Osteopathic öffentlich
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Hallöchen, ich bin Mareike Sonny und ich möchte dich in diesem Podcast mit in meine Osteopathische Praxis nehmen. Lass uns gemeinsam auf die Suche nach Gesundheit gehen. www.osteopathie-sonny.de https://instagram.com/mareike.sonny.osteopathie
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In meinem Podcast "Hoffnung und Perspektive – Dein Osteopathie Podcast" nehme ich dich mit auf eine Reise zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Als erfahrener Osteopath teile ich mein Wissen rund um Osteopathie, Alternativmedizin und ganzheitliche Ansätze, die dir helfen können, dein Leben auf natürliche Weise zu verbessern. Hier erfährst du praktische Tipps, einfache Übungen und Ernährungsempfehlungen, die du mühelos in deinen Alltag integrieren kannst. Ich möchte dir zeigen, wie du gesundhe ...
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Deine Nachricht an uns Breathe - Folge #27 steht ganz unter dem Fokus Atmung. Zu Gast bei Sarah & Malte ist Jennyfer Haas, Atem- und Resilienz-Trainerin. Welchen Einfluss die richtige Atmung auf unsere sportliche Performance hat, was genau sich hinter transformativer Atmung verbirgt und welche Rolle Wim Hof und das Eisbaden im Leben der ehemaligen …
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Die innere Landkarte: Wie Kinder durch Propriozeption lernen 🧠 Was ist Propriozeption und warum ist sie so wichtig für Kinder? In dieser Folge sprechen wir über die Tiefensensibilität, die Rezeptoren in Muskeln, Sehnen und Gelenken sowie die Wege ins Gehirn. Außerdem schauen wir uns an, wie Eltern und Therapeuten propriozeptive Reize nutzen können,…
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Essenzielle Neuro-Skills für Eltern & Therapeuten – Warum sie so wichtig sind & wie du sie lernen kannst Willkommen zu dieser spannenden Episode, in der wir die essenziellen Neuro-Skillsbesprechen, die jede:rTherapeut:in, Pädagog:in und engagierte Eltern kennen sollte, um Kinder nachhaltig zu unterstützen. Erfahre, warum neurozentriertes Wissen ent…
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Frühling! Für alle mit Heuschnupfen und Pollenallergiker ein zweischneidiges Schwert. Einerseits freuen wir uns alle über den Sonnenschein, die milderen Temperaturen und das Frühlingserwachen, wenn da nicht die damit verbundenen Allergien wären. In dieser Folge widmen wir uns genau diesem Thema. Was kann Abhilfe schaffen ! Wie immer freue ich mich …
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Emotionale Entwicklung und das Gehirn: Wie Kinder Gefühle lernen 🧠 Worum geht’s in dieser Folge? In dieser Episode sprechen wir über die emotionale Entwicklung von Kindern und die Rolle des Gehirns dabei. Besonders betrachten wir: ✔️ Die Bedeutung des limbischen Systems und der Amygdala für die Emotionsverarbeitung. ✔️ Wie pränataler und perinatale…
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Deine Nachricht an uns Antriebskraft #26 und zu Gast bei unseren Hosts Sarah & Malte ist Ausdauerheldin Janna Grupp. Und auch wenn die drei schon eine lange Freundschaft verbindet, so konnte die 25-Jährige doch mit ein paar Anekdoten aus ihrem Leben überraschen und für Gänsehautmomente sorgen. Mehr sei an dieser Stelle nicht verraten, aber wenn ihr…
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Neustart zwischen den Ohren – die Kraft der Neuroplastizität 🧠 Unser Gehirn kann sich ein Leben lang verändern – und du kannst es gezielt trainieren! In dieser besonderen Geburtstagsfolge tauche ich tief in das faszinierende Thema Neuroplastizität ein und teile mit dir inspirierende Erkenntnisse aus Norman Doidges Buch Neustart im Kopf: Wie sich un…
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Diese Podcast Folge startet mit einem ganz besonderen Waldbewohner. Außerdem erzähle ich von unserer Reise nach Indien und der Geborgenheit in unseren Herzen. Hört gerne rein ! Auszug aus dem Buch: Der kleine Siebenschläfer, Ein Rucksack voller Waldgeschichten - von Sabine Bohlmann, Kerstin Schoene Kontakt: Mareike Sonny www.osteopathie-sonny.de ww…
