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Sie können den gesamten Audiokurs auf unserer Website herunterladen: www.linguaboost.com LinguaBoost Chinesisch ist ein Audio-Kurs für Anfänger oder für alle, die sich schwer tun, fließend Mandarin-Chinesisch zu sprechen. Jede Lektion enthält nützliche alltägliche Ausdrücke, die sich auf ein bestimmtes Thema beziehen.
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GUT ZU VÖGELN

Antonia Coenen und Philipp Juranek

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Die beiden Hobby-Ornithologen Antonia und Philipp sprechen über das, was sie besonders lieben: Vögel. Sie versuchen, ihre tiefe Zuneigung zu den Tieren zu ergründen - Antonia vor dem Stadtbalkon in Köln, Philipp in seinem Naturgarten in Brandenburg. In jeder Folge stellen die beiden eine Vogelart vor - ihren Gesang, ihr Verhalten, ihren "Jizz" und die Wiederkehr in Musik, Kunst und Popkultur. Ein positiver, lustiger und unterhaltsamer Podcast über die Vogel-Liebe, der Spaß macht und Ablenkun ...
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Raus aus deinem Kopf - Emotional Leadership

Yvonne Schönau - Dozentin und Ausbilderin Emotional Leadership (Inspiriert von: Laura Seiler, Tobias Beck, Patrick Reiser, Bahar Yilmaz)

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Die Welt verändert sich. Täglich haben wir mit neuen Herausforderungen im Aussen zu tun, die wir regeln müssen begleitet von vielen unangenehmen Emotionen. An was können wir uns noch orientieren? Wo finden wir Kraft, Antworten, Ruhe und Inspiration? Genau hier setzt Emotional Leadership an - mit DIR als Konstante in deinem Leben. Haben deine Emotionen dich oder hast du deine Emotionen? Das ist eine Kernfrage des Emotional Leaderships und stützt sich dabei auf drei Säulen: Wissenschaft, dein ...
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GUT ZU VÖGELN Die Rotdrossel ist Frühlingsbotin in manchen Ländern - denn wenn sie zurückkommt, tauen Eis und Schnee und des geht wieder richtig los. Bei uns ist es umgekehrt, denn diese kleine feine Drossel ist ein typischer Wintervogel in unseren Breiten. Wenn es im Norden Europas und in Sibirien kalt wird, kommt sie in Scharen aus ihren Brutgebi…
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In dieser Lektion werden Sie die folgenden Sätze lernen: Wovor hast du Angst? / Ich habe Angst vor der Dunkelheit. / Ehrlich gesagt ... / Ehrlich gesagt, habe ich Flugangst. / Wie du bereits weißt / Wie du bereits weißt, hat sie Angst vor Spinnen. / Ich habe keine Angst vorm Fliegen. / Sie haben Angst vor Clowns. / Ich hatte Angst davor, ihm die Wa…
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GUT ZU VÖGELN Philipp dachte früher, die Mandarinente würde Mandarinen-Ente heißen und freut sich immer noch darüber, wenn Leute diesen süßen Fehler machen. Ist ja auch okay, ihr Gefieder ist so orange wie eine Mandarine und dass damit Mandarin als Hinweis auf ihre Herkunft gemeint ist, hat er früher nicht gewusst. Heute ist dieser unfassbar hübsch…
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In dieser Lektion werden Sie die folgenden Sätze lernen: Was brauchst du? / Ich brauche ein Taxi. / Brauchst du etwas? / Nein, ich brauche nichts. / Ich brauche etwas Zeit zum Nachdenken. / Er braucht Hilfe. / Sie brauchen Blumen für eine Hochzeit. / Ich habe das gebraucht. / So weit ich weiß. / Soweit ich weiß, braucht er keine Hilfe.…
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In dieser Lektion werden Sie die folgenden Sätze lernen: Wo willst du in Urlaub fahren? / Dieses Jahr möchte ich Indien besuchen. / Warst du letztes Jahr in Ägypten? / Ich war für eine Woche dort. / Letzte Woche war ich in Rom. / Wie lange warst du dort? / Im Sommer war ich drei Wochen in New York. / Ich brauche einen Urlaub.…
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GUT ZU VÖGELN Halb Vogel, halb Fledermaus, oder doch noch zu einem Viertel Schwalbe, Eule oder Nachtfalter? Wohl kaum ein anderer Vogel in unseren Breiten ist von solch einem mystischen Zauber umgeben wie der Ziegenmelker, der heute auch Nachtschwalbe genannt wird. Nachtwanderer, Nachtrabe, einfach Hexe oder auch Weheklager und Kuhsauger sind alter…
