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Einfach Politik

Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)

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Der Podcast, der zeigt, was Politik in unserem Leben anstellt. Hier erfahrt ihr, wie und weshalb. Die Hosts Reena Thelly und Raphaël Günther zoomen mit Inlandjournalistinnen und -journalisten von SRF ganz nah ran, an die Schweizer Politik
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Sara & Marah im Gespräch mit...

Frauenzentrale Zürich

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Was beschäftigt uns als Frauen in unserem Leben? Was bedeutet es, eine Frau zu sein? Wie werden wir geprägt, sozialisiert? Wie erziehen wir unsere Kinder? Wie leben wir Beziehungen? Was wünschen wir uns im Alter? Marah Rikli und Sara Satir sprechen im Podcast der Frauenzentrale Zürich mit verschiedenen Menschen über das Leben. Sie lieben es, Verbindungen zu schaffen, Vorurteile abzubauen und diskutieren in einem vielfältigen, bunten Umfeld und mit viel Interesse an den unterschiedlichsten Le ...
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Mental Load, Elternschaft und Verbindung Im Rahmen des Suisse Podcast Festivals sprechen Sara und Marah mit Katja Fischer De Santi, die seit Dezember 2024 den Content-Bereich der Migros-Gruppe leitet. Die drei starten das Gespräch mit einem unerwarteten Thema: feministische Hühner.Sie hinterfragen, wie Elternschaft wirklich funktioniert und ob man …
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Es wäre eine wunderschöne Liebesgeschichte geworden, wenn sie ein paar Jahre zuvor geschehen wäre. Als Gabi sich nun in ihren Traummann verliebt, hat sie schon einen Ehemann und zwei Kinder. In dieser Folge hört ihr die Geschichte von Gabi und wie sie ihrem Herzen folgt. Leider tritt sie so auch eine Lawine der Gewalt los. TRIGGERWARNUNG: Dieser Po…
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Als die beiden sich kennenlernten, hoffte Antonia, dass daraus eine Freundschaft entstehen könnte. Doch für Kim war dies zu wenig. Er wollte eine Beziehung und liess deshalb auch nicht locker. Dabei überschritt er jegliche Grenzen. TRIGGERWARNUNG: Dieser Podcast enthält Schilderungen von Stalking und Femizid. Pretalk bis 06:40 Mit dem Code Lebensla…
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Slow Food, Nachhaltigkeit und Genuss In dieser Folge sprechen Sara und Marah mit der Slow-Food-Köchin, Autorin und Verlegerin Anna Pearson über die Welt des bewussten Genusses. Anna engagiert sich seit Jahren für die Slow-Food-Bewegung, die für gutes, sauberes und faires Essen einsteht und dafür, dass wirklich jeder Mensch Zugang dazu hat. Mit ihre…
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Er bestahl die Reichen und schenkte es den Armen. Genauso tat es auch die Heldenfigur Robin Hood. Ist Bernhard Matter also ein Held, wenn er genau dasselbe tat? Nicht, wenn es nach der Schweizer Justiz im 19. Jahrhundert geht. Sie bestraften den Gauner genauso, wie sie einen Mörder bestraft hätten.TRIGGERWARNUNG: Dieser Podcast enthält Schilderunge…
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Lachen, Kreativität und Zusammenhalt Im neuen Jahr starten Sara und Marah mit einer besonderen Gästin: Jane Mumford, Kabarettistin, Musikerin und Animatorin. Jane erzählt, wie sie von der Trickfilmwelt zur Comedy fand und in ihrer Arbeit gerne das Sarkastische, Rhythmische und Absurde verbindet. Gemeinsam reflektieren sie kreative Prozesse, die Fra…
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In den 60er-Jahren traf der Teufel in der Schweiz ein. Jedoch kam er nicht in seiner gewohnten Gestalt mit Hufen und Hörnern, sondern in Form einer Sekte. Die Anführenden treiben ihre Mitglieder soweit, bis jemand stirbt und das unter Höllenqualen. TRIGGERWARNUNG: Dieser Podcast enthält Gewalt an Minderjährigen, Folter und Mord.Pretalk bis 03:05 We…
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Das Leben feiern, anstatt auszubrennen Zum Jahresende lassen Sara und Marah das Jahr und den Podcast Revue passieren. Bereits 20 Folgen lang haben sie mit verschiedenen Frauen über unterschiedliche Lebenswelten und Perspektiven gesprochen. Sie halten inne und blicken dankbar auf eine ereignisreiche Zeit zurück. Auf der Bühne im Frame begrüssen die …
