In dieser Analyse nehme ich ein Interview mit Johann Wadephul vom 24. April 2025 im ZDF heute journal unter die Lupe. Dabei geht es weniger um die inhaltlichen Aussagen – denn die sind oft erwartbar vage – sondern um die rhetorischen Mechanismen, mit denen professionelle Politiker unangenehmen Fragen ausweichen. Wadephul demonstriert dieses Muster …

In dieser Folge analysieren wir detailliert, wie JD Vance in einem Interview jede Frage kontrolliert – rhetorisch, emotional und strategisch. Was spontan wirkt, ist in Wahrheit hochpräzise: Vom narrativen Einstieg über politisches Framing bis hin zur kontrollierten Ausleitung zeigt Vance, wie man auf höchstem Niveau kommuniziert, ohne sich angreifb…

Ein Buch, das den totalitären Staat entlarvt. Ein anderes, das zeigt, wie eine Gesellschaft sich selbst zensiert. Und eines, das die Grenzen menschlicher Freiheit herausfordert. Alle drei wurden gefürchtet, verboten oder zensiert – doch genau deshalb sind sie heute wichtiger denn je. In dieser Folge spreche ich über George Orwells 1984, Ray Bradbur…

Was darf man eigentlich noch sagen? Und wer entscheidet das? Diese Folge ist kein Statement. Keine Empörung. Kein Aufruf. Es ist ein Notizbucheintrag – für mich selbst. Eine Erinnerung daran, was Meinungsfreiheit bedeutet. Nicht auf dem Papier, sondern in der Realität. Ich gehe zurück nach Athen, blicke auf die Schweiz, Österreich, Deutschland – un…

Was bleibt von einer Demokratie, wenn die Meinungsfreiheit zur Strafsache wird? Wenn Satire kriminalisiert, Kritik delegitimiert und Rückgrat durch Parteidisziplin ersetzt wird? In dieser Folge geht es um John F. Kennedys Profiles in Courage – ein Buch über politischen Mut, über Zivilcourage und über das, was in der heutigen Politik immer seltener …

In dieser Analyse geht es um eine Szene aus einer aktuellen Regierungspressekonferenz, in der Regierungssprecher Hebestreit auf eine heikle Frage zur Rolle der USA bei Angriffen auf russisches Staatsgebiet antwortet – oder besser gesagt: ausweicht. Wir schauen uns an, welche rhetorischen Techniken eingesetzt wurden, um unangenehme Fragen zu umschif…

Verhandeln ist keine Technik – es ist eine Haltung. In diesem Video zeige ich dir die 10 Grundsätze, die du brauchst, um in Verhandlungen nicht nur besser, sondern wirksamer zu werden. Denn ganz gleich, ob im Job, in Beziehungen, bei Geld, Zeit oder strategischen Entscheidungen: Wir alle verhandeln – jeden Tag. Die Frage ist nicht ob, sondern wie g…

Was hat ein viktorianischer Autor aus dem 19. Jahrhundert mit künstlicher Intelligenz zu tun? In diesem Video geht es um Erewhon – ein Roman von Samuel Butler, der 1872 veröffentlicht wurde. Ein Buch, das auf den ersten Blick wirkt wie eine skurrile Gesellschaftssatire – und genau das ist es auch. Aber mittendrin findet sich ein bemerkenswerter Ged…

Die Frage in dieser Folge: «Wie kann ich meine Resilienz aufbauen, damit ich in schwierigen Zeiten stark bleibe?» Warum bleiben manche Menschen auch in schwierigen Zeiten stabil, während andere daran zerbrechen? Die Antwort liegt in Resilienz – der Fähigkeit, mit Rückschlägen umzugehen, sich anzupassen und gestärkt aus Krisen hervorzugehen. In dies…

JD Vance hat Grönland besucht – Seine Rede entpuppte sich schnell als strategisches Statement. In dieser Analyse zeige ich, was hinter seiner Rede steckt: Kritik an Dänemark, Appelle an die grönländische Selbstbestimmung – und ein geopolitischer Anspruch, der vielen wie ein Rückfall in imperiales Denken vorkommt. Was bedeutet es, wenn ein US-Vizepr…

