Holy Embodied ist ein Podcast, der behauptet: Es ist an der Zeit, den Körper wieder in die Kirchen zu bringen. Oder anders gesagt: Es ist an der Zeit, den Körper als fantastisches Tor zu jeglicher Form von Spiritualität wieder zu entdecken. Gerade in unserer evangelisch-reformierten Tradition, wurde die Form des Menschen lange genug ignoriert und nur auf den Verstand gesetzt. Viele von uns leben ausschliesslich im Kopf, im Denken – und vergessen den Körper, der nicht nur dazu da ist, unsere ...
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Holy Embodied Live: Keine Angst vor der Zukunft?
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Suisse Podcast Festival 2024 Patrick und ich waren eingeladen, mit Holy Embodied am grössten Schweizer Podcastfestival in Zürich mitzuwirken. Dabei ist die Folge entstanden, die ihr diese Woche hört – inklusive Stimmen aus dem Publikum zum grossen, super aktuellen Thema: Was benötigen wir, um die Zukunft zu meistern? Nach der Präsidentschaftswahl i…
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Hermann Hesse – oder die Suche nach dem, was letztlich hilft
34:55
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Auf Spurensuche in Montagnola Er soll Yoga und Meditation praktiziert haben, war leidenschaftlicher Gärtner und liebte die Natur im Tessin über alles: Hermann Hesse war sehr viel mehr als bloss der am Leben leidende Schriftsteller. Zusammen mit dem Direktor des “Museo Hermann Hesse Montagnola” Marcel Henry mache ich mich auf die Suche nach dem spir…
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Welche Rolle haben spirituelle Guides?
37:29
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Und können wir diese Rolle getrost loslassen? Schnell sind sie da, die eigenen Erwartungen daran, wie man jetzt sein oder daherkommen sollte: Als Leiterin eines Retreats oder Pfarrerin im Gottesdienst sollte man doch wohl “chli öpper sii”. Gepaart mit Erwartungen von anderen, solchen, die Zuflucht suchen zum Beispiel, wird das schnell ein ziemliche…
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Andrea Stäger: «Arbeit kann aus Entspannung geschehen»
42:38
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Praktische Tipps für deine Arbeit Die Religionswissenschafterin Andrea Stäger leitet seit 2009 das Institut für Energiearbeit in Zürich und hat tausende von Stunden damit verbracht, unbewusste Glaubenssätze in ihren Klient*innen wahrzunehmen und aufzulösen. Dass das Thema Arbeit dabei ein Dauerbrenner ist, erstaunt nicht – verbringen wir doch einen…
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Und am Ende landest du dort, wo du begonnen hast
33:38
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Mitten im Leben Vor Jahren bekam ich beinah allergische Hautausschläge, wenn jemand mit dem Wort «normal» daher kam. Bloss nicht! Doch ein Retreat an einem supernormalen Ort diesen Sommer hat mir die Augen nochmals mehr geöffnet: Normal ist grossartig, mitten im Stinknormalen ist es genau so still, wie im Rückzug auf einem Hügel im Yogaretreatzentr…
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Allison Kaylor: “It all started with me acknowledging I’m a witch”
37:13
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Healing Essences Wherever I go, her colour healing sprays are in my bag: I often use them to prepare a room, whether it’s to record with a guest or to work with clients or facilitating a workshop. There’s something truly uplifting and calming about them – and they smell incredible. Allison Kaylor creates these essences and sprays from scratch in he…
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Wenn ja, hat es mit mir nichts zu tun? Es ist nicht einfach, sich dieser Frage ehrlich und echt auszusetzen. Wüki nöd. Die Versuchung, entweder in Ohnmachtsgefühle zu versinken oder aber mit einem spirituell-pinken Pinsel alles als «momoll, scho guet so» anzustreichen, ist gross. Entweder oder, das mag der Kopf, das macht das Existieren einfacher. …
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Yvonne Eisenring: «Ich weiss, was mich umhaut – Misserfolg ist es nicht»
38:40
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Ein Gespräch mit der Autorin und Moderatorin Wenn man weiss, wie viel Schmerz möglich sei, sei man wagemutiger – sagt die Autorin Yvonne Eisenring. Ihr neuster Bestseller «Life Rebel» erzählt genau davon. Ein Gespräch über die Experimentierfreude nach Verlusten, warum Erfolg oder Misserfolg letztlich unwichtig ist und das Wohlwollen ihres Körpers. …
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«Die Architektur des Lasalle-Hauses lädt dich ein, ganz bei dir zu bleiben»
40:24
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Eine Reportage aus dem Lasalle-Haus in Bad Schönbrunn. Es ist ein durch und durch gestylter Ort, dieses Lasalle-Haus. Ein Ort, an dem ganz viel “sowohl als auch” geschieht – sei das in der Architektur, aber auch im dortigen spirituellen Leben. Anfang des 20. Jahrhunderts übernahmen Schweizer Jesuiten den ehemaligen Wasserkurort, Ende der 60er Jahre…
