen des Finals angestrebt. Weiter in der Sendung: * Das St. Galler Kantonsgericht hat ein Ehepaar aus Bosnien und Herzegowin…
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Das Dorf und der Hang von Brienz/GR rutschen immer schneller talwärts. Für die Einwohnerinnen und Einwohner besteht keine akute Gefahr. Die Sorgen um die Zukunft aber bleiben. Weiter in der Sendung: * Der Mann, welcher in St. Gallen vor einer Woche mehrere Menschen mit einer Machete angegriffen und schwer verletzt hat, sitzt in Untersuchungshaft.…
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Die Gesundheitsbehörde des Kantons Appenzell-Innerrhoden warnt vor einem Bad im Sämtisersee. Man geht von einem Grossbefall von Entenflöhen aus. Im Sämtisersee im Alpstein haben sich wegen der Wärme Entenflöhe stark vermehrt. Badende klagten jetzt über Hautausschläge Weitere Themen: * Jordi Quintillà verlängert seinen Vertrag beim FC St.Gallen bis …
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Die Kollision einer überladenen Grossgondel 2022 im Skigebiet Flims Laax mit dem Boden ist auf eine deaktivierte Lastmessung und Fehler des Bedienpersonals zurückzuführen. Zu diesem Schluss kommt die Schweizerische Sicherheitsuntersuchungsstelle. Weiter in der Sendung: * Die Marke Graubünden soll nachhaltiger werden. * Die Oper «Der Freischütz» von…
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Durch den vielen Regen der letzten Wochen fliesst noch immer viel Wasser in den Flüssen. Trotz sommerlichem Wetter warnen Experten vor einem unbekümmerten Vergnügen. Schwimmen und Boot fahren sei aktuell immer noch gefährlicher als sonst. Weitere Themen: * Politischer Vorstoss forder Anpassungen beim Hundegesetz des Kantons St.Gallen. * Marke Graub…
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Die Stiftung Suchthilfe schaut auf ein bewegtes Jahr 2023 zurück. Niederschwellige Angebote wie etwa die Gassenküche werden regelrecht überrannt. Eine steigende Nachfrage stellt die Stiftung auch bei den Beratungen und bei der Abgabe von Ersatzpräparaten fest. Weitere Themen: * Serie der Regionaljournale: Vom David zum Goliath - die Geschichte des …
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Klimawandel und Quaggamuschel stellen für den Bodensee eine grosse Herausforderung dar, da sie verschiedene Prozesse beeinflussen. Um diese Entwicklungen besser zu verstehen, betreibt das Amt für Umwelt seit Frühling 2024 eine vollautomatische Messboje im Untersee. Weiter in der Sendung: * Die Stadt Kreuzlingen ersetzt ihre bisherige Busflotte durc…
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Es ist Halbzeit im meterologischen Sommer. Viel Regen, wenig Sonne, tiefe Temperaturen. Den miesen Sommer spüren auch Schweizer Hotels in Ferienregionen. Eigentlich hatten Touristiker einen grandiosen Sommer prognostiziert, nun wartet man auf die Gäste und auf besseres Wetter. Weitere Themen: * Ganze Flotte der Stadtbusse in Kreuzlingen künftig ele…
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Der Adler-Lift in Frauenfeld verbindet die Altstadt mit der Grabenstrasse und dem Einkaufszentrum Passage. In den letzten rund 20 Jahren transportierte der Lift Passagiere im Millionenbereich. Jetzt wird er saniert. Die Altstadt ist in dieser Zeit nur via Treppe erreichbar. Weitere Themen: * Serie der Regionaljournale: Die Schweizerische Nationalba…
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Zwei neue Themenführungen bereichern ab sofort das Angebot des Napoleonmuseums auf dem Arenenberg. «Starke Frauen» führt Gäste auf die Spur der Frauenpersönlichkeiten, die das Leben auf dem Schlossgut bereits im Mittelalter und dann vor allem im 19. Jahrhundert prägten. Weitere Themen: * Im Bündner Südtal Misox gehen in der betroffenen Gemeinde Los…
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Vor rund einem Monat wurde das Südtal Misox im Kanton Graubünden von einem schweren Unwetter verwüstet. In der Gemeinde dürften die Aufräumarbeiten noch jahrelang dauern. Weiter in der Sendung: * Graubünden erhält zum 500. Geburtstag ein Hörspiel über Drachen.Von Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)
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Die Luftqualität in der Ostschweiz und im Fürstentum Liechtenstein verbesserte sich in den letzten Jahren. Dennoch werden Gernzwerte teilweise überschritten. Dies zeigt eine Auswertung von Ostluft, einem Zusammenschluss der Ostschweizer Kantone und des Fürstentums Liechtenstein. Weitere Themen: * FCSG verlängert Vertrag mit Captain Lukas Görtler. *…
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Die Veranstalter der grössten Public Viewing-Anlässe in der Ostschweiz und Graubünden ziehen eine positive Bilanz nach der Fussball-Euro in Deutschland. Weiter in der Sendung: * Baden im Bodensee: Trotz Hochwasser kein Problem. * Jolanda Neff, die St. Galler Olympiasiegerin im Mountainbike, muss aus gesundheitlichen Gründen auf die Olympischen Spie…
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Das Seewasser sei trotz der heftigen Gewitter und des hohen Wasserstandes sauber genug zum Baden. Das meldet die internationale Gewässerschutzkommission für den Bodensee. Weitere Themen: * Public Viewings ziehen positive Bilanz. * Jolanda Neff verzichtet auf Olympia-Teilnahme.Von Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)
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