Ein Podcast für Menschen, die bewusster leben wollen, ihren Alltag mit klaren Werten gestalten und nicht vor den neuen Herausforderungen unserer heutigen Zeit zurückschrecken.
…
continue reading
Humorvoll - inspirierend - spirituell Krishna ist eine faszinierende Gestalt aus der indischen Mythologie. Die Geschichten um Krishna sind voller Liebe, voller Freude, immer humorvoll. Manchmal führen sie in eine neue Dimension. Sukadev, Gründer von https://www.yoga-vidya.de, erzählt und interpretiert viele Krishna Geschichten. Einige philosophische Vorträge und Krishna Meditationen und Tiefenentspannungen runden diesen Krishna Geschichten Podcast ab.
…
continue reading
Kirtan und Mantrasingen mit Narendra aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
…
continue reading

1
Spirituelle Reise nach Thailand, Koh Phangan: Meine Learnings
19:15
19:15
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
19:15In dieser Episode spricht Alex über seine transformative Reise nach Thailand, insbesondere auf die Insel Koh Phangan. Er reflektiert über die Herausforderungen des intuitiven Reisens und der Remote-Arbeit. Eine Lebensmittelvergiftung zwang ihn schließlich zur Ruhe und Innenschau, was zu tiefen Einsichten führte und dir konkrete Tipps für deine näch…
…
continue reading

1
Welche Meditation passt zu dir?
22:33
22:33
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
22:33In dieser Episode spricht Alex über die verschiedenen Aspekte der Meditation, einschließlich der Frage, welche Meditationsart zu dir passt. Es geht u. a. um die Grundelemente der Meditation, die Vielfalt der Meditationsarten, die Bedeutung der körperlichen Ausrichtung, die Rolle der geführten Meditation, die Dauer, den Fokus sowie deine persönliche…
…
continue reading

1
[Wdh.] Reiki Meisterin Mechthild Knepper im Interview
56:38
56:38
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
56:38Diese Folge ist eine Wiederholung, da Alex aktuell eine Ausbildung zum Meditationstrainer durchläuft und ein Schweigeretreat absolviert. Über diese Folge:Reiki Meister-/Lehrerin Mechthild Knepper ist in dieser Podcast Episode zu Gast und spricht mit Alex über die spirituelle Heilmethode Reiki (eine Folge aus dem Jahr 2022). LINKS zu Mechthild Webse…
…
continue reading
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita Kapitel IV Vers 8. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast. Infos über Yoga, Meditation und Ayurveda auf www.yoga-vidya.de Der Beitrag Krishna – Inkarnation Gottes – Bhagavad Gita IV 8 e…
…
continue reading

1
Die transformative Kraft des Tantra: Radha im Interview
50:14
50:14
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
50:14In dieser Episode spricht Alex mit Radha über das Thema Tantra. Sie beleuchten die Missverständnisse und Vorurteile, die oft mit Tantra verbunden sind, und Radha erklärt, dass es sich um eine Ausdehnung des Bewusstseins handelt, die weit über Sexualität hinausgeht. Radha teilt zudem ihre Erfahrungen als Tantra-Lehrerin und die transformative Kraft …
…
continue reading

1
Stressfrei mit diesen 6 Tipps
15:40
15:40
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
15:40In dieser Folge teilt Alex sechs Tipps für ein stressfreies Leben. Es geht u. a. um die Bedeutung und das Zusammenspiel von Natur, Atmung, Bewegung, Meditation, Musik und Affirmationen, um Stress zu bewältigen und zurück in die eigene Mitte zu finden. Episode, die dir auch gefallen könnten Breathwork nach Wim Hof: Meine Erfahrungen Stressfrei in 20…
…
continue reading

1
Glücklicher im Job: Karrierecoach Christian Högl im Interview
50:34
50:34
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
50:34In dieser Episode spricht Alex mit Christian Högl, einem Business- und Karrierecoach, über die Themen Work-Life-Blending, Sinn und Erfüllung im Job sowie die Herausforderungen, die mit dem Verlassen der Komfortzone verbunden sind. Christian teilt seine persönlichen Erfahrungen und Einsichten, die er in seinem Buch „Noch fünf Tage bis zum Wochenende…
…
continue reading

1
Die Komfortzone verlassen: 5 Tipps
16:47
16:47
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
16:47In dieser Episode gibt Alex 5 konkrete Tipps, wie das Verlassen der Komfortzone für dich einfacher wird. Er spricht u. a. über Glaubenssätze, Licht und Schattenseiten des Vergleichens, Willenskraft vs Routinen, Selbstliebe und die Kraft der inneren Ruhe. Folgen, die dir auch gefallen könnten Gedanken loslassen in der Meditation: 8 Tipps So funktion…
…
continue reading

