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LOOKING AHEAD Podcast

Milo Tesselaar

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Täglich+
 
LOOKING AHEAD ist ein Podcast für und über die Zukunft der österreichischen Medienbranche, präsentiert von Milo Tesselaar. Ein Ort für jene, die an der Zukunftsfähigkeit, Innovation und Qualität des Journalismus und der Medienlandschaft in Österreich arbeiten oder daran interessiert sind bzw sein müssen. Es geht um eine produktives und optimistisches Begehen und Gestalten der Zukunft des Journalismus und der Medienlandschaft grundsätzlich. Es geht um alles. Content, Comunity, Business, Produ ...
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Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit

Petra Hess I Gründerin von Koala Mind

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Monatlich+
 
Deine Reise zu mehr Ruhe und Gelassenheit beginnt hier bei Koala Mind! Ich bin Petra und ich freue mich sehr, dass du meinen Podcast gefunden hast. Mit meinen Meditationen möchte ich dir helfen, mehr Leichtigkeit und Freude in deinen Alltag zu bringen. Ob zur Entspannung, Selbstfürsorge oder den Umgang mit Ängsten und Sorgen: Ich freue mich, dich in deinem Alltag zu unterstützen! Du wünschst dir noch mehr Gelassenheit durch eine tägliche Meditationsroutine? *** Neuer Audiokurs: Selbstbewusst ...
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Umsetzungs-Champion!

