Beste Q Alexander Podcasts (2024)

1
Dynamische Meditationen nach OSHO: Meine Erfahrungen 21:12

6d ago21:12

21:12

In dieser Folge geht es um dynamische Meditationen. Nach zahlreichen Walking Meditationen von Dr. Joe Dispenza hat Alex auch diverse aktive OSHO Meditationen praktiziert und teil seine Erfahrungen sowie Tipps, solltest du sie mal ausprobieren wollen. Links zu OSHO-Meditationen https://www.uta-akademie.de/de https://www.oshouta.de/de https://oshospl…

1
Vertrauen ins Leben bekommen: 6 Tipps 17:30

21d ago17:30

17:30

In dieser Folge gibt es sechs konkrete Impulse für dich, die dir dabei helfen sollen oder dich daran erinnern dürfen, mehr Vertrauen ins Leben zu kultivieren. Warum macht das Sinn? So kannst du u. a. deinen Seelenweg respektive deine Bestimmung im Leben wieder stärker spüren lernen und zurück in deine innere Mitte gelangen. Folgen, die dir auch gef…

1
Gedanken loslassen in der Meditation: 8 Tipps 15:32

1M ago15:32

15:32

In dieser Folge gibt es acht konkrete Tipps, die dir dabei helfen sollen, in der Meditationen dein Gedankenkarussell besser loszulassen und im Moment Hier und Jetzt zu verweilen. Wenn dir das in der Meditation besser gelingt, wirst du merken, dass du auch im Alltag oder beim Einschlafen den Gedankenzug mehr und mehr steuern bzw. besser damit umgehe…

1
5 Learnings aus 200 Episoden + Q&A 26:54

2M ago26:54

26:54

Alex teilt 5 Learnings und konkrete Impulse aus 200 Episoden „Bewusst leben”, die du für dich und dein Leben anwenden kannst. Zudem gibt es eine kleine Q&A Session. Viel Freude beim Hören. LINKS zu dieser Episode https://de.wikipedia.org/wiki/Rick_Rubin Buch: kreativ. Die Kunst zu sein https://www.youtube.com/@tetragrammaton_now LINKS zu Alex Podca…

1
31 Monate ohne Alkohol 19:33

2M ago19:33

19:33

Alex spricht darüber, was 2 Jahre und 7 Monate ohne den Konsum von Alkohol mit ihm gemacht haben, was für Effekte auf sein Leben Einfluss genommen und wie im speziellen Geist und Seele davon profitiert haben. In dieser Episode gibt es Motivation für den Verzicht, jedoch ohne zu verurteilen oder dogmatisch sein zu wollen. Denn jeder Weg und jede Ent…

1
Mentale Gesundheit & Tieraktivismus: Interview mit Els van Campenhout 35:10

3M ago35:10

35:10

Els leitet Kampagnen für die Tierrechtsorganisation Animal Rights. Sie hat zudem ein eigenes Tierhospiz und ist aktiv in der veganen Musikindustrie. Diese vielfältige Arbeit hatte aber auch schon ihren Preis. Mein mentaler Breakdown. Alex spricht mit ihr über ihr Schaffen und wie sie es aus dem mentalen Tal der Tränen wieder herausgeschafft hat. LI…

1
Folge 31 - Bewegung als Teil des Alltags mit Florian Reiter 39:41

3M ago39:41

39:41

In dieser Live-Episode spricht Florian Reiter über den Stellenwert von Bewegung und warum Bewegung ein so wichtiger Teil unseres Alltags sein sollte. Denn die Bewegung ist nicht nur Mittel zum Zweck, nein auch evolutionsbedingt spielt Bewegung schon immer eine bedeutende Rolle. Und seien Sie sich sicher: Es ist nie zu spät um mit regelmäßiger Beweg…

