Dani und Sarah starten in die dritte Staffel. Heute nehmen wir uns ein Zitat aus Kübra Gümüşays Buch “Sprache und Sein” vor und diskutieren über den Begriff den Alten Weißen Mannes und wie dieser Begriff uns dabei helfen könnte, unsere Stereotyp-Brille besser zu erkennen. Danke an Mathias (mathiasschalk.com) und Martin (zedmarty.com) für den techni…

Der letzte Tag unseres Weihnachts-Lockdown-Hör-Tagebuchs. Mit einem Plädoyer dafür, mehr darauf zu hören, was man wirklich will. Folgt uns auf unserer Miniserie “Lockdown-Weihnachten 2020. Ein Hör-Tagebuch.” Danke an Mathias (mathiasschalk.com) und Martin (zedmarty.com) für den technischen Support und @unitedpeoplegroup für den gesungenen Jingle. S…

Sarah erzählt von ihrer Jahrestorschlusspanik. Dani stellt fest: forbes30under30 geht sich für beide nicht mehr aus - was sonst können Dani und Sarah alles nicht mehr werden? Folgt uns auf unserer Miniserie “Lockdown-Weihnachten 2020. Ein Hör-Tagebuch.” Danke an Mathias (mathiasschalk.com) und Martin (zedmarty.com) für den technischen Support und @…

Alles zu seiner Zeit. Warum es auch ok ist, am ersten Tag nach Weihnachten im Büro oder im Home Office nicht so effizient zu sein. Folgt uns auf unserer Miniserie “Lockdown-Weihnachten 2020. Ein Hör-Tagebuch.”Danke an Mathias (mathiasschalk.com) und Martin (zedmarty.com) für den technischen Support und @unitedpeoplegroup für den gesungenen Jingle. …

“Wenn man das Eigene kritisch betrachtet, idealisiert man das Andere.” Wann erlernen wir es, kritisch zu denken? Und wovon hängt das ab? Folgt uns auf unserer Miniserie “Lockdown-Weihnachten 2020. Ein Hör-Tagebuch.” Danke an Mathias (mathiasschalk.com) und Martin (zedmarty.com) für den technischen Support und @unitedpeoplegroup für den gesungenen J…

Dani hat zwei Ratschläge von Sarah befolgt. Einer davon war richtig gut - und Dani zeigt mit diesem Beispiel, wie man am besten mit Ratschlägen umgeht. Dani und Sarah geben außerdem einen kleinen Ausblick in ihr kommendes Jahr 2021. Folgt uns auf unserer Miniserie “Lockdown-Weihnachten 2020. Ein Hör-Tagebuch.” Danke an Mathias (mathiasschalk.com) u…

An diesem letzten Tag im Jahr unterhalten sich Dani und Sarah über einen in ihren Augen großen politischen Missstand. #wirhabenplatz Folgt uns auf unserer Miniserie “Lockdown-Weihnachten 2020. Ein Hör-Tagebuch.” Danke an Mathias (mathiasschalk.com) und Martin (zedmarty.com) für den technischen Support und @unitedpeoplegroup für den gesungenen Jingl…

In dieser Folge unserer Weihnachts-Miniserie lassen Dani und Sarah das Jahr Revue passieren. Es ist ganz schön viel Gutes passiert. Eine Hilfestellung für diesen Jahresrückblick bietet ihre Das Beste des Tages-Liste, die die beiden nun schon seit fast zwei Jahren führen. Danke an Matze und Philipp von Hotel Matze für die Inspiration. Folgt uns auf …

Das Jahr neigt sich dem Ende zu. Sarah hat sich Gedanken darüber gemacht, unter welches Motto sie das kommende Jahr stellen möchte und hat dafür ein Visionboard erstellt (die Inspiration dafür hat sie von ihrer Freundin Zita (auf Instagram unter @zita_martus)). Folgt uns auf unserer Miniserie “Lockdown-Weihnachten 2020. Ein Hör-Tagebuch.” Danke an …

