Beste Up Down Podcasts (2024)

1
Up & Down - Freundschaft durch die Down Syndrom Brille 12:07

13d ago12:07

12:07

In dieser Folge interviewe ich einen ganz besonderen Menschen, meine Schwester Sarah.Von ihren Gedanken zum Thema Freundschaft, Selbstbewusstsein und Partnerschaft können wir viel lernen.Gib mir gerne Bescheid, ob du solche Folgen öfter hören möchtest.Entweder per DM bei Instagram (@melanie.steinkamp) oder per WhatsApp an 015221922406 --- Send in a…

1
#110 Du bist der Boss als Elternteil 47:52

2h ago47:52

47:52

Nach Vater- und Muttertag gibt es heute mal wieder einen Hoppe Hoppe Real Talk mit Evelyn und ihrem Mann Alex – den sie nach sage und schreibe zehn Tagen Beziehung heiraten wollte! Wie seine Reaktion darauf war, ob sie sich seitdem schon einmal trennen wollten, wie es aktuell um ihren Schlaf bestellt ist und welche Haltung die zwei zum Thema Konseq…

1
Satt by Human Design 10:56

8d ago10:56

10:56

In dieser Folge erfährst du alles zu meinen neuen Kurs "satt by Design" und wie ich mich selbst als Klientin bezüglich Energie und Ernährung beraten würde.Alles zum Kurs findest du hier :https://zufriedenheitsakademie-melanie-steinkamp.coachy.net/lp/sbs--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/melanie-steinkamp/message…

1
#109 Geschichten vom Special Uterus 47:24

8d ago47:24

47:24

Heute gibt es eine kleine Nachhilfestunde in Sachen weiblicher Geschlechtsorgane! Evelyns Gästin Caro kam nämlich mit einer ganz besonderen Gebärmutter und einem Vaginalseptum, einer Fehlbildung der Scheide, zur Welt. Was genau das für sie bedeutet, z.B. beim Sex, während ihrer Schwangerschaft und bei der Geburt ihres Sohnes – hört selbst! Hier geh…

1
#108 Marianne und Michael der Kinderwunschbehandlung – feat. Ariana und Bene 1:01:30

15d ago1:01:30

1:01:30

Um die vermeintlich einfachste Sache der Welt geht es heute in der Folge mit Ariana Baborie und ihrem Mann Bene. Evelyn spricht mit den beiden über ihren unerwartet langen Weg zur ersehnten Schwangerschaft, die jetzt bald zu Ende geht – nach wohlgemerkt zehn, nicht neun Monaten! Wie lief die Behandlung im Kinderwunschzentrum ab? Was hat sie mit Ari…

1
#107 Physio Uschi und die Schreiambulanz haben uns gerettet – feat. Lisa Kestel 41:17

11d ago41:17

41:17

Heute zu Gast bei Evelyn: Lisa Kestel, Moderatorin und frischgebackene Mama einer kleinen Tochter. Nach einer herrlich entspannten Schwangerschaft war der Start ins Leben zu dritt leider etwas holprig – die Geburt lang und anstrengend, die ersten Baby-Wochen geprägt von extremen Schreianfällen von „Klein-Bärbel“. Wie Lisa in größter Hilflosigkeit u…

1
Die Abnehm-Lüge 17:01

1M ago17:01

17:01

Abnehmen ist Verzicht, haben sie dir erzählt.. Abnehmen muss schwer sein..Blödsinn.Hör dir die Geschichte von meinen Teilnehmerinnen heute morgen aus dem Teffen an.Infos zu den Produkten aus dem Podcast :IntuLiving Hypno Club :https://zufriedenheitsakademie-melanie-steinkamp.coachy.net/lp/intulivingZur Warteliste für "satt by design" :Mail an Coach…

1
#106 Alle sitzen kurz im Dunkeln damit die Königin zufrieden ist 42:26

19d ago42:26

42:26

Ingo war vor zwei Jahren schon einmal zu Gast bei Evelyn, damals mittendrin in einer ausgeprägten postpartalen Vaterschaftsfrustration. Heute ist er happy und völlig fein mit seiner Vaterrolle! Und das, obwohl er und seine Frau zwei offenbar besonders anstrengende Töchter haben (zum Glück auch besonders clevere und niedliche…) – in allem extrem, wi…

