Beste Navy Sports Podcasts (2024)

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Bier und Wein, das lass sein - Wann wird Alkohol zum Problem? 34:21

17h ago34:21

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Obwohl schon kleine Mengen schädlich sind, wird Alkohol an Jugendliche verkauft. Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie schädlich das Bier am Wochenende oder das Glas Wein zum Essen wirklich sind und ab wann Alkohol zur Sucht wird. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (01:43) Verharmlosung von Alkoholkonsum (04:30) Ab wann…

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Hilft Apfelessig beim Abnehmen? Lebensmittelmythen im Check 34:06

8d ago34:06

34:06

Generationen von Kindern mussten Spinat essen, weil der so viel Eisen hat. Und Kaffee entwässert – ist also schlecht für die Flüssigkeitsbilanz. Aber stimmt das überhaupt? Viele Lebensmittelmythen nehmen wir einfach so hin, ohne sie wirklich zu hinterfragen. Anne und Doc Esser sprechen über die bekanntesten Mythen über unser Essen und klären auf, w…

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Von ChatGPT bis Navi - Macht Künstliche Intelligenz uns dumm? 29:02

15d ago29:02

29:02

Wir denken nicht nach, wir googeln einfach. Aber baut das Gehirn auch ab, wenn wir uns Informationen nicht mehr merken müssen, weil die KI sie uns in Sekunden ausspuckt? Doc Esser und Anne sprechen über Künstliche Intelligenz und wie wir durch sie sogar neue Fähigkeiten erlangen. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (01:28) …

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Gamechanger Abnehmspritze? Wobei Ozempic und Wegovy noch helfen 31:09

22d ago31:09

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Es gibt News zu den Abnehmspritzen: Sie gelten in Deutschland jetzt offiziell als Lifestyle-Medikament. Doc Esser erklärt in dieser Folge, warum er den Beschluss für falsch hält. Mit Anne bespricht er außerdem, ob die Spritzen wirklich das Herz schützen und dabei helfen können, von Alkohol und Zigaretten loszukommen. Das sind die Themen in dieser F…

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Medikament oder Koffein - Was hilft, wenn Haare ausfallen? 35:16

29d ago35:16

35:16

Ob in den Wechseljahren, schon mit Mitte 20 oder durch eine Krankheit bedingt – Haarausfall ist eine Belastung. Doc Esser und Anne sprechen darüber, ob es wirksame Medikamente gibt und wie sinnvoll Koffein-Shampoo und Rosmarin-Wasser für die Haare sind. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (01:33) Wieso Doc Esser die Haare a…

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NOA #085 - Zweit-Smartphone als Fahrradnavi 41:09

1M ago41:09

41:09

Zweites Smartphone statt Garmin, Wahoo oder Sigma GPS? Im Newsblock geht es um: Sigma ROX 12.x Kartenupdate - Infos von Matthias komoot kann Zuhause abspeichern - Video von Matthias komoot leitet verstärkt auf Radrouten Im Hauptthema sprechen wir über das "Projekt Navi-Handy" von Matthias. Im Podcast dabei: GPS Radler Matthias Schwindt(https://gpsr…

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Ernährung, Stress, Wechseljahre – Ursachen für Bluthochdruck 35:38

1M ago35:38

35:38

Bluthochdruck hat jeder und jede dritte Deutsche – bei Frauen steigt das Risiko dafür mit den Wechseljahren enorm. Doc Esser und Anne sprechen über die Ursachen und darüber, wie ihr Bluthochdruck in den Griff bekommt. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (01:35) Darum ist Bluthochdruck so gefährlich (08:35) Das wichtigste zu…

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Dampfen statt rauchen – Sind Vapes so schädlich wie Zigaretten? 33:01

1M ago33:01

33:01

Die Tabakindustrie behauptet: E-Zigaretten – auch Vapes genannt – seien deutlich weniger schädlich als Zigaretten. Aber stimmt das wirklich? In dieser Folge besprechen Doc Esser und Anne, welche Nebenwirkungen das Vapen hat, ob die E-Zigarette dabei hilft, mit dem Rauchen aufzuhören und ob sie eine Einstiegsdroge für Kinder und Jugendliche ist. Das…

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Hashimoto, Rheuma und Co. – Was hilft bei Autoimmunkrankheiten? 31:49

