Beste Personal Growth Coach Podcasts (2024)

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36 - Innovate for the future with IMAGINATION - with Dr. Frederik Pferdt 46:03

2M ago46:03

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"Go when it's best." Dr. Frederik Pferdt, author, speaker and ex-Google Chief Innovation Evangelist, takes us on a journey to mindful innovation. In this podcast talk with Martina Weifenbach and Frederik, you learn about having choices in life and using them to create the future celebrating uncertainty with curiosity and active questions experiment…

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35 - Mindful Leaders können SCHWEIGEN mit Peter Bostelmann 39:31

5M ago39:31

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"Reactivity reduces options". Peter Bostelmann . Chief Mindfulness Officer von SAP spricht in dieser Folge mit Dr. Martina Weifenbach über Achtsamkeitsprogramme im Unternehmen, Mindful Leadership und wie Achtsamkeit hilft, Handlungsräume zu erobern. In der Folge erfahrt Ihr auch - wie Peter durch Schweigen in eine tiefe persönliche Achtsamkeitsprax…

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34 - About SAFE SPACES, Playfulness & Mental Health in the Workplace - with Emma Macey 41:58

6M ago41:58

41:58

When we start talking about vulnerability and shame, we open up entirely new spaces for conversations. In this episode, Dr. Martina Weifenbach speaks with Dr. Emma Macey, a clinical psychologist about - creating safe places in the workplace and how AI can help with that - noticing mental health challenges as a leader - how showing vulnerability in …

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33 - Zukunftsuniversität macht Veränderung möglich - mit Dr. Thomas Funke 38:12

7M ago38:12

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"Die Welt ist mein Campus." - Dr. Thomas Funke ist Gründer der Tomorrow University und spricht in dieser Podcast Folge mit Dr. Martina Weifenbach über die Zukunftsuniversität. Im Gespräch der beiden Innovationsbegeisterten geht es auch um - neue Ansätze in der universitären Lehre, die so neu nicht sind - Sinn, Vision und Mission und warum das für S…

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32 - Ist Mindful Leadership ein Zukunftsmärchen? - mit Dr. Yana Heussen 34:13

8M ago34:13

34:13

Mindful Leadership entsteht im Innen und verändert das Außen. In diesem Gespräch trifft Dr. Martina Weifenbach auf Dr. Yana Heussen. Die beiden Mindful Fempreneurs unterhalten sich im Gespräch über - Yanas Artikel - einem Märchen für die Zukunft - im Buch "Erfolgsformel Achtsamkeit" - die Neurowissenschaft zu Achtsamkeitspraktiken und deren Mehrwer…

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31 - A yogis' path to KINDNESS and Community - with Joy Ravelli and Eric Kendall-Sparks 1:01:36

9M ago1:01:36

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Grow with kindness and love in our next English episode. In this episode Dr. Martina Weifenbach talks to Joy Ravelli and Eric Kendall-Sparks, the owners of Purusha Yoga School in San Francisco. In this joyful and deep conversation, you will learn more about - how Eric and Joy serve their yogic and wider community in San Francisco - how they manage …

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30 - Überraschungen teilen, Entscheidungen treffen - mit Dr. med. Lisa-Marlen Spathelf 36:05

11M ago36:05

36:05

Radikale Entscheidungen treffen - mutig neue Wege gehen. In diesem Podcast sprechen die zwei Power-Frauen Dr. med. Lisa-Marlen Spathelf und Dr. Martina Weifenbach über Überraschungen und Veränderungen im Leben. Sie teilen vor allem eine ganz besondere Überraschung: Das neue Buch "Erfolgsformel Achtsamkeit" von Martina (Hrsg.), das im März 2024 ersc…

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29 - DREAM BIG - Unsere Vision für 2024 mit Martina und Tim Weifenbach 37:12

11M ago37:12

37:12

Dream Big - und warum das gar nicht immer so leicht ist. Darüber unterhalten sich Dr. Martina und Tim Weifenbach in dieser Folge. Dieser Jahresrückblick ist fast schon myndway Tradition. In dem Gespräch erfahrt Ihr von - Martinas und Tims Höhen und Tiefen im Jahr 2023 - dem neuen Buch "Erfolgsformel Achtsamkeit" von Martina als Autorin und Herausge…

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28 - Den Zauber des Neuanfangs entdecken - mit Ulrich Irnich, CIO Vodafone 41:38

