Beste Relief Podcasts (2024)

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Empfehlungen für Nahrungsergänzung und Ernährungsumstellung bei Kindern - Expertin Milena Moritz teilt ihr Wissen 32:29

4d ago32:29

32:29

Darmglück für die Kleinen - Gespräch mit Milena Moritz über Mikrobiomanalysen und Darmgesundheit bei Kindern Immer mal wieder kriegen wir Fragen wie: kann ich eure Produkte auch meinem Kind geben? Worauf muss ich bei Kindern und der Dosierung achten? Was kann ich geben, wenn mein Kind verstopft ist? Deswegen spreche ich heute mit Milena genau über …

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Ep. 225 - No Closure Yet 38:13

4d ago38:13

38:13

NO CLOSURE YET | Places still up for grabs after dropped points | Episode 225 [DE SUBS]In this episode, we review the match against Elversberg. What went well, what didn't? More importantly, what did those above and below us do and how does it shape the relegation battle? #ELVS04 #s04 #ELV#FCN #S04 #Schalke #Schalke04 #Geraerts #preview #2bundeslig…

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Wege aus der Migräne: Roman Grubers persönliche Erfahrungen und Empfehlungen 39:40

11d ago39:40

39:40

Migränetherapie ist individuell und vielschichtig Migräne ist ein komplexes Thema, weil es so viele verschiedene Migräne-Arten gibt und eben auch viele verschiedene Ursachen. Histamin kann ein Thema oder eine Ursache sein. Aber, wie du im Podcast noch hören wirst, auch Stress, oder ein Problem im Zuckerstoffwechsel, Verspannungen und Entzündungen u…

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Ep. 224 - Schalke 2-0 Nurnberg 39:18

11d ago39:18

39:18

In this episode, the trend against our friends continue and we celebrate a victory Monday! With other results from the weekend, we now have a four point gap to relegation zone. Are we close to surviving?#S04FCN #s04 #S04undderFCN #FCN #S04 #Schalke #Schalke04 #Geraerts #preview #2bundesliga #DieKnappen #FCSchalke04 #Knappen #Derbyseiger #HRO #FCH #…

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Ep. 223 - Danger Zone 38:41

16d ago38:41

38:41

In this episode, we look at Schalke's draw at Hannover 96. Did this match give you hope or do you feel more doomed? #H96S04 #s04 #H96 #S04 #Schalke #Schalke04 #Geraerts #preview #2bundesliga #DieKnappen #FCSchalke04 #Knappen #Derbyseiger #HRO #FCH #SchalkeUS #Tempelmann #Karaman #Hamburg #Kaiserslautern#Terodde #Bulter #Transfers #SchalkeUS #interv…

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Von Kaffeeentzug bis Digital Detox: Meine Fastenkur-Erfahrung 19:29

18d ago19:29

19:29

Reset für Körper und Seele: Ein persönlicher Fastenbericht Nachdem ich vor ein paar Wochen eine Folge über meine Vorbereitung zur Fastenkur gemacht hatte, möchte ich heute berichten, wie die Fastenkur gelaufen ist und was ich für mich mitgenommen habe. In dieser Folge spreche ich unter anderem über: 👉 Was ich vorbereitend gemacht habe, um den Kaffe…

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Optimale Ernährung für Heuschnupfen-Betroffene 15:10

24d ago15:10

15:10

Stärke Darm und Immunsystem mit einer anti-entzündlichen und darmfreundlichen Ernährung Für Millionen von Menschen weltweit bedeutet der Frühling auch den Beginn der Heuschnupfensaison. Die Symptome reichen von Niesen, verstopfter Nase und juckenden Augen bis hin zu ernsthafteren Beschwerden wie Atembeschwerden und asthmatischen Anfällen. Während M…

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Ep. 222 - Chances Slip Away 36:35

25d ago36:35

36:35

In this episode, we look at Schalke vs Karlsruhe and all the chances missed. Will they come back to haunt us in the end? #S04KSC #s04 #KSC #S04 #Schalke #Schalke04 #Geraerts #preview #2bundesliga #DieKnappen #FCSchalke04 #Knappen #Derbyseiger #HRO #FCH #SchalkeUS #Tempelmann #Karaman #Hamburg #Kaiserslautern#Terodde #Bulter #Transfers #SchalkeUS #i…

