Wilkommen bei Muscle Minds. Ihr werdet eingeweiht in die Techniken des guten Trainings, einer gesunden Ernährung und eines anabolen Mindsets. Coach Soeren und Natty Bodybuilder Leander geben euch alles Wissen mit an die Hantel, um euch einen guten Pump und fette Gains zu ermöglichen. Denn ein schlauer Geist ruht in einem starken Körper!
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Im Watt is los?-Podcast spricht Host Sören mit Profisportler:innen und Menschen aus der deutschen Triathlon- und Ausdauerszene, um mal so richtig in deren Alltagsmomente, Kopfkino, Ziele und Gedankenkarussell reinzuzoomen. Das Motto: Bitte keine Fragen, die schon 8000 Mal gestellt wurden! Du bekommst hier journalistisch aufbereiteten Content und gut recherchierte Themen. Viel Spaß beim Reinhören. Feedback, Kooperationsanfragen und Gästewünsche gerne an: soeren@wattislos-podcast.de
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Jeder trägt Geschichten mit sich, die erzählt werden sollten. In diesem Interview-Podcast kommen sie ans Tageslicht. Tauche gemeinsam mit Host Sören in spannende und inspirierende Storys ein. Und dabei müssen das nicht immer welche von bekannten Persönlichkeiten sein. Start ab Dezember 2024. Höre jetzt schon in die 1. Folge rein. Fragen, Meinungen, Kritik oder Kooperations-Anfragen gerne einfach an soeren@einfachgefragt-podcast.de raushauen
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Der neue Nachgedacht Entertainment- und Hörspielpodcast
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Ich bin Blogger auf www.eisy.eu und verwende Soundcloud, um einzelne Fragen von Lesern direkt zu beantworten und um gemeinsam mit dir, über spannende Themen aus dem Online-Marketing zu diskutieren.
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Rad-Influencerin Alina Jäger über Hate & Sexismus im Radsport(clippedinandfree zu Gast)
52:42
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Alina Jäger alias clippedinandfree ist von Beruf Radsport-Influencerin und nimmt ihre Community auf krasse Radabenteuer um die ganze Welt mit. In dem Gespräch wollte ich bewusst mal einige Vorurteile und Klischees ansprechen, mit ihr über Sexismus im Sport reden und sie fragen, wie sie große Entscheidungen trifft (z. B. Auswandern nach Girona) oder…
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Jonas Hoffmann: Die Bestie aus dem Siegerland
1:17:14
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Im ersten Jahr als Triathlon Pro in “Vollzeit” direkt bis auf Platz 16 beim Ironman Hawaii durchgestartet und dabei mal eben die 3. beste Laufzeit auf den Asphalt geballert. Wer ist diese "Bestie aus dem Siegerland", wie sie ihn nennen? Jonas Hoffmann erzählt von seiner ersten Saison als Triathlon Profi in "Vollzeit" und gibt uns Einblicke in sein …
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Wer ist dieser Finn Große-Freese eigentlich?