12M ago41:38

41:38

Wie bringt man Optimismus in die digitale Innovation und Transformation? Darüber sprechen Ulrich Irnich und Dr. Martina Weifenbach in dieser Folge. Erfahrt in dieser inspirierenden Unterhaltung der 2 Innovationspioniere - warum es 4E's braucht, um als Führungskraft Innovation zu treiben - wie die 3 M: Meet, Move, Make Euch in depressiven Phasen hel…

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27 - POWER erleben mit Social Media Experte Daniel Zoll 41:34

1y ago41:34

41:34

Wie entwickelst Du Power auf Social Media und bleibst dabei gelassen? Darüber unterhalten sich Daniel Zoll und Dr. Martina Weifenbach in dieser Folge. In ihrem Gespräch teilt Daniel - wie er gelernt hat, sich von Social Media nicht triggern zu lassen - warum Social Media ein Spiel sind - wie er aus Großzügigkeit im Netz Energie und Power gewinnt Da…

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26 - IDEENreich Innovation umdenken - mit Felix Hofmann 41:57

1y ago41:57

41:57

Was ist das Großartige an Deinem Problem? Diese Frage stellt Felix Hofmann in dieser Folge an Dr. Martina Weifenbach und alle Hörer*innen. In der aktuellen Folge challengt der Innovationsexperte und Autor das klassische Innovationsmanagement. Zudem erfährst Du in der Folge: - warum Felix lieber Studienabbrecher und Gründer werden wollte - warum sic…

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25 - GLÜCK finden - mit Leonard Heygster 37:15

1y ago37:15

37:15

Was ist eigentlich Glück? Darüber unterhalten sich Dr. Martina Weifenbach und Leonard Gabriel Heygster von humansarehappy.org in dieser Folge. In ihrem Gespräch geht es - um Glück aus wissenschaftlicher Perspektive - darum einen Zugang zu sich selbst zu finden - die Matrix der Verbundenheit - Employer Branding, Unternehmenskulturen und Wohlbefinden…

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24 - Das Leben blüht mit EINSICHT und Achtsamkeit - mit Lienhard Valentin 36:03

1y ago36:03

36:03

Über das Erblühen im Leben geht es in dieser Folge mit Dr. Martina Weifenbach und Lienhard Valentin . In diesem regen Gespräch lernt Ihr mehr über - Lienhard Valentins Weg als Gründer eines Verlags, Vereins und Seminarzentrums - Achtsamkeit als Eltern und Care-Giver - Internal Family Systems und warum wir öfter mit den inneren Kind sprechen sollten…

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23 - Ablenkung oder Entspannung - Ein Gespräch der 3Ms mit Martina Weifenbach, Melanie Lirk und Marlena Lüneburg 36:15

1+ y ago36:15

36:15

In dieser Folge reflektieren die 3 M's Dr.Martina Weifenbach, Marlena Lüneburg und Melanie Lirk den Unterschied zwischen Ablenkung und Entspannung. Hört rein und erfahrt mehr zu Fragen wie - Warum lenken wir uns eigentlich ab? - Welche Methoden helfen uns wirklich zu entspannen? - Was Schokolade mit Dopamin und Social Media zu tun hat? Uns interess…

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22 - Entdecke Deine Schöpferkraft im METAVERSE - mit Annika Kessel 42:56

1+ y ago42:56

42:56

In dieser Podcast-Folge nimmt uns Weltenbauerin und Gründerin der Cosmiq Universe AG Annika Kessel mit ins Metaverse. Mit Dr. Martina Weifenbach spricht sie darüber - was Web 2 und was Web 3 ist - wie wir unsere Schöpferkraft im Metaverse entdecken können - warum es wichtig ist, sich von Konzepten zu lösen, um wirklich bewusst zu leben Lasst Euch v…

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21 - BEWUSSTSEIN - Die Intelligente Kraft unseres Inneren - mit Oliver Tappe 48:39

1+ y ago48:39

48:39

In dieser Podcast-Folge spricht Dr. Martina Weifenbach mit Oliver Tappe über das Bewusstsein. Oliver sagt: "Das Bewusstsein ist der Stoff, aus dem alles gezaubert ist." Doch was genau bedeutet das? Erfahrt in dieser Folge - Was hinter der Monroe Methode steckt. - Wie sie Oliver geholfen hat, bewusster zu leben und auf ganz neuen Berufswegen erfolgr…

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20 - ENVISION the 4-Day-Work-Week: Work less, work better with Prof. Dr. David A. Spencer 42:46

