Selbstcoaching U.v.m öffentlich
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Entdecke das Geheimnis von Erfolg und Lebensfreude pur. Mindshift Magie© bedeutet, dein Leben und dein Business in Einklang zu bringen mit deinem wahren Selbst, deinen Zielen und Wünschen. Dein ErfolgsBooster sind dabei deine Intuition und ein glasklarer Fokus. So erreichst du deinen Mindshift, der sich magisch in allen Bereichen deines Lebens auswirkt. Mehr dazu erfährst du hier von Dörte Scheffer. Sie ist seit über 20 Jahren Unternehmerin, Psychologin, erfolgreicher Coach und Mentorin. Zud ...
 
Wie werde ich Gestalter meines eigenen Lebens? Ob es darum geht sich selbst zu motivieren, abzunehmen, ein (langfristig) erfolgreiches Business zu starten oder einfach mit dem Hier und Jetzt glücklich zu sein, all dies benötigt die Fähigkeit der Selbstbeeinflussung. Themen von diesem Podcast sind u.a. emotionale Selbstbeeinflussung, Produktivitätssteigerung, Selbstdisziplin, Erfolg, Motivation, Biohacking, Psychologie der Selbstwirksamkeit, Neurolinguistisches Programmieren, Umgang mit Schei ...
 
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Wie kannst Du Ausdauer entwickeln und souverän mit Rückschlägen umgehen Wie kannst Du einen Rückfall oder einen Rückschlag als Entwicklungschance sehen und nicht als Hinderungsgrund? Wie schaffst Du es, dass Scheitern Dir weniger ausmacht? Ja, dass Du Dich regelrecht auf so etwas freuen kannst? In dieser Folge geht es genau darum, nämlich um eine z…
 
Dein bester Ratgeber bist du selbst, wenn du lernst, wieder auf deinen Intuition zu vertrauen. Ich verrate dir hier 4 Dinge, die du tun kannst, um genau das zu erreichen. Denn es ist alles in dir. Aktiviere dieses Potenzial und löse so jede Herausforderung einfach. Lebe dein wahres Selbst. Dörte Scheffer ist Psychologin, Coach, Mentorin und liest i…
 
Wir alle erleben Tiefpunkt. Dann geht es uns schlecht und wir fragen uns häufig "Warum?" und wünschen uns Hilfe. Ja, es ist gut, sich Hilfe zu holen. Noch wichtiger ist, dass du dir selbst Fragen stellst, um herauszufinden, was der Sinn hinter allem ist. Das Geheimnis ist, diese Chance zu nutzen und möglichst schnell aus der Krise zu kommen. Und da…
 
Nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung Viele Fragen, die bei mir so in den letzten Jahren eingegangen sind, drehten sich um das Thema: Wie kann Veränderung und Persönlichkeitsentwicklung wirklich nachhaltig gelingen? Genau darum geht's: 2 Geschichten, 2 Zitate und 3 Tipps erhältst Du konkret, um genau das Leben zu leben, das Du Dir erträumst, um ge…
 
Falschen Respekt vor Autoritäten auflösen Falscher Respekt vor Autoritäten kann fatale Auswirkungen haben. Das zeigt nicht nur ein Blick in die Geschichte, sondern auch ein Blick in den Alltag von Krankenhäusern. Wie Du das abbauen kannst und selbstbestimmter lebst, ist Inhalt dieser Folge. Außerdem kannst Du eine Ausbildung im Wert von € 1.650 gew…
 
Kompetenzfokus im Selbst- und Fremdbild Wie wir die Dinge benennen oder auch etikettieren hat Einfluss auf uns und unsere Wahrnehmung. Wie Du Themen wie Unpünktlichkeit, Prokrastination, Depression, Schwächen und vieles mehr kompetenzorientiert umetikettieren kannst, lernst Du in dieser Folge. Themen dieser Folge: Persönlichkeitsentwicklung, Psycho…
 
