Zwei Männer, eine Passion: Sport. Und der hat einiges zu bieten. Vor allem auch zum Schmunzeln, Wundern, Nachdenken und Lachen. Erfahre, warum Sport nicht schlank macht, wie man mit Strychnin einen Marathon gewinnt, warum Steffi Graf Sport Moderatorin wurde und wie Krafttraining die Altersheime leert. Ein Wissenschaftler und ein Journalist treffen aufeinander, diskutieren und reden über skurrile, wissenswerte und unterhaltsame Geschichten, die der Sport so schreibt.
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Was ist noch schlimmer, als zwei weiße, alte Männer? Zwei weiße, alte Männer am Tresen! Trotzdem treffen sich die beiden Anachronisten Andreas Loff und Peter Wittkamp in einer gemütlichen Spelunke an der Bar und reden bei ein bis zwei (vier!) Getränken über das Leben und alles, was dazu gehört. Dating, Freundschaft, Geld, Liebe, Lastenräder, Videospiele, Sucht … eben alles, über das an einem Tresen gesprochen wird. Also ... ALLES! Da die beiden Profi-Labertaschen aber ohnehin schneller von H ...
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Sportnation Deutschland – Es war einmal...?
30:44
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In der aktuellen Episode von "Die wundersame Welt des Sports" diskutieren Peter Großmann und Professor Froböse von der Deutschen Sporthochschule Köln die Herausforderungen und Entwicklungen im deutschen Spitzensport. Warum verliert Deutschland im internationalen Vergleich an Boden, obwohl es immer wieder großartige Einzelleistungen gibt? Sind unser…
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Das Jubiläum fällt ins Wasser. Wir tauchen ein in die Welt des Wassersport!
31:10
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Die 50. Folge wird mit einem Knall gefeiert! Also... mit einem Platscher. Die beiden tauchen ein in die wundersame Welt des Wassersports und lassen dabei keine Wellen aus. Von Windsurfen bis zum Stand-up-Paddeln wird alles besprochen, inklusive der peinlichen Momente. Stichwort Muskelkater. Außerdem wird über Equipment gesprochen, das den Zugang zu…
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Sportverletzungen. Ist es immer nur Pech?
28:44
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Aua! Die wahre Natur von Sportverletzungen. Ist es immer nur Pech? Was könnten andere Faktoren sein? In gewohnt unterhaltsamer Weise versuchen Ingo und Peter dem Unglück „Sportverletzung“ auf die Schliche zu kommen. Von der „Pech“- Regel bis hin zu persönlichen Anekdoten gibt es praktische Tipps für den Gesundheitsschutz von Sportbegeisterten. Und …
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Let's talk about: Frühzeitige Gesundheitsvorsorge. Warum Männer hinterherhinken?
31:24
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Das sexy Thema der heutigen Folge: Vorsorgeuntersuchungen und die Marotten des Älterwerdens. Abenteuer beim Kardiologen und Urologen? Warum gehen Männer seltener zur Vorsorge als Frauen? Fragen über Fragen und der Versuch diese zu beantworten. Vielleicht hilft das Thema Sex um Männer anzuspornen? Kurz gesagt, hier hört ihr mit Witz ernste Sachen - …
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Das Runde muss ins Eckige. Thema Schlafen!
32:28
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Sport und Schlaf: Die ultimative Verbindung enthüllt! Was klingt wie Clickbaiting, hat einen tiefen Sinn. Von der positiven Wirkung richtiger sportlicher Betätigung bis zu den Gefahren von zu intensivem Training – wie Sport die Nachtruhe formt. Ingo und Peter enthüllen die Geheimnisse des nächtlichen Regenerationsprozesses nach körperlicher Anstren…
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Das Leben ist kein Ponyhof - geritten wird trotzdem!
