Der Podcast zum Thema Minimalismus
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Willkommen zu meinem Podcast :) Ich bin Florian, studiere Psychologie und produziere in meiner Freizeit Inhalte fürs Internet. In meinem Podcast geht es vor allem um Themen aus Positiver Psychologie, Produktivität und Minimalismus.
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Episode 76 – Wertschätzung
49:29
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Shownotes: Wie geht’s und? Überforderung Streaming Musik hören Qualität kaufen Wertschätzung Viel Spaß beim Hören! Wer uns etwas in den Hut werfen möchte, kann via Daniels Paypal für die technische Realisierung des Podcasts unterstützen. Vielen Dank! Aufnahme, Schnitt und Nachbearbeitung, Upload, Videoversion und Shownotes by Daniel…
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Episode 75 – Wie sieht Minimalismus aus?
1:18:29
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Shownotes: Wie geht’s und? Impfen? Ja, gerne! Selbsttests Herd => Gute Sache! Küche und Kochen Wie sieht Minimalismus aus? eBay schafft sich ab! Viel Spaß beim Hören! Kommentare könnt Ihr ab sofort auch an per Mail an kommentare@minimalismus-podcast.de senden! Wer uns etwas in den Hut werfen möchte, kann via Paypal Daniel für die technische Realisi…
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Episode 74 – Kassettenkinder?
49:30
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Shownotes: Spazieren Lockdown und Shoppen Beschäftigung im Lockdown (Hörspiel)Kassetten => Entschleunigung genug-ausstellung.de Less in Now YouTube ohne Werbung Youtube Vanced NewPipe Viel Spaß beim Hören! Kommentare könnt Ihr ab sofort auch an per Mail an kommentare@minimalismus-podcast.de senden! Wer uns etwas in den Hut werfen möchte, kann via P…
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Episode 73 – Erst innen, dann außen
48:09
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Viel Spaß beim Hören! Kommentare könnt Ihr ab sofort auch an per Mail an kommentare@minimalismus-podcast.de senden! Wer uns etwas in den Hut werfen möchte, kann via Paypal Daniel für die technische Realisierung des Podcasts unterstützen. Vielen Dank! Aufnahme, Schnitt und Nachbearbeitung, Upload, Videoversion und Shownotes by Daniel…
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Wie meine minimalistische Morgenroutine aussieht und warum sie aus wissenschaftlicher Sicht sinnvoll ist
9:09
In dieser Folge des Podcasts erfährst du, was ich jeden Morgen so treibe, nachdem ich mich endlich mal dazu gebracht habe, mich aus dem Bett zu hieven :) -------- Mein Instagram: instagram.com/psychologeflorian Twitter: twitter.com/psychologeflo Website/Blog: autorflorian.wordpress.com
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In dieser Folge des Podcasts verrate ich euch, wie ich es endlich, endlich, endlich geschafft habe und eine Strategie gefunden habe, um weniger Zeit am Handy zu verbringen. -------- Mein Instagram: instagram.com/psychologeflorian Twitter: twitter.com/psychologeflo Website/Blog: autorflorian.wordpress.com…
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Shownotes Wie geht’s uns? Bett Corona und Menschen Selfcare Black Friday Viel Spaß beim Hören! Kommentare könnt Ihr ab sofort auch an per Mail an kommentare@minimalismus-podcast.de senden! Wer uns etwas in den Hut werfen möchte, kann via Paypal Daniel für die technische Realisierung des Podcasts unterstützen. Vielen Dank! Aufnahme, Schnitt und Nach…
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Wie ich für meine Uni Prüfungen lerne
11:29
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In dieser Folge des Podcasts geht es um die psychologischen Erkenntnisse davon, wie man möglichst effizient für Prüfungen (ob Schule oder Uni) lernt. ----------------- Mein Instagram: instagram.com/psychologeflorian Twitter: twitter.com/psychologeflo Website/Blog: autorflorian.wordpress.com
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In dieser Folge des Podcast hört ihr, mit welchen Methoden ich versucht habe im Internet Geld zu verdienen und zu welchem (finanziellen) Ergebnis ich dabei gekommen bin.