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Es ist die Nacht auf den 24. Dezember 2007. Bei der Notrufzentrale geht ein Anruf ein. Ein Vater berichtet aufgelöst, wie er seine beiden Kinder tot in ihren Betten aufgefunden hat. Nur einige Stunden später werden beide Elternteile festgenommen.TRIGGERWARNUNG: Dieser Podcast enthält Gewalt an Kindern, Mord und sexuellem Missbrauch.Pretalk bis 05:1…
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2017 tauchen Fotos in den Medien auf, die für Empörung sorgen - Fotos von toten Pferden. Ein Pferdehändler und Bauer von Hefehofen steht unter Verdacht seine Tiere zu vernachlässigen und verhungern zu lassen. Die Hintergründe zum mehrmals verurteilten Tierquäler, erzählen wir in dieser Podcastfolge.TRIGGERWARNUNG: Dieser Podcast enthält Schilderung…
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Zwischen Selbstliebe und Gesellschaftsdruck In dieser emotionalen und tiefgründigen Folge begrüssen Sara und Marah Beatrice Frasl – Kulturwissenschaftlerin, Geschlechterforscherin, Podcasterin, Autorin und leidenschaftliche Feministin. Beatrice spricht nicht nur über ihr bald erscheinendes Buch «Entromantisiert euch!», sondern hat auch eine klare M…
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«16 Tage gegen Gewalt an Frauen» In dieser wichtigen Spezialfolge sprechen Sara und Marah mit Anna-Béatrice Schmaltz und Olivia Frei über geschlechtsspezifische Gewalt – ein Problem, das in der Schweiz oft unsichtbar bleibt.Die «16 Tage gegen Gewalt an Frauen» (25. November bis 10. Dezember) machen deutlich: Die Mehrheit aller Frauen und nicht-binä…
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1980 wird in Aigle im Kanton Waadt eine Frauenleiche gefunden. Verpackt in 3 Müllsäcke. Wer ist die Leiche und was ist da passiert? Handelt es sich dabei um diese Frau, die seit einigen Monaten verschwunden ist?TRIGGERWARNUNG: Dieser Podcast enthält Schilderungen von Mord.Pretalk bis 7:55 T-Shirts bestellen <3Webseite: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lebenslaenglichderpodc…
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Drei Wochen wurde Anita* vermisst. Gefunden wurde sie dann tot in einem Schacht, neben dem Haus in dem sie mit ihrer Familie wohnte. Die Hintergründe des Falls, der sich 2011 in Untereggen abspielte, hört ihr in dieser Podcastfolge. *Name geändert TRIGGERWARNUNG: Dieser Podcast enthält Schilderungen von Mord und Femizid. Pretalk bis 10:50 Vielen Da…
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Mut, Glück und Frauensolidarität In dieser emotionalen und inspirierenden Folge sprechen Sara und Marah mit einer der erfolgreichsten Schweizer Autorinnen: Milena Moser. Mit über zwanzig Büchern, zahlreichen Essays, Artikeln und Hörspielen zählt die gebürtige Zürcherin zu den bedeutendsten Schriftstellerinnen der Schweiz. Heute lebt Milena Moser in…
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Weil man die Feste feiern sollte, haben wir uns für die 50. Folge etwas Besonderes ausgedacht. Zu Gast ist Comedienne, Studentin und BFF Reena Krishnaraja. Wir erzählen ihr und euch in dieser Folge 3 wahre und einen erfundenen Kriminalfall aus der Schweiz. TRIGGERWARNUNG: Dieser Podcast enthält Schilderungen von sexuellem Übergriff, Mord und Körper…
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Lachen, Chaos und ADHS In dieser Folge sprechen Sara und Marah mit der aufstrebenden Stand-up-Comedienne Reena Krishnaraja, die bereits mit 19 Jahren den SRF Best Talent Comedy Award gewann. Reena, eine super sympathische, talentierte junge Frau mit tamilischen Wurzeln aus dem Appenzell, erzählt, wie sie durch Zufall zur Comedy kam. Heute begeister…
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1983 stellt die Polizei eine Vergewaltigungsserie fest und brauchen lange bis sie auf den Täter kommen. Sie haben den vorbestraften Markus Wenger, der wieder auf freiem Fuss war, total vergessen. Wie oft wird er rückfällig? Und wie oft kann er entweichen? 2024 trat ein neues Sexualstrafrecht in Kraft, was Vergewaltigung einfacher zu bestrafen macht…
