Reiki Meditation öffentlich
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Entdecke „Elevate & Align: Der Life Lounge Podcast“ – deinen Guide für Balance und Wohlbefinden. Durch meine Expertise und eigene Erfahrung erfährst du, wie du mit Stressbewältigung, Pilates, Yoga, Meditation & Ayurveda zu einem harmonischen Leben findest. Ich teile wertvolle Tipps und persönliche Einblicke zu Themen wie Wechseljahre, Reiki & zyklischer Ayurveda-Ernährung. Jede Episode bietet praktische Ratschläge, um dein Leben bewusster und erfüllter zu gestalten. Abonniere jetzt und start ...
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She Podcast

Jenny Siering

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Ich führe dich in She mit meiner sanften, heilenden und aktivierenden Stimme in die Welt der modernen, magischen und souveränen Frau. In She bekommst du authentisch Impulse, Inspirationen & nahe Geschichten von mir, um dein Frauen-Mindset immer wieder up-zu-liften. In She, bekommst du das, was du für dein einzigartiges Frau-Sein im Leben und Business brauchst. Erkenne, dass du eine Queen bist und immer warst. Lebe diese Energie aus! In allen Bereichen deines Lebens hast du Fülle, Liebe, Gesu ...
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Kundalini Yoga Podcast

Sukadev Bretz - Weisheit und Spiritualität

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Vorträge und Übungsanleitungen zum Yoga der Energie. Kundalini Yoga ist der Yoga der Energie. Erfahre viel über dein Energiesystem mit Prana, Nadis und Chakras. Lerne einfache und komplexere Praktiken, um deine Chakren zu harmonisieren, deine Energien zu aktivieren, höhere Bewusstseinsebenen zu erlangen.
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”Die Kunst des Bewusstseins” ist ein einzigartiger Podcast, der sich mit der faszinierenden Welt des menschlichen Bewusstseins befasst. Wir entdecken gemeinsam, wie Bewusstsein unser Leben prägt, beeinflusst und letztlich bereichert. Von der Einführung in grundlegende Bewusstseinskonzepte über praktische Anleitungen zur Meditation und Achtsamkeit bis hin zu fortgeschrittenen Themen wie Schattenarbeit, Astralreisen und Luziden Träumen – dieser Podcast deckt ein breites Spektrum ab.
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Schmerz und Schmerztherapie für die Pflege und andere Interessierte. Monatlich neu. "Schmerz ist das, was die Betroffenen darunter verstehen, und er liegt immer dort und dann vor, wenn ihn die Betroffenen spüren." Wir alle kennen Schmerzen und empfinden sie doch vollkommen unterschiedlich. Die Schmerzwahrnehmung und Schmerztherapie ist so individuell wie die Menschen selbst. In jeder Podcast-Folge spreche ich dabei mit einem anderen Menschen über ein Thema mit Bezug zum Schmerz und verbinde ...
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Wünschst du dir nichts sehnlicher, als gesund, glücklich und erfolgreich zu sein? Ist Hypnosetherapie geeignet? Welche Hypnosetherapie - Hypnosemethode? Tiefenhypnose oder ärztliche Hypnose? Blitzhypnose oder Heilhypnose? Leidest du unter tiefsitzenden traumatischen Erlebnissen? Kann selbstbestimmte Hypnosetherapie (NeuroBioMed) dir dabei helfen das Trauma aufzulösen? Fühlst du dich blockiert? Lassen sich mit Hypnosetherapie tiefere Blockaden lösen? Bist du ein Schmerzpatient? Wie kann man m ...