1:28:30
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Mit gerade einmal 23 Jahren debütiert Finn Große-Freese bei der Ironman WM auf Hawaii. Heute wollen wir den gebürtigen Rostocker etwas besser kennenlernen. Dankeschön geht raus an den heutigen Werbepartner: Paceheads! Sport-Equipment für bis zu 12 Monate testen und mieten. Mit dem Paceheads-Abo kannst du dich nach der Miete für den Kauf oder die Re…
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Staffel 5 startet nächste Woche & eine Podcast-Empfehlung
10:41
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Wooop, wooop! Ein paar Infos zu den nächsten Folgen und außerdem möchte ich euch eine Podcast-Empfehlung mitgeben. ► zur kompletten Podcastfolge zum Thema Depression im Sport Fragen, Gästewünsche oder Feedback gerne an: soeren@wattislos-podcast.deVon Sören Lehmann
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#46 Damit vergiftest du dich JEDEN TAG | UNZENSIERTER REALTALK
1:00:49
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Heute geht es darum was alles in der heutigen Ernährung deiner Gesundheit schadet und wie du es erreichst dich so zu ernähren, dass du praktisch allen Zivilisationskrankheiten vorbeugen kannst. 🏋️Verbessere deine Gesundheit und baue mehr auf: https://muscleminds.de/coachingVon musclemindsLS
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#45 Wer wird Mr.O? | Muscle Minds Predictions
1:39:22
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Heute predicten wir den Außgang des Olympia. Wer hat es am meisten verdient? 🏋️Der Link zum Coaching: https://muscleminds.de/coachingVon musclemindsLS
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#44 Noah beendet seine Karriere als Open-Bodybuilder
59:37
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In dieser Episode des Muscle Minds Podcasts diskutieren Soeren Niggemann und Noah Jones über die Herausforderungen und Erfahrungen im Bodybuilding, insbesondere im Wettkampfbereich. Noah reflektiert über seinen persönlichen Weg, die gesundheitlichen Risiken und den Druck, der mit Wettkämpfen verbunden ist. Er spricht über die Bedeutung von Diszipli…
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#43 DAS macht ein Open-Bodybuilder in der Prep | Testo Table
1:11:23
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Heute berichtet Noah über seine Prep und Wettkampfpläne. Natürlich gibt es wie immer auch den gut bekannten Testo-Table-Trash-Talk. Viel Spaß :)Von musclemindsLS
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#42 Wird er JÜNGSTER OPEN-PRO? | Nicolas 4 Weeks Out
31:48
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Heute ist Nicolas Ehmig zu Gast. Er redet über seine Prep die das Ziel hat ihn zum jüngsten Open-Bodybuilder überhaupt zu machen. Sein Instagram: https://www.instagram.com/team_ehmig_bodybuilding/Von musclemindsLS
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#41 Vier Bodybuilder gegen die verrückte Welt | Testo Table
1:27:52
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Heute geht es um alles mögliche. Von Gesellschaft bis hin zu Plastikstrohhalmen.Von musclemindsLS
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#40 Wachs lässt den Jürgen wachsen | Testo Table
45:43
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Heute dabei ist Jannik. Es geht um Sonneneier, Wach und Gurken mit Zimt. Eine absolute banger Folge. Vielen Dank an Jannik: https://www.instagram.com/jannikrahr/ ‼️DISCLAIMER‼️ Alle Geschichten in dem Video dienen nur zu Unterhaltungszwecken und sind frei erfunden. Das Video ist weder Anleitung noch soll es den Gebrauch von Medikamenten verharmlose…
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Ab Dezember 2024 geht's hier los. In diesem Interview-Podcast spricht Podcaster und Journalist Sören Lehmann mit Menschen, die ihn inspirieren oder einfach eine krasse Geschichte mitbringen. Und dabei müssen das nicht immer welche von bekannten Persönlichkeiten sein. Fragen, Meinungen, Kritik oder Gästevorschlage sowie Kooperations-Anfragen gerne e…
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Wie ist es, als Personenschützer beim LKA zu arbeiten?