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Das Vertrauen darin, dass alles gut wird und nichts passieren wird, ist manchmal die Tür zu einer Straftat. So auch für die Betreuerinnen eines Horts, die mit ihren Kindern im Oktober 2000 in der Lenk ins Hallenbad gingen. TRIGGERWARNUNG: Dieser Podcast enthält Schilderungen von fahrlässiger Tötung an einem Kind. Pretalk bis 05:18 ⁠⁠⁠⁠Tickets zu un…
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Sanddorn, Körperbilder und Gesundheit Sara und Marah sprechen in dieser sehr offenen Folge über ihre Körperwahrnehmung, gesellschaftliche Erwartungen an den Körper von Frauen, Diäten oder emotionales Essen. Die beiden nehmen kein Blatt vor den Mund, auch wenn sie sich ab und an nicht ganz einig sind. Zum Beispiel in Bezug auf den männlichen Blick. …
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1999 macht ein Fischer am Lungerersee einen schrecklichen Fund. Darauf bergt die Polizei 2 Fässer, ein weisses und ein oranges, in denen jeweils menschliche Überreste drin sind. Wie es dazu kam und wer dafür verantwortlich ist hört ihr in dieser Folge. TRIGGERWARNUNG: Dieser Podcast enthält Schilderungen von Mord und Störung des Totenfriedens. Pret…
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Schon als Kind war der Wunsch, jemanden zu töten, sehr präsent. Erst war es die Klavierlehrerin, dann eine Person im nahen Umfeld. Lange waren kleinere Delikte ein Ventil, um den Drang zu unterdrücken. Doch schon bald halfen auch Einbrüche und Überfälle nicht mehr dagegen. TRIGGERWARNUNG: Dieser Podcast enthält Schilderungen von Mord und Gewaltfant…
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Gesunde Beziehungen und gesunde Trennungen Wir sind zurück aus den Sommerferien! Sara und Marah begrüssen die gut gelaunte Psycho- und Paartherapeutin Felizitas Ambauen. Bekannt aus dem erfolgreichen Podcast „Beziehungskosmos“, teilt Felizitas in dieser Episode ihre fundierten Einblicke in das komplexe Terrain von Beziehungen, Krisen und Trennungen…
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Wir beantworten die spannendsten Fragen, die ihr von uns wissen wolltet. Zudem gibt es auch noch den ein oder anderen Nerdtalk zu gewissen Fällen und wir realisieren, dass wir paranoid sind. ⁠Tickets zu unserem Live Podcast <3⁠ Webseite: ⁠⁠⁠⁠lebenslaenglichderpodcast.ch⁠⁠⁠⁠ Instagram: lebenslaenglich.podcast TikTok: lebenslaenglich.podcast Facebook…
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Wann hat ein Mensch das Recht zu entscheiden, wann er oder sie sterben möchte? Weshalb darf nicht jede Person Suizidhilfe in Anspruch nehmen und wer entscheidet, wann ein Mensch ausreichend leidet, um von Organisationen in den Freitod begleitet zu werden? Diese Fragen stellen wir in dieser Folge und diskutieren darüber, wann Sterbehilfe gerechtfert…
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Astrologie, Spiritualität und Optimierungswahn In dieser schönen Sommer-Episode sprechen Sara und Marah mit der charismatischen annabelle-Astrologin Alexandra Kruse. Alexandra, die sich selbst das Sternzeichen Einhorn gibt, im deutschen Bielefeld geboren wurde und heute in Zürich lebt, ist Mutter eines 12-jährigen Sohnes und eine Frau mit vielen Fa…
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2001 wird der 19-jährige Marcel von Allmen vermisst. Das ganze Dorf und die umliegenden Polizeistationen suchen mehrere Wochen nach dem jungen Mann, bis im Thunersee eine Leiche gefunden wird. Es ist Marcel. TRIGGERWARNUNG: Dieser Podcast enthält Schilderungen von Rassismus, Gewalt und Mord. Pretalk bis 04:10 Webseite: ⁠⁠⁠lebenslaenglichderpodcast.…
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Frauenbewegung, Streiktag und tiefe Freundschaft Ein spannendes Gespräch erwartet dich in dieser Episode. Sara und Marah sprechen über den vergangenen feministischen Streiktag und die erlebte Frauensolidarität. Sie reflektieren die intensiven Kampftage, den femBrunch der Frauenzentrale Zürich, das Inklusionsfestival, das Marah stark politisiert hat…
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Nachdem Aline* und ihre Familie die Geiselnahme überlebt haben, ist der Täter immer noch auf freiem Fuss. Die Polizei findet immer mehr Indizien, sie kommen aber nicht dahinter, wer es war. Bis eine DNA Spur eine alte Geschichte in den Fokus rückt. TRIGGERWARNUNG: Dieser Podcast enthält Schilderungen von einer Geiselnahme, sexuellem Missbrauch und …
