Beste Méditation Guidée Podcasts (2024)

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#37 - Channeling - Die Verbindung zu deinen Spirit Guides! 21:24

6d ago21:24

21:24

Mein Sonnenschein, ich freue mich so sehr auf die heutige Folge! Ich hoffe du auch?! Ich hoffe, es geht dir gut & dass du eine wundervolle Woche gehabt hast? ✨Heute geht es um das Thema Channeling! Wie schon Freitag in meinem Blogbeitrag, Link siehe unten, tauchen wir tief in das Thema ein und machen einen Spaziergang zu einem wunderschönen Wasserf…

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Bist du ein Pitta-Typ? 25:59

10d ago25:59

25:59

175: Wanda’s Reihe zu den Doshas setzt sich in dieser neuen Podcast-Episode fort, mit einem Überblick zu den Merkmalen zur Pitta-Konstitution. 🔥🌊 Ausgehend von der ayurvedischen Lehre der Elemente werden Feuer und Wasser dem Pitta-Dosha zugeordnet. Feuer verbinden wir mit Hitze, Wärme, Kraft, Intensität, aber auch Transformation und Zerstörung. Was…

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Auf eine Tasse Tee: mit CLEMENS KUBY - über Selbstheilung, Veränderung und Reinkarnation – Klarheit 306 47:20

12d ago47:20

47:20

KLARHEIT … über Selbstheilung, Veränderung und Reinkarnation. Freu Dich auf den wundervollen CLEMENS KUBY als Interview-Gast in meinem Podcast. Es ist eine unfassbare Freude, Clemens zuzuhören: über sein Leben, seine Querschnittslähmung, nie wieder laufen, Rollstuhl, schieben, Krankheit, Unfall, Gesundheit, Glauben, sicher, Selbstheilung, innere Gr…

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#36 - Eine Wiese voll Glück - lasse deine Gedanken Gedanken sein! 19:47

13d ago19:47

19:47

Mein Sonnenschein, es ist wieder Medizeit! Ich hoffe, es geht dir gut & dass du eine wundervolle Woche gehabt hast? ✨Heute gehen wir wieder spazieren. Wir lassen unsere Gedanken auf dem Weg zurück, spazieren geradezu auf die Wiese voller Glück zu und spüren das Gras unter unseren nackten Füßen! Wir spüren die Dankbarkeit und die Liebe! Hab also ein…

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174 – Ich muss gar nix – Podcast 38:17

19d ago38:17

38:17

In der Podcast Folge 174 – Ich muss gar nix – teile ich mit dir sehr persönlich was in den letzten Wochen bei mir los war. Für dieses Jahr habe ich mir vorgenommen monatlich eine neue Episode mit dir zu teilen, was direkt im März schon mal nicht geklappt hat. Aus Gründen. Diese teile ich mit dir hier und gebe dir einige Impulse und Gedankenanstöße …

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105# Das sind deine Spirit Guides/ dein geistiges Team 32:52

19d ago32:52

32:52

Hier erfährst du alles über deine Spirit Guides, deine spirituellen Helfer, die dich in deinem Leben führen, dir helfen und dir Heilung senden können. Möchtest du lernen, wie du in Verbindung mit deinen Spirit Guides kommst und dich heilen lässt? Hier kommst du zum Spirit Guide Healing Kurs 1. Meine 1:1 Healing Session Angebote und Aura Coaching. I…

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#35 - Jabbelfolge - Fragen, die dein Leben verändern! 32:08

20d ago32:08

32:08

Mein Sonnenschein, es ist Medizeit! Ich hoffe, es geht dir gut & dass du eine wundervolle Woche gehabt hast? Heute gibt es wieder eine neue Jabbelfolge - woop woop! ✨Wir sprechen über die Fragen des Lebens, was Entscheidungen & Gedanken auf unserem Weg mit uns machen & wie wir den Weg hin zu unserer Herzenszukunft finden. Wir reden über Selbstliebe…

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Bist du ein Vata-Typ? 30:32

24d ago30:32

30:32

174: Wanda lädt dich wieder ein, tiefer in die ayurvedische Lehre der Doshas einzutauchen. Sie gibt dir einen ersten Einblick in die Merkmale der Vata-Konstitution. Vata wird im Ayurveda mit den Elementen Luft und Äther verbunden und diese Elemente werden ganzheitlich in ihrer Wirkung auf Leben, Körper, Geist und Emotionen betrachtet. Die Qualitäte…

