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Raus aus deinem Kopf - Emotional Leadership

Yvonne Schönau - Dozentin und Ausbilderin Emotional Leadership (Inspiriert von: Laura Seiler, Tobias Beck, Patrick Reiser, Bahar Yilmaz)

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Die Welt verändert sich. Täglich haben wir mit neuen Herausforderungen im Aussen zu tun, die wir regeln müssen begleitet von vielen unangenehmen Emotionen. An was können wir uns noch orientieren? Wo finden wir Kraft, Antworten, Ruhe und Inspiration? Genau hier setzt Emotional Leadership an - mit DIR als Konstante in deinem Leben. Haben deine Emotionen dich oder hast du deine Emotionen? Das ist eine Kernfrage des Emotional Leaderships und stützt sich dabei auf drei Säulen: Wissenschaft, dein ...
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#230 - "Da stimmt was nicht" - deiner Intuition vertrauen Kennst du das Gefühl, das irgendetwas nicht stimmt? Jemand sagt tolle Worte, aber du fühlst sie nicht?In dieser Zeitqualität wird es immer wichtiger, dich mit dem Herzen zu verbinden und zu meinen, was du sagt. Alle anderen Verbindung werden sich lösen. In dieser Folge gebe ich dir auch ein …
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#229 - Wie du die Angst überwindest, zu sagen was ist Die Angst vor der Ablehnung hält uns meistens zurück, uns voll und ganz auszudrücken.Aber wovor genau haben wir Angst? Das andere sich von uns abwenden? Welchen Preis zahlst du für dich und dein Leben, weil du nicht sagst, was ist?In dieser Folge beleuchten wir die Angst genauer und wie du sie ü…
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#228 - Wie gehe ich mit Ängsten um - mit Therapeutin Eva Schoofs Ich spreche heute mit Eva über Angst, Angststörung und wie man mit Ängsten umgehen kann. Diese Folge ist eine Aufzeichnung eines Instagram Lives und auch auf youtube einsehbar. Eva Schoofs ist die THERAPEUTIN an Seite der COACHES. Mit eigener Kinder- und Jugendtherapie-Praxis seit fas…
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#227 - Worüber sollte man reden, bevor es zu spät ist. Interview mit Steffen Moser Generationenberatung. Steffen Moser ist Experte für persönliche Notfallplanung, Inhaber und Gründer der Professionellen Generationenberatung und der Marke VerANTWORTung®. Seit 2012 informiert und begleitet er Menschen, sich und ihre Familien auf Notsituationen vorzub…
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#226 - Get what you deserve - wie du bekommst, was du willst In dieser Episode geht es darum, wie du deine inneren Ressourcen aktivieren kannst, um erfolgreich zu sein und dich selbst zu verwirklichen. Dabei geht es nicht nur darum, das zu bekommen, was du willst, sondern auch darum, das zu verdienen, was du bekommst. Diese Folge ist meine Keynote,…
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#225 Wie kann ich Teenager emotional unterstützen - Gespräch mit Eva Schoofs Eva Schoofs ist die THERAPEUTIN an Seite der COACHES. Mit eigener Kinder- und Jugendtherapie-Praxis seit fast 10 Jahren eigenständig mit einem Team tätig, und mit insgesamt 20 Jahren Erfahrung im Bereich Trauma- und Gestalt-Therapie, ist Eva nicht nur geschätzte Ansprechpa…
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#224 - Wie Rad fahren sein Leben und das anderer rettet - Interview mit Klaus Martach Klaus Martach ist Führungskräfte- und Charakterbildungscoach. Seine bewegten Coachings auf dem Rad bringen Menschen raus aus ihrem gewohnten Denken hinein in Agilität.Klaus hat eine klassische Leaderkarriere hinter sich - und im letzten Jahr sich von allem getrenn…
