Talk Experiment öffentlich
[search 0]
Mehr
Download the App!
show episodes
 
Artwork

1
Powerful Me - Lebe dein Potenzial

Juliana Käfer - Lifecoach & Businessmentorin

Unsubscribe
Unsubscribe
Wöchentlich
 
Der Podcast für mentale Stärke, persönliches Wachstum, Motivation & ein hohes Energielevel. Ich bin Juliana Käfer und mein Herz schlägt dafür, dich in deine Power und Lebensfreude zu bringen, damit du eine selbstbestimmte und erfolgreiche Zukunft erschaffen kannst. Hier bekommst du deine Impulse rund um die Themen Mentaltraining, Persönlichkeitsentwicklung, Gesundheit, Bewegung, Mindset und Ent-spannung. Du bekommst Einblick in die Macht der Gedanken und erhältst ganz einfache Werkzeuge, wie ...
  continue reading
 
buSINNess MOM ist für Mütter, die nicht nur ihre Kinder lieben sondern auch ihren Job - und Sinn in ihrem Job finden. buSINNess MOM ist aber vor allem auch für Arbeitgeber, Chefs und Personaler, die es verstanden haben, dass sie mit den richtigen familienfreundlichen Maßnahmen nicht nur Mütter langfristig für ihr Unternehmen begeistern können, sondern auch gleichzeitig dem Fachkräftemangel entgegenwirken und Frauen in Führung fördern können. Ich bin selbst dreifache Mama und spreche übers Mu ...
  continue reading
 
Artwork

1
Level up Living

Charlotte Wagenaar

Unsubscribe
Unsubscribe
Monatlich
 
Welchen Bereich deines Lebens würdest du gern auf das nächste Level bringen? Hier findest du Impulse, und Anregungen zu den Themen Gesundheit, Bio-Hacking, Fitness, Mindset und Gedanken, Ernährung, Stressmanagement, Achtsamkeit, moderne, -ganzheitliche Medizin, Erfolg, Ziele, Selbstliebe, Sozialleben, Nachhaltigkeit und vielen weiteren. Dieser Podcast soll dich dabei unterstützen, mehr mehr Gesundheit, mehr Energie und dein volles Potential in deinen Lifestyle zu bringen! Schreib mir gern an ...
  continue reading
 
Willkommen zum Podcast Amoral & Anmut. Egal ob alt oder jung, Beziehungsgestaltung ist ein lebenslanges Thema. Monogamie ist nur EINE Option für eine glückliche Beziehung. Sind Sie neugierig, welchen Sinn Affären haben können? Warum sich Paare für Partnertausch entscheiden? Was erfolgversprechende Spielregeln einer Polyamorie sind? Jeden Samstag erscheint eine neue Folge, die Ihr Herz auf Touren bringt. Abonnieren und bewerten Sie den Podcast gleich heute und versäumen Sie keine neue Folge!
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Selbstständig, selbstbewusst – und trotzdem manchmal zweifelnd: Unser ehrliches Gespräch über Herausforderungen, Mindset und mutige Entscheidungen. In dieser ganz besonderen Episode treffe ich mich mit meiner Freundin und meinem Businessbuddy Steph Reinhardt für einen ehrlichen, spontanen und spielerischen Deep Talk. Ganz ohne Skript sprechen wir ü…
  continue reading
 
Für einen klaren Geist und ein leichtes Herz: Deine Meditation zum Jahreswechsel In dieser besonderen Meditation begleite ich dich auf einer Reise, um das vergangene Jahr liebevoll abzuschließen, Belastendes loszulassen und voller Klarheit und Zuversicht in das neue Jahr zu starten. Gemeinsam reflektieren wir das, was war, schaffen Raum für Vergebu…
  continue reading
 
Von der überlasteten Mama zur strahlenden Leaderin In dieser Folge spreche ich mit meiner Kundin Anja, die ich vor viereinhalb Jahren intensiv begleiten durfte. Sie erzählt von ihrer persönlichen Transformation – vom Schmerz und Zweifel hin zu einem Leben voller Energie, Selbstbewusstsein und beruflicher Erfüllung. Highlights der Episode: Wie Anja …
  continue reading
 