1+ y ago42:46

42:46

In this episode Dr. Martina Weifenbach talks to Prof. Dr. David A. Spencer about the 4-day work week. Prof. Spencer has been doing research on how work shapes us for almost 20 years. He has a clear take on it: Work less, work better. In this episode, you will also learn - which benefits arise from a 4-day work week - why changing working hours has …

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19 - EISZEIT - Gesund, glücklich und verbunden durch Eisbaden mit Dr. Josephine Worseck 35:40

1+ y ago35:40

35:40

Heute wird es kalt. Mit Dr. Josephine Worseck und Dr. Martina Weifenbach tauchen wir ins Eis und lernen - warum Eisbäder glücklich, gesund und stark machen - was die Wim Hof Atmung ist und wie sie funktioniert - wie wir selbst ganz einfach mit der Erfahrung "Eis" starten können Diese Folge hat es in sich. Sie geht tief, berührt und inspiriert. Dr. …

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18 - SIMPLICITY - Authentic encounters and shared spaciousness - with Jonathan Reynolds 41:24

1+ y ago41:24

41:24

This is our first English episode. In this episode Dr. Martina Weifenbach talks with Jonathan Reynolds, CEO of Mindful Life, Mindful Work in San Fransisco. He shares his personal as well as professional mindfulness journey with us. Also in this episode: - How does mindfulness apply to self liberation? - What is the difference between space and dist…

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17 - FRIEDEN - Lasst uns träumen - mit Dorian Hartlaub 43:02

1+ y ago43:02

43:02

You may say that I am a dreamer.. In dieser Podcast-Folge spricht Dr. Martina Weifenbach mit dem Psychologen und Achtsamkeits- und Yogalehrer Dorian Hartlaub. In der Folge wird es tiefgründig mit spannenden Einblicken zu: - Frieden und wie der innere Frieden auch zu Frieden im Außen führen kann. - Mindful Leadership und warum es nicht den einen Füh…

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16 - DIGITALKOMPETENZ und Achtsamkeit in der Schule: Jetzt Zukunft ändern - mit Dr. Jan Ullmann 41:27

1+ y ago41:27

41:27

Achtsamkeit in der Schule - ist das überhaupt möglich? Darüber unterhält sich Dr. Martina Weifenbach in dieser Folge mit Dr. Jan Ullmann. Im spannenden Austausch geht es auch um - DIGITALKOMPETENZ und ob man darunter nur Technik-Kompetenz verstehen sollte - die Frage nach der Intelligenz und ob Künstliche Intelligenz uns Menschen wirklich Angst mac…

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15 - EMPATHIE - der Schlüssel zu Freiheit und Innovation - mit Martina, Melanie und Marlena 40:14

1+ y ago40:14

40:14

Empathie - ein großes Wort begleitet die heutige Folge mit den 3 M's Dr. Martina Weifenbach, Marlena Lüneburg und Melanie Lirk. Im Gespräch der Frauen geht es um - Empathie und Mitgefühl: Was genau bedeutet das? - Digitale Empathie und die Gestaltung neuer Räume in der modernen Arbeitswelt - Die Nutzung von Werkzeugen, um empathisch zu führen - Emo…

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14 - Mit HUMOR über die großen Fragen - mit Martin Permantier 55:00

1+ y ago55:00

55:00

Heute im Gespräch ist Dr. Martina Weifenbach mit Martin Permantier, der von seiner eigenen Geschichte und seiner Inspiration für das geistige Modell-Bauen spricht. Außerdem erfahrt ihr: - wie wir unsere eigenen Gedankenmodelle konstruieren und verstehen - wie entsteht und was genau definiert eine Haltung? - ob es möglich ist das eigene Ich zu dekon…

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13 - Nachhaltigkeit und ZUKUNFTSLUST - mit Dr. Sonja Geiger 50:56

1+ y ago50:56

50:56

Was bedeutet überhaupt nachhaltiger Konsum und wie kann uns Achtsamkeit dabei helfen? Dazu spricht Martina in dieser Folge mit Umweltpsychologin Dr. Sonja Geiger. Erfahre mehr über: - welchen Einfluss Achtsamkeit auf unser Verhätlnis zu materiellen Werten haben kann - spannende Nachhaltigkeitsprojekte wie MeinDing!, die wissenschaftlich das Thema M…

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12 - BEGEISTERT von Neurowissenschaft und Achtsamkeit - mit Dr. Britta Hölzel 38:17

