Beste Ultra Endurance Podcasts (2024)

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Big in Japan 1:07:46

7h ago1:07:46

1:07:46

Robert ist in Japan und versucht nach seiner Lungenentzündung langsam wieder mit Sport anzufangen. Flo dagegen sitzt auf Hawaii und denkt über weitere Schritte zum Philanthropen nach. Schaltet ein, bewertet und teilt!Von Florian Boegge, Robert Wortmann

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Sprint zur Dopingkontrolle 54:16

6d ago54:16

54:16

Tom erzählt von seinem urinlosen Erlebnis bei der Dopingkontrolle nach seinem letzten Rennen und warum Schlafwagen-Triathlon auch ohne Ernährung funktioniert. Flo kontert mit Geschichten über das Sortieren von Eisen. Bewerten und zuhören!Von Florian Boegge, Robert Wortmann

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Unglücklich im Sieg ft. Tom Dreyer 1:06:51

12d ago1:06:51

1:06:51

In der heutigen Folge berichtet Tom Dreyer von seinem letzten Sieg mit 7min Vorsprung und warum er trotzdem nicht glücklich ist. Das veranlasst Flo mal wieder zu philosophieren.Von Florian Boegge, Robert Wortmann

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Kette runter in Kona 1:16:57

24d ago1:16:57

1:16:57

Flo macht eine 70.3 Staffel und Robert genießt seine Lungenentzündung in vollen Zügen. Was lieben wir eigentlich am Radsport so sehr und wohin geht der Amateursport derzeit? Schaltet ein!Von Florian Boegge, Robert Wortmann

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Vom Backyard zum RTF 1:23:13

2M ago1:23:13

1:23:13

Es sollte eine hochmotivierende Episode über Roberts Erlebnisse beim Katzwanger Backyard Ultra werden, stattdessen musste sich Flo von der ersten Minute an eine Hasstirade über RTFs und Shimanos Schraubenpolitik anhören. Natürlich haben wir danach trotzdem über den Backyard Ultra gesprochen! Einschalten, bewerten und teilen!…

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Berg rauf, Kette runter 1:28:07

2M ago1:28:07

1:28:07

Im heutigen Podcast nimmt euch Flo mit in die Rennauswertung der Mitteldistanz von Tom Dreyer auf Gran Canaria. Tom hat es mal wieder in Personalunion vollbracht, eine Rennwoche mit deutlich zu vielen Abenteuern zu füllen. Über die Angst als Sportler nicht ernst genommen zu werden und warum ihm die Airline sein hart verdientes Influencer Geld klaut…

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Back to business 51:19

3M ago51:19

51:19

Wieso fahren Menschen bei 22 Grad mit Winterjacke Rennrad und wieso sind kleine Kinder die größten Selbstoptimierer? In einer neuen Podcast Folge klären Flo und Robert die wichtigsten Themen rund um den Frühlingsanfang, Andrew Hubermans Liebesleben und Großkatzen in Österreich.Von Florian Boegge, Robert Wortmann

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Die Belgien Situation ft. Tom Dreyer 1:16:05

3M ago1:16:05

1:16:05

Endlich gibt es wieder Laktat auf die Ohren. Robert & Flo’s Kalender sind leider ein paar Wochen nicht auf einen Nenner gekommen, aber wir haben einen neuen Gast eingeladen der für gutes Entertainment sorgt. Tom Dreyer erzählt wie man trotz 30min Dixi Klo noch eine 8:50 im IRONMAN absolvieren kann und wieso eine Essstörung echt nervt.…

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Bang for the buck 1:06:33

4M ago1:06:33

1:06:33

Robert und Flo machen Räumungsverkauf. Nachdem sich Robert bei der Suche nach Equipment wie ein Ludolf fühlte, stehen wir nun vor der großen Frage: was braucht man eigentlich? Heute Schwimmen & Laufen Version.Von Florian Boegge, Robert Wortmann

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Anaerob Gang 1:03:56

5M ago1:03:56

1:03:56

Flo (noch kränkelnd) und Robert (übermüdet) sprechen über neue Rekorde am Mauna Kea, Ultraläufer ohne Trainingsplan und fragen sich live, Ironman wirklich so ein teueres Hobby ist (Spoiler:ja)! Einschalten, Bewerten und weiterempfehlen!Von Florian Boegge, Robert Wortmann

