Beste Shea Podcasts (2025)

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#6 auf den Körper hören 15:15

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vor etwa einem Jahr15:15

15:15

Heute erzähle ich euch, warum es so wichtig ist auf den Körper zu hören und zu reagieren, auch wenn man Angst vor den Diagnosen hat.

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#5 Rosinenbrot, Shea-Sahne und kinesiologischer Muskeltest 16:24

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vor etwa einem Jahr16:24

16:24

Heute erzähle ich euch vom leckeren Rosinenbrot, wie ihr Shea Sahne so hin bekommt, ohne dass sie euch gruselig wird und vom tollen kinsiologischen Muskeltest.

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#4 Ölziehen, Budgetplanung und Rasiergel 20:59

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vor etwa einem Jahr20:59

20:59

Folgt mir gerne auf Instagram unter keks-und-lippenstift und schreibt mir, wie euch die Episode gefallen hat.

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#3 Sauerteige, Morgenroutine und Peelings 29:39

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vor etwa einem Jahr29:39

29:39

Heute erzähle ich euch unter anderem über meine Sauerteige Hildegard (Roggenvollkornauerteig) und Horst (Dinkelsauerteig) , meiner Morgenroutine und vielen mehr.Das Peeling ist Tesori d'Oriente Körperpeeling Hammam.Die Churros sind von Cookie BrosLasst und auf Instagram (keks-und-lippenstift) oder per E-Mail eva.unterstaller@googlemail.com connecte…

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#2 Vesperstangen, überlaufender Brotteig und Nasensalbe 32:16

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vor etwa einem Jahr32:16

32:16

Mein Wochenrückblick mit diversen Ups and Downs. Trinkschokoladehttps://www.einfachbacken.de/rezepte/trinkschokolade-am-stiel-selber-machen-so-gelingt-esDas neue Xanthan heißt Cosphaderm (gibt es zum Beispiel bei alexmo cosmetics).Folgt mir auch gerne auf Instagram keks-und-lippenstift

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#1 Staffel 1 Podcastempfehlung Nachtschicht 20:26

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vor etwa einem Jahr20:26

20:26

Heute Erzähle ich euch über den Podcast Nachtschicht von Ingmar Krimmer und David Haas. Den Podcast findet ihr auf Spotify unter https://open.spotify.com/show/1QOWIrJrrgV95TwXpcfJzb?si=ucO2POZqTEiO2mkBgT0nww Feedback gerne an eva.unterstaller@googlemail.com oder Instagram keks_und_lippenstift

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#0 Alles über den Podcast Backen, Beauty und Balance 6:52

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vor etwa einem Jahr6:52

6:52

In der allerersten Episode von "Backen, Beauty & Balance" stelle ich mich vor. Erfahre, was mich inspiriert und was dich hier erwartet: spannende DIY-Rezepte für Kosmetik, Tipps rund ums Backen, spirituelle Themen usw. Gemeinsam schaffen wir eine Balance zwischen Kreativität, Wohlbefinden und persönlichem Wachstum.Schreib mir deine Fragen o. Themen…

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DIY Curl Refresher 5:56

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vor etwa einem Jahr5:56

5:56

Endlich habe ich was gefunden, womit ich meine Locken an den Tagen auffrischen kann, an denen ich sie nicht wasche. Die Idee kommt nicht von mir. Leider finde ich den Blog und die Autorin gerade nicht.

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DIY Pinselreiniger 10:21

vor 2 Jahren10:21

10:21

Ich finde, jede/jeder der sich regelmäßig bis täglich schminkt, braucht einen Pinselreiniger. Natürlich kann man ihn kaufen, oder jeden Tag die Pinsel richtig mit Shampoo und Seife reinigen. Das eine geht ins Geld, dass andere kostet Zeit.Deshalb mach ich meinen selber.Die Idee ist nicht auf meinem eigenen Mist gewachsen, sondern das "Rezept" habe …

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Was tun bei entzündeten Hautfalten 7:59

vor 2 Jahren7:59

7:59

Disclaimer: ich bin keine Ärztin. Wenn ihr euch nicht sicher seid, fragt bitte euren Arzt. Erst neulich hatte ich dieses Problem und teile euch heute mit, wie ich die Entzündung schnell wieder weg bekommen habe und was ich jetzt als Prävention mache.