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Wie das kindliche Gehirn die Welt entdeckt – Entwicklung verstehen In dieser Folge tauchen wir in die Entwicklung des kindlichen Gehirns ein: Wie entstehen neuronale Verbindungen? Welche Rolle spielen Sinnesreize, Bindung und Umwelt? Und was bedeutet das für Eltern und Fachkräfte? Diese Episode bietet spannende Einblicke in die Reifung des Stammhir…
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Brain Spurt - Diese 3 Dinge in der frühen Kindheit formen das Gehirn für immer! 🧠 Wusstest du, dass dein Baby in den ersten 1000 Tagen mehr als 1 Million neue neuronale Verbindungen pro Sekunde bildet? Das Gehirn wächst in dieser Zeit rasant – und die Erfahrungen in dieser frühen Phase beeinflussen das gesamte spätere Leben. Doch welche 3 Dinge sin…
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Deine Nachricht an uns Sarah und Malte starten mit Folge 25 in die dritte Staffel von Antriebskraft! Passend zum Titel „Einfach mal loslassen“ reflektieren die beiden, was das vergangene Jahr für sie bedeutet hat und welche Erkenntnisse sie daraus mitnehmen. Außerdem teilen sie ihre Gedanken und Ideen für 2025: neue Projekte, spannende Themen und f…
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Heute möchte ich euch mein Seminarangebot für Menschen und ihre Pferde vorstellen. Ich sehe es als großes Geschenk an, dass ich sowohl Menschen als auch Pferde behandeln darf. Es macht mir so viel Freude zu sehen, wie die Beziehung tiefer wird und bei beiden mehr Gesundheit entsteht. Bisher habe ich die Behandlungstermine immer nah aneinaneinder ge…
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In dieser Episode des "Hoffnung und Perspektive"-Podcasts widmen wir uns der Adventszeit und ihrer eigentlichen Bedeutung. Christoph Kosiol spricht über: Wie das Evangelium uns Hoffnung und Perspektive schenkt, auch in schwierigen Zeiten Inspirierende Illustrationen, die die Botschaft von Weihnachten greifbar machen Die Bedeutung der Ankunft Jesu d…
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Neid – Der dunkle Schatten der Therapie Szene Neid in der therapeutischen Szene. Warum wird er tabuisiert, obwohl er so präsent ist? Warum hat gerade Deutschland so große Probleme mit der Anerkennung innovativer Methoden, während andere Länder diese längst akzeptiert haben? Und wie profitieren Abmahnvereine und Anwälte davon, wenn Therapeuten sich …
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Heute widmen wir uns einem Thema, das viele von euch überraschen dürfte: Wusstet ihr, dass viele Krankenkassen Zuschüsse für osteopathische Behandlungen anbieten? Und das ganz ohne komplizierte Bürokratie! In dieser Folge erkläre ich euch: Welche Krankenkassen wie viel erstatten und was ihr dafür tun müsst. Warum Prävention der Schlüssel zu langfri…
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Es fing alles mit Rückenschmerzen an. Nach dem üblichen Weg zu verschiedenen Ärzten und Co führte mein Weg zu einer Physiotherapeutin die auch ein paar Osteopathie Kurse gemacht hatte. Sie half mir diese andauernden und einschränkenden Schmerzen los zu werden und damit wieder deutlich mehr Lebensqualität zu erlangen. Es folgeten immer wieder Besuch…
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Gesundheit als Reise ist sexy: Wie Eltern und Kinder von langsamen Ansätzen profitieren In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt von Gesundheit und Heilung ein und sprechen darüber, warum Heilung Zeit braucht – besonders bei unseren Kleinsten. Du erfährst: Warum schnelle Lösungen oft nicht nachhaltig sind Wir beleuchten, warum es gerade bei Kin…
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In dieser Folge von "Hoffnung und Perspektive" spreche ich über ein Thema, das mich persönlich in letzter Zeit sehr beschäftigt hat: viszerales Fett – das unsichtbare Fett, das sich um unsere Organe legt und unsere Gesundheit beeinflusst, ohne dass wir es merken. 💡 Das erwartet dich in dieser Episode: Was ist viszerales Fett? Warum ist es gefährlic…