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Die Macht des Darms: Nahrungsergänzungsmittel zur Linderung von Heuschnupfensymptomen 16:11

1M ago16:11

16:11

Erfolgreiche Anwendung von Supplementen zur Stärkung des Immunsystems Viele Leute sehen bei Heuschnupfen den Zusammenhang zum Darm noch nicht. Falls du unter Pollenallergie leidest oder du jemanden kennst, der Heuschnupfen hat, dann ist diese Folge für dich. Eine unserer KundInnen, eine professionelle Radfahrerin, stand teilweise mit verquollenen A…

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Manipulation entlarvt: "Sie werden wahrscheinlich ablehnen, aber ..." 3:54

1M ago3:54

3:54

Lassen wir uns leichter überzeugen, wenn man eine Bitte mit der Formulierung "Sie werden wahrscheinlich ablehnen, aber ..." einleitet?Neue Forschungsergebnisse (Guéguen, 2016) legen nahe, dass diese Beeinflussungstechnik erstaunlich gut funktioniert...Für Fragen und Feedback:http://www.psychologie-lernen.de/Autor: Dipl. Psych. Eskil Burck…

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Galactose: Die gesunde Zuckeralternative für dein Gehirn 22:05

1M ago22:05

22:05

Eine wirksame Hilfe gegen den Heisshunger auf Zucker Süssigkeiten und Zucker sind ein Dauerbrenner in unserem Leben und vielen Menschen fällt es enorm schwer, darauf zu verzichten. Ich nehme mich da nicht aus. Auch ich habe Phasen im Leben, in denen ich mehr Zucker esse, als gut ist. Aber es ist der langfristige Trend, der wichtig ist. Ebenso wie s…

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Ep. 221 - Meltdown 44:43

1M ago44:43

44:43

SCHALKE MELTDOWN | Positive results turn into amateur hour as club implodes | Episode 221In this episode, we discuss the horrible day at the office for Karel Geraerts and Schalke. A day to forget. We delve into the recent meltdown at Schalke as positive results turn into amateur hour and the club implodes.As one of the most successful clubs in Germ…

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Wie ein gesunder Darm die Therapieeffektivität beeinflusst – wichtige Erkenntnisse für Therapeuten 18:19

2M ago18:19

18:19

Arktis Insider, der Darmgesundheits-Podcast für Therapeuten aus der Schweiz, startet bald In Gesprächen mit Therapeuten stelle ich immer wieder fest, dass Darmgesundheit oft vergessen wird, weil sie den Fokus auf etwas ganz anderem haben. Was natürlich auch normal ist. Wenn du z.B. Physiotherapeut bist, hast du den Fokus auf die Verletzung oder auf…

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Ep. 220 - Topp Saves Schalke 38:36

2M ago38:36

38:36

TOPP SAVES SCHALKE | A blow lead gets salvaged by Youngster | Episode 220In this episode, we discuss Keke Topp saving the day for Schalke against Paderborn and more!#S04SCP #S04 #Schalke #S04FCSP #Schalke04 #Geraerts #preview #2bundesliga #DieKnappen #FCSchalke04 #Knappen #Derbyseiger #HRO #FCH #SchalkeUS #Tempelmann #Karaman #Hamburg #Kaiserslaute…

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Liebe am Abgrund - Wenn wir Aufregung mit Liebe verwechseln 4:51

2M ago4:51

4:51

Obwohl wir Liebe häufig für ein magisches und schicksalhaftes Phänomen halten, ist sie doch in starkem Maße auch von äußeren Umständen abhängig. Ein klassisches Experiment aus der Psychologie, in welchem Männer eine Frau auf einer furchteinflößenden Hängebrücke kennenlernten, verdeutlicht, dass aufregende Situationen romantische Gefühle verstärken …

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Vitamine und Mineralien für eine gesunde Darmflora 25:00

2M ago25:00

25:00

Der Schlüssel zu einem starken Immunsystem und besserer Verdauung Warum sind Vitamine und Mineralien wichtig? Sie sind, bildlich gesprochen, der Zündfunke, der unseren Motor zum Laufen bringt. Aber entgegen der allgemein angenommenen Idee, dass man einfach genug Obst und Gemüse essen muss, um auch eine gute Vitaminversorgung zu haben, liegt der Hun…