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Mein Podcast im neuen Look: „Remember who you are“ 15:45

24d ago15:45

15:45

173: Seit mittlerweile fünf Jahren darf ich meinen Podcast für euch regelmäßig aufnehmen und er ist eines meiner liebsten „Babies“. In fünf Jahren hat sich jedoch nicht nur der Podcast entwickelt - vom „Wandaful-Podcast“ hin zu „Yoga Beyond the Asana“ - sondern auch bei mir gab es natürlich viele Veränderungen und Weiterentwicklung, u.a. bin ich Ma…

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25 Jahre selbständig: Erfolg und Berufung – Klarheit 305 46:14

26d ago46:14

46:14

KLARHEIT … über Erfolg, aber auch Versuch und Irrtum, um dann die Berufung zu finden. 25 Jahre selbständig – mein Weg. In dieser Folge von meinem Podcast „LEBE DEINE KLARHEIT!“ geht es um: Die FREIE HEILSESSION am Montag, 01.04.2024, 20 Uhr. Meinen Weg – im Beruf und Leben wie auch meine Wegbegleiter. Ich spreche ganz persönlich über Versuch und Ir…

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#34 - Gute Nacht Meditation - Schlafe voller Dankbarkeit ein! 13:58

26d ago13:58

13:58

Du wundervoll sonnige Seele, wie versprochen, gibt es heute, zur Feier der Ostertage, eine ganz wundervoll entspannte gute Nacht Meditation! ✨Wir versinken auf einer grünen Sommerwiese ins Land der Träume & lassen den Tag Revue passieren. Wir lassen unsere Gefühle da sein, nehmen an was war & lassen voller Dankbarkeit gehen, was gehen darf! & schla…

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#33 - Guten Morgen Meditation - Starte mit einer kraftvollen Intention in deinen Tag! 20:34

27d ago20:34

20:34

Mein Sonnenschein, der Seelenreisenmonat ist um & es wartet endlich wieder, wie gewohnt, eine wundervoll kraftvolle Meditation am Sonntagmorgen auf dich! Ich hoffe, es geht dir gut & dass du eine ganz wundervolle Woche hinter dir hast?! ✨Heute habe ich eine so kraftvolle guten Morgen Meditation für dich, damit du voller Power & Zuversicht in einen …

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104# Meine Dosha Mala Ketten Kollektion 13:10

29d ago13:10

13:10

Hier stelle ich dir meine neue ayurvedische Schmuck Kollektion vor. Ich habe für jedes Dosha eine Mala Kette angefertigt, die das jeweilige Dosha durch besondere Heilsteine in seine Balance bringt. Zum Video → Die Inhalte dieser Podcastfolge kannst du hier auf Instagram als Video sehen. Zum Shop → Hier kommst du zu meiner Dosha Mala Kollektion auf …

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#32 - Seelenreise die 4. - Träume & Gedankenkraft! 12:18

1M ago12:18

12:18

Seelenreise die 4. - WOW - heute wird es so wundervoll mein Sonnenschein! ✨Denn heute tauchen wir ein in dein höchstes Sein! Wir sprechen über die Kraft unserer Gedanken und lesen eine so wundervolle Seelenreise, die zum nachdenken und träumen anregt! Hab also eine wundervolle Zeit in der Butze voll Glück – alles kann & nichts muss – wo auch immer …

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103# Ist mein Vata zu hoch, wenn ich reizüberflutet bin? 22:23

1M ago22:23

22:23

Ein erhöhtes Vata kann zu einer Reizüberflutung führen, aber auch eine Reizüberflutung erhöht das Vata, wenn es nicht gleich wieder in Balance gebracht werden kann. Komm zu den Vata Balance Healing Weeks! Dort zeige ich dir, wie du dein Vata nachhaltig in Balance bringst und heilst. 2 Wochen voller Erdung, Genuss und Heilung. Aus dem Retreat Tag ha…