1
3 Jahre ohne Alkohol: Das hat sich verändert!
19:32
19:32
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
19:32In dieser Episode reflektiert Alex über seine dreijährige Reise ohne Alkohol. Er teilt seine Erfahrungen, die Herausforderungen und die Geschenke, die ihm der Verzicht auf Alkohol gebracht hat. Alex spricht über die Bedeutung von Selbstliebe, Geduld und Vertrauen in den Prozess der persönlichen Entwicklung und wie er gelernt hat, seine Gefühle bewu…
…
continue reading

1
Die Kraft der Schattenarbeit mit Sonja Kopplin
54:53
54:53
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
54:53In dieser Episode spricht Alex mit Sonja Kopplin über ihr Buch „Die Kraft der Schattenarbeit”. Sonja ist nicht nur Autorin, sondern auch Coach mit dem Fokus auf dem trauma-informierten Coaching, Digitale Creatorin und Podcasterin. Sie erklärt, wie Schattenthemen, Trauma und Hochsensibilität miteinander in Wechselwirkung stehen. Es geht zudem auch u…
…
continue reading

1
5 positive Impulse für 2025
18:20
18:20
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
18:20In dieser Episode bekommst du 5 positive und kraftvolle Impulse, die dich erfolgreich in das Jahr 2025 starten lassen. Es geht weniger um Neujahrsvorsätze, sondern vielmehr um Aspekte, die dich das ganze Jahr über begleiten können und dein Leben bereichern dürfen. Folgen, die dir auch gefallen könnten Gedanken loslassen in der Meditation: 8 Tipps S…
…
continue reading

1
Die Magie der Raunächte mit Tanja Köhler
54:16
54:16
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
54:16Alex spricht mit der Diplompsychologin und Bestsellerautorin Tanja Köhler über die Rauhnächte, deren Bedeutung und Rituale. Tanja teilt ihre persönlichen Erfahrungen und erklärt, wie man die Rauhnächte gestalten kann, um Klarheit und Achtsamkeit zu fördern. Und das nicht nur für sich selbst, sondern auch als Paar. LINKS zu Tanja Schau dich um in Ta…
…
continue reading

1
Angestaute Emotionen in Bewegung bringen: 5 Tipps
17:58
17:58
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
17:58In dieser Episode spricht Alex über das Thema angestaute Emotionen und wie du sie wieder in den Fluss bringen kannst. Er gibt fünf konkrete Tipps, die von therapeutischer Hilfe über Körperarbeit bis hin zu Achtsamkeit und Selbstliebe reichen und die Wichtigkeit, sich mit seinen Emotionen auseinanderzusetzen und diese zu integrieren, um ein erfüllte…
…
continue reading

1
Spirituelle Reise nach Bali: Meine Erfahrungen
26:16
26:16
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
26:16Alex spricht in dieser Folge über seine einmonatige Bali-Reise und teilt spirituelle Erfahrungen, die er im Außen wie auch im Innen machen durfte. Daraus werden konkrete Impulse abgeleitet, die dir im Alltag weiterhelfen sollen, ganz ohne Indonesien besuchen zu müssen. *Bali Links https://www.instagram.com/osho_bali https://ubud.pyramidsofchi.com h…
…
continue reading

1
Breathwork nach Wim Hof: Meine Erfahrungen
19:39
19:39
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
19:39Alex hat in Köln ein Event mit Wim Hof, oder auch The Iceman genannt, besucht und teilt in dieser Folge seine Erfahrungen mit Breathwork. Er spricht über seine persönlichen Erfahrungen, die Vorteile, Risiken und das drei Schritte Protokoll der Atmung nach Wim Hof. Links zu Wim Hof https://www.wimhofmethod.com https://www.wimhofmethod.com/breathing-…
…
continue reading

1
So funktionieren deine Affirmationen: 8 Tipps
14:02
14:02
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
14:02In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Affirmationen. Sie und ihre Wirksamkeit werden genau erklärt und es gibt acht konkrete Tipps, die dir zu mehr Erfolg beim Affirmieren verhelfen sollen. Gratis Affirmations-Workbook: https://workbook.alexanderfreise.com Folgen, die dir auch gefallen könnten Meine Morgenroutine 2024 Ein verschlossenes Her…
…
continue reading

