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TONKA & PHIL

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Ein Podcast von Psychologen, der die Welt der mentalen Gesundheit und des Wohlbefindens erkundet. Wir laden Experten zu inspirierenden Interviews ein, um praktische Tipps und Einblicke in ein erfülltes Leben zu teilen. Uns findest Du auch auf YouTube:https://www.youtube.com/@tonkaandphilpodcast Möchtest Du regelmäßig meditieren und eine Routine schaffen? Im Mindclub findest du eine Vielzahl von geführten Meditationen in Audio- und Videoform, sowie Live-Sessions: https://www.mindclubapp.com/ ...
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Motorrad

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Motorrad-Sport auf meinsportpodcast.de – In Zusammenarbeit mit motorsport-total.com liefern wir Dir hier Podcast-Folgen zu diversen Rennserien im Motorrad-Sport. Abonniere gleich hier den Podcast-Feed Motorrad-Sport. Abonniere gleich hier den Podcast-Feed. Äußerungen unserer Gesprächspartner*innen und Moderator*innen geben deren eigene Auffassungen wieder. https://meinsportpodcast.de macht sich Äußerungen seiner Gesprächspartner*innen in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.?>
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Marlies Johanna ist mit rund 920.000 Followern auf TikTok eine der bekanntesten Influencerinnen rund um die Themen Elternschaft und bedürfnisorientierte Erziehung. Als junge zweifache Mutter teilt sie auf sozialen Medien mit ihren Followern authentische Einblicke in ihren Alltag als Mutter und hinterfragt dabei stets klassische Erziehungsstile, die…
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Marco Neumann ist ein vielseitiger Künstler und Erzähler, der durch seine beruhigenden Meditationen und Schlafgeschichten eine zauberhafte Traumwelt kreiert. Sein YouTube-Kanal "Marco Neumann Meditationen" sowie sein Zweitkanal "Traumflüsterer" sind liebevoll gestaltete Plattformen für Einschlafmeditationen und Schlafgeschichten, die seine Zuschaue…
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"About The Mind Podcast" heißt jetzt "TONKA & PHIL"! In Staffel 5 erwarten dich ganz unterschiedliche Persönlichkeiten mit verschiedensten Skills, Inspirationen und Geschichten! Ab 4.11. Auf Youtube und überall wo es Podcasts gibt. ____________________________________________ Die Folge hat dir Lust auf mehr gegeben? Dann abonniere unseren Podcast u…
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Beim heutigen Podcast ist Felix leider etwas lauter als Nico.. bei der nächsten Podcastaufnahme ist wieder alles normal :-) Beim MotoGP-Rennen am 18. August 2024 in Österreich hat Francesco Bagnaia wieder einmal bewiesen, dass er der König der Rennstrecke ist – oder zumindest der König des Volltanks! Mit einem weiteren Sieg in der Tasche könnte man…
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Die Europameisterschaft ist vorbei, doch die Couch Coaches haben noch einen Pfeil im Köcher. Oder besser gesagt: einen Ball im Netz! Aber versprochen: das ist die vorerst letzte Folge, bei der es sich um Fußball dreht. Andreas und Thorsten flippen aus, weil ihr vermeintliches Lieblingsspiel voller idiotischer Design-Entscheidungen steckt oder - sch…
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Ryvis schreibt in ihrer Freizeit Geschichten und Comics. Wie schafft sie es ihre vielen Hobbies erfolgreich zu jonglieren und wie sieht ihr kreativer Prozess aus? Mehr von Ryvis: Patreon (comic only): https://www.patreon.com/giyakuri Youtube: https://www.youtube.com/@RyvisRambles Instagram: https://www.instagram.com/crymearyvis/ 00:00 Einleitung 01…
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Beim MotoGP-Rennen 2024 am Sachsenring ging es heiß her! Francesco Bagnaia schnappte sich den Sieg auf dramatische Weise – man könnte meinen, das Drehbuch stammte aus Hollywood! Jorge Martin, der das Rennen wie ein Blitz von der Pole-Position aus anführte, erlebte eine unglückliche Wendung: zwei Runden vor Schluss machte er eine Bodenprobe und über…
