Was ist denn überhaupt ein Energy Upgrade? Wieso haben wir manchmal ganz plötzlich keine Energie mehr? Und vor allem: Was kannst du dann konkret machen? Darum geht es in dieser Folge. Du hast noch Fragen? Schreib mir & folge mir gern auf Instagram: https://www.instagram.com/anniemarinakress/

Warum immer so perfektionistisch wenn man auch einfach nur Spaß haben kann? Free your mind - Free your soul ist gerade mitten in der Nacht im Bett entstanden. Ein Podcast voller Freiheit. Ein Podcast voller Ehrlichkeit und Momentaufnahmen. Instagram: @anniemarinakress

Mic Donet, der charismatische Soulman, spricht mit Silke Super im Apple Store, Kurfürstendamm, über sein neues Album Rise and Shine, eine mitreißende Mischung aus Soul, Pop, R'n'B und Jazz.