1
Über 8 Jahre vegan: Meine Learnings
20:52
20:52
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
20:52In dieser Folge spricht Alex darüber, was über 8 Jahre veganer Lifestyle mit ihm, dem Körper und seinem Bewusstsein gemacht haben. Es gibt darüber hinaus acht konkrete Tipps, die dir dabei behilflich sein können, wenn du dich für das Thema interessierst, vegan leben oder aber die bisherigen Herausforderungen minimieren möchtest. Folgen, die dir auc…
…
continue reading

1
Aktive/Dynamische Meditationen nach OSHO: Meine Erfahrungen
21:12
21:12
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
21:12In dieser Folge geht es um dynamische Meditationen. Nach zahlreichen Walking Meditationen von Dr. Joe Dispenza hat Alex auch diverse aktive OSHO Meditationen praktiziert und teil seine Erfahrungen sowie Tipps, solltest du sie mal ausprobieren wollen. Links zu OSHO-Meditationen https://www.uta-akademie.de/de https://www.oshouta.de/de https://oshospl…
…
continue reading

1
Vertrauen ins Leben bekommen: 6 Tipps
17:30
17:30
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
17:30In dieser Folge gibt es sechs konkrete Impulse für dich, die dir dabei helfen sollen oder dich daran erinnern dürfen, mehr Vertrauen ins Leben zu kultivieren. Warum macht das Sinn? So kannst du u. a. deinen Seelenweg respektive deine Bestimmung im Leben wieder stärker spüren lernen und zurück in deine innere Mitte gelangen. Folgen, die dir auch gef…
…
continue reading

1
Gedanken loslassen in der Meditation: 8 Tipps
15:32
15:32
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
15:32In dieser Folge gibt es acht konkrete Tipps, die dir dabei helfen sollen, in der Meditationen dein Gedankenkarussell besser loszulassen und im Moment Hier und Jetzt zu verweilen. Wenn dir das in der Meditation besser gelingt, wirst du merken, dass du auch im Alltag oder beim Einschlafen den Gedankenzug mehr und mehr steuern bzw. besser damit umgehe…
…
continue reading

1
5 Learnings aus 200 Episoden + Q&A
26:54
26:54
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
26:54Alex teilt 5 Learnings und konkrete Impulse aus 200 Episoden „Bewusst leben”, die du für dich und dein Leben anwenden kannst. Zudem gibt es eine kleine Q&A Session. Viel Freude beim Hören. LINKS zu dieser Episode https://de.wikipedia.org/wiki/Rick_Rubin Buch: kreativ. Die Kunst zu sein https://www.youtube.com/@tetragrammaton_now LINKS zu Alex Podca…
…
continue reading
Alex spricht darüber, was 2 Jahre und 7 Monate ohne den Konsum von Alkohol mit ihm gemacht haben, was für Effekte auf sein Leben Einfluss genommen und wie im speziellen Geist und Seele davon profitiert haben. In dieser Episode gibt es Motivation für den Verzicht, jedoch ohne zu verurteilen oder dogmatisch sein zu wollen. Denn jeder Weg und jede Ent…
…
continue reading

1
Mentale Gesundheit & Tieraktivismus: Interview mit Els van Campenhout
35:10
35:10
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
35:10Els leitet Kampagnen für die Tierrechtsorganisation Animal Rights. Sie hat zudem ein eigenes Tierhospiz und ist aktiv in der veganen Musikindustrie. Diese vielfältige Arbeit hatte aber auch schon ihren Preis. Mein mentaler Breakdown. Alex spricht mit ihr über ihr Schaffen und wie sie es aus dem mentalen Tal der Tränen wieder herausgeschafft hat. LI…
…
continue reading
Alex spricht darüber, wie du vom einem eher reaktivem Konsumverhalten in einen proaktiven Kreationsmodus wechseln kannst und warum eine gesunde Balance aus Konsum und Produktion so wichtig ist im Leben, kurz- wie auch langfristig. Podcast-Mail: info@mindpreneure.de Webseite: https://alexanderfreise.com Selbstliebe Bundle: https://selbstliebe.alexfr…
…
continue reading

1
Too Good To Go Deutschland: CEO Wolfgang Hennen im Interview
43:06
43:06
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
43:06Wolfgang Hennen ist ein erfahrener Geschäftsführer im Bereich Food Retail. Für die App Too Good To Go steuert er das gesamte Deutschlandgeschäft und spricht mit Alex über Lebensmittelverschwendung, Nachhaltigkeit und moderne Führung. LINKS zu Too good to go Webseite: https://www.toogoodtogo.com/de Instagram: https://www.instagram.com/toogoodtogo.de…
…
continue reading