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Ep. 219 - Malocher Mentality 43:21

2M ago43:21

43:21

MALOCHER MENTALITÄT | A Victory Monday worth celebrating! | Episode 219In this #S04 episode, we shoutout to our beloved Schalke for their 3-1 victory against St. Pauli! Watch as we celebrate this Victory Monday with the "Malocher Mentalität" that our team showed on the field.Not only did they secure the win, but they also fought with resilience and…

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Präbiotika und Probiotika: Unterschiede, Wirkungen und praktische Tipps für deine Darmgesundheit 24:50

2M ago24:50

24:50

Lerne den Unterschied zwischen Probiotika und Präbiotika kennen Kennst du den Unterschied zwischen Präbiotika und Probiotika? Das ist tatsächlich eine Frage, die mir schon häufiger gestellt wurde. Und diese Frage beantworte ich in der heutigen Folge. Kleine Randnotiz dazu, weil es mir immer wieder auffällt, dass es falsch gesagt wird. Wenn man in d…

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Unser neues Produkt "Relief" im Detail 29:32

2M ago29:32

29:32

Eine spannende Podcast-Folge über Darmgesundheit Wir haben ein weiteres neues Produkt auf den Markt gebracht. Ein Probiotikum mit dem Namen Relief. Es besteht aus dem sporen-bildenden Bacillus subtilis und der Hefe Saccaromyces und wird vor allem zur Unterstützung bei Symptomen rund um SIBO und Reizdarm eingesetzt. Das Produkt verzichtet auf alle u…

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Ep. 218 - Take The Positives 33:36

2M ago33:36

33:36

TAKE THE POSITIVES | Schalke win causes separation from bottom | Episode 218In this #S04 episode, we'll discuss SCHALKE STRUGGLE buy win in a better result vs Wiesbaden. Tune in to see the highlights and analysis of this performance from the team. Can they go back to back in their next match? Watch to find out!#S04WIE #S04 #Schalke #Schalke04 #Gera…

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Fasten mit Verstand - Der ganzheitliche Ansatz von Anne Faulborn nach dem FX-Mayr-Konzept 37:14

2M ago37:14

37:14

Interview mit Anne Faulborn über die optimale Vorbereitung auf eine Fastenkur In unserer neuesten Episode durfte ich Anne Faulborn zum Interview begrüssen. Anne ist Expertin auf dem Gebiet des Fastens und begeisterte Anhängerin des FX-Mayr-Konzepts. Sie teilt ihre umfangreiche Erfahrung und ihr Fachwissen mit uns, das sie in ihrer Praxis in Basel u…

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Ep. 217 - Schalke Struggle vs Kiel 36:14

2M ago36:14

36:14

SCHALKE STRUGGLE | Humbled by Kiel again |Episode 217In this episode, we'll discuss SCHALKE STRUGGLE as they suffer another loss to Kiel. Tune in to see the highlights and analysis of this disappointing performance from the team. Can they bounce back in their next match? Watch to find out!#KSVS04 #S04 #Schalke #Schalke04 #Geraerts #preview #2bundes…

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Die Macht der Berührung in der Erziehung 14:59

3M ago14:59

14:59

Manchmal kann es schwer sein, Kinder dazu zu bringen, im Schulunterricht besser aufzupassen oder für einen Test zu lernen. Forschungsergebnisse legen nahe, dass schon durch leichte Berührungen so manche nervenzerrende Diskussion verhindert werden kann.Keywords: Psychologie - Berührung - Erziehung - Bildung - Delay of Gratification Für Fragen und Fe…

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Nur weil die Sonne scheint, heisst das noch lange nicht, dass du auch deinen Vitamin D Spiegel aufbaust 31:28

3M ago31:28

31:28

Kennst du eigentlich deinen Vitamin D Spiegel? In der heutigen Folge spreche ich darüber, warum manche Menschen besonders auf ihre Vitamin-D-Zufuhr achten sollten. Zum Beispiel diejenigen mit einem hohen Hautpigmentierungsgrad oder Menschen, die regelmässig Sonnencreme nutzen. Wir werfen auch einen Blick darauf, wie Gelenkschmerzen, Stimmungsschwan…

