Beste Lsd Podcasts (2025)

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Ist es ein Schlaganfall oder doch LSD? 46:32

23d ago46:32

46:32

Hallo und vorab: Entschuldigung (Quote: Marie) Dieses mal starten wir sogar für unsere Verhältnisse mit bodenlosem Niveau. Heut geht es um Privattreffen von Einsatzorganisationen, Obduktionen und den Graus der Bahnhofsgegenden. Viel "Spaß"! Nachrichten schickt ihr uns am besten über Instagram: www.instagram.com/blaulichtfluessigkeit_podcast/…

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Traditional Wisdom & Scientific Approach - How Dr. Sergio Pérez Rosal is bridging the Gap 1:00:58

6d ago1:00:58

1:00:58

Is the west on its own healing journey? Shows like "The White Lotus" and the rise of Ayahuasca in the western world show how much we are in need of tools. But we did not create these tools by ourselves. My guest today, Dr. Sergio Perez Rosal is the perfect partner to talk about the idea of bridging different cultural perspectives, acknowledging bot…

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Sie will nur einmal nach New York 59:57

8d ago59:57

59:57

Ein Leben voller Aufs und Abs, so blickt Margarete Werner auf ihre 89 Lebensjahre zurück. Tief geprägt hat sie ihre Kindheit: Eine dramatische und tragische Flucht aus Ostpreußen und das Aufwachsen als Geflüchtete auf einem Bauernhof – zunächst getrennt von ihrer geliebten Mutter. Margarete Werner schaut aber auch nach vorne: Die Bremerhavenerin, d…

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#112 Biohacker vs. Normalos Teil 2: Unterschiede am Nachmittag & Abend 1:12:33

9d ago1:12:33

1:12:33

Diese Episode ist die Fortführung zu Folge #111 und wir teilen mit dir, wie wir unsere Mittagspause gestalten, was für Hacks wir am Nachmittag einbauen und wie unsere Abendroutinen für optimalen Schlaf aussehen. Hat dir die Folge gefallen? Lass doch bitte eine bis zu 5-Sterne-Bewertung da!Das zeigt uns, dass unsere Arbeit einen Mehrwert hat und hil…

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Minderbemittelter Autist sein Vadder 45:12

9d ago45:12

45:12

Ein herzliches Hallo von der laufenden Inselbegabung und Marie! Dieses mal geht es um kaputte Innereien, rabiate Kokser und dem dringenden Bedarf nach Gedächtnistraining. Habt Spaß ihr Mäuse. Nachrichten schickt ihr uns am besten über Instagram: www.instagram.com/blaulichtfluessigkeit_podcast/

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The Rise Of Ibogaine - How Tom Feegel and Talia Eisenberg from Beond are Building New Health Care 1:30:05

20d ago1:30:05

1:30:05

This conversation with Talia Eisenberg and Tom Feegel from Beond delves into the evolving landscape of Ibogaine as a treatment for addiction and mental health issues. We discuss the increasing mainstream acceptance of Ibogaine, its cultural and spiritual significance, and the unique experiences it offers compared to other psychedelics. And we empha…

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Wächter der Königsmandel liebt das Abenteuer 1:01:19

22d ago1:01:19

1:01:19

Für Willy Reinhard ist die Arbeit auf dem Rummel eine Berufung – auch wenn das manchmal nur drei Stunden Schlaf bedeutet. Der 57-jährige Bremerhavener stammt aus einer alteingesessenen Schaustellerfamilie, die Mandeln verkauft. Er hat keinen Schulabschluss, war nicht bei der Bundeswehr und ist nicht konfirmiert, erzählt der bekennende Abenteurer la…

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#111 Biohacker vs. Normalos: Wie unterschiedlich kann ein Morgen wirklich sein? 1:25:36