Was passiert, wenn ein eigentlich wertvoller Begriff wie Empathie zu einer moralischen Pflichtübung wird? Oder sogar zur rhetorischen Waffe? In diesem Video geht es um ein Thema, das emotional aufgeladen und doch oft erstaunlich unreflektiert verwendet wird. Ausgehend von einer Aussage in der Talkshow Markus Lanz – in der ein Zitat von Elon Musk fü…

In dieser Folge widmen wir uns drei Aspekten, die unser Leben nachhaltig beeinflussen: dem Unterschied zwischen Wunsch und Bedürfnis, dem Spannungsfeld von Selbstbild und sozialem Bild sowie der Frage, wie wir unseren wahren Bedürfnisse selbstbestimmt benennen. Du erfährst, warum wir oft glauben, selbstbestimmt zu handeln, obwohl wir unbewussten Ei…

Merz – aus dem Lehrbuch der Diktatoren Was viele für ungeschickte Politik halten, folgt oft einem klaren Muster: Machtlogik statt Moral. In dieser Folge zeige ich dir, wie man politische Entscheidungen besser versteht – mit Hilfe eines ungewöhnlichen Werkzeugs: dem Dictator’s Handbook. Was darin steht, mag provozieren – aber es erklärt, warum polit…

«Wie finde ich heraus, was mich wirklich erfüllt, wenn ich scheinbar keine klare Leidenschaft habe?» Ist «Follow your passion» wirklich der beste Rat – oder setzt er dich unnötig unter Druck? In dieser Q&A-Folge von Upgrade Yourself schauen wir uns an, warum Erfüllung nicht davon abhängt, dass du «die eine grosse Leidenschaft» findest, sondern viel…

«Ruchlosigkeit», ein rhetorischer Fehlgriff? Annalena Baerbock spricht in ihrer Rede von einer «neuen Zeit der Ruchlosigkeit». Doch genau dieser Begriff wird zum zentralen Problem ihrer Argumentation. Ist es ein rhetorischer Fehlgriff? Wie beeinflusst diese Wortwahl die strategische Linie ihrer Rede? Und warum entsteht dadurch ein Widerspruch? In d…

«Politik im Unternehmen? Ich halte mich da lieber raus.» – Ein Satz, der vielen zum Verhängnis wird. Denn politisches Geschick bedeutet nicht nur Manipulation oder Machtspielchen, sondern kluges Navigieren in komplexen Strukturen, um Dinge voranzubringen und Ergebnisse zu liefern. In dieser Folge räumen wir mit negativen Vorurteilen auf und zeigen,…

Motivation – wir alle glauben, sie zu brauchen, um ins Handeln zu kommen. Doch was, wenn genau das unser grösster Irrtum ist? In dieser Folge hinterfragen wir den Motivationsmythos, decken auf, was wirklich zählt. Hör rein und finde heraus, warum Motivation vielleicht das Letzte ist, was du brauchst! Support the show 👉🏼 Buche ein Coaching mit mir 👉…

In dieser Folge sprechen wir über die grundlegenden Entscheidungen, die den Lauf unseres Lebens bestimmen. Es geht um die subtilen Weichenstellungen, die wir jeden Tag treffen – oft unbewusst – und die einen immensen Einfluss darauf haben, wie wir die Welt wahrnehmen, wie wir fühlen und wie wir handeln. Du wirst erfahren, warum diese Entscheidungen…

In dieser Folge sprechen wir über eines der brisantesten Themen unserer Zeit: den Umgang mit Meinungsunterschieden und damit verbunden: Meinungsfreiheit. Warum fällt es uns so schwer, andere Meinungen auszuhalten? Was passiert mit unserer Resilienz, wenn wir uns vor Reibung schützen? Und wie können wir echte Meinungsfreiheit leben, ohne unsere eige…

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele lieber vermeiden würden: Organisationspolitik. Wir werfen einen Blick darauf, warum es nicht ausreicht, sich nur auf fachliche Kompetenz und harte Arbeit zu verlassen, und warum es so wichtig ist, die unausgesprochenen Dynamiken am Arbeitsplatz zu verstehen. Du erfährst, wie du dich vor manipul…

