Beste Mama D Podcasts (2025)

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419 Wie finde ich die Balance zw d Dingen, die ich verändern möchte, u der Energie, die mir aktuell zur Verfügung steht 38:09

10d ago38:09

38:09

Antwort auf eine Hörerinnenfrage Du erfährst: ✅ wie du deine Balance finden kannst ✅ wie du mehr Energie bekommst ✅ und wie Veränderung als berufstätige Mutter leicht gelingt. Denk dran: Better done than perfect!Deine Carolin Shownotes Interessentenliste Kopf-frei Ausbildung 👉 hier unverbindlich eintragenwww.carolinhabekost.de/kopf-frei-ausbildung-…

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420 Jahresreflexion 2024: Behind the Scenes 1:09:46

3d ago1:09:46

1:09:46

Offen und ehrlich was waren meine Erfolge und Herausforderungen Du erfährst: ✅ Welche Erkenntnisse ich aus 2024 mitnehme – beruflich und privat✅ Wie ich mit Herausforderungen umgegangen bin und was ich daraus gelernt habe✅ und welche Pläne und Visionen ich für 2025 habe 2024 war ein intensives Jahr – beruflich wie privat. In dieser Episode nehme ic…

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418 Mamafürsorge: Wie wir uns von unnötigen Schuldgefühlen befreien können 38:09

17d ago38:09

38:09

Michèle Liussi und Katharina Spangler im Interview Du erfährst: ✅ was das häufigste Schuldgefühl von Müttern ist ✅ was die innere Kritikerin und die innere Freundin ist ✅ und wie du gut mit Schuldgefühlen umgehen kannst. In dieser Episode sprechen wir mit Michèle Liussi und Katharina Spangler, den Macherinnen von „Mamafürsorge“. Michèle ist Mutter,…

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417 Wie Kopf-frei mein Leben verändert hat 24:51

24d ago24:51

24:51

Agiles Selbstmanagement mit der Kopf-frei-Methode und was sie bei mir bewirkt hat Du erfährst: ✅ wie die Kopf-frei-Methode entstanden ist ✅ wie sie mein ganzes Leben verändert hat ✅ und wie Kopf-frei zu einem glücklicheren und erfüllten Leben führen kann. Denk dran: Better done than perfect!Deine Carolin Shownotes Interessentenliste Kopf-frei Ausbi…

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416 Eine Woche Workcation in München - der Mehrwert von Netzwerk, Gleichgesinnten und Auszeit 35:52

1M ago35:52

35:52

(Behind the Scenes) Treffen von Online Business Unternehmerinnen Du erfährst: ✅ was eine Workcation ist ✅ welchen Mehrwert die Woche in München für mich hatte ✅ und du bekommst Impulse für dich, wie Netzwerk, Gleichgesinnte und Auszeiten zu deinem erfüllten Leben mit Familie und Beruf führen können. Denk dran: Better done than perfect!Deine Carolin…

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415 Selbstständigkeit mit Kindern, Erfolge und Herausforderungen 39:03

1M ago39:03

39:03

Interview mit Monika Frauendorfer - Denke als Marke, lebe als Original Du erfährst: ✅ wie Monika sich selbstständig machte und Familie unter einen Hut bekam ✅ welche krasse Herausforderungen auf sie zukam ✅ und was Marken Aubau ist und wie es funktioniert. Denk dran: Better done than perfect!Deine Carolin Shownotes Bau dir dein Markenhaus🏡 damit du…

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414 Warum ich mich entschieden habe viel Geld zu verdienen 19:02

2M ago19:02

19:02

Finanzen, Money Mindset für Frauen und Mütter Du erfährst: ✅ Warum ich mich entschieden habe, mehr Geld zu kreieren ✅ warum ich finanzielle Freiheit anstrebe ✅ und warum auch du mehr Geld verdienen wollen solltest Denk dran: Better done than perfect!Deine Carolin Shownotes Mission: Fülle! Mehr Geld mit einem positiven Money MindsetDas Online-Progra…

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413 Mein persönlicher und beruflicher Herbst-Reflektionsprozess 31:22