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Ep. 216 - Relief on a Victory Monday 26:00

3M ago26:00

26:00

RELIEF! on a VICTORY MONDAY | Episode 216Celebrate with us on this Victory Monday! In this episode, we'll take a look at the highlights from our team's big win and share our reactions and feelings of relief. Let's keep the momentum going as we head into the next game!#S04EBS #S04 #Schalke #Schalke04 #Geraerts #preview #2bundesliga #DieKnappen #FCSc…

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Die Wahrheit über Blähungen: Normales Symptom oder Signal, das man ernst nehmen sollte? 16:04

3M ago16:04

16:04

Wann sind Blähungen eigentlich normal? Letzte Woche habe ich über SIBO gesprochen und denjenigen, die unter SIBO leiden, ist meist klar, dass solche heftigen Blähungen, wie sie bei SIBO oft auftreten, keinesfalls normal sind. Blähungen gehören zu den Themen, über die man eher hinter vorgehaltener Hand spricht. Doch in Blogartikeln und Zeitungsberic…

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Ep. 215 - 2 Steps Forward, 1 Step Back 43:05

3M ago43:05

43:05

2 STEPS FORWARD, 1 STEP BACK | K'lautern humbles Schalke | Episode 215In this episode, we discuss the 2 steps forward and 1 step back pattern of Schalke's recent game against Kaiserslautern. While things seemed to be improving for Schalke, this defeat serves as a humbling reminder that there is still work to be done. Stay tuned for more updates and…

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"Nur noch wenige Exemplare verfügbar!"- Die Reaktanztheorie in der Werbung 29:24

3M ago29:24

29:24

Eigentlich schützt uns Reaktanz (Widerspenstigkeit) wie ein Schutzschild gegen Beeinflussungsversuche. Denn wann immer uns jemand etwas aufschwatzen möchte, reagieren wir in der Regel mit Abwehr. Wir wollen nicht das tun, was andere für uns vorgesehen haben, sondern wir wollen uns frei entscheiden.Leider kann unsere Freiheitsliebe auch ausgenutzt w…

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SIBO (Dünndarmfehlbesiedlung) und ihre Auswirkungen auf den Darm - Ein Überblick 18:50

3M ago18:50

18:50

Kleine Bakterien, grosse Probleme - Die Dünndarmfehlbesiedelung unter der Lupe In dieser Episode widmen wir uns dem Thema Small Intestinal Bacterial Overgrowth (SIBO) oder auf Deutsch: Dünndarmfehlbesiedelung. Ich gebe einen einführenden Überblick darüber, was SIBO überhaupt ist und welche Auswirkungen es haben kann. Dabei erkläre ich, wie Bakterie…

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Ep. 214 - Rocky Start for Schalke 42:51

3M ago42:51

42:51

Rocky Start For SCHALKE After #S04HSV Result | Episode 214In this episode, we'll talk about the rocky start for Schalke after their disappointing loss to Hamburg. We'll analyze the game, discuss potential reasons for their poor performance, and look ahead to what this means for the team's season. Stay tuned for all the latest updates on #S04HSV and…

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Ep. 213 - Mid-Season Awards 55:54

3M ago55:54

55:54

SCHALKE MID-SEASON REVIEW | Winterpause Grades and Hamburg Preview | Episode 213In this episode of SchalkeMerica, we do our mid-season review of Schalke. We give out our grades, hand out some awards, and look ahead to Hamburg this Saturday. #S04HSV #S04 #Schalke #Schalke04 #Geraerts #preview #2bundesliga #DieKnappen #FCSchalke04 #Knappen #Derbyseig…

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Was tun, wenn es dir nicht gut geht: Tipps für schlechte Tage 17:42

3M ago17:42

17:42

Wie du dir bei schlechter Stimmung und Überforderung selber helfen kannst In der heutigen Folge spreche ich darüber, wie man mit schlechten Tagen umgehen kann. Ich teile persönliche Erfahrungen und gebe wertvolle Tipps, wie du aus einem Stimmungstief herausfinden kannst. Vom Umgang mit Druck bis hin zu praktischen Massnahmen wie Naturerlebnissen, N…

