Dieser Podcast zeigt dir, wie du deine PS auf die Straße bringst! Du bekommst hier einfache Umsetzungstips. Du erfährst, wie du ein echter Umsetzungs-Champion wirst und welches Mindest du dafür brachst! Timo Pommer teilt mir dir seine besten Tools aus über 20 Jahren Praxiserfahrung. Er ist Autor des Mutmach-Buches „Egal wie Scheiße die Lage ist! Es gibt einen Ausweg!“, indem er 13 Paralympic-Gewinner/innen interviewt hat.https://www.digistore24.com/product/334396Seit über 14 Jahren coacht un ...
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Der Weg zu olympischem und paralympischem Gold führt über viele Jahre harter Arbeit – und den einen Moment, in dem sich alles entscheidet: der Startschuss, der letzte Wurf, der finale Sprung. Über Sieg oder Niederlage entscheidet am Ende meist der Kopf. Doch die mentale Arbeit beginnt lange vor den Wettkämpfen. In diesem Podcast tauchen wir in die Gedankenwelt von Spitzensportler*innen ein. Wie pusht man sich immer wieder zu Höchstleistungen? Wie performt man unter maximalem Druck? Wie verkr ...
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Warum sollte Magnesium erst nach dem Sport eingenommen werden? Wieso sind Kohlenhydrate in der Sporternährung so wichtig und was gibt es pro Sportart zu beachten? Können zu viele Proteine der Niere schaden? Und: welcher Profi feiert seinen Sporterfolg mit Bifi und Bier von der Tankstelle? In diesem ultimativen Workout für den Kopf bringt Quizmaster Daniel Herzog die Gehirnzellen erfolgreicher Sportler und Sportlerinnen zum Glühen. Von Fragen rund um Sporternährung bis hin zu persönlichen Ins ...
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#264 - Wie nutzt du deine 36 Millionen dieses Jahr?
10:11
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Du willst das Jahr 2025 zum größten Erfolg deines Lebens machen und deine 36 Millionen Herzschläge dafür nutzen? Dann sieh dir unbedingt dieses Video an! 🔴 Vom 22.-22.Januar + 26 Januar 2025 veranstalte ich ein kostenfreies LIVE Training: Melde dich unbedingt an und mache 2025 zum erfolgreichsten Jahr für dich!…
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#263 - Tina & Sabine: So führst du dein Business zum Erfolg!
55:29
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Ein erfolgreiches Business aufbauen – egal, in welcher Branche. 🚀 Tina Simmerle und Sabine Oswald wissen genau, wie man ein Business aufbaut, das wirklich läuft. Tina hat mit mobilen Massagen über 10.000 € im Monat erwirtschaftet, während Sabine ein Millionenunternehmen im Beautyvertrieb aufgebaut hat. Zudem ha…
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Ich hab eine kurze Botschaft für dich! Hör gern einmal rein! 🔴 Vom 6.-8.Januar 2025 veranstalte ich ein kostenfreies LIVE Training: Melde dich unbedingt an und mache 2025 zum erfolgreichsten Jahr für dich! https://tp.timopommer.de/Live-Training2025 🔴 Du willst das Jahr 2024 erfolgreich reflektieren und deine Er…
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Das Jahr 2025 steht unmittelbar vor der Tür! Und jetzt ist die perfekte Gelegenheit für dich, um das Jahr 2025 noch glücklicher, besser und erfolgreicher zu machen! Du willst wissen wie das geht? Dann solltest du dir unbedingt diesen Podcast anhören! Ich gebe dir den ultimativen Tipp, wie du das Jahr 2025 WIRKL…
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Heute habe ich eine kleine Überraschung für dich! :-) Eine Sonderepisode für die Zeit zwischen den Jahren und wie du diese ideal nutzt! Viel Spaß beim zuhören! Vom 6.-8.Januar 2025 veranstalte ich ein kostenfreies LIVE Training: Melde dich unbedingt an und mache 2025 zum erfolgreichsten Jahr für dich! https://t…
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#259 - Model packt aus - Vize Miss Universe Mona Schafnitzl im Interview
41:13
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Heute habe ich einen ganz besonderen Gast im Interview: Mona Schafnitzl. Monat hat schon sämtliche Titel abgeräumt: Miss Supernational, Miss Grand Germany und Vize Miss Universe. Aber wie läuft es in der Modelwelt ab? Mona packt aus und berichtet über die Welt der Schönen und wie man in einem so knallharten Bus…