29:30
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Taucht mit uns ein in eine Welt, in der die Verbindung zwischen Mensch und Pferd weit über den Sport hinausreicht. Sei es die therapeutische Dimension des Reitens, die Synchronisation der Bewegungen und die motorische Bedeutung für die Muskeln - um Gleichgewicht und Haltung zu beeinflussen. Die Vielschichtigkeit des Reitens - jetzt in der Wundersam…
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Sitzen statt Flitzen - Willkommen in der Gefahr
28:11
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Sitzen ist das neue Rauchen. Und da keiner der Beiden raucht, haben sie sich fürs Sitzen entschieden. Besser gesagt fürs "Stitzen". Ja. Das ist kein Autokorrektur-Problem, sondern tatsächlich eine Variante des Sitzens. Mehr dazu in dieser Folge. Die wunderbare Welt des Sport verabschiedet sich danach in eine kleine Weihnachtspause um mit erweiterte…
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Psyche im Sport - Alles wird im Kopf entschieden
28:27
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Spiele gewinnt die Offensive. Aber Titel gewinnt die... Psyche?! Vom Mentalitätsmonster bis zum emotionalen Eisklotz: Der Sportwelt mangelt es sicher nicht an psychologischen Superlativen.Doch machen absurde Rituale, Motivationsschreie oder das viel zitierte Poker Face wirklich den Unterschied zwischen Mitläufer- und Siegermentalität? Das und wie m…
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Hast du noch Sex oder spielst du schon Golf?
31:59
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Was ist die drittgrößte Sportart der Welt nach Basketball und Volleyball? Weder Cricket, noch Fußball. Es ist Golf! - sofern man natürlich das Geldvermehrungssystem als Begleiterscheinung dieser Sportart mitdenkt. 600000 aktive Golfer gibt es allein in Deutschland! Was neben Geschäften, Freundschaften alter Männer und dem Gespräch über das anstehen…
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Taktvoll bewegt – Die Sportlichkeit des Tanzens
24:56
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Rhythm is a dancer... In dieser Folge schwingen Ingo und Peter das Tanzbein am Mikro und tauchen ein in die wundersame Welt des Tanzes. Und da gibt es einiges zu beleuchten. Wir kennen es doch fast alle: Ertönt ein Song, kriegen wir Hummeln im Hintern und bewegen uns im Takt der Musik. Tanz verbindet uns Menschen und deswegen widmen Ingo und Peter …
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Ist Deutschland noch eine große Sportnation?
31:46
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Ist Deutschland noch eine große Sportnation? Sollte ich hier noch meinen Weg gehen, wenn ich Spitzensportler:in werden will? Vermutlich eher nicht... Warum? Weil der Spitzensport in Deutschland einige Probleme mit sich bringt: Der Fußball steckt in einer nationalen Krise, sowohl die Männer als auch die Frauen sind bei den großen Turnieren ausgeschi…
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Schwimmen – Mehr als nur Planschen und Seepferdchen
30:58
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Badehose, Wiese Pommes: Für viele von euch vielleicht noch ein bekanntes Bild von früher aus dem Freibad. Das sieht heute leider oftmals ganz anders aus. Tauche ein in eine neue Folge unseres Podcasts, diesmal mit dem Fokus aufs Schwimmen! Die Podcasthosts Ingo Froböse und Peter Großmann beleuchten ein tiefgreifendes Problem unserer Zeit: Die sinke…
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Betriebsferien in der Buchenklause Wir melden uns kurz aus der Sommerpause.Wann die Buchenklause wieder öffnet - das weiß nur der Jürgen…Von Peter Wittkamp, Andreas O. Loff, Jon Flemming Olsen
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Psychische Gesundheit – Der Sport ist ein Naturheilmittel
29:04
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Kennt ihr das Gefühl von Einsamkeit oder Isolation? Es ist manchmal schwer, damit umzugehen. Ingo und Peter werfen in dieser Folge einen Blick auf die Kraft des Sports, uns in solchen Zeiten zu helfen und unser Wohlbefinden zu stärken. Ihr fragt euch vielleicht, warum Bewegung so gut für unsere Köpfe ist? Unsere Moderatoren beleuchten die Wissensch…
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Turnen - die ultimative Basis für jeden Sport
29:16
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Ingo und Peter sind zurück und wir machen einen Handstand inkl. Luftsprünge vor Freude. Denn heute geht es um das Thema Turnen und warum es die ultimative Basis für jeden Sport ist. Hört mal rein, dehnt euch und dann ab nach draußen zum Sporttreiben.Von Ingo Froböse und Peter Großmann
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Das Fahrrad und das Fahrradfahren freuen sich einer immer größer werdenden Beliebtheit. Und das zurecht, ist es doch förderlich für die Gesundheit und das Klima. Städte werden zugunsten der Radfahrenden umgerüstet und auch diejenigen, die eigentlich gar nicht mehr auf ihren Dratesel gestiegen sind, sind jetzt wieder unterwegs. Stichwort: E-Bike. Da…
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Kinderüberraschung – Erkennt man am 6-Jährigen den Profi?