1
News 🦋 News 🦋 News 18:14

25d ago18:14

18:14

Du hast so viel mehr Macht in dir, als du denkst.Es wird Zeit, sie zurück zu holen.Lass nicht länger Gedanken ums Essen deinen Tag noch stressiger machen, lerne, Chips und Schoko kontra zu geben.Viel zu lange habe ich dieses Thema hier vernachlässigt.Aber hey, die Wechseljahre führen zu so viel mehr "ist mir doch egal in vielen Lebensbereichen" las…

1
#105 Von Sexy Franz zurück zum Papa meines Kindes 59:04

26d ago59:04

59:04

Wie ihr euch nicht umbringt, wenn ihr Eltern seid… Darum geht es nicht nur in Ninas Buch, sondern auch in dem Gespräch mit Evelyn. Nina ist Familienpsychologin und Mama von zwei Kindern. Super offen, ehrlich – und durch ihre Expertise besonders spannend! – erzählt sie davon, wie sie sich nach der Geburt ihres ersten Kindes von ihrem Mann getrennt h…

1
#104 Airtags für die ganze Familie - feat. Natascha Ochsenknecht 51:44

1M ago51:44

51:44

Tochter, Mama, Oma und Frau. Natascha Ochsenknecht ist durch ihre vier Kinder und drei Enkelkinder zur echten Spezialistin in Sachen Kindererziehung geworden und das ganz ohne Schreien oder Anbrüllen. Sondern mit viel Geduld und Durchhaltevermögen. Was hat sie anders als ihre Mama gemacht und was machen ihre Kinder jetzt anders? Wie geht Natascha d…

1
Start der Reformation 5: Exurge Domine 15:10

2M ago15:10

15:10

Exurge domine (Volltext, englisch) Artikel von katholisch.de How to be christian: Jordan B. Cooper’s Bull on the Bull (YouTube, englisch) Luther und Häretiker (Blog, englisch)

1
Diana Richarz und Dirk Schäfer im Fellows Ride Podcast 1:06:59

2M ago1:06:59

1:06:59

Diesmal sind wir im Podcast mit Diana Richarz und Dirk Schäfer „ein bisschen unterwegs“ – so heißen die Social-Media-Kanäle von Diana. Dirk ist einer der bekanntesten und inspirierendsten Motorradreisenden in Deutschland. Seine Filme und Vorträge füllen Säle. Gemeinsam mit Diana, die das Reisefieber immer wieder packt, sind sie ein Traumpaar, das s…

1
Start der Reformation 4: Die 95 Thesen 10:21

2M ago10:21

10:21

Die 95 Thesen

1
#103 Willkommen im Rotz-Club, lieber Kids.doc 1:04:37

2M ago1:04:37

1:04:37

Der heutige Gast lebt in zwei Welten - als Dr. med. Vitor Gatinho den Alltag als Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin und dreifach Papa sowie als Kids.doc als gefeierter Internet - Star und Bestseller-Autor.Wie sinnvoll ist Hustensaft? Ist Fluorit gefährlich? Wie verhält man sich bei Fieber und was macht man eigentlich bei Neurodermitis? In der h…

1
Dein Mann ist nicht Schuld.. 10:52

2M ago10:52

10:52

... Dass du heimlich isst, alles aufgeräumt haben willst, wenn er nach Hause kommt, dir keine Pause gönnst.Zeit, selbstbestimmt Verantwortung für dein Leben und deine Bedürfnisse zu übernehmenSchreib mir deine Gedanken dazu gerne bei Instagram an @melanie.steinkamp --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/melanie-steinka…

1
Start der Reformation 3: Ablässe 16:11

2M ago16:11

16:11

Apostolische Pönitentiarie (Vatikan) Enchiridion Indulgentiarium(Kathpedia, englisch) Enchiridion, Gesamttext (englisch) Indulgences (Catholic Answers, englisch)