Das Geheimnis der High Performer: Routinen, Fokus und Power-Hacks für deinen Alltag 🎧 Link zu Awid:https://www.instagram.com/awidvahedi/ Links zu Juliana Käfer: Instagram - https://www.instagram.com/juliana_kaefer/Facebook - https://www.facebook.com/julianakaefer.lifestylecoachingWebseite: https://julianakaefer.at/ Powerful Life Academy: https://ju…
  continue reading
 
Ganz oft höre ich in meinen Beratungen „Für Vereinbarkeit haben wir kein Geld!“. Doch das ist nicht die Wahrheit. Zumindest nicht meine Wahrheit. Wenn Vereinbarkeit nicht funktioniert, dann sind es nicht die Finanzen, die echte Vereinbarkeit unmöglich machen. Im Gegenteil - ich behaupte, die meisten Werkzeuge für wirkungsvolle Vereinbarkeit sind so…
  continue reading
 
Sie hilft Tausenden von Menschen mit ihren Psychologie- Onlinekursen und -Live Shows. Hunderte Tausende haben ihre Instagram Account abboniert, wo sie ihre genialen Psychologie-Erklär-Videos zeigt: amüsant und entwaffnend. Und nun hat sie ihr zweites Buch geschrieben: Über die "People Pleaser" unter uns: aus welcher Elternprägung sie kommen, wie si…
  continue reading
 
Die letzen Wochen in meinem offline Experiment, mit geplanter OP, zunehmenden Beschwerden durch mein Hypophysenadenom, nicht "Funktionieren" können und ganz viel Konfrontation mit meiner Inneren Welt waren einige der transformativsten und wertvollsten meines Lebens. Immer wieder wurde ich gefragt wie es mir geht und wo ich aktuell stehe und hier ko…
  continue reading
 
Das Geheimnis der Leichtigkeit In dieser Folge begrüße ich einen ganz besonderen Menschen: Ali Mahlodji. Er ist nicht nur ein internationaler Speaker und Visionär, sondern auch jemand, der mein Leben als Mentor geprägt hat. Wir sprechen über das Geheimnis der Leichtigkeit, warum Disziplin die höchste Form der Selbstliebe ist und wie man Zweifel als…
  continue reading
 
Im Team mit dir selbst: Wie du dein Energielevel nachhaltig steigern kannst Bist du es leid, ständig hinterher zu hecheln, während deine To-Do-Liste wächst? Theresa von der Körpergutakademie verrät ihre Energielevel-Methode, die dir zeigt, wie du deinen Tag mit mehr Energie und weniger Stress meisterst – und das ohne Zauberei, sondern mit dem richt…
  continue reading
 
Schluss mit dem Hamsterrad, rein in echte Lebensfreude Melanie hat es geschafft, sich aus der ständigen Unzufriedenheit mit ihrem Körper und emotionalem Essen zu befreien – und das hat ihr Leben komplett verändert. In dieser Folge erzählt sie offen, wie sie es geschafft hat, sich selbst wieder wichtig zu nehmen und alte Gewohnheiten loszulassen, di…
  continue reading
 
Authentische Geschichten und Selbstfürsorge: Impulse von Philipp und Juliana Philipp Puregger, Mitgründer von Real Talk, spricht über Authentizität, den Mut zur Unvollkommenheit und warum es so wichtig ist, real zu sein statt perfekt. Er teilt seine persönliche Reise, wie er den Druck des Perfektionismus hinter sich gelassen hat, um sich auf das We…
  continue reading
 
Als ich Anfang der Woche recht trübsinnig in der Küche vor meinen Pfannkuchen stand und realisierte, dass ich nun drei Tage keinen einzigen beruflichen Termin haben werde und sich damit ein ungeahntes Zeitfenster für Hausarbeit auftun würde, nahm ich die Herausforderung an. „Alles eine Frage der Haltung!“ sage ich immer aus voller Überzeugung in me…
  continue reading
 
