Beste Sports Med Podcasts (2024)

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Dr. Dahlke verrät Wahrheit über artgerechte Ernährung | Dr. Rüdiger Dahlke #1172 13:35

41m ago13:35

13:35

In dieser Podcast-Episode entlarvt Dr. Rüdiger Dahlke Mythen der Ernährungsindustrie und zeigt auf, warum viele vermeintlich gesunde Produkte das genaue Gegenteil bewirken. Mit seiner jahrzehntelangen Erfahrung als Arzt spricht er über die Bedeutung von Fasten, artgerechter Ernährung und die Gefahren raffinierter Kalorien. Erfahre, wie Du durch bew…

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Mit Selbstfürsorge durch die Wechseljahre | Rabea Kieß #1171 55:01

3h ago55:01

55:01

In dieser Episode sprechen Rabea Kieß und Christian über die transformative Phase der Menopause und wie Frauen diese Zeit aktiv für sich nutzen können. Mit einem Fokus auf Selbstfürsorge, Ernährung und Stressbewältigung teilen wir Expertinnentipps, um hormonelle Veränderungen zu meistern, Symptome zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu förde…

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#248 Leichtigkeit durch Klarheit (Kinderernährung, Beziehung, persönliche Grenzen) 19:14

4h ago19:14

19:14

Die heutige Folge soll dir helfen, Klarheit zu finden und dadurch mehr Leichtigkeit/Unbeschwertheit zu spüren. Mir hilft meine innere Haltung und Klarheit in den verschiedensten Lebensbereichen und hilft mir, mein Wertesystem in Balance zu halten. Doch oft ist es gar nicht so einfach für sich “klar zu bekommen” was gerade wichtig und richtig ist. I…

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Gesundheitsalarm: Vitamin-D-Mangel, Übergewicht & Entgiftung | Prof. Dr. med. János Winkler #1170 31:57

28m ago31:57

31:57

Prof. Dr. med. János Winkler zeigt Dir, wie schlimm es tatsächlich um die Volksgesundheit steht. Er geht davon aus, dass die meisten Lebensmittel im Supermarkt nicht gut für uns sind. Und teilt Lösungen. 👉🏼 Kostenlose Gesundheitsrevolution (Online-Event von János Winkler) Inhaltsverzeichnis: 00:00 Intro 01:00 16.500 Auswertungen 02:00 Vitamin D Man…

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Longevity-Tipps der Wissenschaftlerin | Dr. Berit Hippe #1169 11:36

13h ago11:36

11:36

Erfahre von Dr. Berit Hippe im Gespräch mit Christian, wieso fermentierte und gekeimte Lebensmittel Deine Longevity erhöhen und was es mit dem Autophagie-Booster Spermidin auf sich hat. Lerne wertvolle Tipps zum Zusammenhang von Bewegung, Kraft- und Ausdauertraining sowie Stressmanagement mit Langlebigkeit. ✨Mehr Infos zu Dr. Berit Hippe: https://h…

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Jagd Podcast Jagdtalk #14: Afrikanische Schweinepest (ASP): Biosicherheit und effektive Desinfektion – im Gespräch mit Andro Schlegel 29:28

12d ago29:28

29:28

Jagd Podcast Jagdtalk #14: Afrikanische Schweinepest (ASP): Biosicherheit und effektive Desinfektion – im Gespräch mit Andro Schlegel -Werbung- Gast: Andro Schlegel, Biosicherheitsberater bei der LANXESS AG Sponsor-Hinweis: Diese Folge wird unterstützt von der LANXESS AG, dem Hersteller von Virkon S – einem Desinfektionsmittel für maximale Biosiche…

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Chronische Entzündungen, Erschöpfung, Spike & PostVac behandeln | Dr. Ingfried Hobert #1168 56:36

2h ago56:36

56:36

Lerne von Dr. med. Ingfried Hobert, wie Du chronische Erschöpfung, Spike, PostVac und chronische Entzündungen (Silent Inflammation) mit diesen ganz besonderen Wirkstoffen behandeln kannst. 👉🏼 Mehr Infos zur NaturMedizin der Urvölker Dies ist eine Aufzeichnung des Live Auftritt von Dr. Hobert auf dem Swiss BioHealth Therapeuten Treffen in der Schwei…

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Ist Coaching etwas für mich? Wenn Coaching Blockaden löst und Transformation fördert. 55:11

9d ago55:11

55:11

Wann ist Coaching wirklich wirksam? In diesem spannenden Gespräch beleuchten Dr. Ben Baak und Expertin für mentale Gesundheit Raissa Czepurnyi, die essenziellen Aspekte erfolgreichen Coachings: von Sympathie und Sicherheit zwischen Coach und Klient:in über klare Zielsetzungen bis hin zur aktiven Rolle im Veränderungsprozess. Es werden wertvolle Ein…