Produktivität, Intelligenz und Positivität durch Sprache steigern Sprache umgibt uns täglich und beeinflusst uns täglich. In dieser Folge erfährst Du, wie Du bewusster und positiver sprechen kannst – und das ganz nebenbei. Du musst dafür gar nicht viel tun, sondern nur vieles nicht mehr tun. Außerdem lernst Du 21 magische Worte kennen, die die Prod…
 
Oura, Muse, Foci was können sie wirklich leisten? Mit technischen Geräten die eigene Selbstbeeinflussung positiv verstärken. Was steckt hinter dem Tracking-Ring Oura? Was kann der Meditationstracker Muse2? Und hält Foci was es verspricht? Es geht um die spannende Welt der Biofeedbackgeräte und inwiefern sie Dein Leben positiv beeinflussen kann. The…
 
Veränderung leichter gestalten mit "Tiny Steps" In dieser Folge spreche ich über einen persönlichen Veränderungsprozess und was Du selber bei eigenen "schwierigen Veränderungssituationen" anders machen kannst. Kurzum geht es darum, wie ich angefangen habe darüber nachzudenken Facebook zu löschen und wie ich es schlussendlich auch mit gutem Gefühl g…
 
Metaphernarbeit um Hindernisse zu überwinden In dieser Folge geht es um die mystische Macht von Metaphern im Bereich Prokrastination. Du hörst ein echtes Fallbeispiel zu diesem Thema und wie man im Coaching damit arbeiten kann. Anschließend sprechen wir über Tipps und Tricks fürs Selbstcoaching. In diesem Sinne: Sei gespannt auf Veränderungsprozess…
 
Nutze die Kraft innerer Bilder Metaphern haben eine mystische Kraft, die unglaublich stark auf uns wirkt. Wie Du diese Kraft für Dich und Deine Selbstbeeinflussung nutzen kannst, erfährst Du in dieser Folge. Themen dieser Folge: Psychologie, NLP, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstcoaching, Sprachmagie NEU: Marians Telegram-Kanalhttps://t.me/selbstb…
 
Fokus und Konzentration auf das Wesen-tliche Erfolgreiche Umsetzung und Veränderung hat nicht nur mit den Dingen zu tun, die man dafür umsetzen sollte, sondern vor allem auch mit denen die man nicht tun sollte. Wie Du Deinen Fokus zu einem Laserstrahl fokussieren kannst, lernst Du in dieser Folge. Themen dieser Folge: Buchempfehlung, Motivation & S…
 
Transformiere negative Überzeugungen Negative Glaubenssätze können sehr hinderlich sein. In dieser Folge erfährst Du eine Möglichkeit sie aufzulösen, abzuschwächen und zu transformieren. Wir widmen uns speziell dem Glaubenssatz "Geld ist böse". Man kann mit der Anleitung aber jede eigene negative Überzeugung verändern. Themen dieser Folge: Geld, Gl…
 
Eine Methode wie Du jedes Vorhaben garantiert erreichst Odysseus war ein schlauer Grieche. Er stand vor dem Problem unbedingt etwas zu wollen, was ihn aber höchstwahrscheinlich das Leben gekostet hätte. Er fand eine Möglichkeit trotzdem zu bekommen was er wollte, ohne zu sterben. Wie Du seine Schlauheit für ein persönliches Vorhaben von Dir nutzen …
 
21 Tage der Veränderung im Rückblick Tag 21 der 21 Tages Mindset & Routinen Challenge. Heute ist ein Tag zum Feiern! Wir schauen zurück auf die Erfolge und schauen in die Zukunft, wie es jetzt weiter geht. NLP-Change DayTrage den Gutscheincode: weihnachten-2020in das Bemerkungsfeld ein und Du erhältst das Live-Online-Semianr für €49 statt €99.https…
 
