Beste Pleine Conscience Podcasts (2024)

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115. Guérir après 20 ans de TCA : le témoignage de Julie 43:47

10d ago43:47

43:47

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne Pioz, je suis psychothérapeute spécialisée dans les troubles alimentaires. Avec ce podcast sur la relation avec l’alimentation, je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec la nourriture et avec votre corps. Dans cet épisode 115, je vous p…

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(Rediffusion) - Poids et santé : et si on changeait de point de vue ? 21:23

1M ago21:23

21:23

Bienvenue sur le podcast "La pleine conscience du pouvoir". En cet été 2024, je vous propose de retrouver ou de découvrir d'anciens épisodes qui m'ont semblé marquants. Aujourd'hui, je vous propose d'entendre ou de réentendre l'épisode 35 du podcast, dans lequel, je discute avec vous du délicat sujet du poids, cette fois-ci en axant mon propos sur …

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(Rediffusion) - Se réconcilier avec la nourriture : le témoignage de Colette 43:25

2M ago43:25

43:25

Cet été, je vous propose de rediffuser des épisodes du podcast "La pleine conscience du pouvoir" qui m'ont semblé marquants. Aujourd'hui, vous allez rencontrer ou retrouver Colette. Son témoignage est très précieux pour moi pour différentes raisons, la première étant qu'elle a été... la toute première personne à venir témoigner, et apporter sa pier…

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(Rediffusion) - "Bien manger" : que faire ? Qui écouter ? Avec Clémentine Hugol-Gential 44:28

2M ago44:28

44:28

Pendant cet été 2024, je vous propose de retrouver des épisodes du podcast "La pleine conscience du pouvoir" qui me semblent marquants ou fondamentaux. Pour cette nouvelle rediffusion, je vous propose de retrouver Clémentine Hugol-Gential, enseignante-chercheure en sciences de l'information et de la communication, spécialisée sur les questions de m…

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L’intuition et la créativité dans la méditation 24:43

2M ago24:43

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L’intuition et la créativité dans la pratique méditative est non seulement une aide précieuse pour mieux gérer les émotions, mais également pour améliorer son rapport à la vie au monde.

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Cycle areté: Le bouddhisme 35:13

2M ago35:13

35:13

Découvrez la présentation de nos trois cycles dédiés au bouddhisme et à ces apports à un pratiquant de pleine conscience. Stéphane, Faure, Stéphane, Faure et Cécile Ducher seront successivement les intervenants de ces cycles et nous partagent dans ce podcast, les points clés de leurs apports

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(Rediffusion) - Les 10 principes de la thérapie d'alimentation intuitive 41:24

2M ago41:24

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Pendant cet été 2024, je vous propose de retrouver des épisodes du podcast "La pleine conscience du pouvoir" qui me semblent marquants ou fondamentaux. Pour commencer, voici une rediffusion de l'épisode 47 dans lequel je vous propose un résumé des 10 principes de la thérapie d'alimentation intuitive. Vous trouverez les notes du podcast ici : https:…

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114. Définitions et idées reçues sur les TCA, avec Camille Ringot, psychiatre 51:37

3M ago51:37

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Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne Pioz, je suis psychopraticienne spécialisée dans les troubles alimentaires. Avec ce podcast sur la relation avec l’alimentation, je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec la nourriture et avec votre corps. Dans cet épisode 114 de « La p…

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113. Orthorexie : le témoignage d'Emeline, naturopathe, sur l'obsession du "manger sain" 41:12

3M ago41:12

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Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne Pioz, je suis psychopraticienne spécialisée dans les troubles alimentaires. Avec ce podcast sur la relation avec l’alimentation, je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec la nourriture et avec votre corps. Dans cet épisode 113 de « La p…

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112. Bien manger... une question de motivation ? 13:29

