Beste Run Training Podcasts (2025)

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Run with Power - Sweetspot-Podcast: Der Buchclub #2 36:33

4d ago36:33

36:33

Lang, lang ist's her: Der letzte Buchclub liegt ein Jahr zurück, darum wirds endlich Zeit uns mit einem Thema zu beschäftigen, das wir schon verdammt lange auf der Liste haben: Wattgesteuertes Lauftraining. Jim Vance liefert uns mit seinem Buch "Run with Power" aus dem Jahr 2016 die Grundlage für die heutige Folge. Da sich in diesem Sektor in den v…

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Ernährungstipps, die dein Training voranbringen 48:34

4d ago48:34

48:34

Mit Adelheid Morath „Ich bin jetzt 40 und weiß, dass ich es ohne diese Ernährung nie so lang im Profisport geschafft hätte!“ Wie muss man sich ernähren, um langfristig topfit zu bleiben? Die Weltklasse-Mountainbikerin Adelheid Morath hat es geschafft – und ihr Fachwissen rund um Ernährungsfragen hat ihr dabei enorm geholfen. In dieser Folge erzählt…

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#40 Vom Laufen (Das Feuilleton): Sollten wir unsere läuferische Selbstwahrnehmung einem Realitätscheck unterziehen? 48:43

3d ago48:43

48:43

Heute sprechen wir über die Selbstwahrnehmung von uns Trailrunnern bzw. darüber, dass diese oft nicht der Realität entspricht. Besonders zum Jahreswechsel bieten die Jahresstatistiken der vergangenen 12 Monate Anlass dazu, sich selbst einzuordnen und mit anderen zu vergleichen. Welche Rolle spielt die Bezugsgruppe dabei? Und was hat das alles mit S…

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Neuanfang im Zyklus: Entdecke die Kraft der Follikelphase 31:08

5d ago31:08

31:08

Welcome back – mit vier Special-Folgen über die einzelnen Zyklusphasen nach dem Zyklusphasen-Modell von Dr. Miriam Stark von der Tacheles Beratung starten wir ins Jahr 2025. In dieser 1. Folge tauchen wir tief in die Follikelphase ein – die erste Phase des Zyklus. Wir sprechen darüber, was auf der körperlichen Ebene passiert, wie die Eizellen heran…

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Mein Leben. Mein Sport! 15 Minuten mit Majtie Kolberg und Manuel Sanders 14:52

17d ago14:52

14:52

In diesem spontanen Talk, in dem die Gäste nicht wissen, welche Fragen und Themen auf sie zukommen, erzählen zwei erfolgreiche Profi-Sportler ganz offen und ehrlich über ihr Leben, ihre Trainingsvorlieben, die Ernährung und ihre schönsten und schrägsten Erlebnisse. Was man haben muss, um ganz nach oben zu kommen, was Majtie und Manuel nie wieder im…

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Laufen mein Laster - jetzt nicht mehr! - Sweetspot-Podcast: Rookie #3 39:21

18d ago39:21

39:21

Laufen - die dritte und für viele die wichtigste Disziplin. Immerhin entscheiden sich viele Rennen, ob auf die Platzierung fokussiert oder schlicht auf die Zeit, im finalen Part unseres Sports. Zwischen perfektem Split und einem Wandertag liegt manchmal nicht viel - da schlicht aufgrund der angewachsenen Ermüdung die Fehlertoleranz immer geringer w…

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Wie künstliche Intelligenz unser Training verändert - Sweetspot-Podcast: Stammtisch #51 49:16

25d ago49:16

49:16

"AI ersetzt nur die Dummen" - um ein Zitat von Sebastian Kienle aus unserem Podcast vor einigen Wochen zu bringen. Ja. AI ist in aller Munde - kaum ein Thema ist aktuell gehypter. Und ja, natürlich, auch in unserem Sport versucht man - teils als Marketing-Trick - teils mit tatsächlicher Innovation, auf den Zug aufzuspringen. Aber welche Erleichteru…

