Beste Social Skills Podcasts (2025)

1
Im Kern: So wirst du zu deinem eigenen Coach 10:00

9h ago10:00

10:00

Starkes Feedback beginnt bei dir selbst: Je klarer du dir über deinen eigenen Wert bist, desto besser kannst du anderen konstruktiv begegnen. Genau hier setzt unser Webinar "Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen, Selbstliebe – so nimmst du dich selbst an und gehst mit neuer Stärke durchs Leben!" an. Coaching-Profi Ragnhild Struss zeigt dir, wie du Sel…

1
#47: Was wäre gewesen, wenn..? 25:19

14d ago25:19

25:19

Wäre ich doch nur mit dem Mann zusammen geblieben.. Hätte ich doch nur diesen Job bekommen.. Warum hab ich damals so entschieden und nicht anders? Wir alle haben diese Momente in der Vergangenheit, über die wir grübeln und uns fragen: Was wäre gewesen, wenn? Oft gefolgt von einem selbstvorwurfsvollen: „Wenn ich damals nicht so entschieden hätte, wä…

1
#81 Schluss mit dem Feedback-Burger: So gibst du konstruktive Rückmeldungen 46:51

17d ago46:51

46:51

Du willst noch mehr Tipps rund um die Themen Karrie, Persönlichkeits- und Lebensplanung? Dann melde dich jetzt zu unserem Newsletter an! Was macht Feedback eigentlich so herausfordernd? Warum fällt es so schwer, Kritik anzunehmen oder sie konstruktiv zu äußern? Und wieso nehmen wir uns ausgerechnet das zu Herzen, was manipulativ oder destruktiv geä…

1
Im Kern: Warum Langeweile der unterschätze Turbo für deine Kreativität ist 10:44

23d ago10:44

10:44

Du möchtest lernen, bewusst Grenzen zu setzen, ohne schlechtes Gewissen? Dann komm in unser Webinar "Grenzen setzen als Selbstfürsorge". Hier findest du alle Infos! Wann hast du das letzte Mal einfach nichts getan? Im Social-Media Zeitalter fühlt sich Langeweile körperlich und geistig fast unaushaltbar an – dabei kann es Wunder bewirken sie auszuha…

1
#46: Doomscrolling & Vergleicheritis? So schützt du deine Energie auf Social Media. 32:09

24d ago32:09

32:09

In dieser Folge geht es darum, wie Social Media unbewusst Energie rauben kann – durch endloses Scrollen von einer negativen Nachricht zur nächsten und den ständigen Vergleich mit anderen. Social Media ist so gestaltet, dass es fesselt, aber nicht immer guttut. Erst recht nicht im Kinderwunsch. Deshalb ist es wichtig, bewusst Grenzen zu setzen. In d…

1
#45: Kind, Karriere, Selbstbestimmung? Was die Wahlsieger über dich und deine Rollen denken. 32:07

1M ago32:07

32:07

Das Ergebnis der Bundestagswahl wirkt sich ganz sicher darauf aus, wie Frauen mit herausforderndem Job und Kinderwunsch (und erst recht als Single-mom by Choice) zukünftig wahrgenommen werden. Denn mit der CDU als stärkster und AfD als zweitstärkster Kraft ist mehr als deutlich geworden, in welcher Funktion Frauen bevorzugt wieder gesehen werden. I…

1
#44: Ressource Fähigkeiten: Wie Wissen + Skills dich stärker machen im KiWu. 38:47

1M ago38:47

38:47

Nachdem ich in früheren Folgen schon über die Ressourcen Geld, Zeit und Energie gesprochen habe, schließt sich in dieser Folge der Kreis mit deinen Fähigkeiten – angeborenen und erlernten – die du natürlich ebenfalls als Ressource nutzen kannst. Dabei geht es vor allem darum, was du alles bereits in dir hast – und nur nicht nutzt. Ich möchte dir de…