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Ab 40 ändert sich nicht nur deine Körperzusammensetzung, auch deine Hormone stellen sich langsam um und die erste Phase der Wechseljahre beginnt. Gerade jetzt solltest du eine antientzündliche Ernährung bevorzugen und auf die richtige Form der Bewegung und Makronährstoffe achten. In dieser Folge bekommst du viele tolle Tipps und Infos um entspannt …
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Ausschnitt aus „Menschen mit Behinderungen: Schmerztherapie in Wohngruppen, Klinik und Pflegeheim" für Seminare, Unterericht und Fortbildungen - die ganze Folge gibt es hier: https://nilswommelsdorf.de/schmerz-der-podcast-behinderungen/ Anna-Mia Klüpfel arbeitet als Pflegekraft in der Versorgung von Menschen mit komplexen Behinderungen. Beste Vorra…
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Lerne Bhramari, die „Biene“ Atemübung. Eine Übung für die Verbesserung der Stimme, für gesunde Stimmbänder, zur Erhöhung der Atemkapazität. Dieses Pranayama hilft auch, Zugang zu seinem Herzen zu bekommen und Freude zu spüren. Einfache Variation. Mitschnitt aus einem Workshop mit Sukadev während einer Yogalehrer Ausbildung im Haus Yoga Vidya Bad Me…
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Woher kommt Krankheit? Was kann man gegen Krankheit machen? Wie kann man wieder gesund werden? Was ist der Sinn von Krankheit. Sukadev Bretz spricht über Konzepte aus verschiedenen indischen Richtungen: Ayurveda, Kundalini Yoga, Raja Yoga, Jnana Yoga. Er spricht darüber, dass viel Heilung durch Yoga möglich ist. Langfristig stirbt jedoch jeder. Und…
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🎧 Tauche ein in die magische Welt der Klangschalentherapie! In dieser Podcast-Episode erfährst du, wie Frequenzen dein Wohlbefinden auf tiefer Ebene beeinflussen können – mit einem besonderen Fokus auf die kraftvolle 432 Hz-Frequenz, auch bekannt als die "Frequenz des Universums". Ich zeige dir, welche transformative Wirkung diese Klänge auf dein e…
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Fabienne ist Pflegekraft und Pain Nurse – und durch eine Kniespiegelung selbst zur Patientin geworden. Die dabei durchtrennten Nerven haben sogenannte Neurome gebildet, die zu massiven Schmerzen führen: Fehlempfindungen, schlecht behandelbare Neuropathien. Im Laufe der Jahre wurden viele Behandlungen ausprobiert. Nur wenige haben kleine Erfolge erz…
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Der Herbst bringt oft trübe Tage und depressive Verstimmungen mit sich, aber das muss nicht sein! In meiner neuesten Podcast-Folge zeige ich dir, wie du mit einfachen Techniken aus Meditation, Yoga, Selfcare und Ayurveda neue Energie schöpfst und dich von innen heraus stärkst. Freue dich auf Yoga Übungen für gute Laune, wirkungsvolle Tipps aus der …
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In der Podcast-Episode "Die unglaubliche Geschichte von Reiki" tauchen wir tief in die faszinierende Lebensgeschichte des Gründers Mikao Usui ein, der Reiki als spirituelle Heiltechnik entwickelte. Begleitet uns auf eine Reise zu den Wurzeln dieser Energieheilmethode, die auf dem Konzept der universellen Lebensenergie basiert. Erfahrt, wie Usui auf…
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In dieser spannenden Folge möchte ich dir Körpertypen und deren Mischformen nähere bringen. Wenn du deinen Typ erkennst, kannst du nicht nur deine Ziele effektiver und leichter erreichen , sondern dich auch von falschen Vorstellungen lösen. Glaube mir, dass kann erleichternd sein. Jetzt gleich den ganzen Podcast hören und unbedingt ein Kommentar hi…
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In dieser Episode sprechen wir über die besten Supplemente, die Frauen im Herbst aus dem Ayurveda und der westlichen Medizin einnehmen sollten. Wir erklären, wie du durch typgerechte Bewegung und Ernährung deinen Körper unterstützen kannst, um weniger Nahrungsergänzungsmittel zu brauchen. Zudem beleuchten wir die Bedeutung der Darmgesundheit bei ho…