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Die Fear-then-Relief-TECHNIK. (BIS ZUM ENDE ANHÖREN!) 9:50

4M ago9:50

9:50

Große Neuigkeiten...Keywords:Manipulation, Beeinflussung, Psychologie, Wissenschaft, Gehirn, Hirnforschung, Fear-then-relief Für Fragen und Feedback:http://www.psychologie-lernen.de/Autor: Dipl. Psych. Eskil BurckVon Dipl. Psych. Eskil Burck

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Wie 2'-Fucosyllactose bei Darmproblemen wie Leaky Gut und Reizdarm unterstützen kann 21:10

4M ago21:10

21:10

Feed - Ein neues Produkt für die Darmgesundheit mit 2'-Fucosyllactose Die Fucosyllactose ist ein vielseitiger und wirkungsvoller Ballaststoff für die Darmgesundheit. Durch die Förderung der Darmflora und die Unterstützung bei verschiedenen Darmproblemen bietet sie eine natürliche Möglichkeit, die Gesundheit des Darms zu verbessern. Dies unterstreic…

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Gesundheitsbewusstsein: Kreieren versus Konsumieren im Leben 17:52

4M ago17:52

17:52

Erlebst du dein Leben aktiv oder passiv? In unserer neuesten Folge des Darmglück Podcasts dreht sich alles um das Thema "Kreieren versus Konsumieren" und wie dieses Konzept mit deiner Gesundheit in Verbindung steht. Gesundheit wird oft als Schicksal angesehen, aber in dieser Folge erfährst du, wie du aktiv Einfluss nehmen kannst. Hier sind drei wic…

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Mentale Kontoführung - Wie unsere Selbstregulationsstrategie gegen uns verwendet wird... 12:48

4M ago12:48

12:48

Während wir auf der Bank in der Regel nur ein oder zwei Konten haben, gehen die Nobelpreisträger Tversky und Kahnemann davon aus, dass wir in unserem Kopf Konten für die unterschiedlichsten Lebensbereiche führen (Urlaub, Bildung, Unterhaltung etc.). Zum einen ermöglichen uns diese mentalen Kontos langfristige Guthaben aufzubauen (z.B. Urlaubskonto)…

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Darmsanierung leicht gemacht – Was tun, wenn die Darmsanierung nicht wirkt? 25:02

4M ago25:02

25:02

Grundlagen Darmsanierung Miniserie Teil 4 In dieser Episode des Darmglück-Podcasts spricht Julia Gruber über mögliche Probleme und Fehler, die bei einer Darmsanierung auftreten können und wie man sie beheben kann. Sie betont die Bedeutung einer ehrlichen Selbstreflexion bezüglich der Ernährungsgewohnheiten und erläutert häufige Fehler wie den Konsu…

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Ep. 212 - Winterpause ist da 46:28

4M ago46:28

46:28

WINTERPAUSE IST DA! | Schalke end Hindrunde on 3-match unbeaten run | Episode 212Send the guys a tip to help support them -------👉 https://koji.to/k/7hSTSchalke ends 2023 on a three match unbeaten run and 17 points from their last 8 games. Not great but much better than we were previous to Geraerts. A tough draw against Furth ended the campaign wit…

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Darmsanierung leicht gemacht – Optimal essen für Darmgesundheit 33:15

4M ago33:15

33:15

Grundlagen Darmsanierung Miniserie Teil 3 Nachdem wir in den letzten 2 Folgen über die Vorbereitung und über den Stolperfaktor Nummer 1, nämlich die Angst vor dem Verzicht, gesprochen haben, geht es heute darum, was du konkret essen und tun kannst, um die Darmsanierung durchzuführen! Mit anderen Worten, was eine Darmsanierung genau ist bzw. wie ich…

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Der Halo-Effekt - Wenn ein Persönlichkeitsmerkmal alles überstrahlt... 17:24

4M ago17:24

17:24

In den 1920er Jahren entdeckte der Psychologe Edward Thorndike, dass Versuchspersonen beim Bewerten anderer Menschen sich sehr stark von einzelnen Persönlichkeitsmerkmalen (z.B. Aussehen) leiten ließen.Diese Persönlichkeitsmerkmale schienen quasi die anderen Persönlichkeitsmerkmale zu überstrahlen. Er nannte dieses Phänomen daher den "Halo-Effekt".…