1
#80 Selbstwert auf Social Media - zwischen Likes und Leere 47:44

25d ago47:44

47:44

Die fällt es oft schwer, Grenzen zu setzen? "Nein"-Sagen lässt dich mit Schuldgefühlen gegenüber Freund*innen und Kollegen und Kolleginnen zurück? In unserem Webinar „Grenzen setzen als Selbstfürsorge“ erfährst du, wie du dich bewusst für dich selbst entscheidest – mit Klarheit, Mut und Empathie. Du lernst Strategien, um Grenzen klar zu kommunizier…

1
Im Kern: Wirst du verrückt? Nein, du wirst gegaslighted! So verstehst du die Ursachen 9:30

1M ago9:30

9:30

Was treibt Menschen zu manipulativen Verhaltensweisen wie Gaslighting? Und wie kann man sich davor schützen, selbst in solche Strukturen zu fallen? In dieser Folge unseres Kurzformats „Im Kern“ wirft Ragnhild Struss einen Blick auf die Perspektive der Täter*innen – und zeigt, wie Verletzungen aus der Vergangenheit ihre Handlungen prägen. Erfahre, w…

1
#43: Diskomfort - So wächst du im Kinderwunsch über dich hinaus. 44:51

1M ago44:51

44:51

In dieser Folge geht es darum, wie du über deine eigenen Grenzen hinauswachsen und dir so deutlich mehr ermöglichen kannst – im Leben generell und vor allem im Kinderwunsch. Dazu ist zum einen hilfreich, deine Komfortzone besser zu verstehen. Wie kommt sie zustande, wie macht sie sich bemerkbar, wieso ist sie bei jedem unterschiedlich? Und anderers…

1
#42: Du bist genug: Entlastung und Selbstmitgefühl im Kinderwunsch 17:05

2M ago17:05

17:05

Wie sehr erkennst du an, was du gerade alles trägst? Wie liebevoll gehst du mit dir um? In dieser Folge möchte ich dir ein bisschen Entlastung schenken und dich einladen, dich mit dir selbst zu verbinden und mit dir mitzufühlen. Denn vielleicht fühlst du dich gerade extrem unter Druck mit all den Herausforderungen rund um den Kinderwunschprozess, d…

1
#79 Gaslighting im Job – so erkennst du leise Manipulation 42:03

2M ago42:03

42:03

„Nein, darüber haben wir im Meeting nicht gesprochen“ – Manipulation durch Gaslighting ist subtil und gleichzeitig extrem zerstörerisch. Ragnhild Struss und Johann Claussen entschlüsseln im Gespräch mit Jalée Grau die Mechanismen dieser subtilen Manipulationsform im beruflichen Kontext. Sie erklären, wie wir toxische Verhaltensmuster frühzeitig erk…

1
#41: Die Komplexität deines Kinderwunsches - eine Vogelperspektive. 29:47

2M ago29:47

29:47

Nach vielen Folgen mit tiefem Eintauchen in Spezialthemen möchte ich in dieser Folge noch mal in die Vogelperspektive deines Kinderwunsches zoomen und dir kurz und knackig die Zusammenhänge bewusst machen - von der gesamtgesellschaftlichen Situation bis hin zum Zusammenspiel von Stress, Glaubenssätzen und Energie. Und du bekommst Tipps, wie du da r…

1
Im Kern: Wie Intuition und Achtsamkeit deinen Umgang mit KI revolutionieren 10:24

2M ago10:24

10:24

Was bleibt, wenn KI bald in vielen Bereichen die „Hard Skills“ übernimmt? In dieser Im-Kern-Folge zeigt Ragnhild Struss, warum Soft Skills wie Intuition, Achtsamkeit und emotionale Resonanz deine entscheidenden Stärken für die Zukunft sein können. Erfahre, wie du diese Fähigkeiten bewusst entwickelst, kreative Lösungen findest und in einer KI-geprä…