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Mit Filmriss betreibt Timm einen Kanal auf YouTube, auf dem er Kritiken und Video-Essays über FIlme postet. Was treibt ihn an und wohin wird ihn seine Leidenschaft für Film in Zukunft tragen? Mehr von Timm: Kanal: https://www.youtube.com/@TimmFilmriss/featured 00:00 Einleitung 01:00 Wer ist Timm? 02:00 Clicks Vs. Spaß 04:30 Will Timm selber Filme m…
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Speedweek.com Autor Toni Schmidt konnte in den letzten Wochen auf Social Media einen nervigen Trend zu Ticketverkäufen aus privater Hand beobachten. Er spricht über Trickbetrug und die fehlende Nettiquette und wünscht einen schönen Sachsenring-GP! Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenl…
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Christian Ferrari ist seit 2017 Online als Content Creator unterwegs. 2019 hat er in Tübingen einen Esports-Verein zusammen mit anderen leidenschaftlichen Gamern gegründet. Wie sieht er das Zwischenspiel von Videospielen und Gemeinschaft? 00:00 Einleitung 00:55 Wer ist Christian? 01:40 Der Verein und Lokale Communities 06:40 Wie ist man als Gamer s…
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Mitten im EM-Trubel setzen sich die Couch Coaches Andreas Crom und Thorsten Seiffert in den DeLorean und reisen zurück ins Jahr 2005. Ein Jahr, in dem... Angela zur Kanzlerin gemerkelt wurde und: der Football-War zwischen Pro Evolution von Konami und EA Sports Fifa auf dem Höhepunkt war - zumindest spielerisch. Doch, was war das bessere Spiel? Die …
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Dori betreibt einen erfolgreichen ASMR Kanal auf YouTube. Wie navgiert sie die Online-Welt und was für Projekte hat sie für ihre Zukunft? Mehr von Dori: https://www.youtube.com/@DoriASMR/featured 00:00 Einleitung 01:00 Wer ist Dori und wie kam sie zu ASMR? 06:00 Was ist ASMR und wie funktionieren Roleplays? 11:00 Die heutige Generation, Nähe und En…
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Die Steine sind gefallen - Jorge Martin wechselt ins Aprilia-Werksteam, Lenovo-Ducati sichert sich die Dienste des achtfachen Weltmeisters Marc Marquez. Speedweek.com-Autor Toni Schmidt war einer der ersten, der über diesen Wechsel berichtete. Er spricht über den Weg und die arbeitsintensiven Minuten, die in diesen Minuten im Home Office herrschten…
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MugelloGP Recap 2024! Pecco Bagnaia setzte seinen "Masterplan" von Platz 5 perfekt um und gewann das Rennen in Mugello. Bastianini erwachte aus seinem Mittagsschlaf und stürmte mit einem epischen Überholmanöver in den letzten Runden auf den zweiten Platz. Jorge Martin ärgerte sich über eine verpasste Gelegenheit in der letzten Kurve, aber er verspr…
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Die Silly-Season hat begonnen! Da hat Ducati wohl eine Achterbahnfahrt der Entscheidungen durchgemacht! Zuerst hieß es, Jorge Martin würde ins Werksteam aufsteigen und Marc Marquez zu Pramac gehen. Doch dann spielte Marquez plötzlich sein eigenes Spiel und sagte "Werksteam oder ich geh woanders hin!" Da Ducati keine Lust auf eine Marquez-Abwanderun…
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Viva Espana! Das MotoGP-Rennen in Katalonien letztes Wochenende war wie eine Achterbahnfahrt durch ein spanisches Tapas-Restaurant – voller scharfer Überholmanöver, würziger Drifts und überraschender Wendungen! Francesco Bagnaia von Ducati Lenovo fuhr als erster über die Ziellinie und dachte sich wohl: „Olé!“, nachdem er die Konkurrenz wie eine hei…
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Thorsten und Andreas läuten die Pre-EM-Phase ein und schwabulieren in Folge 3 des Couch Coaches-Podcasts über das Genre der Fußball-Manager-Spiele - angefangen vom Bundesliga Manager Ende der 80er bis zum Football Manager, den es mittlerweile sogar in Deutschland und auf Handtelefonen gibt. Warum sich die neuen Varianten aber allesamt nicht mit dem…
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In der MotoGP stellt sich die große Frage nach dem beliebten zweiten Platz im Ducati-Werksteam. Jorge Martin? Marc Marquez? Enea Bastianini? Oder doch ein ganz anderer Kandidat? Speedweek-Autor Toni Schmidt schlüsselt den aktuellen Stand auf und gibt seinen Tipp ab - ohne Anspruch auf Richtigkeit! Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten un…