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Quick Fix oder echter Wandel? Wie langfristiges Erblühen gelingt In unserer heutigen Episode sprechen wir über ein zentrales Thema der Gesundheitswelt: den Unterschied zwischen schnellen Lösungen – den sogenannten Quick Fixes – und nachhaltiger, prozessorientierter Heilung. Du erfährst: Was genau ein Quick Fix ist und warum er oft nur kurzfristig h…
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Schlaf und das Gehirn: Der Reparaturmodus der Nacht Schlaf ist weit mehr als Erholung – er ist die Zeit, in der unser Gehirn Höchstleistungen vollbringt! In dieser Folge erfährst du, warum Schlaf essenziell für die Gesundheit unseres Gehirns ist und wie Prozesse wie das glymphatische System unser Gehirn regelrecht reinigen. Wir sprechen über die Be…
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In dieser Episode des Hoffnung und Perspektive Podcasts gehe ich auf die versteckten Gefahren von Glyphosat ein und wie dieses Unkrautvernichtungsmittel unser Mikrobiom und somit unsere Gesundheit beeinflussen kann. Ich erkläre, wie Glyphosat in unsere Nahrung und letztlich in unseren Körper gelangt und welche Folgen das für unser Wohlbefinden hat …
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Bildschirmzeit, Apps und Social Media – wie viel ist zu viel für kindliche Gehirne? Die digitalen Medien sind mittlerweile ein fester Bestandteil unseres Alltags und natürlich auch der unserer Kinder. Aber wie finden wir den richtigen Umgang damit? Was sind sinnvolle Richtlinien? Und wie können wir mit unseren Kindern gemeinsam eine gesunde Balance…
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In dieser Episode des „Hoffnung und Perspektive“ Podcasts nehme ich dich mit auf eine Reise in die Welt der osteopathischen Behandlung von Knieschmerzen. Ich teile meine Erfahrungen aus der Praxis und erkläre, wie sich Schmerzen im Knie nachhaltig lindern und in manchen Fällen sogar Operationen vermeiden lassen. Dabei gehe ich auf das Faszien-Dysfu…
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Die erschöpfende Suche nach der eierlegenden Wollmilchsau Heute sprechen wir über ein Phänomen, du ganz sicher von dir kennst (ich übrigens auch sehr von mir selbst!): Die Suche nach der 'eierlegenden Wollmilchsau' – also das Streben nach einem einzigen perfekten Weg, der alle unsere Bedürfnisse erfüllt und das Leben so einfach und perfekt wie mögl…
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In dieser Folge widmet sich Christof Koziol einem häufigen Thema in der Osteopathie für Babys – der sogenannten Vorzugshaltung. Eltern beobachten oft, dass ihr Baby bevorzugt den Kopf in eine Richtung dreht oder eine bevorzugte Liegeposition einnimmt. Christof erklärt, welche Ursachen hinter dieser Komforthaltung stecken können, welche langfristige…
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Wie prägt „Erziehung“ die Gesinnung unserer Kinder? Wie prägen Schwangerschaft, Geburt, die frühe Förderung und das Bildungssystem die Werte und die politische Haltung unserer Kinder und Jugendlichen? Und wie kann das zu gesellschaftlichen Entwicklungen führen, wie wir sie in Deutschland erleben, also auch dem zunehmenden Rechtsruck? Unbezahlte Wer…
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Es ist Herbst geworden, auch in meiner Praxis. Jede Jahreszeit bringt etwas mit sich und besonders im Herbst wird deutlich worauf wir unseren Fokus im Alltag legen. Woran denkst du als erstes wenn du an den Herbst denkst? An Matsch, Regenwetter und Dunkelheit oder an bunte Blätter, Apfelkuchen und die ersten Kaminabende? Unsere Gedanken haben einen…
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In dieser Folge von Hoffnung und Perspektive spricht Christof Koziol über die sanfte und wirkungsvolle Methode der Kinderosteopathie. Erfahre, warum Osteopathie gerade für Babys und Kleinkinder so wertvoll ist und welche Beschwerden, wie Geburtstraumata, Koliken oder Schädelverformungen, damit behandelt werden können. Christof erklärt, wie Osteopat…
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In dieser Episode von Hoffnung und Perspektive spricht Christof über die Bedeutung von Kontinuität und Regelmäßigkeit in der osteopathischen Behandlung. Er teilt die beeindruckende Geschichte eines 97-jährigen Patienten, der trotz schwerer Diagnosen wie Bandscheibenvorfällen und Arthrose dank regelmäßiger Osteopathie-Behandlungen heute nahezu besch…