Wer bist Du und wenn ja wie viele? Tag 20 der 21 Tages Mindset & Routinen Challenge. Wer bist Du bzw. wer glaubst Du zu sein? Eine wichtige Frage die, wenn sie richtig gestellt ist, Dich noch mehr für Dein Leben stärken kann. NLP-Change DayTrage den Gutscheincode: weihnachten-2020in das Bemerkungsfeld ein und Du erhältst das Live-Online-Semianr für…
 
Nutze die Destruktion, die Dich umgibt Tag 19 der 21 Tages Mindset & Routinen Challenge. Kennst Du solche Menschen, bei denen, wenn sie den Raum betreten, Du den Raum am liebsten gleich wieder verlässt? Heute lernen wir solche Menschen wertzuschätzen und vielleicht auch zu lieben. NLP-Change DayTrage den Gutscheincode: weihnachten-2020in das Bemerk…
 
Umgang mit Scheitern und MIsserfolge Tag 18 der 21 Tages Mindset & Routinen Challenge. Misserfolge begleiten uns alle täglich. Die Frage ist nicht "Sind wir gescheitert oder fehlerhaft?", sondern viel eher "Wie nutzen wir unsere Misserfolge optimal, um uns weiterzuentwickeln?". NLP-Change DayTrage den Gutscheincode: weihnachten-2020in das Bemerkung…
 
Wie entwickelst Du eine starke Ausdauer? Tag 17 der 21 Tages Mindset & Routinen Challenge. Ausdauer ist eines der zentralsten Eigenschaften für eine starke Persönlichkeit. Erfahre heute, wie Du Ausdauer in Deinem Leben entwickeln und etablieren kannst. NLP-Change DayTrage den Gutscheincode: weihnachten-2020in das Bemerkungsfeld ein und Du erhältst …
 
Steigere Deine Routine Tag 16 der 21 Tages Mindset & Routinen Challenge. Heute geht es um die Steigerung Deiner Routine. Wenn Du auf meinen Rat gehört hast und gaaaaannnzz klein angefangen hast, dann kannst Du heute langsam anfangen zu steigern. Materialdownload: https://marianzefferer.at/eintragen-21-tages-challenge-mindset-gewohnheiten NLP-Erlebn…
 
Fokus ist Macht Tag 15 der 21 Tages Mindset & Routinen Challenge. Heute geht es um Deinen Fokus. Worauf Du Deinen Fokus richtest, das verstärkst Du. Daher wähle weise. Materialdownload: https://marianzefferer.at/eintragen-21-tages-challenge-mindset-gewohnheiten NLP-Erlebniswochenendehttps://www.landsiedel.com/at/nlp-erlebnis-wochenende.html NLP-Cha…
 
Richte Deinen Fokus auf Erfolg Tag 14 der 21 Tages Mindset & Routinen Challenge. Heute geht es um Erfolg. Und zwar um Deinen Erfolg. Erfolg kommt von Folge, die Folge Deiner bisherigen Handlungen und genau die sind das Thema der heutigen Podcastepisode. Materialdownload: https://marianzefferer.at/eintragen-21-tages-challenge-mindset-gewohnheiten NL…
 
Wie Du noch mehr Motivation erzeugst Tag 13 der 21 Tages Mindset & Routinen Challenge. Heute sehen wir uns die positiven Konsequenzen Deines Handelns an. Achtung: Dadurch könnte nochmal massiv mehr Motivation entstehen! Materialdownload: https://marianzefferer.at/eintragen-21-tages-challenge-mindset-gewohnheiten NLP-Erlebniswochenendehttps://www.la…
 
Wie Du neuen DRIVE entwickelst Tag 12 der 21 Tages Mindset & Routinen Challenge. Hast Du ein Down oder geht's nicht so richtig voran? Heute lernst Du eine Technik kennen, um richtigen DRIVE zu entwickeln. Viel Erfolg! Materialdownload: https://marianzefferer.at/eintragen-21-tages-challenge-mindset-gewohnheiten NLP-Erlebniswochenendehttps://www.land…
 