Timo Pommer

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Monatlich+
 
Dieser Podcast zeigt dir, wie du deine PS auf die Straße bringst! Du bekommst hier einfache Umsetzungstips. Du erfährst, wie du ein echter Umsetzungs-Champion wirst und welches Mindest du dafür brachst! Timo Pommer teilt mir dir seine besten Tools aus über 20 Jahren Praxiserfahrung. Er ist Autor des Mutmach-Buches „Egal wie Scheiße die Lage ist! Es gibt einen Ausweg!“, indem er 13 Paralympic-Gewinner/innen interviewt hat.https://www.digistore24.com/product/334396Seit über 14 Jahren coacht un ...
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In dieser Meditation darfst du ganz entspannt zum Liegen kommen und dich auf eine beruhigende Atemreise freuen. Wir nehmen uns Zeit, in Ruhe anzukommen und unseren Körper und Geist zu verbinden. Anschließend lenken wir den Atem in den Bauchraum. Eine tiefe Bauchatmung hat eine sehr beruhigende Wirkung auf dich. Zum Ende der Meditation weiten wir de…
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In dieser Meditation schaffen wir in deinem inneren einen gemütlichen Ort der Wärme und Geborgenheit. Wir nutzen deinen Atem, um zunächst zur Ruhe zu kommen und Anspannung loszulassen. Anschließend leite ich dich mit einer Visualisierung zu deinem inneren sicheren Ort. Ein Zitat von Rumi darf dich daran erinnern, dass du Zuversicht und Rückhalt ste…
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Diese kleine Auszeit schenkt dir Präsenz und Klarheit. Wir verbinden dich mit deinem Atem, um mit ruhigen Atemzügen deinen Körper zu entspannen. Anschließend visualisieren wir deine Gedanken, so dass du Abstand schaffen und Grübeleien lösen kannst. Mit neuer Präsenz entsteht eine innere Klarheit, die dich durch diesen Tag begleiten darf. Ich wünsch…
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In dieser Einschlafmeditation erwartet dich eine entspannte Traumreise zu deinem inneren Stern. Gemeinsam nehmen wir uns in einem Body Scan Zeit, Körper und Geist tief zu entspannen. Anschließend visualisierst du einen Sternenhimmel und hältst Ausschau nach deinem Stern. Dorthin darfst du gedanklich reisen und dir eine phantasievolle Umgebung ersch…
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Diese Meditation ist wunderbar geeignet, um dich in kurzer Zeit wieder mit dir selbst zu verbinden. Du kannst herumwirbelnde Gedanken beruhigen, bekommst wieder einen klaren Geist und gehst in Verbindung mit dir selbst. In dieser Verbindung kannst du eine wohlwollende und freundliche Haltung dir selbst gegenüber kultivieren, die dich durch diesen T…
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/timopommer Meine Website: https://timopommer.de/ Buch dir dein kostenfreies Klarheitsgespräch: https://calendly.com/pommer/klarheitsgespraech Lade dir den Umsetzungs-Champion Report kostenfrei runter: https://auswege.timopommer.de/mehrzeitfuerunternehmer Kontak…
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Ein kleiner Einblick in meinen Trip nach Italien! Ich bin hier mit meinem Sohn bei einem großen Golf Turnier und ein wichtiges Thema ist dabei aufgekommen: die eigenen Erwartungen! Mehr zu Timo: Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/timopommer Meine Website: https://timopommer.de/ Buch dir dein kos…
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Diese Meditation kann dir helfen, wenn du dich gerade sehr angespannt und gestresst fühlst. Wir nutzten eine Visualisierung, um bewusst Druck abzulassen und deinen Körper wieder in einen entspannten Zustand zu bringen. So kannst du freier atmen und es entsteht Raum für eine neue Perspektive. Ich wünsch dir ganz viel Freude bei dieser Meditation! **…
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Heute habe ich einen ganz besonderen Gast bei mir im Interview: Dirk Halfer! Dirk ist Vollblut-Unternehmer und weiß worauf es ankommt, wenn man wirklich erfolgreich werden möchte! In diesem Interview gibt er dir wertvolle Tipps wie man Mitarbeiter führt, motiviert und zum erfolgreichen Chef wird! Mehr zu Dirk: …
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Manchmal nehmen wir Gedanken und Gefühle aus unserem Umfeld auf und verlieren die Verbindung zu uns selbst. In dieser Meditation darfst du alles, was nicht zu dir gehört loslassen und wieder in deine ganz eigene Kraft und Energie kommen. Du verbindest dich wieder mit deinem Kern und erinnerst dich daran, dass es in diesem Leben vor allem darum geht…
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Diese Meditation begleitet dich mit einer Visualisierung auf eine wunderbare Reise in den Tiergarten. Zunächst entspannen wir deinen Körper, so dass du zur Ruhe kommen und Anspannung loslassen kannst. Anschließend lade ich dich sanft ein, die To-Dos des Tages loszulassen und dir gedanklich einen wunderschönen Garten mit friedlichen Tieren vorzustel…