30:18
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Die einen oder anderen kennen es vielleicht noch aus ihrer eigenen Kindheit: Immer einen bestimmte Sportart betrieben, vielleicht auch mehr oder weniger erfolgreich gewesen, aber für die Profis hat es am Ende nicht gereicht – das vermeintliche Talent blieb unentdeckt. Ziemlich enttäuschend, wenn man sich überlegt, wie viel Zeit doch in das Training…
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Strandfigur – Mit diesen Tipps wirds nichts
32:01
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Last Minute zur Strandfigur – für 9,90 €. Turbo Trainings- und Ernährungsplan. In zwei Wochen zum Glück. So oder so ähnlich lauten gerade wieder einige Werbeslogans auf Plakaten oder Zeitschriften, die mit Plänen für die Strandfigur für Frauen und Männer locken wollen. Dazu sagen wir: Mit diesen Tipps wird es nichts. Warum? Weil diese Versprechen n…
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Es kommt nicht immer auf die Technik an. Im Sport auch nicht?
30:12
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In dieser Folge beleuchten Ingo Froböse und Peter Großmann die Vor- und Nachteile von Technik im Sport. Es geht dabei nicht um die Technik der Sportart selbst, sondern darum, wie neue Techniken von beispielsweise Geräten unser sportliches Treiben beeinflussen. Unsere beiden Hosts gehen der Frage nach, ob technische Neuheiten und Innovationen Sporta…
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Außer Tresen nix gewesen In dieser Folge sprechen wir über Essen! Moment mal? Wurde das nicht kürzlich erst besprochen?Ja, genau. Aber wir haben während der ersten Folge gemerkt, dass dieses Thema viel zu groß für nur eine Episode ist.Daher heute: Essen 2. Von den Machern von Essen 1. Jetzt wird geheiratet. Es geht um gutes Essen, um furchtbares Es…
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Außer Tresen nix gewesen Ach, wie schön. Unser Thema ist heute Verlieben! Das erste Mädchen, mit dem man „zusammen“ war. Was auch immer „zusammen“ heißt. Der Ja-Nein-Vielleicht-Zettel. Und wie naiv wir früher doch waren. Natürlich darf das große Thema „Klassenreise“ nicht fehlen. Da ging mal wieder alles schief. Bei Peter sowie bei Andreas. Und – B…
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Außer Tresen nix gewesen Wir reden heute über Mobbing. In der Politik-Folge haben wir gemerkt, dass wir über dieses Thema gerne eine ganze Stunde sprechen würden. Denn Kinder und Jugendliche sind oft grauenhaft. Und das waren wir beide ab und an auch. Es gibt bei jedem von uns Dinge, die wir gerne ungeschehen machen würden. Welche das sind, erfahrt…
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Außer Tresen nix gewesen Politik! Ein großes Thema für zwei große Köpfe.Wir starten mit Kaffee und veganer Milch bei Lobbyismus und begeben uns von dort in das weite Feld der Politik. Wir sprechen auch darüber, wie es ist, auf Instagram politisch zu sein. Oder nicht. Dann überschlagen sich die Ereignisse: Einer von beiden war schon mal in einer Wah…
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Sport auf der Arbeit – alles für die Gesundheit
31:09
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Sport auf der Arbeit. Mal eben neben der Schreibtischarbeit ein paar Liegestütze machen? Heutzutage oftmals an der Tagesordnung, damals undenkbar. Denn in der Industrie tut sich nichts, was nicht von wirtschaftlichem Interesse ist: Während in den Siebzigern die Arbeitgebenden lediglich die Arbeitnehmenden bei Laune halten mussten, hat sich im heuti…
