Beste OCD Podcasts (2025)

1
David: Aggressive Zwangsgedanken gegen das eigene Kind (#41) 59:14

16d ago59:14

59:14

Heute habe ich David bei mir zu Gast. David teilt seine Geschichte mit aggressiven Zwangsgedanken und wie er diese überwunden hat. Dabei sprechen wir unter anderem darüber: Wie seine Zwangsgedanken konkret aussahen und gegen wen sie sich richteten Warum er zu Beginn Expositionen abgelehnt hat und sich damit überhaupt nicht anfreunden konnte Was sei…

1
Kathrin: Wie überwindet man eine Hyperbewusstheits-Zwangsstörung? (#40) 1:10:54

2M ago1:10:54

1:10:54

Heute habe ich Kathrin bei mir zu Gast. Kathrin litt an der Hyperbewusstheits-Zwangsstörung, eine Form der Zwangsstörung, bei der Betroffene bestimmte Sinneseindrücke ständig wahrnehmen und an kaum mehr etwas anderes denken können. Bei Kathrin waren das verschiedene Körperfunktionen. In dieser Folge erzählt sie ausführlich ihre Geschichte. Unter an…

1
Thomas Hillebrand: Der inferenzbasierte Ansatz (#39) 1:11:39

3M ago1:11:39

1:11:39

Heute habe wieder ich Thomas Hillebrand zu Gast, ein auf Zwangsstörungen spezialisierter Psychotherapeut und Vorstandsmitglied der Deutschen Gesellschaft Zwangserkrankungen. In dieser Folge geht es um den inferenzbasierten Ansatz - ein Ansatz innerhalb der kognitiven Verhaltenstherapie, der speziell für die Behandlung von Zwangsstörungen entwickelt…

1
Jonathan: Reale Erlebnisse als Nährboden des Zwangs (#38) 55:57

4M ago55:57

55:57

Heute habe ich Jonathan bei mir zu Gast. Jonathan litt fast 20 Jahre lang unter einer auf dem ersten Blick nicht ganz offensichtlich Form von OCD. In dieser Folge erzählt er ausführlich seine Geschichte. Insbesondere gehen wir darauf ein: Was genau Jonathan für Zwangsgedanken hatte Wo und wie er die richtige Hilfe gefunden hat Was ihm am meisten ge…

1
Prof. Dr. Lena Jelinek: Kann man OCD in nur 4 Tagen effektiv behandeln? (#37) 55:34

5M ago55:34

55:34

Heute ist zum zweiten Mal Lena Jelinek bei mir zu Gast. Lena forscht am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf (UKE) an innovativen Behandlungsansätzen für Zwangsstörungen. In dieser Folge geht es um das sogenannte Bergen 4-Day-Treatment (B4DT), eine intensive und sehr effektive Kurzzeitbehandlung für Zwangsstörungen. Konkret besprechen wir: Was ge…

1
Shaiden Rogue: Kann Porno feministisch sein? 40:30

5M ago40:30

40:30

Was Shaiden und ich gemeinsam haben: Wir regen uns beide gerne auf. Heute besonders über Menschen, die Shaiden in ihrer Zeit im Erotikbusiness manipulieren wollten. Wie freiwillig hat sie das wirklich gemacht, wie feministisch ist Shaiden selbst und was hat sie jetzt mit Lego zu tun? Wir sprechen drüber. Hier findest du alle Infos und Rabatte. Und …

1
Robin Solf: R***ing im Sauerland 47:55

5M ago47:55

47:55

Robin ist professioneller Shittalker und kennt die gängigen Ossi-Faustregeln. Heut gehts darum, ob schwule Männer misogyn sind und sich Girl nennen sollten. Wir erzählen Anekdötchen, reden über Olympia und, na klar, R***ing im Sauerland. Hier findest du alle Infos und Rabatte. Und hier gehts zu Robin und mir. Hosted on Acast. See acast.com/privacy …