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DMSO: Longevity, anti-entzündlich, leistungssteigernd | Dr. Hartmut Fischer #1167 19:05

5h ago19:05

19:05

Lerne von Dr. Hartmut Fischer eine Substanz kennen, die alles in ihrer Wirkung verstärkt. DMSO, ein natürlich vorkommendes Dimethylsulfoxid, fördert die Zellgesundheit und den Stoffwechsel mit starken entzündungshemmenden, mikrozirkulatorischen und Zellstabilität-Effekten, was es zu einem unterschätzten Molekül in der aktuellen Langlebigkeitsforsch…

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Übersäuerung: Folgen und Lösungen | Barbara Simohnson #1166 27:16

16d ago27:16

27:16

Leistungsfähig, fit und gesund? - Entdecke in dem faszinierenden Interview mit Barbara Simohnson, einer mehrfachen Bestseller Autorin, zu welchen Folgen eine Übersäuerung führen kann. Ähnlich wie Dr. Mosetter hat Barbara Simohnson einen innovativen Ernährungsplan entwickelt. Dieser Plan hilft Dir, schädliche Kohlenhydrate, Fette, Allergene und saur…

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#247 Unbeschwerte Kinderernährung - über picky eating, Verzichthunger und mehr - Experteninterview mit Katharina Fantl von Confidimus 1:06:03

21d ago1:06:03

1:06:03

In der heutigen Folge spreche ich mit Katharina Fantl von Confidimus über Kinderernährung und wie wir eine intuitive Familienernährung fördern können. Katharina beantwortet Fragen rund um die Themen picky eating, emotionales Essen im Kindesalter, Verzichthunger und Glaubenssätze am Esstisch. Sie berichtet uns aus eigener Praxis, welche Sorgen von E…

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DMSO: Effekte, wichtige Hinweise, Anwendung | Dr. Hartmut Fischer #1165 17:33

25d ago17:33

17:33

Im Interview sprechen Christian und Dr. Hartmut Fischer über die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten von DMSO als natürliches Heilmittel. Dr. Fischer erläutert, wie DMSO dank seiner entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften zur Förderung der Regeneration und Verbesserung des Wohlbefindens beiträgt. Ob als Spray, Tropfen oder Inhalation…

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#186 Kälteanwendungen - Gesundheit, Stimmung & Immunsystem. Dr. Ben Baak klärt auf 51:34

21d ago51:34

51:34

In diesem Gespräch wird der Einfluss von Kälteanwendungen auf die psychische und physische Gesundheit erörtert. Dr. Ben Baak erklärt, wie Kälteanwendungen die Stimmung heben, das Immunsystem stärken und die Willensstärke fördern können. Er gibt Empfehlungen für die Anwendung, spricht über Risikofaktoren und betont die Bedeutung der richtigen Protok…

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So verbrennst du effektiv Fett | Patric Heizmann #1164 49:58

5d ago49:58

49:58

Im Interview diskutieren Patric Heizmann und Christian wertvolle Ansätze für eine gesunde Lebensweise, die auf nährstoffreiche Ernährung und Bewegung setzt. Lerne, wie du effektiv Fett verbrennst. Wir verraten, warum hochwertige Fette, ein ausgewogenes Omega-Verhältnis und die richtige Vitamin-D-Zufuhr entscheidend für die Gesundheit sein können un…

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5 Tage Kokoswasser trinken — die unglaublichen Effekte | Florian Sauer #1163 33:41

4d ago33:41

33:41

Florian Sauer, Gründer des Nakurapie Zentrums, enthüllt in diesem Podcast die transformative Kraft des Kokoswasserfastens für deine Gesundheit. Er erklärt, wie diese Methode nicht nur deinen Körper entgiftet, sondern auch deine Energie steigert und dein Immunsystem stärkt. Basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und persönlichen Erfahrungen …

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#246 Zyklusbasierte Ernährungsempfehlungen - Nährstoffbedarf, Sport & Ayurvedawissen 24:07

9d ago24:07

24:07

Wusstest du, dass du in der zweiten Zyklushälfte Koffein und Alkohol schlechter abbauen kannst und dies PMS Symptome triggert? Welche Makronährstoffe in welcher Zyklusphase besonderen Augenmerk brauchen, welche Mikronährstoffe gecheckt werden sollten bei Zyklusbeschwerden und welche Lebensmittel dich in den einzelnen Zyklusphasen unterstützen, kann…