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#258 - Meine Learnings aus Kenia von Jochen Schweizer und Hermann Scherer - Part 2
13:15
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Teil 2 meiner Kenia Learnings! Schau dir unbedingt auch Teil 1 an: https://youtu.be/NLmjaTsD0cE?si=8rJB60ITf_JQz8Nz Meine Learnings möchte ich jetzt gerne hier mit dir teilen. Zu diesem Video wird es noch einen zweiten Teil geben, folge mir also unbedingt, um ihn nicht zu verpassen. Melde dich hier zu meinem ko…
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#257 - Mastermind mit Jochen Schweizer & Hermann Scherer in Kenia: Das waren meine Learnings - Teil 1
9:07
Schick mir hier Fragen oder Feedback! Ich bin wieder zurück - denn ich durfte Mastermind mit Jochen Schweizer und Hermann Scherer erleben! Meine Learnings möchte ich jetzt gerne hier mit dir teilen. Zu diesem Video wird es noch einen zweiten Teil geben, folge mir also unbedingt, um ihn nicht zu verpassen. Melde dich hier zu meinem kostenlosen Works…
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Hast du auch öfter Schwierigkeiten eine Entscheidung zu treffen? Dann solltest du UNBEDINGT diese Folge höre, denn sie wird dir ganz genau dabei helfen! Mein neues Buch mit dem Titel "Ich muss gar nichts, außer glücklich sein!" ist jetzt erhältlich! Hier kannst du dein Exemplar bestellen: https://amzn.to/3Ul03s…
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#225 - Jochen Schweizer enthüllt: die Macht der Emotionen
50:18
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Ich durfte erneut Jochen Schweizer in seiner Arena besuchen und habe mit ihm gemeinsam ein weiteres, großartiges Interview geführt. Es geht darum wie Emotionen unser Leben beeinflussen und natürlich auch um sein neues Buch! Schau dir unbedingt mein erstes Interview mit Jochen an: https://youtu.be/P-EYs7XePcQ?si…
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#224 - Das passiert, wenn du alles mit dir selbst ausmachst!
10:15
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Wohin mit dem emotionalen Ballast - die Frage stellen sich viele Menschen. In der Regel machen wir alles mit uns selbst aus. Das kann funktionieren (weil wir es so kennen) hat aber eine Folge. In diesem Video lese ich dir eine E-Mail vor, die ich erhalten habe - in dieser Mail sind einige sehr spannende Nuggets…
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#223 - Ich muss gar nichts, außer glücklich sein!
11:27
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Über diesen Satz müssen wir UNBEDINGT sprechen! Mein neues Buch mit dem Titel "Ich muss gar nichts, außer glücklich sein!" ist jetzt erhältlich! Hier kannst du dein Exemplar bestellen: https://amzn.to/3Ul03se Über mich: Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/timopommer Meine Website: https://timopom…
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Triathlon Urgestein & sympathische Bescheidenheit – mit Zibi Szlufcik
1:01:16
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Er kennt sie alle: Zibi Szlufcik ist mehrfach polnischer Meister im Biathlon und leidenschaftlicher Triathlet, fördert den Nachwuchs in seiner Rolle als Mentor und plant die ganz großen Sportevents . Er hat die Marke Powerbar und das Thema Sporternährung groß gemacht, also: die Erwartungen in unserem Sporternährungsquiz sind eventuell ziemlich hoch…
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Du willst ein glückliches, erfolgreiches Leben führen - weißt aber nicht was dafür konkret notwenig ist? Lass uns darüber sprechen! Den es gibt eine ganz bestimmte Fähigkeit, die einen großen Unterschied macht. Welche das ist, verrate ich dir im Video! Über mich: Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.c…
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Outdoor-Abenteurerin & Training ohne Plan – mit Magdalena Kalus
48:01
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Sie liebt das Extreme, lässt aber auch mal ein paar Tage die Seele baumeln: Magdalena Kalus aka Maggi hat über 80 Länder bereist, um bei (Ultra-) Marathons wie dem Marathon des Sables und Bergbesteigungen an ihre Grenzen zu kommen. Grenzerfahrungen können wir in unserem Sporternährungsquiz auch bieten, vor allem wenn es um Schrittzahlen geht. Wie v…