2M ago31:49

31:49

Die Liste der Autoimmunkrankheiten ist lang – und super viele Menschen sind betroffen. Ob Schilddrüsenerkrankung, Rheuma oder Multiple Sklerose: Doc Esser und Anne erklären die häufigsten Diagnosen und sprechen darüber, welche Therapien es gibt. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (01:32) Autoimmunerkrankungen – wer hat das…

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Nährwerte und Kalorien – Gesund abnehmen! Aber wie? 28:29

2M ago28:29

28:29

Kalorien zählen, Nährwerte studieren oder einfach auf den Nutri-Score vertrauen? Wer abnehmen will, hat viele Möglichkeiten. Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie man das Wunschgewicht hält und wie ein Ernährungstagebuch dabei helfen kann. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (01:30) Das Problem mit dem Nutri-Score (04:24…

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Blutdruck und Psyche – Was macht Meditation mit der Gesundheit? 30:25

2M ago30:25

30:25

Von kurzen Atemübungen über Yoga bis hin zum geführten MBSR-Training: Meditation ist im Trend. Aber ist sie auch gesund? Und was hat Meditieren mit Sport zu tun? Doc Esser und Anne sprechen über die Wirkung von Meditation auf Psyche und Körper. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (01:33) Wie Doc Esser meditiert (03:57) Die …

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Gürtelrose und Co. – Diese Krankheiten kann Herpes auslösen 30:20

2M ago30:20

30:20

Herpes tritt häufig als kleine Entzündung am Mund oder im Genitalbereich auf – aber das Virus kann auch ernsthafte Krankheiten auslösen. Doc Esser und Anne sprechen darüber, welche Krankheiten das sind und wie ihr euch vor schweren Folgen schützen könnt. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (02:10) Diese verschiedenen Herpes…

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NOA #084 - Navi Vergleiche 43:24

3M ago43:24

43:24

Garmin Edge Explore 2 oder Sigma ROX 12.1 EVO? Im Newsblock geht es um: Garmin Connect Update (Beitrag von Matthias) FIT Erweiterungen ab sofort kostenfrei (Beitrag von Matthias) Hammerhead Karoo 2 jetzt mit deutschem Menü (Beitrag von Matthias) SON Ladelux GPS-Guide & GPS Radler Magazin sind fertig Im Hauptthema sprechen wir über den direkten Verg…

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Dicke Lippe – Herpes vorbeugen und behandeln 26:48

3M ago26:48

26:48

Fast jeder und jede hat ihn – aber er bricht nicht immer aus: Herpes ist schmerzhaft und kann sogar gefährlich werden. Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie man die Bläschen auf der Lippe am besten behandelt und ob Lysin tatsächlich gegen Herpes hilft. Nächste Woche gibt es die zweite Folge zum Thema Herpes. Danach sprechen Doc Esser und Anne üb…

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Gehirnerschütterung & Co. – Symptome, Behandlung und Spätfolgen 35:35

3M ago35:35

35:35

Gehirnerschütterungen und Kopfverletzungen passieren im Sport ziemlich oft. Und auch Kinder fallen häufig auf den Kopf oder verletzen sich beim Toben. Doc Esser und Anne sprechen über Symptome und Spätfolgen von Kopfverletzungen und klären, was ihr bei einer Gehirnerschütterung tun könnt. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts:…

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Lebensmittelsucht – So haben uns Fett und Zucker im Griff 35:08

3M ago35:08

35:08

Hochverarbeitete Lebensmittel mit viel Fett und viel Zucker machen süchtig – diese These wird in der Wissenschaft heiß diskutiert. Doc Esser und Anne besprechen, warum wir bei Chips, Schokolade und Co. oft nicht aufhören können, bevor die Packung leer ist. Wir wirken diese Lebensmittel im Gehirn, kann man wirklich von einer Sucht sprechen und was k…

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Cremes, Make-up und Co. – Wie gut ist Naturkosmetik? 31:27

3M ago31:27

31:27

Kosmetik-Produkte wie Cremes und Make-up sind für viele nicht mehr wegzudenken. Doch was steckt überhaupt in unseren Kosmetika? Doc Esser und Anne sprechen darüber, welche Inhaltsstoffe gefährlich für uns Menschen sind und ob Naturkosmetik wirklich besser ist als herkömmliche Produkte. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (0…