1
#40: Männliche und weibliche Energie im Kinderwunsch 49:23

2M ago49:23

49:23

Das Konzept männlicher und weiblicher Energie ist an sich schon super spannend, kann dir aber gerade auf dem Kinderwunschweg einen völlig neuen Zugang zu dir und Verständnis für dich ermöglichen. Dabei ist das keine neue Erfindung, sondern wurzelt – wie so vieles – in den jahrtausendealten Traditionen Chinas und Indiens. Konkret geht es darum: Was …

1
#78 Podcast-Special: Wie hat IVIC dein Leben verändert, Anka? 33:11

2M ago33:11

33:11

„Ich habe einfach weiter gemacht.“ Nach einem Trauerfall entschließt sich Anka, ihr Leben neu zu gestalten – und nimmt an unserem Online Coaching Kurses „Inner Voice, Inner Choice (kurz IVIC) teil. Im Gespräch mit Ragnhild Struss berichtet die High Performerin, wie sie mehr Ruhe fand und warum sie nun den Neustart mit einem neuen Wohnsitz wagt. Die…

1
#77: Core-Skills: Diese Fähigkeiten machen dich fit für die KI-Ära 45:36

3M ago45:36

45:36

Du willst mehr zum Thema KI und Soft Skills erfahren? Dann komm' zu unseren Brain Bites Talk am 22. Januar um 19 Uhr! Zur Anmeldung geht's hier! Künstliche Intelligenz ist das Werkzeug der Zukunft – und verändert unsere Arbeitswelt schon jetzt fundamental. Doch welche Rolle spielt der Mensch dabei und wie kannst du mit dieser Veränderung umgehen? R…

1
#39: Vision, Ziele & neue Routinen für deinen Kinderwunsch 58:25

3M ago58:25

58:25

Nicht nur zum Beginn des neuen Jahres, sondern generell auf dem Kinderwunschweg ist es wichtig, dich mit deinen Zielen auseinander zu setzen und dir neue Verhaltensweisen anzueignen, die dich bei der Erreichung dieser Ziele unterstützen. Und so herausfordernd und emotional das ist: bevor du dir Ziele setzen kannst, darfst du ganz tief eintauchen in…

1
Im Kern: Selbstwirksam statt Selbstoptimiert – so startest du mit Plan ins neue Jahr 8:01

3M ago8:01

8:01

Glücklich und zufrieden zu sein – das wünschen wir uns alle. Aber wie erreicht man das? Das liegt weniger im Außen als im Innen, sagt Beratungsprofi Ragnhild Struss. Warum du nicht unbedingt das Fitness-Abo und den nächsten Lebensplaner für 2025 brauchst, sondern welche Fragen an dich dir helfen können, selbstwirksam zu werden, erfährst du in diese…

1
#76 Hustle Culture? Work smart, not hard! Wie du von bloßer Betriebsamkeit zu echter Erfüllung findest 36:12

3M ago36:12

36:12

Sich abmühen, durchkämpfen, noch einen drauflegen – all das beschreibt der Begriff Hustlen. Aber was treibt uns dazu, Leistungsorientierung und Produktivität zum Diktat unserer Existenz zu erklären? Warum unterliegen wir dem Zwang, ständig beschäftigt zu sein? Wo überhaupt liegt der Grad zwischen gesunder Motivation und toxischer Überforderung? In …

1
#38: Spiritualität + Rauhnächte im Kinderwunsch. 40:59

3M ago40:59

40:59

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und die Rauhnächte sind in aller Munde. Doch wenn es um Spiritualität geht, gehen die Meinungen oft auseinander. „Was soll der Hokuspokus bringen?“, fragen sich viele. In dieser Folge möchte ich dir zeigen, dass nur wir in den Industriestaaten uns diese Frage stellen – in Naturvölkern ist Spiritualität ein normaler T…

1
Im Kern: So macht dich Selbstreflexion zum Thoughtful Leader 16:23

3M ago16:23

16:23

Ob Mitarbeitende*r oder Führungskraft: Sich selbst zu reflektieren und Verantwortung zu übernehmen, macht nicht nur glücklich – sondern lässt uns auch besser mit herausfordernden Situationen umgehen. In unserem Kurz-Format zeigt Unternehmerin Ragnhild Struss an ganz persönlichen Beispielen, wie Toughtful Leadership funktionieren kann und wie du dei…