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Was ist ein Dosha? 21:53

1M ago21:53

21:53

172: Erfahre in dieser neuen Podcastfolge mehr über die Lehre der Ayurveda-Typen Vata, Pitta und Kapha und lerne, wie du das Wissen darüber nutzen kannst, um dich besser zu verstehen. Wanda gibt dir eine Einführung in die Lehre der Doshas und welche Elemente - Erde, Wasser, Feuer, Luft, Äther - diesen zugeordnet sind. Übersetzt bedeutet Dosha „das,…

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Einblick in Heiler und Medium sein – Klarheit 304 41:27

1M ago41:27

41:27

KLARHEIT … darüber, was Menschen wirklich wollen und was das mit (meinem) Heiler und Medium sein zu tun hat. In dieser Folge von meinem Podcast „LEBE DEINE KLARHEIT!“ geht es um: Menschsein, Welt, Leben, Sterben, Tod, Diesseits, Jenseits, Menschen, Tiere, Angst, Vertrauen, Mut, Glück, Healing, Guiding, Mut zum Glück, Selbstvertrauen, geistige Welt,…

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#31 - Seelenreise die 3. - Vertraue! 11:24

1M ago11:24

11:24

Meine sonnigen Seelen, hallöchen & schön, dass ihr wieder mit dabei seid! ✨Heute wird es schön tiefgründig und wir gehen auf die Reise zum Vertrauen. Wir lesen & sprechen darüber, wie wichtig es ist dem Leben & uns selbst zu vertrauen! Alles kommt zur richtigen Zeit in unser Leben - nämlich genau dann, wenn wir bereit dafür sind! Hab also eine wund…

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#30 - Seelenreise die 2. - Erholung für die Seele! 9:58

2M ago9:58

9:58

Mein Sonnenschein, heute geht es in Runde 2 unseres Seelenreisenmonats! Ich hoffe du hattest eine ganz wundervolle Woche und hast traumhafte Momente mit dabei gehabt?! Ich befinde mich gerade am Meer und lass die Seele so richtig schön baumeln und passend hierzu geht es heute um die Erholung für die Seele! ✨Wir machen uns auf die Reise zu den Orten…

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Was bedeutet Ayurveda? 14:15

2M ago14:15

14:15

171: In dieser Podcast-Folge steht Ayurveda, die Lehre des Lebens, im Zentrum. Wanda gibt eine Definition des Ayurveda, aus ihrem Buch (Die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung) und beschreibt, wie du mit Hilfe von Ayurveda ein Leben im Einklang mit den Zyklen der Natur leben und so mehr Harmonie und Liebe erfahren kannst. Als Sch…

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#29 - Seelenreise die 1. - Kenne deinen Wert! 10:41

2M ago10:41

10:41

Ihr wundervollen Herzensmenschen, ich hoffe, ihr seid grandios in euren März gestartet?! ✨Ich habe mir für uns in der Butze voll Glück etwas ganz wundervolles überlegt. Der März wird ein Seelenreisenmonat - ich werde jeden Sonntag mit euch eine meiner von Herzen geschriebenen Seelenreisen lesen! Wir tauchen ab und gehen auf kurze, wundervolle Reise…

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#28 - Gehmeditation - dein Waldspaziergang zur Lichtung deiner Intention! 21:59

2M ago21:59

21:59

Mein Sonnenschein, heute habe ich eine so wundervoll kraftvolle Gehmeditation für dich! Ich hoffe es geht dir gut & ich hoffe, du hattest eine ganz wundervolle Woche! >>Heute nehmen wir uns bewusst den Raum, uns eine Intention zu setzen & dafür loszugehen! Wir machen einen wunderschönen Waldspaziergang im Frühling und wandern zu einer unfassbar sch…

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Mama-Sein im 3. Jahr: Zwischen Vorstellung und Realität 1:11:47

2M ago1:11:47

1:11:47

170: Eine weitere Folge auf euren Wunsch, zum Thema: Debrief Mama-Sein - Teil 2. Wanda beantwortet in dieser Folge eure Fragen, wie: Wie ist Mama-Sein für dich, verglichen mit dem, wie du es dir vorgestellt hast? Kannst du etwas zu „Regretting Motherhood“ sagen? Was sind die größten Herausforderungen als Mama bisher und wie gehst du damit um? Was w…

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Hochsensibel und in der Isolation – Klarheit 303 33:44