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#223 - Wie du dir bewusster wirst durch deine Sprache Wie redest du mit dir selbst? Welche Worte nutzt du auch im Umgang mit anderen? Dich selbst besser kennen zulernen, klar und bewusst mit anderen zu kommunizieren, geht unter anderem über deine Sprache. Konkret deine Worte und Gedanken. Sie sind Energieträger. In dieser Folge geht es darum zu ver…
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#222 - Gib nicht auf! Meine Botschaft für dich. Hier kommst du zum Raus aus deinem Kopf PODCAST: https://podcasts.apple.com/de/podcast/raus-aus-deinem-kopf/id1440148412 Lass uns gemeinsam diese Welt verändern: Facebook Triff Gleichgesinnte in der Facebook Community Instagram LinkedIn Homepage Emotional Leadership Live Info Abend Dein Einstieg in un…
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#221 - Das beste Investment deines Lebens - in dich In unserer Gesellschaft sind viele Lehrangebote staatlich und damit frei und ohne Kosten zugänglich. Wir sind es daher nicht gewohnt, in uns und unsere Bildung investieren. Es gibt Themenbereiche, die in der "gratis" Bildung aber nicht vorkommen - Gesundheit, Wohlstand, Emotionswissen uvm. Das sin…
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#220 - Deine Stimme, deine Wirkung - Interview mit Esther Kaben In der heutigen Folge interviewe ich Esther Kaben. Sie ist Logopädin und Stimmtrainerin.Eine schöne Stimme kann jede*r haben. Wir müssen nur lernen, dieses Instrument zu benutzen. Esther verrät in dieser Folge einige Übungen für eine wohlklingende Stimme, die wirkt. Sie gründete im Jah…
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#219 - So gelingt dir "Annehmen" Immer wieder hörst du, dass du deine Themen und Emotionen und Situationen "einfach" nur annehmen musst. Da mir damals nie jemand konkrete Schritte verraten hatte, wie das geht, teile ich in dieser Folge mit dir, die konkreten Schritte für die Umsetzung, die mir geholfen haben, Annehmen zu lernen. Hier kommst du zum …
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#218 - Alles beginnt im Kopf: Lerne deine Gedanken zu meistern Die Meisterschaft über das, was in unserem Kopf vorgeht, ist der Beginn der Kreation des Lebens, das wir wollen. Hier startet emotionale Freiheit. Wie immer findest du auch in dieser Folge ein schönes Bild und eine kleine Übung, um deine Gedanken meistern zu lernen. Hier kommst du zum R…
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#217 - Reite die emotionale Welle statt darin unterzugehen Wie es dir gelingt, die emotionalen Wellen zu reiten, statt darin unterzugehen und welche Techniken dir helfen und wie du diese üben kannst, erfährst du in dieser Folge. Hier kommst du zum Raus aus deinem Kopf PODCAST: https://podcasts.apple.com/de/podcast/raus-aus-deinem-kopf/id1440148412 …
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#216 - Trust the Process - Umgang mit schwierigen Momenten auf deinem Weg Widerstände, Ängste, Zweifel, keinen Bock - das sind nur einige Mechanismen, die dir auf deiner Reise zu dir selbst begegnen werden. Trust the Process ist darauf die Antwort.In dieser Folge erfährst du, welche Ausdrucksformen Widerstand haben kann, um dich in deiner Entwicklu…
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#215 - Archetypen & Identität - Lerne dich besser verstehen und wie du ins Gleichgewicht kommst Diese Folge widmet sich deiner Identität und hängt mit dem Umgang von Veränderungen zusammen. Es gibt Felder und Bereiche deines Lebens, in denen du dich entwickeln möchtest? Du landest aber immer wieder in gleichen Verhaltensmustern und fragst dich, wie…