1
Start der Reformation 2: Das Fegefeuer 12:46

2M ago12:46

12:46

Reward and merit (blog, english) Indulgences (blog, englisch) Treasury of merit (blog, englisch)

1
#102 Teen Moms unter sich 48:29

2M ago48:29

48:29

Diesmal zu Gast: Nina, Studentin und bald zweifache Mutter. Sie erzählt Evelyn davon, wie sie und ihr Partner versuchen, Studium und Elternschaft unter einen Hut zu bekommen. Wie ist es für sie, ziemlich jung Mutter geworden zu sein? Geht sie dadurch entspannter mit ihrem Kind um? Hat sie vielleicht sogar besondere Herausforderungen zu meistern, we…

1
Loslassen, was dir nicht gut tut - Selbsthypnose 20:33

2M ago20:33

20:33

Ich habe in letzter Zeit so einiges losgelassen (ich erzähle dir in dieser Folge davon).Dadurch war Platz für neues, wie den IntuLiving Hypno Club (für nur 9 Euro monatlich). Daraus stammt auch diese wunderbare Selbsthypnose.Mehr zum Club erfährst du hier :https://zufriedenheitsakademie-melanie-steinkamp.coachy.net/lp/intuliving--- Send in a voice …

1
Start der Reformation 1: Einführung 13:29

2M ago13:29

13:29

Mythos dunkles Mittelalter (Wikipedia) Investiturstreit (Wikipedia) Martin Luther and the 95 Theses - Ryan Reeves (YouTube, englisch)

1
#101 Das Wichtigste in der Schule sind Erfolgserlebnisse - feat. Caroline von St. Ange 47:30

2M ago47:30

47:30

Lern-Coach, Autorin und Bildungsaktivistin Caroline von St. Ange ist heute zu Gast bei Evelyn, die ja bekanntlich nicht besonders gerne zur Schule gegangen ist. Sie sagt: „Lernen darf und soll ein Fest sein!“ Aber wie? Und wo am besten? Was können Eltern tun, damit ihre Kinder möglichst ohne Stress und vielleicht sogar mit Freude durch ihre Schulze…

1
#100 Dein Partner ist dein Spiegel - feat. Tanja und Chris Roos 1:10:07

2M ago1:10:07

1:10:07

Zum Podcast-Jubiläum gibt es heute eine ganz besondere Folge: Evelyn und Alex treffen Tanja und Chris Roos. Ein Doppel-Date sozusagen! Als Paar-Coaches, Bestseller-Autoren und Eltern von vier Jungs können die zwei nicht nur bestens den Wert von Streits und Verhandlungen in Beziehungen erläutern. Sie haben auch Übungen und anschauliche Modelle wie z…

1
Das Lied bei dem ich immer weinen muss 9:07

3M ago9:07

9:07

Gerade lief es wieder im Radio und die Tränen liefen.Dieses Lied berührt mich so tief in meinem Inneren.Es erinnert daran, was wirklich zählt.Hör rein und lass mir gerne deine Meinung dazu da --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/melanie-steinkamp/message

1
#99 Kein Modell ist richtiger als das andere - feat. Anna Dushime 58:43

3M ago58:43

58:43

Anna Dushime – Journalistin, Moderatorin und Mama – ist heute bei Evelyn zu Gast. Auch weil sie in Ruanda geboren und aufgewachsen ist, bereichert sie „Hoppe Hoppe Scheitern“ enorm mit einem spannenden Themen-Spektrum von Rassismus und Alltagsdiskriminierung über Feminismus und Glaube bis Body Positivity und Mom Struggles. Bei Letzteren stellen sic…

1
#98 Muttersein ist die perfekte Chance sich selbst neu zu erfinden - feat. Dr. Daniela Galashan 1:01:42

3M ago1:01:42

1:01:42

Heute bekommen wir Experten-Einblicke in unser Gehirn! Dr. Daniela Galashan ist Psychologin, Neurowissenschaftlerin und Dreifach-Mama. Evelyn hat jede Menge Fragen rund um die Themen Stress und Emotionen. Wie gehen wir mit unseren eigenen und den Gefühlen unserer Kinder am besten um? Was braucht unser Gehirn, damit echte Veränderungen stattfinden k…

