Der NDR berichtet für Sie aus der Region Hannover mit der Landeshauptstadt und den Landkreisen Celle, Nienburg, Schaumburg, Hameln-Pyrmont und Hildesheim.
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news – Das Magazin ist das Stadtmagazin für Minden, Schaumburg, Bielefeld und Umgebung. In unserem Podcast interviewt unsere Kolumnistin Melina Hildebrandt spannende Menschen der Region. Mail: redaktion@news-dasmagazin.de
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Podcast by Bildung & Begabung
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Anders denken, anders fühlen - Medizinstudium ohne ständigen Stress & Druck meistern | Die besten Anti-Stress-Tipps, Mental Health & positives Mindset für Medizinstudierende
Dr. med. Felicitas Saal | Ärztin & Anti-Stress-Coach für Medizinstudierende
Du studierst Medizin und hast keine Lust mehr, dich dauer-angespannt und gestresst durch dein Studium zu zwingen? Dann bist du hier richtig! :) Ich bin Felicitas, Ärztin und Anti-Stress-Coach für Medizinstudierende. In diesem Podcast nehme ich dich an die Hand und zeige dir, wie du dein Medizinstudium endlich entspannter meisterst - trotz der ganzen Anforderungen. Ich teile mit dir die Dinge, die mir am meisten geholfen haben, um den ständigen inneren Stress und Druck endlich zu überwinden, ...
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Hannover Schützenfest eröffnet / Tag der Architektur in der Region
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Weitere Themen: Riesen-Zeltlager in Halvestorf // Kundgebung der MHH-Beschäftigten // Wasserstoff-Tankstelle in Walsrode
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Folge 83 – Jan-Niklas Pott aus Minden
25:12
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Der Badmintonsport begeistert Jan-Niklas Pott (30) seit seiner Kindheit. Seit 2016 spielt er Parabadminton in Hannover beim VfL Laatzen und das sehr erfolgreich, ist mehrfacher Europameister und holte einige Medaillen in seiner Sportlerkarriere. Dass gleich nach der Geburt bei ihm ein Gendefekt festgestellt wurde und er mit einer körperlichen Behin…
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Folge 82 – Curvy Couple Lisa & Marcel aus Porta
45:09
45:09
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Lisa, 25, und Marcel, 28, erlebten als Models vor kurzem erst ein Shooting in der Toskana. 17 Mitwirkende arbeiteten daran, dass die Shootings im mediterranen Ambiente ein Erfolg werden. Geplant wurde dieses Event von den beiden selbst, was alles andere als leicht war. Doch trotz der öfter aufkommenden Hektik und unvorhergesehenen Hürden beim Shoot…
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Folge 81 – Finn Jacobs über die Autoszene Minden
26:49
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Der 19-jährige Autofreund Finn Jacobs aus Minden berichtet uns über die von ihm initiierten Autotreffen in Minden namens „Decardent“. Finns Vater brachte ihm damals das Schrauben bei und steigerte somit Finns Liebe zum Thema Automobile und Tuning. Um Ostern 2024 herum wurden die Decardent-Treffen durch Finn und seinen Kumpel Lukas ins Leben gerufe…
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Folge 80 – Jonas Möhle und Neo Rider aus Minden
32:26
32:26
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Die Region in und um den wunderschönen Kreis Minden-Lübbecke eröffnet seit Mai offiziell die Motorradsaison. Jonas Möhle und Neo Rider, zwei Motorradbegeisterte aus Minden, packen für uns im news-Podcast aus dem Bikernähkästchen und erzählen uns von ihrer Leidenschaft, dem Motorradfahren, aus der Sicht von Mann und Frau. Beide sitzen rein zufälli…
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Überfordert durch zu viele To-Dos auf einmal im Medizinstudium?!