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#39 Erst 20 Jahre alt und schon Weltspitze: Talk mit Lukas Ehrle 1:00:01

25d ago1:00:01

1:00:01

Christian spricht mit Lukas Ehrle. Lukas ist zwar erst 20 Jahre alt, aber alles andere als ein Newcomer. Im Gegenteil: Er hat sich in den letzten 2-3 Jahren einen festen Platz in der nationalen und internationalen Trail- und Berglaufszene erarbeitet. Mit seinen 897 Itra-Punkten ist er der zweitbeste deutsche Trailrunner überhaupt. Bei der diesjähri…

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Diäten - Chance oder Gefahr? - Sweetspot-Podcast: Rookie #2 36:25

1M ago36:25

36:25

Gestählte Körper, durchtrainierte AthletInnen - ja das ist wohl bei vielen die Vorstellung, wenn sie "TriathletIn" hören und darum sind auch die Worte "Ernährung" und "Diät" ständiger Begleiter unserer Sportart. Aus der Luft gegriffen ist das nicht, und darum stellt sich für viele die Frage, ob sich nicht vielleicht mit einer (Crash-)Diät kurzfrist…

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Das „Leichtathletik-Traumpaar“ Majtie Kolberg und Manuel Sanders 40:30

1M ago40:30

40:30

Über Olympia, Liebe, Kampf und Läuferdasein Majtie Kolberg und Manuel Sanders sind erfolgreiche Leichtathleten, Sportsoldaten und ein Paar. In diesem Jahr haben sich beide einen großen Traum erfüllt: Die Olympischen Spiele in Paris. Ihr Lieblingsstreit-Thema: Was ist jetzt wirklich härter – 400m oder 800m? Wie kann man sich ihr Leben als Paar und S…

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#38 Vom Laufen (Das Feuilleton): Ist Disziplin wichtiger als Motivation? 54:31

1M ago54:31

54:31

Heute sprechen wir über Disziplin, ein Wort, das Strenge und Härte versprüht. Lieber wird heutzutage von Motivation gesprochen. Eine Suche zeigt: Das Internet ist voll von Motivationstipps. Aber ist Motivation wirklich nachhaltig? Oder kommt und geht sie (im Gegensatz zur Disziplin), wie sie will? In "All in, all out" geht es um die Frage, ob man a…

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Meine erste Saison: Training im Winter - Sweetspot-Podcast: Rookie #1 37:19

1M ago37:19

37:19

Willkommen zur ersten Folge unserer neuen Rookie-Serie!. Die erste Triathlonluft wurde vielleicht schon geschnuppert, oder du denkst gerade erst darüber nach, im nächsten Sommer erstmals auf der Startlinie zu stehen und stehst quasi vor dem Einstieg in den geilsten Sport der Welt? Es stellen sich viele Fragen, doch vorrangig: Was soll ich eigentlic…

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#37 Redaktionskonferenz: Trailrunning-Filme im Wandel der Zeit mit Sabine Heiland 59:04

1M ago59:04

59:04

In der Redaktionskonferenz spricht Alles Laufbar-Redakteurin Juliane Bruneß einmal monatlich mit einer Autorin oder einem Autor über einen Text, der bei uns veröffentlicht wurde. Wie ist die Idee für den Artikel enstanden? Wie lief die Recherche? Wie fielen die Reaktionen aus? Dieses Mal zu Gast: Sabine Heiland, Autorin des Textes "Zwischen Abenteu…

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Personal Training vs. Online-Pläne! - Sweetspot-Podcast: Stammtisch #50 40:38

2M ago40:38

40:38

In den Weiten des Internets gibt es unzählige, mitunter hervorragende, vorgefertigte Trainingspläne für alle Disziplinen, für jede Distanz und quasi jede Ambition. Gleichzeitig gibt es unsere, die oftmals "Personal Coach" genannte Berufssparte, die die Trainingsplanung individuell auf den/die AthletIn zuschneidert. Aber was sind nun die Vor- und wa…