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In dieser Episode spricht Speeweek.com-Autor Toni Schmidt über seinen Wunschkalender für die MotoGP. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein…
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Die Couch Couches katapultieren sich zurück in die Zukunft und faseln gekonnt über die Evolution der Pixel-Tennisspiele. Mit TopSpin 2k25 hat gerade eine legendäre Serie sein Revival erlebt. Doch taugt das Game eigentlich etwas? Und wo waren unsere Podcast-Helden eigentlich als Bobele Becker seinen ersten Wimbledon-Sieg errungen hat? Fragen über Fr…
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Am vierten Rennwochenende der Saison 2024 fand das Geschehen auf dem Circuito de Jerez nahe Jerez de la Frontera in Spanien statt. Diese 4,428 Kilometer lange Strecke mit neun Rechts- und fünf Linkskurven gilt als technisch anspruchsvoll. Die MotoGP bot den Zuschauern ein wahres Spektakel: Francesco Bagnaia triumphierte in einem epischen Duell gege…
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In dieser Episode klärt Speedweek.com-Autor Toni Schmidt auf, wie es zu dem historischen Sieg von Nicholas Spinelli kam und welche Falschmeldungen beim "Kawasaki-Ausstieg" zu hören sind. Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle Infor…
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Stars and Stripes in der Moto Gp! Nach dem wahrscheinlich besten Rennen der bisherigen Saison kürt sich Maverick Vinales zum Champion von Austin! Durch die taktische Meisterleistung von Ihm und dem Rookie Pedro Acosta auf der KTM gelingt MR. Hollywood ein außergewöhnliches Comeback auf der Aprillia. In dem von Überholmanover und Stürzen geprägten R…
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In Folge 1 der Couch Coaches geht es um zwei echte Pixel-Klassiker. Andreas und Thorsten nehmen sich Pong und die Winter Games vor. Während Thorsten wieder schlecht schläft nachdem er über die Sounds von Pong sinniert, glänzt es in den Augen von Andreas immer noch, wenn er nur an die Winterspiele denkt. Aber warum zum Henker mag er keinen alpinen S…
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In dieser Folge beschäftigt sich der Speedweek-Autor Toni Schmidt mit der Frage - Wie entsteht ein Motorsport-Artikel? Ist es wirklich so einfach, wie jeder denkt, oder gehört mehr dahinter? Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen? Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich. Dort erhältst du alle I…
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Bagnaia crasht mit Marquez! Acosta stürmt aufs Podium! Die Ergebnisse nach dem 2. Rennwochenende wurden in den Asphalt von Portimao gebrannt. Nico und Felix geben ihre Meinung zu einem Unterhaltsamen Rennen der näheren Vergangenheit zum Besten Vorfälle: Bagnaia fährt Marquez über den Haufen. Da Costa zeigt es den alten Hasen und fährt überraschend …
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Tatjana Reichhart ist eine Expertin für Resilienz, Selbstfürsprge und Persönlichkeitsentwicklung. Sie coacht Personen in verschiedensten Lebenslagen und treibt diese zu einem besseren "Ich" an. Ihr medizinisch fundiertes Wissen stellt sie praxisorientiert in Ratgebern und Fachbüchern zur Verfügung. Mehr von Tatjana: Websiten: www.tatjana-reichhart.…
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Danijela Šaponjić ist eine renommierte Feng-Shui-Expertin und Buch Autorin. Nach dem Studium der Betriebswirtschaft in München entdeckte sie ihre Leidenschaft zum Feng Shui, die sie zu ihrem Beruf machte. Das Spezialgebiet von Danijela Šaponjić ist es, Räume und Umgebungen zu schaffen, in denen Menschen ihre Potenziale entfalten können, was zu mehr…
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Unter Flutlicht wurde die MotoGP Saison mit dem KatarGP eröffnet. Francesco Bagnaia macht da weiter, wo er die vergangenen zwei Jahre aufgehört hat - Siegen! Mit dem Überholmanöver in der ersten Runde, dominierter er anschließend das Rennen und hat nichts mehr anbrennen lassen. Der Weltmeister gewinnt weltmeisterlich! Nach Bagnaia kam Brad Binder a…