Es ist Montag und für Dani und Sarah könnte er unterschiedlicher nicht sein. Dani hat den ersten Tag nach Weihnachten wieder im Büro verbracht. Sarah hat einen freien Flow-Tag hinter sich. Folgt uns auf unserer Miniserie “Lockdown-Weihnachten 2020. Ein Hör-Tagebuch.” Danke an Mathias (mathiasschalk.com) und Martin (zedmarty.com) für den technischen…

Es gibt unterschiedliche Arten von Erholung. Und wir finden: alles zur richtigen Zeit, damit wir uns auch nach einer stressigen Phase gut entspannen und erholen können. Folgt uns auf unserer Miniserie “Lockdown-Weihnachten 2020. Ein Hör-Tagebuch.” Danke an Mathias (mathiasschalk.com) und Martin (zedmarty.com) für den technischen Support und @united…

Der dritte Tag dieses besonderen Weihnachten 2020 im Lockdown. Dani und Sarah haben ganz unterschiedliche Zeitwahrnehmungen. Und wahrscheinlich nicht nur die beiden. Folgt uns auf unserer Miniserie “Lockdown-Weihnachten 2020. Ein Hör-Tagebuch.” Danke an Mathias (mathiasschalk.com) und Martin (zedmarty.com) für den technischen Support und @unitedpeo…

Der zweite Tag dieses besonderen Weihnachten 2020 im Lockdown. Ein kurzes Check-In zu Dani und Sarah. Folgt uns auf unserer Miniserie “Lockdown-Weihnachten 2020. Ein Hör-Tagebuch.” Danke an Mathias (mathiasschalk.com) und Martin (zedmarty.com) für den technischen Support und @unitedpeoplegroup für den gesungenen Jingle. Schreib uns: frag@daniundsah…

Pandemie, Lockdown, Weihnachten. Für viele ist es Weihnachten wie noch nie - aber für Dani ist es ein Weihnachten wie immer. Oder doch nicht? Folgt uns auf unserer Miniserie “Lockdown-Weihnachten 2020. Ein Hör-Tagebuch.” Danke an Mathias (mathiasschalk.com) und Martin (zedmarty.com) für den technischen Support und @unitedpeoplegroup für den gesunge…

Wir sind nach einer Sommerpause wieder zurück hinter unseren Mikrophonen. Und heute gehts bei uns darum, die Langsamkeit zurückzuerlangen, die wir einst hatten. Und welche verrückten Wege die Suche danach manchmal einschlägt. Danke an Mathias (mathiasschalk.com) und Martin (zedmarty.com) für den technischen Support und @unitedpeoplegroup für den ge…

Nicht alle Familienleben sind harmonisch. Dani erzählt von ihrer Kindheit und wie sie jetzt als Erwachsene mit ihren Erlebnissen umgeht. Die in der Folge erwähnten Links sind: PsyOnline.at, Instahelp.me/at und frauenhelpline.at Danke an Mathias (mathiasschalk.com), Martin (zedmarty.com) und @unitedpeoplegroup für den gesungenen Jingle. Schreib uns:…

Am Muttertagswochenende starten wir in das Monat Mai, in dem wir über das Thema Familie reden werden. Wie wir trotz allem die Prägung unserer jungen Jahre in uns haben und wie wir mit ihr umgehen können. Danke an Mathias (mathiasschalk.com), Martin (zedmarty.com) und @unitedpeoplegroup für den gesungenen Jingle. Schreib uns: frag@daniundsahne.com W…

Die letzte große Veränderung - der Tod. Wir reden darüber, was für uns ein befreites von einem leidvollen Sterben unterscheidet und wie wir uns jeden Tag vorbereiten können auf das finale Loslassen. Danke an Mathias (mathiasschalk.com), Martin (zedmarty.com) und @unitedpeoplegroup für den gesungenen Jingle. Schreib uns: frag@daniundsahne.com Wir si…

Corona zeigt uns in vielen Bereichen, was an unserem Vor-Corona-System nicht funktioniert. Wenn wir für alle ein schönes Leben kreieren wollen, müssen wir vieles neu denken. Danke an Mathias (mathiasschalk.com), Martin (zedmarty.com) und @unitedpeoplegroup für den gesungenen Jingle. Schreib uns: frag@daniundsahne.com Wir sind auch auf Instagram: @t…