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Mein Leben. Mein Sport! 15 Minuten mit Samuel Rösch 18:47

2M ago18:47

18:47

Der schnelle Weg zum Erfolg ist meist nicht der beste! In dieser neuen Podcast-Reihe lernst du verschiedenste Profiathleten, Experten und Trainer auf eine ganz neue, persönliche und ungekünstelte Weise kennen und erfährst, was ihren Lebensweg ausmacht, wie sie ticken und was hinter ihrem Erfolgsgeheimnis steckt. Der Gast kennt die Themen und Fragen…

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#36 Vom Laufen (Das Feuilleton): Warum uns Trailrunning-Memes zum Lachen bringen 47:42

2M ago47:42

47:42

Memes sind ein fester Bestandteil gegenwärtiger Internetkultur. Auch im Trailrunning gibt es sie zuhauf. Besonders das Instagramprofil "yaboyscottyurek" hat sich in den vergangenen Jahren einen Namen mit intelligenten und humorvollen Ultratrailrunning-Memes gemacht. Wir wollen darüber sprechen, wie diese funktionieren und welche Inhalte dort behand…

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SEBASTIAN KIENLE: Eure Zuschauerfragen! - Sweetspot-Podcast: Special #27 1:09:18

2M ago1:09:18

1:09:18

DIE HEUTIGE SPECIAL FOLGE FINDET IHR IN BILD UND TON UNTER FOLGENDEM LINK https://youtu.be/Yie6_KiaFZ0 Nach der letzten Folge, in der wir mit Ironman Weltmeister Sebastian Kienle über die Entwicklung im Triathlon gesprochen haben, geht es in der heutigen, zweiten Folge um eure Zuschauerfragen! Wir möchten uns an dieser Stelle für die zahlreichen Fr…

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#35 Talk mit Rosanna Buchauer: Auf Einladung des Königs von Bhutan zum Snowman Race 55:03

2M ago55:03

55:03

Sie machte ihrem Spitznamen "The German Maschine" beim Snowman Race in Bhutan alle Ehre. Anfang November gewann Rosanna Buchauer das 176 Kilometer lange Rennen im Himalaya. In der neuen Podcast-Folge spricht sie ausführlich über die Herausforderungen des Rennens und den Moment, als sie das Halluzinieren begann. Außerdem spricht sie über ihre wie si…

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SEBASTIAN KIENLE: Wohin entwickelt sich unser Sport? - Sweetspot-Podcast: Special #26 1:03:10

2M ago1:03:10

1:03:10

DIE HEUTIGE SPECIAL FOLGE FINDET IHR IN BILD UND TON UNTER FOLGENDEM LINK https://youtu.be/eEDO6slUkQA Wir freuen uns ganz besonders, gleich zu Beginn unserer neuen Podcast-Staffel, ein wahres Special mit einem ganz besonderen Gast präsentieren zu dürfen. In einer Doppelfolge begrüßen wir Sebastian Kienle in unserem Studio! Vorstellen muss man den …

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Endlich gut schlafen! Tipps für besseren Schlaf 56:53

2M ago56:53

56:53

Wie wir nachts noch effektiver regenerieren und unsere Leistungsfähigkeit erhöhen Seit sie während ihres Studiums im Nachtdienst eines Schlaflabors arbeitete, ist Dr. Carolin Marx-Dick fasziniert von dem Thema Schlaf. Die laufbegeisterte Psychotherapeutin hat viele Tipps und Tricks parat, die dabei helfen, besser ein- und durchzuschlafen, als Sport…

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#34 Coach's Corner mit Marco Fuchs: 10 Kilometer-Training für Ultra-Trailrunner 1:19:34

2M ago1:19:34

1:19:34

Benni spricht wieder mit Sportwissenschaftler und Ausdauertrainer Marco Fuchs. In dieser Folge geht es um das Training für einen 10km Straßenlauf. Ja, ihr habt richtig gelesen: Benni, der Ultra-Trailläufer, hat sich zum Ziel gesetzt, seine 10km-Bestzeit anzugreifen. Marco hat ihm dafür einen Trainingsplan geschrieben. Es geht aber nicht nur um Benn…