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Schöne Haut, Glow-Up & definierte Jawline | Dr. Juliane #1162 22:14

14d ago22:14

22:14

Dr. Juliane ist Dermatologin in München — Spezialistin für effektive Hautverschönerungen. In diesem Podcast spreche ich mit ihr darüber, wie Du mit pflanzlicher Ernährung die Gesundheit und das Aussehen Deiner Haut deutlich verbessern kannst. Inhaltsverzeichnis: 00:00 Cashews, grüner Tee aus Japan, Artemisia 02:00 Tomatenmark und Karotten 04:00 Spi…

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#185 Komplexität der Gesundheit: Warum individuelle Ansätze unerlässlich sind 51:32

1M ago51:32

51:32

In dieser Podcast-Folge spricht Dr. Ben Baak über die oft unterschätzte Komplexität der Gesundheit und die Bedeutung gezielter, umfangreicher Messungen zur Analyse des individuellen Gesundheitszustands. Ohne diese bleiben geeignete Maßnahmen häufig aus, was langfristig die Gesundheit und Lebensqualität beeinträchtigen kann. Dr. Baak erklärt, wie er…

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Mitochondrien - Wissenschaftlich Optimieren 1:07:57

16d ago1:07:57

1:07:57

Send us a text Mitochondrien sind essenzielle Organellen für die zelluläre Energieversorgung und bestimmen maßgeblich unsere körperliche Leistungsfähigkeit. Sie produzieren ATP, die universelle Energiewährung der Zellen, und beeinflussen somit direkt die maximale Sauerstoffaufnahme (VO₂max), eine Schlüsselgröße für aerobe Fitness und Ausdauer. Die …

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Omega 3: alle Infos und Tipps vom Facharzt | Dr. Simon Feldhaus #1161 57:34

2M ago57:34

57:34

90 % in der Schweiz, 80 % in Deutschland sind im Omega-3 Mangel. Du auch? Simon Feldhaus ist Facharzt für Allgemeinmedizin und diplomierter Heilpraktiker. Er leitet das in der Schweiz führende Zentrum für Komplementärmedizin und ist Präsident der Schweizer Gesellschaft für Präventionsmedizin und gesund alt werden. Als ausgesuchter Experte hält er v…

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Neurodermitis: meine besten Tipps! | mr.broccoli #1160 15:52

22d ago15:52

15:52

Mit einem ganzheitlichen Ansatz habe ich innerhalb von 3 Monaten meine Neurodermitis in den Griff bekommen und meine Hautgesundheit deutlich verbessern können! Dabei habe ich eine gesunde vegane Ernährung, spezielle Nahrungsergänzungsmittel, Entgiftungsmethoden und innovative Therapien kombiniert. Erfahre in diesem Podcast, was hinter meiner Neurod…

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#245 Wenn sich alles um das Essen dreht inkl. Blähbauch, Erschöpfung & Heißhunger- Klientinnenbericht 46:42

2M ago46:42

46:42

Kreisen deine Gedanken auch ständig um deine Ernährung? In der heutigen Folge hörst du den Erfahrungsbericht von Sabine. Sie kam mit einer großen Verzweiflung zu mir und wusste nicht mehr was sie überhaupt noch essen kann ohne Beschwerden zu bekommen. Die Symptome Schlaflosigkeit, Erschöpfung, Blähbauch begleiteten sie bereits über 5 Jahre und alle…

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Prof. verrät die wichtigsten Nährstoffe, die Du ergänzen solltest | Prof. Dr. Janos Winkler #1159 12:57

1M ago12:57

12:57

Gratis Workshop mit Prof. Dr. Janos Winkler: https://go.fundamed.net/vegan-vs-biohacking Leistungsfähig, fit und gesund? — Entdecke in dem faszinierenden Interview mit Prof. Dr. Janos Winkler, einem renommierten deutschen Arzt und Unternehmer, wie eine "andere Medizin" Dir dabei helfen kann, gesund zu werden. Dr. Winkler hat speziell für seine Pati…

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Dr. Mosetter: Mit diesen Gewohnheiten bleibt die ganze Familie gesund | Kurt Mosetter #1158 34:41

1M ago34:41

34:41

Gratis 7 Tage Ernährungsplan auch für Kids: [Link] Kinder lieben diese Chlorella: [Link] Wie können Kinder, nicht nur in der Schule, leistungsfähig, fit und gesund bleiben? — Entdecke in dem faszinierenden Interview mit Sabine Kubesch und Dr. Kurt Mosetter, einem renommierten deutschen Arzt und Heilpraktiker, wie die richtigen Entscheidungen möglic…