24:27
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Meld' dich jetzt zum Anti-Stress-Kurs für Medizinstudierende "Stressless Success" an (die Anmeldung ist nur bis 7.5. um 23:59 Uhr möglich!): https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ Vielleicht geht’s dir auch so: Du fühlst dich manchmal wie die Sklavin deiner To-Do-Liste und bist ständig nur am Machen und Lerne…
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Folge 79 – Frauke Abraham aus Oberlübbe
26:01
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Frauke Abraham hat mit ihren 56 Jahren mittlerweile diverse Extremwanderungen hinter sich gebracht. Seit 2019 besucht sie dafür verschiedene Wanderevents. Die Ziele dieser beliebten Märsche reichen von einer Distanz ab 30 km bis hin zu 100 km. Dies bietet jeder Altersklasse eine etwas seichtere Alternative zum altbekannten Lauf- und Marathonsport.…
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Selbstzweifel im Medizinstudium loswerden
25:07
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Meld' dich jetzt zum Anti-Stress-Kurs für Medizinstudierende "Stressless Success" an (die Anmeldung ist nur bis 7.5. um 23:59 Uhr möglich!): https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ Vielleicht kennst du in deinem Medizinstudium auch solche Gedanken:😔 “Was, wenn ich nicht gut genug bin?” “Was, wenn ich nicht bes…
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8 Zeichen für ein erhöhtes Stresslevel im Medizinstudium
36:02
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Meld' dich jetzt zum Anti-Stress-Kurs für Medizinstudierende "Stressless Success" an (die Anmeldung ist nur bis 7.5. um 23:59 Uhr möglich!): https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ Tschakkaaaa - heute geht es los mit den Anti-Stress-Wochen für Medizinstudierende!!😍🎉 In dieser ersten Podcastfolge der Anti-Stres…
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Folge 78 – Nathalie Bernhardt
25:20
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Wenn die Frisur nicht sitzt, bekommen so einige von uns gleich morgens nach dem Aufstehen die erste Krise des Tages. Wie vermeidet man Haarfails? Welche Haarfarbe steht uns am besten? Und was versteht man unter der richtigen Haarpflege? Diese Fragen beantwortet uns in dieser Folge Friseurmeisterin Nathalie Bernhardt, 30 Jahre, aus Minden. Fest steh…
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Folge 77 – Die Landfrauen des Kreises Minden-Lübbecke
32:58
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Der über 75 Jahre bestehende Landfrauenkreisverband Minden-Lübbecke besucht uns, vertreten durch die Vorstandsvorsitzende Katja Kehlbeck und Beisitzerin Anne Korte. Damals zur Gründung aus dem Zusammenschluss von Bäuerinnen des Kreises entstanden, gilt der Verband heute als offen für alle Frauen der Region, unabhängig vom Alter und Berufsfeld. Ob K…
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Folge 76 – Jule & Michael von den Trash Pandas Minden
34:49
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Die Trash Pandas, eine junge und ambitionierte Cleanup Gruppe aus Minden, ist heute zu Gast im news Podcast. Jule und Michael gründeten 2022 die Trash Pandas, welche sich mittlerweile wöchentlichen mit Gleichge-sinnten in der Natur zum Müllsammeln treffen. Unserer Umwelt etwas Gutes tun, das ist einer der Grund-gedanken der Müllsammler. Zu den S…
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Folge 75 – Fußballer und Podcaster Jannis Krug aus Minden
22:08
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Seit seinem 4. Lebensjahr spielt Schüler Jannis Krug, 16 Jahre aus Minden, Vereinsfußball. Sein Vater Christian war ihm da von Anfang an ein Vorbild, was die Leidenschaft auf dem Fußballplatz angeht. Vater und Sohn übrigens beide eingefleischte Schalkefans. Seitdem steht Jannis mit Herzblut und großer Spielfreude selbst auf dem Platz, erlebte unz…
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Das Medizinstudium ist total anstrengend? - So änderst du es!