1:19:34
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Heute werden wir "Penny" kennenlernen, er arbeitet seit 26 Jahren als Personenschützer beim Landeskriminalamt Berlin. Für dieses Gespräch habe ich ganz offiziell die Freigabe vom LKA bekommen, sodass wir relativ frei reden konnten. Wie definiert sich der Job im Alltag? Wie ist der Kontakt zur Schutzperson? Was sind das überhaupt für Menschen? Welch…
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#39 SO viele Orals wurden in den 80ern geschmissen | Testo Table
1:39:04
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Heute im Testo Table geht es um die Praktiken von damals. Viel spaß! ‼️DISCLAIMER‼️ Alle Geschichten in dem Video dienen nur zu Unterhaltungszwecken und sind frei erfunden. Das Video ist weder Anleitung noch soll es den Gebrauch von Medikamenten verharmlosen. Wir raten jedem von dem Missbrauch von Medikamenten zur Steigerung der Leistung ab.…
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Lasse Priester über seinen Herzinfarkt & den Olympia Prozess
1:03:02
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Monatelang hat Triathlonprofi und DTU-Kaderathlet Lasse Priester mit dem letzten Olympiaticket für Paris 2024 geliebäugelt, und obwohl längst nicht alles rund lief, hatte er sich berechtigte Chancen ausgerechnet. Doch dann kam alles ganz anders. Diagnose: Herzinfarkt. Mit 28 Jahren. Das Olympia-Aus. Seitdem sind ein paar Wochen vergangen und Lasse …
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#38 Ehebruch, Hobby Horsing und Honig | Testo Table
1:31:16
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Die heutige Folge ist ganz wild. Hört selber rein. Es wird auf jeden Fall viel spaß! :)Von musclemindsLS
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#37 UNZENSIERTER Talk mit Open-Bodybuilder | Testo Table
1:32:41
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In der heutigen Folge des Testo Table geht es wie immer um die Neuigkeiten im Bodybuilding, allerdings diesmal auch um politische Themen. Freut euch auf einen Freien Talk mit Noah.Von musclemindsLS
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#36 Wir analysieren den Stack eines bekannten Coaches
26:04
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Heute analysieren Coach Soeren und Noah wieder einen Stack. Wenn ihr euren Stack in einer Folge haben wollt, dann sendet ihn uns zu. ‼️DISCLAIMER‼️ Alle Geschichten in dem Video dienen nur zu Unterhaltungszwecken und sind frei erfunden. Das Video ist weder Anleitung noch soll es den Gebrauch von Medikamenten verharmlosen. Wir raten jedem von dem Mi…
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Wir sehen ein letztes Mal ROTH! feat. Anna Bruder
57:31
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Da ist das Ding! Sowohl Anna als auch Sören haben beim Challenge Roth 2024 das Stadionfinish klargemacht und plaudern über das Rennen, die Tage davor und was Roth für sie ausmacht. Gibt dir ein paar Anekdoten, Fails und Perspektiven, die wir erlebt haben und tauche nochmal in den absolut verrüüüückten Rothkosmos ein. Inklusive Intro vom Sockendeale…
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#35 Halte länger durch mit DIESER indonesischen Pflanze
59:04
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Heute spricht Josha über seine Leidenschaft und sein Unternehmen: Das Kraton. Eine Pflanze die biologisch verwand mit dem Kaffe ist, in der Wirkung ähnlich ist, allerdings eine ganze menge eigenheiten hat. Erhalte 10% Rabatt auf Kratom mit Code "MUSCLEMINDS10":https://www.selectedleafs.com/Von musclemindsLS
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#34 Mit jetzigem Wissen: Ich hätte sofort ALLES rein.