1
Meine Morgenroutine 2024
13:10
13:10
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
13:10Alex spricht in dieser Folge über die Bausteine seiner aktuellen Morgenroutine und möchte dir damit Impulse, Tipps und Ideen für deine ganz eigene, positive Routine zum Tagesbeginn geben. Podcast-Mail: info@mindpreneure.de Webseite: https://alexanderfreise.com Selbstliebe Bundle: https://selbstliebe.alexfreise.com Folgen, die dir ebenfalls gefallen…
…
continue reading

1
Lukas Klaschinski - Gefühle zulassen, wie geht das? (Interview)
1:03:55
1:03:55
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:03:55Alex spricht mit Lukas über Gefühle. Denn auch Lukas ist einer der im Verhältnis noch relativ wenigen Männer, die das in der Öffentlichkeit tun. Und er hat auch ein Buch darüber geschrieben, „Fühl dich ganz”. Zu hören gibt es in diesem Gespräch viele persönliche Geschichten, aber auch konkrete Tipps, die, egal welchem Geschlecht du dich zugehörig f…
…
continue reading

1
Selbstverurteilung loslassen: Mögliche Wege
17:04
17:04
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
17:04In dieser Folge spricht Alex über konkrete Strategien, die dir dabei helfen können, Selbstverurteilung besser loslassen zu können. Thematisiert werden unterschiedliche praktische Tipps, die sich aus der eigenen Erfahrung heraus als äußerst effektiv erwiesen haben. Folgen, die dir ebenfalls gefallen könnten Selbstzweifel überwinden: 8 Tipps Wie kann…
…
continue reading

1
Wie kannst du dich von Belohnungsreizen befreien? Dr. med Heike Melzer im Interview
1:07:49
1:07:49
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:07:49Dr. med Heike Melzer beehrt den Podcast bereits zum zweiten Mal und wir sprechen über ihr neues Buch „Versteckte Köder: Die Macht der Belohnungsreize und wie wir uns davon befreien”. Wir beleuchten konkrete Tipps für einen bewussteren Umgang mit all den Stimulanzien, die unsere heutige Welt zu bieten hat und die bei unbewusstem Umgang die Lebensqua…
…
continue reading

1
1 Jahr im Einklang mit Mutter Erde in Schwedisch Lappland: Bernadette Olderdissen
58:40
58:40
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
58:40Die Autorin und Reisejournalistin Bernadette Olderdissen lebt ein ausbalanciertes Leben in zwei Welten, die nicht unterschiedlicher sein könnten. Zum einen in der schnelllebigen Großstadt Hamburg und zum anderen im kleinen Dorf Båtskärsnäs, mitten in der lappländischen Natur Schwedens. Ihre Liebe zu Schwedisch Lappland hat sich entwickelt, als sie …
…
continue reading

1
Von „Angst” zur „Freude etwas zu verpassen” (from FOMO to JOMO)
13:17
13:17
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
13:17In dieser Folge spricht Alex über die positive Umwandlung der sogenannten FOMO in JOMO. Warum kann es so kraftvoll sein, nicht auf jeder Hochzeit tanzen zu wollen und welche konkreten Strategien gibt es, um die fear of missing out hinter dir und daraus eine joy of missing out werden zu lassen? Links zu dieser Folge https://de.wikipedia.org/wiki/Eis…
…
continue reading

1
Selbstzweifel überwinden: 8 Tipps
21:23
21:23
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
21:23In dieser Folge spricht Alex darüber, was bei Selbstzweifeln hilft, gibt dir dabei acht konkrete Tipps und Strategien mit an die Hand, um sie zu minimieren und stellt zudem Zusammenhänge her. Mehr Episoden, die dir gefallen könnten Prokrastination überwinden?! Wie kannst du ein verschlossenes Herz öffnen? Welche Morgenroutine passt zu dir? LINKS zu…
…
continue reading