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Wie du erfolgreich und dauerhaft deine Ernährung umstellst - Teil 1 20:02

vor 2 Jahren20:02

20:02

Heute beginnt die Serie, wo ich euch Tipps zur erfolgreichen Ernährungsumstellung gebe.

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Diy Lockengel - Leinsamengel 9:30

vor 2 Jahren9:30

9:30

Ich habe schon so oft versucht, selber Haargel, insbesondere Leinsamengel selber zu machen, aber es endete immer im Chaos. Dank Laura von www.loving-curls.com hab ich jetzt ein Rezept, was wirklich einwandfrei funktioniert und einfach ist. Es steht meiner Meinung nach im keinen Fall einem gekauften Gel nach. Wenn ihr bereits Leinsamengel verwendet,…

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Magnesiumdeo 15:08

vor 2 Jahren15:08

15:08

Mit nur ein paar Zutaten könnt ihr ein sehr wirksames Magnesiumdeo selber machen. Wie das geht und was ihr dafür braucht, erzähle ich euch heute.Wenn ihr Fragen habt, schreibt mir gerne auf Instagram (auch Keks und Lippenstift).

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Alkoholische Tinkturen selber machen 11:29

vor 2 Jahren11:29

11:29

Disclaimer: Ich bin weder Arzt noch Heilpraktiker. Ich rede hier von meinen eigenen Erfahrungen. Wenn ihr euch nicht sicher seid, fragt bitte euren Arzt. Ich erzähle euch ganz grob, wie man alkoholische Tinkturen selber machen kann und wofür sie gut sind.

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Meine Erfahrung mit dem Coaching von Michelle Schmidt 17:34

vor 2 Jahren17:34

17:34

Heute erzähle ich euch über meine Erfahrungen mit dem Diabetes Coach Michelle Schmidt. Nur so viel: es war jeden Cent wert! Folgt mir gerne auf Instagram https://instagram.com/keks_und_lippenstift?igshid=ZDdkNTZiNTM=Michelle Schmidt findet ihr auf Instagram unter Michelle_motiviert

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Warum das Universum nicht immer alles liefert 24:51

vor 2 Jahren24:51

24:51

Kennt ihr das auch? Ich visualisiert, manifestiert, affimiert eure Träume so gut, aber das Universum liefert einfach nicht? Dafür hat es einen guten Grund, und um den geht es heute. Folgt mir gerne auf Instagram https://instagram.com/keks_und_lippenstift?igshid=ZDdkNTZiNTM=

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Wähle Liebe - nicht die Angst 9:55

vor 2 Jahren9:55

9:55

Mein großes Learning in den letzten Monaten.

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Achtsames/meditatives Kaffeetrinken 10:29

vor 2 Jahren10:29

10:29

Ich tu mich noch immer schwer mit dem stillen meditieren, weil ich so viele Gedanken, To-Do-Listen in meinem Kopf habe und meine innere Perfektionistin auch immer rein redet. Als ich in einer meiner spirituellen WhatsApp Gruppen nach Ideen gefragt habe, wie ich vielleicht leichter in die Meditation komme, hat mir eine liebe Bekannte diese Inspirati…

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Kleines Lebenszeichen von mir 16:10

vor 2 Jahren16:10

16:10

Ein kleines Update und Lebenszeichen von mir mit den Neuigkeiten von meinem Diabetes und mir.

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Buchempfehlung The Glow - Naturkosmetik selber machen - von Anita Bechloch 10:24

vor 3 Jahren10:24

10:24

Schaut auch gerne auf meinen Blog www.keks-und-lippenstift.de vorbei

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Wash now style later Methode 5:10

vor 3 Jahren5:10

5:10

Heute erzähle ich euch von der wash now style later Methode, die einem bei der Haarpflege viel Zeit einsparen lässt.

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Meine Erfahrungen aus 5 Monate mit Diabetes 46:47

vor 3 Jahren46:47

46:47

Genannte Marken: Freestyle Libre 2, Lindt, Frankonia Schokoladen, dextro energy, Werbung unbezahlt.

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Review Lockenbox 11:28

vor 3 Jahren11:28

11:28

Werbung unbezahlt. Heute erzähle ich was über die Lockenbox, die ich seit Mai 2021 abonniert habe. Die Lockenbox könnt ihr auf www.lockenbox.de abonnieren.