1
#37: Quickie: Wo gehst du über deine Grenzen? 7:44

4M ago7:44

7:44

Wir alle haben sie: die Situationen, in denen wir über unsere Grenzen hinweg gehen, etwas tun, dass dem entgegensteht, was wir eigentlich wollen. Oder was wir gerade eigentlich leisten können. Je gestresster wir sind – und ein unerfüllter Kinderwunsch ist purer Stress – desto mehr gehen wir über unsere Kräfte hinaus. In diesem Quickie teile ich mit…

1
#36: Amelie: Auswahl des Samenspenders + Herausforderungen in 2 Jahren Kinderwunsch. 1:26:26

4M ago1:26:26

1:26:26

Zwei Jahre begleitete ich Amelie auf ihrem Weg zur Schwangerschaft – und sie hat viel erlebt in dieser Zeit. Besonders die Auswahl des Samenspenders stellte sie vor große Herausforderungen. Und als wäre einmal nicht genug, musste sie sogar 2x ihren Samenspender wählen. Wie es dazu kam und welche Herausforderungen sie noch gemeistert hat, darum geht…

1
#75 Thoughful Leadership: Wie man als Führungskraft die Generation Y und Z einbinden kann 38:19

4M ago38:19

38:19

Selbstreflexion, Empathie und langfristiges Denken zeichnen einen Thoughtful Leader aus. In dieser Podcastfolge erklären Ragnhild Struss und Johann Claussen – interviewt von Jalée Grau – was diesen Führungsstil von anderen unterscheidet und warum er in der heutigen Arbeitswelt als so zukunftsweisend gilt. Darüber hinaus diskutieren sie die Chancen …

1
#35: Ressource Energie: Dein Körper, deine Kraftwerke, deine Schwingungen. 46:06

4M ago46:06

46:06

„Energie“ ist ein unglaublich komplexes und hochspannendes Thema, und natürlich betrachten wir sie heute mit Blick auf deinen Kinderwunsch. Wie erzeugt dein Körper Energie und warum hast du oft keine? Warum können wir spüren, wie sich die Energie im Raum mit verschiedenen Menschen verändert? Warum hat alles und jeder Schwingungen – Tische und Stein…

1
#34: Ann-Kathrin Klym: Samenspender-Recruiting und rechliche Herausforderungen 1:03:43

4M ago1:03:43

1:03:43

Mit Ann-Kathrin Klym von der Berliner Samenbank spreche ich über das unglaublich komplexe Thema „Samenspender“ im Allgemeinen und vor allem das Phänomen „Massenspender“ im Besonderen, denn die rechtlichen Regelungen zur Samenspende stecken immer noch in den Kinderschuhen und bieten damit Schlupflöcher für Missbrauch. Wir unterhalten uns über die sc…

1
Im Kern: Gute Beziehungen sind dein Schlüssel zum Erfolg – wir verraten dir, warum! 11:39

4M ago11:39

11:39

Wenn Job-Konflikte im Kern Beziehungskonflikte sind, lohnt es sich, einen Blick auf den eigenen Bindungsstil zu werfen! In unserem Kurzformat „Im Kern“ gibt dir Beratungsprofi Ragnhild Struss konkrete Tipps, wie du unterschiedliche Bindungstypen erkennst und dich selbst sowie andere besser führen kannst. Denn gute Beziehungen zu Kolleg*innen und Fü…

1
#33: Jasmin: Emotionale Herausforderungen bei Fehlgeburten. 1:02:39

5M ago1:02:39

1:02:39

Eine Fehlgeburt zu erleiden ist eine der emotional krassesten Situationen auf dem Kinderwunschweg. Doch obwohl ca. jede 3. Frau schon mal eine Fehlgeburt erlitten hat, ist der Umgang mit den betroffenen Frauen von Seiten der ÄrztInnen und auch im engen Umfeld oft hilflos bis verletzend. So ging es auch Jasmin, als sie zu mir ins Coaching kam. Gemei…