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Ich durfte Jochen Schweizer erneut interviewen - das Interview wird bald online gehen: sei gespannt! Aber heute möchte ich mit dir über eine wichtigen Erkenntnis hier aus dem Interview sprechen. Wie schafft Jochen Schweizer es so produktiv zu sein? Schau unbedingt rein! Zum ersten Teil des Jochen Schweizer Inte…
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Marathonläufer aus Leidenschaft & eine volle Vitrine – mit Filimon Abraham
38:49
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Er ist jedem einen Schritt voraus, und das im wahrsten Sinne des Wortes: Der aus Eritrea stammende Marathonläufer Filimon Abraham gibt nicht nur auf der Laufstrecke alles, sondern auch in unserem Sporternährungsquiz. Welche Effekte hat Koffein auf den menschlichen Körper? Wie lange dauert es, bis durch die Nahrung aufgenommene Kohlenhydrate in den …
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#220 - Schwierige Mitarbeiter führen: ein Praxisbeispiel
10:40
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Heute habe ich ein Praxisbeispiel für dich: wie führst du schwierige Mitarbeiter wirklich richtig? Dazu habe ich dir eine Geschichte mitgebracht und gebe dir ein konkretes Beispiel vor! Schau unbedingt rein! Über mich: Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/timopommer Meine Website: https://timopomm…
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Wie bringst du deine Mitarbeiter dazu endlich die PS auf die Straße zu bringen? Keine Sorge, ich habe die Lösung für dich! ;-) Schau dir unbedingt dieses Video an! Über mich: Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/timopommer Meine Website: https://timopommer.de/ Buch dir dein kostenfreies Klarheitsg…
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Mehr Erfolg - ein Ziel, dass wohl jeder Unternehmer da draußen hat. Kein Wunder - wir werden schließlich immer an Erfolg gemessen. Aber wusstest du, dass Führung und Erfolg dicht miteinander zusammenhängen? Was genau dahinter steckt und wie deine Fähigkeit dich selbst zu führen auf deinen Erfolg einzahlt verrat…
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Female Power im Motorsport & 8 Stunden Schlaf – mit Laura-Marie Geissler
46:36
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Da steckt Power hinter: Laura-Marie Geissler ist eine der wenigen deutschen Rennfahrerinnen und hat nebenbei Unternhemen und das erste NFT-finanzierte Rennteam gegründet. Trotzdem kommt sie auf mindestens acht Stunden Schlaf und schafft es zwischendrin auch noch in unser Sporternährungsquiz. Kann man mit veganer Ernährung den Bedarf jeglicher Nährs…
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Hast du auch das Gefühl nichts zu schaffen, weil dein Tagesgeschäft dich vollkommen einnimmt? Viele Unternehmer haben tausende Ziele und Chancen aber kommen einfach zu nichts - weil das Tagesgeschäft ihnen dabei im Wege steht. Keine Sorge, ich habe die Lösung für dich! Kontakt zu Timo Pommer: Mail für Feedback …
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#216 - So löst du emotionale Konflikte mit anderen Menschen sofort auf!
12:12
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Dieses Thema betrifft jeden Menschen da draußen: egal ob am Arbeitsplatz, in der Familie, Freundschaften oder mit Geschäftspartnern. Emotionen sind etwas wunderbares, dass aber immer wieder für Konflikte sorgt. Ich behaupte: der Großteil der Probleme mit Mitarbeitern ist durch unsere Emotionen geprägt. Über mic…
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Pasta zum Frühstück & Paralympischer Sport – mit Niko Kappel
56:58
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Freut euch auf das bisher sympathischste Lachen bei Powerbrains. Niko Kappel hat es mit seinem Ehrgeiz und einer gesunden Portion Humor nicht nur geschafft, einen Weltrekord im Para-Kugelstoßen aufzustellen, sondern auch das harte Sporternährungsquiz zu überstehen. Was hat es mit BCAAs auf sich? Wie viel Flüssigkeit sollte man täglich mindestens üb…
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#215 - So wird das letzte Quartal 2024 ein voller Erfolg!