In dieser Episode teile ich mit dir 10 kraftvolle Prinzipien, die dir helfen können, dein Leben bewusster, erfolgreicher und mental stärker zu gestalten. Diese Gesetze sind keine Geheimnisse, sondern zeitlose Wahrheiten, die jedoch in der Hektik unseres Alltags oft vergessen oder übersehen werden. Diese Folge ist nicht nur ein Leitfaden, sondern au…

In dieser Folge sprechen wir über die versteckten Auswirkungen von Pessimismus auf unser Leben und wie er unsere Wahrnehmung und Entscheidungen beeinflusst. Wir beleuchten die fünf wichtigsten Gründe, warum negative Denkmuster deine Realität prägen und dir vielleicht sogar im Weg stehen, dein volles Potenzial zu entfalten. Erfahre, wie Pessimismus …

In dieser Episode erfährst du, welche drei wesentlichen Grundlagen professionelle Kommunikation ausmachen. Ich zeige dir, wie du klar, präzise und wirkungsvoll kommunizierst, um Missverständnisse zu vermeiden und deine Botschaften erfolgreich zu vermitteln. Dabei lernst du einfache Strategien, die sowohl im Berufs- als auch im Privatleben hilfreich…

In dieser Episode sprechen wir über das Konzept des «Alpha»-Verhaltens und was es wirklich bedeutet, eine starke Führungspersönlichkeit zu sein. Wir hinterfragen traditionelle Vorstellungen von Macht und Autorität und beleuchten, wie wahre Führung oft ganz anders aussieht, als viele denken. Support the show 👉🏼 Buche ein Coaching mit mir 👉🏼 Zu meine…

In dieser Episode vergleichen wir zwei völlig unterschiedliche Ansätze zur Selbstdisziplin: die harte, militärische Disziplin eines Navy SEALs und die ruhige, innere Stärke eines Weisheitsgelehrten. Wir schauen uns an, was beide Methoden gemeinsam haben, worin sie sich unterscheiden und was wir daraus für unser eigenes Leben lernen können. Support …

In dieser Episode stelle ich dir 7 Filmzitate vor, die dir dabei helfen, deine Resilienz zu stärken. Diese kraftvollen Botschaften aus legendären Filmen motivieren und inspirieren, besonders in schwierigen Zeiten. Ich erkläre dir, wie du die Weisheit dieser Zitate im Alltag nutzen kannst, um mental stark zu bleiben. Lass dich von diesen filmischen …

In dieser Episode lernst du die 3-2-1-Methode kennen, mit der du deine Kommunikation auf den Punkt bringst. Ich zeign dir, wie du komplexe Gedanken klar und präzise ausdrückst, ohne dich zu verzetteln. Diese Technik ist ideal, um in Gesprächen überzeugender zu wirken und deine Botschaften wirkungsvoll zu platzieren. Perfekt für alle, die ihre Ausdr…

In dieser Episode erfährst du, wie du deine Emotionen in stressigen Momenten schnell in den Griff bekommst. Ich stelle dir drei einfache und effektive Techniken vor, mit denen du sofortige Selbstkontrolle erlangen kannst. Diese Methoden helfen dir, ruhig und fokussiert zu bleiben. Perfekt für alle, die in emotional herausfordernden Situationen hand…

Kennst du das Gefühl, als wärst du auf dem falschen Weg im Leben? Als hättest du irgendwo eine falsche Entscheidung getroffen und jetzt scheint alles nicht so zu laufen, wie du es dir vorgestellt hast? Wenn du dieses Gefühl kennst, lass uns gemeinsam in der heutigen Folge herausfinden, ob du wirklich falsch abgebogen bist. Ich biete dir dazu 6 Pers…

In der heutige Folge verrate ich dir 6 einfache Tipps, die dir sofort helfen, selbstsicherer zu klingen. Du lernst, wie du deine Kommunikation gezielt stärkst und mit mehr Autorität und Klarheit sprichst. Mit diesen Tipps verwandest du Unsicherheit in Selbstbewusstsein – und das schon mit wenigen, leicht umsetzbaren Elementen: Support the show 👉🏼 B…