Dein Leben. Dein Abenteuer. Deine Heldenreise. Bereit, deine eigene Heldengeschichte zu schreiben? Gemeinsam mit Constantin Christiani, Experte für Storytelling und Persönlichkeitsentwicklung, erkunden wir, wie du dein volles Potenzial entfesselst und dein Leben zur Abenteuerreise machst. Du erfährst, wie die Geschichten, die du dir erzählst, deine…
  continue reading
 
Wie du mehr Energie, Selbstführung und emotionale Freiheit in deinem Leben gewinnst. In dieser Folge nehme ich dich erneut mit auf die Reise zu Tony Robbins' "Unleash the Power Within" und verrate dir, was du konkret aus diesem Erlebnis für dein eigenes Leben mitnehmen kannst. Doch es geht nicht nur um Tony Robbins. Du erfährst wertvolle Insights, …
  continue reading
 
Wie der Flummi-Effekt dich voranbringt Bianca Gabbey spricht darüber, wie du deine Sprunghaftigkeit und kreativen Ideen in fokussierte und produktive Energie umwandelst. Anstatt dich ständig in neuen Projekten zu verlieren, lernst du, wie du Klarheit findest und deine Ziele erfolgreich umsetzt. Kennst du das Gefühl, von Ideen überflutet zu sein, ab…
  continue reading
 
Susanne Dröber ist Mutter von drei Kindern und hat sämtlich Höhen und Tiefen des Familienlebens erlebt. In ihrer Arbeit als Coach unterstützt sie Eltern dabei bewusster und damit entspannter durch den Alltagsdschungel des Elternseins zu gelangen. In diesem buSINNess® Talk spreche ich mit Susanne vor allem über ihr neues Buch „Das Geheimnis bewusste…
  continue reading
 
Insights, Antworten auf eure Fragen und warum ich bereits das 5. Mal dabei war In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine Reise zu Unleash the Power Within (UPW) mit Tony Robbins in Köln. Ich war bereits das fünfte Mal bei diesem Life-Transformationsseminar, und diesmal war es ganz besonders – live in Deutschland! Erfahre, was hinter den vier int…
  continue reading
 
Schweigen für Einsteiger Nicole Hobiger-Klimes ist Expertin für Meditation und Achtsamkeit. In dieser Folge sprechen wir über die Bedeutung der Stille für unser Wohlbefinden und unsere Selbstwahrnehmung. Drei zentrale Erkenntnisse aus der Episode: Regelmäßige Meditation und Stille schaffen Klarheit und inneren Frieden: Nicole betont, wie wichtig es…
  continue reading
 
Mach aus Wissen Action: Dein Leben wartet nicht Hast du das Gefühl, ständig neues Wissen anzuhäufen, ohne wirklich ins Handeln zu kommen? Du bist nicht allein – vielen geht es so. In dieser Folge mache ich dir bewusst, warum das bloße Konsumieren von Informationen dich nicht weiterbringt und wie du den entscheidenden Schritt zur Umsetzung machst. E…
  continue reading
 
Aus Krisen lernen, an ihnen wachsen und finanziell unabhängig werden. Leslie Jäger nimmt uns in dieser Folge mit auf ihre persönliche Reise. Sie erzählt ehrlich und offen von einer Kindheit, die von Süchten und emotionaler Unsicherheit geprägt war, bis hin zu den schweren Momenten, in denen sie als Erwachsene an ihre Grenzen stieß. Sie gibt uns Ein…
  continue reading
 
Wir sind beide seit einigen Wochen mit dem Medizinstudium fertig und berichten dir in dieser Folge ganz frisch aus dem Nähkästchen wie wir als Nicht ganz "klassische" Medizinerinnen das Studium erlebt haben, was unsere Struggles waren aber auch von unserem "Warum", das uns hat weiter machen lassen! Hier findest du mehr von Anne: https://annewunderl…
  continue reading
 