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Fat & lazy 1:22:28

5M ago1:22:28

1:22:28

Am Strand 🏖️ am Beachbody arbeiten? Nachdem Robert beim Wiegen der Koffer einige "schockierende" Beobachtungen machte, reden wir diese Woche über das Thema Gewichtsmanagement im Ausdauersport. Flo gibt einige interessante Einblicke in die Relevanz von Gewicht und Abnehmen. Einschalten, teilen und bewerten!…

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Ganz oder gar nicht 1:31:49

5M ago1:31:49

1:31:49

Nach einer etwas unfreiwillig langen Pause geht es wieder los mit unserem kleinen Podcast! In der heutigen Folge gibt es neben, vermutlich eher unwichtigen, Travel Tips, insbesondere um Roberts völlig veränderte Saisonplanung sowie Stories von Flos Radtouren!Von Florian Boegge, Robert Wortmann

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Laufende Zimtschnecke 1:19:13

6M ago1:19:13

1:19:13

In einer neuen Folge sprechen wir über Roberts erste Läufe nach der Achillessehnenverletzung. Wieso braucht es wieder Rhythmus und wieso macht es teilweise keinen Sinn sich auf Werte wie den Puls zu versteifen? Unterstützt uns gerne mit einer Bewertung!Von Florian Boegge, Robert Wortmann

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Im Super Tuck ins Jahr 2024 1:24:11

6M ago1:24:11

1:24:11

The Boys are back! Wir blicken zurück auf das Jahr 2023. Flo und Robert erzählen Geschichten rund um dumme Teilnahmen an Ironman 70.3, mehreren Nahtoderfahrungen und Learnings des Sportjahr. Und wenn ihr dazu noch wissen wollt, wieso Robert unfreiwillig im Super Tuck über den Radweg schoss - schaltet ein!…

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In Strava DMs sliden 1:11:38

7M ago1:11:38

1:11:38

Während Robert diese Folge im Flugzeug geschnitten und mit schlechter Verbindung hochgeladen hat, schafft es Flo im fernen Hawaii seit 3 Monaten nicht einen Schlauch am Rad zu wechseln. In der heutigen Folge geht es vorrangig um Meckereien rund um Trainingsplattformen und Stories, wie sich Robert auf narzisstischte Art und Weise KOMs geschnappt hat…

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Ulle war sauber 1:15:23

7M ago1:15:23

1:15:23

Die Folge ist so gut, die Erde auf Hawaii fing während der Aufnahme an zu beben! In einer neuen Folge sprechen wir unter anderem über Roberts derzeitige Achillessehnenverletzung und den Umgang mit derartigen Verletzungen. Außerdem haben wir uns über die kürzlich veröffentlichte Dokumentation über Jan Ullrich unterhalten. Danke für euren Support!…

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Richtig auf dem Cleat stehen ft. Chris Kwiatkowski 1:30:48

7M ago1:30:48

1:30:48

Reicht es nicht einfach aus den Schaft der Gabel auf das Minimum zu kürzen und mit Rückenschmerzen Rad zu fahren? In einer neuen Folge klären wir diese und viele weitere Fragen rund um das Thema Bikefitting mit Bikefitter Chris Kwiatkowski. Freut euch auf Grundlagen der richtigen Radposition sowie die Antwort auf die Frage, wieso Robert bald einen …

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Bock auf Stress? 1:19:36

7M ago1:19:36

1:19:36

In einer neuen Episode des, immer noch nicht Grimme-Preis ausgezeichneten, Podcasts sprechen wir über unsere aktuellen Zustände, von Erkältung bis bevorstehendem Urlaub. Wir diskutieren außerdem über Stressbewältigung, Trainingsstruktur und den Umgang mit Daten sowie Vergleichen. Ach ja und Robert hat sich verletzt!…

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Einer geht noch ft. Jonathan Hilbert 1:29:12