4M ago13:29

13:29

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne Pioz, je suis psychopraticienne spécialisée dans les troubles alimentaires. Avec ce podcast sur la relation avec l’alimentation, je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec la nourriture et avec votre corps. Dans cet épisode 112 de « La p…

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111. Guérison d'un trouble alimentaire : la suite du témoignage deJeanne 1:02:23

5M ago1:02:23

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Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne Pioz, je suis psychopraticienne spécialisée dans les troubles alimentaires. Avec ce podcast sur la relation avec l’alimentation, je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec la nourriture et avec votre corps. Dans cet épisode 111 de « La p…

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Expérience chrétienne et pleine conscience 43:51

5M ago43:51

43:51

Frédéric Fournier est Pasteur et enseignant de pleine conscience, notamment pour le programme mbsr. Il accompagne des personnes dans la méditation et dans leur expérience chrétienne. Il témoigne de son de son parcours.

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Point de vue Spirituel : D'où vient le sentiment de Déprime, de Mal être, ou de Vide Intérieur 18:44

5M ago18:44

18:44

Dans cet épisode je vous donne mon point de vue au niveau spirituel de ce qui est à l'origine du mal être, du sentiment de vide intérieur et de la dépression qui s'installent sur la durée .

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110. Grossophobie : témoignage et explications, avec Nina Lahaeye 48:05

5M ago48:05

48:05

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne Pioz, je suis psychopraticienne spécialisée dans les troubles alimentaires. Avec ce podcast sur la relation avec l’alimentation, je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec la nourriture et avec votre corps. Dans cet épisode 110 de « La p…

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Spiritualité : Auto-Sabotage ou Addition d'un Proche, Comment Réagir ? 27:23

5M ago27:23

27:23

Dans cet épisode nous allons aborder les thèmes de l'addition et de l'auto-sabotage chez un proche. Quand cela touche un être cher, il n'est pas toujours évident de savoir quoi faire, ni comment réagir. Je vous donne des pistes de réflexions sur la meilleure manière de réagir,selon moi, aussi bien pour vous même que pour le proche concerné auquel v…

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109. Trouble alimentaire, autisme et LBGTQIA+ : le témoignage de Lou 48:57

5M ago48:57

48:57

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne Pioz, je suis psychothérapeute spécialisée dans les troubles alimentaires. Avec ce podcast sur la relation avec l’alimentation, je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec la nourriture et avec votre corps. Dans cet épisode 109 de « La pl…

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Leadership & Incertitude 26:40

6M ago26:40

26:40

S’impliquer dans les transformation d’une organisation quelle que soit sa taille demande des qualités spécifiques. Surtout quand le niveau d’incertitude est haut comme à notre époque. La pleine conscience est un moyen de stimuler ces qualités sur un plan individuel mais aussi collectif. Voici comment……

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La joie peut elle avoir raisons de nos peurs ? 25:10

6M ago25:10

25:10

La joie est l'un des grands piliers des pratiques basées sur l'attention aimante. Elle représente un atout essentiel pour affronter nos peurs. À travers ce programme, nous découvrons que la joie se cultive tel un jardin. Dans ce podcast, explorez les étapes pour cultiver la joie et dépasser nos peurs. La joie appréciative, celle qui émane de l'évei…

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Cycle arété 35:14

6M ago35:14

35:14

Éric Vinson nous montre l’intérêt de nourrir sa pratique de pleine conscience auprès des philosophies antiques.