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GUT ZU VÖGELN Ursprünglich war die Türkentaube (Streptopelia decaotcto) auf dem asiatischen Kontinent, von Japan über Indien bis in die Türkei verbreitet - von woher sie sich im Laufe des 20. Jahrhunderts erfolgreich zu uns ausbreitete. Erfolgreich und schnell! Daher bekam sie auch ihren Namen. Ihre Expansion ist einzigartig in der europäischen Vog…
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GUT ZU VÖGELN Du schimpfst wie ein Rohrspatz - wahrscheinlich geht diese Redewendung nicht auf Sperlinge zurück, sondern auf den Drosselrohrsänger. Denn sein mechanischer, wunderbarer Gesang kann aus der Ferne so klingen, als würde dort jemand im Schilf pausenlos vor sich hin schimpfen. Und braun, wie Spatzen, ist er eben auch. Der Drosselrohrsänge…
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GUT ZU VÖGELN Der Große Brachvogel heißt so, weil er einst als Wiesenbrüter auf Brachen lebt - also auf ungenutzten Flächen im Offenland. Doch davon gibt es in unserer immer enger bewirtschafteten Welt so gut wie keine mehr; auch Feuchtwiesen, Sümpfe und Moore, die eigentlich zu seinen Lebensräumen zählen, wurden in den vergangenen Jahrhunderten ve…
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gut_zu_voegeln_der_ortolan_2 Weil der Ortolan so eine große Bedeutung für Antonia und Philipp hat, gibt es ausnahmsweise eine zweite Folge - hat er auch verdient! Dass der Ortolan im Brutgebiet schon Probleme hat, ist inzwischen hinlänglich bekannt: als Bodenbrüter auf Feldern und Äckern ist er stets in Gefahr; die Landwirtschaft mit ihren großen M…
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GUT ZU VÖGELN Der Ortolan - von Antonia und Philipp liebevoll „Orti“ genannt, ist ein Vogel, der erst spät ins Leben der beiden getreten ist - und der ihre Freundschaft maßgeblich geprägt hat. Die beiden haben so viel zu erzählen zu diesem besonderen Singvogel, dass sie sich entschieden haben, zwei Folgen zu ihm zu machen. Es ist ein eher unbekannt…
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GUT ZU VÖGELN Er ist der wohl farbenprächtigste Vogel in unseren Breiten und Jahr für Jahr warten Vogelfreunnd*innen bei uns auf seine Ankunft im Frühsommer: der Bienenfresser. Einst bei uns verschwunden, breitet er sich seit den 1980er Jahren ganz langsam, aber stetig, in einigen Regionen aus, denn er liebt Hitze und Trockenheit und der Klimawande…
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GUT ZU VÖGELN Über den Hahn könnte man natürlich tausend Stunden reden. In dieser Folge geht es um den eitlen Gockel, der durch den Hühnerhof stolziert und eigentlich gar keine Aufgabe hat. Oder vielleicht doch? Philipp erzählt von seinem Hahn. Und natürlich geht es auch um das Thema Bruderhähne und die Frage, warum zu jedem Ei auch immer ein Hahn …
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GUT ZU VÖGELN Über wohl kaum einen anderen Vogel gibt es so viel zu erzählen, so viele schöne Geschichten, aber auch so viel traurige Dinge, wie über unser Huhn, das Haushuhn, Gallus domesticus. Einst aus den südostasiatischen Urwäldern domestiziert und gezähmt, liefert es dem Menschen seit vielen Jahrtausenden Eier, Fleisch und vor allem: Gesellsc…
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GUT ZU VÖGELN Happy New Year! Neues Jahr, neue Folge. Und die hat es in sich, denn Antonia und Philipp lieben Spechte! Es ist also an der Zeit, unseren zweithäufigsten Specht mal etwas genauer zu behandeln. Auffällig bunt kommt er daher, mit ganz anderen Farben als Schwarz- oder Buntspecht - und auch das macht ihn besonders. Wenn man das erste Mal …
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GUT ZU VÖGELN "Die Eule, die Eule, nimmt Abschied mit Geheule!“ - so heißt es in der Vogelhochzeit, fiderallala, und auch wir nehmen Abschied - aber nur vom Jahr 2023. In dieser Weihnachtsfolge geht es um die Schleiereule, die unseren Schutz braucht und besonders jetzt, zu einer Zeit, in der man sich überlegt, was man im nächsten Jahr so alles ande…