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Darmsanierung leicht gemacht – Stolperstein Nummer eins: die Angst vor Verzicht 27:08

5M ago27:08

27:08

Tipps und Erkenntnisse für eine erfolgreiche Darmsanierung Wenn du deine Darmflora oder dein Darmmilieu wieder ins Gleichgewicht bringen willst, dann ist es wichtig, eine Weile auf Störfaktoren für deine Bakterien zu verzichten. Hierzu gehören definitiv Zucker und Alkohol. Dieser Verzicht macht vielen Leuten Angst oder lässt sie zögern, überhaupt a…

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Ep. 211 - Trending Up 35:06

5M ago35:06

35:06

SCHALKE TRENDING UP! | On the verge of promotion? | Episode 211 #FCHS04Send the guys a tip to help support them -------👉 https://koji.to/k/7hSTDoes Schalke keep the momentum going against Hansa Rostock? Join us Monday night for our #S04 podcast. Tell us your thoughts in the comments or live in the chat! #FCHS04 #S04 #Schalke #Schalke04 #Geraerts #p…

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Darmsanierung leicht gemacht – Tipps für die optimale Vorbereitung 32:05

5M ago32:05

32:05

Vorbereitung ist entscheidend Weil ich immer wieder höre, dass Darmsanierung nicht nötig ist oder sie nicht funktioniert hat, wird es diesen Monat eine vierteilige Miniserie zu diesem Thema geben. In jeder Episode werde ich über ein anderes Teilthema zur Darmsanierung sprechen. 👉 welche Schritte sind unbedingt notwendig, damit es funktioniert 👉 wie…

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Ep. 210 - Goal Extravaganza 37:51

5M ago37:51

37:51

GOAL EXTRAVAGANZA | Schalke exercise demonsi in emphatic victory | Episode 210 #S04OSNSend the guys a tip to help support them -------👉 https://koji.to/k/7hSTSchalke exercise demons by pounding Osnabrück into submission. Are they just that bad? Were we really that impressive? Tell us your thoughts in the comments or live in the chat! #F95S04 #S04 #…

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Ep. 209 - Fragile Mindset 53:32

5M ago53:32

53:32

FRAGILE | Is Schalke mentally weak? | Episode 209Send the guys a tip to help support them -------👉 https://koji.to/k/7hSTSame schiesse, different spiel. Another example of getting behind early and not being able to catch back up. Where was the passion? The urgency? We're left scratching our heads and we are not the only ones. Tell us your thoughts …

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Energy im Fokus: Roman Gruber im Interview über das neue Produkt mit Q10 und NADH 24:18

5M ago24:18

24:18

Bist du oft müde und erschöpft? Dann könnte unser neues Produkt “Energy” interessant für dich sein Mein heutiger Interviewgast ist mein Mann, Roman. Wir sprechen über unser neues Produkt Energy. Roman Gruber ist der Mitgründer und CEO von Arktis BioPharma Schweiz. Sein Background ist im Bereich Orthomolekulare Therapie, Biochemie, Darmgesundheit, G…

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5 Fragen, die du deinem Therapeuten stellen solltest 22:15

5M ago22:15

22:15

Erkenne, ob sich dein Therapeut Fachkompetenzen im Bereich Darm hat Es ist meine feste Überzeugung, dass bei chronischen Gesundheitsproblemen, auch fast immer der Darm eine Rolle spielt. Man kann schon einiges auf eigene Faust tun, um den Darm wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Aber je nachdem, wie gross das gesundheitliche Problem ist und wie la…

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Gedanken lesen für Einsteiger. 12:57

5M ago12:57

12:57

Gedankenleser wie Derren Brown, Jan Becker oder Thorsten Havener können nicht wirklich Gedanken lesen. Ihre Tricks basieren in erster Linie auf Zaubertricks, mit welchen sie die Probanden in die Irre leiten.Zum anderen haben sie aber auch ein gutes Verständnis von der Funktionsweise des menschlichen Gehirns. Unter bestimmten Umständen lässt sich nä…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Relief Podcasts

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