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In dieser Folge meines Podcasts soll es darum gehen aufzuzeigen, welche Nachteile es mit sich zieht, wenn man regelmässig zu wenig schläft. In einem weiteren Schritt gebe ich zwölf Tipps für besseren Schlaf weiter, die ich aus dem Buch "Why We Sleep" des Schlafforschers Matthew Walker gelernt habe. Viel Spass beim Zuhören :)…
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Episode 71 – live long and prosper
1:08:53
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Shownotes Wie geht’s uns? Wohnung Auto ÖPNV Headsets Küchengeräte selber machen vergessen Werbung auf dem Smartphone Spielen/Free2Play Viel Spaß beim Hören! Kommentare könnt Ihr ab sofort auch an per Mail an kommentare@minimalismus-podcast.de senden! Wer uns etwas in den Hut werfen möchte, kann via Paypal Daniel für die technische Realisierung des …
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In der heutigen Folge erkläre ich was weniger Geld ausgeben damit zu tun hat, frei in der eigenen Entscheidung und allgemein im Leben glücklicher zu sein. Ich wünsche dir viel Spass beim Zuhören :)
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Episode 70 – Meditation Guru
47:23
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Shownotes Wie geht’s uns? Große Sachen Bücher / eBay Autogenes Training positive Auswirkungen? Düfte und Erinnerungen Musik und CDs Viel Spaß beim Hören! Kommentare könnt Ihr ab sofort auch an per Mail an kommentare@minimalismus-podcast.de senden! Wer uns etwas in den Hut werfen möchte, kann via Paypal Daniel für die technische Realisierung des Pod…
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Episode 69 – Damals™
1:04:00
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Shownotes Wie geht’s uns? Couch und Sessel No Furniture Kleiderschrank Bett bauen Fasten Schreiben Damals – Veränderungen des Minimalismus online und überhaupt Viel Spaß beim Hören! Kommentare könnt Ihr ab sofort auch an per Mail an kommentare@minimalismus-podcast.de senden! Wer uns etwas in den Hut werfen möchte, kann via Paypal Daniel für die tec…
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Episode 68 – Postnormalität
48:44
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Shownotes Wie geht’s uns? Kleiderschrank Digitalisierung Reisen vor Ort Viel Spaß beim Hören! Kommentare könnt Ihr ab sofort auch an per Mail an kommentare@minimalismus-podcast.de senden! Wer uns etwas in den Hut werfen möchte, kann via Paypal Daniel für die technische Realisierung des Podcasts unterstützen. Vielen Dank! Aufnahme, Schnitt und Nachb…
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Episode 67 – Spiritualität??
1:09:05
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Shownotes Wie geht’s uns? Auto verkaufen und abmelden in Zeiten von Corona Support für Lokale HomeOffice Einkaufen Masken Wirtschaft DeGlobalisierung Ruhe/Entspannung Spiritualität Viel Spaß beim Hören! Kommentare könnt Ihr ab sofort auch an per Mail an kommentare@minimalismus-podcast.de senden! Wer uns etwas in den Hut werfen möchte, kann hier auf…
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Episode 66 – Sagen wir das C-Wort??
1:05:05
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Shownotes Worum es wohl in der ersten Folge im Jahr 2020 geht?? Viel Spaß beim Hören! Kommentare könnt Ihr ab sofort auch an per Mail an kommentare@minimalismus-podcast.de senden! Wer uns etwas in den Hut werfen möchte, kann hier auf Patreon oder via Paypal Daniel für die technische Realisierung des Podcasts unterstützen. Vielen Dank! Aufnahme, Sch…
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Episode 65 – Vorweihnachts-Querbeet
1:18:35
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Shownotes Heute Plappern wir einfach mal drauf los. Viel Spaß beim Hören! Kommentare könnt Ihr ab sofort auch an per Mail an kommentare@minimalismus-podcast.de senden! Wer uns etwas in den Hut werfen möchte, kann hier auf Patreon Daniel für die technische Realisierung des Podcasts unterstützen. Vielen Dank! Twitter @schlichtheit @minimal_leben Face…
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Shownotes Heute sprechen wir über Daniels Umzug in den letzten Monaten. Kommentare könnt Ihr ab sofort auch an per Mail an kommentare@minimalismus-podcast.de senden! Wer uns etwas in den Hut werfen möchte, kann hier auf Patreon Daniel für die technische Realisierung des Podcasts unterstützen. Vielen Dank! Twitter @schlichtheit @minimal_leben Facebo…
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Episode 63 – Was kommt nach dem Austmisten?
42:59
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Shownotes Persönlich: Ausmisten Konsum Freizeit(stress) “zufrieden Nein sagen” Gesellschaftlich: Postwachstums-Ökonomie Gemeinwohl-Ökonomie Kommentare könnt Ihr ab sofort auch an per Mail an kommentare@minimalismus-podcast.de senden! Wer uns etwas in den Hut werfen möchte, kann hier auf Patreon Daniel für die technische Realisierung des Podcasts un…
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Episode 62 – Minimalismus für alle?