2M ago33:44

33:44

KLARHEIT … über zwei unterschiedliche Welten: die, hochsensibel zu sein und die materielle, physische rationale. In dieser Folge von meinem Podcast „LEBE DEINE KLARHEIT!“ nehme ich Dich mit auf eine Reise: in mein Leben, Erkenntnisse, Erfahrungen, Schmerz, Leid, Selbstschutz, Isolation, sich selbst isolieren, sich selbst schützen und beschützen wol…

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#27 - Gedankentornado im Alltag - Wir beruhigen ihn! 19:05

2M ago19:05

19:05

Mein Sonnenschein, ich hoffe es geht dir gut & dein Gedankentornado ist nicht ganz so wild unterwegs?! Wenn aber doch, kein Problem, wir bekommen ihn in Griff :) >>Denn heute tauchen wir tief in die Bergwelt ein & meditieren im Morgengrauen am Gipfel & transformieren unseren negativen Gedankentornado in eine positive & mutige Zukunftsbriese!<< & wi…

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173 – das Wort des Jahres 2024 48:03

3M ago48:03

48:03

Podcast Folge 173 – Dein Wort des Jahres Shownotes: Yoga Ausbildung: moksha-kahlgrund.de Instagram: instagram.com/christineraab_moksha YouTube: youtube.com/ChristineRaabDE Unterstütze mich via Steady Moksha Magazine (& Newsletter) 1/Monat abonnieren für 0 Euro Jahreskreise Podcast Folge Workbook zu den Jahreskreisen Komm in meine Discord Community!…

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#26 - Deine leuchtende Papierlaterne - Brief von deinem zukünftigen Ich! 21:15

3M ago21:15

21:15

Mein Sonnenschein, ich hoffe es geht dir gut & ich hoffe, du hast eine wundervolle Woche gehabt? Ich hoffe du hast mindestens eine Sache erlebt, die dir ein Lächeln auf dein wundervolles Gesicht gezaubert hat? >>Heute machen wir, begleitet von einem kleinen Hasen, einen Waldspaziergang zu einem ruhigen See! Wir tauchen in einen Ort der Stille ein, …

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Verbindung mit dem kosmischen Licht - geführte Meditation mit Wanda Badwal 13:50

3M ago13:50

13:50

169: Diese Meditation hilft dir dabei, dich mit der Quelle unseres Seins, dem kosmischen Licht, zu verbinden.Der Ort, von dem wir hergekommen sind und an den wir zurückkehren.Erfahre ein wundervolles Bad aus Licht. Empfange die nährende und heilsame Energie des kosmischen Lichts und spüre dich wieder tiefer verbunden mit deiner Seele. Enjoy, deine …

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#25 - Meditationsreise zur Vergebung deiner Selbst! 14:41

3M ago14:41

14:41

>>Heute gehen wir gemeinsam hinauf auf den Gipfel der Vergebung und lassen unsere Vorwürfe und Emotionen da sein und vergeben uns selbst!<< Um deine Vergebungsreise noch intensiver werden zu lassen und sie abzurunden, habe ich hier noch ein paar Herzensimpulse für dich: *Räuchere deinen Raum/Haus/ dich selbst, um alte Energien zu lösen & um deiner …

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#24 - Warum es so wichtig ist, uns selbst zu vergeben & was das mit unserer Seele, unserem Körper & unseren Geist macht! 25:09

3M ago25:09

25:09

Mein Sonnenschein, ich hoffe es geht dir gut und dass du diese Woche, trotz des Vollmondes der letzten Woche und diesen krassen Energien, gut überstanden hast?! Passend zu diesen Energien, sprechen wir heute über die Selbstvergebung! Warum dies so wichtig ist und dass es fein ist, wenn wir einmal nicht so achtsam mit uns "waren". Aber hey, ich hoff…

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#22 - Innere Ruhe - dein Schlüssel zu einem freien Leben, voller Liebe, Harmonie & Verbundenheit! 24:16

3M ago24:16

24:16

Du wundervoll sonnige Seele, ich freu mich so sehr, dass wir heute in die innere Ruhe eintauchen & zusammen schauen, was dies mit uns & unserem Leben macht! Ich hoffe, es geht dir gut & dass du eine wundervolle Woche, voller entspannter Momente & ruhigen Minuten, ganz für dich allein hattest? Wie versprochen, findest du hier noch ein paar Impulse, …

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#23 - Meditation zum Raum der Stille! 11:05