15:44
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Meld' dich jetzt zum Anti-Stress-Kurs für Medizinstudierende "Stressless Success" an (die Anmeldung ist nur bis 7.5. um 23:59 Uhr möglich!): https://felicitassaal.com/stressless-success/ ________________________________ “Das Medizinstudium ist halt einfach total schwer und anstrengend.” - Muss das wirklich so sein?! Keine Frage: Im Medizinstudium d…
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Folge 74 – Hebamme Maike Hein aus Hahlen
25:30
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Dem Leben auf die Welt helfen, das ist der Beruf von Hebamme Maike Hein, 29 Jahre aus Hahlen. Ab Tag eins im Kreissaal wusste Maike, dass der Beruf als Hebamme genau das Richtige für sie ist. Die Stimmung, die bei einer Geburt im Raum entstehe, fasziniere sie immer wieder. Maike betreut Schwangere und ihre Familien von Beginn der Schwangerschaft, …
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Weniger Zeit auf Social Media verschwenden
15:03
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Jetzt zu Digital Balance anmelden - dem Programm für nachhaltig weniger Zeit am Handy, weniger dröhnenden Kopf am Abend und weniger Prokrastination beim Lernen!😍😎 ________________________________ Geht’s dir auch so? Morgens im Bett geht der erste Griff zum Smartphone. Schon beim Frühstück beantwortest du die ersten WhatsApp-Nachrichten. Wenn du zum…
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Folge 73 – Backpacker Maik Branahl
52:19
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Den festen Job kündigen, die Tasche packen und ab in den Zug, auf dem Weg zur Weltreise. Klingt wie ein Traum, oder? Für Maik Branahl aus Porta ist er 2023 wahr geworden. Melina erwischt den 33-Jährigen für einen Zwischenstopp in Malaysia, damit er uns von seinen Erlebnissen der letzten fünf Monate erzählen kann. Asien ist nun der zweite Kontine…
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Folge 72 – Alex und Aymen von den Minden Wolves
36:57
36:57
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Unsere sportlichen Neujahrsvorsätze bei news – Das Magazin gehen weiter, denn die Minden Wolves sind unsere Gäste, vertreten durch Alexander Gonschor und Aymen Tlili, die nicht nur als Coaches das Mindener American Football Team stärken. Alex war selbst damals Spieler. Aymen steht seit letztem Jahr für die Mindener auf dem Footballfeld und wurde u…
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Folge 71 – Simon und Patti vom TuS Kleinenbremen
35:15
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Sportlich beginnen wir das neue Podcastjahr mit Simon und Patti, Fußballspieler der 1. Herren des TuS Kleinenbremen. Seit einigen Jahrzehnten finden die beiden in ihrer Freizeit den Weg zu ihrem Fußballteam. Eine Zeitspanne, in der auch viele Freundschaften entstanden sind. Das Team kennt die Stärken und Schwächen jedes einzelnen in und auswendig. …
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Folge 70 – Jennifer Regier aus Bückeburg
34:13
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Die Folge vor Silvester widmen wir uns Jennifer Regier, 26 Jahre, aus Bückeburg, verheiratet und Mutter von zwei Kindern. Vor und hinter der Kamera fühlt Jenny sich sehr wohl, zeigt sich gerne in stylischen Outfits, denn Mode zählt zu ihren Lieblingsthemen. Damals lernte und arbeitete sie in der Altenpflege, heute schneidet sie Videos für ein Unter…
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Folge 69 – Auf dem Mindener Weihnachtsmarkt
11:32
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In dieser Folge schlendert unsere Podcastmoderatorin Melina Hildebrandt über den Mindener Weihnachtsmarkt, der der Mindener Innenstadt einen festlichen Touch verleiht und die Adventszeit mit vielen kleinen Weihnachtsmomenten versorgt. Melina spricht mit Standbetreibern und den Marktbesuchern, erzählt etwas über das abwechslungsreiches Programm, d…
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Folge 68 – Kendra Zwiefka, Krebsbotschafterin und Podcasterin
57:40
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Triggerwarnung: Wir sprechen in dieser Folge mit Kendra u. a. über ihre Krebserkrankung, über einen Suizidversuch und über Nahtoderfahrung, alles eigene Erfahrungsberichte, die nicht für die Allgemeinheit gelten. Kendra Zwiefka, 42 Jahre alt, wohnt mit ihrem Mann und ihren Kindern in Bad Oeynhausen. Sie bekam 2018 die Diagnose Brustkrebs. Knapp 20 …
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Folge 67 – Radek Scharte, Discgolfer aus Minden
33:58
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Discgolf ist seit zehn Jahren aus dem Alltag von Radek Scharte nicht mehr wegzudenken. Durch Zufall wurde er auf den „Frisbeegolf“ aufmerksam. Heute spielt er regelmäßig im Mindener Discgolf Team des Mindener Sportvereins. In diesem, an Beliebtheit gewinnenden Outdoorsport, findet Radek einen Ausgleich vom Beruf als Industriebuchbinder. Anders als …
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Wie Medizinstudierende sich selbst stressen
27:46
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Zum neuen Anti-Stress-Kurs “Stressless Success” - für entspannteren Erfolg im Medizinstudium!😍 ________________________________ Klar, sind wir ehrlich: Im Medizinstudium muss man einfach abnormal viel Lernstoff lernen und es sind super viele Klausuren, Praktika usw. - das müssen wir nicht schön reden und es ist wirklich krass, was du da alles in so…
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Folge 66 – Alex und Lukas von Alex Streamt
30:24
30:24
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Videos produzieren ist seit knapp sechs Jahren für Alexander Schöne, 26, mehr als nur ein Zeitvertreib. Seitdem gib es den Kanal „Alex Streamt“. Sein Kollege Lukas Häveker, 21, ist seit einem Jahr der Mann hinter der Kamera und begleitet Alex mit seinem ganz speziellen Auge fürs Detail. Zwei Männer, die gemeinsam in ihrer freien Zeit alles geben fü…
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Folge 65 – Jugendblasorchester Rothenuffeln e. V.