2y ago38:17

38:17

Über Begeisterung und Hingabe unterhalten sich Neurowissenschaftlerin und Achtsamkeitsforscherin Dr. Britta Hölzel und Dr. Martina Weifenbach in dieser Folge. Lernt mit den beiden mehr über - den Beginner Geist in der Achtsamkeitspraxis - die Forschung zu Achtsamkeit und Neurowissenschaft - Dezentralisierung und dass Du nicht jeden Gedanken denken …

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11 - Achtsam JA-SAGEN zum Jahr 2023 - mit Whiskey, Windeln und Visionen mit Tim Weifenbach 44:08

2y ago44:08

44:08

Mit dieser Folge unterhalten sich das Gründerpaar Martina und Tim über das Ja-Sagen zu neuen Herausforderungen im Jahr 2023. Im Gespräch geht es darum: - wie sie als Gründerpaar das erste Jahr als Eltern erlebt haben - warum es so wichtig ist, sich achtsame Auszeiten und Pausen im Alltag zu nehmen - welche Trends und Herausforderungen auf Unternehm…

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10 - LOSLASSEN mit Quantum Flow - mit Friederike von Benten 40:10

2y ago40:10

40:10

Achtsam in den Flow kommen – darum geht es in der aktuellen Folge. Martina und Friederike von Benten haben sich darüber unterhalten: - wie Loslassen Dir hilft, in einen Zustand von Ruhe und Freude zu kommen - was Quantum Flow ist - wie Quantum Flow Menschen in Unternehmen hilft, Flow zu finden - warum es so wichtig ist, in der Arbeitswelt aufeinand…

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9 - Mindful Leaders denken POSITIV - mit Prof. Dr. Alexander Hunziker 41:34

2y ago41:34

41:34

Wie hängen eigentlich Positive Führung und Mindful Leadership zusammen? Darüber haben sich Dr. Martina Weifenbach und Prof. Dr. Alexander Hunziker unterhalten. In der Folge erfahrt Ihr - wie sich Mindful Leadership und Positive Leadership ergänzen. - warum attraktive Arbeitgeber heute Achtsamkeit ins Unternehmen bringen sollten - wie Führungskräfte…

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8 - Mit ERDUNG zu Mindful Leaders werden - mit Frank Hartmann 41:49

2y ago41:49

41:49

Ein inspirierender Austausch zwischen Frank Hartmann, Geschäftsführer von IBO und Dr. Martina Weifenbach. In der Folge lernt Ihr mehr über - Herz und Hirn-Kohärenz - wie aus innerer Klarheit Verbindung mit dem Außen entsteht - warum es okay ist, Fragen zu stellen - wie Mindful Leaders den Weg vom ICH zum WIR gestalten Natürlich gibt es auch praktis…

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7 - Vom EGO zu ECO und kein Stress bei der Achtsamkeit - Martina, Melanie und Marlena 36:29

2y ago36:29

36:29

Die 3 M's, Martina, Marlena und Melanie unterhalten sich wieder. In dieser Folge erfahrt Ihr, Wie die Innenschau durch Achtsamkeit Euch auch im Außen Klarheit verschaffen kann Wie Ihr durch Achtsamkeitspraxis von der Ego-Perspektive zur ECO-Perspektiven kommt und Kraft gewinnt, Euch aktiv einzubringen Warum wir dem Massenangebot an Achtsamkeit auch…

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6 - Mit Achtsamkeit im Unternehmen ENTSCHEIDUNGSFREUDE entdecken - mit Christoph Müller-Höcker 36:05

2y ago36:05

36:05

In dieser Folge ist Dr. Martina Weifenbach im Gespräch mit Christoph Müller-Höcker - Group Mindfulness Lead der Allianz, Achtsamkeitstrainer und zertifizierter interner Search Inside Yourself-Facilitator. Ihr erfahrt -wie man mit Achtsamkeit zu guten Entscheidungen finden kann -welche Achtsamkeitsübungen Menschen in Unternehmen helfen, sich zu erho…

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5 - Entdecke FRÖHLICH den Schlüssel zu Dir und Deinem Sinn - mit Zen-Meister Manfred Rosen 46:38

2+ y ago46:38

46:38

In diesem bewegenden Gespräch teilt Zen-Meister Manfred Rosen tolle Tipps und Gedanken zu Achtsamkeit. Manfred Rosen ist spiritueller Wegbegleiter in der Nachfolge von Willigis Jäger und arbeitet sowohl in Belgien als auch am Benediktushof in Holzkirchen. In dieser Folge erfährst Du, wie man der Stille lauschen und dabei sich selbst hören lernt war…