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108. Comment prévenir les troubles alimentaires chez l'enfant ? Avec Florence Gillet 1:01:33

6M ago1:01:33

1:01:33

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne Pioz, je suis psychothérapeute spécialisée dans les troubles alimentaires. Avec ce podcast sur la relation avec l’alimentation, je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec la nourriture et avec votre corps. Dans cet épisode 108 de « La pl…

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la notion de non effort dans la méditation sur les pensées et les émotions - niveau avancé 32:04

7M ago32:04

32:04

cette méditation s’adresse aux personnes qui ont déjà une expérience de la méditation, de pleine conscience, notamment sur les pensées et les émotions. Nous faisons l’expérience de la notion de non effort, et comment celle-ci peut nous aider à appréhender l’phénomènes mentaux et les états émotionnels.…

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107. Témoignage d'anorexie mentale: l'histoire de Marie et de sa robe de mariée 42:47

7M ago42:47

42:47

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne Pioz, je suis psychothérapeute spécialisée dans les troubles alimentaires. Avec ce podcast sur la relation avec l’alimentation, je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec la nourriture et avec votre corps. Dans cet épisode 107 de « La pl…

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Enrichir sa pratique de pleine conscience en s’inspirant des traditions contemplatives 21:08

7M ago21:08

21:08

Souvent traduit par “vertu”, le terme grec ancien d’arété (ἀρετή) renvoie à “l’excellence”, à la réalisation du plein potentiel dans n’importe quel domaine, à commencer par l’éthique. Au-delà d’une soif individuelle de perfection, l’arété est inséparable d’un idéal socio-politique enraciné dans la culture antique. Elle évoque l’interdépendance de l…

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106. Culte de la minceur : état des lieux, conséquences néfastes... et portes de sortie ! 19:56

7M ago19:56

19:56

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne Pioz, je suis psychothérapeute spécialisée dans les troubles alimentaires. Avec ce podcast sur la relation avec l’alimentation, je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec la nourriture et avec votre corps. Dans cet épisode 106 de « La pl…

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Poésie et méditation 9:00

7M ago9:00

9:00

L'expérience méditative dans les traditions contemplatives est souvent approfondie par les instructions progressives de personnes qualifiées. Mais ce n'est pas suffisant. La conduite, l'expression orale, l'art, vont éveiller une part de nous même. Dans ce poème, le vénérable Tich Nhat Han nous sensibilise à une approche de l'amour universel qui eng…

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105. Boulimie et sport : le témoignage de Michael 48:22

8M ago48:22

48:22

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne Pioz, je suis psychothérapeute spécialisée dans les troubles alimentaires. Avec ce podcast sur la relation avec l’alimentation, je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec la nourriture et avec votre corps. Dans cet épisode 105 de « La pl…

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104. Trouble alimentaire pédiatrique : comment le détecter ? Avec Amélie, diététicienne 35:04

8M ago35:04

35:04

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne Pioz, je suis psychothérapeute spécialisée dans les troubles alimentaires. Avec ce podcast sur la relation avec l’alimentation, je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec la nourriture et avec votre corps. Dans cet épisode 104 de « La pl…

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103. Alimentation intuitive : l'avis et l'expérience de Marina 42:47

9M ago42:47

42:47

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne Pioz, je suis psychothérapeute spécialisée dans l'accompagnement des troubles alimentaires. Avec ce podcast sur la relation avec l’alimentation, je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec la nourriture et avec votre corps. Dans cet épiso…

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IMP- La pratique interpersonnelle de la pleine conscience 26:43

9M ago26:43

26:43

IMP- interpersonnel Mindfulness Program est un parcours de plusieurs semaines qui vise à explorer des domaines de nos vie à l'aide d'une méthode basées sur le dialogue: nos rôles, le rapports au temps et à notre finitudes peuvent certes être approchés dans la méditation, seul. Pourtant, en pratiquant le dialogue, on étant la capacité d'introspectio…

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102. L'anti-guide du développement personnel, avec Mathilde Blancal 45:02

9M ago45:02

45:02

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne Pioz, je suis psychothérapeute spécialisée dans les troubles alimentaires. Avec ce podcast sur la relation avec l’alimentation, je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec la nourriture et avec votre corps. Dans cet épisode 102 de « La pl…

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101. Accepter ses formes et faire la paix avec son assiette : le témoignage de Valérie 50:20