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Run Fiction # 127 - Die Nolongrunrunner 1:13:32

2M ago1:13:32

1:13:32

Heute wieder mit allerlei Nonsens, Trainingsrückblick, Filme, etc. Wir blicken auf die wunderbare Trailrunningkollektion in unserem Review von THE NORTH FACEVon Marcus und Flo über das Laufen und Leben

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Wir nennen ihn John Doe - Sweetspot-Podcast: Start Like a Pro #1 31:51

2M ago31:51

31:51

Wir begrüßen euch zu unserem brandneuen Format "Start like a pro"! Trainingsplanung bedeutet für alle Eventualitäten einen Plan zu haben. Wir wissen, das Leben spielt nicht immer nach den Wunschvorstellungen, daher geht es in unserer täglichen Arbeit darum, vorhersehbaren, wie unvorhersehbaren Einwirkungen auf den Fortschrittsprozess entgegenzutret…

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#33 Vom Laufen (Das Feuilleton): Wenn alles anders kommt als gedacht 39:12

2M ago39:12

39:12

In dieser Folge sprechen Juliane und Christian über die sogenannte Unverfügbarkeit. Ein Begriff, der vom Soziologen Hartmut Rosa geprägt wurde. Wie können wir akzeptieren, dass es im Trailrunning keinen Verlass auf Dinge wie die eigene Gesundheit oder äußeren Wetterbedingungen gibt? Wie viel Zufall halten wir aus, wo wir doch versuchen so viel zu k…

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Völlig orientierungslos? Wir finden Ziele! - Sweetspot-Podcast: Stammtisch #49 44:38

2M ago44:38

44:38

Bei dem Wort "Zielfindung" bekommt so mancher schon alle Zustände, aber dennoch: Eine Saison beginnt nunmal so ;) Und wir merken in jedem Jahr, manchmal kann das zum Problem werden. Die Gründe dafür sind vielfältig: Eine lange zähe Saison wurde gerade erst beendet, ein Lebensziel erreicht, oder vielleicht der gefühlt sportliche Zenit erreicht. Welc…

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Mein Leben. Mein Sport! 15 Minuten mit Bernd Rosso 15:12

2M ago15:12

15:12

In dieser neuen Podcast-Reihe lernst du verschiedenste Profiathleten, Experten und Trainer auf eine ganz neue, persönliche und ungekünstelte Weise kennen und erfährst, was ihren Lebensweg ausmacht, wie sie ticken und was hinter ihrem Erfolgsgeheimnis steckt. Der Gast kennt die Themen und Fragen im Vorfeld nicht, was immer wieder für überraschende M…

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#32 Talk mit Sylvie und Marcel Geißler 1:03:15

2M ago1:03:15

1:03:15

In dieser Folge führt Christian ein Interview mit Sylvie und Marcel Geißler, dem laut Christian "schnellsten Trailrunning-Paar Deutschlands". Wie blicken sie jeweils auf ihre Saison 2024 zurück? Wie erklärt sich Sylvie ihre jüngste Siegesserie? Wie hat Marcel die sportlichen Rückschläge des Sommers verarbeitet? Und welche Rolle spielt das Mutter un…

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Staffel 5 - Ein kurzer Ausblick in die (Podcast-)Saison 13:22

3M ago13:22

13:22

Die Saison 2024/2025 steht vor der Tür wir damit einhergehend in den Startlöchern für die neue, 5. Staffel unseres Triathlon-Podcasts. In diesem kurzen Prolog soll es um ein paar Neuigkeiten gehen, die euch in dieser Staffel erwarten. Quasi "back to the roots" - nur noch im Audioformat, aber mit jeder Menge News, neuen Formaten, spannenden Gästen u…