8M ago1:29:12

1:29:12

In einer neuen Podcast-Folge sprechen wir mit Geher Jonathan Hilbert, Olympia Silbermedaillen Gewinner von 2021. Wir diskutieren über den Gehsport, seine Erfahrungen bei den Spielen und seine Pläne für die Zukunft. Jonathan betont die Bedeutung der Technik im Gehen und teilt seine persönliche Sichtweise auf soziale Medien sowie Sponsoring. Wir spre…

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#49 Grimme Award Winner Ayan Yuruk 1:04:54

8M ago1:04:54

1:04:54

“Being true to yourself should be a life motto for everyone”Charismatic personality, colorful and bold outfits, and an exuding confidence can describe the beloved queer role model Ayan Yuruk. In 2023, he even won the Grimme Award for "Queer Eye Germany". From a successful young career as a creative director in design, to his jump on TV as part of o…

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Essen wie ein Mülleimer 1:30:33

8M ago1:30:33

1:30:33

Was eine Folge über Trainingsnutrition werden sollte, wurde eine waschechte Laberei. Es geht dabei um Robert's Trainingswoche, Flo's Meinung zu kalkulierten Werten aus Trainingsplattformen sowie Robert's Heulerei über seine empfindlichen Füße. Natürlich haben wir auch noch einfache Tipps und Tricks rund um die Ernährung während des Trainings gegebe…

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Auf den Körper hören ft. Daniela Oemus 1:22:59

8M ago1:22:59

1:22:59

Unser heutiger Gast ist Daniela Oemus. Daniela ist Trailläuferin und hat dieses Jahr mit dem Sieg bei Zegama im Rahmen der Golden World Trail Series ihren größten Erfolg eingefahren. Doch Daniela ist keine Neue in der Szene - so siegte sie bereits zweimal mit Streckenrekord beim altehrwürdigen Rennsteig Supermarathon und konnte auch bei anderen Ren…

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Mit dem V8 in Richtung 2024 1:23:34

8M ago1:23:34

1:23:34

Erfolg kann man (nicht) planen! In einer neuen Folge eures Lieblingspodcasts reden Flo und Robert über das Thema Saisonplanung im Hobbysport. Dabei geht es um viele Themen wie die Interpretation von Leistungsdiagnostiken oder die Auswahl der geeigneten Rennen. Robert klärt euch außerdem darüber auf, dass Stabi Training nur eine Erfindung der Indust…

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Mind Games ft. Caja Schöpf 1:21:10

9M ago1:21:10

1:21:10

Mit Sportpsychologin Caja Schöpf versuchen Robert und Flo in einer neuen Folge das Thema Sportpsychologie noch weiter in die Breite zu tragen. Wir reden dabei über viele spannende Themen rund um den mentalen Aspekt unserer sportlichen Aktivitäten. Wieso ist Perfektionismus nicht immer schlecht, aber wieso bedarf es gleichermaßen einer ordentlichen …

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Selbstoptimierungswahn 1:28:56

9M ago1:28:56

1:28:56

12.000 Euro Rad für 140 Watt FTP, der Lactate Scout für die Kaffeefahrt oder ein Glucose Monitor beim Maiwandern - wir Audauersportler haben manchmal einen an der Waffel. In der heutigen Folge reden Flo und Robert genau über diese Themen und fragen sich, was ist wirklich notwendig und was nur Spielerei? Olav Bu bei Rich Roll: https://www.youtube.co…

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Mit Floyd Landis nach Morzine ft. Sebastian Rösler 1:34:19

9M ago1:34:19

1:34:19

Gemeinsam mit Sebastian Rösler sprechen wir über Themen, die unterschiedlicher nicht sein könnten. Vom Mehrwert der neuen Carbon Laufschuhmodelle, geht es zu Seb’s Erfahrungen aus Kenia bis zu nostalgischen Stories rund um Lance Armstrong, Jan Ullrich und Floyd Landis. Seb auf Instagram: https://www.instagram.com/life.of_seb/?hl=de Triathlon Crew: …

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Race Across America Stories 1:30:02

9M ago1:30:02

1:30:02

Einmal durch die USA mit dem Rad? Was für viele nach Bikepacking klingen mag, wird einmal im Jahr für einige Athleten zum sportlichen Wettkampf. Flo spricht mit Robert über seine eigenen Erfahrungen aus 2013 und erzählt außerdem über seinen diesjährigen Einsatz als Supporter für Jonathan Moore. Wieso ist das Race Across America so besonders, was es…