45:32
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Erfahrt, was Noah mit 19 gemacht hätte, wenn er seinen heutigen Wissens- und Erfahrungsstand besessen hätte. Würde er viel ändern oder vieles so lassen? Gibt es irgendwas, was er bereut oder ist er zufrieden mit seiner Vergangenheit? ‼️DISCLAIMER‼️ Alle Geschichten in dem Video dienen nur zu Unterhaltungszwecken und sind frei erfunden. Das Video is…
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#32 Wir BEWERTEN eure Stacks | Die Anabolyse
38:15
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Ihr habt einen Stack und ein Blutbild zur Anabolyse eingereicht. Wir liefern den Content dazu. Zu Gast dabei: Noah Jones. ‼️DISCLAIMER‼️ Alle Geschichten in dem Video dienen nur zu Unterhaltungszwecken und sind frei erfunden. Das Video ist weder Anleitung noch soll es den Gebrauch von Medikamenten verharmlosen. Wir raten jedem von dem Missbrauch vo…
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Wie tickt Magnus Ditlev? (get to know the "Big Mac")
43:33
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Kurz vor Roth gab es für Sören nochmal eine willkommene Ablenkung, Magnus Ditlev hat im Watt is los Podcast debütiert. Zusammen mit Co-Host Daniel Jugan wollten wir wissen, wie Magnus so tickt. Es geht um sein Selbstvertrauen, Mental Game, seine Learnings in puncto Aero-Testing, Rückschläge, aber auch um seine Ansicht zum Pro Sport und zu dänischem…
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Professionalisierung im Triathlon & en masse Langdistanz-Tipps (ft. Sebastian Rösler)
1:29:47
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Wenn dieser Kölner Jung im Watt is los Podcast zu Gast ist, schießen die Streams nach oben! Sebastian Rösler hat sich schon wieder ins virtuelle Watt is los Podcaststudio gesneaked und so plauderten wir munter drauf los. Heute dreht sich vieles um Roth aka Langdistanz Tipps & Tricks in puncto Tapering, Hydration & Nutrition. Aber es geht auch um al…
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#30 Was dir Niemand übers Open-Bodybuilding erzählt | Noah Jones packt aus
1:31:32
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Heute zu Gast: Noah. Er erzählt alles über seine Vergangenheit und seinen Weg ins open Bodybuilding. ‼️DISCLAIMER‼️ Alle Geschichten in dem Video dienen nur zu Unterhaltungszwecken und sind frei erfunden. Das Video ist weder Anleitung noch soll es den Gebrauch von Medikamenten verharmlosen. Wir raten jedem von dem Missbrauch von Medikamenten zur St…
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Leonie Konczalla über ihr Roth Debut und die Vereinbarkeit von Leistungssport, Job & Privatleben
36:41
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Follow Up Gespräch mit Leonie, die in 19 Tagen ihr Challenge Roth Debut geben wird. Doch leider läuft es im wahrsten Sinne nicht so ganz rund. Wir sprechen über ihre Vorbereitung und knüpfen noch einmal an das erste Gespräch von Kona 23 an. Damals haben wir vor allem über den Hustle gesprochen, wie sich Leistungssport, Medizin- & Wissenschaftskarri…
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#29 Wann ist ein Hausverbot im Gym gerechtfertigt?
1:12:15
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#28 Wettkampferfahrungen, Rebound und optimale Ernährung | Testo Table
1:30:27
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Heute breichtet Soeren von seinem Wettkampf und dem ersten Rebound.Von musclemindsLS
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Jan Stratmann: Roth Kampfansage, Rückschläge & Anzeige von der Style Police
50:37
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Selfmade-Barista und Phil-Laude-Parodist Jan Stratmann gibt sich ein drittes Mal die Ehre im Watt is los Podcast. Wie bereitet sich der 70.3 WM Drittplatzierte auf sein Challenge Roth Debut vor? Wie schauts um das Nutrition- und Aero-Game aus? Was ist mit den viel zitierten 120g Carbs/h? Braucht's das? Und sind Aero Calfes eigentlich schon strafbar…
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#27 Perfekte Peak Week; New York Pro; Stack und Frauen | Der Testo Table
2:08:46
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Der Testo Table tagt zum ersten mal. Es wird persönliches und alles neue in der Welt des Bodybuilding besprochen.Von musclemindsLS