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Review Superstreusel Adventskalender 2021 8:12

vor 3 Jahren8:12

8:12

Werbung unbezahlt. Ich habe mir letztes Jahr diesen Adventskalender von Superstreusel gegönnt. Hier bekommt ihr von mir eine Review.

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Happy New Year! 12:48

vor 3 Jahren12:48

12:48

Kleines Update und Vorschau fürs neue Jahr.

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Tipps für den Alltag mit Kompressionsstrümpfen 17:16

vor 4 Jahren17:16

17:16

Seit 6 Jahren trage ich Kompressionswäsche und möchte hier meine Tipps die ich über die Zeit gesammelt habe mit euch teilen. Wenn euch diese Episode gefallen hat, teilt sie gerne. Ich freue mich über eure Kommentare auf meinem Instagram Kanal (keks_und_lippenstift) oder per Email (info@keks-lippenstift.de).…

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Notfallplan bei Brechdruck 18:04

vor 4 Jahren18:04

18:04

Notfallplan bei Brechdruck- Was euch eventuell helfen könnte, wenn eure Esstörung zu laut wird. Auf jedem Fall hilft schon mal viel Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Teilt die Episode gerne mit anderen, empfiehlt meinen Podcast und schreibt mir gerne auf Instagram (keks_und_lippenstift) oder per Mail (info@keks-lippenstift.de).…

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Interview mit Tiziana Früh von Pure Energy 33:28

vor 4 Jahren33:28

33:28

Nachdem ich letzten Mittwoch bei der lieben Tiziana auf ihrem Podcast zu Gast sein durfte, ist sie nun heute bei mir. Wir reden übe das authentisch sein, wie sie zum Beruf Coach gekommen ist und vieles mehr. Schaut gerne mal bei ihr vorbei - ich kann sie als Coach nur empfehlen. Ihr findet Tiziana auf folgenden Kanälen: Instagram: emotionales.essen…

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Update Magersucht 19:19

vor 4 Jahren19:19

19:19

Heute gibt es ein kleines Update, wie es derzeit mit meiner Magersucht aussieht. Ich habe mir einen Coach genommen und damit viel gewonnen. Schreibt mir gerne eine E-Mail an info@keks-und-lippenstift.de oder schreibt mir auf Instagram (Keks und Lippenstift), wie euch diese Episode gefallen hat.

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Wie man mehrere Hobbys ausleben kann 8:32

vor 4 Jahren8:32

8:32

Ich habe so viele verschiedene Hobbys, und war bis jetzt immer unglücklich, weil ich sie nicht ausleben konnte, da es mir einfach an Zeit mangelt. Aber es ist möglich. Und wie das geht, erzähle ich euch heute.

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Review Backbuch Hello Cookie Dough 13:17

vor 4 Jahren13:17

13:17

In dieser Episode erzähle ich euch über das Backbuch und wie ich darauf gekommen bin. Das Backbuch habe ich selber gekauft. Werbung da Markennennung.

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Unsere neue Küchenmaschine Kenwood Cooking Chef XL 12:46

vor 4 Jahren12:46

12:46

Heute erzähle ich euch über unsere Erfahrungen von der Kenwood Cooking Chef XL und warum wir sie nicht mehr missen wollen. Wenn du eine Homepage, Seite oder Blog erstellen möchtest, und dir dabei helfen lassen möchtest, schau doch gerne auf www.einfacheinewebsite.de - hier bietet mein Bruder ein tolles Angebot an und hilft dir gerne weiter…

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Vertrauen und loslassen 15:27

vor 4 Jahren15:27

15:27

In der heutigen Folge geht es um das liebe Thema Vertrauen und loslassen, welches mich auch immer wieder beschäftigt.

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Sich mit anderen Vergleichen 16:23

vor 4 Jahren16:23

16:23

Momentan Vergleiche ich mich zu viel mit anderen. Mit anderen Podcastern, Frauen .... Leider kommen wir durchs vergleichen aus unserer Mitte und unserem Flow. Bezüglich des Frauen Retreat meldet euch einfach über Instagram, Facebook oder Twitter bei mir, wenn ihr daran interessiert seid

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Update zur Magersucht 15:42

vor 4 Jahren15:42

15:42

Heute ein kurzes Update von mir. Folgt mir gerne auf Instagram keks und Lippenstift.