23d ago1:25:36

1:25:36

In dieser Folge nehmen wir dich mit in den strukturierten, aber alles andere als langweiligen Morgen von Chris & Joe – inklusive Supplements, Spikematte, Eisbaden und Fokus-Strategien. Doch bevor's damit losgeht, sprechen wir über eine unerwartete Baustelle: Chris' Knie. Wie geht ein Biohacker mit Schmerzen um? Und was davon ist für dich im Alltag …

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Overcoming Trauma & Addiction -Our Psychedelic Path to The New Health Institute 1:09:02

1M ago1:09:02

1:09:02

This is probably the most personal podcast & video I recorded so far. Together with my Co-Founder of The New Health Institute Philip von Drechsel I sat down and we both opened up about addiction, trauma and the PTSD we were carrying around in very different ways.Which became the reason why we founded The New Health Institute. Our mission is to chan…

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Ein LSD-Trip führte ihn zu Gott 57:04

1M ago57:04

57:04

Horst Wieting hat nur einmal LSD genommen, da war er 19 Jahre alt. Und sein Trip ging schief: Noch lange danach hatte er Halluzinationen, gegen die auch Medikamente und ein Aufenthalt in der Psychiatrie nichts ausrichten konnten. Was schließlich geholfen hat: Beten. Seine Gedanken wurden wieder klar, und er spürte eine neue Kraft. Seit dieser Zeit …

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#110 Biohacking Experimente - Wie weit würden wir gehen? 1:20:32

1M ago1:20:32

1:20:32

Stell dir vor, kein Kaffee, kein Zucker, keine Bildschirme und kein Internet – für Wochen oder Monate. Klingt hart? Genau darum geht es heute! In dieser Episode stellen wir uns gegenseitig vor die ultimativen Biohacker-Experimente, die Körper und Geist richtig herausfordern, wie z.B.: 30 Tage ohne Stimulanzien – Kein Kaffee, kein Alkohol, kein Zuck…

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Kannst du nicht einfach mit mir heim gehen? 45:08

1M ago45:08

45:08

Liebe Freunde! Willkommen zu einer weiteren lustigen Runde voller Wahnsinn, Brot und Spiele. In dieser Folge geht es um enorm rüstige Rentner, eindeutige Angebote und dem respektvollen Umgang mit dem Tod. Habt Spaß! Marie und Stefan Nachrichten schickt ihr uns am besten über Instagram: www.instagram.com/blaulichtfluessigkeit_podcast/…

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Trotz Krise zur Architektin 55:50

2M ago55:50

55:50

Anna-Katharina Buse war immer Teil eines Duos, denn sie hat eine eineiige Zwillingsschwester. Mir ihr hat sie auch jetzt noch eine enge Beziehung, auch wenn es früher viele Konflikte gab. In ihre Jugend fiel auch der viel zu frühe Tod ihres Vaters. Die zweite Krise kam mit ihrer Ehe, die von Alkoholmissbrauch und Gewalt bestimmt war. Trotz allem se…

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#109 Weniger ist mehr: Minimalistisches Biohacking mit Marco Grosch 1:21:26

2M ago1:21:26

1:21:26

In dieser Folge sprechen Chris und Joe mit Marco Grosch von Minimalist Biohacker über die Kunst, Biohacking simpel und effektiv zu gestalten. Statt sich mit unzähligen Gadgets und Methoden zu überladen, zeigt Marco, wie man mit wenigen, aber gezielten Hacks seine Gesundheit und Leistungsfähigkeit verbessern kann. Wir diskutieren das 80/20-Prinzip i…

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Viele Hände schnelles Ende! 44:58

2M ago44:58

44:58

Nastrovje! Marie und Stefan haben es endlich wieder mal gemeinsam auf ein Blaulichtfahrzeug geschafft und haben von ihrem Dienst einiges zu erzählen. Es geht um unglückliche Redewendungen, fiebrige Frauen und Sitzkreise in fremden Wohnzimmern. Hört rein. Nachrichten schickt ihr uns am besten über Instagram: www.instagram.com/blaulichtfluessigkeit_p…