1
Private Crisis 13:23

5M ago13:23

13:23

Ihr glaubt es wahrscheinlich nicht: Ich bin zurück. Erst mal jedenfalls. Ich weiß noch nicht genau, wie es hier weitergeht, aber irgendwie wird es das. Der Podcast ist mir sehr ans Herz gewachsen, aber noch nicht ganz fertig. Genauso wenig wie ich. Ich hatte so viel auf dem Teller und eine kleine Krise. Schauen wir mal, was wird was wird! Hier find…

1
Dr. Katharina Bey: Q&A zu Expositionen bei Zwangsstörungen (#36) 49:55

6M ago49:55

49:55

Heute spreche ich wieder mit Katharina Bey über Expositionen. Diese Folge hier ist die direkte Fortsetzung der vorherigen Folge. Wenn du die letzte Folge also noch nicht kennst, solltest du vorher dort reinhören. Im kommenden Gespräch gehen wir auf häufig gestellte Fragen zu Expositionen ein, z.B.: Welche häufigen Fehler werden bei Expositionen gem…

1
Dr. Katharina Bey: Expositionen bei Zwangsstörungen (#35) 40:29

6M ago40:29

40:29

Heute habe ich Katharina Bey zu Gast. Katharina ist Verhaltenstherapeutin und Leiterin der Spezialambulanz für Zwangsstörungen am Universitätsklinikum Bonn. Neben ihrer therapeutischen Tätigkeit forscht sie auch zu Zwangsstörung und hat zahlreiche wissenschaftliche Publikationen veröffentlicht und ein Behandlungsmanual geschrieben. Außerdem ist sie…

1
Prof. Dr. Tobias Hauser: Können wir OCD im Gehirn sehen? (#34) 1:03:56

7M ago1:03:56

1:03:56

Heute habe ich Tobias Hauser zu Gast. Tobias ist Professor für Computational Psychiatry am Universitätsklinikum Tübingen und forscht in den Bereichen Neurowissenschaften und Zwangsstörungen. Außerdem setzt er sich mit Projekten wie “OCD and the Brain” sehr für die Aufklärungsarbeit ein. In der heutigen Folge besprechen wir: Ob die Zwangsstörung ein…

1
Prof. Dr. Christian Stierle: Selbstmitgefühl bei Zwangsstörungen (#33) 1:09:17

8M ago1:09:17

1:09:17

Heute habe ich Christian Stierle zu Gast. Herr Stierle ist Professor für klinische Psychologie und Verhaltenstherapeut. Zwei seiner Spezialgebiete sind Zwangsstörungen und Selbstmitgefühl - und genau darum dreht sich auch unsere heutige Folge. Konkret sprechen wir über: Was Selbstmitgefühl genau ist Häufige Missverständnisse über Selbstmitgefühl Wa…

1
Jannis Behr: ACT bei Zwangsstörungen (#32) 1:10:02

9M ago1:10:02

1:10:02

Heute habe ich Jannis Behr bei mir zu Gast. Jannis ist leitender Psychologe an den Universitären Psychiatrischen Kliniken Basel. In seiner Abteilung werden Angst- und Zwangsstörungen mithilfe der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) therapiert. In dieser Folge sprechen wir ausführlich über ACT bei Zwangsstörungen, insbesondere: Was genau ACT is…

1
Carina Blumenau: Dating Fails 45:10

10M ago45:10

45:10

Heut wirds juicy. Carina erzählt mir von Dating Fails und wie auch ich als verheiratete Frau da relaten kann. Wir sprechen über schlechte MANNieren und warum Frauen im Internet nicht immer alles schlucken bzw. aushalten müssen. Übrigens ist mein neues Buch Sorry, aber ... ab heute erhältlich! Hier findest du alle Infos und Rabatte. Und hier gehts z…

1
Prof. Dr. Jan Beucke: Führt Mobbing zu Zwangsstörungen? (#31) 1:01:49

10M ago1:01:49

1:01:49

Heute habe ich Prof. Jan Beucke zum zweiten Mal zu Gast bei mir im Podcast. Jan erforscht an der Medical School Hamburg die Ursachen von Zwangsstörungen. In Folge 19 haben wir uns bereits ausführlich darüber unterhalten und ich würde sehr empfehlen, in diese Folge vorher nochmal reinzuhören. In der heutigen Folge gehen wir auf zwei Themen etwas gen…