27:39
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Im Jugendblasorchester Rothenuffeln e. V. finden wir u. a. Sina Stremming, 29, mit ihrer Klarinette, sowie Lara Eickmeier, 31 Jahre, die liebend gerne Querflöte spielt. 1971 wurde das JBO Rothenuffeln gegründet, sprich die Feier zum 50-jährigen Jubiläum steht noch aus und wurde aufgrund von Corona verschoben. Ca. 25 – 30 aktive Mitglieder treffen …
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Folge 64 – Axel Niermann von Mikro Minden
34:45
34:45
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Radiomoderator und Redakteur Axel Niermann produziert mit dem Radioformat Mikro Minden regelmäßig musikalisch abwechslungsreiche Radiosendungen im Bürgerfunk auf der Frequenz von Radio Westfalica. Die Erinnerungen von Axel an das so altursprüngliche Medium Radio rühren aus Kindheitstagen. Die Liebe zur Musik brachte ihm seinen Traum näher, selbs…
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Folge 63 – Nadine Hoppmann
27:30
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27:30
Nadine Hoppmann ist gebürtige Mindenerin, Mama und leidenschaftliche Sportfotografin. Als freie Mitarbeiterin für das Mindener Tageblatt rückt sie regelmäßig aus, um die Spiele des GWD und andere Ligaspiele in Mindens Sporthallen fotografisch zu begleiten. Die Liebe zum Handball wuchs mit der langen Zeit, in der sie selbst Handball spielte. 2019…
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Folge 62 – Kulturzentrum BÜZ Minden
28:27
28:27
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Die Mitarbeiterinnen des Kulturzentrums BÜZ Minden Funda Gür, Geschäftsführerin für den Bereich Kultur, und Johanna Kruse, Kulturmanagerin, erzählen uns ein wenig aus der mittlerweile 40-jährigen Geschichte des Bürgerzentrums am Johanniskirchhof. Der Grundgedanke der Kulturstätte ist, Kultur für jeden zugänglich zu machen. Unabhängig von Herkunft, …
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Medizinische Doktorarbeit schreiben: So klappt’s! - Interview mit Dr. med. Desiree Schaumburg
51:43
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Zum Online-Workshop “Ängste, Druck & Nervosität vor Prüfungen im Medizinstudium reduzieren”! ________________________________ “Neben dem Medizinstudium zum Doktortitel - wie geht das?” Beim Thema "Doktorarbeit im Medizinstudium” fühlen sich viele Medizinstudierende mit Fragen wie diesen alleine gelassen: Wie finde ich ein Thema? Welche Art von Dokt…
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Folge 61 – Irena Vasias von IV Apps Minden
22:18
22:18
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IV Apps Minden ist eine Anlaufstelle für Firmen und Betriebe, die ihren Kundenkreis erweitern, und ihr Produkt oder ihren Service über eine personalisierte App auf den Markt bringen möchten. Gründerin von IV Apps Minden Irena Vasias, 40 Jahre, Mutter zweier Kinder, startet seit diesem Jahr mit ihrem Softwareangebot durch und erstellt für verschiede…
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Folge 60 – Janet Sperber aus Münster
36:47
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Janet Sperber studiert, allerdings nicht im Bereich Theater, denn das bleibt vielmehr ihr Hobby und ihre Leidenschaft, über welche wir in dieser Folge sprechen. Neben dem Studium macht sie zurzeit nämlich die Grundausbildung als Theaterpädagogin, leitet Theaterkurse und arbeitet u. a. als Spielerin bei „Mein Körper gehört mir“, ein Aufklärungsstü…
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Folge 59 – Evangelische Jugendhilfe Schweicheln
24:16
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Claudia Tielker, Diplompädagogin und Bereichsleiterin der Jugendhilfe Schweicheln, sowie Jan Gruhn aus der Abteilung Kommunikation sprechen in dieser Folge über die Jugendhilfe Schweicheln aus dem Kreis Herford. Neben ihrem großen Angebot an Jugendhilfen und Begleitung gehen wir näher auf das Thema Pflegekinder und Pflegefamilien ein. Je nach Pfle…