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In dieser Folge des "Hoffnung und Perspektive"-Podcasts erzählt Christof Koziol die inspirierende Geschichte eines 97-jährigen Patienten, der dank kontinuierlicher osteopathischer Behandlung heute fitter ist als vor 11 Jahren. Es geht um die Kraft der Regelmäßigkeit und die Bedeutung der Faszienarbeit für die Gesundheit im Alter. Erfahre, warum Kon…
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In dieser Episode erkläre ich, was Osteopathie wirklich ist und wie sie funktioniert. Ich beleuchte die Prinzipien der Selbstregulation des Körpers, die Rolle von Faszien, Muskeln und Organen, und wie ich als Osteopath mit meinen Händen die Selbstheilung anrege. Auch meine Ausbildung und die Bedeutung des Tastens werden Thema sein. Ein spannender E…
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In dieser Episode nehme ich euch mit auf eine Reise durch meine persönliche Geschichte – von ersten Knieschmerzen in der Jugend bis hin zur Entdeckung meiner Leidenschaft für die Osteopathie. Ich teile mit euch, wie ich fast operiert wurde und warum ich mich letztlich für Selbstheilung und alternative Ansätze entschieden habe. Außerdem erfahrt ihr,…
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Wir, die neuen Bulldozer Eltern? – Zwischen Fürsorge und Überbehütung Warum sind wir als Elterngeneration heutzutage so wenig resilient? Warum geraten wir so schnell in Panik, wenn es um unsere Kinder geht? Warum sind wir emotional oft eher Weicheier, statt unseren Kindern die Stärke vorzuleben, die sie in der Welt von morgen brauchen? Es wird ehrl…
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🎙️ Willkommen zu "Hoffnung und Perspektive" – dein Osteopathie-Podcast mit Christof Koziol! Entdecke, wie Osteopathie und Alternativmedizin dir helfen können, dein gesundheitliches Potenzial voll zu entfalten. Abonniere jetzt und verpass keine Episode!" Besondere Themen sind: Die Bedeutung der Faszien für deine Gesundheit Wege zur Verbesserung der …
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Du möchtest dein Pferd von mir behandeln lassen? Dann findest du in dieser Folge alles was du rund um deinen Termin beachten darfst. Wie könnt ihr euch vorbereiten, was gilt es zu beachten,... Diese und viele weitere Fragen beantworte ich in dieser Podcast Folge. Du hast eine Frage die ich hier nicht beantwortet habe? Dann melde dich gerne bei mir …
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Heute gibt es für dich ein paar Organisatorische Dinge auf die Ohren. Was kannst du vor einer Behandlung beachten und was darfst du gegebenenfalls mitbringen. Und natürlich auch, wie läuft eine Behandlung ab, in welchem Abstand machen wir den nächsten Termin,... und vieles mehr. Kurz und knapp für dich zusammengefasst. Du hast Fragen oder dir fehle…
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Vorbeugen ist besser als Reparieren - Warum uns Prävention so schwer fällt Heute möchte ich dir einen tieferen Einblick in die Bedeutung der Prävention geben – und zwar sowohl für Kinder als auch für Erwachsene. Ich werde beleuchten, warum Prävention so wichtig ist und warum Eltern und viele Menschen oft zögern, präventive Maßnahmen ernst zu nehmen…
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Gesundheit gestalten – Vom fixen zum Wachstums-Mindset Wir sprechen heute über Dein Mindset – genauer gesagt, den Unterschied zwischen einem fixen Mindset und einem Wachstumsmindset bei Patienten und den Eltern meiner kleinen Patienten. Was das mit Gesundheit zu tun hat und warum es sowohl für Kinder als auch für Eltern so wichtig ist, wollen wir h…
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Heute möchte ich euch etwas darüber erzählen, welche Gemeinsamkeiten es in der Behandlung von Pferden und Säuglingen gibt. Ich habe es schon oft gesagt, und ich wiederhole es immer wieder, Osteopathie ist für mich mehr als "nur" ein Beruf. Osteopathie ist für mich eine Lebenseinstellung und eine Philosophie. Die Art und Weise wie man sich bzw. wie …