Wie gut können wir mit Veränderungen umgehen und was kannst du davon mitnehmen? Veränderungen sind für uns oft dann gut, wenn wir subjektiv das Gefühl von Kontrolle behalten. Oder wenn wir einfach gar keine Kontrolle mehr über eine Situation haben. Danke an Mathias (mathiasschalk.com), Martin (zedmarty.com) und @unitedpeoplegroup für den gesungenen…

Wir lernen nie aus. Dani und Sarah teilen ihre Erfahrungen mit Home Office und geben Tipps dafür, wie Home Office in Zeiten von Corona und generell gut gelingen kann. Danke an Mathias (mathiasschalk.com), Martin (zedmarty.com), Vera (id-v.at) und @unitedpeoplegroup. Schreib uns: frag@daniundsahne.com Wir sind auch auf Instagram: @theonewithdaniunds…

Die Überlegungen über Erwerbstätigkeit der ersten Woche sind gerade sehr weit weg. Wie kommen wir alle mit der aktuellen Situation zurecht? Danke an Mathias (mathiasschalk.com), Martin (zedmarty.com), Vera (id-v.at) und @unitedpeoplegroup.

Im März widmen wir uns dem Thema der Erwerbstätigkeit. Wie findet man raus, was man beruflich machen soll? Und ist das überhaupt so wichtig? Danke an Mathias (mathiasschalk.com), Martin (zedmarty.com), Vera (id-v.at) und @unitedpeoplegroup.

Sarah erzählt eine Essens-Geschichte aus Marokko, an die sie sich noch lange erinnern wird. Wir reden über Fleischkonsum und Bio-Lebensmittel. Danke an Mathias (mathiasschalk.com), Martin (zedmarty.com), Vera (id-v.at) und @unitedpeoplegroup.

Wenn wir Konsum als etwas definieren, das wir zu uns nehmen, dann fallen auch Beziehungen in diese Kategorie. Denn auch Menschen können einander konsumieren. Oft profitieren wir von den positiven Effekten dieses Konsums, aber er hat auch Schattenseiten. Danke an Mathias (mathiasschalk.com), Martin (zedmarty.com), Vera (id-v.at) und @unitedpeoplegro…

Auch der Valentinstag ist zu einem Konsumfeiertag geworden. Doch wenn wir unsere Liebsten fragen, womit sie die größte Freude hätten, sagen die meisten “Zeit”. Warum haben wir alle keine Zeit mehr? Was hat das Handy damit zu tun und wie können wir es schaffen, dass uns wieder mehr langweilig ist? Danke an Mathias (mathiasschalk.com), Martin (zedmar…

Heute starten wir in den Februar, in dem wir unsere Episoden dem Thema Konsum widmen wollen. Was macht Konsum mit uns? Und macht er uns glücklich? Was veranlasst Menschen dazu, sich den eigenen Konsum genauer anzuschauen und ihn in Folge zu verändern? Doch wie genau verändern? Wonach können wir “guten” Konsum bemessen? Danke an Mathias (mathiasscha…

Mit welchen Herausforderung sind Frauen in der Berufswelt konfrontiert, die von Männern ausgehen bzw. mit denen Männer nicht konfrontiert werden? Paige VanZant fordert equal pay. Was ist eigentlich mit dem Gender Pay Gap los und wie machen wir ihm ein Ende? Danke an Mathias (mathiasschalk.com), Martin (zedmarty.com), Vera (id-v.at) und @unitedpeopl…

Selbst ist die Frau, die ihren Mann steht. Aber ob sie auch richtig Frau sein kann? Bei solchen Floskeln hauen wir mit der Faust auf den Tisch und sagen “Schluss damit!”. Ebenfalls demontieren wir stereotype geschlechterspezifische Fragen und wollen in Zukunft den Spieß umdrehen und auch mal die Männer fragen, wie sie Kind und Karriere unter einen …

Wer ist Bitch und wer ist MackerIn? Drei Mal dürft ihr raten. Stereotypen machen auch vor Sexualität nicht Halt. Was im Schlafzimmer passiert, soll nicht abhängig davon sein, was außerhalb des Schlafzimmers darüber geredet und gedacht wird. ENJOY! Danke an Mathias (mathiasschalk.com), Martin (zedmarty.com), Vera (id-v.at) und @unitedpeoplegroup.…

Wir reden darüber, was es für uns bedeutet, eine Frau zu sein. Oder vielleicht doch eher ein Mensch zu sein? Dann kommen wir auch noch auf das wichtige Thema Frauen- und Männerkörper zu sprechen und wie es sich anfühlt, sein eigenes Ideal zu verkörpern.