1
Was Rauchen, emotionales Essen & Amazon gemeinsam haben 17:44

3M ago17:44

17:44

Es häufen sich die Hilferufe meiner Klientinnen :Nach 10 Jahren rauchfrei wieder mit dem Rauchen angefangenAuf einmal wieder heimlich essenShoppen mit schlechtem Gewissen, bis die Kreditkarte glühtAus dem Gläschen Wein am Abend wird die ganze FlascheWas dahinter steckt erfährst du in dieser FolgeWenn du bereit bist, dich von diesen *Süchten* ein fü…

1
#97 Familienleben polyamor: 3 Frauen, 4 Kinder 51:00

3M ago51:00

51:00

Gästin Julias Familienkonstellation ist möglicherweise nicht gleich auf den ersten Blick zu durchschauen, aber mit ein wenig Erklärung umso spannender, weil nicht ganz gewöhnlich! Klar ist: Der Überbegriff für alles ist FAMILIE. Julia erzählt Evelyn in dieser Folge von ihrem bunten Alltag mit zwei Partnerinnen und vier Kindern. Wie die sieben zusam…

1
#96 Hey Leute, macht mal piano! - feat. Bromance Daddys 54:37

3M ago54:37

54:37

Die Bromance Daddys statten Evelyn heute einen (Gegen-)Besuch ab – mit Nick und Leon kommt sie schnell ins Plaudern über jede Menge Eltern-Themen: von schlechten Nächten und Geschwister-Streitigkeiten über die Dauerbrenner-Themen Gesehenwerden und Wertschätzung bis hin zu Eltern-Wut (inklusive Tipps rund um’s Atmen!) und Couple Time. Und schließlic…

1
In den Wechseljahren wird alles anders.. 14:20

3M ago14:20

14:20

Ja, es ändert sich viel.Es gibt einige Anzeichen dafür, dass sich nicht nur dein Körper im Wechsel befindet, sondern auch dein Geist.Woran du diese Zeichen erkennst, wie du aus anders so viel besser machst, welche Falle lauert und wie du sie vermeidest, erfährst du in dieser Folge.Du willst mehr davon?Dann sei dabei beim Workshop "Ich will mehr".Do…

1
Die Wahrheit über Trauma 19:12

4M ago19:12

19:12

Der Begriff Trauma begegnet dir in letzter Zeit wahrscheinlich häufiger.Wenn wir an Trauma denken, denken wir oft an Unfälle, schreckliche Übergriffe, Schicksalsschläge.Doch die meisten Traumata entstehen ganz anders und genau diese hindern dich daran Grenzen zu setzen, selbstbewusst zu sein, oder die Finger von der Schokolade zu lassen.Warum? Und …

1
#95 Single Mom der Herzen 33:12

3M ago33:12

33:12

Vor einem Jahr war Sarah schon einmal zu Gast bei Evelyn, damals schwanger nach einer künstlichen Befruchtung mit Spendersamen – diesmal hat sie ihren kleinen Sohn dabei. Natürlich kommt er auch zu Wort! Aber vielmehr erzählt Sarah, wie ihre Reise als „Single Mom by Choice“ weiterging. Wie sie die Geburt und die erste Zeit mit Baby erlebt hat und w…

1
#94 Mama im Rollstuhl 42:53

4M ago42:53

42:53

Evelyns Gästin Sina kam mit dem sehr seltenen kaudalen Regressionssyndrom (CRS) auf die Welt und ist schon immer auf einen Rollstuhl angewiesen. Was bedeutet diese körperliche Behinderung im Hinblick auf Schwangerschaft, Geburt, Elternsein? Was sind die größten Herausforderungen im Alltag der Zweifach-Mama? Auf inspirierende Weise erzählt Sina von …

1
Samstag ist etwas wundervolles passiert 10:06

4M ago10:06

10:06

Auch als absolut nicht spiritueller Mensch darfst du das Wunderbare in dein Leben lassen --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/melanie-steinkamp/message