3M ago11:05

11:05

>>Heute tauchen wir in unseren Raum der Stille ein! Wir kommen dort an, wo wir Ruhe finden, Kraft tanken & einen Halt haben, wenn sich im Außen alles, wie eine wildgewordene Herde durchdrehender Tiere anfühlt!<< Ich habe auch noch ein paar Herzensimpulse für dich, um noch intensiver in die Ruhe einzutauchen: *Räuchere deinen Raum/Haus/ dich selbst,…

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The Power of Music, Love & Creative Expression - Interview with Alexia Chellun 58:18

3M ago58:18

58:18

168: In this episode, you can listen to an empowering and inspiring conversation between Wanda and Alexia Chellun. For many years, Wanda is listening to Alexia’s music and integrating her songs into her yoga classes and teacher trainings. Follow this open and beautiful talk where Alexia shares her story of how music always played a big role in her …

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#20 - Kennst du dein Mindset -kennst du deinen Wert! 24:11

3M ago24:11

24:11

Ihr wundervoll sonnigen Seelen, ich hoffe es geht euch gut und ich hoffe ihr habt eine Woche voller Leichtigkeit, Liebe und positiven Momenten hinter euch?! In der heutigen Folge, sprechen wir so intensiv und ehrlich miteinander über unser Mindset und woher diese Denkweisen kommen und zu welcher Zeit in unserem Leben diese Einstellungen meist entst…

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#21 - Powermedi - Stärke deinen eigenen Wert! 9:30

3M ago9:30

9:30

Heute habe ich wieder eine wundervolle Powermedi für euch. Heute schauen wir tief in unser Inneres und spüren wie wundervoll wir sind. Wir stärken unseren eigenen Wert und sehen, was wir schon alles erreicht haben! Hab also eine wundervolle Zeit auf deinem Medikissen, beim spazieren oder auf dem Sofa – alles kann & nichts muss – wo auch immer du ge…

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102# Wege, um die Chakren wahrzunehmen und mit ihnen zu kommunizieren 19:20

3M ago19:20

19:20

Wusstest du, dass Chakren dir Signale senden und mit dir kommunizieren wollen? Melde dich hier kostenlos zur Chakra Healing Masterclass an! Infos & Anmeldung zur CHAKRA BLOSSOM, mein 12 Wochen Online Programm! Erfahre alles über die 8 Chakren, löse Blockaden, heile deine Lebensthemen und finde zu dir Selbst! Hier geht's zur Warteliste zu meinen Cha…

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Hochsensibel? Warum Du so nicht glücklich wirst! – Klarheit 302 29:50

3M ago29:50

29:50

KLARHEIT … über eine Gabe, die Dich eigentlich glücklich machen könnte. Ich zeige Dir, wie Du Hochsensibilität und Glück zusammenbringst! Und – GANZ WICHTIG – ich lade Dich zu meiner FREIEN HEILSESSION ein. Sonntag und Portaltag, 21.01.2024, 16 Uhr. Wie funktioniert das? Maile mir die Namen Deiner Lieben – Menschen und Tiere – über mein Kontaktform…

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#18 - Komme in deine Schöpferkraft & lass die Perfektion in der Schublade! 38:24

3M ago38:24

38:24

Meine Soulherzen, es ist die Zeit für Veränderungen, spürt ihr es auch? Passend zum Thema der Woche "Schöpferkraft" und zum Thema Veränderung, wird ab heute unser Meditationspodcast etwas anders aussehen! Und wisst ihr was, ich feiere es. Ich hoffe ihr auch? Mein Bedürfnis mit euch noch intensiver in die Seelenreisen einzutauchen, ist immer größer …

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#19 - Meditation zur Schöpferkraft! 12:43

3M ago12:43

12:43

>>In dieser Medi kommen wir wieder in unsere völlige Schöpferkraft! Wir schauen liebevoll auf die Dinge die wir bereits erreicht haben und welche wir überstanden haben und schöpfen daraus die Kraft um zu sehen zu was wir in der Lage sind!<< Hab also eine wundervolle Zeit auf deinem Medikissen, beim spazieren oder auf dem Sofa – alles kann & nichts …

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Meine 7 wichtigsten Learnings aus 2023 1:23:29