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#31 Vom Laufen (Das Feuilleton): Als Läufer älter werden und sich der Fortschrittslogik widersetzen 45:08

3M ago45:08

45:08

In dieser Folge unseres Laufsport Feuilletons sprechen Juliane und Christian über das Älterwerden im Laufsport. Ist der allgegenwärtige Druck zum Fortschritt auch im Laufsport vorhanden? Ist es nicht Pflicht von Jahr zu Jahr "besser" werden zu müssen? Wir stellen den Soziologen Andreas Reckwitz vor und sprechen über das Konzept der "Lifer", also de…

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Run Fiction # 125 - Rückfallzieher der Laufband Jehovas 1:31:40

3M ago1:31:40

1:31:40

Es geht wieder los. Wir lobpreisen unsere Laufbänder und sprechen natürlich über alles rund um den Laufsport. *Anzeige:Heutige Tests:YMR Trackclub (20% mit dem Code RUNFICTION)https://ymrtrackclub.com/de-deAsics Kleidunghttps://www.asics.com/de/de-de/fujitrail-waterproof-jacket/p/2011C259-201.htmlBrille: Rudy Projecthttps://www.rudyproject.com/en-g…

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Fit durch den Herbst und Winter 53:20

3M ago53:20

53:20

Das optimale In- und Outdoortraining für Läufer Wie trainieren Läufer am effektivsten in der kalten Jahreszeit, was sollten wir bei Wettkämpfen im Winter beachten und welche Übungen und Einheiten sollten wir jetzt unbedingt einplanen? Personal Trainer Bernd Rosso betreut seit vielen Jahren Profiathleten sowie Hobbysportler und gibt in dieser neuen …

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#30 Redaktionskonferenz mit Benni Bublak 50:08

3M ago50:08

50:08

In der Redaktionskonferenz spricht Alles Laufbar-Redakteurin Juliane Bruneß einmal monatlich mit einer Autorin oder einem Autor über einen Text, der bei uns veröffentlicht wurde. Wie ist die Idee für den Artikel enstanden? Wie lief die Recherche? Wie fielen die Reaktionen aus? Dieses Mal zu Gast: Benni Bublak, Autor des Textes "Jack Kuenzle: Der Un…

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#29 Talk mit Johannes Hendel 1:18:07

3M ago1:18:07

1:18:07

Benni spricht mit Johannes Hendel. Die Themen sind seine Rolle als Veranstalter des Ultratrail Fränkische Schweiz (UTFS), seine Funktion als Team Manager des erfolgreichen "Team Schamel" und natürlich seine eigenen Laufambitionen. Johannes auf Instagram. Uns findest du hier: Website: Alles-laufbar.de Instagram: @alleslaufbar YouTube: @alleslaufbar …

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Endlich schmerzfrei und voll leistungsfähig 57:19

3M ago57:19

57:19

Wie wir unsere Triggerpunkte selbst behandeln können mit Stefan Barth und Thomas Marx Wenn Läufer mal nicht wie gewohnt laufen können oder ihre Leistungsfähigkeit beeinträchtigt ist, nervt das ungemein. Doch es gibt mit dem „Triggern“ eine altbewährte Methode, selbstständig langwierige Verspannungen zu lösen, Schmerzen zu reduzieren und Verletzunge…

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#28 Coach's Corner mit Marco Fuchs: Kraft für den Trail 1:17:59

3M ago1:17:59

1:17:59

Benni spricht wieder mit Sportwissenschaftler und Ausdauertrainer Marco Fuchs. Es geht in dieser Folge um Krafttraining für uns Trailrunner. Braucht man es? Wenn ja, welche Form von Krafttraining ist auf trailspezifischsten? Wie oft und wie intensiv sollte das Krafttraining aussehen? Viel Spaß mit der Folge! Ihr habt Fragen an Marco? Schickt sie ge…

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#27 Der Long Run: Warm Up 41:00