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Außer Tresen nix gewesen Wahrscheinlich ist es doch bei den meisten so: Wenn man längere Zeit auf dem Land gelebt hat, wäre man gerne in der Stadt – und wenn man längere Zeit in der Stadt gelebt hat, scheint das Land sehr reizvoll zu sein. Am besten wäre vielleicht beides! Da wir, wie ihr in der Folge über Geld gelernt habt, leider immer noch nicht…
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Der Biorhythmus – das Orchester im Körper
30:52
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In der heutigen Folge geht es um ein ganz spannendes Thema. Und zwar um unseren Biorhythmus – den Taktgeber unseres Körpers. Er ist unsere innere Uhr, die bestimmt, wann wir Leistung erbringen können und wann wir ruhen sollten. Eigentlich gar nicht so schwer und trotzdem bei einem Großteil unserer Bevölkerung bisher nicht angekommen. Viele Menschen…
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Außer Tresen nix gewesen Wir reden dieses Mal über Essen – und wer schon einmal auf einem Foto oder live gesehen hat, wie wir beide uns zwischen Lende und Brust wölben, ahnt, dass wir vermutlich Experten auf diesem Gebiet sind. Während der Folge merken wir allerdings, dass dieses Thema viel zu groß für nur eine Ausgabe ist. Also haben wir diese Fol…
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Das sportliche Denken. Intuition.
30:09
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Entscheidungen treffen müssen wir alle mal. Und das ist mitunter nicht immer so leicht. Habe ich die richtige Entscheidung getroffen? Was ist, wenn ich anders entschieden hätte? Welche Konsequenz hat das für mich? Diese oder ähnliche Fragen sind uns mit Sicherheit schon öfter begegnet. Deshalb nehmen Ingo Froböse und Peter Großmann in dieser Folge …
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Außer Tresen nix gewesen Gefühlt unterhält man sich heutzutage fünfzig Prozent der Zeit darüber, welche Serien man gerade schaut und welche man unbedingt schauen sollte. Also wurde es höchste Zeit, dass wir an Jürgens Tresen mal über Filme und so reden. Andreas hat natürlich ein komplettes Kino zu Hause und Peter verrät seine Lieblingsfilme. The Bi…
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Politik und Sport – Sportler:innen als Player oder Spielbälle?
29:54
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Sport und Politik: Einige sagen es geht nicht ohne, einige behaupten, es muss strikt getrennt werden. Wie geht man mit der Problematik um? Sportler:innen wollen laut Ingo Froböse nur Sportler:innen bleiben. Aber sind sie auch überfordert, wenn sie sich politisch äußern? Wo hört Politik auf, wo fangen Werte an? Wie sollten sich Sportler:innen in den…
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Außer Tresen nix gewesen Wir reden dieses mal über Aliens und Zeitreisen. Und es ist mit Abstand die Folge, die bisher am meisten gaga geworden ist. Und ziemlich lustig. Wie riecht es im Mittelalter? Wenn man zu den Dinos reist, wo versteckt man sich dann am besten? Und natürlich werden auch die drei ganz großen Fragen der Zeitreise diskutiert: Wür…
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Diversität im Schulsport – Systemsprenger oder Hoffnungsschimmer?