Wie Du Deine Einstellung veränderst Tag 11 der 21 Tages Mindset & Routinen Challenge. Heute verändern wir Dein Mindset radikal. Radikal im Sinne von Radix (die Wurzel), also von Grund auf. Heute gibt es auch eine Trance zum (täglichen) Anhören, um Dein Mindset zu stärken. Anmeldung zu NLP in a Week: https://www.landsiedel.com/ch/nlp-seminar/online-…
 
Visualisiere Deinen Erfolg! Tag 10 der 21 Tages Mindset & Routinen Challenge. Nutze Deine Vorstellungskraft, um Deine Routine noch schneller zu Deiner Gewohnheit zu machen. Materialdownload: https://marianzefferer.at/eintragen-21-tages-challenge-mindset-gewohnheiten NLP-Erlebniswochenendehttps://www.landsiedel.com/at/nlp-erlebnis-wochenende.html NL…
 
Nutze Deine Kraft! Tag 9 der 21 Tages Mindset & Routinen Challenge. Wir brauchen Energie für Veränderung und für Routinen. Wir brauchen auch Energie, um mit negativen Situationen umzugehen. Heute lernst Du eine Technik aus dem sogenannten Statemanagement, wie Du Dich aktiv in einen guten Zustand begibst, um das zu erreichen, was Du wirklich erreich…
 
Plane Deinen Erfolg, sonst planen andere Deinen Misserfolg Tag 8 der 21 Tages Mindset & Routinen Challenge. Jeder erfolgreiche Mensch hatte einst einen Plan, wie er seinen Erfolg bewerkstelligen wollte. Heute geht es um das wichtige Thema Terminierung und Planung. Materialdownload: https://marianzefferer.at/eintragen-21-tages-challenge-mindset-gewo…
 
Das dritte Geheimnis guter Gewohnheiten Tag 7 der 21 Tages Mindset & Routinen Challenge. Heute geht es um das dritte von drei Geheimnissen einer guten Routine. Durch diese Methode kannst Du jede Gewohnheit schneller zu Deiner zweiten Natur machen. Materialdownload: https://marianzefferer.at/eintragen-21-tages-challenge-mindset-gewohnheiten NLP-Erle…
 
Der Starttrigger Deiner Routine Tag 6 der 21 Tages Mindset & Routinen Challenge. Heute geht es um das zweite von drei Geheimnissen einer guten Routine. Sei gespannt wie Du Deine Routine noch effizienter gestalten kannst. Materialdownload: https://marianzefferer.at/eintragen-21-tages-challenge-mindset-gewohnheiten NLP-Erlebniswochenendehttps://www.l…
 
Heute geht es um den idealen Aufbau Deiner Routine Tag 5 der 21 Tages Mindset & Routinen Challenge. Heute geht es darum, wie Du Deine Routine so gestalten kannst, dass Du sie mit Sicherheit durchhältst und sie zu Deiner zweiten Natur wird. Materialdownload: https://marianzefferer.at/eintragen-21-tages-challenge-mindset-gewohnheiten NLP-Erlebniswoch…
 
Die Kraft des Commitments auf Routinen Tag 4 der 21 Tages Mindset & Routinen Challenge. Heute geht es um einen Vertrag mit Dir selbst! Materialdownload: https://marianzefferer.at/eintragen-21-tages-challenge-mindset-gewohnheiten NLP-Erlebniswochenendehttps://www.landsiedel.com/at/nlp-erlebnis-wochenende.html NLP-Change Dayhttps://www.landsiedel.com…
 
