Mit einer Portion Selbstvertrauen gehen wir unbeschwerter und erfolgreicher durchs Leben. Aber nicht nur das: Wir können auch Rückschläge besser bewältigen. Wie Sie Ihr Selbstvertrauen steigern können, erfahren Sie im heutigen Podcast mit Weltfußballer Toni Schumacher und Fußball-Manager Alexander Wehrle.…

Zeit scheint ein rares Gut in dieser schnelllebigen Welt zu sein. Alle sind ständig in Eile und haben das Gefühl, zu wenig Zeit zu haben. Dabei gibt es ein paar einfache Tricks und Techniken, die uns dabei helfen, klüger mit unserer Lebenszeit umzugehen. In unserem heutigen Podcast hat sich Prof. Müller gemeinsam mit der Fernsehmoderatorin Jana For…

Wir alle kennen es, mal läuft die Nase, Kopf und Glieder schmerzen, wir sind schlapp und ausgelaugt und das Schlucken tut auch ein bisschen weh. Manchmal erwischt es uns sogar noch heftiger und wir müssen krank zu Hause unser Bett hüten. Für alle, die sich aktiv davor schützen möchten, ist unser heutiger Podcast.…

Für den heutigen Podcast hat uns Nicole Stern besucht. Sie ist eine der führenden deutschen Meditationstrainerinnen. Von ihr erfahren wir, wie wir unser Immunsystem auf mentaler Ebene aktivieren und stärken können. Welche guten, alltagsnahen Werkzeuge Sie darin unterstützen können, wieder zur inneren Ruhe, zu Kraft und zu mehr Lebensfreude zu finde…

Unser Gehirn ist ein Muskel, der trainiert werden möchte. Im heutigen Podcast erfahren Sie, welche wunderbaren Techniken Ihnen und Ihren Kindern beim Lernen helfen können. Und wie das Lernen auch noch richtig viel Spaß macht!Von Prof. Dr. Dieter Müller

Praktisch jeder wurde schon einmal von Rückenschmerzen geplagt. Hier erfahren Sie von Dr. Johannes Kuchta und Prof. Dr. Dieter Müller, wie Sie sich mit einfachen Mitteln davor schützen können. Und welche Akutmaßnahmen helfen, wenn der Rücken doch mal schmerzt.Von Prof. Dr. Dieter Müller

Disziplin ist ein wunderbares Werkzeug, um persönliche Ziele - sei es in Bezug auf die Gesundheit, das Privatleben oder den Job - zu erreichen und langfristig glücklicher und zufriedener zu sein.Von Prof. Dr. Dieter Müller

Wir leben in einer Zeit, in der es noch nie mehr Wissen gab. Es scheint aber doch so, dass es einwenig ungerecht verteilt ist. Wissen sollte da ankommen, wo es wirksam werden kann und Können schafft. Unser Ziel ist es, gutes Leben hörbar zu machen. Allen Hörerinnen und Hören soll es möglich sein, Wissenschaft und belegbare Fakten einzusetzen, um ei…