2M ago31:22

31:22

Hinter den Kulissen Du erfährst: ✅ Warum ich mich bewusst zurückziehe und welche Klarheit dadurch entsteht ✅ Wie das Loslassen von Perfektion mein Business und meinen Alltag verändert hat ✅ Welche neuen Freiräume durch mehr Selbstständigkeit meiner Kinder entstanden sind und was das für mich bedeutet In dieser Episode nehme ich dich mit hinter die …

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412 Hilfe, ich schaffe es nicht! – Wie du mit starken Gefühlen im Elternalltag umgehst 33:16

2M ago33:16

33:16

Alexandra Keyling im Interview Du erfährst: ✅ Was starke Gefühle sind und wie du sie erkennst ✅ Warum du das Gefühl hast, als einzige nichts auf die Reihe zu bekommen ✅ Wie wichtig Selbstfürsorge wirklich ist und ob dir kurze Pausen im Alltag wirklich helfen können In dieser Episode spreche ich mit Alexandra Keyling, Heilpraktikerin für Psychothera…

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411 Du kannst. Ende der Geschichte 9:04

2M ago9:04

9:04

Mindset Magic für Mamas - 10 Tage jeden Tag ein Mindset Quickie to go 10/10 Du erfährst: ✅ Wie der Satz „Du kannst. Ende der Geschichte.“ dein Selbstvertrauen stärkt ✅ Warum dieser einfache Satz ein kraftvolles Tool gegen Zweifel und Ausreden ist ✅ Und wie du ihn im Alltag für mehr Entschlossenheit nutzt In dieser Episode geht es darum, wie du mit …

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410 Wie kann es leichter gehen? 9:36

2M ago9:36

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Mindset Magic für Mamas - 10 Tage jeden Tag ein Mindset Quickie to go 9/10 Du erfährst: ✅ Wie die Frage „Wie kann es leichter gehen?“ deinen Alltag entspannen kann ✅ Warum du mit dieser Frage neue Lösungswege für stressige Situationen findest ✅ Und wie du Routinen und Aufgaben durch einfache Veränderungen erleichtern kannst In dieser Podcast-Episod…

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409 Menschen zahlen gerne meinen Preis 8:16

2M ago8:16

8:16

Mindset Magic für Mamas - 10 Tage jeden Tag ein Mindset Quickie to go 8/10 Du erfährst: ✅ Warum der Satz „Menschen zahlen gerne meinen Preis“ dein Denken verändern kann ✅ Wie du als Angestellte selbstbewusster Gehaltsverhandlungen führst ✅ Und wie du als Selbstständige deine Preise klar und selbstsicher festsetzt In dieser Podcast-Episode geht es d…

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408 Ich vertraue dem Prozess und dem Weg, den ich gehe 9:09

2M ago9:09

9:09

Mindset Magic für Mamas - 10 Tage jeden Tag ein Mindset Quickie to go 7/10 Du erfährst: ✅ Wie du lernst, dem Prozess und deinem Weg zu vertrauen ✅ Warum dein Bauchgefühl ein wertvoller Ratgeber ist ✅ und wie du Schritt für Schritt mehr innere Gelassenheit entwickelst Als ehemalige „Miss Kontrolletti“ weiß ich genau, wie schwer es sein kann, Kontrol…

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407 Ich wähle Gelassenheit, selbst in stressigen Momenten. 9:38

2M ago9:38

9:38

Mindset Magic für Mamas - 10 Tage jeden Tag ein Mindset Quickie to go 6/10 Du erfährst: ✅ Wie du Gelassenheit in stressigen Momenten bewusst wählst ✅ Warum es so wichtig ist, Kontrolle loszulassen ✅ und wie du mit kleinen Pausen deinen Stresslevel senkst Als berufstätige Mama weißt du, wie schnell der Alltag hektisch werden kann – Job, Kinder und P…

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406 Ich finde immer eine Lösung 8:48

2M ago8:48

8:48

Mindset Magic für Mamas - 10 Tage jeden Tag ein Mindset Quickie to go 5/10 ✅ Wie der Satz "Ich finde immer eine Lösung" dein Leben verändern kann ✅ Warum du dir in jeder Situation selbst vertrauen solltest ✅ und wie du deine kreative Problemlösungskompetenz stärkst Als berufstätige Mama stehst du täglich vor neuen Herausforderungen – ob im Job, mit…