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#26 Was einen guten Athleten ausmacht | Tobias Wissmann
58:57
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Heute Zu Gast: Tobias Wissmann. Es geht um Ernährung, Vergangenheit und Konsum.Von musclemindsLS
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Realtalk Langdistanz Vorbereitung - mit Anna Bruder von Trimag
39:44
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Die Hamburger Triathletin Anna Bruder ist erneut im Rothcast zu Gast, und gemeinsam mit Sören plaudern die beiden über die jeweilige Challenge-Roth-Vorbereitung. Gab es Rückschläge? Welche Erkenntnisse haben die beiden gemacht? Was macht so eine Langdistanz Prep mit einem? Und was mit dem Social Life, das da ja auch noch irgendwo mal mehr mal & wen…
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#25 DAS passiert wenn man 5 Jahre durchballert | Jan Saffe erzählt
1:09:46
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Heute zu Gast: Jan Saffe. Er erzählt über seine Vergangenheit, Trainingsbeginn, Wettkämpfe und sein jetziges Leben. ‼️DISCLAIMER‼️ Alle Geschichten in dem Video dienen nur zu Unterhaltungszwecken und sind frei erfunden. Das Video ist weder Anleitung noch soll es den Gebrauch von Medikamenten verharmlosen. Wir raten jedem von dem Missbrauch von Medi…
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Niemand: Lass ne Bike Brand in der Corona-Flaute gründen - Sonderfolge mit BASIC Bikes
1:03:25
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Wie kommt man auf die Idee, inmitten der Corona Pandemie eine neue Bike Brand zu gründen? Zwei Berliner Dudes hatten da eine Vision und haben einfach mal gemacht: Custom Carbon Bikes ohne Schnick Schnack lautet das Credo. Aber wie läuft so eine Gründung einer Fahrradmarke eigentlich ab? Wie kommt man an Hersteller? Wie machen es eigentlich die Big …
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Surfen statt Kacheln zähln! Die etwas andere Roth Prep mit Nathalie
35:05
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Die etwas andere Vorbereitung auf Challenge Roth - mein heutiger Gast ist Nathalie, sie lebt seit mehreren Jahren auf Mallorca und arbeitet dort als Lehrerin an einer Schule in Palma. Seit ihrer Kindheit ist sie mit der Natur und speziell mit dem Wasser verbunden. Neben dem Triathlon gibt es da aber auch noch die Leidenschaft zum Surfen. Doch wie s…
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Überleben mit Lebkuchen! EX-DTU-Athletin Rebecca Robisch über ihr Roth Debut
46:14
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Challenge Roth hat die Startfelder der Pros bekannt gegeben. Bei den Frauen gab es in der Pressemail eine Überraschung: Die Rother Lokalmatadorin Rebecca Robisch möchte ihr Langdistanz-Debut feiern. Grund genug, Rebecca in den Rothcast einzuladen! Wie tickt die Ex-DTU-Kaderathletin? Und wie kam sie zu dem Entschluss, ihr Profi Comeback nach mehrere…
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#24 Florian Hartlage: Kur, Aufbau, Wettkampfstack
41:06
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Heute zu Gast: IFBB Pro Florian. Es geht um seine Einstellung zu Training, Ernährung und "Supplementierung". ‼️DISCLAIMER‼️ Alle Geschichten in dem Video dienen nur zu Unterhaltungszwecken und sind frei erfunden. Das Video ist weder Anleitung noch soll es den Gebrauch von Medikamenten verharmlosen. Wir raten jedem von dem Missbrauch von Medikamente…
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Q&A mit Sebastian Rösler: Salzaufnahme bei LD, Neuroathletik, Blutspenden, Zyklus etc
32:38
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Das versprochene Q&A mit Seb! Danke auch für den Expert Input von Laura-Sophie Usinger zum Thema zyklusbasiertes Training (Stand März 2024). Das sind die Themen: Unterschied LIT & konzentriertem FatMax Training Wie funktioniert optimales Gewichtsmanagement? Sinn von Long Rides/Runs Warum kein plyometrisches Training in den Plänen? Training nach Kör…
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Triathlon Training der Zukunft & die 20x Magnum weiß Wette (ft. Sebastian Rösler)
1:24:49
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1:24:49
Wenn dieser Kölner Jung im Watt is los Podcast zu Gast ist, schießen die Streams nach oben! Dr. Sebastian Rösler ist auch 2024 wieder am Start und nimmt sich viel Zeit für Sörens Fragen - und denen aus der Community. Es geht um die Zukunft des Triathlon-Trainings, Nerd-Themen wie Live-Laktat-Monitoring, Zone 2 und eine Utopie, in der wir Athlet:inn…