11:30
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Kaum zu glauben, aber wirklich wahr - wir befinden uns bald im letzten Quartal des Jahres 2024. Jetzt aufgeben, oder Vollgas geben? Natürlich letzteres. Mache das letzte Quartal 2024 zu deinem größten Erfolg! Ich gebe dir effektive Strategien und Tools an die Hand, um deine Produktivität zu maximieren und deine…
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#214 - Wenn Erfolgshunger krank macht - Ein ehrliches Interview mit Andreas Pfestroff
1:01:53
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Heute habe ich ein Interview für dich, dass du UNBEDINGT ansehen musst. Ich predige immer wieder, dass wir alle so im Doing gefangen sind. Andreas ist das lebende Beispiel dafür, warum es so wichtig ist, die Balance zu finden. Denn Andreas ist Europameister im Karate, war super erfolgreich in seinem Job und hat…
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Schicksalsschlag im Radsport & eine Finca auf Mallorca – mit Marcel Wüst
51:11
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Immer Vollgas voraus: Marcel Wüst legt als ehemaliger Radprofi nicht nur auf der Sprintstrecke, sondern auch in unserem Sporternährungsquiz eine ordentliche Performance hin. Ist Vitamin D überhaupt ein Vitamin? Wie viel Eiweiß solllte eine Mahlzeit mindestens enthalten? "Ich war ein Sprinter, ich bin ein Held", so beschreibt Marcel Wüst sich selbst…
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#10 Mareike Miller (Rollstuhlbasketball) – Die Fahnenträgerin
44:08
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Ihr Traum von der Basketball-Karriere in der US-Profiliga WNBA platzte früh – und sie schaffte dennoch nach ganz oben: Mareike Miller hatte ihr Leben rund um den Sport geplant, doch anhaltende Verletzungen machten diese Pläne hinfällig. Sie gab nicht auf, entdeckte als gehende Person den Rollstuhlbasketball und schaffte es dort in die US-College-Li…
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#9 Moritz Fürste (Hockey) – Das Geheimnis erfolgreicher Teams
44:31
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Moritz Fürste war über viele Jahre einer der Superstars der weltweiten Hockey-Szene, führte die deutsche Mannschaft zu zwei olympischen Goldmedaillen. Im Gespräch mit Franca und Kristina verrät er, welches Mindset man mitbringen muss, um sich so lange in der Weltspitze zu behaupten. Doch jeder Leader braucht auch ein funktionierendes Team – daher e…
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Mehr Energie - ein Thema, dass uns alle, egal ob Schüler, Eltern, Angestellter, CEO oder Führungskraft betrifft. Wenn wir nur die Energie hätten, dann könnten wir Berge versetzen. In diesem Video möchte ich dir die Quelle zu mehr Energie zeigen. Schau unbedingt rein und lass dir das nicht entgehen. Über mich: F…
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#8 Robert Förstemann (Radsport) – Nie bremsen
46:26
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Als der Bahnradsprinter mit den unglaublichen Oberschenkeln ist Robert Förstemann berühmt geworden und zu Olympia-Bronze und WM-Gold gerast. Ob sportliche Rückschläge oder Verletzungen – immer hat er sich durchgebissen. Im Gespräch erzählt er Franca und Kristina über diese Jahre am Limit und was ihn der unerwartete Wechsel zum Paracycling über das …
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#212 - Die eigenen Werte als Leitmotiv - Interview mit Frank Peters
50:21
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Mein heutiger Gast ist in der Versicherungsbranche aktiv - und es ist kein großes Geheimnis: in dieser Branche hat man es definitiv nicht leicht! Jeder ist versichert (mindestens krankenversichert zumindest ;-)) und trotzdem wird Versicherungsmaklern oft nachgesagt, dass sie Betrüger wären, Abzocker oder nur au…
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#7 Annika Zillekens (Fünfkampf) – Unter maximalem Druck
42:13
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Olympische Athlet*innen stehen unter einem enormen Druck: Wenn es um Gold geht, muss im richtigen Moment alles passen. Die Fünfkämpferin Anika Zillekens spricht mit Kristina und Franca über die Bedeutung mentaler Stärke im Spitzensport und die Auswirkungen von Stress und Belastung. Sie nimmt uns mit zu ihrem dramatischen Moment bei den Olympischen …
