Beste OSD Podcasts (2025)

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Erfahrung schlägt Theorie - Statement zu unserem Kindertraining 12:18

23d ago12:18

12:18

Vor kurzem wurden wir leider in einem anderen Podcast genannt und das nicht sehr nett. Der liebe Tobi (die SV Szene weiß welcher) stellte mal wieder seinen Expertenstatus unter Beweis und versuchte unser Training schlecht zu machen an Hand eines Satzes aus einem längeren Monolog meinerseits OHNE unser Training überhaupt zu kennen. Dies möchte ich n…

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Mobbing/Im Wartburg zur Rettung/Mario Kart lief nicht gut 21:00

1y ago21:00

21:00

Heute mal ein kurzer Ausflug zum Thema Mobbing und anschließend, auf euren Wunsch, 2 Geschichten aus meiner Jugend

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Red Flags 10:38

1y ago10:38

10:38

Neben den klassischen Punkten der Aufmerksamkeit gibt es noch ein paar mehr Punkte die man berücksichtigen sollte

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Es brodelt in der SV Landschaft 13:39

1y ago13:39

13:39

Es gibt Stress innerhalb der SV Welt. Um wen es geht und was passiert ist erfahrt ihr hier

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Täterprofile 15:31

1y ago15:31

15:31

Täterprofile können uns helfen unser Gegenüber zu kategorisieren und so zu wissen wie man handeln sollte...

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Heute Ballet 8:38

1+ y ago8:38

8:38

In dieser Folge geht es mal um die Basics. Was sind bei uns Basics und wie und warum unterrichten wir diese.

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Theorie vs Praxis 11:56

2+ y ago11:56

11:56

In dieser Folge möchte ich zu einer älteren Äußerung Stellung nehmen. Nämlich Trainer=Schläger?

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HAO mit Matze 24:12

3y ago24:12

24:12

Heute haben wir Matze zu Gast. Matze ist OSD Full Instructor und mit mir zusammen zuständig für den Bereich Aus- und Fortbildung. Wir unterhalten uns über realitätsnahes Training und die Wichtigkeit von Aus- und Fortbildung.

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Das Gray Man Konzept 6:07

3y ago6:07

6:07

Was ist das Gray Man Konzept und wofür ist es gut? Hier bekommt ihr einen kurzen Einblick. Das gesamte Video bekommt ihr hier: https://elopage.com/s/offensiveselfdefence/last-step-of-selfprotection-das-gray-man-konzept

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Techniken vs Prinzipien 8:57

3+ y ago8:57

8:57

Combatives ist prinzipienbasiert. Warum das so ist erfahrt ihr hier.

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Die Vital Pyramide 7:57

3+ y ago7:57

7:57

Die Vital Pyramide von John "Lofty" Wiseman... Jeder hat davon gehört aber wofür ist sie? Erfahrt es hier

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Warum immer Lvl.10??? 13:15

3+ y ago13:15

13:15

Wir trainieren immer für eine Lvl.10 Bedrohung. Aber warum?

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Selbstschutz Basics 10:04

3+ y ago10:04

10:04

Welche Punkte sind wirklich entscheidend im Bereich des Selbstschutzes.

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Keine Hemmungen - die Blaupause für den Ernstfall 15:40

3+ y ago15:40

15:40

Im Ernstfall ist es egal ob unser Gegenüber 14 oder 72 ist. Die Hemmungen müssen abgebaut werden. Hier ist unser Ansatz für den Ernstfall...

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Jede Deeskalation beginnt mit einer Eskalation... 5:25

3+ y ago5:25

5:25

Ob es uns gefällt oder nicht aber manchmal müssen wir laut werden...

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Aufmerksam sein heißt nicht, paranoid zu sein! 9:16

3+ y ago9:16

9:16

Wenn man sich nur die Hälfte unseres Curriculums anschaut könnte man denken wir sind alle paranoid...

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Mein Senf zu Kinder- und Frauentraining 9:28

3+ y ago9:28

9:28

Kindertraining bieten wir an! Aber wie sieht das aus? Worauf achten wir hier? Und was ist mit Frauentraining? Erfahrt es hier!