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Leistungssport trotz Herzkrankheit? Profitriathlet Simon Henseleit im Follow-Up
46:41
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Eben noch mit den weltbesten Kurzdistanz Jungs geraced und dann kommt der Anruf, dass die Profikarriere zu Ende sein könnte?! So in etwa erging es Simon Henseleit vor Kurzem, als er einen Anruf kam, dass sich bestimmte Werte seiner diagnostizierten Aortenklappeninsuffizienz über einen kritischen Wert verschlechtert hätten. So eine Info aus dem Nich…
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#23 Teenager auf Stoff isst 6.000 Kcal in Defi
34:25
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Heute Zu Gast: Nicolas Ehmig. INBA Champion mit 19 Jahren. Die Folge mit ihm war so lustig. Wir haen uns totgelacht. ;-)Von musclemindsLS
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Super fit oder super fu$ked! Challenge Roth Storys & Fails mit Daniel Jugan
48:11
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Mit ner Rote Bete Mische Langdistanz racen? 20 Minuten vorm Schwimmstart noch im Stau? Startplatz in Raten abbezahlen? Verpasste Hawaii Quali und doch voll happy? Diese Folge ist für die Genuss-Triathlet:innen unter uns. Aber auch durchaus für die Performance Jäger – mit interessanten Fragen, für wen oder was und WARUM man das eigentlich alles mach…
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Moin Anna! (Mit Frodo am Tisch plaudern)
43:43
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Sockensieggis Stimme klingt heute irgendwie anders?! Auch wenn der Router von der Gast-Tonspur aus Hamburg stammen mag, haben wir es heute nicht mit Alex zu tun. Willkommen beim Rothcast, Anna Bruder! Was die Sportjournalistin von Trimag und Triathletin mit Challenge Roth 24 zu tun hat, erfahren wir in wieder Folge (Spoiler: wir werden sie noch das…
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#22 MIKROPENIS durch Stoff !? IFBB Pro Jennifer Weißheim packt aus...
52:43
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Jenni hat nun ihre Pro Card. Es geht um die Ganze Reise bis zu diesem Erfolg. Aber natürlich auch um ihre Erfahrungen mit Stoff...Von musclemindsLS
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#21 Vom Profi Fußballer zum Open Bodybuilder -- Moritz Transformation
1:01:49
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Zu Gast bei Muscle Minds: Moritz Hannemann. Ehemaliger Profi Fußballer und nun zukünftiger Profi Bodybuilder. Es geht um sein Leben, seine Erfahrungen und die absolut krasse Transformation.Von musclemindsLS
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#20 Red Pill trifft auf Bodybuilding
37:44
37:44
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Heute zu Gast: Tibor Hummel. Motivational und Red Pill Youtuber. Wir reden über Mindset, Erfolg und Sport für lifesyle Atlethen und Unternehmer. Habt spaß :-)Von musclemindsLS
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#19 Diese Supplements nimmt ein 18 Jähriger auf Stoff
25:39
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25:39
Die Zeite Folge mit @bodybuilding.behne Er redet über seine Vergangenheit, Schulzeiten und Arbeit als Bodybuilder.Von musclemindsLS
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#18 Bodybuilder erzeugen mentalen Dünnpfiff - Testo Table Trashtalk
17:03
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Willkommen beim mentalem Bullshit von Musscle Minds. Gute unterhaltung und viel witz. Nicht zu ernst nehmen ;-)Von musclemindsLS
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#17 Was nimmt ein Professioneller Bodybuilder? - Die Anabolyse
21:06
21:06
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21:06
In der Anabolyse Redet Nico über seinen Stack. Was nimmt er, was gibt es für Steroide, wie wirken sie.Von musclemindsLS
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#16 Wie ist das mit 18 Steroide zu nehmen? Die Geschichte von Benedikt.
31:04
31:04
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31:04
Heute ist der 18 Jähringe Bodybuilding Behne aus Berlin zu Gast. Er nimmt Steroide und lebt fürs Bodybuilding.Von musclemindsLS
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