30:27
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Passend zum Start des zweiten Schulhalbjahres sind wir mit einer neuen Folge wieder da, die das Setting Schule ins Auge fasst: Schüler werden zu Schülerinnen, Schülerinnen werden zu Schülern. Während diese Thematik im Englischunterricht höchstens eine Randnotiz wert ist, sieht es im Sport und im Sportunterricht deutlich komplexer aus: Männer können…
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Außer Tresen nix gewesen Wie lange dauert es, bis zu einer Milliarde zu zählen, wenn man pro Sekunde eine Zahl schafft? Sehr lang! Wie lang genau, erfahrt ihr in dieser Folge. Denn es geht heute um eines der letzten Tabu-Themen: Geld. Und da sah es bei uns auch nicht immer rosig aus. Andreas hatte mal über 350.000 Euro Schulden. Und Peter trug trot…
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Ausser Tresen Nix gewesen Was ist eigentlich Freundschaft? Wann beginnt sie? Warum befreunden sich Kinder zehn Mal am Tag und Erwachsene eigentlich nur noch in ganz seltenen Fällen? Wie sorgt man mit seinem Freund für ein Alibi, wenn die Polizei überraschend klingelt. Möchte Peter – egal was er getan hat – von seinen Freunden im Gefängnis besucht w…
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Ausser Tresen Nix gewesen In der zweiten Folge deines neuen Lieblingspodcasts geht es um ein ernstes Thema: Um den Tod. Und auch, das als Triggerwarnung, um Suizid. Doch bitte keine Angst! Andreas und Peter nähern sich diesem Thema auf ihre Art. Es werden also keine sechzig tieftraurigen Minuten. Vielmehr berichten die beiden, welche Erfahrungen si…
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Katar – Land des Fußballs?!
32:05
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Das Runde. Das Eckige. Und der persische Golf? Zwischen sportlichem Erfolg und moralischem Dilemma: Die Kritik an der WM in Katar ist aktuell allgegenwärtig. Diskussionen über Menschenrechte, Arbeitsbedingungen für Gastarbeitende und Homophobie haben sie zur umstrittensten Fußballweltmeisterschaft aller Zeiten gemacht. Aber nicht nur gesellschaftsp…
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Ausser Tresen Nix gewesen Erste Folge, direkt das Knallerthema „Dating“. Na, das kann ja heiter werden. Andreas berichtet von einem höchst erotischen Treffen in einem Wald, während Peter weiß, was sehr viele Menschen bei der Nutzung von Dating-Apps falsch machen.Solche Apps braucht Andreas jedoch gar nicht: Er geht einfach in die Metro, um Frauen k…
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Karriere im Leistungssport geschafft. Aber was folgt danach? Wie geht man als Leistungssportler:in mit dem Karriereende um? Wie schaffe ich es, nicht in ein Loch zu fallen? Welche Wege gibt es, nach dem Sportende einen neuen Anfang zu finden? Das klären wir in der neuen Podcastfolge.Von Ingo Froböse und Peter Großmann
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Am 18.11.2022 geht es los Was ist noch schlimmer, als zwei weiße, alte Männer? Zwei weiße, alte Männer am Tresen! Trotzdem treffen sich die beiden Anachronisten Andreas Loff und Peter Wittkamp in einer gemütlichen Spelunke an der Bar und reden bei ein bis zwei (vier!) Getränken über das Leben und alles, was dazu gehört.Dating, Freundschaft, Geld, L…
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Ruhig mal Tempo machen – Schnelligkeit im Sport
27:39
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Tempolimit? Im Straßenverkehr ein klares Ja für uns. Beim Sport darf es aber doch gerne mal etwas zügiger zugehen. Schnelligkeit ist unser heutiges Thema. Und da stellen sich jetzt mit Sicherheit viele die Frage: Warum und wozu brauche ich sie denn überhaupt? Wir klären es auf!Von Ingo Froböse und Peter Großmann
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Aua, stressig, kalt – Ausreden im Sport
30:46
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Silberhochzeit bei uns im Podcast. 🥂 25 Folgen haben wir im Kasten, ein Grund zu feiern! Heute befassen wir uns mit einem Thema, das mit Sicherheit jede:r schon einmal erlebt hat: Ausreden. Im Speziellen Ausreden beim Sport. Keine Zeit, zu warm, zu kalt, schlechtes Wetter und so weiter und so fort. In dieser Folge wollen wir klären, wie wir uns die…
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Dehnen und Koordination – Basics für den Sport
30:10
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Endlich! Wir sind zurück aus der Sommerpause! Nach so einer langen Unterbrechung müssen auch wir uns erstmal wieder koordinieren. Wie passend, dass das auch unser heutiges Podcastthema ist. Dehnen und Koordination. Beide bringen verschiedene Aspekte mit sich. Warum dehnen wir uns überhaupt? Welche Spuren hinterlässt es? Und wie steht es um die Koor…
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Krafttraining – Können oder müssen?