In dieser Folge teile ich 6 kraftvolle Fragen mit dir, die deine Ängste an der Wurzel packen und dir helfen, sie zu überwinden. Mit diesen Fragen kannst du wieder mehr Kontrolle und innere Ruhe gewinnen. Support the show 👉🏼 Buche ein Coaching mit mir 👉🏼 Zu meinen Onlinekursen 👉🏼 Zu meiner Webseite 👉🏼 Zu meinem YouTube-Kanal 👉🏼 Auf LinkedIN vernetze…

Uns wird oft beigebracht, dass Verantwortung zu übernehmen, ein Zeichen von Reife und Stärke ist. Doch manchmal übernehmen wir leider auch Verantwortung für Dinge, die uns schaden. Dinge, die uns belasten und unser Wachstum behindern. In dieser Folge erfährst du, wie du Verantwortung übernimmst – indem du die Verantwortung für 3 wichtige Dinge abgi…

Direkt zu sein ist eine echte Stärke. Indirekt zu sein jedoch auch. Die Kunst besteht darin, zu erkennen, wann du direkter auftreten solltest und wann es besser ist, indirekt zu kommunizieren. In dieser Folge besprechen wir, wie du die Balance findest, um klar und effektiv zu kommunizieren, ohne dabei persönlich zu werden. Support the show 👉🏼 Buche…

In dieser Episode beleuchte ich den berühmten Brief von Quintus Cicero an seinen Bruder Marcus Cicero, der 64 v. Chr. für das höchste Amt Roms kandidierte. Gemeinsam werfen wir einen Blick auf die politischen Lehren, die uns dieser antike Text noch heute vermitteln kann. Welche Fähigkeiten sind notwendig, um eine Wahl zu gewinnen? Welche Opfer muss…

Was passiert, wenn du plötzlich merkst, dass dein Gegenüber dich gerade angelogen hat? Wie gehst du mit diesem unangenehmen Gefühl um? In dieser Folge teile ich mit dir bewährte Tipps, die dir helfen, in solchen heiklen Momenten souverän und überlegt zu handeln. Support the show 👉🏼 Buche ein Coaching mit mir 👉🏼 Zu meinen Onlinekursen 👉🏼 Zu meiner W…

In dieser Folge erfährst du, wie du auf passiv-aggressive Bemerkungen und Kommentare angemessen reagierst und dich dabei selbstsicher behauptest. Support the show 👉🏼 Buche ein Coaching mit mir 👉🏼 Zu meinen Onlinekursen 👉🏼 Zu meiner Webseite 👉🏼 Zu meinem YouTube-Kanal 👉🏼 Auf LinkedIN vernetzenVon Salvatore Princi

Small Talk mag vielleicht auf manche unbedeutend erscheinen, doch viele lebenslange Freundschaften, erfolgreiche Geschäftspartnerschaften und sogar romantische Beziehungen beginnen mit einem scheinbar belanglosen Austausch über das Wetter und andere unbedeutende Dinge. Trotzdem bedeutet Smalltalk für viele von uns Stress. Wir fürchten peinliche Ges…

Manche reagieren empfindlich auf Kritik, während andere scheinbar gelassen darauf reagieren. Tatsache ist, keine Mensch kommt drum herum. Kritik ist allgegenwärtig und ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens und unserer Entwicklung. Um dich dabei unterstützen, mehr Resilienz gegen Kritik zu entwickeln, möchte ich dir dazu 4 nützliche Prinzipien fü…

In der heutigen Folge teile ich mit dir 3 Perspektiven, um aus deinem Stimmungstief zu kommen. 3 Mindsets, die dir helfen können, deinen Fokus zu verlagern, um wieder in die Gänge zu kommen, wenn es gerade mal wieder nicht so läuft. Support the show 👉🏼 Buche ein Coaching mit mir 👉🏼 Zu meinen Onlinekursen 👉🏼 Zu meiner Webseite 👉🏼 Zu meinem YouTube-K…

12 Angry Men ist weit aus mehr als nur ein fesselnder Gerichtsfilm. Er ist eine tiefgründige Studie menschlichen Verhaltens, eine Reflexion über Gerechtigkeit und ein Lehrstück über die Kraft des Einzelnen, Veränderungen zu bewirken. Die Erkenntnisse, die wir aus diesem Klassiker gewinnen können, sind zeitlos und erstaunlich relevant für unser tägl…

