))
Erkenne deinen Wert - ist für alle Frauen, die ihre innere Mitte finden wollen und die voller Vertrauen durchs Leben gehen möchten. Für Frauen, die einfach sie selbst sein wollen, ohne sich zu verstellen oder Angst vor den Bewertungen anderer zu haben. Die voller Selbstbewusstsein strahlen wollen! Weil ich weiß, dass die Zeit bei vielen Frauen sehr knapp ist, ist dieser Podcast eine Art Espresso für das Selbstwertgefühl! Die Episoden haben eine Länge von 5-15 Minuten, die perfekt in die klei ...
…
continue reading
1
Wie du es schaffst deinen Perfektionismus zu bändigen und dein Leben endlich so richtig zu genießen!
12:39
12:39
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
12:39
Durchschnittliche Leistung ist = Versagen, Fehler machen ist keine Option, vergleich mit anderen und sich unterlegen fühlen, kleine Missgeschicke beschäftigen dich noch lange, wenn dich andere kritisieren fühlst du dich noch lange angegriffen? Fehler sind für dich der Beweis dafür, dass du unfähig bist? Oder? Damit bist du nicht alleine, denn du bi…
…
continue reading
Heute tanze ich aus der Reihe und lese dir einen Gastbeitrag vor :-). Er heißt "Zauberformel "Loslassen" gegen Energievampire" und wenn du die eine oder andere Begegnung mit Menschen hast, die dir Energie rauben, dann ist diese Episode genau richtig für dich! Ich wünsche dir nun einen wunderbaren Tag, lass es dir gut gehen, du hast es dir verdient!…
…
continue reading
1
3 Tipps, wie du es schaffst deine Meinung zu sagen, ganz ohne Schuldgefühle!
14:19
14:19
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
14:19
Sagst du gerne ja? Konflikten gehst du gerne aus dem Weg und du würdest dich definitiv als harmoniebedürftig beschreiben? Dann ist diese Folge genau die richtige für dich! Du bekommst drei wertvolle Tipps, wie du es schaffst endlich deine Meinung zu sagen, ohne direkt von Schuldgefühlen heimgesucht zu werden! Ich wünsche dir nun einen wunderbaren T…
…
continue reading
1
Wie du es schaffst nicht mehr so streng mit dir zu sein, und dir eine Auszeit gönnst!
13:34
13:34
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
13:34
"Das ist jetzt aber kein Grund, um schlapp zu machen! Andere machen viel mehr als du. Jetzt reiß dich mal am Riemen." Kommt dir diese Stimme bekannt vor? Diese Stimme, die dich nicht nur fordert, sondern auch gerne überfordert und ziemlich hart mit dir ins Gericht geht? Wenn ja, ist es an der Zeit, dass du aussteigst und dir eine Auszeit gönnst. Di…
…
continue reading
1
Wieso dir die Meinung anderer egal sein kann!
13:28
13:28
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
13:28
Was denken die nur über mich? Was ist, wenn die mich doof finden? Hoffentlich blamiere ich nicht nicht? Wie sehe ich aus, wenn ich nicht den Bauch einziehe? Was ist, wenn ich mich einfach so zeige, wie ich bin…. Und was, wenn die dann über mich lästern? Mich negativ bewerten? Kennst du solche Gedanken? Bist du auch jemand, der sich sehr viel den Ko…
…
continue reading
1
Kontrolle ist doof, Vertrauen ist besser - wie du lernst deinem Partner zu vertrauen!
14:14
14:14
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
14:14
Fällt es dir schwer deinem Partner zu vertrauen? Wurdest du vielleicht in der Vergangenheit schonmal betrogen oder wurde dein Vertrauen missbraucht? Fällt es dir schwer loszulassen und du kannst dich nicht so wirklich auf deinen neuen Partner einlassen? Dann ist diese Episode genau das richtige für dich, denn du erfährst, wie es dir gelingt, wieder…
…
continue reading
1
Wie du spielend leicht, deine Intuition zurück erlangst!