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Was sind die drei wichtigsten Erfolgsfaktoren, um erfolgreich zu werden? In diesem Podcast teile ich die Formel für ein tolles Leben, wenn du deine Ziele erreiche möchtest. Es geht darum, die Dinge zu managen, die wirklich wichtig sind, um mit dem richtigen Mindset und Disziplin, deine Ziele setzen zu können. 🔴…
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Immer wieder begegnen uns im Leben Probleme und Herausforderungen. Manchmal sind sie im Alltag so präsent, dass wir ihnen einen großen Teil unserer Aufmerksamkeit schenken und unsere Gedanken ständig um sie kreisen. In dieser Meditation führe ich dich durch eine Visualisierung, die dir dabei hilft, dich sanft von ihnen zu lösen und Kontrolle gehen …
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! In diesem Podcast teile ich weitere Erkenntnisse aus Amerika von den US Kids Weltmeisterschaften mit meinem Sohn. Es geht um meine persönlichen Learnings und die Erfahrungen, die ich dort sammeln konnte. Hör dir an, was ich erlebt habe und lass dich inspirieren! Mehr zu Timo: Folge mir auf Instagram: https://ww…
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Was ich auf dem Golfplatz bei den US-Kids-Weltmeisterschaft mit meinem Sohn über das Leben gelernt hab! :-) Mehr zu Timo: Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/timopommer Meine Website: https://timopommer.de/ Buch dir dein kostenfreies Klarheitsgespräch: https://calendly.com/pommer/klarheitsgesprae…
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In dieser Meditation schenken wir dir gemeinsam Kraft für schwierige Gefühle und Gedanken und laden eine liebevolle, mitfühlende Haltung ein. Du wirst dabei unterstützt, Anspannung loszulassen, dich wieder mit deinem inneren Kern zu verbinden und dich daran zu erinnern: Du bist nicht allein. In dir liegt eine Stärke, die dich tragen kann, auch in h…
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! In dieser Podcast-Folge geht es um den richtigen Umgang mit Fehlern. Michael Jordan zeigt, wie wichtig Erfolg und Misserfolg zusammenhängen. Lass dich von seiner Lebensgeschichte inspirieren und entwickle ein positives Mindset Mehr zu Timo: Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/timopommer Meine Web…
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Diese Einschlafmeditation unterstützt dich darin, die Anspannung des Tages loszulassen und in einen Zustand tiefer Ruhe zu finden. Eine warme Visualisierung in sanftem Abendlicht begleitet dich dabei, innerlich still zu werden, bis du ganz von selbst in den Schlaf gleitest. Ich wünsche dir eine gute Nacht! *** Neuer Audiokurs: Selbstbewusstsein stä…
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! In dieser neuen Folge geht es um den Kisscam-Skandal und die Frage, welche Rolle Moral und Werte im Business spielen. Wir diskutieren, wie sich Neid auf unternehmerische Entscheidungen auswirken kann und beleuchten die Psychologie dahinter. Lass dich inspirieren, wie du mit diesen Erkenntnissen ein authentisch …
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Diese Meditation unterstützt dich dabei, dein Nervensystem sanft zu beruhigen und in einen Zustand innerer Ausgeglichenheit zu finden. Mit achtsamer Wahrnehmung, sanftem Atemfokus und kleinen Impulsen zur Selbstregulation kommst du wieder in Kontakt mit deinem Körper und findest zurück in deine Mitte. *** Neuer Audiokurs: Selbstbewusstsein stärken …
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Du hast zu viel zu tun – aber kommst trotzdem nicht voran? Dein Tag ist voll, doch am Ende fragst du dich: Was habe ich eigentlich geschafft? In diesem Video zeige ich dir eine Methode, die fast niemand kennt – aber jeder nutzen sollte, der produktiv führen, strategisch arbeiten und endlich wieder Fokus auf die…
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Warum sind Pausen deine Performance-Waffe? In diesem Video geht es darum, wie du deine Leistungsfähigkeit steigern kannst. Der Timo erklärt, warum regelmäßige Pausen so wichtig für deine Performance sind und wie sie deine Achtsamkeit im Alltag deutlich verbessern können. 🟡 Jetzt neu: Report zur Standort-Bestimm…
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Diese Meditation begleitet dich behutsam in die Nacht. Wir reisen gemeinsam in einen Garten der inneren Ruhe, in dem du alles loslassen darfst. Gedanken dürfen leiser werden, der Körper entspannen, der Atem ruhig fließen. Schritt für Schritt findest du in einen Zustand der Geborgenheit und gleitest sanft in den Schlaf. Ich wünsche dir eine gute Nac…
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Wie verändert Künstliche Intelligenz den deutschen Mittelstand? In dieser Folge meines Podcasts „Umsetzungs-Champion“ spreche ich mit Christoph Kunst, einem absoluten Macher aus dem Verlagswesen. Wir reden über Produktivität, Verantwortung – und warum KI weit mehr ist als nur ein Trend. Christoph zeigt, wie sei…