Die Geheimnisse erfolgreicher Transformation – jetzt in die Tat umsetzen In dieser Episode erfährst du, welche drei entscheidenden Schlüssel du brauchst, um deinen persönlichen Durchbruch zu erreichen – sei es in deinem Beruf, deiner Gesundheit oder deinem gesamten Leben. Es geht um die Kraft, die hinter deinen Entscheidungen steckt, und wie du dei…
  continue reading
 
Erschreckend: Seit fast 10 Jahren sitze ich am Planschbecken! So lange habe ich bisher in keinem Job ausgehalten. Und noch schlimmer, ich habe in diesen 10 Jahren Planschbecken-Sitzens kaum etwas dazugelernt - vermeintlich - und vor allem, es hat sich in dieser Planschbecken-Kultur nichts geändert… Ich spüre sehr deutlich, ich will das nicht mehr h…
  continue reading
 
8-stellig durch Prävention und Fokus Dr. Marc Reinbach, der Visionär hinter Intumind, gibt uns in dieser Folge einen tiefen Einblick in seine persönliche und berufliche Reise. Von der Frustration im Medizinstudium bis zur Gründung eines Unternehmens mit der Mission, präventive Gesundheit in den Vordergrund zu stellen. Marc teilt seine bewegende Ges…
  continue reading
 
Körper und Geist in Harmonie: Deine Auszeit für mehr Ruhe und Klarheit Erlebe eine tiefe Entspannung und finde zurück zu deinem inneren Gleichgewicht mit dieser besonderen Meditation. In dieser geführten Reise nimmst du deinen Körper bewusst wahr, um Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen. Schritt für Schritt entspannst du jeden Bereich deines…
  continue reading
 
Diese Folge ist eine Reminiszenz auf Folge #16. Was ist aus dem Partnertausch, aus der Ehe, was ist aus Caroline und ihrem Mann geworden? Welche Tiefen und Höhen mussten ein Jahr nach dem Experiment durchwandert werden? Die Kommunikation wurde jedenfalls geschärft, soviel sei verraten, und Vereinbarungen neu verhandelt. Ein mutiger Tanz auf holprig…
  continue reading
 
Die Geheimnisse erfolgreicher Bühnenauftritte Melanie Siefert liebt Sonne, Strand und Meer und verbringt den Winter gerne im Warmen. Sie tanzt leidenschaftlich gern und liebt das Musical Mamma Mia. Die waschechte Berlinerin hat über 20 Jahre Erfahrung mit Bühne, Events, Moderation und Entertainment. Als Moderatorin stand sie bereits vor über 400.00…
  continue reading
 
So klappt's mit dem gesunden Lifestyle Christian Hackl ist Sportwissenschaftler, Ausbildner an der Bundessportakademie, Elite Personal Trainer und ehemaliger Olympiateilnehmer. Juliana und Christian lernten sich vor sechs Jahren bei einer Trainerausbildung kennen und teilen eine Mission: Menschen für Sport zu begeistern, um sie gesünder, glückliche…
  continue reading
 
Ja zu dir selbst Erfahre durch inspirierende Geschichten aus meinem Coaching-Alltag, wie du dein volles Potenzial entfalten kannst. Ob du dich selbst besser führen, deine Energie maximieren oder lernen möchtest, bewusst „Ja“ zu dir selbst zu sagen – diese Episode bietet wertvolle Einblicke und praktische Tipps, die dich auf deinem Weg unterstützen.…
  continue reading
 
Dating-Burn-out ist keine Seltenheit mehr - die Vielfältigkeit und Parallelität von Dating-Möglichkeiten, das rasche Entscheidungen-Fällen erschöpft. Speed Dating, Slow Dating, friends+-Dating usw. Wer das Daten für sich erledigt haben möchte, ist bei der analogen Match-Making-Agentur "Hookd for the good" richtig. Intuition statt Internet, Warten s…
  continue reading
 
Erfolgsgeheimnisse einer Online-Marketing-Expertin Sie ist die Expertin für Online-Sichtbarkeit und Reichweite. Gestartet als One-Woman-Show vor über zehn Jahren, hat sie heute ein mehrfach siebenstelliges Online-Business aufgebaut und berät (angehende) Online-Unternehmerinnen dabei, ihre Online-Produkte erfolgreich zu verkaufen. Katrin gelingt es …
  continue reading
 