12:43
12:43
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
12:43
Hallo meine Liebe, Achtung, nun kommt ein sehr wichtiger, fundamentaler und überraschender Hinweis, im Hinblick auf deine Intuition. Deiner inneren, weisen Stimme. Merke ihn dir unbedingt, denn ohne ihn, wird es schwer für dich werden. Vermutlich wird dich der Hinweis überraschen, weil es doch so logisch und klar ist, und dennoch, wenn du den Hinwe…
…
continue reading
Hallo meine Liebe,vielleicht gehörst du zu den Menschen, die bei der Vorstellung vor Anderen einen Vortrag zu halten am allerliebsten die Beine in die Hand nehmen wollen? Dann ist die heutige Episode genau das richtige für dich. Ich spreche über die Angst, vor anderen Menschen zu präsentieren, berichte aus eigener Erfahrung und gebe dir Hilfestellu…
…
continue reading
Meine Liebe,heute möchte ich mit dir über Vertrauen sprechen. Vertrauen in sich selbst und darauf, dass am Ende alles gut wird. Damit dir das gelingt, habe ich eine kleine Atemübung vorbereitet, die du am Ende gerne ausprobieren kannst :-).Wenn dir mein Podcast gefällt, würde ich mich sehr darüber freuen, wenn du mir eine Bewertung bei iTunes hinte…
…
continue reading
Hallo meine Liebe,in der heutigen Episode spreche ich mit dir darüber, was du tun kannst, damit du in Zukunft spielerisch leicht der deinen Schatten springen kannst, um dich neuen Herausforderungen zu stellen. Ich wünsche dir einen wunderbaren Tag, viel Spaß beim anhören der Episode und lass es dir gut gehen, deine Laura ***GEMAfreie Musik von www.…
…
continue reading
Hallo meine Liebe,schön, dass du wieder dabei bist. Ich hoffe es geht dir gut und du genießt den wunderschönen Mai, mit seinen warmen Tagen und den vielen Feiertagen. Heute möchte ich mit dir darüber sprechen, wie du mit Situationen umgehen kannst, auf die du keinen Einfluss hast, damit du wieder positiv in die Zukunft blicken kannst. Denn im Leben…
…
continue reading
1
Stell dich nicht länger hinten an, sondern sorge gut für dich selbst!
13:17
13:17
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
13:17
Hallo meine Liebe,ich freue mich, dass du wieder eingeschaltet hast zu einer neuen Folge. Heute geht es darum, warum es so wichtig ist, gut mit sich selbst umzugehen. Für andere da sein und für sie Sorge zu tragen, das können die meisten wie von alleine. Sich selbst hinten anstellen? Kein Problem. Nur wenn es um die eigene Fürsoge und Akkus geht, w…
…
continue reading
Meine Liebe,schön, dass du wieder dabei bist. Hattest du eine gute Woche? Ich hoffe du konntest den freien Tag und die dadurch geschenkte Zeit in vollen Zügen genießen. Heute geht es in dieser kurzen und knackigen Episode darum Erfolge anzuerkennen und zu genießen. Denn das tun wir viel zu selten. Stattdessen jagen wir, kaum ein Ziel erreicht, scho…
…
continue reading
Hallo meine Liebe,schön, dass du wieder dabei bist. Heute möchte ich mit darüber sprechen, warum es so wichtig ist regelmäßig Entscheidungen zu treffen, um das Gefühl der Selbstsicherheit zu verbessern. Und ich weiß wovon ich spreche, denn Entscheidungen zu treffen war für mich früher wirklich ein Graus. Nun klappt es aber wirklich gut und ich möch…
…
continue reading
Hallo meine Liebe,wie schön, dass du wieder dabei bist. Heute geht es um Kröten und nervige Kollegen und vor allem, was du gegen sie unternehmen kannst, damit du endlich am längeren Hebel sitzt. Erfahre was du tun kannst, um dich gegen sie zu wehren, um deinen Alltag wieder zu genießen und nicht mehr andauernd in deinem Handeln torpediert zu werden…
…
continue reading
1
Ich kann das nicht - ein Gedanke, der dich garantiert blockiert!
14:36
14:36
Später Spielen
Später Spielen
Listen
Gefällt mir
Geliked
14:36
Hallo meine Liebe,schön, dass du wieder dabei bist. Sag mal kennst du das, dass du dir etwas vorgenommen hast, zu Beginn noch total motiviert bist und sich aber irgendwann so ein ungutes Gefühl einschleicht? Und mit diesem Gefühl kommen die ersten Zweifel und schließlich der Gedanke: ich kann das nicht. Gar nicht so konstruktiv :).Heute gehts darum…
…
continue reading
Hallo meine Liebe,schön, dass du wieder dabei bist. Heute möchte ich mit dir darüber sprechen, warum es uns manches mal schwer fällt mutig zu sein und warum es aber so wichtig und nützlich ist, für unsere Entwicklung und unser Selbstwertgefühl immer wieder über den eigenen Schatten zu springen.Wenn du Themenwünsche hast, schreibe mir doch gerne ein…
…
continue reading