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In dieser Episode sprechen wir über zwei essentielle Themen für den Herbst: Wie du deine Rückengesundheit in der kälteren Jahreszeit stärkst und dein Immunsystem mit ayurvedischen Tipps fit hältst. Erfahre, warum gerade jetzt Bewegung und Wärme entscheidend sind, wie du mit einfachen Pilates- und Yoga-Übungen Verspannungen vorbeugst und welche tägl…
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In dieser Folge werfen wir einen Blick auf die unrealistischen Erwartungen, die viele Menschen an ihren idealen Partner haben. Wir gehen der Frage nach, warum das Streben nach Perfektion in Beziehungen oft zu Enttäuschungen führt und wie diese Illusion unsere Wahrnehmung und unsere Beziehungen negativ beeinflusst. Du erfährst, wie du diese idealisi…
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In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema toxische Beziehungen ein. Wir erklären, wie du die Anzeichen einer toxischen Partnerschaft erkennst und warum es so schwer ist, sich aus diesen Dynamiken zu befreien. Du erfährst, welche emotionalen und psychologischen Muster oft hinter toxischen Beziehungen stehen und wie sie dein Selbstwertgefühl und …
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In dieser kurzen aber effektiven Meditation, tust du unglaublich viel Gutes für dein Wohlbefinden. Nach und nach wird Stress gelöst und deine Resilienz gestärkt. Das letzte Quartal im Jahr 2024 steht ganz im Zeichen ROOT TO RISE - Resilienz für den Alltag stärken. Neben Blogartikel, Rezepten und einem passenden Wochenend-Retreat im November (08.-10…
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In dieser Folge erfährst du die tieferen Gründe, warum viele Beziehungen nicht von Dauer sind. Wir beleuchten die emotionalen Muster, Kommunikationsprobleme und unbewussten Verhaltensweisen, die oft zum Scheitern führen. Lerne, wie du diese Hindernisse erkennst und überwindest, um gesündere und erfüllendere Beziehungen aufzubauen. Hier geht's direk…
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Yoga ist von Indien aus in immer wieder neuen Wellen nach Europa gekommen: als exotische Kuriosität, als spiritueller Weg, als Fitnesskurs. In der Schmerztherapie ist Yoga eine der bekanntesten komplementären, also ergänzenden, Behandlungsmaßnahmen. Yoga stärkt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit, beruhigt und fördert Ausgeglichenheit. Nic…
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In dieser Folge möchte ich dir das Thema Resilienz näher bringen. Was genau ist das? Wie kannst du sie stärken? Dieser informative Beitrag ist für absolut alle empfehlenswert die oft unter Stress leiden und deren Folgen wie Schlafstörungen, hormonellen Ungleichgewichtes, depressive Verstimmungen, etc. Vielleicht ist das das kommende Herbst-Retreat …
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Yogastunde mit Sukadev, um die Chakras zu aktivierem, zu einer tiefen meditativen Erfahrung zu kommen und das Energieniveau zu erhöhen. Stehende Atemübungen, Sonnengebet mit Surya Mantras, Grundstellungen, Laya Yoga Tiefenentspannung. 105 Minuten. Mitschnitt einer Yogastunde während eines Kundalini Yoga Intensiv-Seminars Mittelstufe. „Historische“ …
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Verfolgung, Krieg und Flucht führen zu schweren Traumatisierungen, die das weitere Leben grundlegend verändern. Und auf die wir sensibel eingehen müssen. Heide Sanati ist 1982 aus dem Iran nach Deutschland geflohen – nach zwei Jahren im Gefängnis aufgrund ihrer politischen Arbeit. In Deutschland musste sie sich nach Haft und Gewalt in einer vollkom…
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In dieser fesselnden Episode tauche ich tief in die verborgenen Wahrheiten über Krankheiten ein und enthülle, wie du dich davon befreien kannst. Erfahre, warum Krankheiten existieren und wie sie deinen Zustand stabilisieren und dich in einer bestimmten Zeitlinie festhalten. Ich diskutiere, wie körperliche Symptome wie Kopfschmerzen oder chronische …