41:38
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Kommentare könnt Ihr ab sofort auch an per Mail an kommentare@minimalismus-podcast.de senden! Wer uns etwas in den Hut werfen möchte, kann hier auf Patreon Daniel für die technische Realisierung des Podcasts unterstützen. Vielen Dank! Twitter @schlichtheit @minimal_leben Facebook Minimalismus Podcast – Daniel – Michael Aufnahme, Schnitt und Nachbea…
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Episode 61 – Lina Jachmann
50:04
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Shownotes In dieser Folge spricht Michael mit Buchautorin Lina Jachmann über Minimalismus. Lina hat die Bücher “Einfach Leben: Der Guide für einen minimalistischen Lebensstil” sowie “Einfach leben – Der Praxis-Coach: Mit Minimalismus den Alltag organisieren” geschrieben. Kommentare könnt Ihr ab sofort auch an per Mail an kommentare@minimalismus-pod…
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Shownotes In dieser Folge besprechen wir die letzten Kommentare, die uns erreichten. Kommentare könnt Ihr ab sofort auch an per Mail an kommentare@minimalismus-podcast.de senden! Wer uns etwas in den Hut werfen möchte, kann hier auf Patreon Daniel für die technische Realisierung des Podcasts unterstützen. Vielen Dank! Twitter @schlichtheit @minimal…
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Episode 59 – digitale Konsumbeobachtungen
1:00:12
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Shownotes Wifi aus Konsumieren vs. Produzieren digital = zuviel? Konsum Fasten Wie nehmen wir diesen Podcast auf? Kommentare könnt Ihr ab sofort auch an per Mail an kommentare@minimalismus-podcast.de senden! Wer uns etwas in den Hut werfen möchte, kann hier auf Patreon Daniel für die technische Realisierung des Podcasts unterstützen. Vielen Dank! T…
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Episode 58 – weitere Minimalismus-Fallen
1:23:30
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Shownotes Wie hören wir Podcasts? Alternative Youtube-App: Youtube Vanced Qualität vs. Preis Anleitung zur Unzufriedenheit von Barry Schwartz Gerpsäch über weitere Minimalismus-Fallen aus einem Kommentar von Ede. Wer uns etwas in den Hut werfen möchte, kann hier auf Patreon Daniel für die technische Realisierung des Podcasts unterstützen. Vielen Da…
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Episode 57 – Wohnungen, Handynutzung und Konsum
1:09:50
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Shownotes Internet bei Michael Podcast wurde gehackt Podcast auf YouTube Daniels Wohnungssuche Lärm durch Nachbarn bei dünnen Wänden Rückbesinnung am Ende des Jahres “Atomic Habits: An Easy and Proven Way to Build Good Habits and Break Bad Ones” von James Clear* YouTube-Problematik auf meinem Kanal -> Wertschätzung Kommentare und persönliche Rückme…
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Minimalistischer Lebensstil in der Cloud
19:34
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Die heutigen Technologien bieten uns die Möglichkeit alles kaufen und verkaufen zu können was wir tatsächlich brauchen. Und es ohne großen Wertverlust wieder loszuwerden. Statt die Dinge im Keller zu stapeln lagern wir sie wieder in die Cloud aus - und holen es uns wieder wenn wir es brauchen sollten.…
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Shownotes Heute nur eine kleine Info… Anmerkungen einfach in die Kommentare oder per Sprachnachricht unter 0209/3192127. 😉 Wer uns etwas in den Hut werfen möchte, kann hier auf Patreon Daniel für die technische Realisierung des Podcasts unterstützen. Vielen Dank! Twitter @schlichtheit @minimal_leben Facebook Minimalismus Podcast – Daniel – Michael …
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Episode 56 – Minimalismus-Fallen
1:21:57
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Shownotes Auch zählen will gelernt sein! Heute nicht, wie im Podcast erähnt Folge 57, sondern natürlich die 56te Folge dieses kleinen Podcastprojektes zum Thema Minimalismus-Fallen! Wie geht’s uns? Kommentare Minimalismus-Fallen Definition Wohnung muss immer aufgeräumt sein Man darf nichts besitzen Günstig, also kaufen! Besonders teure / vermeintli…
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Episode 55 – MinimalKon
53:08
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Shownotes Daniels Minimalismus-Krise 1. Minimalismus-Workshop am 10.11.2018 in Essen Geldfrei -> Fragen und mit den Menschen um einen herum reden MinimalKon 2018 Vorträge Stammtische Yoga Kommentare Anmerkungen einfach in die Kommentare oder per Sprachnachricht unter 0209/3192127. 😉 Wer uns etwas in den Hut werfen möchte, kann hier auf Patreon Dani…