1
Vom Konsum zur Kreation: Wie kann es gelingen? 9:52

3M ago9:52

9:52

Alex spricht darüber, wie du vom einem eher reaktivem Konsumverhalten in einen proaktiven Kreationsmodus wechseln kannst und warum eine gesunde Balance aus Konsum und Produktion so wichtig ist im Leben, kurz- wie auch langfristig. Podcast-Mail: info@mindpreneure.de Webseite: https://alexanderfreise.com Selbstliebe Bundle: https://selbstliebe.alexfr…

1
Too Good To Go Deutschland: CEO Wolfgang Hennen im Interview 43:06

3M ago43:06

43:06

Wolfgang Hennen ist ein erfahrener Geschäftsführer im Bereich Food Retail. Für die App Too Good To Go steuert er das gesamte Deutschlandgeschäft und spricht mit Alex über Lebensmittelverschwendung, Nachhaltigkeit und moderne Führung. LINKS zu Too good to go Webseite: https://www.toogoodtogo.com/de Instagram: https://www.instagram.com/toogoodtogo.de…

1
Meine Morgenroutine 2024 13:10

4M ago13:10

13:10

Alex spricht in dieser Folge über die Bausteine seiner aktuellen Morgenroutine und möchte dir damit Impulse, Tipps und Ideen für deine ganz eigene, positive Routine zum Tagesbeginn geben. Podcast-Mail: info@mindpreneure.de Webseite: https://alexanderfreise.com Selbstliebe Bundle: https://selbstliebe.alexfreise.com Folgen, die dir ebenfalls gefallen…

1
Folge 30 - Q&A mit Alexandra Meissnitzer & Leaders21 zum Führungskräfteforum "ZukunftsFit" 1:11:44

4M ago1:11:44

1:11:44

In dieser Live-Episode sind mit Alexandra Meissnitzer, Thomas Kleindessner, Sabine Bimminger sowie Fitz Krassnitzer gleich vier hochkarätige Expert:innen zu Gast und legen wie beim Unternehmer:innen- und Zukunftskräfteforum ZukunftsFit den Fokus auf Vertrauen im Arbeitsumfeld und gängige Praktiken in der Feedback-Kultur. Besonders detailliert wurde…

1
Lukas Klaschinski - Gefühle zulassen, wie geht das? (Interview) 1:03:55

4M ago1:03:55

1:03:55

Alex spricht mit Lukas über Gefühle. Denn auch Lukas ist einer der im Verhältnis noch relativ wenigen Männer, die das in der Öffentlichkeit tun. Und er hat auch ein Buch darüber geschrieben, „Fühl dich ganz”. Zu hören gibt es in diesem Gespräch viele persönliche Geschichten, aber auch konkrete Tipps, die, egal welchem Geschlecht du dich zugehörig f…

1
Selbstverurteilung loslassen: Mögliche Wege 17:04

5M ago17:04

17:04

In dieser Folge spricht Alex über konkrete Strategien, die dir dabei helfen können, Selbstverurteilung besser loslassen zu können. Thematisiert werden unterschiedliche praktische Tipps, die sich aus der eigenen Erfahrung heraus als äußerst effektiv erwiesen haben. Folgen, die dir ebenfalls gefallen könnten Selbstzweifel überwinden: 8 Tipps Wie kann…

1
Wie kannst du dich von Belohnungsreizen befreien? Dr. med Heike Melzer im Interview 1:07:49

5M ago1:07:49

1:07:49

Dr. med Heike Melzer beehrt den Podcast bereits zum zweiten Mal und wir sprechen über ihr neues Buch „Versteckte Köder: Die Macht der Belohnungsreize und wie wir uns davon befreien”. Wir beleuchten konkrete Tipps für einen bewussteren Umgang mit all den Stimulanzien, die unsere heutige Welt zu bieten hat und die bei unbewusstem Umgang die Lebensqua…

1
1 Jahr im Einklang mit Mutter Erde in Schwedisch Lappland: Bernadette Olderdissen 58:40