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405 Ich mache Fehler und lerne daraus 9:35

2M ago9:35

9:35

Mindset Magic für Mamas - 10 Tage jeden Tag ein Mindset Quickie to go 4/10 Du erfährst: ✅ Warum Fehler deine wertvollsten Lerngelegenheiten sind ✅ Wie du durch schnelles Scheitern schneller an dein Ziel kommst ✅ Wie du deine Einstellung zu Fehlern ändern kannst In dieser Folge dreht sich alles um den Satz „Ich mache Fehler und lerne daraus“. Was be…

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404 Jeder Tag bringt neue Möglichkeiten 8:30

2M ago8:30

8:30

Mindset Magic für Mamas - 10 Tage jeden Tag ein Mindset Quickie to go 3/10 Du erfährst: ✅ Was "Jeder Tag bringt neue Möglichkeiten" für dich bedeutet ✅ Wie du diese Einstellung in Kindererziehung, Beruf und Selbstfürsorge anwenden kannst ✅ Wie du jeden Morgen mit neuer Energie und Optimismus startest In dieser Folge geht es darum, wie du jeden Tag …

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403 Ich nehme Herausforderungen als Wachstumschancen an 9:46

2M ago9:46

9:46

Mindset Magic für Mamas - 10 Tage jeden Tag ein Mindset Quickie to go 2/10 Du erfährst: ✅ Wie du Herausforderungen als Wachstumschancen erkennen kannst ✅ Drei Beispiele aus Erziehung, Beruf und Partnerschaft, die zeigen, wie du daran wachsen kannst ✅ Wie du deinen Blick auf Schwierigkeiten langfristig positiv veränderst Ich nehme Herausforderungen …

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402 Alles, was ich tue, ist ein Schritt in die richtige Richtung. 8:20

2M ago8:20

8:20

Mindset Magic für Mamas - 10 Tage jeden Tag ein Mindset Quickie to go 1/10 Du erfährst: ✅ Warum jeder kleine Schritt ein Fortschritt ist, auch wenn er sich nicht so anfühlt ✅ Wie du im Alltag erkennst, dass du dich vorwärts bewegst ✅ Warum Mütter oft den Fehler machen, nur große Erfolge zu sehen Denk dran: Better done than perfect.Deine Carolin Sho…

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401 Die Macht des Mindsets: Warum deine Gedanken dein Leben formen 20:45

3M ago20:45

20:45

Gedanken, Selbstliebe, Gelassenheit, Mutterschaft, Energie, Gefühle, Motivation Du erfährst: ✅ Wie dein Mindset deine Sicht auf die Welt beeinflusst ✅ Warum deine Gedanken direkten Einfluss auf deine Gefühle und Handlungen haben ✅ und wie du lernst, Gedankenmuster zu verändern. In der neuen Episode 401 "Die Macht des Mindsets: Warum deine Gedanken …

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400 Warum es so schwer ist, sich aus der Fremdbestimmung zu lösen – und was dich wirklich blockiert 23:22

3M ago23:22

23:22

Fremdbestimmung lösen, selbstbestimmt leben, Selbstvertrauen stärken, persönliche Entwicklung, berufstätige Mütter Du erfährst: ✅ Warum es so schwer ist, sich aus der Fremdbestimmung zu lösen ✅ Welche Blockaden dich dabei wirklich zurückhalten ✅ Wie du die Anzeichen von Fremdbestimmung in deinem Alltag erkennst Kennst du das Gefühl, einfach weiterz…

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399 „Die anderen kriegen das doch auch hin!“ 19:02

3M ago19:02

19:02

Vergleichsdruck loslassen, Muttersein, Super-Mythos Mutter, Vereinbarkeit von Familie und Beruf Du erfährst: ✅ Wie du den ständigen Vergleichsdruck loslässt und aufhörst, dich ständig mit anderen Müttern zu messen. ✅ Welche Wahrheit hinter den vermeintlich perfekten Fassaden steckt und warum du dich nicht blenden lassen solltest. ✅ Konkrete Tipps, …