1
Josef Burgmaier im Fellows Ride Podcast 1:21:03

4M ago1:21:03

1:21:03

In diesem Podcast werden wir Zeuge der Geschichte von Josef Burgmaier. Josef hat die Untiefen der Depression erlebt und überlebt. Er erzählt offen und authentisch, wie er es aus der Dunkelheit wieder ans Licht des Lebens geschafft hat, wie ihm das Motorradfahren wieder Spaß gemacht hat und wie für ihn das Leben wieder lebenswert wurde. Man lernt vi…

1
#93 Widersprüchliche Bedürfnisse & Familien FOMO - feat. Vera Disselhoff 48:16

4M ago48:16

48:16

Mama und Partnerin. Manchmal gar nicht so leicht das zu trennen und gleichzeitig zu switchen. Evelyn spricht mit Paartherapeutin Vera Disselhoff über die verschiedenen und meist scheinbar paradoxen Bedürfnisse, die man als Mutter verspürt und die Angst, nicht gesehen zu werden. Wie geht man mit unterschiedlichen Erwartungen und dem Wunsch nach Aner…

1
Statt Kaffee probiere das! 9:30

4M ago9:30

9:30

Nix gegen Kaffee, ich liebe ihn, aber, wenn du in den Wechseljahren bist, merkst du vielleicht eine gewisse Energielosigkeit.Kurz nach dem Aufwachen willst du am liebsten wieder ins Bett.Du hast die Finger dauernd in der Süßigkeiten Schublade, weil dein Gehirn nach Zuckerdoping schreit...Das alles sind Zeichen für Energie, die dir irgendwo verloren…

1
Intuition - das wunderbare Geschenk des älter werdens 8:18

4M ago8:18

8:18

Gestern hat meine Intuition mir ganz deutliche Zeichen gegeben.Ich bin sicher : hätte ich nicht auf sie gehört, wäre ich sicherlich in einen Unfall verwickelt gewesen.Was das mit den Wechseljahren zu tun hat und wie du deine Intuition aktivierst, erfährst du in dieser Folge --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/melani…

1
#92 Sch*** Stimmung heute 48:19

4M ago48:19

48:19

Evelyns erster Gast im neuen Jahr ist ihr – wie sie selbst sagt – so nah wie sonst niemand: ihr Mann Alex. Obwohl die Stimmung zuhause heute bescheiden war, haben die zwei es geschafft, mal wieder Fragen von Hörer:innen zu beantworten. Sie reichen von „Kein Bock auf Sex – was tun?“ über „Wie verlief euer Hochzeitstag?“ und „Wie lebt ihr?“ bis „Wer …

1
Dylan und Martina im Fellows Ride Podcast 1:04:27

5M ago1:04:27

1:04:27

Ein Podcast aus dem Van. Seit 8 Jahren sind Dylan und Martina mit dem Van auf den Spuren des Glücks unterwegs. Man kennt sie von dem Film und dem Bestseller „Am Ende der Straße“. Fast jeder Motorradreisende kennt die waghalsige Geschichte von Dylan und seiner BMW GS auf dem selbst gebauten Floß im wilden Pazifik zwischen Panama und Kolumbien. Ein K…

1
Geheime Nebenwirkungen der Wechseljahre über die niemand redet 19:01

5M ago19:01

19:01

Die Wechseljahre, Zeit der Hitzewellen & Co.Soweit bekannt.Doch es gibt etwas, über das niemand redet und was dieser magischen Zeit eine völlig neue Bedeutung gibt.Interesse an meiner kostenlosen Ritual Challenge?Dann tritt jetzt meinem Telegram Kanal beihttps://t.me/melsteinkampFolge mir auch bei Instagram, um keine wertvollen Inhalte zu verpassen…

1
Hier erfährst du, warum es mit dem abnehmen noch nicht geklappt hat 7:26

5M ago7:26

7:26

Neujahr steht vor der Tür und damit auch die guten Vorsätze.Gesünder essen, endlich abnehmen.Warum das in all den Jahren davor nicht geklappt hat, erfährst du in dieser Folge.Alle Infos zum Club gibt's hier :https://zufriedenheitsakademie-melanie-steinkamp.coachy.net/lp/club-2Mein spezial Angebot :Teste den Club 2 Wochen kostenlos und ohne weitere …