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4 - Mindful Doctors agieren GRENZENLOS - mit Dr. Alvar Mollik 39:25

2+ y ago39:25

39:25

In dieser Folge berichtet Dr. Alvar Molik über Achtsamkeit im Medizinwesen. Mit den Mindful Doctor Konferenzen schafft er hier relevanten Austausch mit Experten. Alvar zeigt zudem seine Vision vom Krankenhaus der Zukunft auf, erklärt, wieso der Arzt mehr in den Mittelpunkt rücken muss und welchen Einfluss digitale Technologien im Krankenhausalltag …

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3 - New Work und Achtsamkeit klappt mit Kunst und CHAOS - mit Ulrike Haupt 32:39

2+ y ago32:39

32:39

In dieser Folge geht es um die diversen Methoden sowie Freiheiten innerhalb der Achtsamkeit und was es für falsche Annahmen gibt. Ulrike Haupt, Coach und Trainerin, spricht über "Mindful Leadership" und über den Nutzen von Achtsamkeit in der Führung. Außerdem spricht die Künstlerin über das Wort Chaos und was hat es mit einer weißen Leinwand zu tun…

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2 - Achtsam GELASSEN: Der Frauen-Power Talk - mit Melanie Lirk und Marlena Lüneburg 35:46

2+ y ago35:46

35:46

In dieser Folge stellen sich neben Gründerin Martina auch Marlena und Melanie von myndway vor. Es geht um einen tieferen Einblick in das Thema Achtsamkeit. Was hat Achtsamkeit für einen Nutzen? Außerdem im Austausch ist das Wort "Gelassenheit" und was dieses kleine Wort für eine starke Wirkung haben kann. Link zur Folge: https://myndway.com/podcast…

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1 - Achtsam Leben zwischen Gründertum, #familypreneurship und UNSICHERHEIT - mit Tim Weifenbach 40:22

2+ y ago40:22

40:22

In unserer ersten Folge des myndway Podcasts erfahrt Ihr, wer hinter myndway steckt. Denn Dr. Martina und Tim Weifenbach, die Gründer und Geschäftsführer von myndway, geben Einblicke in ihr Leben mit Achtsamkeit – als Unternehmer, Eltern und Menschen. Außerdem zeigen sie auf, was Ihr Euch zukünftig vom myndway Podcast erwarten könnt. Sie sprechen a…

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Do You Recycle Your Waste? Great! But What About Your Personal Growth? 5:57

3y ago5:57

5:57

In today's episode, I'll share with you a new perspective on personal growth. I believe that we can't get "rid" of something in us, so recycling also exists in personal growth. Learn how this looks in detail and tune in for a coffee or tea break with me. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aloha-pulse/message…

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How I Learned to Make Better Decisions 32:20

3y ago32:20

32:20

In today's episode, I'm sharing some theories, insights and stories about how to know when it's the right time to close things and leave projects or to take risks and jump into new projects. How can we make big jumps in our lives? When is our mind tricking us into not seeing risks and opportunities correctly? So if you're facing some bigger decisio…

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Personal Branding: light, the shadow & an invitation 27:48

3y ago27:48

27:48

Do you need a personal brand? Do you need to brand yourself? What's the real benefit of it? In today's episode, I'm gonna take you into my perspective on personal branding. How I see it through a marketing or business lens and how we can use it in a holistic way and even as a personal development model. I also share a short process of 4 steps that …

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Warum du eine Vision brauchst, um dein Leben & Business zu verändern 21:22

3y ago21:22

21:22

Egal ob du dein eigenes Business hast oder angestellt bist, vielleicht hast du dich folgendes schon einmal gefragt: Wie kann ich endlich das arbeiten was ich wirklich möchte? Wie kann ich meine Arbeit so gestalten, dass sie mich erfüllt? Wie shifte ich den Fokus meines Unternehmens? Manchmal ist es gar nicht so einfach aus dem eigenen Alltag auszub…

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Wie ein Coaching Business "social" wird - Interview mit Vereinsgründerin & Tanzpädagogin Jennifer Carmen Kubistin 47:52