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Was tun gegen die Angst? 9:43

3+ y ago9:43

9:43

Im Ernstfall werden die meisten wahrscheinlich Angst verspüren. Aber was kann man dagegen tun?

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Was unterscheidet uns von anderen? 8:00

3+ y ago8:00

8:00

Wir reiten immer darauf herum, aber was unterscheidet uns denn eigentlich vom Rest??? Hier könnt ihr es erfahren

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Messerabwehr 19:01

4y ago19:01

19:01

Messerbedrohung und Messerabwehr sind ebenfalls Bestandteile unseres Trainings.

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Visualisierung / Suprastate 13:28

4y ago13:28

13:28

Visualisierung ist ein wichtiger Teil unseres Trainings. Warum könnt ihr hier erfahren. Auch das Thema "Supra State" von Richard Grannson kann hier hilfreich sein

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Preemptive arbeiten - ja oder nein? 7:47

4y ago7:47

7:47

Das Thema preemptive arbeiten ist umstritten. Hier erfahrt ihr unsere Meinung dazu!

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Szenariotrainings - close the gap 12:10

4y ago12:10

12:10

Szenariotrainings sind ein wichtiges Element in unserem Training. Hier erfahrt ihr warum.

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Hammerfaust aufs Ohr #2 53:20

4y ago53:20

53:20

Folge 2 mit Sascha. Reinhören! Jetzt!

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Hammerfaust aufs Ohr #1 1:01:24

4y ago1:01:24

1:01:24

Die 2. Staffel unseres Podcasts beginnt und ihr werdet jetzt öfter eine weitere Stimme hier vernehmen...

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Wie finde ich eine gute Selbstschutz Schule? 9:02

4y ago9:02

9:02

Es gibt ein paar Punkte auf die man bei der Schulsuche achten sollte.

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Ben wird von der Selfdefense Box Köln interviewed 44:25

4y ago44:25

44:25

Hier ein kleines Interview mit der SDB Cologne

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Mindset - Was bedeutet das und wie erreiche ich es? 8:19

4y ago8:19

8:19

Das Thema Mindset hört ihr bei uns recht häufig. Aber warum, wieso, weshalb erfahrt ihr hier!

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Guter Trainer = Schläger? 5:56

4y ago5:56

5:56

Muss ein guter Trainer reale Gewalterfahrung haben? Hier erfahrt ihr meine Meinung

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Brutal, asozial und laut 5:51

4y ago5:51

5:51

"Warum ist das bei euch immer alles so brutal und asozial?" Hier erfahrt ihr es!

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Wie finde ich das für mich passende Training 7:50

4y ago7:50

7:50

Um das passende Training zu finden muss man sich erstmal fragen was man will...

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Ist BJJ das Non Plus Ultra? 6:52

4y ago6:52

6:52

Immer öfter zeigen mir Facebook und YouTube BJJ Videos an zum Thema Selbstverteidigung. Aber ist BJJ wirklich so gut?

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"Du wir können doch über Alles reden..." 13:58

4y ago13:58

13:58

Im Ernstfall zu verbalen Mitteln zu greifen ist definitiv eine gute Lösung. Aber wie macht man das?

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Gefahrensituationen frühzeitig erkennen 11:34

4y ago11:34

11:34

Der beste Tipp im Bereich Selbstschutz lautet: "Sei am Besten nicht da wo es Ärger gibt!"

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Alltagsgegenstände zur Selbstverteidigung 12:51

4y ago12:51

12:51

Es muss nicht immer ein Messer oder Reizgas sein. Ihr könnt alles nutzen um euch zu verteidigen. Aber was empfehlen wir?

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Eine realistische Betrachtung von Gewalt 21:42

4y ago21:42

21:42

Gewalt hat sich in den letzten Jahrzehnten verändert. Aber wie? Zum Guten oder Schlechten?

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Coopers Color Code und so Zeug 24:12

4y ago24:12

24:12

Wir vermitteln in unserem Training ein paar Hilfsmittel zur Kategorisierung von Situationen und als Lösungsskizze für eben diese. Hier erfahrt ihr mehr.