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398 Konflikte nutzen statt vermeiden - Kiran Deuretzbacher im Interview 29:00

3M ago29:00

29:00

Konflikte lösen, Eltern-Kind-Beziehung stärken, bindungsorientierten Umgang finden Du erfährst: ✅ warum die Lösung nicht der erste Schritt in einem Konflikt ist ✅ warum gut ausgetragene Konflikte der Wachstumsmotorfür für eine starke Bindung ist ✅ und wie du dich in Konflikten verhalten kannst. Denk dran: Better done than perfect. Deine Carolin Sho…

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397 Warum agiles Selbstmanagement die Lösung ist 16:48

4M ago16:48

16:48

Zeitmanagement für Eltern, To-do-Liste áde, Familienorganisation Du erfährst: ✅ warum agiles Selbstmanagement der Schlüssel zu einem entspannteren und geordneten Alltag als berufstätige Mutter oder Elternteil ist ✅ warum du nicht das Problem bist ✅ und wie agiles Selbstmanagement eine Teillösung für das Mental Load Problem ist. Wir tauchen in die W…

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396 Entspannt genießen trotz voller To-dos-Liste. Antwort auf eine Hörerinnen Frage 28:07

4M ago28:07

28:07

"Letztendlich bin ich dann trotz freier Zeit (also Zeit ohne Kinder) gestresst." Du erfährst: ✅ was dahinter liegen kann, wenn du dich immer Getrieben fühlst ✅ wie du deine freie Zeit genießen kannst ✅ und was du tun kannst, damit der innere Druck sich reduziert. Denk dran: Better done than perfect. Deine Carolin Shownotes Wie du als berufstätige M…

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395 Trust Yourself - Interview mit Juliane Schreiber von Mama Meeting 32:39

4M ago32:39

32:39

Über Vereinbarkeit, Frauen im Business, Gründerinnen, Familie und Beruf Du erfährst: ✅ wie Juliane Vereinbarkeit von Familie und Beruf lebt ✅ welche Learnings Juliane im Business und als Mama gemacht hat ✅ und welche Synergien sie sieht für Erwerbsarbeit und Elternschaft Denk dran: Better done than perfect. Deine Carolin Shownotes Links von Juliane…

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394 Effizient Schreiben - So habe ich mein Buchprojekt organisiert 32:59

4M ago32:59

32:59

Autorin werden, Buch schreiben organisieren, Selbstmanagement als Autor Du erfährst: ✅ wie ich mich organisiert habe, um parallel zum Business und drei Kids mein Buch zu schreiben ✅ welche Learnings ich daraus hatte und wie du diese für dich nutzen kannst ✅ und wie ich nach und nach zur Autorin wurde. Denk dran: Better done than perfect. Deine Caro…

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393 Meine 3 größten Fehler 23:35

5M ago23:35

23:35

Erfüllte Vereinbarkeit, mehr Zeit, To-dos im Griff, happy Mama Du erfährst: ✅ welche drei Fehler ich in den letzten Jahren gemacht habe ✅ wie ich meine Learnings daraus ziehe und meine Vereinbarkeit anpasse ✅ und wie du für dich ein Schritt mehr in Richtung To-dos im Griff und mehr Zeit kommst. Denk dran: Better done than perfect. Deine Carolin Sho…

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392 Komm raus aus dem Hustle-Modus - Raus aus dem Hamsterrad und mehr Leben, weniger Hetze 21:13

5M ago21:13

21:13

Stressbewältigung, Muttersein und Karriere, Burnout Prävention für Mütter, Familienleben und Job vereinbaren In dieser Episode zeige ich dir, wie du als berufstätige Mutter aus dem ständigen Hustle-Modus ausbrechen kannst. Wenn du dich oft überfordert fühlst, ständig unter Strom stehst und das Gefühl hast, nie genug zu tun – dann ist diese Episode …

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391 MUSTERBRUCH - Patricia Cammarata über Lösungen für wirkliche Gleichberechtigung 37:51