6M ago58:40

58:40

Die Autorin und Reisejournalistin Bernadette Olderdissen lebt ein ausbalanciertes Leben in zwei Welten, die nicht unterschiedlicher sein könnten. Zum einen in der schnelllebigen Großstadt Hamburg und zum anderen im kleinen Dorf Båtskärsnäs, mitten in der lappländischen Natur Schwedens. Ihre Liebe zu Schwedisch Lappland hat sich entwickelt, als sie …

1
Von „Angst” zur „Freude etwas zu verpassen” (from FOMO to JOMO) 13:17

6M ago13:17

13:17

In dieser Folge spricht Alex über die positive Umwandlung der sogenannten FOMO in JOMO. Warum kann es so kraftvoll sein, nicht auf jeder Hochzeit tanzen zu wollen und welche konkreten Strategien gibt es, um die fear of missing out hinter dir und daraus eine joy of missing out werden zu lassen? Links zu dieser Folge https://de.wikipedia.org/wiki/Eis…

1
Selbstzweifel überwinden: 8 Tipps 21:23

7M ago21:23

21:23

In dieser Folge spricht Alex darüber, was bei Selbstzweifeln hilft, gibt dir dabei acht konkrete Tipps und Strategien mit an die Hand, um sie zu minimieren und stellt zudem Zusammenhänge her. Mehr Episoden, die dir gefallen könnten Prokrastination überwinden?! Wie kannst du ein verschlossenes Herz öffnen? Welche Morgenroutine passt zu dir? LINKS zu…

1
Prokrastination überwinden: 7 Tipps 14:59

7M ago14:59

14:59

In dieser Episode teile ich 7 konkrete Tipps, die dir beim Überwinden von Prokrastination helfen. Sie hängen alle miteinander zusammen und du kannst sie zu einem ganzheitlichen Bild zusammen setzen. Aber auch losgelöst voneinander, bieten sie schnelle und effektive Hilfe. Viel Spaß beim Hören! Mehr Episoden, die dir gefallen könnten Schwierige Lebe…

1
2 Jahre ohne Alkohol 17:00

8M ago17:00

17:00

Alex spricht darüber, was 2 Jahre ohne den Konsum von Alkohol mit ihm gemacht haben, und welche Aspekte sich im Vergleich zur letzten Folge (18 Monate Alkohol) und vorangegangener Podcast-Episoden weiterentwickelt haben. Es gibt erneut viele Tipps und Motivation für den Verzicht. Wir wissen ja bereits, jeder Weg ist höchst individuell und deswegen …

1
Pornosucht: Die neue Sucht und ihr Umgang damit 11:02

8M ago11:02

11:02

Alex rekapituliert das Thema Pornosucht. Du hörst Ausschnitte aus Interviews und Einzelepisoden, die ein zusammenhängendes Bild ergeben und dir das Thema sowie Lösungsansätze näher bringen sollen. Entweder für dich respektive dein eigenes Verständnis oder eine Person, die du kennst. LINKS zu dieser Episode Pornosucht: Zwei Psychotherapeuten im Gesp…

1
Sich selbst finden lernen: all about FUNGI Gründer Andy im Interview 47:08

9M ago47:08

47:08

Alex spricht in dieser Episode mit Andreas Lackmann, dem Gründer von all about FUNGI und über dessen Prozess der Selbstfindung und Persönlichkeitsentwicklung. Es geht um Therapie-, Schatten- und innere Kind Arbeit, „spiritual bypassing”, Psychedelika und wie sich Andy auf dieser Reise in das Naturreich der Pilze verliebt hat. LINKS zu Andy https://…