4M ago41:00

41:00

Christian und Benni sprechen im Warm Up über eine geplante Abo-Prämie für Alles Laufbar-Mitglieder, über die DNF-Debatte auf Instagram und über den vermeintlichen Wunsch nach TV-Time von Profis (die dementsprechend zu schnell starten und dann aussteigen). Apropos Wettkampfernährung: Wer die Produkte von MNSTRY probieren möchte, darf gerne den Code …

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Run Fiction # 123 - In den Bergen hoch und frei // Trainingsupdate // Tests 1:31:32

4M ago1:31:32

1:31:32

Die beiden sind wieder mit einer neuen Folge Run Fiction Podcast zurück. Nach einer interessanten News wird über den aktuellen Trainingsstand berichtet, bevor es in die Testecke geht. *Anzeige: Dieses Mal : Asics Meta Fuji Trail https://www.asics.com/de/de-de/metafujitrail/p/1013A141-300.html Stöcke: Leki https://www.leki.com/de/de/Neotrail-Pro-FX.…

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5 Geheimnisse für unsere Gesundheit 51:49

4M ago51:49

51:49

Wie wir leistungsfähiger und steinalt werden „Mit dem Wissen von heute wäre ich Weltmeisterin und nicht Europameisterin geworden!“ Fast jeder wünscht sich mehr Energie und ein langes gesundes Leben, aber wo und wie entsteht Leistungsfähigkeit und Langlebigkeit in unserem Körper – und wie gehen wir mit den ständigen Adrenalinspitzen in unserem Allta…

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#26 Talk mit Katharina Hartmuth 1:16:53

4M ago1:16:53

1:16:53

Christian spricht mit Katharina Hartmuth. Die Themen sind unter anderem ihr Sieg mit Streckenrekord beim Tor des Geants (330 km, 24.000 hm), ihre Motivation, harte Dinge zu tun, der Unterschied zwischen mentaler Stärke auf den Trails und Selbstvertrauen im Alltag und ein Ausblick auf das Jahr 2025. Katharina Hartmuth bei Instagram Der Film "My Firs…

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#25 Coach's Corner mit Marco Fuchs: Umfang oder Intensität in der Off Season? 1:16:29

4M ago1:16:29

1:16:29

Benni spricht wieder mit Sportwissenschaftler und Ausdauertrainer Marco Fuchs. Es geht in dieser Folge um das Lauftraining in der Off Season und die Frage, in welchem Maße Umfang und/oder Intensität vorkommen sollte. Viel Spaß mit der Folge! Ihr habt Fragen an Marco? Schickt sie gerne an redaktion@alleslaufbar.de Uns findest du hier: Website: Alles…

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#24 Redaktionskonferenz mit Tobias Hürter 41:25

4M ago41:25

41:25

In der Redaktionskonferenz spricht Alles Laufbar-Redakteurin Juliane Bruneß einmal monatlich mit einer Autorin oder einem Autor über einen Text, der bei uns veröffentlicht wurde. Wie ist die Idee für den Artikel enstanden? Wie lief die Recherche? Wie fielen die Reaktionen aus? Dieses Mal zu Gast: Tobias Hürter, Autor des Textes "Trailrunning ist De…

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#23 Der Long Run UTMB-Spezial: Das Fazit 17:36

4M ago17:36

17:36

Benni und Christian sprechen über die Ereignisse des diesjährigen UTMB. Wie lautet das Fazit oder besser gesagt die Fazits der Rennen OCC, CCC und UTMB? Der komplette "Long Run" ist exklusiv für Mitglieder von Alles-laufbar.de. Hier kannst du Mitglied werden.Von Christian Bruneß & Benni Bublak

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#22 UTMB Spezial: Die 6 wichtigsten Storylines 1:06:13

5M ago1:06:13

1:06:13

Wir senden aus einem kleinen und heißen Mini-Appartment in Chamonix und besprechen die 6 wichtigsten Storylines kurz vor den drei wichtigen Rennen OCC, CCC und UTMB. Gibt es das Double Double, wer sind unsere Geheimfavoriten, welche deutschsprachigen Athleten und Athletinnen haben die besten Chancen auf eine Top Ten Patzierung und warum hat Christi…