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#214 - Männliche und weibliche Führung - gibt es das? Hier kommst du zum Raus aus deinem Kopf PODCAST: https://podcasts.apple.com/de/podcast/raus-aus-deinem-kopf/id1440148412 Lass uns gemeinsam diese Welt verändern: Facebook Instagram LinkedIn Homepage Emotional Leadership Live Info Abend Dein Einstieg in unsere Welt „Emotionen Entdecker Tour“…
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#213 - Introvertiert Führen - geht das? Hier kommst du zum Raus aus deinem Kopf PODCAST: https://podcasts.apple.com/de/podcast/raus-aus-deinem-kopf/id1440148412 Lass uns gemeinsam diese Welt verändern: Facebook Instagram LinkedIn Homepage Emotional Leadership Live Info Abend Dein Einstieg in unsere Welt „Emotionen Entdecker Tour“…
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#212 - Stefan Alf: Hunde verdienen gute Führung - Wie Persönlichkeitsentwicklung sich im Umgang mit Hunden bezahlt macht Hier kommst du zum Raus aus deinem Kopf PODCAST: https://podcasts.apple.com/de/podcast/raus-aus-deinem-kopf/id1440148412 Lass uns gemeinsam diese Welt verändern: Facebook Instagram LinkedIn Homepage Emotional Leadership Live Info…
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#211 - Therapie und Coaching - die Grenze kennen und sicherer coachen - Interview mit Eva Schoofs Hier findest du mehr zu Eva: ✨Videokurs▹Die Grenze zwischen Coaching und Therapie ✨Instagram ✨Website Hier kommst du zum Raus aus deinem Kopf PODCAST: https://podcasts.apple.com/de/podcast/raus-aus-deinem-kopf/id1440148412 Lass uns gemeinsam diese Welt…
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#210 - Von der Spielsucht zum Sinnfinder - Interview mit Markus Utz Lass uns gemeinsam diese Welt verändern: Facebook Instagram LinkedIn Homepage Emotional Leadership Live Info Abend zu Ausbildung Dein Einstieg in unsere Welt „Emotionen Entdecker Tour“Von Yvonne Schönau - Dozentin und Ausbilderin Emotional Leadership (Inspiriert von: Laura Seiler, Tobias Beck, Patrick Reiser, Bahar Yilmaz)
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#209 - Mischa Janiec- Von der Leistungsmaschine zum freien Leben und der Wichtigkeit deiner Sinne Hier kommst du zum Raus aus deinem Kopf PODCAST: https://podcasts.apple.com/de/podcast/raus-aus-deinem-kopf/id1440148412 Lass uns gemeinsam diese Welt verändern: Facebook Instagram LinkedIn Homepage Emotional Leadership Live Info Abend…
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#208 - Maxim Mankevich: Werde zum Soulmaster! Entfessele deine Seelenkräfte. Hier kommst du zum Raus aus deinem Kopf PODCAST: https://podcasts.apple.com/de/podcast/raus-aus-deinem-kopf/id1440148412 Lass uns gemeinsam diese Welt verändern: Facebook Instagram LinkedIn Homepage Emotional Leadership Live Info Abend…
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#207 - Phasen der Veränderung - Meistere deine persönliche Held:innenreise. Hier kommst du zum Raus aus deinem Kopf PODCAST: https://podcasts.apple.com/de/podcast/raus-aus-deinem-kopf/id1440148412 Lass uns gemeinsam diese Welt verändern: Facebook Instagram LinkedIn Homepage Emotional Leadership Live Info Abend Dein Einstieg in unsere Welt „Emotione…
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#206 - Wholeception: wie wir werden, wer wir sind. Hier kommst du zum Raus aus deinem Kopf PODCAST: https://podcasts.apple.com/de/podcast/raus-aus-deinem-kopf/id1440148412 Lass uns gemeinsam diese Welt verändern: Facebook Instagram LinkedIn Homepage Emotional Leadership Live Info Abend Dein Einstieg in unsere Welt „Emotionen Entdecker Tour“ Link zu…