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Prof. Dr. Dr. Stefan Brunnhuber ist ärztlicher Direktor & Chefarzt am Diakoniewerk Zschadraß, Wirtschaftssoziologe, Ökonom und Psychiater. Zusätzlich ist er Professor für Psychologie und Nachhaltigkeit an der Hochschule Mittweida in Sachsen. Er ist mitlerweile zum zweiten mal bei uns im Podcast und erzählt uns in dieser Folge, wie künstliche Intell…
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Lea Dohm ist Dipl.-Psychologin und Psychologische Psychotherapeutin. Sie hat den Verein "Psychologists and Psychotherapists for Future" mitgegründet und beleuchtet in dieser Episode die Psychologie hinter Klimaprotesten und was man besser machen könnte. Mehr von Lea Dohm: Instagram: https://www.instagram.com/leadohm/ Konkrete Schritte: https://dask…
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Monika Schmiderer ist Autorin mehrerer Bücher, hat zwei Agenturen mitgegründet und gibt Vorträge zu den Themen Bestimmung, Klarheit und ganzheitlichem Lebenserfolg. In dieser Podcast- Episode haben wir ihr Fragen zu den Themen Digital Detox, Zufriedenheit, Ziele erreichen und die eigene Bestimmung finden gefragt. 00:00 Intro und Digital Detox 03:46…
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Willkommen zur Moto GP Saison 2024! Es geht langsam in die heiße Phase. Die Tests sind abgeschlossen und wir sind kurz vor dem ersten Rennen. Selbes gilt für uns: Die Vorbereitungen für unsere neuen Moto GP Serie sind erfolgreich gewesen und wir können euch die erste Folge präsentieren. Dabei besprechen wir die aktuelle Lage rund um die Moto GP und…
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Unser heutiger Gast Harald Dern arbeitet in der operativen Fallanalyse des BKA. Seine Aufgabe ist es, sich in die Täter hineinzuversetzen und Tatabläufe zu rekonstruieren. Wir haben ihn gefragt, wie man mit der psychischen Belastung bei Mordfällen umgeht und wie man sich in Täter hineinversetzen kann. 00:00 Intro 01:15 Profiling erklärt 04:02 Typis…
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Unser Freund Simon Schindler ist zurück! Simon ist von Herzen Sozialpsychologe und nebenbei auch noch DJ, der den Leuten gerne Freude bereitet. Vor kurzem hat er als Professor in Berlin angefangen. Seit 2010 ist er in der Forschung tätig und seine Schwerpunkte sind: Psychische Grundbedürfnisse und Bedrohungserleben Lügen/Lügenerkennung Selbstregula…
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Ute Züfle ist beruflich der Fels in der Brandung für trauernde Menschen, denn: Sie arbeitet als Bestatterin und Trauerbegleiterin. In dieser Podcast- Folge nimmt sie uns mit in ihre Arbeitswelt. Sie erzählt, wie verschiedene Menschen Abschied nehmen, warum man seine eigene Beerdigung planen sollte und wie man trauernde Menschen begleitet. Dabei gib…
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Georg Rösl hat zahlreiche Firmen im Fintech- Bereich gegründet und wurde bereits mit 25 Jahren zum Unternehmer des Jahres ausgezeichnet. In der heutigen Episode erzählt er allerdings von den dunklen Zeiten seines Lebens: Sein Weg in die Depression, der Klinikaufenthalt und der Weg in ein neues Leben. In diesem neuen Leben hilft er nun auch anderen …
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Wie alt können wir werden? Wie misst man das Alter und was kann man tun, um länger gesund zu leben? Diese und weitere Fragen stellen wir unserem Gast Dr. med. Irmi Huber. Irmi ist Longevity Enthusiastin und hat das Startup neotes.com mitgegründet. Sie ist Expertin im Thema Langlebigkeit und erklärt in dieser Episode, wie man seine Gesundheit mit ve…
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Anne Lippold ist die führende Zyklusexpertin für PMS und Menstruationsbeschwerden. In dieser Episode gibt sie eine wunderbare Einleitung in das Thema, erklärt, was beim Zyklus passiert, den Einfluss der Pille, wie man das Training und die Arbeit anpassen und vieles mehr. Unter den Timestamps sind die wichtigsten Infos zu ihr verlinkt. Was du aus di…
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Dr. Michaela Muthig ist Ärztin und Impostor- Coach. Sie hilft Menschen dabei Selbstzweifel abzubauen und so den inneren Saboteur zu unterdrücken. Dazu gibt es verschiedene Schritte, wie Erfolgstagebücher oder Verhaltensanalysen. Eine gute Einleitung in das Thema bietet sie in dieser Podcastepisode. Unter den Timestamps findet man die Links zu unser…