3y ago47:52

47:52

In der heutigen Episode hab ich einen ganz tollen Menschen zu Gast. Jennifer Carmen Kubistin ist Tanzpädagogin, Yogalehrerin und Sozialarbeiterin. Seit mehreren Jahren setzt sie sich aktiv mit ihren Kulturangeboten in Costa Rica für Female Empowerment ein. Aktuell gründet sie einen Verein, damit ihre Arbeit noch größer und wirksamer werden kann. Wa…

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What's confident vulnerability? - Interview with Strengths Coach Nermine Zakhary 57:53

3y ago57:53

57:53

Have you ever wondered what your strengths are? Or how to get the biggest ROI in your personal development? Then this episode holds some wisdom for you. I interviewed Nermine Zakhary from the U.S. She's a practitioner of strengths, particularly how to strategically apply them to accelerate performance, energy, relationships, and results. Her focus …

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Was kommt nach dem Curly Girl Happy End? - Der Aloha Pulse Podcast geht neue Wege 21:01

3y ago21:01

21:01

In dieser Episode teile ich mit dir was in letzter Zeit behind the scenes so passiert ist. Der Podcast bekommt nämlich eine neue Ausrichtung. Du hast vielleicht schon bemerkt, dass es seit längerem nicht mehr um Haare oder unser Äußeres ging. Das hat einen Grund, den ich hier mit dir teilen möchte. Nach dem Curly Girl Happy End geht es nämlich nich…

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Was ist Selbstliebe genau? - Die kürzeste Anleitung, um dich selbst lieben zu lernen 12:00

3y ago12:00

12:00

In der heutigen Episode teile ich mit dir was Selbstliebe genau ist, wie du es erfühlen kannst und was es nicht ist. Ich hoffe diese Episode inspiriert dich das Thema Selbstliebe neu zu sehen und zeigt dir, dass es völlig in Ordnung ist, gar nicht zu wissen wie das gehen soll, sich selbst zu lieben. Selbstliebe ist eigentlich gar nicht so komplizie…

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How to Use Breathwork to Connect to Your Inner Feminine - Interview with Empowerment & Breathwork Coach Jenni Anne 1:03:55

3y ago1:03:55

1:03:55

In today's episode, I talk to Empowerment & Breathwork Coach Jenni Anne about breathwork, polarity, and how to live a life on your terms. She specializes in helping high-performer women transition from the corporate grind into their power, passion, and purpose. Originally from the beautiful country of New Zealand, she now lights up the world from N…

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How to Get Your Dreams When They Seem Impossible - Interview with Transformation Coach Kristina Rizzo 1:13:16

3y ago1:13:16

1:13:16

In this episode, I talk to transformation coach Kristina Rizzo. If you can't imagine how to get out of your stuckness and you know no one to talk about that, listen in. Kristina is a walking, alive example of getting through valleys in life to the other side and live her dreams. Kristina is a single mom and has been through two divorces. From those…

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Remember this - A little message for the soul 17:51

3y ago17:51

17:51

This special episode is here to help you remember who you are and how beautiful this life can be on this planet earth. Just a little message in between all the other episodes reminding you of your truth. Hang sounds by Aaron Ximm. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/aloha-pulse/message…

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Ist Geld ein Barometer für Selbstliebe? - Interview mit Finanzcoach Sabine Schulte 1:01:38

3+ y ago1:01:38

1:01:38

In dieser Episode unterhalte ich mich mit Finanzcoach Sabine Schulte über den Zusammenhang von Selbstliebe und unserem Umgang mit unseren Finanzen. Sabine hilft Frauen dabei finanziell unabhängig zu werden und zeigt dabei selbst wie man weg vom leeren Konto zum Monatsende hin zum Investorendasein gelangen kann. Wir ergründen gemeinsam warum unsere …

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Meditation for Deep Confidence 21:44

3+ y ago21:44

21:44

In this week's episode, I'm sharing with you one of my most favorite meditations. This meditation helps you to feel a new and deep kind of confidence in yourself that's grounded and gives you a feeling of freedom at the same time. This meditation is divided into two parts: First arriving in your body and then I'm guiding you through a visualization…

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Why Boundaries Are Sexy - Interview with Parenting Coach Rosemary Clark 57:38

3+ y ago57:38

57:38

In today's episode, I talked to Canadian Parenting Coach Rosemary Clark - a real teacher in boundaries. We talked about why boundaries make up our identity, why many of us lost them in childhood, and how we can set healthy boundaries now as adults. We dove into why our emotions are so important when it comes to boundaries and why people with strong…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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