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Wenn Heroin das Leben bestimmt 55:36

2M ago55:36

55:36

Geborgenheit hat Martin Summen früh im Rausch gesucht. Als jüngstes von fünf Geschwistern einer Familie aus dem Emsland hat ihm die Trennung seiner Eltern einen Knacks versetzt – Schuldgefühle inklusive. Die Flucht in den Drogenkonsum war verhängnisvoll: Nicht nur begleitet ihn die Abhängigkeit bis heute – der Umgang mit falschen Freunden bringt ih…

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#108 Drei Kinder, voller Alltag – und trotzdem fit! Florian Müllers Biohacking-Strategien 1:32:14

2M ago1:32:14

1:32:14

Elternsein und ein gesunder Lifestyle – wie bekommt man das unter einen Hut? In dieser Folge sprechen Chris & Joe mit Florian Müller, dreifacher Vater und Gesundheits-Coach, über die größten Herausforderungen für Eltern in Sachen Schlaf, Stressmanagement und Fitness. Florian teilt, wie er trotz vollem Alltag gesund bleibt, warum seine Kinder bereit…

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Verpass nicht wenn die Tür offen ist! 46:56

2M ago46:56

46:56

Buenos dias liebe Freunde des gepflegten Wahnsinns. Diese Folge geht es um Deeptalk vom Feinsten gepaart mit schlafenden Kollegen, Fragen der Ethik und der bekannten Priese gestörten Humor. Hört rein! Nachrichten schickt ihr uns am besten über Instagram: www.instagram.com/blaulichtfluessigkeit_podcast/…

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#19 "Darf man so über seine Mutter reden?" Gimma im Deep Talk 1:31:05

2M ago1:31:05

1:31:05

Manche Bücher lassen einen nicht mehr los. Sie gehen unter die Haut, rütteln auf, hallen nach. Genau so ging es mir mit „Abschiede von Mutter“ von Gimma alias Gian-Marco Schmid. Der bekannte Rapper und Autor hat ein Buch geschrieben, das in aller Munde ist. Ein radikal ehrliches, schonungsloses Werk über seine schwierige Beziehung zu seiner alkohol…

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Mit 60 in die WG 56:09

3M ago56:09

56:09

Eine WG hat Claudia Emma Maier und ihren Mann aufgenommen, als sie zusammen ein Zimmer als Bleibe gesucht haben. Seitdem leben sie zusammen mit zwei Marokkanern in der Bremer Innenstadt. "Das ist sehr bereichernd", sagt die 66-Jährige, die unter anderem in Israel und Toulouse gelebt hat. Die Wahl-Bremerin ist evangelische Christin und hat viele Jah…

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#107 Die 4 Säulen der Resilienz inkl. Tipps zur Steigerung 1:19:08

3M ago1:19:08

1:19:08

In dieser Episode reflektieren Chris und Joe über ihre letzten Erfahrungen und Herausforderungen, insbesondere in Bezug auf Momentum und persönliche Routinen. Sie diskutieren Selbstexperimente zur Gesundheitsoptimierung, einschließlich der Anwendung von Wasserstoffwasser und der Messung von Entzündungsmarkern. Ein zentrales Thema ist die Resilienz,…

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Exkremente und Belastungsreaktionen 46:44

3M ago46:44

46:44

So, diese Woche ist an Themenvielfalt alles dabei. Marie und Stefan reden über traumatische Erfahrungen mit Exkrementen, Stressverarbeitung und den Struggle mit offenen Schleusen. Viel Spaß! Liest das hier überhaupt jemand? Wir fragen für einen Freund. Nachrichten schickt ihr uns am besten über Instagram: www.instagram.com/blaulichtfluessigkeit_pod…

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#100 – Wir sagen Dankeschön und Töröö! 45:53