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Intuitiv, basisch, nordisch – Welche Trend-Ernährung ist gesund? 30:58

4M ago30:58

30:58

Nur noch essen wie die Wikinger oder intuitiv essen, worauf man Lust hat: Beim Thema Ernährung gibt es viele Trends, die kommen und gehen. Doc Esser und Anne sprechen über verschiedene Konzepte. (01:21) Warum Ernährungsumstellungen keine Diäten sind (03:20) Die nordische Ernährung – Essen wie die Wikinger? (08:19) Die basische Ernährung und ihre Re…

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Große Muskeln, schmale Taille – Perfekter Body oder Muskelsucht? 31:08

4M ago31:08

31:08

Der Startschuss der Fitnessstudio-Saison ist gefallen. Ab jetzt geht es an den Geräten im Gym um große Oberschenkel und definierte Bauchmuskeln. Egal ob Training mit Beinpresse oder Liegestütz zu Hause: Anne und Doc Esser sprechen übers Bodybuilding und erklären, wie viel Training wirklich richtig gesund ist und ab wann man es mit dem Sport auch üb…

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Meditieren und Co. – Die besten Rituale für Körper und Seele 31:04

4M ago31:04

31:04

Rituale und Routinen sind wichtig für uns – egal ob der Kaffee am Morgen oder die Glocke an Weihnachten. Doc Esser und Anne erklären, welche Rituale unserem Körper und unserer Seele gut tun – und worauf wir bei Routinen achten sollten. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (03:11) So lange dauert es bis neue Rituale zur Routi…

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NOA #083 - Das Navi-Jahr 2023 46:50

4M ago46:50

46:50

Unser ganz persönlicher Jahresrückblick - mit den Trends und Wünschen für 2024 Im Newsblock geht es um: komoot-Karte auf Garmin-Geräten - Test mit Video von Matthias Powermeter Test - Blog Themenseite Bike-Bild Ende - Details Im Jahr 2023 gab es für jeden von uns positive wie negative Überraschungen, nicht nur im Bereich der GPS-Geräte, sondern auc…

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Magen-Darm, Sodbrennen und Co. – Tipps für einen gesunden Magen 32:21

4M ago32:21

32:21

Der Magen macht vielen von uns öfter mal Probleme. Egal ob mit einem Magen-Darm-Virus, Sodbrennen oder einer Magenschleimhautentzündung. Doch wie bleibt mein Magen überhaupt gesund? Doc Esser und Anne sprechen über die richtige Ernährung für den Magen und darüber, welche Medikamente am besten helfen. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundhe…

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Gesund mit Katze und Hund – So wirken sie auf Körper und Psyche 26:42

5M ago26:42

26:42

Haustiere sind beliebt, aber auch gesund! Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie Hunde Stress abbauen und das Immunsystem stärken können. Außerdem erzählt Doc Esser, wieso seine Katze Rosi im Bett schlafen darf. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (01:29) Ist Doc Esser Team Katze oder Team Hund? (04:07) Tiere können Keime…

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Kuriose Weihnacht - Geschenke für Fitness und Körper 31:58

5M ago31:58

31:58

Eine Massage-Pistole für Entspannung, Gummibärchen für schöne Haare und Yoni-Eier für die Beckenbodenmuskulatur: Doc Esser und Anne sprechen über kuriose Weihnachtsgeschenke für Fitness und Gesundheit. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (01:52) Haben Anne und Doc Esser schon verrückte Fitness-Utensilien gekauft? (04:28) At…

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Erkältung, Kopfschmerzen und Co. – So wirken ätherische Öle 28:58

5M ago28:58

28:58

Ätherische Öle können gegen Kopfschmerzen, Schlafstörungen und viele weitere Krankheiten wirken. Wir können sie inhalieren, mit einem Diffuser oder über die Haut aufnehmen. Anne und Doc Esser sprechen über die richtige Anwendung, die Wirkung und Risiken von ätherischen Ölen. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (01:33) So wi…

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Ernährung, Tabletten und Co.: Wie senke ich mein Cholesterin? 33:59