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Influencer Marathon 1:19:06

9M ago1:19:06

1:19:06

Robert und Flo sind nach ersten Recherchen in Social Media vermutlich die einzigen Menschen, die nicht am diesjährigen Berlin Marathon teilgenommen haben. Da wir trotzdem relevant bleiben wollen, reden wir in der neuen Folge über die Rolle von Influencern im Ausdauersport, die Ziele der Marken dahinter und beantworten die Frage, wie zur Hölle Rober…

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Parkrun auf Mettbrötchen 1:51:39

10M ago1:51:39

1:51:39

Es ist soweit - die erste Folge von „Irgendwas mit Laktat“ erblickt die Welt. Flo und Robert sprechen dabei ausführlich über ihre bisherige Coach - Athleten Beziehung, den Plan Challenge Roth und die neue Fokussierung auf Ultra Running. Im zweiten Teil dieser Folge geht es dann um Roberts DNF beim Swiss Peaks 100 und wir beantworten die Frage, wie …

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#48 World record holder Franz Müllner | Women Hit Harder – The Female Power Podcast 33:06

1y ago33:06

33:06

Multiple world record holder Franz Müllner is an extreme strength and endurance athlete from Salzburg, Austria. He knows how to impress with truly superhuman performances and his worldwide unique projects. Müllner's sporting roots are in endurance sports. However, the multiple Iron Man participant and fighter commando now today holds over 50 world …

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#47 Ultra-Runner & Endurance Athlete Jo Keppler I Women Hit Harder - The Female Power Podcast 34:38

1y ago34:38

34:38

Jo Keppler started her running journey in 2019. For many years she had struggled with substance and alcohol abuse. When she left a treatment centre in 2019 she found a pure passion and love for Ultra running. She firmly believes that running is an activity that can transform lives, fight illness and improve physical and mental health. Für Anregunge…

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#46 Grillweltmeister Klaus Breinig | Women Hit Harder – The Female Power Podcast 44:58

1+ y ago44:58

44:58

Grillweltmeister und Koch Klaus Breinig hat seine Leidenschaft zum Beruf gemacht. Der gelernte Koch verdient sich mittlerweile als Buchautor und TV-Star etabliert. Mit eigenen Weinen, Gewürzen und Saucen wird jedes Essen zu einem Gaumenschmaus. Bei Women Hit Harder spricht er über Grill-Mythen und Herausforderungen aus seinem Alltag, über seine mob…

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#116 Der Name des Windes - Patrick Rothfuss auf den Spuren der Magie 40:17

1+ y ago40:17

40:17

Heute begeben wir uns in eine andere Welt, ein Reich in der Magie existiert und Fabelwesen kein Mythos sind. Patrick Rothfuss hat mit seiner Königsmörder Trilogie einen Epos geschaffen, der nicht umsonst zu einem der beliebtesten seines Genres gehört. Der größte Magier seiner Zeit, Kvothe der Blutlose oder auch „Königsmörder“, erzählt seine Geschic…

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#115: How to Be Comfortable with Being Uncomfortable - Ben Aldridge und sein Jahr der Challenges 39:40

2y ago39:40

39:40

In der heutigen Folge sprechen wir über das Thema Komfortzone. Der Autor - Ben Aldridge - hatte in der Vergangenheit mit Panikattacken und Angstzuständen zu kämpfen. Das wurde irgendwann so schlimm, dass er im Urlaub im Hotelzimmerbett lag und dachte, dass er gleich an einem Herzinfarkt sterben wird. Bei seinem Weg zurück in ein "normales" Leben ha…

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#114: The Song of Achilles - Madeline Millers herzzerreißende Liebesgeschichte, welche die Antike erschüttert 39:07

2y ago39:07

39:07

In der heutigen Folge begeben wir uns in das Zeitalter der Helden. Die Götter sind den Menschen noch nicht fremd und Achilles, ein Halbgott, ist auserkoren der Eine unter den Griechen zu sein. Getrieben von seiner Prophezeiung und Pflichtbewusstsein, werden ihm die Menschen fremd. Nur Patroclus, ein verbannter Prinz, dringt zu ihm durch und es entw…