5M ago37:51

37:51

Sommer-Talks: Inspiration to Go Du erfährst: ✅ spannende Zahlen und Fakten zur (Un)gleichberechtigung in Elternschaft ✅ wie das Stresshormon Cortisol in Carearbeit bei Männern und Frauen zu unterschiedlich ausschlägt ✅ und pragmatische Lösungen für mehr faire Elternschaft Patricia Cammarata ist eine ausgebildete Diplompsychologin und eine gefragte …

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390 Bedürfnisse erkennen und Bindungen stärken - Interview mit Yvonne George 25:41

5M ago25:41

25:41

Sommer-Talks: Inspiration to Go Du erfährst: ✅ wie du deine eigenen Bedürfnisse erkennst ✅ wie du als Mama / Papa eine gute Bindung zu deinem Kind aufbauen kannst ✅ und welche Bedürfnisse fast immer die Ursache bei Kindern ist für Frust. Yvonne George vom Glückskinder Podcast hilft Eltern und Fachkräften, die Verbindung zu den Kindern, die sie begl…

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389 Drei Hebel für deine gelingende Vereinbarkeit mit Familie & Beruf. Interview mit Lisi Molzbichler 28:18

5M ago28:18

28:18

Sommer-Talks: Inspiration to Go Du erfährst: ✅ wie Lisi als Vereinbarkeitsexpertin ihre eigene Vereinbarkeit von Familie und Beruf lebt ✅ welche drei Hebel sie für eine gelingende Vereinbarkeit sieht ✅ und wie eine faire Elternschaft für Lisi aussieht. Lisi Molzbichler, Unternehmerin und selbst 3-fache Mama, Veranstalterin des balanceUP Summit, Pod…

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388 Auf ins Kita-Abenteuer: Wie du dein Kind sicher und entspannt durch die Eingewöhnung begleitest 27:50

5M ago27:50

27:50

Sommer-Talks: Inspiration to Go Du erfährst: ✅ welche Herausforderungen es bei der Kita Eingewähnung gibt ✅ wie der Wiedereinstieg für Mütter damit zusammen hängt ✅ und wie Eingewöhnung in den Kindergarten, in die Krippe & Co. gelingt In dieser Podcast-Folge habe ich eine besondere Gästin: Stefanie von Brück. Stefanie ist Pädagogin und hat über die…

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387 Mit einer 20-Stunden-Woche sechsstellige Jahresumsätze - Janneke Duijnmaijer im Interview 29:26

5M ago29:26

29:26

Sommer-Talks: Inspiration to Go Du erfährst: ✅ wie Janneke von Blog you Thing Online-Business und Familie unter einen Hut bekommt ✅ wie sie durch die Geburt ihrer Zwillinge mehr Fokus und Produktivität fand ✅ und wie sich ihr Business durch das Mama werden verändert hat. Lass dich inspirieren von einer modernen Powerfrau, die Familie und Beruf lebt…

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386 Weniger Schulstress - Interview mit Lisa Reinheimer von Klassenheld 36:39

5M ago36:39

36:39

Summer Special - Inspiration to Go Du erfährst: ✅ wie Lisa als selbstständige mit einem Baby (6 Monate) Vereinbarkeit lebt ✅ was dein Kind braucht, um gut durch die Schule zu kommen ✅ und welche Rolle wir Eltern haben, wenn es um Hausaufgaben und Lernen für Arbeiten geht. Lisa Reinheimer ist Lerncoach, Lehrerin und Gründerin von Klassenheld. Ihre M…

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385 Die Kraft der Worte bei ADHS: Kinder und Jugendliche mit Gewaltfreier Kommunikation stärken 21:10

6M ago21:10

21:10

Sommer-Talks: Inspiration to Go Du erfährst: ✅ wie Worte kraftvoll gegenüber unseren Kindern sind ✅ wie Kinder mit ADHS von klarer und wertschätzender Sprache profitieren können ✅ und konkrete Formulierungsideen zum Umgang mit deinen Kids. Kinder und Jugendliche mit ADHS profitieren enorm von einer klaren und respektvollen Kommunikation. Aufgrund i…

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384 Warum es so schwer ist, Aufgaben wegzulassen oder abzugeben 37:51