1
Prokrastination überwinden: 7 Tipps
14:59
14:59
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
14:59In dieser Episode teile ich 7 konkrete Tipps, die dir beim Überwinden von Prokrastination helfen. Sie hängen alle miteinander zusammen und du kannst sie zu einem ganzheitlichen Bild zusammen setzen. Aber auch losgelöst voneinander, bieten sie schnelle und effektive Hilfe. Viel Spaß beim Hören! Mehr Episoden, die dir gefallen könnten Schwierige Lebe…
…
continue reading
Alex spricht darüber, was 2 Jahre ohne den Konsum von Alkohol mit ihm gemacht haben, und welche Aspekte sich im Vergleich zur letzten Folge (18 Monate Alkohol) und vorangegangener Podcast-Episoden weiterentwickelt haben. Es gibt erneut viele Tipps und Motivation für den Verzicht. Wir wissen ja bereits, jeder Weg ist höchst individuell und deswegen …
…
continue reading

1
Pornosucht: Die neue Sucht und ihr Umgang damit
11:02
11:02
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
11:02Alex rekapituliert das Thema Pornosucht. Du hörst Ausschnitte aus Interviews und Einzelepisoden, die ein zusammenhängendes Bild ergeben und dir das Thema sowie Lösungsansätze näher bringen sollen. Entweder für dich respektive dein eigenes Verständnis oder eine Person, die du kennst. LINKS zu dieser Episode Pornosucht: Zwei Psychotherapeuten im Gesp…
…
continue reading

1
Sich selbst finden lernen: all about FUNGI Gründer Andy im Interview
47:08
47:08
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
47:08Alex spricht in dieser Episode mit Andreas Lackmann, dem Gründer von all about FUNGI und über dessen Prozess der Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung. Es geht um Therapie-, Schatten- und innere Kind Arbeit, „spiritual bypassing”, Psychedelika und wie sich Andy auf dieser Reise in das Naturreich der Pilze verliebt hat. LINKS zu Andy https://…
…
continue reading

1
Hallo 2024: Vorschau und Rückblick
17:08
17:08
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
17:08Alex blickt in dieser Episode zurück auf das Jahr 2023 und spricht darüber, was dich in 2024 in diesem Podcast erwarten wird. Ein frohes neues Jahr, fühl dich umarmt und viel Freude beim Hören! LINKS zur Episode Podcast-Mail: info@mindpreneure.de So geht Spiritualität im Alltag Ein verschlossenes Herz öffnen Instagram Alex TikTok von Alex LinkedIn …
…
continue reading

1
Was bedeutet Spiritualität? Channelmedium Miriam Oberstaller im Interview
36:10
36:10
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
36:10Miriam Oberstaller ist Channelmedium, Spreakerin und und Coaching. Durch Miriams ganzheitliche Sicht auch die Welt und eine stark ausgeprägt neutrale Haltung geht es um die holistische Bedeutung von Spiritualität. Alex spricht mit ihr nicht nur über ihre jetzige Arbeit, sondern auch über ihre Vergangenheit, Integrationsarbeit und die Herausforderun…
…
continue reading
Spezial-Episode: Mit dieser kurzen, geführten 5 Minuten Meditation kannst du den Alltagsstress hinter dir lassen, entspannen und zur Ruhe kommen. Bei regelmäßiger Übung hilft sie dir, immer wieder in deine Balance zurückzukehren und sie zu halten. LINKS zur Episode 10 Minuten Meditation email-Adresse von Bewusst leben: info@mindpreneure.de Feedback…
…
continue reading

1
Wie kannst du ein verschlossenes Herz öffnen?
18:43
18:43
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
18:43In dieser Episode spricht Alex über seine persönlichen Erfahrung mit der Herzöffnung und welche konkreten Wege es gibt, ein komplett verschlossenes oder auch leicht blockiertes Herz wieder zu öffnen. LINKS zur Episode Wie geht Spiritualiät im Alltag Wie gelangst du zum inneren Selbst? Eine Stunde meditieren am Tag: Meine Erfahrungen Geführte Medita…
…
continue reading

1
Wie gelangst du zum inneren Selbst?
12:15
12:15
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
12:15Alex spricht in dieser Episode über das innere Selbst und ein einprägmsames Schaubild, was dir den Weg zu deinem autenthisches Ich erleichtern kann. Er teilt damit Learnings aus seinen Therapie-Sitzungen und verbindet das Wissen mit Spiritualität, gelebt im Alltag. LINKS zur Episode Eine Stunde meditieren am Tag: Meine Erfahrungen Geführte Meditati…
…
continue reading

1
Fantasiereise zum Flöte spielenden Krishna – Tiefenentspannung
24:01
24:01
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
24:01Lass dich anleiten zu einer spirituellen Tiefenentspannung, zu einer Fantasiereise aus der indischen Mythologie: Sukadev führt dich auf eine Reise zu Krishna. Vorher leitet er dich dazu an, dich entspannt hinzulegen, die Körperteile anzuspannen und loszulassen. Danach schwebst du in deiner Phantasie nach oben auf eine Wolke. Du lässt dich führen an…
…
continue reading