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#113: 25 Hours a Day - Nick Bare über Entrepreneurship, (Ultra) Endurance Races und das "Go One More" Mindset 43:18

2y ago43:18

43:18

Die erste Sendung nach der Sommerpause starten wir mit "25 Hours a Day". Nick Bare ist Gründer und CEO von Bare Performance Nutrition (BPN), Hybrid Athlete, Podcaster, YouTuber und US Army Infantry Veteran. Er selbst sagt, es sei seine größte Leidenschaft, anderen Menschen zu helfen, ihr volles Potential auszuschöpfen. Genau das möchte er auch mit …

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#45 Mental Coach & Speaker Anthony Horyna | Women Hit Harder – The Female Power Podcast 58:35

2y ago58:35

58:35

1900 Kilometer. 45 TAGE. Eine Botschaft: Schritt für Schritt immer weiter. Im Lauf wie im Leben. Vor 3 Jahren startet Anthony Horyna mit einem besonderen Projekt. Er läuft einmal nonstop durch Deutschland, von Konstanz nach Flensburg. Mit seinem Vorhaben wollte er vor allem eines: auf Depressionen und Suizidprävention aufmerksam machen und mit Mens…

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Sommerpause 2022 5:28

2y ago5:28

5:28

In der heutigen Folge geht es um kein Buch sondern um die Ankündigung unserer Sommerpause. Der Literatursenf kommt im September zurück und wünscht euch bis dahin eine schöne Zeit und viel Freude am Lesen. Fan vom Literatursenf? Unsere Website: www.literatursenf.de Folge uns auf Instagram! Folge uns auf YouTube! Folge uns auf Facebook!…

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#112: Dune der Wüstenplanet - Frank Herberts Epos 44:14

2y ago44:14

44:14

Heute begeben wir uns in eine weit weit entfernte Galaxis. Genauer gesagt in den Kosmos von Dune. Die Menschheit hat sich nach einem blutigen Krieg gegen die Maschinen von jeder Art von künstlicher Intelligenz verabschiedet und verlässt sich seitdem auf die eigene Geiststärke, um durch die Weiten der Galaxy zu manövrieren. Frank Herbert schuf 1965 …

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#111: Mindset von Dr Carol Dweck - Wie sich Denkweisen auf unseren Erfolg auswirken 37:17

2y ago37:17

37:17

In der heutigen Folge sprechen wir über "Mindset" von Dr Carol Dweck. In ihrem Buch beschäftigt sich die Autorin mit den beiden Denkweisen, die sie als Fixed und Growth Mindset bezeichnet. Die Mindsets untermauert Dweck anschließend mit zahlreichen Beispielen aus Bereichen wie Sport, Erziehung, Business oder Beziehungen. Im Podcast sprechen wir auc…

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#110: Systemfehler - Wolf Harlaanders Homage an die Abhängigkeitsgesellschaft 34:32

2y ago34:32

34:32

In der heutigen Folge befassen wir uns mit Abhängigkeit. Der Abhängigkeit in unserer heutigen Gesellschaft. Wir sprechen über Haarlanders neues Buch Systemfehler und wie einfach unser Leben aus der Bahn geworfen werden kann. Viel Spaß mit einem Buch, welches die Realität erschreckend nahe porträtiert. Fan vom Literatursenf? Unsere Website: www.lite…

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#109: Twelve and a Half - Gary Vee über Emotionale Intelligenz im Alltag 46:41

2y ago46:41

46:41

In der heutigen Folge sprechen wir über „Twelve and a Half“ von Gary Vee. Im Podcast diskutieren wir den Titel des Buches, die 13 „Zutaten“ für Emotionale Intelligenz und eine der Übungen aus dem Buch. Hier der Klappentext: In this wise and practical book, Gary explores the 12 human ingredients that have led to his success and happiness and provide…

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#108: Bullet Train - Kotaro Isakas Thriller bei 200 km/h 29:04