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Trotz Medizinstudium genug Zeit für Hobbies: Geht das?! - Interview mit Anna Sophie
39:25
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Zum Online-Workshop “Ängste, Druck & Nervosität vor Prüfungen im Medizinstudium reduzieren”: https://elopage.com/s/felicitassaal/aengste-vor-pruefungen-reduzieren/payment ________________________________ "Wenn man Medizin studiert, hat man kein Leben mehr?!" Dass das auch anders geht, zeigt Anna Sophie, die sich neben dem Medizinstudium nicht nur e…
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Folge 58 – Julia Tiessen, Studentin und Schriftstellerin aus Minden
40:49
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40:49
Kreativ ist Julia seit der Kindheit. Emotionen in Wort und Schrift und lautmalerisch in Gedichte zu packen, das ist Julias Leidenschaft. In der Poesie fühlt sie sich zuhause, frei und schreibt einfach, was ihr einfällt. Oft über bestimmte Lebenssituationen, ob selbst erlebt oder in Situationen hineingedacht. Sie schreibt auch für andere, wie für ih…
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Ängste vor Prüfungen im Medizinstudium lösen - so geht es NICHT!
14:29
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Zum Online-Workshop “Ängste, Druck & Nervosität vor Prüfungen im Medizinstudium reduzieren”! ________________________________ Kennst du das auch, dass du schon beim Gedanken an die nächste Prüfung Herzklopfen bekommst und dir ganz mulmig im Bauch wird? Oder dass du in den Tagen vor der Prüfung vor lauter Druck kaum noch was runterbekommst? Und dass…
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Folge 57 – Ina Weking über das Reisen in Südafrika
47:03
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Ina Weking wohnt in Herford mit ihrem Mann und ihrer Tochter und reist mit voller Leidenschaft um die Welt. Auf fast allen Kontinenten ist sie gelandet. Die letzte Reise ist gar nicht lange her. An Ostern war Ina mit ihrer Familie für 14 Tage in Südafrika. Sie erlebte eine komplette Tour, selbst geplant und gebucht, vieles von zu Hause aus. Die Tou…
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Zum Online-Workshop “Ängste, Druck & Nervosität vor Prüfungen im Medizinstudium reduzieren”! ________________________________ “Was, wenn ich nicht bestehe?” “Was, wenn ich nicht meine Wunschnote bekomme?” “Was, wenn alle anderen es hinkriegen, nur ich nicht?” “Was, wenn ich zu dumm für’s Medizinstudium bin?!” Wenn du solche oder ähnliche Ängste ken…
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Folge 56 – Kim und Birgit von der Elsa-Brandström-Jugendhilfe Minden
42:43
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Kim Natalie Taake aus Minden arbeitet in einer der stationären Wohngruppen der Elsa-Brandström-Jugendhilfe Minden mit Kindern und Jugendlichen zusammen. Die Bielefelderin Birgit Möller-Penning ebenso, die Teil der EBH-Jugendhilfe seit mittlerweile 37 Jahren ist. Die Kinderhilfsorganisation entstammt aus dem Angebot des Deutschen Roten Kreuzes und u…
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Folge 55 – Sänger Olly Schmidt
35:01
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Sänger Olly Schmidt ist dem ein oder anderen bekannt aus der 14. Staffel „Deutschland sucht den Superstar“. Im Casting 2017 fiel Olly durch seinen etwas unkonventionellen Auftritt vor Dieter Bohlen und den restlichen Jurymitgliedern auf. Sein äußeres Erscheinungsbild mit ausgeweiteter Tattoo Kunst, bunten Haaren und gefärbten Kontaktlinsen gaben ni…
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Zweifel am Medizinstudium & Arztberuf
28:43