1
Hallo 2024: Vorschau und Rückblick 17:08

9M ago17:08

17:08

Alex blickt in dieser Episode zurück auf das Jahr 2023 und spricht darüber, was dich in 2024 in diesem Podcast erwarten wird. Ein frohes neues Jahr, fühl dich umarmt und viel Freude beim Hören! LINKS zur Episode Podcast-Mail: info@mindpreneure.de So geht Spiritualität im Alltag Ein verschlossenes Herz öffnen Instagram Alex TikTok von Alex LinkedIn …

1
Was bedeutet Spiritualität? Channelmedium Miriam Oberstaller im Interview 36:10

10M ago36:10

36:10

Miriam Oberstaller ist Channelmedium, Spreakerin und und Coaching. Durch Miriams ganzheitliche Sicht auch die Welt und eine stark ausgeprägt neutrale Haltung geht es um die holistische Bedeutung von Spiritualität. Alex spricht mit ihr nicht nur über ihre jetzige Arbeit, sondern auch über ihre Vergangenheit, Integrationsarbeit und die Herausforderun…

1
5 Minuten Meditation: Entspannung, Stress loslassen, Ruhe finden 5:00

10M ago5:00

5:00

Spezial-Episode: Mit dieser kurzen, geführten 5 Minuten Meditation kannst du den Alltagsstress hinter dir lassen, entspannen und zur Ruhe kommen. Bei regelmäßiger Übung hilft sie dir, immer wieder in deine Balance zurückzukehren und sie zu halten. LINKS zur Episode 10 Minuten Meditation email-Adresse von Bewusst leben: info@mindpreneure.de Feedback…

1
Wie kannst du ein verschlossenes Herz öffnen? 18:43

11M ago18:43

18:43

In dieser Episode spricht Alex über seine persönlichen Erfahrung mit der Herzöffnung und welche konkreten Wege es gibt, ein komplett verschlossenes oder auch leicht blockiertes Herz wieder zu öffnen. LINKS zur Episode Wie geht Spiritualiät im Alltag Wie gelangst du zum inneren Selbst? Eine Stunde meditieren am Tag: Meine Erfahrungen Geführte Medita…

1
Folge 29 - Körperliche Transformation & Lebensrollenmanagement mit Conny Wilczynski 1:09:16

11M ago1:09:16

1:09:16

In dieser Live-Episode spricht Conny Wilczynski über die Zeit nach seiner Karriere als Spitzensportler und wie er der Gewichtszunahme durch simple Prinzipien wie "Verzicht ist nicht die Lösung" entgegenwirken konnte. Zusätzlich geht er auf das Lebensrollenmanagement während seiner 12-wöchigen Transformation ein und zeigt auf, dass oft eine Initialz…

1
Folge 28 - Familie & 24-Stunden-Betreuung mit Marcela Strahodinsky 53:47

11M ago53:47

53:47

In dieser Live-Episode spricht Marcela Strahodinsky darüber, welche Arten von Betreuung prinzipiell zur Verfügung stehen, sowie wann der richtige Zeitpunkt für Angehörige gekommen ist, um sich an dementsprechende Organisationen zu wenden. Marcela Strahodinsky ist diplomierte Sozialmanagerin, die Vorsitzende der Berufsgruppe Organisation von Persone…

1
Folge 27 - Pflegefalle & Lebensrollenmanagement mit Dr. Alexander Biach 1:02:34

11M ago1:02:34

1:02:34

In dieser Live-Episode spricht Dr. Alexander Biach über sein Buch "Raus aus der Pflegefalle" und zeigt auf, wie wir mit genügend Bewegung sicherstellen können, dass wir auch im Alter noch gesund sind. Dr. Alexander Biach ist der stellvertretende Kammerdirektor der Wirtschaftskammer Wien, Buchautor und ein gefragter Experte zu den Themen Gesundheit …

1
Folge 26 - Personenbetreuung & Pflege mit Dr. Mario Tasotti 34:10

11M ago34:10

34:10

In dieser Live-Episode spricht Dr. Mario Tasotti über die Unterschiede zwischen Pflege und der 24-Stunden-Betreuung und geht auf die wichtigsten Fragen rund um Ablauf und Bedeutung Zweiterer ein. Dr. Mario Tasotti ist der stellvertretende Obmann der Fachgruppe Personenberatung und Personenbetreuung in der Wirtschaftskammer Wien sowie Mitgründer der…