6M ago37:51

37:51

To-dos reduzieren und dein Zeitmanagement verbessern - für noch mehr entspannte Zeit mit deinen Kindern Du erfährst: ✅ Warum es so schwer ist, Aufgaben wegzulassen, seltener zu machen oder abzugeben ✅ Welche mentalen Blockaden dich daran hindern ✅ Wie du dein Mindset ändern kannst, um Aufgaben erfolgreich zu reduzieren Warum es so schwer ist, Aufga…

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383 Koch dir deine Vereinbarkeitssuppe - Zutaten für deine gelingende Vereinbarkeit mit Familie & Beruf 28:07

6M ago28:07

28:07

Selbstmanagement, Mindset, Sekbstfürsorge, Kommunikation, Finanzen, usw. Was braucht es alles? Du erfährst: ✅ warum du deine eigene Vereinbarkeitssuppe kochen musst ✅ welche Zutaten ich dir für dein eigenes Vereinbarkeitsrezept empfehle ✅ und wie ich mir meine Vereinbarkeitssuppe koche. In dieser Episode teile ich mit dir, warum es so wichtig ist, …

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382 Wie dein Mindset dein Selbstmanagement beeinflusst 28:07

6M ago28:07

28:07

Über Growth Mindset, positives Denken, Stressbewältigung und persönliches Wachstum Du erfährst: ✅ Was Mindset wirklich bedeutet ✅ Wie ein Growth Mindset dein Selbstmanagement verbessert ✅ Warum ein dienliches Mindset der Schlüssel zu Resilienz und Stressbewältigung ist Wie dein Mindset dein Selbstmanagement beeinflusst Hast du dich schon einmal gef…

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381 Was tun, wenn die To-do-Liste ewig lang ist und einfach nicht endet? 21:35

6M ago21:35

21:35

To-dos im Griff, faire Aufgabenverteilung, To-dos reduzieren Du erfährst: ✅ Wie du mit einer endlosen To-do-Liste umgehst ✅ Warum es wichtig ist, alle Aufgaben zu hinterfragen ✅ wie du konkret vorgehen kannst (Schritt-für-Schritt Anleitung) Was tun, wenn die To-do-Liste ewig lang ist und einfach nicht endet? Ich halte nichts von klassischen To-do-L…

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380 Bedürfnisorientierte Erziehung: Expertinnen-Tipps von Dr. Martina Stotz 36:56

7M ago36:56

36:56

Du erfährst: ✅ was bedürfnisorientierte Erziehung ist ✅ ob dein Kind Bitte und Danke sowie Entschuldigung sagen muss ✅ und wie du drohende von sinnvollen Wenn-dann-Sätzen unterscheiden lernst. Schön, dass du da bist! In dieser Episode spreche ich mit Dr. Martina Stotz, einer promovierten Pädagogin sowie Erziehungs-, Paar- und Familienberaterin. Sie…

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379 So machst du dein Online-Business erfolgreich! 24:04

7M ago24:04

24:04

Als Mama (nebenberuflich) online erfolgreich selbstständig sein Du erfährst: ✅ welche vier Dinge du wirklich brauchst, um erfolgreich zu werden mit deinem Online-Business ✅ warum eine online Selbstständigkeit eine gute Möglichkeit für deine erfüllte Vereinbarkeit von Familie und Beruf ist ✅ und wie du dein Online-Business erfolgreich machst. Moin, …

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378 Wie findest ihr mit Jobs und drei Kids Zeit für Partnerschaft? 14:57

7M ago14:57

14:57

7/7 Schnelle Antworten auf die häufigsten Fragen zur fairen Elternschaft Du erfährst: ✅ wie mein Mann und ich Paarzeit finden ✅ welche regelmäßigen Paar-Dates wir machen ✅ und wie wir Zeit für unsere Partnerschaft im Alltag finden. 👉 Mission: Faire Elternschaft – Geteilte Verantwortung, doppelte Entspannung! Infos & Anmeldung unter www.carolinhabek…

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377 Welche Methoden gibt es, um die Carearbeit und Hausarbeit fair aufzuteilen, ohne ständig daran erinnern zu müssen? 11:24