4M ago1:23:29

1:23:29

167: 2023 bei Wanda war intensiv, dicht und von vielen Baustellen geprägt. Wie sah es bei dir aus? Wanda hat den Jahreswechsel genutzt, um innezuhalten und zu reflektieren, um auf das vergangene Jahr zurückzuschauen. Sie nimmt dich in diesem Podcast mit in ihren Rückblick auf 2023 und teilt mit dir, was sie in diesem Jahr erkannt und gelernt hat, u…

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Meditation am Morgen – Podcast Folge 172 9:09

4M ago9:09

9:09

In der Podcast Folge 172 schenke ich dir eine Meditation am Morgen. So kannst du richtig gut in deinen Tag starten. Du kannst sie dir gerne jeden Morgen anhören. https://christine-raab.de/wp-content/uploads/sites/1/2024/01/172-Morgenmeditation-AUDITION_mixdown.mp3 Meditation am Morgen – Text Willkommen beim Yogisch By Nature Podcast, dem Podcast ru…

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101 # Vata Balance Healing Day - Chronisches Vata erden und heilen 15:37

4M ago15:37

15:37

Hast du chronisches Vata und hast ständig Unruhe, Stress, fühlst dich überfordert und erschöpft? Komm zu den Vata Balance Healing Weeks! Dort zeige ich dir, wie du dein Vata nachhaltig in Balance bringst und heilst. 2 Wochen voller Erdung, Genuss und Heilung. Aus dem Retreat Tag habe ich ein komplettes Online Programm erschaffen mit noch mehr Tiefe…

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Neues Jahr, neues Glück – Klarheit 301 31:35

4M ago31:35

31:35

KLARHEIT … über Dich und Dein Leben. Wollen wir hier gemeinsam schauen, wie Du mehr Glück, Erfolg und Gesundheit ins neue Jahr holen kannst? In dieser Folge von meinem Podcast „LEBE DEINE KLARHEIT!“ geht es um in eigener Sache und in Deiner Sache. In eigener Sache: Kostenloses Klarheitsgespräch buchen Ich bin bewusst auch in der ersten Januarwoche …

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100# Fußspuren im Sand - Hilfe in schwierigen Zeiten 4:51

4M ago4:51

4:51

Heute teile ich mit dir ein Gedicht, dass dich in schwierigen Zeiten unterstützen kann. Mir hat es sehr bei meinem Burnout vor langer Zeit geholfen. Viel Freude beim zuhören! ♡ Anmeldung und alle Infos zum Ayurveda Soulfood Online Kurs findest du hier! Start am 3.Januar 2024 für 8 Wochen mit Live Begleitung von mir. ♡ Instagram ayurveda.spirit.yin …

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99# Über Freundschaften und wie du in deiner Energie bleibst 27:50

4M ago27:50

27:50

Wie ist die Qualität deiner Freundschaften und wieviel denkst du, musst du manchmal aushalten? In dieser Folge spreche ich darüber, dass du Menschen in deinem Umfeld haben darfst, die dir gut tun und nicht aushalten musst. In der Folge erfährst du: ✨Wie du die Qualität deiner Freundschaften mit gestaltest✨Warum Werte in Freundschaften von beiden Se…

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Unser Leben in Portugal Teil 3 - mit Wanda & Marcel 1:06:05

4M ago1:06:05

1:06:05

166: Wanda und ihr Partner Marcel nehmen euch in dieser neuen Podcast-Folge wieder mit in ihr ‚Abenteuer Portugal' und berichten, was seit dem letzten Update alles passiert ist. Das ist eine Menge und eine breite Vielfalt an Themen und persönliche Erfahrungen werden in diesem offenen und lockeren Austausch zwischen den beiden besprochen. Sie beantw…

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Problemzone Beziehung … plus zu Weihnachten – Klarheit 300 43:56

4M ago43:56

43:56

KLARHEIT … über 300 Podcast Folgen … *hurra* Jubiläum. Und wir sprechen über die Problemzone Beziehung, wo es oft zu Weihnachten richtig dick kommt. In dieser Folge von meinem Podcast „LEBE DEINE KLARHEIT!“ geht es um: diesen Podcast, über sieben Jahre, 300 Folgen, mein Jubiläum, dass ohne Dich als Zuhörer nicht funktionieren würde. Danke! Beziehun…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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