10M ago50:20

50:20

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne Pioz, je suis psychothérapeute spécialisée dans l'accompagnement des troubles alimentaires. Avec ce podcast sur la relation avec l’alimentation, je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec la nourriture et avec votre corps. Dans cet épiso…

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Votre équilibre intérieur est la clé de votre vision du monde 44:03

10M ago44:03

44:03

Ce podcast sert de rappel essentiel : Ce qui compte le plus n'est pas les événements de votre vie, mais plutôt la manière dont vous les percevez. Une harmonie intérieure accrue vous permet de voir les choses avec une clarté accrue, vous apportant une sérénité inébranlable, quel que soit le défi. Il souligne l'importance de se reconnecter à sa paix …

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100. Episode 100 ! 🎉 Que sont-ils devenus ? 51:25

10M ago51:25

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Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne Pioz, je suis psychothérapeute spécialisée dans l'accompagnement des troubles alimentaires. Avec ce podcast sur la relation avec l’alimentation, je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec la nourriture et avec votre corps. Pour ce 100ème…

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99. Troubles alimentaires dans le monde du fitness et de la musculation : le témoignage d’Haïdar 55:10

10M ago55:10

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Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne Pioz, je suis psychothérapeute spécialisée dans l'accompagnement des troubles alimentaires. Avec ce podcast sur la relation avec l’alimentation, je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec la nourriture et avec votre corps. Dans cet épiso…

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Une session sur l'attention et la clarté 58:16

11M ago58:16

58:16

Cette session enregistrée en live a été donné au personnel hospitalier déjà formé aux pratique de pleine conscience. La session s'est tenue entre 17h et 19h à l'Institut de Médecine Intégrative et Complémentaire du CHU de Bordeaux. Les pratiques sont elles mêmes issues d'un programme de cinq semaines dispensée sur l'attention et la clarté. Bonne pr…

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98. Trouble du comportement alimentaire atypique : de quoi s’agit-il ? Avec Alice Hussonnois 47:29

11M ago47:29

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Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne Pioz, je suis psychothérapeute spécialisée dans les troubles alimentaires. Avec ce podcast sur la relation avec l’alimentation, je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec la nourriture et avec votre corps. Dans cet épisode 98 de « La ple…

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Les différentes approches basées sur la compassion 21:41

11M ago21:41

21:41

Les pratiques de compassion et de pleine conscience se développe et laissent une large gamme de possibilité. S'orienter dans ces méthodes peut être compliqué. Je vous propose quelques pistes pour se retrouver et surtout s'impliquer dans des méthodes qui prouvent de plus en plus leur efficacité. MBCL- Euthymia programme MBCL et MBCL teacher training…

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97. Anorexie et dépression : le témoignage de Capucine 48:01

11M ago48:01

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Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne Pioz, je suis psychothérapeute spécialisée dans les troubles alimentaires. Avec ce podcast sur la relation avec l’alimentation, je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec la nourriture et avec votre corps. Dans cet épisode 97 de « La ple…

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Pourquoi vaut-il mieux conciler au lieu d'opposer sa Vie Matérielle et Spirituelle : Retour d'expérience 45:58

11M ago45:58

45:58

On a souvent tendance à opposer une vie basée sur le matériel et la matière à une vie basée sur la spiritualité. Au lieu de les opposer pourquoi ne pas concilier les deux, histoire de trouver un équilibre parfait. Dans ce podcast nous allons parler : de la neutralité et du détachement du monde matériel, régit par l'argent, les possessions, de la sp…

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96. La fin du podcast ? 11:20

12M ago11:20

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Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne Pioz, je suis psychothérapeute spécialisée dans les troubles alimentaires. Avec ce podcast sur la relation avec l’alimentation, je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec la nourriture et avec votre corps. Dans cet épisode 96, je viens v…

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95. Aménorrhée et anorexie : symptômes, causes et solutions, avec Florence Gillet 59:55