3M ago45:53

45:53

Wir hätten es gerne noch länger hinausgezögert, aber der Moment ist gekommen: Unsere allerletzte Folge. Das Finale, die Klimax, der emotionale Abschied unseres Podcasts – und ja, ein bisschen fühlt es sich an wie der letzte Vorhang nach einem unvergesslichen Bühnenstück im Neustädter Zoo. Vier Jahre voller Diskussionen, hitziger Debatten, ausgelass…

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Sein Hobby: Erfolgreich werden 1:00:15

3M ago1:00:15

1:00:15

In Rifat Cetinkayas Leben dreht sich fast alles um den Weg zum Erfolg. Der 21-Jährige steckt mitten im dritten Lehrjahr als Kaufmann für Digitalisierungsmanagement, tüftelt aber schon an der ein oder anderen Geschäftsidee für ein einträgliches Business, unter anderem mit selbst kreierten Parfums. Auf eine gepflegte Erscheinung legt er großen Wert, …

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#18 Schönheits-OPs, Perfektionismus & Mary Poppins-Moves mit Bea Petri 1:29:40

3M ago1:29:40

1:29:40

Hast du schon mal über Schönheits-OPs nachgedacht? Oder darüber, wie stark uns die Jagd nach Perfektion prägt – sei es beim Aussehen, bei der Arbeit oder in der Leistung? Bea Petri – eine der bekanntesten Beauty-Expertinnen der Schweiz – pfeift genau darauf. Sie hat zahllose Gesichter für die Kamera perfektioniert, die Schminkbar gegründet und in B…

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#106 Brutal ehrliche Folge über Momentum & Widerstand im Leben 1:27:07

3M ago1:27:07

1:27:07

In dieser Folge sprechen Chris & Joe über ihren Start ins neue Jahr und wie man das Momentum jetzt nicht verliert. Die Folge ist geprägt von brutal ehrliche Einblicken und praktischen Tipps. Links zu dieser Folge:Whoop - 1 Monat gratis testen Creators Journal von Chris Awake - Wasserstoff-Getränk Pareto Health Community (Gratis) Biohacking Blueprin…

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Was ist das mit diesen Pferdemenschen? 48:31

3M ago48:31

48:31

Hallo liebe Mitretter:innen, Heute beschäftigen wir uns ausführlich mit Pferdemenschen, dem ersten Teil des Q&A, undichten Herzen und Hassgegenständen aus dem RTW. Fühlt euch gedrückt und viel Spaß. Nachrichten schickt ihr uns am besten über Instagram: www.instagram.com/blaulichtfluessigkeit_podcast/…

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Im Minirock gegen das Establishment 1:02:55

4M ago1:02:55

1:02:55

Der Minirock war mehr als eine Mode-Revolution in den Sechzigern, sagt Sigrid Erhardt. Er stand für politischen Protest, für Beat-Musik und für ein freiheitliches Lebensgefühl, von dem sie heute noch zehrt. Denn sie musste auch mit Tiefschlägen umgehen: Ihre Schwester starb als Jugendliche beinahe an Drogen, ihren langjährigen Lebenspartner hat sie…

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#99 - Ein Elefant auf LSD 40:01

4M ago40:01

40:01

In Episode 99 besprechen Rebecca und Mathias eine Folge, die selbst unter LSD-Einfluss fragwürdiger nicht sein könnte: „Benjamin Blümchen als Ritter“. Während Neustadt sich im Karnevalstaumel befindet, werden eine Konservenfabrik zur mittelalterlichen Waffenschmiede und zwei Möchtegern-Ritter in Blech gehüllt, um Neustadts letzte Burg zu verteidige…

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#105 Bryan Johnson: Der neue Stern am Biohacking-Himmel oder gieriger Unternehmer? 1:17:50

4M ago1:17:50

1:17:50

In dieser Episode sprechen wir über die neue Netflix Doku "Don't die" mit Bryan Johnson. Der Tech-Unternehmer ist der neue Stern am Biohacking-Himmel und jetzt gibt es einen kompletten Film über ihn. Dort wird er nicht nur positiv dargestellt. Was wir von ihm und seiner Arbeiten halten, erfährst du in dieser Folgen. Hot-Pick der Woche: 👉 Biohacking…