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#205 - YOU ARE ABLE. Lass dir Mut machen durch meine persönliche Geschichte. Lass uns gemeinsam diese Welt verändern: Facebook ▹▹▹https://www.facebook.com/YvonneSchoenau.Training/ Instagram▹▹▹https://www.instagram.com/yvonneschoenau/ LinkedIn▹▹▹https://www.linkedin.com/in/yvonne-sch%C3%B6nau-2a581665/?originalSubdomain=de Homepage▹▹▹https://yvonnes…
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#204 - Die Superemotion für mehr Kreativität - Ehrfurcht - Teil 2 Hier kommst du zum Raus aus deinem Kopf PODCAST: https://podcasts.apple.com/de/podcast/raus-aus-deinem-kopf/id1440148412 Lass uns gemeinsam diese Welt verändern: Facebook Instagram LinkedIn Homepage Emotional Leadership Live Info Abend Dein Einstieg in unsere Welt „Emotionen Entdecke…
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#203 - Die Superemotion für mehr Kreativität - Ehrfurcht - Teil 1 Hier kommst du zum Raus aus deinem Kopf PODCAST: https://podcasts.apple.com/de/podcast/raus-aus-deinem-kopf/id1440148412 Lass uns gemeinsam diese Welt verändern: Facebook Instagram LinkedIn Homepage Emotional Leadership Live Info Abend Dein Einstieg in unsere Welt „Emotionen Entdecke…
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#202 - Neue Gewohnheiten etablieren mit Köpfchen Hier kommst du zum Raus aus deinem Kopf PODCAST: https://podcasts.apple.com/de/podcast/raus-aus-deinem-kopf/id1440148412 Lass uns gemeinsam diese Welt verändern: Facebook Instagram LinkedIn Homepage Emotional Leadership Live Info Abend Dein Einstieg in unsere Welt „Emotionen Entdecker Tour“…
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#201 -"Ich sage nein" - so gelingt es dir easy Ja zu dir zu sagen Hier kommst du zum Raus aus deinem Kopf PODCAST: https://podcasts.apple.com/de/podcast/raus-aus-deinem-kopf/id1440148412 Lass uns gemeinsam diese Welt verändern: Facebook Instagram LinkedIn Homepage Emotional Leadership Live Info Abend Dein Einstieg in unsere Welt „Emotionen Entdecke…
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#200 - Mastery of Self Expression - seit 1977 in über 25 Ländern der Welt Hier kommst du zum Raus aus deinem Kopf PODCAST: https://podcasts.apple.com/de/podcast/raus-aus-deinem-kopf/id1440148412 Lass uns gemeinsam diese Welt verändern: Facebook Instagram LinkedIn Homepage Emotional Leadership Live Info Abend Dein Einstieg in unsere Welt „Emotionen …
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#199 - Emotional abgrenzen - so geht´s Hier kommst du zum Raus aus deinem Kopf PODCAST: https://podcasts.apple.com/de/podcast/raus-aus-deinem-kopf/id1440148412 Lass uns gemeinsam diese Welt verändern: Facebook Instagram LinkedIn Homepage Emotional Leadership Live Info Abend Dein Einstieg in unsere Welt „Emotionen Entdecker Tour“…
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#198 - Steigere deinen Selbstwert durch zwei SuperemotionenWie kann ich meinen Selbstwert steigern? Das ist eine der häufigsten Fragen, die ich gestellt bekomme. In dieser Folge erkläre ich dir, was deinen Selbstwert beeinflusst und gebe dir zwei Übungen mit, mit denen du deinen Selbstwert steigern kannst. Zwei Emotionen spielen dabei eine entschei…
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#197 - Interview für mehr UmsetzungsstärkeUlrich Georg Strauch - Macht dich zum umsetzungsstarken ResulTäter & führt dich in eine gesunde High Performance!Sichere dir jetzt ein Ticket für die Emotionen Entdecker Tour - dein 21 Tage Online Boss Programm für emotionale Stärke: https://yvonneschoenau.com/emotionen-entdecker-tourHeute habe ich wieder e…