1
#74 Attachment Styles entschlüsselt: Was dein Bindungsstil mit beruflichem Erfolg zu tun hat 50:35

5M ago50:35

50:35

In (Berufs-)Beziehungen agieren Menschen nach bestimmten Mustern. Nicht alle davon sind hilfreich. Ragnhild Struss und Johann Claussen sind überzeugt: Jeder Konflikt im Arbeitsumfeld ist am Ende kein reines Sachthema, sondern es geht immer um Beziehungen. Wer den eigenen Beziehungsstil (er-)kennt, der kann mögliche Konflikte schneller identifiziere…

1
#32: Ressource Zeit: Wie du deinen Zeitdruck reduzieren kannst. 44:03

5M ago44:03

44:03

Wenn etwas auf dem Kinderwunschweg knapp ist, dann Zeit. Doch wie entsteht unser Zeitgefühl überhaupt? Wie nehmen wir Zeitdruck und seine emotionalen Auswirkungen wahr? Und welche Strategien gibt es, um dein Verhältnis zur Zeit neu zu definieren? In dieser Folge möchte ich dir helfen, dem Druck zu entkommen und Zeit aus einem anderen Blickwinkel zu…

1
#31: Unterstützung als Mama: So baust du dir dein Dorf auf. 32:23

5M ago32:23

32:23

Ein afrikanisches Sprichwort sagt, dass es ein ganzes Dorf braucht, um ein Kind aufzuziehen. Nur.. wo bekommt man heutzutage das Dorf her, wenn die Eltern vielleicht weit weg oder nicht mehr in der Lage sind, zu helfen? Wenn durch berufliche Umzüge der Freundeskreis verstreut ist? Wenn du vielleicht sogar allein ein Kind bekommst? In dieser Folge m…

1
Im Kern: People Pleasing gefährdet deine Karriere – drei Tipps, was du dagegen tun kannst 8:02

5M ago8:02

8:02

Bist du ein People Pleaser? Und wie kannst du lernen, dir treu zu bleiben? In unserem neuen Kurz-Format fassen wir für dich die wichtigsten Einblicke aus der letzten Folge zum Thema "People Pleasing" zusammen. Und du bekommst Denkanstößen und konkrete Tipps für deine persönliche Weiterentwicklung im Job und Leben. Denn wie unsere Host Ragnhild Stru…

1
#30: Ressource Geld: Wie sie dir im Kinderwunsch Zeit und Energie verschafft. 37:23

5M ago37:23

37:23

Das Thema Geld im Kinderwunsch ist leider oft sehr negativ besetzt. Hohe Kosten, die im Falle von Singlefrauen auch noch komplett selbst getragen werden müssen, sowie schwieriger Behördenkram, der die Vorausplanung der Finanzen nach der Geburt erschwert, ziehen viele Sorgen und Ängste zu diesem Thema nach sich. In dieser Folge möchte ich dir helfen…

1
#73 People Pleasing: Warum “Nein“ sagen dich wirklich beliebt macht 46:25

5M ago46:25

46:25

Anderen Personen gefallen zu wollen, ist menschlich. Wer jedoch ständig „Ja“ sagt und den eigenen Selbstwert von der Meinung anderer abhängig macht, verliert die eigenen Werte aus dem Blick. Das kann nicht nur zu Problemen mit Prioritäten und dem Energieaushalt führen. Auch Burnout und fehlende Klarheit im Beruf und Leben können eine Folge sein. In…

1
#29: Christiane: Der lange Weg zur Doppelspende. 52:55

5M ago52:55

52:55

In dieser Folge spreche ich mit meiner hochschwangeren ehemaligen Coaching-Kundin Christiane über ihren langen Weg zu dieser Schwangerschaft. Mit ihrer Geschichte möchte Christiane den Frauen Mut machen, bei denen der Weg so ganz anders verläuft als gehofft, die sich schon lange auf dem Kinderwunschweg befinden und bei denen dieser Wunsch inzwische…