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Episode 54 – Bewegung
1:01:24
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Shownotes Vorstellung unseres Gastes: Ramona Instagram: www.instagram.com/ramonas_fitlife Wie viel Zeit für Sport? 10.000 Schritte Wie viel Sport muss sein? Ausdauer vs. Kraft Ernährung und Schlaf Einfache Übungen Anmerkungen einfach in die Kommentare oder per Sprachnachricht unter 0209/3192127. 😉 Wer uns etwas in den Hut werfen möchte, kann hier a…
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Episode 53 – Tim Chimoy (Digitaler Nomade)
44:04
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Shownotes Vorstellung Selbstständigkeit Bloggen Digitales Nomadentum Kraft tanken Anmerkungen einfach in die Kommentare oder per Sprachnachricht unter 0209/3192127. 😉 Wer uns etwas in den Hut werfen möchte, kann hier auf Patreon Daniel für die technische Realisierung des Podcasts unterstützen. Vielen Dank! Twitter @schlichtheit @minimal_leben Faceb…
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Episode 52 – Ordnung
1:08:56
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Shownotes Vorstellung unseres Gastes: Ursula Kittner, die Ordnungs-Expertin https://die-ordnungs-expertin.de/ Facebook: https://www.facebook.com/DieOrdnungsExpertin/ Instagram: https://www.instagram.com/die_ordnungs_expertin/ Wie wird man Ordnungsexpertin? Ordnung auf der Arbeit/Zuhause Warum Unordnung? Warum holt man sich eine Ordnungsexpertin? Ka…
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Shownotes Danksagung – Virlen Dank für die Unterstützung von Anette, Mara, Stephanie und Roland. Rückblick Liveauftritt Thema: Ernährung Erwähnte Bücher: Bas Kast – Der Ernährungskompass: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung – Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung Michael Pollan – Lebens-Mittel: Eine Verteid…
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Ich schreibe einen Roman!
28:32
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In dieser Episode spreche ich darüber, welche Plattformen ich für mein Marketing brauche, warum ich mein neustes Romanprojekt gestartet habe und welche Bücher ich diese Woche gelesen habe und welche ich noch lesen werde.
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Kälte für Athleten: Wie sinnvoll ist die Qual?
17:50
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Spätestens seit Wim Hof ist Kälte in aller Munde. Einige Studien belegen bereits eine positive Wirkung auf Regeneration und das Immunsystem, was gerade auch für Sportler wichtig ist. Aber wie gut sind diese Erkenntnisse gesichert? Lohnt es sich wirklich?Von FlowTrinity
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Passiv besser investieren als 80% aller Fonds
25:10
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In dieser Episode geht es um den wichtigen Baustein finanziellen Erfolgs, nämlich wie investiere ich am besten mein Geld ohne viel Arbeit damit zu haben oder mich wirklich auszukennen. Hört sich unmöglich an, ist es aber nicht dank einem relativ neuen Finanzprodukt das ohne große Kosten und Gebühren auskommt und trotzdem den größten Teil aller Inve…
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Die Trinität erklärt: Was ist FlowTrinity?
22:20
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In diesem Podcast erkläre ich woraus die drei Seiten von FlowTrinity bestehen und warum sie für dich wichtig sind. Erfolg, Gesundheit und Flow sind die drei Bausteine von FlowTrinity. Alle drei sind schwer zu realisieren und genau darin liegt die Herausforderung.Von FlowTrinity
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Die 3 besten Tipps zum Abnehmen
22:43
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Abnehmen muss nicht immer mit Zwang, Verzicht und strengen Diäten einhergehen. Mit diesen drei Tipps zeige ich mit welchen Methoden du langfristig garantiert abnehmen kannst ohne große Einschnitte zu erfahren. Sie sind effizient umsetzbar, reine Gewohnheit und erlauben dir weiterhin das zu essen was du willst.…
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Werkzeuge für mehr Gesundheit, Performance und Flow
25:38
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6 Werkzeuge für mehr Gesundheit, Performance und Flow die weniger als 100€ kosten.Von FlowTrinity
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Gesunde Ernährung: Vegan vs. Keto
26:13
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Gesunde Ernährung ist für einige das gleiche wie vegan oder low Carb. Aber was steckt wirklich dahinter wenn man sich dem Thema ohne Vorurteile oder moralische Überlegungen nähert? Was ist wirklich gesund? Für wen ist vegan oder keto tatsächlich geeignet? Und warum nicht jeder vegan oder keto werden kann bzw. soll.…