1
Marie Joan: Rambazamba 51:58

10M ago51:58

51:58

Ganz ehrlich: Am Anfang konnte ich bei Maries Rambazamba Content kaum hinschauen, weil ich im Herzen einfach eine konservative Muddi bin. Aber sie hat es geschafft, dass ich mich mit mir selbst auseinandersetze und da bin ich nicht die einzige. Marie ist ein Drittel jünger als ich und ich hab mich gefragt, ob sich die Gen Z selbst mehr sexualisiert…

1
Kim Hoss: Sind wir die Generation ADHS? 24:06

10M ago24:06

24:06

Wenn sich zwei ADHS-Mäuse wie Kim Hoss und ich treffen, dann verlieren wir den Faden, als gäbe es kein Morgen mehr. In dieser Folge ist also genau das drin, was draufsteht: Eine große Portion ADHS. Wir sprechen darüber, was wir an unserem neurodivergenten Hirn mögen und warum man gar nicht so einfach an eine Diagnose kommt – außer auf TikTok. Aber …

1
Passt auf euch auf 25:18

10M ago25:18

25:18

Ich kann nicht glauben, dass ich das sagen muss, aber: Seid am 24. April (und quasi auch sonst IMMER) vorsichtig. Aus aktuellem Anlass will ich in dieser Specialfolge über einen unfassbaren Trend sprechen, der Vergewaltigung glorifiziert und warum Männer in New York Frauen einfach ins Gesicht schlagen. Diese Folge ist nicht besonders witzig, aber w…

1
Aki Bosse: Muss Musik politisch sein? 47:50

11M ago47:50

47:50

Eigentlich wollte ich mit Aki über Musik oder so sprechen, aber irgendwann hat sich dann unser eigentliches Thema herausgestellt: Kochen. Beziehungsweise WIE MAN DAS MÖGEN KANN. Aber ich bin ehrlich: So richtig hab ich mich mit seiner Musik bisher nicht beschäftigt. Vielleicht ändert sich das jetzt. Wir reden über seichte Popsongs, ob Musik überhau…

1
Prof. Dr. Anja Riesel: Reagieren Menschen mit OCD sensibler auf Fehler? (#30) 54:39

11M ago54:39

54:39

Heute habe ich Prof. Anja Riesel zu Gast. Anja leitet den Arbeitsbereich Klinische Psychologie und Neurowissenschaften an der der Universität Hamburg und die dazugehörige Spezialambulanz für Zwangs- und Angststörungen. Mithilfe von Gehirnstrom-Messungen konnte Anja in ihren Studien zeigen, dass Menschen mit Zwangsstörung sensibler darauf reagieren,…

1
Franca Cerutti: Über Arschkrampen und OCD 56:57

11M ago56:57

56:57

Wir haben einiges in dieser Folge abgefrühstückt: Ich will von Franca wissen, ob wir zu empfindlich geworden sind und uns zu viel entschuldigen. Wir sprechen über Tradwives, warum einfache Rollenbilder einen Hype erleben und wieso Frauen immer ALLES können müssen. Ich spille ein bisschen tea, um zu hören, was sie als Psychotherapeutin über meine sc…

1
Tijen Onaran: Powerfrauen und Copycats 1:08:52

11M ago1:08:52

1:08:52

Tijen ist erfolgreiche Unternehmerin. Also ist sie eine Powerfrau, na klar! Dass wir diesen Begriff hier auseinandernehmen, ist auch klar. Tijen ist gern auf LinkedIn unterwegs (mein persönliches Fegefeuer) und mittlerweile Teil von „Höhle der Löwen“. Aber warum nur wird über sie vor allem berichtet, dass sie arrogant wirke oder wie sie in der Show…