1
#28: Resilienz - Dein Schutzschild im Kinderwunsch. 44:17

6M ago44:17

44:17

Resilienz ist – anders ausgedrückt – unsere psychische Widerstandskraft. Aber was ist damit genau gemeint? Was passiert in unserem Körper? Und noch viel wichtiger, wie wird man resilient und findet in sich die Kraft für den Kinderwunschweg? In dieser Folge geht es genau darum, und sie ist vollgepackt mit Wissen – und super wertvollen praktischen Ti…

1
#27: Dankbarkeit - Dein Schlüssel zu mentaler Stärke im Kinderwunsch 34:10

6M ago34:10

34:10

Dankbarkeit – so ein ausgenudelter Begriff. Denkst du das? Dann möchte ich dir heute die Hintergründe näherbringen, warum es meiner Meinung nach unverzichtbar für dich auf dem Kinderwunschweg ist, mehr Dankbarkeit in dein Leben zu integrieren. Es wird spannend! Wir sprechen heute darüber: Was Dankbarkeit eigentlich ist und warum sie der Schlüssel z…

1
#72 Kindheit: Wie sie uns prägt und was wir aus ihr lernen können 55:06

6M ago55:06

55:06

++ Am 5. Februar startet wieder unser Online Coaching Kurs "Inner Voice, Inner Choice". Jetzt noch 100 Euro Early-Bird-Rabatt sichern! Alle Infos unter: https://www.strussundclaussen.de/online-coaching-kurs/ ++ In der Psychologie ist das innere Kind ein fester Begriff – und auch für Laien lohnt es sich, einen Blick in die eigene Vergangenheit zu we…

1
#26: Jessica Di Bella: Vereinbarkeit von Kind, Job und Leben. 1:01:35

6M ago1:01:35

1:01:35

Auf dem Kinderwunschweg ist eine der großen Fragen, wie die Alltagsorganisation „hinterher“ funktionieren soll. Wie bekomme ich Kind und Job unter einen Hut? Schaffe ich es, Freiräume für mich einzubauen? Und ist für Themen, die mir am Herzen liegen, auch noch Platz? Genau darüber habe ich mit Dr. Jessica Di Bella gesprochen. Sie ist promovierte Be…

1
#25: Endlich klare Entscheidungen treffen. So geht's! 37:13

6M ago37:13

37:13

Entscheidungen zu treffen ist schwer. Noch mehr, wenn die Konsequenzen so gravierend und weitreichend sind wie auf der Kinderwunschreise. Und dazu ist es fast unmöglich, unter Stress und Zeitdruck einen kühlen Kopf zu bewahren. Deshalb möchte ich dir in dieser Folge einerseits mit Wissen helfen, wie du dich selbst in einen besseren Zustand zum Ents…

1
#24: Massenspender und die Verantwortung der Samenbanken 44:56

7M ago44:56

44:56

Als Solomutter mit Spenderkind machen mich die Enthüllungen um den Massenspender Jonathan Jacob Meijer sprachlos – und werfen sehr, sehr viele Fragen auf. Diese Folge ist mein sehr persönlicher Blick auf die Situation. Insbesondere spreche ich darüber.. warum die Enthüllungen der Netflix-Doku „Der Mann mit 1000 Kindern“ möglicherweise nur die Spitz…

1
#71 Podcast-Special: Coaching mit Ragnhild und Sarina 1:19:10

7M ago1:19:10

1:19:10

Sarina hat sich nach Beendigung ihres herausfordernden Arbeitsverhältnisses Zeit für sich selbst genommen, um sich neu zu orientieren und herauszufinden, wo ihre Interessen und Stärken liegen. Sie vermisst Klarheit in ihrem Leben, ist auf der Suche nach ihrer inneren Stimme und spürt, dass in ihr mehr schlummert, als sie derzeit auslebt. Sarina wün…