Auch wenn es für manche unvorstellbar ist, doch jeder von uns kann von Zeit zu Zeit mal arrogant rüberkommen. Daher besprechen wir in dieser Folge, über allzumenschliche Eigenschaften, die Einfluss nehmen, dass wir uns anderen gegenüber vielleicht etwas respektloser verhalten, als wir uns dessen bewusst sind. Dazu teile ich mit dir heute, meine 3 g…

«Nein» sagen kann manchmal schwierig sein und manch einer sagt: «Nein», ist ein ganzer Satz. In der Tat. Aber wie oft stehen wir vor Situationen, in denen ein solch simples «Nein» mehr Porzellan zerschlägt als Probleme löst? Unsere Welt ist selten schwarz-weiss, sondern viel eher voller Grautöne und Nuancen. Und in einer solchen Welt kann ein kateg…

In der heutigen Folge will ich versuchen, das Impostor-Phänomen (Hochstapler-Phänomen) besser zu verstehen. Ich erkunde seine Auswirkungen aus der Perspektive der horizontalen und vertikalen Kommunikation und teile mit dir, meine ganz persönliche Strategie, wie ich gegen das Impostor-Syndrom vorgehe. Support the show 👉🏼 Buche ein Coaching mit mir 👉…

Viele scheinen sich daran zu stören, dass Kamala Harris häufig und laut Lacht, und sich damit angreifbar macht. In dieser Folge erfährst du, was wirklich dahinter steckt und ob ein lautes und häufiges Lachen tatsächlich problematisch sein kann. Link zu meinem Artikel über horizontale und vertikale Kommunikation: https://www.princi.ch/post/horizonta…

In der heutigen Folge lernst du mit Hilfe der Gewaltfreien Kommunikation, wie du die wahren Bedürfnisse hinter deinen Wünschen erkennst und gezielt adressieren kannst. Dadurch verbesserst du nicht nur deine Selbstwahrnehmung, sondern stärkst auch deine zwischenmenschlichen Beziehungen durch eine klarere und empathischere Kommunikation. Support the …

In der heutigen Folge besprechen wir, warum es so wichtig ist, zwischen Wünschen und Bedürfnissen zu unterscheiden, und wie diese Erkenntnis nicht nur deine Lebensqualität erheblich verbessern kann, sondern auch dein Selbstbewusstsein für deine Kommunikation stärkt. Support the show 👉🏼 Buche ein Coaching mit mir 👉🏼 Zu meinen Onlinekursen 👉🏼 Zu mein…

In der heutigen Folge möchte ich mit dir 2 Hauptaspekte zum Thema Glück teilen. Wie wir darüber denken, was wir dabei fühlen und welche Schlüsse wir jeweils aus einer solchen Frage ziehen. Durch das Verständnis einiger Konzepte kannst du lernen, wie du deine eigenen Glücksgefühle besser einordnest und langfristig erfüllter und zufriedener lebst. Su…

In der heutigen Folge widmen wir uns der Frage: Wieviel Selbstvertrauen kann ein Mensch vertragen, ohne sich dabei selbst ins Verderbern zu stürzen? Und was kann dafür getan werden, dass unser Selbstvertrauen nicht in Selbstüberschätzung endet? Support the show 👉🏼 Buche ein Coaching mit mir 👉🏼 Zu meinen Onlinekursen 👉🏼 Zu meiner Webseite 👉🏼 Zu mein…

Support the show 👉🏼 Buche ein Coaching mit mir 👉🏼 Zu meinen Onlinekursen 👉🏼 Zu meiner Webseite 👉🏼 Zu meinem YouTube-Kanal 👉🏼 Auf LinkedIN vernetzenVon Salvatore Princi

In dieser Folge besprechen wir, wie wichtig es ist, sich sowohl im Beruf als auch im Privatleben Gehör zu verschaffen und den nötigen Respekt zu erlangen. Ich teile mit Dir Strategien, die Dir helfen werden, mehr Autorität und Glaubwürdigkeit zu vermitteln und zwar in dem Du mit 5 Verhaltensweisen überdenkst. Ich biete Dir dazu praktische Tipps, di…