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Blutet schnell und auch noch hell, ists bestimmt arteriell 43:38

4M ago43:38

43:38

Liebe Freunde der Podcastmedizin! Wir hoffen ihr seid gut in das neue Jahr 2025 gerutscht. In dieser Folge beehrt uns Volker, Facharzt für Podcastmedizin, für einen netten Plausch unter Freunden. Außerdem sprechen wir über grandiose Merksätze, Lieblingsknochen und merkwürdige Medizin. Viel Spaß! Nachrichten schickt ihr uns am besten über Instagram:…

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Zwischen Flucht und Erfolg 55:20

4M ago55:20

55:20

"Von Krieg zu Krieg, von Land zu Land – das war nicht immer einfach", sagt Naji Chehade. Er stammt aus dem Libanon und ist mehrfach vor Krieg geflüchtet. Heute hilft er Geflüchteten in Bremen, einen Job zu finden. "Ich habe nie aufgegeben und bin immer weitergekommen", sagt der 53-Jährige im Bremen-Zwei-Podcast "Eine Stunde reden". Als Kfz-Mechatro…

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#98 - Benjamin der Schlitten-Esel 26:20

4M ago26:20

26:20

Folge 147, Schlittenfahrt mit Hindernissen, zeigt Benjamin in seiner neuen Berufung: als tierischer Schlittenersatz. Wäre da nicht der fehlende Schnee und ein hysterischer Baron, der einfach nicht schweigen kann. Carla sorgt für Rauchzeichen aus dem Zoo-Restaurant, während Rebecca und Mathias sich fragen, wie lange Ottos Eltern ihn wohl noch im Zoo…

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#104 EMF Blocker, Lichttherapie, Frequenzen, Microdosing mit LSD & Pilzen | Unsere Meinung (Teil 2) 1:23:26

4M ago1:23:26

1:23:26

In dieser Folge nehmen Joe und Chris wieder 5 beliebte Biohacking-Techniken unter die Lupe. Mit wissenschaftlichem Faktencheck und persönlichen Erfahrungen decken wir auf, was wirklich funktioniert und wo du lieber sparen solltest. Viel Spaß mit dieser Folge! 👉 Biohacking Blueprint - unser neuer Online Kurs Links: Humancharger (Nutzt Chris) Blaulic…

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Ich hack dir die Vorhaut mit ner Machete ab! 45:59

4M ago45:59

45:59

Oh mein Gott! Die letzte Folge vor Weihnachten! Genießt unseren schlechten Gesang, unsere Erzählungen über Granny-Zebras, Macheten-Manöver und grandiose Notärzte. Hört rein und Merry X-Mas! Nachrichten schickt ihr uns am besten über Instagram: www.instagram.com/blaulichtfluessigkeit_podcast/

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Die Lösung für mehr Energie & Gesundheit in 2025 51:36

4M ago51:36

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Jetzt neu - Der Biohacking Blueprint für mehr Energie & langfristige Gesundheit! Hier mehr erfahren: https://www.biohacking-chris.de/biohackingblueprint/

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Patrick de Jongh /When Nature Calls - How to define psychedelic wellness 3.0? 28:48

4M ago28:48

28:48

Today I am talking to Patrick de Jongh founder of "When Nature Calls” in Amsterdam: you could say the fanciest smart shop in Amsterdam, hands down. But it is more than a smart shop. The store shows how a stylish and modern place to sell innovative wellness products can look like. No old and dusty space cakes here! Patrick founded “When Nature Calls…

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Trotz Insolvenz zum Traumjob 59:42