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Florian Beißner ist Professor für Systemische Neurowissenschaften an der Medizinischen Hochschule Hannover und wissenschaftlicher Leiter des Insula-Instituts für integrative Therapieforschung in Hannover, einer privaten gemeinnützigen Organisation, die Wissenschaft, Forschung und Lehre im Bereich der integrativen Medizin fördert. Nach dem er Physik…
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Tenzin Peljor ist ein voll ordinierter buddhistischer Mönch (Sanskrit: Bhikṣu, Tibetisch: Gelong), ein Dharma-Lehrer im Tibethaus Deutschland und zertifizierter Achtsamkeitslehrer, der in Berlin lebt. Neben der Durchführung von Kursen über Buddhismus und Meditation in Deutschland und England seit vielen Jahren, umfassen seine Aktivitäten Kurse und …
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Christina Feirer erzählt in dieser Podcastfolge von ihrer Arbeit als Coach für Digital Detox. Es ist ein spannendes Gespräch über die heutige Nutzung von Medien geworden. Dabei werden die Ursachen, Folgen und Tipps rund um den Umgang mit dem Smartphone besprochen. Was du aus dieser Episode mitnehmen kannst: Welche negativen Effekte hat zu viel Hand…
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Dorothee B. Salchow ist Rechtsanwältin, Mediatorin und Expertin für Positive Psychologie. In dieser Podcast- Folge wird sie von uns auch als die “positivste Rechtsanwältin” bezeichnet und ihre motivierende Art während des Gesprächs verdeutlicht genau das. Was du aus dieser Folge mitnehmen kannst: Einführung in die Positive Psychologie Das PERMA- Mo…
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Miroslav Großer ist bekannt geworden als Improvisations-Musiker mit Geige und E-Violine, doch spielt er auch viele andere Instrumente wie Didgeridoo, Handpan, Maultrommel, Cosmic Bow und weitere. Er beherrscht meisterhaft das westliche Obertonsingen und verzaubert auf Konzerten und in der Begleitung von Zeremonien sein Publikum mit den magischen ob…
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André Bolouri ist Schauspieler, ehemaliger Mönch und leitet seit 2010 das Actors Space Berlin, wo er unter anderem die Meisner Technik lehrt. In dieser Folge redet er über seinen Werdegang, das Ankommen in sich selbst und seine Arbeit als Coach. Dann führt er eine tiefgehende Übung mit unseren Moderatoren durch, die man selbst zuhause nachmachen ka…
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Sabrina Rizzo ist Polizeichoach, Buchautorin und Keynote-Speakerin und macht anhand von menschlichen Reaktionsmustern und nonverbaler Kommunikation Verhaltensweisen aus, was das Gegenüber gerade denkt und das, weil sie die Kunst besitzt, minimale Verhaltensweisen zu erkennen und situativ richtig darauf zu reagieren. Hinzu kommt ihre Fähigkeit, aus …
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Als Jugendlicher war Maximilian selbst Intensivtäter und verbrachte fast zehn Jahre in Haft. Nach seiner Entlassung veröffentlichte er mehrere Bücher zum Thema Kriminalität und wurde Gründungsmitglied des SichtWaisen e.V. für innovative Jugendarbeit in Mainz. Er ist ausgebildeter Anti-Gewalt-Trainer nach Andreas Sandvoß und dem SAGT®. Anstatt seine…
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Sari Laine is a PhD student at Turku University within the scope of which her dissertation is about developing leaders’ self-awareness. Furthermore she is a M.Sc. Economics, work-life oriented mindfulness trainer CMW and author of a book about stress management and awareness skills. Sari has a background in HR and Human Resource Development positio…
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Lisa Wittmann ist Expertin für Stressmanagement im Businessalltag und Burnout Coach und hilft Menschen dabei, Stress nachhaltig zu reduzieren, die mentale Gesundheit zu fördern und mit den Herausforderungen des Arbeitsalltags besser sowie entspannter umgehen zu können. Aufgrund ihrer 14-jährigen Erfahrung als Turnerin kam sie schon früh mit Leistun…
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