Gibt es EINE GROSSE Liebe im Leben oder vielleicht sogarmehrere? Was sind Indizien dafür, dass es sich bei einer Partnerschaft um eine große Liebe handelt? Uschi Pöttler-Fellner und Isabella Burtscher geben sehrpersönliche Einblicke in ihre eigenen, derartigen Erfahrungen und berichten mit Tiefgang und Humor von Vergangenem und dem Wunsch für mögli…
  continue reading
 
Werde Soulinvestor Als ehemalige Investment Bankerin, Investorin und Aktienmentorin mit mehr als 17 Jahren Erfahrung an der Börse verbindet Jana Misar in ihrer Arbeit praktisches Investment Know-how mit authentischer Spiritualität. Sie hat für multinationale Unternehmen ein Transaktionsvolumen in Milliardenhöhe an den Anleihemärkten platziert und w…
  continue reading
 
Eine kurze Auszeit für neue Energie und mentale Stärke Diese geführte 5-Minuten-Meditation hilft dir, dein volles Potenzial zu entfalten und innere Stärke freizusetzen. Finde einen ruhigen Platz, schließe deine Augen und lasse dich von der Visualisierung in einen Zustand des Selbstvertrauens und der Klarheit führen. Ideal für eine kurze Auszeit vom…
  continue reading
 
Eine kurze Auszeit für inneren Frieden und Gelassenheit Diese geführte 5-Minuten-Meditation hilft dir, inneren Frieden zu finden und in deinem Alltag zu bewahren. Finde einen ruhigen Platz, schließe deine Augen und lasse dich von der Visualisierung in einen Zustand der Ruhe und Gelassenheit führen. Ideal für eine kurze Auszeit vom Alltag, um wieder…
  continue reading
 
Welche Transformation muss passieren, um nach Ehe Nr. 1 und Scheidung den selben Partner zu Ehe Nr. 2 zu führen? Und das bei ungünstigster Ehe- und Scheidungsstatistik in Österreich in den jünsten Jahren. Manchmal muss man von einem Partner fortgehen, um ihn und die Liebe zu ihm wirklich zu finden. Mit Tiefgang und Humor gewährt uns Petra Einblicke…
  continue reading
 
Die Schlüssel zum Erfolg Barbara Fleissner ist TV-Moderatorin, Speakerin, Podcasterin und Coach. Im Gespräch teilt sie ihre Schlüssel zum Erfolg und gibt wertvolle Einblicke in ihr Leben. Highlights der Episode:-Mind Matters: Die Kraft der Gedanken und ihre Wirkung auf Erfolg und Misserfolg.-Selbstwirksamkeit: Verantwortung übernehmen und alte Über…
  continue reading
 
Innere Transformation und Selbstfürsorge: Der Schlüssel zu persönlichem Wachstum In dieser Solofolge geht es um meine Erkenntnisse über kontinuierliche Veränderung, Selbstfürsorge und die Bedeutung innerer Transformation.Sneak Peak: Wie kleine Schritte zu kontinuierlicher Veränderung führen können Bessere Organisation und Zeitmanagement Tipps zur S…
  continue reading
 
Was sind die drei Skills für Gesundheit, Glück und Erfolg in der Zukunft?! Wir haben über die Antwort gequatscht und viele Impulse für dich. Kevin Maeck Meyer und ich beleuchten das Thema aus verschiedenen Perspektiven und wünschen dir ganz viel Spaß und gute Learnings! Hier findest du Kevin: Sein Buch: "Psycho Epigenetik - Das Wunder der Neuzeit" …
  continue reading
 
Wer seine Ehe öffnet, sollte eine stabile Liebes- und Vertrauensbeziehung mit seinem Ehepartner führen - so die erstgenannte Voraussetzung lt. meinem Interviewgast Claire. Sie und ihr Mann führen seit 6 Jahren eine offene Ehe nebst Kindern, soliden Berufen und guter Einbettung in einen Freundeskreis in traditionell geschlossenen Ehen. Was sind Vors…
  continue reading
 