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Review Lush Unboxing 13:10

vor 4 Jahren13:10

13:10

Was war gut? Was war schlecht? Das erfahrt ihr heute

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Pretzel Pieces Snack a la Sallys Blog 7:00

vor 4 Jahren7:00

7:00

Ich erzähle euch über den Versuch, die Snyders Pretzel Pieces Honey Onion Mustard mit dem Rezept vom Sallys Blog nachzumachen.

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Apfelbrot auf zwei Zubereitungsarten 6:30

vor 4 Jahren6:30

6:30

Mal ein Rezept für Apfelbrot, das ihr auf zweierlei Arten zubereiten könnt.

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DIY Refresher für lockiges Haar 7:41

vor 4 Jahren7:41

7:41

Heute erzähle ich euch wie ihr einen Refresher für eure lockigen Haare herstellt, mit dem ihr eure Haare zwischen den Haarwaschtagen wieder auffrischen könnt.

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Glaubenssatz Ich kann das nicht 19:32

vor 4 Jahren19:32

19:32

Wie oft sagen wir dass wir das nicht können? Stimmt das wirklich? Wie oft haben wir es versucht? Oder hat es uns nur jemand gesagt? Das ist das Thema in dieser Woche.

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3 Brustwickel bei Erkältung 10:44

vor 4 Jahren10:44

10:44

Heute erzähle ich über drei Brustwickel die mir bei Erkältungen gut tun

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Alkoholische Tinkturen selber herstellen 8:45

vor 4 Jahren8:45

8:45

Tinkturen verwendet man allgemein gerne in selber gemachter Kosmetik - und diese könnt ihr selber auch ganz einfach herstellen.

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DIY Gerstenwasser 6:57

vor 4 Jahren6:57

6:57

Gerstenwasser ist sehr wohltuend unter anderem für Magen und Darm. Wie man es ganz einfach selber machen kann, erzähle ich euch heute.

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Diy für Lockenköpfe: Proteinmaske 8:03

vor 4 Jahren8:03

8:03

Heute erfährt ihr, wie ihr eure Locken mit einer super einfachen Proteinmaske unterstützen könnt. Wenn ihr es ausprobiert habt, schreibt mir gerne eine E-Mail oder auf Instagram in die Kommentare.

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DIY für Lockenköpfe: Reiswasser 10:47

vor 4 Jahren10:47

10:47

Wenn ihr ein Lockenkopf seid, und früher eure Locken definierter waren und mehr Sprungkraft hatten, dann dürfte dieses super einfache DIY für euch sein! Wenn es euch gefallen hat, ihr es ausprobiert habt oder mir einfach nur was mitteilen wollt, schreibt mir gerne eine E-Mail oder einen Kommentar auf Instagram.…

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Blog ist online 3:51

vor 4 Jahren3:51

3:51

Heute gibt es was zu feiern! Mein Blog ist online: https://keks-und-lippenstift.de schreibt mir gerne per Mail info@keks-und-lippenstift.de oder auf Instagram.

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Happy Birthday Keks und Lippenstift Podcast 8:13

vor 5 Jahren8:13

8:13

Gestern am 14.9. ist dieser Podcast 1 Jahr alt geworden, was ich heute mit euch feiere.

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Lush Unboxing 10:59

vor 5 Jahren10:59

10:59

Heute packe ich mit euch meine Lush Bestellung aus. Kennt ihr Lush? Wenn euch die Episode gefallen hat, teilt sie gerne und schreibt mir auf Instagram oder per E-Mail. Werbung unbezahlt

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Unboxing Birthday Glossybox 8:26

vor 5 Jahren8:26

8:26

Heute erzähle ich euch, was in der Birthday Glossybox enthalten war. Wenn euch diese Episode gefallen habt, teilt sie gerne und schreibt mir auf Instagram, Facebook oder per E-Mail einen Kommentar.

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Gesichtspflege - weniger ist manchmal mehr 17:33

vor 5 Jahren17:33

17:33

Nicht immer braucht unsere Haut so viele Reinigungs und Pflegeprodukte, wie wir meinen. Ich habe durch viel weniger Produkte eine viel bessere Haut bekommen. Wenn dir die Episode gefallen hat, schreiber mir gerne per E-Mail oder auf instagram. Teile den Podcast sehr gerne weiter.

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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