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Episode 50 – Dinge, die Minimalisten besitzen, es aber eigentlich nicht unbedingt wollen
1:28:27
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Shownotes Intro Rückblick zur 50ten Folge Thema: Welche Dinge, die wir besitzen, möchten wir gar nicht besitzen Spülmaschine Fernseher Bett What’sApp Laptop -> Smartphone Auto Anmerkungen einfach in die Kommentare oder per Sprachnachricht unter 0209/3192127. 😉 Wer uns etwas in den Hut werfen möchte, kann hier auf Patreon Daniel für die technische R…
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Wir haben zusammen mit unserem Gast für die Live-Aufzeichnung der 50. Episode des Minimalismus-Podcasts ein kleines Gespräch als Teaser aufgenommen. Viel Spaß beim Hören! Fragen für die Aufzeichnung könnt Ihr uns in den Kommentaren stellen. Oder einfach eine Sprachnachricht unter 0209/3192127 hinterlassen! 😉 Wer uns etwas in den Hut werfen möchte, …
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Episode 49 – Meta-Smartphone
1:08:06
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Shownotes Leider kam es bei der Berbeitung des Podcast zu einer kleinen Verzögerung. Aber hoffentlich ist jetzt alles ok. Viel Spaß mit dieser Folge! Link zur Whatsapp Gruppe: Bit.ly/minimalwa Fragen beantworten wir euch gerne in den Kommentaren. Oder einfach eine Sprachnachricht unter 0209/3192127 hinterlassen! 😉 Wer uns etwas in den Hut werfen mö…
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Episode 48.2 – Partnersuche als Minimalist
1:25:46
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Shownotes Gast: Sabine Semmler – Ihr YouTube-Kanal Ist die Wohnung eines Minimalisten partnerfreundlich? OnlineDating Partnersuche offline möglich? Das erwähnte Haul-Video von Daniel. Fragen beantworten wir euch gerne in den Kommentaren. Oder einfach eine Sprachnachricht unter 0209/3192127 hinterlassen! 😉 Wer uns etwas in den Hut werfen möchte, kli…
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Episode 48.1 – Kommentare der letzten Folgen + zwei Audiokommentare
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Shownotes Shownote gibt es zu dieser Folge leider keine. Fragen beantworten wir euch gerne in den Kommentaren. Oder einfach eine Sprachnachricht unter 0209/3192127 hinterlassen! 😉 Wer uns etwas in den Hut werfen möchte, klickt entweder auf die YouTube-Version des Podcasts oder kann hier auf Patreon Daniel für die technische Realisierung des Podcast…
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Episode 47 – Nerdfolge: Videospiele und Sammeln
1:14:03
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Shownotes Shownote gibt es zu dieser Folge leider keine. Fragen beantworten wir euch gerne in den Kommentaren. Wer uns etwas in den Hut werfen möchte, klickt entweder auf die YouTube-Version des Podcasts oder kann hier auf Patreon Daniel für die technische Realisierung des Podcasts unterstützen. Vielen Dank! Twitter @schlichtheit @minimal_leben Fac…
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Episode 46.2 – Konsum(kritik) mit Anna-Sophie
1:15:38
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Shownotes Vorstellung Fast Fashion Hauptthema: Konsum: Wie wir zum Thema gekommen sind “Konsumschluckauf” Warum ist Konsum eigentlich schlecht? faire Herstellung ökologische Probleme des Konsums soziale und persönliche Auswirkungen im eigenen Leben Werbung Teufelskreis Konsum Medienkonsum und die Folgen Daniels Buch: “Geld oder Leben? Ein alternati…
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Episode 46.1 – Zwischenfolge: Audiokommentar
54:59
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Shownotes Begrüßung Kommentare auf der Seite WAZ-Artikel mit Daniel, dem Minimalismus-Stammtisch Ruhrgebiet und diesem Podcast Audiokommentar von Marco – www.einminimalist.de Handynutzung Unsere Handynutzung Ton aus! Social Media = Werbnung? Daniels Korrektur: Social Media ist nicht gleich Werbung sondern Aufmerksamkeitsklau Vorbildfunktion als Med…
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Episode 45 – Social Media
1:25:18
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Shownotes Begrüßunge und “Danke!” Kommentare Angesporchener Video-Beitrag über die Gamescom. Ich muss mich aber korrigieren: Pro7 und nicht wie im Podcast erwähnt RTL hat diesen Beitrag erstellt. Aber ist das besser?? Social Media Michaels Ausstieg Social Media im Real Life YouTube: “Are You Living an Insta Lie? Social Media Vs. Reality” YouTube: “…
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