1
Folge 25 - Schlaf & Bewegung mit Roman Daucher 1:08:07

11M ago1:08:07

1:08:07

In dieser Live-Episode spricht Roman Daucher über die Wichtigkeit einer gesunden Schlafroutine und gibt Empfehlungen, wie man diese bestmöglich etablieren kann. Zusätzlich spricht Roman über die positiven Effekte von Bewegung und Sport und seine spannenden Tätigkeiten. Mag. Roman Daucher ist diplomierter Sportwissenschaftler und Fitnesstrainer der …

1
Folge 24 - Mentale Fitness & Self Care mit Viktoria Schnaderbeck 54:38

11M ago54:38

54:38

In dieser Live-Episode spricht Viktoria Schnaderbeck über ihren persönlichen Zugang zu mentaler Fitness und wieso Self Care eine so große Rolle für ein glückliches und zufriedenes Leben spielt. Zusätzlich gibt Viktoria ein kurzes Recap zu ihrem Auftritt als Keynote Spenderin bei MENTAL. in Form 2023. Viktoria Schnaderbeck ist ehemaliger Fußballprof…

1
Folge 23 - SDGs & Nachhaltigkeit mit Ursula Oberhollenzer 57:45

11M ago57:45

57:45

In dieser Live-Episode spricht Ursula Oberhollenzer über die für viele noch befremdlichen Sustainable Development Goals (SDGs) und geht vor allem auf Überschneidungen mit den Zielen und Werten der Firmenchallenge Österreich ein. Denn die Sustainable Development Goals sind nicht nur für Unternehmen und Institutionen relevant, auch jedes Individuum k…

1
Folge 22 - Umwelt & Klima mit Andreas Jäger 46:52

11M ago46:52

46:52

Diese Live-Episode bringt gleich mehrere Besonderheiten mit sich. Nicht nur ist mit Andreas Jäger zum ersten Mal ein Klimaexperte in unserem Podcast zu Gast - nein, er hat sich sogleich auch mit unserem Thomas zusammengetan und die beiden bilden, aus Vorarlberg und Tirol stammend, sozusagen unsere "Western-Connection". Sie unterhalten sich über die…

1
Wie gelangst du zum inneren Selbst? 12:15

11M ago12:15

12:15

Alex spricht in dieser Episode über das innere Selbst und ein einprägmsames Schaubild, was dir den Weg zu deinem autenthisches Ich erleichtern kann. Er teilt damit Learnings aus seinen Therapie-Sitzungen und verbindet das Wissen mit Spiritualität, gelebt im Alltag. LINKS zur Episode Eine Stunde meditieren am Tag: Meine Erfahrungen Geführte Meditati…

1
Folge 21 - Fußballsport & Umwelt mit Johnny Ertl 50:37

11M ago50:37

50:37

In dieser Live-Episode spricht Johnny Ertl über seine aktive Karriere als Profifußballer, seine starke intrinsische Motivation, sowie den Übergang vom Profisport zu seiner neuen Berufung als Forstwirt im heimischen Familienbetrieb. Der Fokus liegt auf Gemeinsamkeiten zwischen Profisport und Umwelt - und wer weiß, vielleicht ist auch die eine oder a…

1
Folge 20 - Mentale Fitness & Trainingsmethoden mit Barbara Tesar 59:41

11M ago59:41

59:41

In dieser Live-Episode spricht Barbara Tesar über ihre aktive Triathlonkarriere, ihren persönlichen Bezug zu Trainingsmethoden und Zielsetzung sowie die Bedeutung von Mentaler Fitness im Triathlonsport. Barbara Tesar ist eine ehemalige Spitzenathletin im Triathlon und konnte während ihrer aktiven Karriere 5 Mal an der Weltmeisterschaft über die Iro…