Den Boden für Veränderung säen Tag 3 der 21 Tages Mindset & Routinen Challenge. Heute geht es um die ideale Vorbereitung und eine Sparring-Partnerschaft. Materialdownload: https://marianzefferer.at/eintragen-21-tages-challenge-mindset-gewohnheiten NLP-Erlebniswochenendehttps://www.landsiedel.com/at/nlp-erlebnis-wochenende.html NLP-Change Dayhttps:/…
 
Schreibe Dein Warum für diese Challenge auf Tag 2 der 21 Tages Mindset & Routinen Challenge. Was ist Dein Warum für diesen Kurs? Warum "musst(!)" Du diesen Kurs abschließen? Materialdownload: https://marianzefferer.at/eintragen-21-tages-challenge-mindset-gewohnheiten NLP-Erlebniswochenendehttps://www.landsiedel.com/at/nlp-erlebnis-wochenende.html N…
 
Der erste Tag der 21 Tages MindSet- und Routinen Challenge Tag 1 der 21 Tages Mindset & Routinen Challenge. Welches Leben möchtest Du WIRKLICH tief im Innersten leben und inwiefern können Dich Routinen dabei unterstützen. Materialdownload: https://marianzefferer.at/eintragen-21-tages-challenge-mindset-gewohnheiten NLP-Erlebniswochenendehttps://www.…
 
Alle Infos zur 21-Tages Challenge Die kostenfreie 21-Tages Challenge "Mindset & Aufbau positiver Gewohnheiten" findet von 30. November bis 20. Dezember 2020 statt. Wenn Du mitmachen möchtest, kannst Du Dich hier eintragen: https://marianzefferer.at/eintragen-21-tages-challenge-mindset-gewohnheiten Alle Vorab-Infos die Du benötigst erhältst Du in di…
 
Transformation in 21 Tagen Ich möchte Dir, wenn genug Bedarf besteht, eine kostenfreie 21-Tages Challenge anbieten, hier der Fragebogen dazu: https://forms.gle/RXBtK9ubxq6HU9raA Wenn Du dabei sein möchtest, teile die Podcastfolge oder den Google-Forms-Link an alle Menschen die jetzt ein wenig mehr Ruhe, Selbstdisziplin, Selbstbewusstsein oder Resil…
 
Die Incantations nach Tony Robbins Der 21-Tages Challenge Link: https://forms.gle/RXBtK9ubxq6HU9raA Für das Gewinnspiel gibt es Folgendes zu gewinnen:3x ein 2-tägiges Online-NLP-Erlebniswochenende2x den NLP Change Day2x mein Audioprogramm (Selbstcoaching) zum Sofortdownload. Um am Gewinnspiel teilzunehmen musst Du: Dich hier: https://marianzefferer…
 
3-Jahres-Podcastjubiläum mit Special: Die 4 psychotherapeutischen "Schulen" (inkl. Gewinnspiel für Seminare) Ich feiere mein 3-jähriges Podcast-Jubiläum! Zur Feier des Tages gibt es ein Gewinnspiel mit besonders lukrativen Preisen. In der Folge spreche ich wie gewohnt bei den Jahresjubiläen mehr über Theoretisches und Persönliches und weniger über …
 
Drei Möglichkeiten Dein höheres Selbst anzuzapfen Manchmal hätte man gerne einen Mentor für einen bestimmten Lebensbereich, hat aber keinen oder zu wenig Zugang dazu. Oder manchmal möchte man vielleicht einfach mehr aus sich herausholen. Für all jene ist diese Folge gedacht. Du erfährst drei Herangehensweisen, damit Du Dein eigener Mentor wirst. Wi…
 
Destruktive Gedanken beenden "Stand guard at the door of your mind." (Tony Robbins) In dieser Folge geht es darum wie Du mit wenigen Interventionen langfristig weniger destruktive Gedanken denkst und dadurch ein erfüllteres Leben hast. Die hier beschriebenen Schritte erfordern im ersten Moment vielleicht ein klein wenig Überwindung, aber langfristi…
 