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In dieser faszinierenden Episode von "Erforsche Deine Vergangenheit" habe ich erneut die wunderbare Christin zu Gast, und wir sprechen über das spannende Thema der früheren Leben. Erfahre, wie du herausfinden kannst, wer du in einem früheren Leben warst, und entdecke die Methode der stellvertretenden Rückführungen. Themen dieser Episode: Frühere Le…
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Willkommen zu einer neuen Episode von Die Kunst des Bewusstseins. Heute geht's um "Money Magic"! In dieser Folge habe ich die wunderbare Christin zu Gast, und wir tauchen tief in das faszinierende Thema Geld ein. Gemeinsam sprechen wir über die häufigsten Geldblockaden und wie man diese erfolgreich auflöst. Themen dieser Episode: Geldblockaden erke…
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In dieser inspirierenden Episode von "Die Kunst der Manifestation" tauchen wir tief in das Thema Manifestation ein. Erfahre, wie Manifestation funktioniert, wie du diese kraftvolle Technik in deinem Leben anwenden kannst und was du tun kannst, wenn du auf Hindernisse stößt. Themen dieser Episode: Wie Manifestation wirkt: Verstehe die grundlegenden …
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Elektroden im Rückenmark oder direkt am Gehirn – Colette Schulz ist Pain Nurse und arbeitet seit vielen Jahren in der Neurochirurgie. Neuromodulation, also das Verändern, Modulieren eines Nervenimpulses, ist eine der wenigen Möglichkeiten, die Menschen mit chronischen Schmerzen haben, wenn alle üblichen Maßnahmen versagen. Colette begleitet die Men…
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In dieser faszinierenden Episode tauchen wir tief in die Mysterien des Universums ein und enthüllen die 10 geheimsten Wahrheiten, die ich aus meinen Astralreisen gesammelt habe. Diese Erkenntnisse haben nicht nur mein Leben verändert, sondern könnten auch dein Bewusstsein erweitern und dir neue Perspektiven eröffnen. Begleite mich auf dieser aufreg…
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In dieser packenden Podcast-Folge enthülle ich die 10 unglaublichsten Erkenntnisse aus über 1000 Astralreisen, die du garantiert noch nicht kennst! Erlebe, wie diese Erkenntnisse mein Leben komplett verändert haben und wie sie auch dein Leben bereichern können. Tauche ein in die faszinierende Welt der Astralreisen und entdecke Geheimnisse, die dein…
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Eine fortgeschrittenere Meditationstechnik aus dem Kundalini Yoga, auch Kriya-Yoga genannt. Mittels einer bestimmten Atemtechnik („Ujjayi“) aktivierst du das Prana, die Lebensenergie. Dann richtest du die Bewusstheit und den Blick in die einzelnen Chakras vom Herz-Chakra bis zum Kronen-Chakra. Eine Technik mit starker Wirkung auf den Energiekörper …
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Manche Menschen nehmen wir nur am Rande war: Menschen, die von Armut und Obdachlosigkeit betroffen sind. Menschen, die man nicht in einer Praxis oder Klinik trifft, obwohl sie unter chronischen Wunden und anderen Erkrankungen leiden. Ohne Krankenversicherung und oft psychisch belastet. Henrike hilft in der Bahnhofsmission am Hamburger Hauptbahnhof …
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In dieser Episode lade ich dich ein, die verborgenen Winkel der Astralwelt zu entdecken, die besser unerforscht bleiben. Wir tauchen tief in die Geschichten und Warnungen ein, die sich um diese Orte ranken, und erkunden, warum sie als tabu oder gefährlich gelten. Von verfluchten astralen Ruinen bis zu den dunkelsten Ecken des astralen Ozeans – dies…
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In dieser Folge öffne ich das Buch meiner eigenen Erfahrungen und teile die Momente, in denen meine Reisen ins Astrale nicht wie geplant verliefen. Diese Erzählungen sind nicht nur Warnungen, sondern auch tiefe Lektionen über die Unwägbarkeiten und Risiken, die mit der Erkundung der astralen Dimensionen verbunden sind. Ich nehme euch mit auf eine R…