1
Folge 19 - Trainingsmethoden & Mentale Fitness mit Nicole Trimmel 1:05:27

11M ago1:05:27

1:05:27

In dieser Live-Episode spricht Nicole Trimmel über Trainingsmethoden während ihrer aktiven Karriere, warum mentale Fitness im Kampfsport eine wichtige Rolle spielt und wie es durch Fokussierung und Zielsetzung gelingen kann, Bewegung in den täglichen Lebensablauf zu integrieren. Nicole Trimmel ist 8-fache Weltmeisterin, 5-fache Europameisterin sowi…

1
Folge 18 - Mentale Fitness & Lebensrollenmanagement mit Mag. Harald Haris G. Janisch 42:46

11M ago42:46

42:46

In dieser Live-Episode spricht Mag. Janisch über die Bedeutung von mentaler Fitness, wie man seine Lebensrollen optimal aufeinander abstimmen kann und darüber, wodurch sich die Arbeit der Lebens- und Sozialberater:innen auszeichnet. Mag. Harald Haris G. Janisch ist psychologischer Berater, Personal-Trainer, gewerblicher PR-Berater und obendrein der…

1
Welche Morgenroutine passt zu dir? 18:17

11M ago18:17

18:17

Alex teilt seine Erfahrungen und Learnings aus knapp 10 Jahren Morgenroutine und möchte dir dabei helfen, ob und welche Form für dich die richtige sein kann bzw. darf. LINKS zur Episode Eine Morgenroutine und ihre Vorteile Wachstum über das Verlassen der Komfortzone email-Adresse von Bewusst leben: info@mindpreneure.de Gratis Podcast-Beratungsgespr…

1
Folge 17 - Gesunde & Bewusste Ernährung mit Anastasia Plechinger 36:38

11M ago36:38

36:38

In dieser Live-Episode spricht Anastasia Plechinger über bewusste Ernährung, welche Lebensmittel unser Körper wirklich braucht und wie gesunde Ernährung auch im Büro umgesetzt werden kann. Darüber hinaus gibt es zahlreiche Empfehlungen rund um Ernährung vor und nach dem Sport. Anastasia Plechinger ist ausgebildete Ernährungswissenschaftlerin, diplo…

1
Folge 16 - Lebensrollenmanagement & Healthy Lifestyle mit Robert Nagele 45:48

11M ago45:48

45:48

In dieser Live-Episode gibt Robert Nagele tiefe Einblicke über die Hintergründe rund um sein Buch "Der Healthy Lifestyle Code" uns seine persönliche Transformation hin zu einem gesunden Lifestyle. Zusätzlich geht er auf das persönliche Lebensrollenmanagement ein und gibt Empfehlungen wie man es schaffen kann bewusste Ernährung und Bewegung auch in …

1
Folge 15 - Sport & Stressbewältigung mit Mag. Dr. Astrid Mathy 38:13

12M ago38:13

38:13

In dieser Live-Episode spricht Mag. Dr. Astrid Mathy über die Unterschiede bezüglich Leistungsfähigkeit und Regeneration im Vergleich zwischen Männern und Frauen und liefert Einblicke in ihre Arbeit bei Leistungssport Austria. Zusätzlich gibt sie einen Ausblick auf ihre Keynote "Reaktionen des weiblichen Körpers auf Stress und dessen Umgang im Spor…

1
Die Weisheit der Frau baut ihr Haus (Sheryl Andresen) 1:09:31

12M ago1:09:31

1:09:31

"Die Weisheit der Frau baut ihr Haus" von Sheryl Andresen am 14.10.2023. Weitere Infos unter https://predigten.ecg.berlin/sermon/index?id=7162Von Sheryl Andresen