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In dieser Folge habe ich Michele Renye zu Gast. Sie ist zertifizierte Pferde Ergonomin und Sattel Ergonomin nach Saddlefit4Life. Das unser Sattel einen großen Einfluss auf die Gesundheit unseres Pferdes hat und gut passen muss, darüber sind wir uns alle einig. Aber wie groß der Einfluss auf unseren Sitz ist und eben nicht "nur" dem Pferd sondern au…
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Dein Kind ist auf der Welt und du möchtest gerne wieder reiten? Fragst dich aber wann ist der richtige Zeitpunkt was muss ich beachten und kann die Osteopathie mich unterstützen? Dann bist du hier genau richtig! Oder du hast wieder auf dem Pferd gesessen und gemerkt, nichts ist wie früher? Die Schenkel unruhig, der Sitz nicht so ausbalanciert, viel…
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Dein Kind ist auf der Welt und du möchtest gerne wieder reiten? Fragst dich aber wann ist der richtige Zeitpunkt, was muss ich beachten und kann die Osteopathie mich unterstützen? Dann bist du hier genau richtig! Oder du hast wieder auf dem Pferd gesessen und gemerkt, nichts ist wie früher? Die Schenkel unruhig, der Sitz nicht so ausbalanciert, vie…
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Health is priceless - Was ist dir Gesundheit wirklich wert? Heute geht es um ein Thema, das uns alle betrifft, egal ob Eltern oder nicht – die Frage nach Prioritäten und Wertigkeit im Leben. Genauer gesagt: Was ist uns unsere Gesundheit wirklich wert? Aus meiner Perspektive als Kinder-Osteopath möchte ich mit euch darüber sprechen, wie wir den Stel…
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Recall – Lass uns gemeinsam erinnnern Zum Start in die neue Staffel 4 (!) mit neuem Make Over heute was mit Tiefgang: Osteopathie wie ich sie verstehe, begreife und ausübe, erinnert dich als Patient bzw dein Kind daran, dass dein Körper ein komplexes, selbstregulierendes System ist, das unter den richtigen Bedingungen in der Lage ist, sich selbst z…
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Du bist schwanger und überlegst ob reiten noch möglich ist? Welche Risiken solltest du abwägen, was gilt es zu beachten und wie kann die Osteopathie dich in dieser Zeit unterstützen. In dieser Folge werden wir uns unter Anderem diesen Fragen widmen. Ein paar nützliche Tipps, Erfahrungen und Anregungen für den Alltag gibt es obendrauf.…
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Deine Nachricht an uns Antriebskraft #24 bringt Malte nach zwei Jahren zurück zu Joe Nimble und er hat den Inhaber und Gründer Sebastian Bär wieder zu Gast und vor dem Mikro. In der vergangenen Folge 8 ging es um Sebastians Antrieb und sportliche Höchstleistungen, in dieser Folge nimmt Sebastian alle Hörer:innen mit auf eine spannenden Reise: Wie w…
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The Missing Link – Verdauungstrakt und Rückenschmerzen Rückenschmerzen sind ein weit verbreitetes Problem, aber was viele Menschen nicht wissen, ist, dass sie manchmal ein Symptom für tiefer liegende gastrointestinale Probleme sein können. In dieser Folge werde ich intensiv auf SIBO, Reizdarm, Colitis, Morbus Crohn und die Verbindung zu Rückenschme…
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Deine Nachricht an uns Antriebskraft #23 und zu Gast bei unseren Hosts Sarah und Malte niemand geringeres als Sven van IJsselmuiden, der Osteopath ihres Vertrauten. Selbst aktiv im Leistungs-Kunstturnen versteht er nur zu gut, warum es LäuferInnen immer wieder zurück zu ihm in die Praxis treibt, um sich ganzheitlich behandeln zu lassen und sämtlich…
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Eine gesamtgesellschaftliche Aufgabe – Kinder und die Folgen der Pandemie Wie kann Osteopathie Kindern helfen kann, die Folgen der Covid-19-Pandemie zu bewältigen. Die Pandemie hat unser Leben auf viele Arten beeinflusst, und Kinder waren davon nicht ausgenommen. Zwischen Fernunterricht, sozialer Isolation und anderen Herausforderungen haben viele …
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