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Aline* und ihre Familie werden in Thun 2016 Opfer einer Geiselnahme. Der schwarz angezogene Mann steht plötzlich in ihrer Wohnung und bedroht sie mit einer Waffe. Er baut eine Drohkulisse auf, will Geld und schreckt vor Gewalt nicht zurück. Wie schlimm die Geiselnahme noch werden wird und ob die Familie lebend wieder aus dieser Situation rauskommt,…
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Abschiednehmen, Sterben und Erinnern In dieser sehr bewegenden Episode sprechen Sara und Marah mit Franziska von Grünigen, Audiobiografin und Mutter von zwei Kindern. Franziska hat als SRF-3 Radiomoderatorin, Autorin und Kolumnistin gearbeitet und hat 2020 den Verein «Hörschatz» mitgegründet, der Audiobiografien für schwerkranke Eltern mit minderjä…
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Am 24. September 1993 wurde die Ambulanz und die Polizei zu einem Mann gerufen, der nicht mehr aufwachte. Schnell war klar, der Mann ist Tod. Doch er war erst 26 Jahre alt und nichts deutete zuerst auf Fremdverschulden hin. Doch als die Leiche in der Gerichtsmedizin untersucht wurde, war schnell klar, Martin wurde vergiftet. TRIGGERWARNUNG: Dieser …
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Inklusion, Aktivismus und Gerechtigkeit In unserem allerersten Live-Podcast sprechen Sara und Marah mit der renommierten deutschen Journalistin und Autorin Mareice Kaiser. Mareice ist eine starke Stimme für eine inklusive Gesellschaft und setzt sich leidenschaftlich für Gerechtigkeit ein. Ihr erstes Buch «Alles inklusive», wo Mareice aus dem Leben …
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Diese True Crime Story hat die Schweizer Kriminalgeschichte ganz neu geformt. Anfangs der 1950er Jahre schmiedeten zwei Kommunisten einen Plan, um an Geld zu kommen. Doch als es an die Ausführung ging, ging so einiges schief. Gangstern wie diese beiden hat die Schweiz bis dahin noch nie erlebt.TRIGGERWARNUNG: Dieser Podcast enthält Schilderungen vo…
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Unlust, Scham und Mut Bitte jetzt nicht rot werden: In unserer zehnten Episode begrüssen Sara und Marah die Psychotherapeutin und klinische Sexologin Dania Schiftan im Podcast-Studio. Danias Arbeit als Psychotherapeutin und ihre persönlichen Erfahrungen geben einen einzigartigen Einblick in die menschliche Sexualität. Von Libidoverlust über Beziehu…
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2021 wurde eine weibliche Leiche im Thunersee gefunden, gefesselt an ein Baustellenbetonelement. Die Polizei ging sofort von einem Tötungsdelikt aus. Der Beschuldigte behauptet aber, dass er mit dem Tod der Frau nichts zu tun hat, aber weil er beim "Unfall" dabei war und in Panik geriet, musste er die Leiche "entsorgen". Die Staatsanwaltschaft sieh…
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Auf einer Wanderung im Tessin versuchte Pascal seinen besten Freund in eine Felsspalte zu schubsen. Als dieser den Sturz allerdings ohne grösseren Verletzungen überlebte, schmiedete er einen neuen Plan. Die Geschichte des Höhlenmordes am Bruggerberg wurde in den Medien in und um die Schweiz gross diskutiert. TRIGGERWARNUNG: Dieser Podcast enthält S…
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1985 wurde in Genf ein Rentner umgebracht. Der Mörder war ein Anwalt. Oder war es doch jemand ganz anderes? Wir durchleuchten die Indizien und finden heraus, dass der ganze Fall vielleicht ein Justizirrtum ist. TRIGGERWARNUNG: Dieser Podcast enthält Schilderungen von Mord und Justizfehler. Pretalk bis 05:06 Webseite: ⁠⁠⁠lebenslaenglichderpodcast.ch…
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Radikale Zärtlichkeit, Videospiele und Selbstfürsorge In dieser Episode unterhalten sich die beiden frisch gekürten Suisse Podcast Award Gewinnerinnen mit Şeyda Kurt, Journalist* in, Moderator* in und Autor* in von ‘Radikale Zärtlichkeit’. Marah freut sich ganz besonders über unsere Gäst* in und erzählt, wie sie sich in dem Buch selbst wiedergefund…
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Man könnte meinen, betrügen sei ein Job. In dieser Folge erzählen wir die Geschichte vom Hochstapler und Betrüger Anton Schmid. Er suchte 40 Jahre lang immer wieder neue Maschen um Menschen über den Tisch zu ziehen. TRIGGERWARNUNG: Dieser Podcast enthält Schilderungen von Betrug. Pretalk bis 06:49 Vielen Dank für den gelungenen Abend in der Pestalo…