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Das hier ist wohl eine meiner wichtigsten und emotionalsten Folgen aller Zeiten: denn ich kenne so viele Menschen die, die Kontrolle verloren haben - sie lassen sich von ihrem Job bestimmen und genau das sollte, nein MUSS aufhören. Du bist nicht auf dieser Welt, um dich von deinem Job kontrollieren zu lassen! W…
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Road to Paris & Gummisachen – mit Ditaji Kambundji
43:20
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Hürden zu überwinden ist ihr daily business: als schweizerische Hürdenläuferin ist Ditaji Kambundji aka Didi kein Hindernis zu groß und genau deshalb ist sie die perfekte Kandidatin für unser Sporternährungsquiz! Kann Baldrian Koffein unwirksam machen? Und wie viel Gramm Protein sind optimal für den Muskelaufbau? Im Hürdenlauf macht ihr niemand etw…
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#6 Maryse Luzolo (Weitsprung) – Zurückgekämpft
42:16
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Eine schwere Verletzung im Training hätte das Karriere-Aus für Maryse Luzolo bedeuten können. Doch sie stellt sich ihrem Trauma und lebt ihren Traum weiter. Mit Erfolg: Ende Juni wurde die Weitspringerin zum ersten Mal Deutsche Meisterin. Wie hat sie das Vertrauen in ihren Körper zurückgewonnen? Was gibt ihr Sicherheit? Und was braucht es eigentlic…
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#5 Pauline Nettesheim (Breaking) – Die einmalige Chance
36:14
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Sprint, Hochsprung, Zehnkampf – alle vier Jahre freuen sich Fans bei den Spielen auf solche klassischen Disziplinen. Und ab und zu tauchen auf dem olympischen Zeitplan doch mal Exoten auf – wie in diesem Jahr in Paris Breakdance. B-Girl Pauline Nettesheim spricht in dieser Folge mit Kristina und Franca darüber, wie solche Experimente in der Breakda…
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#210 - Stopp das Aufschieben! So setzt du Dinge wirklich um!
11:55
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Kennst du das auch? Du hast großartige Ideen und Ziele, aber irgendwie schaffst du es nicht, sie wirklich umzusetzen? In diesem Video zeige ich dir, wie du das Aufschieben endgültig hinter dir lässt und deine Pläne in die Tat umsetzt! 🚀 Ich, Timo Pommer, teile bewährte Strategien und praktische Tipps, die dir h…
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#4 Mathias Mester (Speerwurf) – Wenn dich alle unterschätzen
43:33
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"Klein anfangen, groß rauskommen", ist das Motto von Mathis Mester. Kugelstoßen, Diskus und seine Paradedisziplin Speerwerfen – Mester war gleich in mehreren Wettbewerben erfolgreich. Er holte sich zahlreiche WM-Titel, Silber bei den Paralympics und stellte dabei mehrere Weltrekorde auf. Zuletzt tanzte er bei "Let's Dance" auf den dritten Platz und…
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Warum du als Führungskraft Emotionen managen können solltest und wie das geht! Über mich: Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/timopommer Meine Website: https://timopommer.de/ Buch dir dein kostenfreies Klarheitsgespräch: https://calendly.com/pommer/klarheitsgespraech Lade dir den Umsetzungs-Champ…
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#3 Anna-Maria Wagner (Judo) – Nie nachgeben
38:23
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Im Mai sicherte sich Anna-Maria Wagner ihren zweiten WM-Titel im Judo und reist nun als Favoritin auf Gold nach Paris. Doch die 28 Jahre alte Athletin kennt auch die tiefen mentalen Abgründe, die nach großen Erfolge warten können. Mit Kristina und Franca spricht sie daher sowohl über ihre Ausnahmeleistungen auf den Matten als auch über ihren Kampf …
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#208 - Familienbetrieb: So geht es erfolgreich - Im Interview mit Annika Wulfert
49:57