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Fasten führt zu Muskelmassenverlust – Was sagt die Wissenschaft? 50:40

1M ago50:40

50:40

Send us a text In dieser Episode von Rocket Science Gesundheit und Leistungsfähigkeit tauchen wir tief in das Thema: Fasten und dessen Auswirkungen auf die Muskelmasse. Fasten ist in den letzten Jahren zu einem Trend geworden, sei es aus Gründen der Gesundheit, der Gewichtsabnahme oder der Langlebigkeit. Doch wie beeinflusst Fasten wirklich unsere …

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Schokoladen & Kaffee EXPERTE enthüllt die Wahrheit | Markus Wolter #1157 58:00

2M ago58:00

58:00

Zerstören Veganer:innen die Umwelt? Lerne von Markus Wolter und Christian, wie Du wirklich nachhaltig einkaufen und leben kannst. Was bringen die Siegel UTZ, Rainforest Alliance & Co.? Inhaltsverzeichnis: 00:00 Markus und misereor 06:00 Böden degradieren 07:00 Pestizide zerstören Menschen 08:00 ALLE könnten satt werden 11:00 Regenwald und Soja 14:0…

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Diese dummen Ernährungsfehler hielten mich dumm und krank | Karl Hartner #1155 19:07

2M ago19:07

19:07

Dr. Karl Hartner über die ganze Wahrheit von Coca Cola, Eier, Fleisch und ... Hier gelangst Du zum ganzen Video: [YouTube-Link] Omega-3-Lebensmittel-Test: [Zum Quiz] Inhaltsverzeichnis: 00:00 4 Gifte in Cola 03:50 Sterberate erhöht bei Fleisch 07:00 Gifte im Fleisch 08:50 Eat Fresh, mostly plants, not too much 10:00 Vegan und Rohkost 11:40 80 % Sal…

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Diese 90% aus dem Supermarkt NIE essen | Felix van Frieden #1156 48:03

2M ago48:03

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Gratis: Gesunde Ernährung für zuhause (ohne manipulierte Lebensmittel): https://www.vegan-athletes.com/gesunde-ernaehrung-ganzheitlich-fuer-zuhause/ Felix van Frieden erklärt: Warum macht Bastian Schweinsteiger Werbung für Nutella? Warum gibt es schädliche Produkte überhaupt? Weshalb handeln wir zu Ungunsten anderer Menschen? Gibt es mehrere Leben?…

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Zone 2 Training - Häufige Fehler - Wissenschaft und Praxis. 57:09

2M ago57:09

57:09

Send us a text In dieser Episode von Rocket Science Gesundheit und Leistungsfähigkeit tauchen wir tief in das Thema Zone-2-Training ein. Wir sprechen, warum das Training in diesem Intensitätsbereich so essenziell für deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit ist. Was erwartet Dich in dieser Folge? Einführung in das Zone-2-Training: Erfahre, was Zone-…

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#244 Unser positiver Geburtsbericht (Wassergeburt) 24:34

1M ago24:34

24:34

Heute teile ich eine sehr persönliche Folge und spreche über unser Geburtserlebnis unserer zweiten Tochter. Du findest bereits eine Folge zur ersten Geburt im Podcast (#192 Mein positives Geburtserlebnis mit Hypnose). In der Folge hörst du, wie unsere ambulante Geburt verlaufen ist, was ich anders erlebt habe bei der zweiten Geburt, was mich vorab …

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Kinderernährung: DAS musst du wissen | Maria von MoreRawFood #1154 10:15

2M ago10:15

10:15

Mega leckere Sachen (nicht nur) für Kids: https://www.morerawfood.de/Shop/ Maria von More Rawfood nimmt uns mit, wie ihre Kinder fast automatisch zur gesunden Ernährung kommen und wie wichtig der Darm ist. Inhaltsverzeichnis: 00:00 Was ist für Kinder wichtig 02:00 Mach das Essen farbenfroh 03:00 Mach gesunde Ernährung vor 04:30 Erkläre die Welt mit…

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#184 Das neue Herzgesetz: Frühzeitige Prävention zur Vermeidung von Herzinfarkten 54:59

2M ago54:59

54:59

In dieser Podcast-Folge wird das neue Herzgesetz, das 2025 in Kraft tritt, und seine potenzielle Bedeutung für die Früherkennung und Behandlung von kardiovaskulären Erkrankungen thematisiert. Dr. Moritz Binder, Experte für Präventivmedizin, erklärt die Pathogenese von Herzinfarkten und beleuchtet wichtige Risikofaktoren wie Bewegungsmangel, ungesun…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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