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Run Fiction #121 - The Reunion und das Fiasko von Fiesch / Der Swiss Alps 100 1:15:04

5M ago1:15:04

1:15:04

Nach langer langer Zeit ist es wieder soweit. Eine Reunion zwischen Marcus und Flo steht an. Die beiden haben sich viel zu erzählen und berichten von ihren jeweiligen Abenteuern in den letzten Wochen. Dabei liegt Flo's Fokus auf Frankreich und Marcus' berichtet von seinen Erfahrungen beim Swiss Aps 100. Natürlich dürfen auch heute die Tests nicht z…

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#21 UTMB-Spezial: Pre-Race-Talk mit Ida-Sophie Hegemann 58:17

5M ago58:17

58:17

Christian spricht mit Ida-Sophie Hegemann (The North Face) über den anstehenden UTMB in Chamonix. Ida's Website Der Podcast "Höhenmeter pro Kilometer" Folge Ida auf Instagram Uns findest du hier: Website: Alles-laufbar.de Instagram: @alleslaufbar YouTube: @alleslaufbar TikTok: @alleslaufbar Strava Club: @Alles laufbar.de Werde hier Mitglied von All…

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#20 Coach's Corner mit Marco Fuchs: Laufen in der Hitze 1:09:43

5M ago1:09:43

1:09:43

Benni spricht wieder mit Sportwissenschaftler und Ausdauertrainer Marco Fuchs. Es geht in dieser Folge um das Laufen in der Hitze, Hitztraining und Hitzeadaption. Viel Spaß mit der Folge! Ihr habt Fragen an Marco? Schickt sie gerne an redaktion@alleslaufbar.de Uns findest du hier: Website: Alles-laufbar.de Instagram: @alleslaufbar YouTube: @allesla…

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#19 Talk mit Kimi Schreiber 1:04:16

5M ago1:04:16

1:04:16

Christian spricht mit Kimi Schreiber (Adidas Terrex). Themen sind unter anderem ihr Schreiben und Podcasten, Musik, Ernährung und natürlich der anstehende OCC in Chamonix. Kimis Blog Der Podcast "Höhenmeter pro Kilometer" Folge Kimi auf Instagram Uns findest du hier: Website: Alles-laufbar.de Instagram: @alleslaufbar YouTube: @alleslaufbar TikTok: …

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#18 Redaktionskonferenz mit Sabine Heiland 1:03:06

5M ago1:03:06

1:03:06

In der Redaktionskonferenz spricht Alles Laufbar-Redakteurin Juliane Bruneß einmal monatlich mit einer Autorin oder einem Autor über einen Text, der bei uns veröffentlicht wurde. Wie ist die Idee für den Artikel enstanden? Wie lief die Recherche? Wie fielen die Reaktionen aus? Dieses Mal zu Gast: Sabine Heiland, Autorin des Textes "Sind Frauen die …

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#17 Der Long Run: Warm Up 38:50

5M ago38:50

38:50

Christian und Benni sprechen im Warm Up über das anstehende Golden Trail National Series-Rennen im Pitztal, Christians Downhillskills, Bennis Ausrüstung beim Jubiläumsgrat-FKT und unsere neue Alles Laufbar-Themenwelt "Wettkampfernährung". Im zweiten Teil des Podasts ("Der Long Run") besprechen die beiden folgende Themen anhand von vorbereiteten Aus…

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Periode im Sommerurlaub 25:05

6M ago25:05

25:05

Hier kommen meine besten Tipps, wie Du mit Deiner Periode in Deinem Sommerurlaub gut umgehen kannst. Was passiert da eigentlich in Deinem Körper während der Menstruation und was hilft, um Schmerzen und Krämpfe zu lindern.Viele Freude beim Hören und Ausprobieren,Deine MandyShownotes der Folge:Ausbildung Zykluswissen-Trainer:in an der Tacheles Akadem…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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