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Geldgeschichten und Imposter-Syndrom In dieser Episode ist alles anders: Sara und Marah sind in dieser besonderen Zwischenfolge im Studio zu zweit und der dritte Stuhl bleibt leer. Viele von euch haben sich eine eigene Folge nur mit den beiden gewünscht und wir haben das gerne umgesetzt. Worüber reden die beiden Freundinnen, wenn sie alleine sind? …
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Er konnte nicht mit dem Kontrollverlust umgehen. Deshalb entführte Matthias 2011 seine eigenen Töchter, um seine Frau zu verletzen. TRIGGERWARNUNG: Dieser Podcast enthält Schilderungen von Entführung und Mord an Kindern. Pretalk bis 4:00 ⁠Unseren Merch bestellen⁠ Webseite: ⁠⁠⁠lebenslaenglichderpodcast.ch⁠⁠⁠ Instagram: lebenslaenglich.podcast TikTok…
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Empathie, Ehrlichkeit und Muttersein Sara und Marah begrüssen “Any Working Mom”-Gründerin Andrea Jansen im Podcast-Aufnahmestudio. Andrea ist Unternehmerin, Macherin und Mutter von drei Kindern. Sie hat die unabhängige Medienplattform für Eltern vor über acht Jahren ins Leben gerufen, weil damals niemand über den Spagat zwischen Beruf und Muttersch…
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1986 lief Günther Tschanun im Bauamt in Zürich Amok. Dabei tötete er vier seiner Arbeitskollegen und sein Plan war er sich selbst umzubringen. Wir gehen der Frage auf den Grund, warum jemand so eine fürchterliche Tat begeht. Was das die damaligen Umstände und das Waffengesetz damit zu tun hat, hört ihr in dieser Folge. TRIGGERWARNUNG: Dieser Podcas…
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Sheryn hat im Rahmen einer Aufnahmeprüfung ein dokumentarisches Portrait über Bennos Geschichte gedreht. Er erzählt, wie es sich angefühlt hatte, als ihm ein Mörder seine Zwillingsschwester und beste Freundin aus dem Leben riss. Als Podcast haben wir das Ganze ausführlicher in Folge 14 und 15 behandelt. Hier wurde die Story gekürzt, dafür aber mit …
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Bei ihrer Hochzeit freute sich Corinne auf alles, was noch kommen würde. Ein Haus, ein Kind, eine Familie. Doch bereits einige Monate nach ihrem Tag in Weiss fing dieser Traum zu bröckeln. Jede dritte Frau in der Schweiz erlebt häusliche Gewalt. Corinne ist eine von ihnen. TRIGGERWARNUNG: Dieser Podcast enthält Schilderungen von häuslicher Gewalt. …
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Dating, Authentizität und Situationships In dieser Episode sprechen Sara und Marah mit der Schweizer Podcastgrösse Gülsha Adilji. Sie ist Moderatorin, Podcasterin und Swiss TV Treasure. Im Gespräch mit Sara und Marah erzählt Gülsha von ihrem Karrierestart, von ihrem Leben mit Endometriose und wie ihr Stressmanagement bei Schmerzen hilft. Die Podcas…
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1981 reiste der 28-jährige Schweizer nur mit einem Rucksack bepackt nach Südamerika. Er lernte schnell neue Leute kennen und reiste mit ihnen weiter. Irgendwann beschloss seine Reisegruppe für ein Abenteuer in den Regenwald zu gehen. Im Amazonas gibt es tausende Arten zu sterben, durch gefährliche Tiere, die Natur oder Infektionen. Aber was ist, we…
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Die Schwulenszene war in den 70er Jahren in Thun ein offenes Geheimnis. Doch in diesem sicheren Umfeld versteckten sich nicht nur die Homosexuellen vor der Öffentlichkeit. Pädosexuelle Polizisten, Richter oder Lehrer erkauften sich auf den Strassen sexuelle Handlungen mit Jugendlichen, welche sich für Geld und Geschenke selbst anboten. Ob diese Men…
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Grosszügigkeit, Diversitätsarbeit und Self-Care Unsere heutige Gästin ist Yuvviki Dioh. Sie ist seit Februar 2022 als Diversitätsagentin am Schauspielhaus Zürich tätig und engagiert sich leidenschaftlich für anti-rassistische, queer-feministische sowie macht- und gesellschaftskritische Themen. Zusammen mit Sara und Marah erforscht Yuvviki in dieser…
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