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Seelsorge aus der Stille: Ganz da sein, heisst ganz leer sein
32:35
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Die andere Person so sehen, wie sie von Gott geträumt wurde. Letzthin traf ich im Tessin zufällig auf eine Spitalpfarrerin, mit der sich ein wunderbares Gespräch über Seelsorge aus der Stille oder Leere entfaltete. Zusammen mit der Situation einer Freundin, die zum Zeitpunkt der Aufnahme ordentlich im Schlamassel steckte, ergab das die Frage: Ja, w…
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Ilona Monz: «Es ist alles schon da – und gleichzeitig gibt es noch alles zu tun»
39:15
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Von der Bankerin in London zur Yogalehrerin zur Pfarrerin Im Prinzip spiele es gar keine Rolle, wie ruhig oder still wir sind, meint Ilona Monz. Nach einigen Jahren in einer sehr disziplinierten Praxis (unter anderem Vipassana), ist ihr aufgegangen: Genau so, wie es ist, ist es bereits gut. Ganz im ur-reformierten Gedanke der Rechtfertigung, die be…
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Von gesunden Beziehungen
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Ein Gespräch über Konfrontation, Präsentbleiben und die Geister der Vergangenheit. Ob wir das wollen oder nicht: Wir sind ständig in Beziehung. Oftmals auf eine unbewusste und etwas ungeschickte Art und Weise, wo sich ein Nicht-Einigsein schnell als Gefahr anfühlt. Ein Gespräch über Konfrontation, Präsentbleiben und die Geister der Vergangenheit. P…
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Alexandra Kruse: «Das Universum ist mein Sugardaddy»
42:21
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Die Astrologie-Fee Wenn Alexandra Kruse loslegt, dann gibt’s kein Halten mehr: Ein Gespräch mit ihr ist hochassoziativ, intuitiv und folgt seiner eigenen Glitzer-Spur. Wir kennen uns seit Langem, haben im selben Jahr geliebte Menschen verabschiedet und sind Verbündete zumindest im Äther, wenn auch kaum im «echten» Leben. Alex hat sich in den letzte…
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«Don’t die»: Langlebigkeit um jeden Preis?
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Eine uralte Sehnsucht Wir werden beide demnächst 40 und haben beide eine hohe Affinität für diverse Hacks, wenn es ums körperliche Wohlbefinden geht: Patrick träumt von der eigenen Mandelmilch-Maschine und ich schmeisse Eidotter in meinen Kaffee. Wir nehmen Kurkuma und Collagen, kleben uns den Mund zum Schlafen zu und schwören aufs Baden im kalten …
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Chris Bale: «Trendy spirituality is just another expression of our trauma»
1:04:42
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A deep conversation about the fabrics of reality He’s one of the big spiritual influencers himself – yet he’s very frank about contemporary spirituality being highly egotistical and often just another form of our trauma. Chris Bale is having a deep dive with Leela into what actual embodied evolution looks like, why true meditation seems boring and …
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Sitzen mit Leela – eine Expedition ins Sein
59:39
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Wie sich verkörperte Meditation anfühlt Das Erleben von Gott ist nicht abgekoppelt vom Körper, sondern findet unmittelbar im und über den Körper statt. «Warum Gott mehr mit deinen Zehen zu tun hat, als du denkst»: Diesen Claim wollen wir gemeinsam als konkrete Erfahrung im Körper entdecken. Fun Fact: Dies ist die 100. Folge von Leela, die sie fürs …
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Zwischen Stille und Staubsauger
40:24
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«In der Welt, aber nicht von der Welt» Das Da-Sein als Mensch ist etwas, was mich zutiefst fasziniert – und immer mal wieder auch zutiefst verwirrt. Wir sind zugleich super irdisch und super himmlisch, da ist diese ewige Stille, die uns lebt UND wir tun Dinge wie Staubsaugen. Ein Paradox, das für mich in der Jesus-Geschichte so glasklar zum Ausdruc…
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Janna Horstmann: «Gottesbegegnungen haben immer mit fühlen zu tun»
34:24
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Ein Gespräch übers Leben in allen Farben Ist euch das auch aufgefallen? Viele Social Media Konten, die etwas mit Spiritualität zu tun haben, sind seit Kurzem sehr monochrom in allen möglichen Beige-Tönen unterwegs. Janna und ich sehen das als Ausdruck einer angestrebten «nichts berührt mich»-Haltung – ein Leben, das gleichförmig verläuft, ohne gros…
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Wie war das nochmals mit der Wiedergeburt?