1
#91 Total cool, dass du so toll wütend sein kannst! 39:45

4M ago39:45

39:45

Ständige Mütter/Eltern-Struggle, die hohe Kunst um Hilfe zu bitten und sie auch anzunehmen, kostbares Urvertrauen, unfassbar anstrengende Wutausbrüche, dringend notwendige Empathie, unschätzbare Paar-Magic und krasse Frauen-Power, wenn die Kids aus dem Gröbsten raus sind – unter anderem hierüber talkt Evelyn in dieser Folge mit Esther, aktuell Coac…

1
Erik Peters im Fellows Ride Podcast 1:00:28

5M ago1:00:28

1:00:28

“Fellows Ride Calling” heißt in Anlehnung an seinen Film „Himalaya Calling“ das Motto dieser Podcastfolge. Mit Erik Peters ist ein echter Promi aus der Motorradreise-Szene zu Gast. Erik bringt uns mit seinen Filmen, Büchern und Vorträgen die Welt näher. Er hat aus seiner glühenden Leidenschaft seinen Traumberuf gemacht. Erik fährt Motorrad, weil es…

1
#90 MC Milchpulver in da house - feat. Stefan Leonhardsberger 52:46

5M ago52:46

52:46

Heute zu Gast bei Evelyn: Stefan Leonhardsberger. Er ist Österreicher in Berlin, Comedian und leidenschaftlicher Papa von drei Kindern, die für ihn tolle Lehrmeister sind. Davon ist er überzeugt! Obwohl Humor hilft, den täglichen Familienwahnsinn zu überstehen, lohnt es sich für Stefan, sich auch mit Triggern auseinanderzusetzen, die Wut, Ängste od…

1
Wintersonnenwende Und Wechseljahre 9:38

5M ago9:38

9:38

Am 21.12. Ist Wintersonnenwende. Zeit des Loslassens und des neu ordnensWie du die Wechseljahre unter diesem Aspekt sehen und die ganze Woche dafür nutzen kannst, erfährst du in dieser Folge --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/melanie-steinkamp/message

1
Ist krank sein egoistisch? 12:08

5M ago12:08

12:08

Wenn du jetzt denkst : "was für ein blöder Titel" , dann höre diese Folge unbedingt.Viele Menschen sind zur Zeit grippig oder sonst wie krank, viele Menschen machen sich deswegen auch noch Vorwürfe, weil sie nicht so funktionieren, wie gewohnt, oder dadurch nicht zur Arbeit können.Ich möchte dich daran erinnern, dass gesund sein nichts mit Leistung…

1
#89 Paartherapie-Sitzung mit Hörer:innen-Fragen 56:42

5M ago56:42

56:42

Evelyn und Paartherapeutin Ilka, die schon einmal zu Gast war, beantworten heute ganz gezielt eure Fragen! Los geht es mit dem Thema Fremd-Küssen. Dann dreht sich alles um die Kommunikation in einer Partnerschaft, Wertschätzung sowie um’s Streiten und Machtkämpfe. Das Eltern-Dauerbrenner-Thema Care-Arbeit – wie sie gerecht(er) verteilt werden könnt…

1
Aktiviere deine weibliche Urkraft 3:39

5M ago3:39

3:39

Herzlich willkommen zu dieser etwas anderen Folge.Am besten hörst du sie einmal täglich, um in deine wahre Größe zu kommen.Lass mich gerne wissen, wie du diese Folge findest. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/melanie-steinkamp/message

1
Die Parusie - Christi Ankunft 19:18

5M ago19:18

19:18

Was hat Christi Wiederkehr mit der Messe und der Eucharisie zu tun? (Podcast, englisch) Parusie (Wikipedia) The World's Last Night and Other Essays - C.S.Lewis (englisch) Papst Benedikt: Jesus von Nazareth (Buchgeschäft) Jaroslav Pelikan (Wikipedia)

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Up Down Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Kurzanleitung