5M ago33:59

33:59

Bei der Hälfte aller Menschen in Deutschland ist das Cholesterin im Blut zu hoch. Das kann zu Herzinfarkten und Schlaganfällen führen. Doch wie senke ich mein Cholesterin am besten? Anne und Doc Esser sprechen über die passende Ernährung, den Lebensstil und darüber, welche Medikamente helfen. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodca…

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NOA #082 - Komoot-Paragraf im Waldgesetz? 57:13

5M ago57:13

57:13

Werden digitale Touren durch das neue Bundeswaldgesetz genehmigungspflichtig? Im Newsblock geht es um: Das neue Bosch-Update. Matthias berichtet auch im Video. Neue Headsets für jeden Helm: Thomas hat die Aleck Punks getestet. Garmin stellt eTrex Solar vor Im Hauptteil geht es um den sogenannten "komoot-Paragraphen" im kommenden Bundeswaldgesetz - …

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Pulsuhr und Intervalltraining - Die Leistung beim Sport steigern 32:58

5M ago32:58

32:58

Auch Laufen will gelernt sein! Doc Esser und Anne sprechen über das richtige Lauftraining für Einsteiger. Wie funktioniert Herzfrequenztraining? Und wie können Fortgeschrittene ihre Leistung steigern? Nächste Woche geht es bei Anne und Doc Esser um Cholesterin. Wieso gibt es gutes und schlechtes? Danach sprechen sie über ätherische Öle. Schickt Eur…

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Verstaucht und überlastet – Verletzungen beim Sport vorbeugen 34:17

6M ago34:17

34:17

Egal ob beim Skifahren, joggen oder schwimmen: Verletzen kann man sich bei jedem Sport. Doch bei welchen Sportarten ist das Verletzungsrisiko besonders hoch? In dieser Folge sprechen Doc Esser und Anne darüber, wie ihr euch beim Sport am besten aufwärmt, wie ihr eure Gelenke schont und wie ihr Sportverletzungen behandelt. Das sind die Themen in die…

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Resilienz trainieren – So kommst du besser durch Krisen 35:44

6M ago35:44

35:44

Wer Krisen psychisch gesund übersteht, gilt als resilient. Warum Resilienz trotzdem etwas anderes ist als psychische Widerstandskraft, besprechen Doc Esser und Anne in dieser Folge. Welche Eigenschaften haben resiliente Menschen? Was hilft dabei, Schicksalsschläge zu verarbeiten? Was passiert bei Dauerstress im Gehirn? Und mit welchen praktischen T…

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BMI, Ernährung, Sport & Co. – Ab wann ist mein Kind zu dick? 33:48

6M ago33:48

33:48

Jedes sechste Kind in Deutschland ist zu dick. Doch mit der richtigen Ernährung und genug Bewegung können Eltern gut dagegen steuern. Aber wann ist mein Kind eigentlich „zu dick“? Ob BMI oder Perzentilen: Doc Esser und Anne erklären, welche Hilfsmittel mehr Klarheit bringen. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (01:12) Warum…

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NOA #081 - Sena 38:27

6M ago38:27

38:27

Endlich verständlich - Kommunikation (nicht nur) über smarte Helme In dieser Episode mit einem Interview. Sena bietet Kommunikationslösungen.Für uns sind natürlich besonders die Fahrradhelme mit eingebauter Kommunikation interessant, sowie die mobilen Möglichkeiten, um Helme universal mit Kommunikationsmöglichkeiten nachzurüsten. Wir sprechen über …

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Zusammen fit und klug – Ist Teamsport gut für’s Hirn? 29:25

6M ago29:25

29:25

Von Fußball bis Eishockey – Sport im Team macht noch mehr Spaß. Doc Esser und Anne sprechen darüber, welche kognitiven und sozialen Kompetenzen Mannschaftssport fördert und welche Rolle der Trainer dabei spielt. Nächste Woche sprechen Anne und Doc Esser darüber, was zu tun ist, wenn Kinder zu dick werden. Danach geht es um Resilienz. Schickt Eure F…

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Cortison, Cremes und Co. – Was hilft bei Neurodermitis? 32:51

7M ago32:51

32:51

Neurodermitis ist eine der häufigsten Hautkrankheiten – und sie trifft häufig Kinder und Babys. Auch, wenn die Krankheit nicht heilbar ist, lässt sie sich mittlerweile ziemlich gut behandeln. Ob Cremes, Cortison oder Antikörper-Therapien: Doc Esser und Anne sprechen über die verschiedenen Medikamente und Behandlungsmöglichkeiten für Neurodermitis. …