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Was geschieht nach dem Tod? Intuitiv scheint mir klar zu sein: Wir sind nicht bloss einmal auf dieser Erde unterwegs, sondern dürfen / müssen diverse Runden drehen. Patrick hingegen meint: Nei voll nöd, das ist eine einmalige Angelegenheit, das macht die Zeit hier umso wertvoller. Je länger Patrick und ich uns aber über diese ursprünglich hinduisti…
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Hanna Wick: «Die Physik hilft nicht gegen Angst – mein Glaube schon»
43:20
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Verschiedene Zugänge zur Welt Hanna Wick war 15 Jahre Wissenschaftsjournalistin, preisgekrönt erst noch – und wechselte 2019 über zu Gymnasiallehrerin. Also zunächst studierte sie nochmals fürs Lehramt und unterrichtet heute Physik und Mathematik. Genauso engagiert und begeistert, wie sie auch als Journalistin unterwegs war. Wir kennen uns aus unse…
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«Cure the Church» – Was macht eine gesunde Gemeinschaft aus?
39:34
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Varianten vom Kränkelnden in spirituellen Gruppen Beispiele gibt es en masse: Selbst die stabilsten Gemeinschaften sind nicht gefeit davor, dass sie einer Illusion verfallen. Gerade wenn Religion und Spiritualität im Fokus stehen, sind Einzelpersonen und Gruppen leider sehr anfällig dafür. Wann sind Gemeinschaften bloss aussergewöhnlich – und wann …
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Kiran Trace: Shattering the Soulmate Myth
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Imprisoned and addicted Podcast Holy Embodied Kiran's WebsiteVon Leela Sutter
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Soll ich gehen oder noch bleiben?
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Anhaltspunkte zur Entscheidungsfindung Podcast Holy EmbodiedVon Leela Sutter
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Sarah Staub: “Ich darf wütend sein auf meinen Körper”
40:47
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Gott in einem behinderten Körper zu erleben – ist das möglich? Blog: Ich war zu junge für Schmerz Blog: Der behinderte Gott RheumaligaVon Leela Sutter & Sarah Staub
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Die Suche nach Gott – mit und ohne Substanzen
40:22
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Viele Wege führen zur Erfahrung der Alleinheit Podcast Holy EmbodiedVon Leela Sutter, mit Patrick Schwarzenbach
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Dr. Ali Reda: «Es ist die Empathie, die heilt»
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Ein Gespräch über Präsenz, den vermeintlichen Zeitdruck der Ärzte und wie er die Empathie im Körper erlebt. Gewaltfreie KommunikationVon Leela Sutter
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Wer ist es, der da meditiert?
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Mansgöggeli sein Wir tauchen tief in dieser Folge und fragen uns: Wer meditiert eigentlich? Bin das ich als Person – oder habe ich vielleicht rein gar nichts damit zu tun? Podcast Holy Embodied Reflab: Meditation ist eine unendliche simple SacheVon Leela Sutter, mit Patrick Schwarzenbach
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Barbara Loop: “Ich scheitere relativ gelassen an Schönheitsidealen”
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Wir sprechen über Körperlichkeit Als Chefredaktorin der Schweizer Frauenzeitschrift “Annabelle” hat Barbara Loop mit Schönheitsidealen und unrealistischen Körpernormen zu tun – und bleibt dabei entspannt. Wir sprechen über Körperlichkeit und wo auch in jener Welt Momente gelebter Spiritualität entstehen. Annabelle Podcast Holy Embodied…
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Sommer, Schwedens Männer und Spielen wie ein Kind
43:04
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Eine Inspiration aus Schweden Sowohl Patrick als auch Leela haben in den Sommerferien jeweils sehr unterschiedliche Arten von Mann-Sein beobachtet, gespielt wie Kinder - und den Barbiefilm gesehen. Was harmlos oder gar banal klingen mag, hat tiefsitzende Muster und Überzeugungen berührt. Holy Embodied…
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Meghan Roekle: “More than just a human – you might be a hobbit”
52:58
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A non-dual spiritual coach and PHD psychologist It sounds weird but is highly transformative: Knowing your human blueprint – which might be hobbit – is profoundly beneficial in your life. Meghan Roekle, a non-dual spiritual coach and PHD psychologist, shares her insights about the gorgeous diversity if our human blueprints. A conversation about rid…
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Fertig mit Halbbatzigem!
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Das präsente Erleben von stinknormalen Situationen Oh wie verlockend ist es doch, gewisse Dinge nur halbherzig zu tun. Den Abwasch etwa. Oder das unangenehme Telefonat mit einer Freundin. Doch was wäre, wenn wir uns allem ganz widmeten? So wirklich ganz dabei sind? Patrick und Leela über Ängste, Ausweichmanöver und “hell yes”. Holy Embodied…
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Verliert man als Pfarrer:in die eigene Spiritualität?