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Du rennst, aber kommst trotzdem nicht an? In diesem Video erfährst du, warum „mehr arbeiten“ nicht automatisch mehr Performance bedeutet und wie du als Unternehmer, Führungskraft oder ambitionierter Mensch endlich nachhaltige Energie und Klarheit findest. Timo Pommer erzählt nicht nur seine persönliche Geschich…
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Was macht einen echten Champion aus? In diesem Interview spreche ich mit Edgar Itt – Olympionike, Weltklasse-Leichtathlet und Mentalcoach – über mentale Stärke, Disziplin und den Umgang mit Rückschlägen. Egal ob im Spitzensport oder im Unternehmertum: Die wahren Hürden begegnen uns nicht im Außen – sondern im I…
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Ich weiß, wie es sich anfühlt: Du funktionierst irgendwie. Du hast viel vor, aber am Ende des Tages bleibt das Gefühl, nicht wirklich weiterzukommen. In diesem Video teile ich mit dir, wie ich meine Energie, meinen Fokus und meine tägliche Leistungsfähigkeit auf ein neues Level gebracht habe, ohne früher aufzus…
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Was macht Diamanten so besonders, nicht nur als Schmuckstück, sondern auch als Investment? In diesem faszinierenden Interview spricht Timo Pommer mit Marco Dörr über die verborgene Welt hinter dem Diamantenmarkt: 💎 Warum werden Diamanten als krisensichere Anlage geschätzt? 💎 Was müssen Investoren wissen, bevor …
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Eine schöne Meditation, um wieder in die eigene Mitte zu finden - besonders in Momenten von Unruhe oder Zerstreutheit. Mit Hilfe deines Atems und einer sanften Körperreise sammelst du alle Anteile zurück, die vielleicht noch in Gedanken, Sorgen oder der Außenwelt unterwegs sind. Du verbindest dich mit deinem Körper, spürst, wie viel von dir gerade …
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Nicht jede Krankheit ist körperlich. In diesem Video spricht Timo Pommer schonungslos ehrlich über ein Tabuthema in der Führung: toxische Mitarbeiter, die Teams zerstören, Verantwortung ablehnen und dein Unternehmen langfristig schwächen. ❌ Warum du nicht jeden retten kannst 💥 Welche "Krankheit" du als Leader e…
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Ich spreche in dieser Folge ein Thema an, das in vielen Teams totgeschwiegen wird: Warum machen manche Mitarbeitende nur noch das Nötigste? Ist es ein stiller Protest? Eine Schutzstrategie? Oder einfach schlechte Führung? In dieser Episode teile ich mit dir: – Warum Dienst nach Vorschrift oft ein Hilfeschrei is…
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Mit dieser Meditation sinkst du in einen tiefen und erholsamen Schlaf. Du darfst es dir richtig gemütlich machen und Körper und Geist tief entspannen. Wir führen dich an deinen inneren sicheren Ort, an dem du dich wohl und aufgehoben fühlst. Hier darfst du alles loslassen, was du nicht mehr brauchst und in einen regenerativen Schlaf gleiten. Ich wü…
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Warum nette Chefs ihre Teams zerstören - Interview mit Psychologin Laura Klimecki Viele Unternehmer wollen beliebt sein. Doch in der Führung ist genau das oft der größte Fehler. In diesem explosiven Interview mit der Münchner Psychologin Laura Klimecki sprechen wir über die größten Irrtümer in der Führung und w…
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Viele Führungskräfte glauben, sie müssten ständig präsent sein, um gute Ergebnisse zu erzielen. Aber ist ständige Verfügbarkeit wirklich gleichzusetzen mit guter Führung? In diesem Video erfährst du: – warum weniger oft mehr ist, – wie du deine Führungszeit gezielt einsetzt – und welche Denkfehler dich Zeit und…
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! In dieser besonderen Folge des Hermann Scherer Podcasts wird der Spieß einmal umgedreht - diesmal bin ich nicht der Fragende, sondern der Interviewte. Ich spreche über die Essenz echter Führung, über Klarheit, Umsetzungskraft und die blinden Flecken, die selbst erfahrene Unternehmer immer wieder bremsen. 🎙️ Du …
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Du bist Unternehmer. Dein Kalender ist voll. Und trotzdem kommst du nicht wirklich voran? In diesem Video spricht Timo Pommer Klartext: 📉 Warum ein voller Kalender kein Zeichen von Erfolg ist – sondern ein Warnsignal. 💥 Welche Denkfehler erfolgreiche Unternehmer hinter sich lassen. 🚀 Und wie du mit mehr Freirau…
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Diese Meditation schenkt dir eine kleine Entspannung im Alltag. Du darfst Ruhe in deinem Atem und deinem Körper finden und dein Nervensystem bewusst entspannen. Eine Visualisierung hilft dir dabei, kreisende Gedanken vorbeiziehen zu lassen und einen gesunden Abstand zu ihnen zu schaffen. Ich wünsche dir ganz viel Freude bei dieser Meditation! *** N…