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Die Wechseljahre sind eine schwierige Zeit für uns Frauen. Nicht nur, dass wir oft mit einer ungewollten Gewichtszunahme kämpfen, kommen neben Hitzewallungen und Schlafstörungen auch noch extremer Stress auf uns zu. Das muss aber nicht sein. In der ganzheitlichen Frauengesundheit gibt es vieles was du schon vorbeugend machen, beziehungsweise untern…
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In dieser aufregenden Episode nehme ich dich mit auf eine Reise jenseits des Vorstellbaren. Wir werden gemeinsam erkunden, wie man Kontakt zu außerirdischen Intelligenzen aufnehmen kann. Diese drei Schritte, die ich dir vorstellen werde, sind das Ergebnis intensiver Forschung und persönlicher Erfahrungen, die mich tief berührt und verändert haben. …
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In dieser Episode lade ich dich ein, mit mir die atemberaubendsten und spirituell aufgeladenen Orte des astralen Reichs zu entdecken. Diese Reise führt uns zu den verborgensten und magischsten Ecken der Astralebene, von schimmernden, kristallklaren Gewässern bis zu geheimnisvollen, uralten Tempeln, die in den Sternen schweben. Jeder dieser Orte hat…
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In dieser heiteren Episode teilen Steven und ich unsere unerwartetsten und humorvollsten Erlebnisse während unserer Reisen in der astralen Dimension. Vom unfreiwilligen Crash in himmlische Bankette bis hin zu Begegnungen mit überaus exzentrischen astralen Wesen – diese Geschichten zeigen, dass selbst in den mystischen Ebenen des Bewusstseins Platz …
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In dieser fesselnden Episode tauchen wir tief in die dunkle Seite der Astralwelt ein. Erfahre mehr über die weniger erforschten und oft gemiedenen Bereiche des astralen Reichs, wo sich Geschichten und Warnungen um verlorene Seelen und andere weniger wohlwollende Wesenheiten ranken. Unsere Experten diskutieren die Risiken und Vorsichtsmaßnahmen, die…
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In dieser Episode enthüllen wir die verborgenen Kräfte und Prinzipien, die das Universum regieren, und erforschen, wie man diese zu seinem Vorteil nutzen kann. Tauche ein in die faszinierenden Konzepte der Quantenphysik, das Gesetz der Anziehung und andere metaphysische Gesetze, die das scheinbar Unmögliche möglich machen. Unsere Experten teilen ba…
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Entdecke die faszinierende Welt des Luziden Träumens in dieser inspirierenden Episode von "Die Kunst des bewussten Träumens". Wir tauchen tief in die Techniken und Wissenschaft hinter dem Phänomen ein, das es Menschen ermöglicht, ihre Träume bewusst zu steuern und kreativ zu nutzen. Erfahre, wie du durch bewusstes Träumen nicht nur deine nächtliche…
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Tauche ein in die geheimnisvolle Welt der Zirbeldrüse, die auch als das „dritte Auge“ bekannt ist, in dieser aufschlussreichen Episode unseres Podcasts. Entdecke, wie dieses winzige, aber mächtige Organ tief in unserem Gehirn nicht nur unsere Schlaf-Wach-Zyklen beeinflusst, sondern auch eine zentrale Rolle in spirituellen und mystischen Traditionen…
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Bist du bereit, die Grenzen des Verständlichen zu überschreiten und einen Schritt in das Unbekannte zu wagen? In dieser faszinierenden Episode von "Jenseits der Wirklichkeit" heben wir den Schleier, der das Leben von dem trennt, was danach kommt. Gemeinsam mit einem führenden Experten auf dem Gebiet der Bewusstseinsforschung erkunden wir tiefgründi…
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In dieser Episode tauche ich, zusammen mit dem renommierten Experten Andreas Schwarz, tief in die Welt der Astralreisen ein. Andreas teilt seine beeindruckenden Erfahrungen und Einsichten, die er über Jahre gesammelt hat, und gibt praktische Tipps, wie man erfolgreich Astralreisen durchführen kann. Unsere Zuhörer können sich auf fesselnde Geschicht…