29:42
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Je oller, je doller! Diese Redewendung ist vielen ein Begriff, seine Interpretation jedoch oftmals eine andere als für mich... Wieso?Mir geht es ums Muskeltraining: Je älter wir werden, desto härter muss trainiert werden. Denn tatsächlich verlieren wir mit zunehmendem Alter an Muskelkraft – ab dem dreißigsten Lebensjahr ein Prozent pro Jahr. Es mus…
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Diäten – Den Körper zum Freund machen!
33:14
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Low Carb, Low Fat, High Protein, Paleo und so weiter und so fort. Die Rede ist natürlich von Diäten. Und davon machen die Deutschen in ihren Leben ganz schön viele. 75 Prozent haben statistisch gesehen schon eine Diät hinter sich, die Bürger:innen scheinen also mit ihrem Gewicht unzufrieden zu sein. Allerdings bringen die wenigsten Erfolge, wir pro…
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Inklusion im Sport – Integriert und inkludiert?
29:27
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Integration ist nicht gleich Inklusion. Selbst Goethe wusste es damals schon, als er schrieb: „Toleranz sollte eigentlich nur eine vorübergehende Gesinnung sein: sie muß zur Anerkennung führen. Dulden heißt beleidigen." Und genau so ist es. Wir müssen Menschen an der Gesellschaft teilhaben lassen, statt einzig ihr Dasein zu akzeptieren. Teilhabe mu…
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Oooooooom – Entspannung benötigt Anspannung
31:09
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Entspannung braucht Anspannung. Ohne Anspannung keine Weiterentwicklung. Sie wirkt wie ein Lebensmittel für den menschlichen Organismus und führt zur Stimulation von Wachstums- und Entwicklungsprozessen. Ruhe und Entspannung allein hingegen können diesen Effekt nicht erzielen. Und dennoch: Der Belastungsbegriff ist in unserer Gesellschaft nach wie …
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Höher, schneller, weiter – Grenzleistungen und Leistungsgrenzen
32:06
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Citius, altius, fortius. Oder auch: Höher, schneller, weiter. Dieser Slogan ist wahrscheinlich den meisten ein Begriff. Begeistert ist Professor Froböse von ihm jedoch nicht mehr, wurde er doch in den letzten Jahren überdimensional ausgequetscht. Zwar ist er nach wie vor ein wunderbares Motto, hat aber seine Limitationen. Und genau darüber sprechen…
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Gelenke – Biegst du noch oder operierst du schon?
29:26
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230.000 Hüften und 165.000 Knie werden pro Jahr in Deutschland ausgetauscht. Viele von uns Menschen gleichen im mittleren Alter bereits einem Ersatzteillager. Aber sind diese Zahlen der Beweis dafür, dass nichts für immer hält? Prinzipiell hätten Gelenke schon das Potenzial, ein langes Leben zu pflegen, tun sie aber nicht.Hier ein kleiner Eingriff,…
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Der Rücken –Viel Wirbel um nichts
31:25
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Den Rückenschmerz kennt jede:r von uns, aber behandeln tut ihn kaum jemand vernünftig. Alte Glaubenssätze wie Schonung oder das Vermeiden bestimmter Bewegungen halten sich als Maßnahmen bis heute. Doch es ist ganz anders: Unsere Wirbelsäule ist hochkomplex und muss entsprechend betrachtet werden. Woher Rückenschmerzen in der Regel kommen und was du…
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Verletzungen im Profisport – Ökonomischer Wahnsinn
31:57
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Verletzungen summieren sich im Profisport zunehmend. Gerade beim Fußball sind sie an der Tagesordnung und sorgen für Ausfälle im Kader. Das liegt mitunter an der Veränderung des Spiels an sich, das im Vergleich zu früher deutlich schneller geworden ist und mehr Körperkontakt abverlangt. Aber auffällig ist vor allem eines: Die meisten Verletzungen t…
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