2y ago29:04

29:04

In der heutigen Folge begeben wir uns für einen Action geladenen Thriller nach Japan. Genauer gesagt in das Innere eines Hochgeschwindigkeitszuges. Wir begegnen fünf Auftragskillern, die sich - genau wie der Leser - fragen, warum fünf Auftragskiller im selben Zug sind. Mit seinem 2010 erschienen Roman Maria Bītoru (Maria Beetle) schafft KotaroIsaka…

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#44 Psychotherapeutin Franca Cerutti | Women Hit Harder – The Female Power Podcast 51:27

2y ago51:27

51:27

Franca Cerutti ist Diplom-Psychologin, psychologische Psychotherapeutin, Supervisorin, Coach und Dozentin. Gemeinsam sprechen wir über zwischenmenschliche Kommunikation, Freundschaft und SISU, das finnische Wort für Mut, Durchhaltevermögen, Energie… Zudem klären wir die Bedeutung von Resilienz in diesem Kontext: Also, einen Schlag bekommen und dann…

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#107: Die Schule meines Lebens - Matze Hielscher und das Hotel Matze 45:15

2y ago45:15

45:15

Im Podcast Hotel Matze verraten Schauspieler*innen, Künstler*innen und andere Kreative Gastgeber Matze Hielscher, wie sie ihr Leben meistern. Es waren bereits zahlreiche Prominente bei ihm zu Gast, und von jeder und jedem hat er etwas über das Leben gelernt: Von Nora Tschirner, wie wichtig Auszeiten sind, von Frank Elstner, wie man Ideen loslässt, …

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#106: Der Vorleser - Bernhard Schlinks kontroverser Roman 31:39

2y ago31:39

31:39

In der heutigen Folge widmen wir uns der Schuldfrage. Was ist eigentlich Schuld und für was fühlen wir uns schuldig? Ein Buch, was bis heute von vielen Lehrplänen kaum wegzudenken ist und neben dieser Eigenschaft auch ein echt gutes Stück Literatur. Aus der Perspektive des 15-jährigen Michael Berg erleben wir eine zuerst ungleiche Liebesbeziehung u…

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#105: Keep Going - Austin Kleon und seine 10 Wege für mehr Kreativität 46:50

2y ago46:50

46:50

Immer wieder aufs Neue kreativ zu sein, ist ganz schön schwer. Wie macht man weiter, wenn man blockiert ist? Austin Kleon zeigt zehn Strategien auf, um nicht nur kreativ bei der Sache, sondern auch sich selbst treu zu bleiben – und das ein Leben lang. Ganz egal, ob du ausgebrannt bist, ganz neu anfangen willst oder schon irre erfolgreich bist. In d…

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#104: Das Mädchen - Stephen King und das Spiel mit der Angst 34:59

2y ago34:59

34:59

Die Welt hat Zähne, dieser Tatsache wurde sich Trisha McFarland im Alter von neun Jahren bewusst, als sie sich allein im Wald verlief.... In der heutigen Folge widmen wir uns wieder dem Großmeister des Horrors. Stephen King entführt uns in die Wälder von Main und lässt uns Trisha auf ihrem Überlebenskampf begleiten. Ein Buch was trotz der überschau…

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#43 Para-Weltmeister & Motivationscoach David Behre I Women Hit Harder – The Female Power Podcast 1:04:11

2y ago1:04:11

1:04:11

David Behre ist nicht nur Para-Weltmeister, er ist auch Lebensretter. Die Paralympics in Tokio waren seine letzten Spiele als Leistungssportler. Jetzt steigt David Behre in seinen Beruf ein. Seine Berufung aber ist, zu helfen und amputierten Menschen Hoffnung zu schenken. Erfahrt jetzt bei Women Hit Harder mehr über diesen besonderen Menschen.…

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#103: Die Wim-Hof-Methode - Der Iceman über die Kraft der Kälte, bewusste Atmung und mentale Stärke 57:27

2y ago57:27

57:27

Er saß knapp zwei Stunden in einem Eisbad, bestieg den Kilimandscharo lediglich in Shorts und Schuhen und lief bei minus 20 Grad einen Halbmarathon barfuß durch arktische Eisfelder: Wim Hof ist davon überzeugt, dass er kein Ausnahmefall ist – jeder Mensch kann das scheinbar Unmögliche schaffen! Leidenschaftlich und fesselnd schildert Wim Hof seinen…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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