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Familienbetrieb: Fluch oder Segen? Es kann beides sein! Vor einigen Wochen hatte ich Ute Wulfert im Interview - heute ist ihre Tochter Annika Wulfert bei mir zu Gast und wir hören uns mal aus ihrer Perspektive an, wie es ist einen Familienbetrieb zu führen. Wie das Ganze zum Erfolg wird und sogar ein Vorteil se…
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#2 Edina Müller (Parakanu) – Mit Baby zu Olympia
42:09
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Gold ist für viele Athlet*innen die Krönung der Karriere – Edina Müller hat gleich zwei Laufbahnen auf diese Weise veredelt. Nach ihrem paralympischen Gold im Rollstuhl-Basketball wechselte sie die Sportart und wurde im Parakanu Weltmeisterin und Olympiasiegerin. Franca und Kristina verrät sie, warum sie nach einer erfolgreichen Karriere noch einma…
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Skateboarder im Nationalteam & Tony Hawk zocken – mit Denny Pham
49:02
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Kickflip, Kickturn, Tic-Tac – wohl kaum eine Sportart klingt cooler als seine: Als Profi-Skateboarder und Teil des deutschen Nationalteams bringt Denny Pham die Straßen zum Glühen. Bevor es für ihn hoffentlich nach Paris geht, kann er in unserem Sporternährungsquiz zumindest schonmal seinen Kopf trainieren. Warum können Sportler*innen von Kreatin p…
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#1 Johannes Thiemann (Basketball) – Wie schlägt man die USA?
41:04
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Im September 2023 fieberten Millionen Sportfans in Deutschland vor dem Fernseher mit, wie die deutschen Basketballer Weltmeister wurden. Und nicht nur das: Auf dem Weg ins Finale schaltete das Team auch die sonst so übermächtigen USA aus. Teil dieses Basketball-Märchens war Johannes Thiemann. Er erklärt Kristina und Franca das Geheimnis auf dem lan…
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#207 - It's in you: Wie man selbst die größte Krise überwindet - Interview mit Alexander Müller von Greator
44:50
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Heute habe ich einen Gast auf den ich mich wirklich persönlich sehr gefreut hab! Alexander Müller, der CEO von Greator! Alexander ist eine wirklich besondere Persönlichkeit - bei ihm dreht sich alles um das richtige Mindset. Erfolg, Krisen, Wachstum - alles entscheidet sich durch unseren Kopf. Wie wir auf die D…
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Der Weg zu olympischem Gold führt über viele Jahre harter Arbeit – und den einen Moment, in dem sich alles entscheidet: der Startschuss, der letzte Wurf, der finale Sprung. Über Sieg oder Niederlage entscheidet am Ende meist der Kopf. Doch die mentale Arbeit beginnt lange vor den Wettkämpfen. In diesem Podcast tauchen wir in die Gedankenwelt von Sp…
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#206 - Learnings für dein Business aus der EM 2024
12:15
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! EM 2024 - ich bin ein riesen großer Sportfan. Das heißt: ich habe jedes Spiel der Europameisterschaft verfolgt und mich natürlich auch gefragt: was kann ich aus der EM 2024 für mein Business lernen? Über mich: Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/timopommer Meine Website: https://timopommer.de/ Bu…
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Fitnessexpertin & Eisbaden auf dem Balkon – mit Imke Salander
52:47
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Sie ist ein multitalentiertes Powerpaket: Imke Salander begeistert und motiviert als Fitnessexpertin, Hyrox-Weltmeisterin, Model, Influencerin und Sportmoderatorin ihre Community. Das Training ist ihr lieber als der Wettkampf, umso besser, dass sie sich bei unserem Sporternährungsquiz nur ins Workout stürzen muss. Macht zu viel Protein dick? Wie ho…
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Schick mir hier Fragen oder Feedback! Vor einiger Zeit hatte ich Jochen Schweizer bei mir zu Gast im Interview. Heute habe ich ein weiteres Learning für dich: wie triffst du so schnelle Entscheidungen wie Jochen Schweizer? Er ist total klar darin und ich verrate dir heute, wie du das gleiche schaffst. Über mich: Folge mir auf Instagram: https://www…
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