57:31
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Ein Gespräch mit Christoph Walser und Patrick Schwarzenbach Podcast Holy EmbodiedVon Leela Sutter, mit Patrick Schwarzenbach
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Konsequenzen einer verkörperten Spiritualität
29:35
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Ich in der Welt Podcast Holy Embodied Folge Handeln in der WeltVon Leela Sutter, mit Patrick Schwarzenbach
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Gregor Hasler: «Ich hatte christliche Gefühle auf MDMA»
37:36
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Im Gespräch mit Professor und Chefarzt Gregor Hasler Podcast Holy EmbodiedVon Leela Sutter
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Vom spirituellen Üben in Gemeinschaft
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Keine «entweder oder»-Lösung Podcast Holy EmbodiedVon Leela Sutter, mit Patrick Schwarzenbach
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Energetische Hygiene – so wichtig wie Zähneputzen
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Denn nach manchen Interaktionen sind wir total erledigt Die Folge mit Andrea Stäger findet ihr übrigens hier zum Nachhören: EpisodeVon Leela Sutter
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Und was, wenn es so richtig Sche*sse ist?
29:50
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Podcast Holy EmbodiedVon Leela Sutter, mit Patrick Schwarzenbach
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Bruno Caverna: “The way we function in gravity, obscures our wholeness”
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Why is coming back to wholeness so simple, yet not easy? It is very worth checking out Bruno’s YouTube-Channel – to be able to witness the beauty of the applied principleVon Leela Sutter
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Dharma oder freier Wille oder gar beides?
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Ist alles vorbestimmt? Podcast Holy EmbodiedVon Leela Sutter, mit Patrick Schwarzenbach
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Meditation: Eine unendlich simple Sache
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Meditieren heisst, einfach sein Podcast-Folge über WiderständeVon Leela Sutter
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Elke Pahud de Mortanges: Sexualität und Christentum
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Eine Geschichte vom Ringen um Kontrolle Podcast Holy EmbodiedVon Leela Sutter
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Altern als ewiges Wesen – what the f*ck?!
39:25
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Ein sehr ehrliches Gespräch über graue Haare und potentielle Facelifts Podcast Holy EmbodiedVon Leela Sutter, mit Patrick Schwarzenbach
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Peter Roth: «Ohne das Komponieren könnte ich mir das Leben in dieser Situation nicht vorstellen»
42:22
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Ein Gespräch über Umweltschutz, Meditation und die zwei Bewegungen des Universums Podcast Holy EmbodiedVon Leela Sutter
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Gute Vorsätze – mehr als blosse Luftschlösser?
38:14
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Bringen Vorsätze etwas? Podcast Holy EmbodiedVon Leela Sutter, mit Patrick Schwarzenbach
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Vincent Martinez-Grieco: «Dancing is communication with God»
42:28
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More presence, less presenting Website Soul MotionVon Leela Sutter
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Elke Pahud de Mortanges: «Der Körper ist das Zentrum des Christentums»
49:30
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Ein Gespräch mit der Theologin Elke Pahud de Mortanges Podcast Holy Embodied Buch Musik: „Lightning Flow“ von Richard Houghten vom Album Quantum Flow.Von Leela Sutter
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Vom Umgang mit der eigenen Geschichte
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Können wir uns davon lösen? Podcast Holy EmbodiedVon Leela Sutter, mit Patrick Schwarzenbach
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«Klar bin ich manchmal nachlässig – aber niemals mit meinem Tee»
25:48
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Eine Reportage bei der Casa del Tè in Ascona In der Episode erwähnte oder weiterführende Ressourcen: Die Casa del Tè war für den diesjährigen Prix Montagne nominiert, dafür wurde ein schöner Film über den Ort gedreht: Projektseite Letztes Jahr erschien der Kinofilm “Monte Verità. Vom Rausch der Freiheit”, der am Beispiel der Geschichte einer jungen…
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Kann man Spiritualität lernen?
47:26
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Oder ist das blosser Humbug? In der Episode erwähnte oder weiterführende Ressourcen: Einfach für lustig Hier findet ihr die Infos zum CAS (nein, diese Folge wurde nicht gesponsert;)): CAS Das Buch “Lob des Schattens” von Tanizaki Jun’ichiro gibt es im Buchhandel; der Essay hat seinen eigenen Wikipedia-Artikel…
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«Wir sollten aufhören, komisch zu tun, wenn es um Geld geht»
41:31
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In der Episode erwähnte oder weiterführende Ressourcen: Peter König ist ein britischer Unternehmer, der aufgrund eigener Erfahrungen begonnen hat, das Thema Geld genauer anzuschauen und aus den Erkenntnissen ein eigenes System aufgebaut hat Peter König Hier findet ihr einen Beitrag zu Geld von Anselm Grün: Anselm Grün Meine Mentorin Kiran Trace hat…
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