1
Folge 14 - Teamfähigkeit & Lebensrollenmanagement mit Helge Payer 48:54

12M ago48:54

48:54

In dieser Live-Episode spricht Helge Payer über seine Zeit als aktiver Fußballtorwart, das Management seiner aktuellen Lebensrollen sowie Dynamiken im Teamgefüge - sowohl auf Klubebene als auch im Nationalteam. Und wer weiß, vielleicht hat sich auch die eine oder andere Anekdote über Fußballkollegen wie Marko Arnautovic eingeschlichen. Helge Payer …

1
Folge 13 - Bewegung & Gesundheitsbewusstsein mit Dr. Robert Fritz 57:01

12M ago57:01

57:01

In dieser Live-Episode spricht Dr. Robert Fritz unter anderem über die Bedeutung von Bewegung im Alltag, warum Bewegung nicht gleich Bewegung ist und gibt den Teilnehmer:innen der Firmenchallenge Tipps und Tricks mit auf den Weg, wie der eigene Lebensstil durch gezielte Bewegung gesünder gestaltet werden kann. Zusätzlich geht Robert auf die magisch…

1
Female Leadership & Achtsamkeit: Vanessa Weber im Interview 1:02:14

12M ago1:02:14

1:02:14

Vanessa Weber ist Geschäftsführerin der Firma Werkzeug Weber GmbH & Co. KG in Aschaffenburg und Unternehmerin aus Leidenschaft. Aber sie ist noch viel mehr als das und setzte sich u. a. sehr tiefgründig und bewusst mit anderen Lebensbereichen auseinander und fördert gezielt den Umweltschutz, sowie Bildung in Nachhaltigkeit für das Wohl künftiger Ge…

1
Folge 12 - Erfolg & Zielerreichung mit Stefan Koubek 51:19

12M ago51:19

51:19

In dieser Live-Episode spricht Stefan Koubek über seine aktive Karriere als Tennisprofi, wie er sich damals motiviert hat und welche Strategie er anwendete, um sich durch das Setzen von Zielen stetig weiterentwickeln zu können. Zusätzlich teilt er Anekdoten über Tennis-Stars wie Roger Federer mit unseren Hörer:innen. Stefan Koubek war die ehemalige…

1
Folge 11 - Akzeptanz & Motivation mit Erich Artner 35:11

12M ago35:11

35:11

In dieser Live-Episode spricht Erich Artner über die anspruchsvolle Zeit nach seiner Amputation, den Umgang mit seinem neuen Leben und die Akzeptanz der gesamten Situation. Erich Artner ist Para-Extremsportler und Österreichischer Staatsmeister im Para-Triathlon sowie im Para-Straßenrennen. Neben seinen umfangreichen sportlichen Aktivitäten hält Er…

1
Folge 10 - Motivation & Zielsetzung mit Michael Walchhofer 35:52

12M ago35:52

35:52

In dieser Live-Episode spricht Michael Walchhofer über seine Zeit als aktiver Spitzensportler im Skisport und wie ihm Erfahrungswerte aus seiner aktiven Zeit geholfen haben, sich im alltäglichen Leben zu motivieren und erfolgreich zu sein. Michael Walchhofer ist Weltmeister in der Abfahrt, Olympischer Silbermedaillengewinner, sowie 3-facher Abfahrt…

1
Folge 9 - Gesundes Arbeiten mit Mag. Cornelia Kastner 43:03

1y ago43:03

43:03

In dieser Live-Episode widmet sich Mag. Cornelia Kastner den Themen Remote-Working sowie Gesundes Arbeiten und erklärt, warum die Routinen- und Pausengestaltung besonders wichtig für eine gesundes Arbeitsumfeld ist. Mag. Cornelia Kastner ist Arbeitspsychologin, klinische Psychologinsowie Positive Psychology Coach. Ihre beruflichen Tätigkeitsschwerp…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Q Alexander Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Kurzanleitung