1
Senna Gammour: Pommes und Feminismus 42:54

11M ago42:54

42:54

Leute, ich glaube, ich hab mit Senna gemeinsam entdeckt, dass sie eine Feministin ist 🤝 Eigentlich haben wir beide sehr unterschiedliche Meinungen. Zum Beispiel, was weibliche und männliche Energie angeht. Ich halte es für absoluten Schwachsinn, sie nicht. ABER: Dieses Gespräch hat mir wieder gezeigt, dass man oft eine gemeinsame Basis findet, wenn…

1
Biyon Kattilathu: Wie wird man glücklich? 54:16

12M ago54:16

54:16

Ich bin ehrlich: Man könnte meinen, ich habe Biyon nur eingeladen, um eine Stunde lang seine Heimat Hagen zu bashen. Ich wollte aber eigentlich wissen, wie das denn jetzt bitte geht mit dem Glück. Können wir alle super glücklich sein, wenn wir nur ganz ganz doll dran glauben? Ich sehe das nämlich ein bisschen anders als er. Und es nervt mich, wie U…

1
Justus: Moral- und gewissensbezogene Zwangsgedanken (#29) 57:08

12M ago57:08

57:08

Heute habe ich Justus zu Gast. Justus war 10 Jahre lang betroffen und litt insbesondere unter moral- und gewissensbezogenen Zwangsgedanken. In dieser Folge teilt Justus seine Geschichte und was ihm geholfen hat, seine Zwangsgedanken zu überwinden. Konkret besprechen wir folgendes: Was genau moral- und gewissensbezogene Zwangsgedanken sind Warum die…

1
Tahsim Durgun: Bist du Bildungsbürger? 35:33

1y ago35:33

35:33

Liebe Leute, hier kommt das große Staffelfinale. Unsere Audioqualität ist sehr schlecht, dafür ist mein Gast umso besser. Tahsim macht EDUKATIVEN Content und ich liebe es. Er spricht über migrantisch geprägte Familien, Grammatik und Hefe. Seiner Meinung nach sollte "Just in diesem Moment" Jugendwort des Jahres werden (und vielleicht klappts ja, imm…

1
dariadaria: Sorry, ABER 49:32

1y ago49:32

49:32

Madeleine und ich sind schon lange online. Wir sollen dabei besonders diplomatisch und harmonisch sein, uns gefälligst entschuldigen, aber uns weiterentwickeln dürfen wir nicht. Und ich sag euch: Ich hab mich OFT in meinem Leben entschuldigt. Madeleine war die gefeierte Königin der Nachhaltigkeit, bis sie am eigenen und äußeren Druck fast zerbroche…

1
Ella: Gibt es eine OCD-Persönlichkeit? (#28) 1:01:53

1y ago1:01:53

1:01:53

Heute habe ich Ella (Rafaela Stranz) vom Instagram-Account @psychologie.wissen zu Gast. Ella ist Psychologin und Doktorandin, die sich intensiv mit der Erforschung der Zwangsstörung und der körperdysmorphen Störung auseinandersetzt. Unter anderem hat sie untersucht, welche Persönlichkeitsmerkmale Betroffene einer Zwangsstörungen haben – ein Thema, …

1
Leila Lowfire: Boobs, Business und Male Gaze 50:53

1y ago50:53

50:53

Früher hat sie sich für Geld ausgezogen, heute zieht sie Menschen für Geld an. Wenn Männers sich eine Frau backen könnten, würde dabei wahrscheinlich Leila rauskommen. Für ihre großen Glocken (Zitat) wurde sie schon immer sexualisiert. Das hat sie sich später als Model einfach zunutze gemacht. Aber dann dachte sie NEIN DANKE und hat mit ihrer Stimm…

1
Martin Hopp: Männer mit Nagellack 54:45

1y ago54:45

54:45

Martin Hopp macht als Polyriker feministischen Content auf Instagram. Ich hab mich schon lange gefragt, ob er als Mann Hass dafür bekommt, sozusagen gegen das eigene Team zu schießen. Am liebsten spricht Martin über Osteuropa und genau das machen wir heute: Warum glorifizieren gerade viele Männer osteuropäische Frauen? Mögen die Frauen überhaupt? U…