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NOA #080 - Noten für App Test 57:13

7M ago57:13

57:13

Sind Schulnoten in Tests von Fitness Apps sinnvoll? Im Newsblock geht es um: Versicherung muss Garmin Cyber-Lösegeld zahlen (Mehr Details) Sigma ROX 2.0 & 4.0 mit Re-Routing (Details und erster Test) Sigma ROX 12.1 EVO Update Neue komoot Teilen mit QR-Code Funktion (Video von Matthias) Neuer SRAM eBike Antrieb (Mehr Details) Berliner Erfrischungska…

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Vitaminmangel, Allergien und Co. – Machen Selbsttests Sinn? 33:45

7M ago33:45

33:45

Für sehr viele Krankheiten gibt es mittlerweile Selbsttests für zu Hause. Die können wir bequem auf dem Sofa machen – egal ob bei einer Blasenentzündung oder dem Verdacht auf eine Geschlechtskrankheit. Und auch ob Vitaminmängel oder Allergien vorliegen, soll sich so rausfinden lassen. Doch was bringen diese Tests wirklich? Doc Esser und Anne erklär…

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Impfung, Immunsystem stärken – so bleibst du im Winter fit 32:27

7M ago32:27

32:27

Grippe, RS-Virus, Corona: Im Herbst und Winter werden wieder mehr Menschen krank. Doch wie gefährlich ist das Coronavirus noch? Und welche Impfungen sind in der kalten Jahreszeit nötig? In dieser Folge sprechen Anne und Doc Esser außerdem darüber, wie ihr das Immunsystem fit halten könnt und wie wichtig Sport, Ernährung und ein gesunder Schlaf für …

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Binaurale Beats & Co. – Wie beeinflusst Musik unsere Gesundheit? 32:16

7M ago32:16

32:16

Musik ist wichtig für die Seele – denn sie hat einen großen Effekt auf uns Menschen. Zum Beispiel können wir dadurch unsere Leistungen im Sport steigern. Doc Esser und Anne erklären, wann Musiktherapie helfen kann und ob binaurale Beats tatsächlich wirken. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (01:25) Wie wirkt Musik auf unse…

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Lebensgefährliche Blutvergiftung – Symptome der Sepsis erkennen 28:33

8M ago28:33

28:33

Eine Blutvergiftung ist brandgefährlich, jedes Jahr erkranken daran in Deutschland etwa 300 000 Menschen. Mehr als jeder vierte Fall endet tödlich – auch, weil eine Sepsis oft zu spät erkannt wird. Doc Esser und Anne sprechen in dieser Folge darüber, wie eine Blutvergiftung entsteht, an welchen Symptomen ihr sie erkennt, wie ihr am besten mit Wunde…

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NOA #079 - Urlaubserfahrungen 42:05

8M ago42:05

42:05

Digital-Erlebnisse auf Malle und dem Mönchsweg Im Newsblock unterhalten wir uns über die neue Bear Grylls Collection von Faltrad-Hersteller Brompton und die Partnerschaft mit komoot - und warum die schönsten Survivaltouren außerhalb von Hamburg an der Alster oder auf dem Rheinradweg vorgeschlagen werden. Thomas hat das neue Gravel-Routing von komoo…

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Botox-Spritze & Co. – Wie schädlich sind Schönheitsbehandlungen? 30:57

8M ago30:57

30:57

Volle Lippen, eine glatte Stirn, und hohe Wangenknochen – viele Schönheitsideale scheinen mit kleinen medizinischen Eingriffen erreichbar. Botox- und Hyaluronspritzen sind schnell gesetzt und kosten nicht die Welt. Aber wer sich so behandeln lässt, nimmt damit auch die Nebenwirkungen in Kauf. Doc Esser und Anne sprechen in dieser Folge darüber, wie…

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Fiebersaft, Wadenwickel & Co. - Mein Kind hat Fieber, was hilft 31:36