Die Arbeit mit inneren Bildern Wie machst Du das eigentlich? Wie schaffst Du es, dass Du Dich richtig schlecht fühlst? Das ist eine ernst gemeinte Frage, der Prozess des negativen Denkens und Fühlens ist relativ komplex. In dieser Folge gehen wir ihr auf den Grund und werden diese Struktur verändern. Themen dieser Podcast-Folge: Gefühle & Emotionsm…
 
Wie Du Deine mentale Ausdauer trainierst In dieser Folge spreche ich über mentale Stärke und Ausdauer. Wie kannst Du ein Durchhaltevermögen entwickeln, das Dich wirklich weiter bringt? Welche Faktoren begünstigen eine Ausdauer und was braucht man, um sie zu stärken? Das und mehr ist Inhalt dieser Folge. Themen dieser Podcast-Folge: Erfolg, Mentaltr…
 
Wie Du Deine Lebenseinstellung wirklich änderst Das Mindset ist in aller Munde. Aber wie können wir unser Mindset wirklich nachhaltig verändern? Wie gelingt es uns, zu einer positiven Lebenseinstellung zu gelangen oder zu einem Reichtumsmindset? Darum geht's in dieser Folge. Themen dieser Podcast-Folge: Erfolg, Glaubenssätze, Glück & Positivität, M…
 
Wie Du es müheloser schaffst große Projekte umzusetzen Kennst Du das: Du hast ein großes, spannendes Projekt vor Dir, aber Dir fehlt die "Lust" oder die "Energie" dazu? In dieser Folge geht es um 5 konkrete Tipps, wie Du gerade für große Projekte mehr Lust generierst und auch, wie Du während des Projektes arbeiten musst, damit Du diese Lust beibeha…
 
Zwei sprachmagische Interventionen für den Alltag Ich kann das nicht. Ich mach immer Fehler. Ich bin nicht gut genug. Kennst Du solche oder ähnliche Sätze? Nein? Aber Du hast sicherlich Freunde, die so einen Satz schon mal zu sich gesagt haben. Wenn Du Dir diese Folge anhörst, erfährst Du wie Du mit nur einem oder manchmal bis zu drei Wörtern diese…
 
Die Beziehung zu Deinem Essen Der Anblick der Schokolade sieht sehr verführerisch aus. Wie hoch ist die Wahrscheinlichkeit, dass Du widerstehen kannst? Die Antwort auf diese Frage hängt stark von Deiner Beziehung zum Essen (und natürlich auch speziell zum Zucker) ab. Wenn Zucker etwas "Verbotenes" für Dich ist, ist es oft umso schwieriger zu widers…
 
Wie Bücher zum aktiven Coach werden Kennst Du das, man liest viele Bücher, aber wirklich verändert hat man sich nicht? Über Persönlichkeitsentwicklung, die Heilung des inneren Kindes oder Motivation und Selbstdisziplin… Es klingt alles ganz toll, aber selbstdisziplinierter ist man trotzdem nicht. Wie Du das verändern kannst, wie du mehr aus Deinen …
 
Erfolg durch Commitment Wir leben in einer sehr "Commitment armen" Gesellschaft. Beziehungen werden nicht mehr so ernst genommen, Angestellte wechseln öfter ihren Job, als ihre Zahnpasta und auch sonst ist das Dranbleiben oft nicht so leicht. Warum es aber für nachhaltigen Erfolg und ein erfülltes Leben besonders gut wäre ein großes Commitment, zum…
 
Die Macht einer Storytelling-Datenbank Geschichten beeinflussen uns schon seit Jahrtausenden, wenn nicht schon seit Anbeginn der Menschheit. Geschichten werden sehr häufig auch in der Hypnotherapie verwendet. Daher macht es nur Sinn, sich selbst einige gute Geschichten zuzulegen, die man sich bei Bedarf auch selbst vorlesen kann. Eine Geschichte zu…
 
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