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GUT ZU VÖGELN Antonia und Philipp haben heute einen der kleinsten und feinsten Vögel ausgesucht, um sich von der harten Realität abzulenken, Ihr Instagram Kanal wurde nämlich gehackt und nun sind alle Vogelvideos, all die Musik, Kunst und Buchtipps über Vögel weg. Einfach weg. Da hilft nur die kleine Haubenmeise mit ihrem Stracciatella Kopf und dem…
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GUT ZU VÖGEELN Die heutige Vogelart ist vielleicht gar keine Art, sondern eine Unterart, aber wir sind keine Wissenschaftlerinnen und streiten uns nicht darum - das sollen andere tun. Fest steht, dass die Nebelkrähe ihrer ganzheitlich schwarzen Schwester, der Rabenkrähe, genetisch sehr ähnelt, optisch jedoch sieht sie ihr gar nicht ähnlich: das gra…
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GUT ZU VÖGELN Wenn man sich den Austernfischer mal ganz genau ansieht, versteht man auch, warum er in Norddeutschland auch „Friesenstorch“ genannt wird: Rote Beine, schwarz-weißes Gefieder und gern auf Wiesen unterwegs. Endlich geht es mal wieder um einen Küstenvogel, der Antonia und Philipp direkt in Strand-Stimmung versetzt, obwohl sie diese Folg…
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GUT ZU VÖGELN Es ist soweit. Unser erster live Podcast. Und zwar beim Alinae Lumr Festival in Storkoow (Mark) vor einem tollen Publikum bei sonnigem Wetter über den wundervollen Grünfink, auch Grünling genannt. Die Finkenart begleitet uns schon lange und wir wundern uns, dass er erst jetzt besprochen wird. Dafür aber mit einem großen Publikum.…
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GUT ZU VÖGELN Der Pfau ist eine der wenigen Vogelarten, die wohl wirklich fast jedes Kind kennt. Glitzernd und glänzend und ein bisschen arrogant stolziert das Angeber-Männchen durch Parks und Zoos und fasziniert die Menschen bereits seit der Antike. So ist der Pfau zwar kein heimischer Vogel bei uns in Europa, aber man muss manchmal nicht lange fa…
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GUT ZU VÖGELN Die Wasseramsel ist eine der Arten, die ihr euch im Kontakt mit uns am häufigsten gewünscht habt und da wir ohne euch bloß zwei einsame Käuzchen wären, erfüllen wir Euch diesen Wunsch! Außerdem ist das hier die 60. Folge, völlig irre. Herzlichen Glückwunsch an uns alle! Die Wasseramsel - was für ein toller Vogel! Auf englisch heißt di…
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GUT ZU VÖGELN Der Gartenbaumläufer ist ein kleiner Wicht, der eigentlich aussieht wie ein puffiger Federball, winzig, häufig singend und immer unterwegs. Sowohl bei Antonia in Köln in der Stadt, als auch bei Philipp auf dem Land sieht man ihn häufig die Bäume hoch huschen, immer auf der Suche nach kleinen Insekten hinter der Rinde alter Bäume, auf …
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GUT ZU VÖGELN Die Dohle ist eigentlich unser schönster Rabenvogel, finden Antonia und Philipp. Das liegt besonders an ihren strahlend blauen Augen, aber auch an der Form und an ihrem Sozialverhalten - kurzum: eine wunderschöne, spannende und sympathische Vogelart, um die es hier heute geht! Wie man Dohle unterstützen kann und warum Philipp eine gan…
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GUT ZU VÖGEln Heute geht es um Tina Turner, eh nein - die schöne Wacholderdrossel. Sie ist die nicht so bekannte Drosselschwester unserer Amsel. Immer in Grüppchen unterwegs sieht man sie gerne auf dem Rasen picken mit dem typischen Drosseljizz. Beim Nisten ist sie ein heimlicher Vogel aber dafür sehr hübsch anzusehen mit ihren vielen Farbnuancen u…
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#230 - "Da stimmt was nicht" - deiner Intuition vertrauen Kennst du das Gefühl, das irgendetwas nicht stimmt? Jemand sagt tolle Worte, aber du fühlst sie nicht?In dieser Zeitqualität wird es immer wichtiger, dich mit dem Herzen zu verbinden und zu meinen, was du sagt. Alle anderen Verbindung werden sich lösen. In dieser Folge gebe ich dir auch ein …