1
Welche Morgenroutine passt zu dir?
18:17
18:17
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
18:17Alex teilt seine Erfahrungen und Learnings aus knapp 10 Jahren Morgenroutine und möchte dir dabei helfen, ob und welche Form für dich die richtige sein kann bzw. darf. LINKS zur Episode Eine Morgenroutine und ihre Vorteile Wachstum über das Verlassen der Komfortzone email-Adresse von Bewusst leben: info@mindpreneure.de Gratis Podcast-Beratungsgespr…
…
continue reading

1
Female Leadership & Achtsamkeit: Vanessa Weber im Interview
1:02:14
1:02:14
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
1:02:14Vanessa Weber ist Geschäftsführerin der Firma Werkzeug Weber GmbH & Co. KG in Aschaffenburg und Unternehmerin aus Leidenschaft. Aber sie ist noch viel mehr als das und setzte sich u. a. sehr tiefgründig und bewusst mit anderen Lebensbereichen auseinander und fördert gezielt den Umweltschutz, sowie Bildung in Nachhaltigkeit für das Wohl künftiger Ge…
…
continue reading

1
Pornosucht: Zwei Psychotherapeuten im Gespräch mit Alex
33:24
33:24
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
33:24Alex spricht in dieser Episode mit Daniel und Lisa vom Podcast Nervensache über Pornosucht. Es ist ein Deepdive, in dem die therapeutische Perspektive auf die Suchterfahrung trifft. Herausgekommen ist ein wundervoll tiefgründiges und hoffentlich für dich hilfreiches Gespräch zu dieser Thematik. ACHTUNG: Dies ist Teil 2 des Gespräches. Teil 1 kannst…
…
continue reading

1
Eisbaden, Reiki, Co-Abhängigkeit, Stress, Fridays for Future, Ende Gelände (Interview Highlights)
20:07
20:07
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
20:07Dies ist die zweite Auswahl von Interview-Highlights dieses Podcasts, die dich bei der Entscheidung für noch nicht gehörte Episoden unterstützen soll oder dir einfach nur einen kurzen, knackigen Einblick in den Gesprächsverlauf gibt. Viel Freude beim Hören! LINKS zu den kompletten Interviews IV mit Steffen Meiers (Eisbaden): https://bewusstleben.po…
…
continue reading
Alex spricht über seine Erfahrungen mit der inneren Kind Heilung in Kombination mit der Schattenarbeit. Anhand eines konkreten Beispiels schildert er, wo und welche Unterschiede er wahrgenommen hat und welche Synergien sich daraus ergeben haben. Einsichten, die so auch dein Leben bereichern können. LINKS zur Episode Die Wut des inneren Kindes Licht…
…
continue reading

1
Highlights: Catrin Altzschner, Heike Melzer, Clement Davis, Steffen Meiers, Ingo Burbach (Interviews)
21:24
21:24
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
21:24Das hier eine Auswahl von Interview-Highlights dieses Podcasts, die dich bei der Entscheidung für noch nicht gehörte Episoden unterstützen soll oder dir einfach nur einen kurzen, knackigen Einblick in den Gesprächsverlauf gibt. Viel Freude beim Hören! LINKS zu den kompletten Interviews IV mit Catrin Altzschner: https://bewusstleben.podigee.io/109-n…
…
continue reading

1
Eine Stunde meditieren am Tag: Meine Erfahrungen
20:30
20:30
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
20:30Alex teilt seine Erfahrungen mit dem Meditieren und wie eine Stunde tägliche Meditation in den letzten Monaten auf sein heutiges Leben gewirkt haben. LINKS zur Episode Geführte Meditation mit Alex https://insighttimer.com/mindpreneure https://drjoedispenza.com https://www.barrygoldsteinmusic.com https://www.headspace.com https://www.calm.com/de ema…
…
continue reading

1
Wie geht Spiritualität im Alltag?
18:22
18:22
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
18:22Alex spricht darüber, was für ihn Spiritualität im Alltag bedeutet und er gibt dir fünf konkrete Tipps mit an die Hand, wie du deiner spirituellen Seite einfacher mehr Raum geben kannst. LINKS zur Episode Die Wut des inneren Kindes Wie kannst du das innere Kind im Alltag erkennen? Warum hilft Schattenarbeit? email-Adresse von Bewusst leben: info@mi…
…
continue reading