1
#23: Clare Devlin: Dating und Familienplanung als Unternehmerin 58:19

7M ago58:19

58:19

Sie ist Anfang 30, Unternehmerin in zwei Firmen, Podcasterin, Moderatorin und zeigt sich in der Öffentlichkeit ganz nahbar mit ihren Herausforderungen zwischen Selbstverwirklichung und ihren Zukunftswünschen: Clare Devlin. Wir sprechen in dieser Podcastfolge über die großen Themen, die Frauen heutzutage haben – und zwar sowohl Anfang 30 als auch no…

1
#22: Das Wochenbett - Herausforderungen, Transformation und Muttertät - Teil 2 40:01

8M ago40:01

40:01

Wie wir schon im ersten Teil zum Wochenbett erzählt haben, ist das Wochenbett eine ganz besondere Zeit mit tiefgreifenden Veränderungen für dich als Frau. Heute steigen wir tiefer in die strukturellen Herausforderungen ein. Diese Inhalte erwarten dich in Teil 2: Warum es wichtig ist, so viele Unterstützungsangebote wie möglich nutzen Welche Unterst…

1
#70 Niederlagen: Vom Gefühl des Scheiterns zur Chance 50:19

8M ago50:19

50:19

„Either you win or you learn“ – wer mit dieser Haltung in die Welt geht, hat es leichter, wenn es mal nicht so läuft wie geplant. Meist gehen Niederlagen jedoch mit unangenehmen Gefühlen wie Enttäuschung, Trauer, Wut oder Scham einher. In dieser Podcast-Episode besprechen Ragnhild Struss und Johann Claussen mit Interviewerin Jalée Grau, wie wir ler…

1
#21: Das Wochenbett - Herausforderungen, Transformation und Muttertät - Teil 1 55:58

8M ago55:58

55:58

Das Wochenbett ist eine unglaublich herausfordernde Zeit für jede frisch gebackene Mama, und viel zu wenige Frauen wissen, was sie erwartet und wie sie sich vorbereiten können. Egal ob in einer Partnerschaft oder als Solomama. In dieser zweiteiligen Podcastfolge mit Verena von "Verenas Wochenbettgeflüster" wollen wir gemeinsam darüber aufklären, wa…

1
#69 Podcast-Special: Coaching mit Ragnhild und Sandra 55:28

8M ago55:28

55:28

Sandra ist sehr mitfühlend. Eine leidenschaftliche Helferin mit der Neigung, sich für andere aufzuopfern und dabei über ihre Grenzen zu gehen. Die letzten Jahre haben Spuren hinterlassen, sie fühlt sich ausgelaugt und findet sich mehr und mehr in unliebsamen Situationen wieder, in denen sie alles gibt, aber die erhoffte Wertschätzung ausbleibt. Ihr…

1
#20: Spenderkinder & ihre Halbgeschwister (Teil 2) 35:19

8M ago35:19

35:19

In Teil 2 zum Thema Halbgeschwister erzähle ich dir, wie unsere internationalen Halbgeschwister dazu kamen und warum das emotional für mich eine krasse Herausforderung war. Außerdem beantworte ich Fragen aus der Community zur Halbgeschwistersuche und wie man mit seinem Kind bestimmte Dinge bespricht. Darüber hinaus findest du in den Shownotes den L…

1
#68 Geld: Was unser Verhältnis zu Geld über uns verrät 49:02

8M ago49:02

49:02

„Zeit ist Geld“, „Über Geld spricht man nicht“, „Geld regiert die Welt“ – viele unserer Glaubenssätze über Geld finden sich auch in der Alltagssprache wieder. Sie machen deutlich: häufig verbergen sich hinter unserem Verhältnis zu und Umgang mit Geld noch ganz andere Themen. Welche das sein können und wie wir unsere Einstellung zu Geld verändern, b…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Social Skills Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Kurzanleitung