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#229 - Wie du die Angst überwindest, zu sagen was ist Die Angst vor der Ablehnung hält uns meistens zurück, uns voll und ganz auszudrücken.Aber wovor genau haben wir Angst? Das andere sich von uns abwenden? Welchen Preis zahlst du für dich und dein Leben, weil du nicht sagst, was ist?In dieser Folge beleuchten wir die Angst genauer und wie du sie ü…
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GUT ZU VÖGELN Die „diebische" Elster war schon immer eng mit dem Menschen verbunden - oft völlig verkannt, mit Aberglauben und schlechten Eigenschaften überhäuft, ist sie bis heute für viele Leute, die Vögel eigentlich mögen, ein unerwünschter Gast im Garten. Antonia und Philipp räumen auf mit alten Bildern und erzählen, was sie mit diesem wundersc…
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GUT ZU VÖGElN Der Zilpzalp ist ein wahrer Frühlingsbote. Unermüdlich ruft er seinen Namen, wobei er das auch nicht allzu ernst nimmt: Antonia und Philipp ist aufgefallen, dass er vor lauter Aufregung über den Frühling auch gerne mal Zalp zilp zilp zelp zalp zalp zilp zalp oder ähnlich ruft. So oder so geht den beiden das Herz auf, sobald der kleine…
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#228 - Wie gehe ich mit Ängsten um - mit Therapeutin Eva Schoofs Ich spreche heute mit Eva über Angst, Angststörung und wie man mit Ängsten umgehen kann. Diese Folge ist eine Aufzeichnung eines Instagram Lives und auch auf youtube einsehbar. Eva Schoofs ist die THERAPEUTIN an Seite der COACHES. Mit eigener Kinder- und Jugendtherapie-Praxis seit fas…
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#226 - Get what you deserve - wie du bekommst, was du willst In dieser Episode geht es darum, wie du deine inneren Ressourcen aktivieren kannst, um erfolgreich zu sein und dich selbst zu verwirklichen. Dabei geht es nicht nur darum, das zu bekommen, was du willst, sondern auch darum, das zu verdienen, was du bekommst. Diese Folge ist meine Keynote,…
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GUT ZU VÖGELN Die Eule, die Eule, die hat am Kopf ne Beule! Fiderallala, fiderallala. Gute gelaunt starten Antonia und Philipp in den Frühling und stellen fest, dass gerade so einiges los ist. Doch während Schwalbe, Storch und Zilpzalp erst so richtig in Stimmung kommen, sitzen die Waldkauz-Eltern längst auf ihren Eiern oder haben schon Nachwuchs z…
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#225 Wie kann ich Teenager emotional unterstützen - Gespräch mit Eva Schoofs Eva Schoofs ist die THERAPEUTIN an Seite der COACHES. Mit eigener Kinder- und Jugendtherapie-Praxis seit fast 10 Jahren eigenständig mit einem Team tätig, und mit insgesamt 20 Jahren Erfahrung im Bereich Trauma- und Gestalt-Therapie, ist Eva nicht nur geschätzte Ansprechpa…
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#224 - Wie Rad fahren sein Leben und das anderer rettet - Interview mit Klaus Martach Klaus Martach ist Führungskräfte- und Charakterbildungscoach. Seine bewegten Coachings auf dem Rad bringen Menschen raus aus ihrem gewohnten Denken hinein in Agilität.Klaus hat eine klassische Leaderkarriere hinter sich - und im letzten Jahr sich von allem getrenn…
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#223 - Wie du dir bewusster wirst durch deine Sprache Wie redest du mit dir selbst? Welche Worte nutzt du auch im Umgang mit anderen? Dich selbst besser kennen zulernen, klar und bewusst mit anderen zu kommunizieren, geht unter anderem über deine Sprache. Konkret deine Worte und Gedanken. Sie sind Energieträger. In dieser Folge geht es darum zu ver…
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#222 - Gib nicht auf! Meine Botschaft für dich. Hier kommst du zum Raus aus deinem Kopf PODCAST: https://podcasts.apple.com/de/podcast/raus-aus-deinem-kopf/id1440148412 Lass uns gemeinsam diese Welt verändern: Facebook Triff Gleichgesinnte in der Facebook Community Instagram LinkedIn Homepage Emotional Leadership Live Info Abend Dein Einstieg in un…