12M ago59:55

59:55

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne Pioz, je suis psychothérapeute spécialisée dans les troubles alimentaires. Avec ce podcast sur la relation avec l’alimentation, je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec la nourriture et avec votre corps. Dans cet épisode 95 de « La ple…

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94. Boulimie vomitive : le témoignage de Louise, entre danse, naturopathie et alimentation végétale 45:52

1y ago45:52

45:52

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne Pioz, je suis psychothérapeute spécialisée dans les troubles alimentaires. Avec ce podcast sur la relation avec l’alimentation, je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec la nourriture et avec votre corps. Dans cet épisode 94 de « La ple…

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93. Restriction alimentaire : bonne ou mauvaise méthode ? Avec Ariane Garcia 1:04:54

1y ago1:04:54

1:04:54

Bnvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne Pioz, je suis psychothérapeute spécialisée dans les troubles alimentaires. Avec ce podcast sur la relation avec l’alimentation, je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec la nourriture et avec votre corps. Dans cet épisode 93 de « La plein…

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Attention et clarté 21:29

1y ago21:29

21:29

L’attention permet d’apaiser et de focaliser l’esprit. La clarté permet de percevoir soi et le monde avec moins d’emprise de nos filtres, de nos habitudes de vies et de nos émotions. Cela nous donnent plus de créativité dans nos décisions et nos perceptions.

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Spiritualité : Comment Réussir sa Vie ? 25:40

1y ago25:40

25:40

Quand on parle de réussir sa vie, le modèle qui nous est vendu dans le monde occidental depuis des décennies, c'est d'acquérir au moins une résistance, être en couple, avoir des enfants et biensûr avoir une carrière professionnelle suffisamment lucrative pour se faire plaisir. Il n'est, dans la réussite de sa vie, jamais question de spiritualité, d…

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92. Compulsions alimentaires : le témoignage de Marie vers le bien-être 48:24

1y ago48:24

48:24

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne Pioz, je suis psychothérapeute spécialisée dans les troubles alimentaires. Avec ce podcast sur la relation avec l’alimentation, je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec la nourriture et avec votre corps. Dans cet épisode 92 de « La ple…

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91. Relation malsaine avec la nourriture : 6 signaux d'alerte 11:46

1y ago11:46

11:46

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne Pioz, je suis psychothérapeute spécialisée dans les troubles alimentaires. Avec ce podcast sur la relation avec l’alimentation, je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec la nourriture et avec votre corps. Dans cet épisode 91 de « La ple…

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90. Se sentir bien dans ses vêtements pour une meilleure relation au corps 38:07

1y ago38:07

38:07

Bienvenue à toutes et tous sur mon podcast « La pleine conscience du pouvoir » ! Je m’appelle Anne Pioz, je suis psychothérapeute spécialisée dans les troubles alimentaires. Avec ce podcast sur la relation avec l’alimentation, je vous accompagne à retrouver une relation sereine avec la nourriture et avec votre corps. Dans cet épisode 90 de « La ple…

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Spiritualité : Retour d'expérience et Conseils Pour une vie Plus Harmonieuse 50:22

1y ago50:22

50:22

Dans ce podcast, en première partie : je fais un retour d'expérience sur un évenement qui a chamboulé ma stabilité émotionnelle récemment. Grâce à cet évenement j'ai compris certaines choses dont je vous fais part dans le podcast. Je reviens aussi sur mon alimentation et l'impact que cela a sur le bien-être et le mal être. Je reparle de ce sujet pa…

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Etablir sa pratique de méditation dans le paysage de sa vie 18:49

1y ago18:49

18:49

Découvrir la pratique de la méditation de pleine conscience se fait à travers trois grands types de motivations :1. Le bien-être et l'hygiène de vie : La pratique de la pleine conscience apparaît pour beaucoup comme un pont entre le corps et l'esprit. Comme le disaient les sages de l'antiquité : « un esprit sain dans un corps sain ». La pratique de…

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