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In dieser fesselnden Folge von "Die Kunst des Bewusstseins" enthüllen wir die Geheimnisse hinter den fortschrittlichsten Techniken der Astralreisen, die bisher nur einem kleinen Kreis von erfahrenen Praktikern bekannt waren. Jede Technik wird detailliert besprochen, sodass du nicht nur verstehst, wie sie funktioniert, sondern auch, wie du sie siche…
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In der vierzenden Episode von "Die Kunst des Bewusstseins" nehme ich dich mit auf eine außergewöhnliche Reise durch meine tausenden außerkörperlichen Erfahrungen und meine drei tiefgreifenden Nahtoderlebnisse. Ich teile offen und detailliert, was ich auf diesen Reisen gelernt habe und wie sie mein Verständnis von Leben und Tod grundlegend verändert…
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Tauche ein in die faszinierende Welt des luziden Träumens. In dieser Folge teile ich meine ultimative Methode, die es dir ermöglichen wird, jede Nacht luzid zu träumen. Entdecke die Techniken und Geheimnisse, die ich über Jahre hinweg perfektioniert habe, um bewusst und steuerbar in die Welt der Träume einzutauchen. Ich werde dir Schritt für Schrit…
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Ist die spezielle Schmerzpflege nur etwas, mit dem sich eine pflegerische oder medizinische Einrichtung “schmückt”? Braucht man überhaupt Pain Nurses – oder sind die Betriebe dazu womöglich sogar verpflichtet? Heide Kresse ist meine Gesprächspartnerin in der aktuellen Folge zu den beruflichen Perspektiven und Fortbildungsmöglichkeiten für Pain Nurs…
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In dieser besonderen Episode nehme ich, gemeinsam mit meinem geschätzten Kollegen Steven, dich mit auf eine faszinierende Reise zur Aktivierung deines dritten Auges. Wir enthüllen fünf geheime Schritte, die auf unserer jahrelangen Erforschung und Praxis basieren. Diese Schritte sind speziell entwickelt worden, um jeden, egal ob Einsteiger oder fort…
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Um eine Herzensverbindung herzustellen, kann Shambhavi Mudra sehr wirkungsvoll sein. Sukadev leitet dich an zu „Gerade Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung“. Gerade Shambhavi Mudra mit weichem Blick und Herzensverbindung ist eine der Variationen der Augen-Mudras mit starker Wirkung auf Prana, Psyche und Chakras. Sie hilft, Herzen…
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In dieser Episode von erkunden wir die 12 universellen Gesetze des Lebens, die als Schlüssel zur Lebensmeisterung dienen. Diese Gesetze, die von der Resonanz des Anziehens bis hin zum Gesetz des gezielten Einsatzes reichen, bieten tiefe Einblicke in das Zusammenspiel zwischen unserem Bewusstsein und dem Universum. Wir tauchen tief in jedes Gesetz e…
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In dieser fesselnden Episode von „Die Kunst des Bewusstseins“ kehrt Steven Mendicino zurück, um gemeinsam mit uns die Mythen und Wahrheiten rund um das Thema Astralreisen zu beleuchten. Wir gehen der oft gestellten Frage nach: Sind Astralreisen wirklich gefährlich? Zusammen mit Steven, einem Experten auf dem Gebiet der Bewusstseinsforschung, entlar…
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In dieser aufschlussreichen Episode tauchen wir tief in das Thema ein, wie man wahre spirituelle Lehrer von trügerischen unterscheiden kann. Diese Folge bietet praktische Ratschläge und Einsichten, um die Authentizität spiritueller Führer zu erkennen und sich vor jenen zu schützen, die falsche Absichten haben. Wir besprechen die Schlüsselmerkmale u…
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In dieser inspirierenden Episode erforsche ich mit dir die tiefen Geheimnisse der wahren Herzeröffnung. Entdecke die sieben Schlüssel, die den Weg zu vollkommener Liebe und tiefer Verbundenheit mit dir selbst und anderen weisen. Jeder Schlüssel beleuchtet eine spezifische Praxis oder Einsicht, die nicht nur deine Beziehungen transformieren, sondern…
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