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#221 - Das beste Investment deines Lebens - in dich In unserer Gesellschaft sind viele Lehrangebote staatlich und damit frei und ohne Kosten zugänglich. Wir sind es daher nicht gewohnt, in uns und unsere Bildung investieren. Es gibt Themenbereiche, die in der "gratis" Bildung aber nicht vorkommen - Gesundheit, Wohlstand, Emotionswissen uvm. Das sin…
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#220 - Deine Stimme, deine Wirkung - Interview mit Esther Kaben In der heutigen Folge interviewe ich Esther Kaben. Sie ist Logopädin und Stimmtrainerin.Eine schöne Stimme kann jede*r haben. Wir müssen nur lernen, dieses Instrument zu benutzen. Esther verrät in dieser Folge einige Übungen für eine wohlklingende Stimme, die wirkt. Sie gründete im Jah…
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#219 - So gelingt dir "Annehmen" Immer wieder hörst du, dass du deine Themen und Emotionen und Situationen "einfach" nur annehmen musst. Da mir damals nie jemand konkrete Schritte verraten hatte, wie das geht, teile ich in dieser Folge mit dir, die konkreten Schritte für die Umsetzung, die mir geholfen haben, Annehmen zu lernen. Hier kommst du zum …
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#218 - Alles beginnt im Kopf: Lerne deine Gedanken zu meistern Die Meisterschaft über das, was in unserem Kopf vorgeht, ist der Beginn der Kreation des Lebens, das wir wollen. Hier startet emotionale Freiheit. Wie immer findest du auch in dieser Folge ein schönes Bild und eine kleine Übung, um deine Gedanken meistern zu lernen. Hier kommst du zum R…
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#217 - Reite die emotionale Welle statt darin unterzugehen Wie es dir gelingt, die emotionalen Wellen zu reiten, statt darin unterzugehen und welche Techniken dir helfen und wie du diese üben kannst, erfährst du in dieser Folge. Hier kommst du zum Raus aus deinem Kopf PODCAST: https://podcasts.apple.com/de/podcast/raus-aus-deinem-kopf/id1440148412 …
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#216 - Trust the Process - Umgang mit schwierigen Momenten auf deinem Weg Widerstände, Ängste, Zweifel, keinen Bock - das sind nur einige Mechanismen, die dir auf deiner Reise zu dir selbst begegnen werden. Trust the Process ist darauf die Antwort.In dieser Folge erfährst du, welche Ausdrucksformen Widerstand haben kann, um dich in deiner Entwicklu…
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GUT ZU VÖGELN Kaum im neuen Jahr gelandet, geht es direkt sehr aufregend los! In dieser Folge geht es um eine ganz besondere Neuigkeit: Antonia und Philipp haben ein Buch im KOSMOS-Verlag geschrieben und das erscheint am 20. Januar. Worum es darin geht und wie aufgeregt die beiden deswegen sind, erfahrt ihr in dieser etwas anderen Folge - in der es…
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GUT ZU VÖGELN Antonia und Philipp werden festive und singen traditionell ein wenig Mariah Carey, denn sie ist und bleibt die Queen of Christmas. Es soll aber auch um Vögel gehen und da kommt der Fasan gerade recht: er passt irgendwie in den Winter, wenn er in der grauen Landschaft oft ein bunter Farbklecks ist. Natürlich ist diese Vogelart untrennb…
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GUT ZU VÖGELN Laut Duden ist ein Hänfling ein "Mensch von schwächlicher Figur“ - und natürlich auch ein Singvogel. Warum ausgerechnet der Hänfling so in die Sprachgeschichte der Menschheit eingeht, ist noch nicht abschließend geklärt - Antonia und Philipp stellen in dieser Folge aber sehr wohl fest, dass Hänflinge überraschend zierlich und kleiner …
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GUT ZU VÖGELN Das Blässhuhn ist weder ein Huhn noch eine Ente, sondern gehört zu den Rallen - ein ungewöhnlicher Begriff, aber irgendwie passt es eben auch zu diesem tollen Vogel. Als eine Art Hybrid zwischen Land und Wasser ist das Blässhuhn wunderbar angepasst an das Leben in der Uferzone: wenn es denn noch eine gibt. Denn oft werden Seen und Tei…
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