8M ago31:36

31:36

Wenn Kinder Fieber haben, steigt es oft ganz schnell und hoch. Das kann ziemlich beängstigend sein. Doch sollten Eltern direkt zum Fiebersaft greifen? Anne und Doc Esser sprechen über die richtigen Mittel gegen Fieber. Wann sollten wir überhaupt das Fieber senken? Und wann müssen wir zum Arzt oder in die Notaufnahme? Das sind die Themen in dieser F…

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Arthrose, Arthritis und Co. – Warum schmerzen die Gelenke? 29:39

8M ago29:39

29:39

Arthrose und Arthritis im Knie, im Finger oder in der Hüfte: Sport und Fitness sind das A und O für gesunde Gelenke. Doc Esser und Anne erklären, wie du am besten Gelenkschmerzen vorbeugen kannst und welche Sportarten sich eignen. (01:50) Warum schmerzen uns die Gelenke so oft? (03:54) Arthrose und Arthritis – der Unterschied (07:54) Gelenkschmerze…

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Creme und Pflaster - Narben und Wunden richtig behandeln 29:09

8M ago29:09

29:09

Bei manchen Verletzungen sind Narben unvermeidlich. Doc Esser und Anne sprechen darüber, ob Narbencremes helfen und ob eine Wunde besser mit oder ohne Pflaster verheilt. Nächste Woche geht es bei Anne und Doc Esser um Gelenke. Wie können wir sie schützen? Danach sprechen sie über das Thema Fieber. Schickt Eure Fragen gerne an docesser@wdr.de oder p…

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Zucker, Sport und Insulin – Diabetes behandeln und verhindern 33:41

9M ago33:41

33:41

Diabetes betrifft viele Menschen, die meisten haben Typ 2. Doc Esser und Anne sprechen darüber, wie Diabetes den Blutzuckerspiegel beeinflusst und warum Sport und gesunde Ernährung die Krankheit verhindern können. Nächste Woche geht es bei Anne und Doc Esser um Narben und Wundheilung. Wie können wir die Haut unterstützen? Danach geht es um gesunde …

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Endlich zunehmen – Was tun bei Untergewicht? 29:00

9M ago29:00

29:00

Manche Menschen können essen, was sie wollen – sie nehmen nicht zu. Untergewicht kann aber zum Problem werden. Anne und Doc Esser sprechen über Risiken und die gesunde Gewichtszunahme. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (01:20) Krankheiten, die mit Untergewicht einhergehen (04:28) Wieso der BMI nicht immer hilft und ab wan…

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Massephase, Training & Ernährung – Wie klappt der Muskelaufbau? 28:29

9M ago28:29

28:29

Es ist nicht leicht dicke Muskeln aufzubauen. Doc Esser und Anne sprechen über das richtige Training und klären, ob Hobbysportler überhaupt eine Massephase brauchen. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts: (01:19) Doc Esser berichtet von seinem Experiment mit gezieltem Muskelaufbau (04:15) Die richtige Ernährung für den Muskela…

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NOA #078 - Bullitt Satellite Messenger 54:03

9M ago54:03

54:03

Weltweit Nachrichten und SOS zum kleinen Preis In dieser Episode mit einem Interview Weltweit Textnachrichten versenden zu können, abseits jeglicher Mobilfunknetze, dazu eine SOS-Funktion. Das bietet der neue Motorola Defy Sat Link, ein handtellergroßes, 68 g leichtes Gerät, das mit seiner Befestigungsschlaufe auf den ersten Blick aussieht wie ein …

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Sport, Spray, Medikamente – Was hilft bei Asthma? 35:31

9M ago35:31

35:31

Mit den Symptomen von Asthma kämpfen über drei Millionen Menschen in Deutschland. Anne und Doc Esser sprechen über Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten – vom Spray über Sport bis hin zur Antikörpertherapie. Was hilft wirklich? In den nächsten beiden Wochen geht es bei Anne und Doc Esser um Gewichtszunahme. Nächste Woche sprechen sie über Muskelauf…

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Migräne – was hilft? 28:39

10M ago28:39

28:39

Migräne ist nicht heilbar. Aber man kann viel tun, damit die Attacken seltener und schwächer werden. Sport, ein gesunder Lebensstil, Medikamente als Prophylaxe, Magnesium und Co., alternative Therapieverfahren – Doc Esser erklärt im Gespräch mit Anne, was wirklich helfen kann bei Migräne. Das sind die Themen in dieser Folge des Gesundheitspodcasts:…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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