1
HALT STOP, erstmal Urlaub 4:34

1y ago4:34

4:34

Na, das geht ja gut los – und zwar mit Urlaub. Also, für mich jedenfalls. Letztes Jahr war viel und dieses Jahr wird VIELER, deshalb muss ich jetzt zum Jahresstart kurz abschalten, keine Mails beantworten und runterkommen. Ob das so eine gute Idee ist, wird man sehen, haha! Vielleicht ist es aber auch die beste. 🏖️ Hier findest du alle Infos und Ra…

1
kikidoyouloveme: Frauen kacken auch 47:49

1y ago47:49

47:49

Wir alle kacken. Schocker: Auch Frauen. Das genau so zu benennen, triggert unfassbar viele. Kiki merkt das jeden Tag, wenn sie auf Social Media aus ihrem Leben mit Reizdarm erzählt. Aber wieso sprechen die einen stolz über ihre Wurst und die anderen schicken vor Scham ihre Partner:innen auf den Balkon, damit die ja keine Geräusche hören? Kiki und i…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

OCD Podcasts

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

1
Zwanglos

OCD Land

1
Tara sagt was

Tara-Louise Wittwer / Universal Music Podcasts / Schønlein Media

1
David: Aggressive Zwangsgedanken gegen das eigene Kind (#41) 59:14

1
Kathrin: Wie überwindet man eine Hyperbewusstheits-Zwangsstörung? (#40) 1:10:54

1
Thomas Hillebrand: Der inferenzbasierte Ansatz (#39) 1:11:39

1
Jonathan: Reale Erlebnisse als Nährboden des Zwangs (#38) 55:57

1
Prof. Dr. Lena Jelinek: Kann man OCD in nur 4 Tagen effektiv behandeln? (#37) 55:34

1
Shaiden Rogue: Kann Porno feministisch sein? 40:30

1
Robin Solf: R***ing im Sauerland 47:55

1
Private Crisis 13:23

1
Dr. Katharina Bey: Q&A zu Expositionen bei Zwangsstörungen (#36) 49:55

1
Dr. Katharina Bey: Expositionen bei Zwangsstörungen (#35) 40:29

1
Prof. Dr. Tobias Hauser: Können wir OCD im Gehirn sehen? (#34) 1:03:56

1
Prof. Dr. Christian Stierle: Selbstmitgefühl bei Zwangsstörungen (#33) 1:09:17

1
Jannis Behr: ACT bei Zwangsstörungen (#32) 1:10:02

1
Carina Blumenau: Dating Fails 45:10

1
Prof. Dr. Jan Beucke: Führt Mobbing zu Zwangsstörungen? (#31) 1:01:49

1
Marie Joan: Rambazamba 51:58

1
Kim Hoss: Sind wir die Generation ADHS? 24:06

1
Passt auf euch auf 25:18

1
Aki Bosse: Muss Musik politisch sein? 47:50

1
Prof. Dr. Anja Riesel: Reagieren Menschen mit OCD sensibler auf Fehler? (#30) 54:39

1
Franca Cerutti: Über Arschkrampen und OCD 56:57

1
Tijen Onaran: Powerfrauen und Copycats 1:08:52

1
Senna Gammour: Pommes und Feminismus 42:54

1
Biyon Kattilathu: Wie wird man glücklich? 54:16

1
Justus: Moral- und gewissensbezogene Zwangsgedanken (#29) 57:08

1
Tahsim Durgun: Bist du Bildungsbürger? 35:33

1
dariadaria: Sorry, ABER 49:32

1
Ella: Gibt es eine OCD-Persönlichkeit? (#28) 1:01:53

1
Leila Lowfire: Boobs, Business und Male Gaze 50:53

1
Martin Hopp: Männer mit Nagellack 54:45

1
HALT STOP, erstmal Urlaub 4:34

1
kikidoyouloveme: Frauen kacken auch 47:49

Kurzanleitung