Wir stürmen mit brennender Fackel ins neue Jahr und starten mit unserem Lieblingsthema: Feminismus. Braucht die Welt Feministinnen und Feministen? Wir schreien die Antwort laut hinaus und fordern, den stereotypen Geschlechterrollen ein Ende zu setzen. Link zu Video: https://www.facebook.com/watch/?v=2374573592857448Danke an Mathias (mathiasschalk.c…

Wir blicken auf das Jahr 2019 zurück und auf das Jahr 2020 nach vor. Wir halten viel davon, sich gute Vorsätze für das neue Jahr zu nehmen und erzählen euch, wie wir das angehen.

2019 war für Sarah ein Jahr, dass sie durchbeuteln wollte, aber das ließ sie nicht so einfach zu. Sie nutzte stattdessen die Energie des Jahres, um es gut zu machen und es wie Wellen zu reiten. Dani und Sarah schauen zurück auf ein Jahr, in dem sie sich jede Woche auf einen Kaffee getroffen hatten. Und kommen drauf, dass es gemeinsam halt doch einf…

Alleine Zugreisen und draufkommen, dass Sprache so unglaublich mächtig ist und wie sie uns dabei helfen kann, unser Erleben zu beeinflussen.

Dani ist zum ersten Mal in ihrem Leben in Weihnachtsstimmung, hat einen Christbaum aufgeputzt und liebt die Atmosphäre im Büro.

Warum Sarah nur wenig zum BIP beiträgt und vom Verbleib der österreichischen Waschmaschinenleichen.

Von gutem und schlechtem Smalltalk. Wir reden über Verstand unter unterschiedlichen Dächern aka Hausverstand. Über Floskeln und den Mut sich zu zeigen.

Sarah war im Urlaub und erzählt von ihrer schönsten Lektion. Wir halten an Routinen fest, oft ohne zu merken, ob sie uns überhaupt noch nützlich sind.

Uns ist niemals langweilig. Klingt gut, ist es aber nicht. Schaut euch dieses Video an: Simon Sinek - The Millenial Question und verwendet diesen Hashtag: #isurvivedsocialmediafreewednesday

Pläne schaffen uns in der Gegenwart mental ein Gefühl von Sicherheit. Wann ist das gut und wann vielleicht sogar hinderlich?

Es ist passiert und Dani und Sahne, ähm Sarah, reden über Sex.

Vorstellungen davon, wie wir zu sein haben, haben wir alle. Aber wie wahr sind sie?

Alles beginnt damit, dass Sarah vom Duschen erzählt. Von Haaren, Ohrwürmern und Marmeladeverkostungen.

Dani ist jetzt auf Tinder. Sarah wusste nicht, was sie studieren soll und hat die Entscheidung einem Kinderreim überlassen. Warum wir uns nicht festlegen wollen.

Our deepest fear is not that we are inadequate. Our deepest fear is that we are powerful beyond measure. It is our light, not our darkness that most frightens us.

Und wann willst du einfach nur cool sein? Sollte es vielleicht das Ziel sein, uncool zu sein?

Dani erzählt vom Radfahren und vom Yoga und schlägt Brücken ins Philosophische. Wir sprechen über Erkenntnisse und Alltägliches.

Es gibt bestimmt Dinge, die hast du dich noch nie jemanden fragen getraut. Damit ist jetzt Schluss. Dani und Sahne, ähm Sarah, beantworten dir genau diese Fragen. Mit dem Ziel, alle möglichen mentalen und physischen Verstopfungen zu lösen.