Bring mit Embodied Breathwork® deinen Körper, Geist und Seele in Balance und führe mit Breathwork ein ganzheitliches und erfülltes Leben. Theresa Blüder war lange nicht bewusst, wie sehr sie von gesellschaftlichen Leistungsmustern geprägt war. Das änderte sich, als sie 2018 begann, sich mit ihr und ihrem Leben, Trauma und Problemen tiefer auseinand…
  continue reading
 
Julianas Impulse und Geschichten Nachdem "3 Tipps aus der geile Scheiß vom Glücklichsein" eine der erfolgreichsten Powerful Me Podcastfolgen ist, habe ich mich wieder zum Kartenset gesetzt und diesmal 5 Impulse für euch gezogen und dazu meine Tipps und Geschichten geteilt. Was wird dich erwarten? Wenn du gibst, achte darauf, dass du dich selbst nic…
  continue reading
 
Heute erscheint das neue Buch „HR-Management und Mutterschaft“! Perfekter Termin für das Gespräch mit Co-Autor Peter Kugler, der nicht nur ein geschätzter Kollege ist und sondern gleichfalls ein innovativer und erfahrener HR-Manager. Mit etwas Abstand zur Manuskript-Abgabe haben wir unser Herzensthema nochmals Revue passieren lassen und sind nach w…
  continue reading
 
Ein Tag im Leben einer fitten Mutter: Menas Struktur und Routine Magdalena Henkel (Mena) ist Personal Trainerin und wurde vor elf Monaten Mutter. In unserer heutigen Folge spricht Mena darüber, wie sie es schafft, die Balance zwischen ihrer Rolle als Mutter und ihrer beruflichen Selbstständigkeit zu finden. Trotz der Herausforderungen bleibt sie ih…
  continue reading
 
Wenn die Journalistin und Medienherausgeberin Uschi Pöttler-Fellner die Producerin des Podcast "Amoral & Anmut" selber zu Wort bittet, werden Puzzlestücke zur Buchgeschichte "PolyAmoral" ergänzt. Wir sprechen über Sex in einer Dreierbeziehung, über die Schönheit und Strapaz einer Affäre, den Wert von Sehnsucht und mit welchen tools man/frau Herzsch…
  continue reading
 
Wie Aufräumen das Leben verändert Ich hatte das Vergnügen, mit der wunderbaren Desiree, einer professionellen Organizerin und Ordnungscoach, zu sprechen. Sie hat uns unglaublich wertvolle Einblicke und praktische Tipps gegeben, wie man durch das Schaffen von Ordnung nicht nur unsere Umgebung, sondern auch unser inneres Wohlbefinden verbessern kann.…
  continue reading
 
Auf dem Weg zu unserem individuellen Next Level steht uns allen das gleiche größte Hindernis gegenüber: Wir selbst. Wenn in dir das Hindernis liegt, bedeutet das aber auch, dass die Lösung ebenfalls in dir zu finden ist! (Wuhu!;p) In dieser Folge zeige ich dir anhand einer eigenen Story, wie ich es in kurzer Zeit geschafft habe eine herausfordernde…
  continue reading
 
Diese Folge ist etwas ganz Besonderes - wie jede Folge ;-) Aber heute ist es wirklich besonders, denn es gibt eine Preview. Ich gebe einen ganz exklusiven Einblick in das neue Buch „HR-Management & Mutterschaft - weibliche Fach- und Führungskräfte sichern“, das am 13.5. im Buchhandel und auch online erhältlich ist. Ich gebe eine (Vor-)Leseprobe und…
  continue reading
 
Live von der Podcast Stage @Balance Up Summit Wien Heute bei uns: Nathalie Karré, Unternehmerin und Bestseller-Autorin. Nathalie ist eine leidenschaftliche Verfechterin für Female Empowerment und teilt ihren 5 Step Power Plan für innere Stärke und Potenzialentfaltung. Als Expertin in Organisationsentwicklung hilft sie Frauen, Selbstvertrauen und Fü…
  continue reading
 
Loading …

Kurzanleitung