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Vom Tellerwäscher zum Millionär: Gunnar Kesslers unglaubliche Erfolgsgeschichte In diesem exklusiven Interview trifft Timo Pommer auf Gunnar Kessler - den Mann, der aus dem Nichts kam und sich ein Millionenvermögen aufbaute. Gunnar Kessler spricht offen über seinen Weg aus finanzieller Not, die größten Herausfo…
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Finanzielle Freiheit klingt für viele wie ein unerreichbarer Traum – doch Danny Mittenzwey zeigt im Interview, wie echter Cashflow funktioniert und warum es höchste Zeit ist, sich vom klassischen 9-to-5-Mindset zu verabschieden. Erfahre in diesem ehrlichen und praxisnahen Talk: ✅ Wie du dir ein nachhaltiges, mo…
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Was haben Luxus, Disziplin und der Wille zur absoluten Spitze gemeinsam? Dieser Unternehmer lebt sie alle und ist heute dort angekommen, wo andere Urlaub machen: Auf Events mit den Geissens. Und hat dabei schon einen unglaublichen Weg hinter sich: mehr als 200 unterstütze Charity Projekte und Im Interview mit T…
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Diese Meditation hilft dir dabei, ganz sanft und achtsam in den Tag zu starten. Gemeinsam wecken wir deinen Körper und Geist mit einer ruhigen und bewussten Atmung auf. Anschließend spürst du in dich hinein, was dir heute wichtig ist: Welche Qualität darf dich durch den Tag begleiten? Mit dieser bewussten Ausrichtung startest du entspannt und kraft…
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In dieser geführten Meditation lade ich dich ein zu einer sanften Traumreise in den Frühling – perfekt geeignet zum Einschlafen. In deiner Vorstellung liegst du auf einer weichen Wiese, spürst die ersten warmen Sonnenstrahlen auf der Haut und lässt dich von der Natur in die Ruhe begleiten. Diese Meditation hilft dir dabei, den Tag loszulassen, zur …
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Dr. Christina Sternbauer hat alles erreicht, wovon viele träumen und dann alles hinter sich gelassen. In diesem inspirierenden Interview erzählt sie, wie sie ihren sicheren Job als Ärztin aufgegeben hat, um als Unternehmerin ein neues Leben zu beginnen. Erfahre, was sie wirklich dazu gebracht hat, das System zu…
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Es geht nicht ohne mich!“ – Warum diese Unternehmer-Lüge dein Wachstum blockiert Viele Unternehmer tappen in die gleiche Falle: Sie glauben, alles selbst machen zu müssen, weil „es sonst nicht richtig läuft“. Doch genau dieser Glaubenssatz hält dich klein, überfordert und in der Dauer-Abhängigkeit von dir selbs…
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Der Finanzmarkt steht Kopf. Seit dem sogenannten Bloody Monday, ausgelöst durch den eskalierenden Handelskrieg unter Donald Trump, sind die Börsen weltweit in Aufruhr. Viele Privatanleger wissen nicht mehr, wohin mit ihrem Kapital. Panik, Unsicherheit und massive Kursverluste prägen die Stimmung an den Märkten.…
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Mein erster Audio Kurs ist da! In dieser Folge machen wir gemeinsam eine exklusive Embodiment Meditation aus dem Kurs Selbstbewusstsein stärken mit Achtsamkeit. Diese Meditation lädt dich ein, Selbstbewusstsein ganz bewusst in deinem Körper zu spüren und dich in deiner Präsenz zu stärken. Ich wünsche dir ganz viel Freude bei dieser Meditation! *** …
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Dieser Body Scan entspannt dich und deinen Körper mit sanften Naturgeräuschen. Wir fühlen von Kopf bis Fuß in verschiedene Bereiche deines Körpers und lösen durch das "Hineinspüren" die Anspannung in den Muskeln. Vorbeiziehende Gedanken kannst du wahrnehmen und sie dann bewusst weiterziehen lassen. Ich wünsche dir ganz viel Freude bei dieser Medita…
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Heute möchte ich mit dir über etwas sprechen, was ich immer wieder in Betrieben erlebe. Und glaub mir: genau DAS ist der Grund, warum so viele Führungskräfte es nicht schaffen die PS auf die Straße zu bringen! Über mich: Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/timopommer Meine Website: https://timopo…
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Heute habe ich eine ganz besondere Dame zu Gast - Lisa Gier! Lisa ist Eventmanagerin und weiß wie ein Event zum vollen Erfolg wird. Sie meistert wirklich jede Herausforderung. Ihre verrücktesten Stories und worauf es wirklich ankommt erfährst du im Video! Ich wünsche dir viel Spaß beim zusehen! Mehr zu Lisa: ht…
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Diese Meditation ist eine sanfte Einladung, dich mit dir und deinem Inneren zu verbinden. Wir nehmen uns Zeit, zur Ruhe zu kommen und die Aufmerksamkeit nach innen zu lenken. Hier kommst du achtsam mit deinen Gedanken, Gefühlen und Empfindungen in Kontakt. Diese Form der Selbstwahrnehmung ohne Erwartung kann ein tiefes Gefühl der Verbundenheit ausl…
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