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Zum Online-Workshop “Ängste, Druck & Nervosität vor Prüfungen im Medizinstudium reduzieren”! Zum Online-Workshop “Mündliche Prüfungen im Medizinstudium erfolgreich meistern”! ________________________________ “Ist Medizin wirklich das richtig für mich?!” “Ist es das wert, mir das 6 Jahre an zu tun?” “Sind die Arbeitsbedingungen später nicht viel zu …
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Folge 54 – Roland Henß über den Queerpoint Minden
41:41
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Der Queerpoint im Turmzimmer des Kulturzentrums BÜZ ist eine gemeinnützige Organisation für alle, die im Thema LGBTQ Beratung und eine Anlaufstelle zum Austauschen und für Gemeinschaft suchen. Das Angebot gilt auch speziell für LGBTQ Flüchtlinge. So ist der Queerpoint in seiner umfangreichen und ehrenamtlichen Tätigkeit einzigartig im ganzen K…
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4 Gründe, warum du es (noch) nicht schaffst, Lernen, Praktika und Prüfungen OHNE diese ständige innere Anspannung zu meistern!
53:40
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Zum Online-Workshop “Ängste, Druck & Nervosität vor Prüfungen im Medizinstudium reduzieren”! Zum Online-Workshop “Mündliche Prüfungen im Medizinstudium erfolgreich meistern”! Wohoo, ab sofort kannst du dich für die Anti-Stress Mastery für Medizinstudierende 3.0 anmelden - dem Programm für weniger Stress, mehr Freizeit & trotzdem gute Noten: https:/…
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Folge 53 – Miriam Sachs aus Petershagen
35:00
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Miri ist 29, gebürtige Petershagenerin und wohnt zurzeit noch in Minden. Mit 4 Jahren wurde sie schwer krank, konnte nicht mehr laufen, und die Suche nach einer Diagnose ging los. Nekrotisierende Myositis wurde schlussendlich festgestellt, eine chronische Autoimmunkrankheit, bei der ihr Körper sich selbst angreift und unter anderem dauerhaft Entzu…
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“Nur, wenn du 8h am Schreibtisch warst, war es ein guter Lerntag!” - Wirklich?!
13:59
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Zum Online-Workshop “Ängste, Druck & Nervosität vor Prüfungen im Medizinstudium reduzieren”! Zum Online-Workshop “Mündliche Prüfungen im Medizinstudium erfolgreich meistern”! ________________________________ Vielleicht kennst du das auch: Um den Lernstoff, die ganzen Prüfungen im Medizinstudium und die ganzen sonstigen To-Dos gut zu meistern hast d…
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Folge 52 – Sebastian Heide über Mittelaltermärkte und Buhurt
26:56
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Die Epoche des Mittelalters ist seit dem 15.Jahrhundert passé. Nur lässt so einige der Charme dieser Zeit nicht los. In Veranstaltungen mit Musik, Kleidung und Spielen wird diese damals düstere Epoche mehrmals im Jahr von den Mittelalterfans bunt und vielfältig zelebriert. Zu ihnen zählt Sebastian Heide, 31 Jahre aus Minden, der sich über die Tre…
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2 Tipps, wenn dir als Medizinstudentin alles zu viel wird
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Diese blöde innere Anspannung im Medizinstudium endlich loswerden: So funktioniert es NICHT!
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“Nach den Prüfungen wird alles besser!” - Wirklich?!
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Zum Online-Workshop “Ängste, Druck & Nervosität vor Prüfungen im Medizinstudium reduzieren”! Zum Online-Workshop “Mündliche Prüfungen im Medizinstudium erfolgreich meistern”! ________________________________ Vielleicht kennst du das auch, dass du dir während dem Semester und der Klausurenphase manchmal denkst: "Nach den Prüfungen wird alles besser!…
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