7M ago11:24

11:24

6/7 Schnelle Antworten auf die häufigsten Fragen zur fairen Elternschaft Du erfährst: ✅ Was ihr tun müsst, damit Fürsorgearbeit und Hausarbeit sichtbar gemacht wird ✅ Welches Vorgehen dir bzw. euch hilft, Aufgaben fair aufzuteilen ✅ Und wie ihr es so gestalten könnt, dass der eine Elternteil den anderen nicht an seine To-dos erinnern muss. 👉 Missio…

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376 Wie gehe ich mit dem Gefühl um, dass meine Arbeit und Bemühungen nicht ausreichend wertgeschätzt werden? 12:03

7M ago12:03

12:03

5/7 Schnelle Antworten auf die häufigsten Fragen zur fairen Elternschaft Du erfährst: ✅ Warum du dich nicht wertgeschätzt fühlst ✅ Wie du Anerkennung findest ✅ und wie du das Gefühl für Wertschätzung für deine Arbeit und Bemühungen bekommst 👉 Mission: Faire Elternschaft – Geteilte Verantwortung, doppelte Entspannung! Infos & Anmeldung unter www.car…

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375 Wie kann ich mein Partner ins Boot holen, der in der Woche nicht vor Ort ist? 11:51

7M ago11:51

11:51

4/7 Schnelle Antworten auf die häufigsten Fragen zur fairen Elternschaft Du erfährst: ✅ Wie du Verständnis für die Situation schaffst ✅ Warum ihr dieses Vereinbarkeitsmodell überdenken solltet ✅ Konkrete Strategien, um deinen Partner einzubinden 👉 Mission: Faire Elternschaft – Geteilte Verantwortung, doppelte Entspannung! Infos & Anmeldung unter ww…

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374 Wie kann ich mit meinem Partner über Mental Load sprechen, ohne dass er sich bevormundet fühlt? 13:23

7M ago13:23

13:23

3/7 Schnelle Antworten auf die häufigsten Fragen zur fairen Elternschaft Du erfährst: ✅ Wie du mit deinem Partner über Mental Load sprechen kannst, ohne dass er sich bevormundet fühlt ✅ Warum sich dein Partner bevormundet fühlen könnte ✅ Praktische Tipps für eine respektvolle und konstruktive Kommunikation 👉 Mission: Faire Elternschaft – Geteilte V…

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373 Wie kommen wir in die Veränderung zur gleichberechtigten Elternschaft? 14:23

7M ago14:23

14:23

2/7 Schnelle Antworten auf die häufigsten Fragen zur fairen Elternschaft Du erfährst: ✅ Welche Stellschrauben du drehen kannst, damit ihr ein cooles Elternteam werdet ✅ Praktische Tipps für eine gleichberechtigte Elternschaft ✅ Wie du Schritt für Schritt in die Veränderung kommst 👉 Mission: Faire Elternschaft – Geteilte Verantwortung, doppelte Ents…

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372 Wie hast du deinen Mann dazu bekommen, dass er in Teilzeit geht? 13:51

7M ago13:51

13:51

1/7 Schnelle Antworten auf die häufigsten Fragen zur fairen Elternschaft Du erfährst: ✅ Warum du niemanden zu etwas bewegen kannst ✅ Die Bedeutung gemeinsamer Werte und Visionen in der Familie ✅ Praktische Tipps für eine faire Elternschaft 👉 Mission: Faire Elternschaft – Geteilte Verantwortung, doppelte Entspannung! Infos & Anmeldung unter www.caro…

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371 "Die Erwerbsarbeit meines Mannes ist wichtiger als meine." 23:58

7M ago23:58

23:58

Über Rollenbilder, Erwerbsarbeit, Carearbeit, Hausarbeit, gesellschaftliche Erwartungen, Familienstrukturen, Gleichwertigkeit, Gleichberechtigung, Elternzeit, ungleiche Bezahlung, Gender Pay Gap und mehr Du erfährst: ✅ Warum Frauen oft das Gefühl haben, ihre Erwerbsarbeit sei weniger wichtig ✅ Wie gesellschaftliche Erwartungen die Rollenbilder präg…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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