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#196 - Live Mitschnitt des Instagram Lives vom Februar 2020Du hast mit Menschen zu tun? Dann ist das die Grundausbildung, um zu verstehen, wie Menschen sich verhalten und wie du mit Emotionen umgehen kannst.Die heutige Folge ist ein Live Mitschnitt eines Instagram Lives, in dem ich erkläre:✨Für wen ist die Ausbildung was✨Wie läuft sie ab✨Welche Anw…
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#195 - Solofolge: Was snowboarden mit Emotionen zu tun hatWie du nicht alles in Frage stellst, wenn es mal nicht läuft.Sichere dir jetzt ein Ticket für die Emotionen Entdecker Tour: https://yvonneschoenau.com/emotionen-entdecker-tourHeute geht es um das Thema Rückschritte. Kommt es vielleicht manchmal vor, dass du anfängst zu zweifeln, wenn du eine…
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#194 - Starring: das Einhorn Elfriede, Himbeeren und der SkorpionManchmal siehst du den Wald vor lauter Bäumen nicht. Ein Problem jagt das nächste und du fragst dich: Wie finde ich Klarheit?Wenn du dich für die Ausbildung interessierst, schau unter diesem Link nach: https://yvonneschoenau.com/emtrace-coachesoder schreibe eine Mail an hallo@yvonnesc…
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#193 - Solofolge - Willkommen zurück. Das ist in 2020 bei mir passiert.Seit August 2020 habe ich keine Folge mehr veröffentlicht. Zeit, etwas nachzuholen.In dieser Folge teile ich mit dir, was bei mir seit März 2020 passiert ist, wie ich gewachsen bin und welche Gedanken mir geholfen haben die Pandemie-Zeit für mich zu nutzen statt gegen mich.Siche…
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Bonusfolge: Auszug aus dem Female Leadership Summit Teil 2In dieser Folge findest du den zweiten Teil meiner Rede beim Female Leadership Summit 2019. Und ja, in dieser Folge spreche ich darüber, wie man Emotionen transformiert. Allerdings möchte ich diesen intimen Moment, den wir damals zusammen mit knapp 1000 Frauen in einem Raum kreiert haben. Pu…
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Bonusfolge: Auszug aus dem Female Leadership Summit 2019In dieser Folge findest du eine Bonusfolge und somit ein Rückblick zu meiner Keynote beim Female Leadership Summit 2019. Hier spreche ich von einer Zeit, in der ich sehr verurteilt wurde, von Menschen verlassen wurde und all den Selbstzweifeln, die mich damals begleitet haben. Als mich meine E…
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#190 - Interview aus dem Burj KhalifaHeute habe ich mal wieder ein spannendes Interview für dich. Live aus dem Burj Khalifa spreche ich mit Daniel Garofoli über seine Geschichte und natürlich schauen wir ihm auch in seinen Kopf. Kurz gesagt ist er vom DJ zur Insolvenz zum LUXUS MAKLER geworden und wohnt jetzt im höchsten Gebäude der Welt. Daniel ha…
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#189 - Teil 1 - Interview aus Kuala Lumpur (english)Heute starten wir eine ganz besondere Serie: Emotions around the worldIch habe mir nämlich gedacht, dass es super spannend ist, in verschiedene Kulturen zu schauen, um Unterschiede im Umgang mit Emotionen herauszufinden. Heute spreche ich mit Aemy Wong aus *Malaysia*. Wenn dir diese Reihe gefällt,…
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#188 - LEIDEN-schaft..... ??Heute geht es um das Thema Leidenschaft. Hast du etwas in deinem Leben, für das du Leidenschaft empfindest? Wie fühlt sich das an? Heute möchte ich mit dir teilen, was Leidenschaft wirklich bedeutet und dir eine Übung mit an die Hand geben, um die Leidenschaft zurück in dein Leben zu bringen!Ich wünsche dir viele tolle E…
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