4M ago59:42

59:42

Heinz Meyer (68) hatte hohe Schulden und musste Privatinsolvenz anmelden. Zu dem Zeitpunkt war der Koch und Küchenmeister selbstständig. "Ich wurde um viel Geld betrogen," erzählt der gebürtige Bremer Podcast-Host Mario Neumann. Seine zweite Chance mündet dann in seinen Traumjob: Er leitet viele Jahre die Kantine in einer Bremer Behindertenwerkstat…

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#97 – Das Schloss des Grauens 36:48

4M ago36:48

36:48

Es war einmal ein Elefant, der ein Schloss erbte. Leider war es weniger Disney, sondern mehr Bruchbude Deluxe. In Folge 10 „Benjamin Blümchen und das Schloss“ tauchen wir ein in Benjamins turbulente Schloss-Saga und fragen uns: Warum findet Benjamin kaputte Spanplatten charmant? Was macht Otto zum pragmatischsten Freund der Welt? Und wie viele Nilp…

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#102 Biohacking Methoden auf dem Prüfstand | Unsere Meinung & Empfehlungen (Teil 1) 1:12:36

5M ago1:12:36

1:12:36

Wie sinnvoll sind Vagus-Nerv-Stimulatoren, Vitalpilze, HRV-Tracking oder Mouthtaping wirklich? In dieser Folge nehmen Joe und Chris 8 beliebte Biohacking-Techniken unter die Lupe. Mit wissenschaftlichem Faktencheck und persönlichen Erfahrungen decken wir auf, was wirklich funktioniert und wo du lieber sparen solltest. Perfekt für alle, die ihre Ges…

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Die allgemeine Entjungferung 42:54

5M ago42:54

42:54

Ciao ragazzi! Marie und Stefan haben beide neue Dinge erlebt! Außerdem hatte Stefan Orientierungsprobleme und Marie hat versucht diverse urologische Probleme zu handeln. Viel Spaß! Nachrichten schickt ihr uns am besten über Instagram: www.instagram.com/blaulichtfluessigkeit_podcast/

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Jon Hopkins - We need rituals as the architecure of time. 52:06

5M ago52:06

52:06

Get ready for an exhilarating ride! Today, I’m joined by the incredible Jon Hopkins, a Grammy-winning artist revolutionizing the psychedelic music scene. We dive into his latest album, RITUAL, alongside his collaborator, Dan (aka 7rays). Picture this: our podcast unfolds in an unusual setting — a children's room adorned with an army of plastic sold…

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Wenn alle Freunde Kinder kriegen 53:11

5M ago53:11

53:11

Es gab Zeiten, da konnte sich Friederike Truthe nur bedingt mitfreuen, wenn mal wieder eine Freundin schwanger war. Das Problem: Bei ihr und ihrem Mann hatte es immer noch nicht geklappt. Trotz glücklicher Beziehung und gutem Job als Teamleiterin im Marketing eines IT-Unternehmens hat sich die heute 35-Jährige lange nach einem Kind gesehnt. Nach te…

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#96 – Benjamin der Restauranteröffner 31:42

5M ago31:42

31:42

In „Benjamin Blümchen als Koch“ (Folge 23) eröffnet Benjamin kurzfristig ein Zoo-Restaurant im alten Affenhaus. Soweit so gut. Doch ob der neue kulinarische Stern am Neustädter Gourmet-Himmel wirklich eine Zukunft hat, steht leider auch ganz woanders. Rach der Restauranttester wüsste gar nicht wo er anfangen sollte. Wahrscheinlich, indem er den Sch…

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#101 Können Pilze heilen? Die Zukunft der Vitalpilze im Interview mit Maximilan Endter von Smaints 1:44:45

5M ago1:44:45

1:44:45

👉 Smaints Produkte entdecken: https://smaints.de/pareto für unseren Focus Bundle-Deal 🧠 Mit dem Code biohackingchris10 bekommst du als Erstbesteller ontop 10% Rabatt Mit dem Code biohackingchris5 bekommst du als Bestandskunde ontop 5% Rabatt In dieser Folge sprechen Joe und Chris mit Max, einem der Gründer des deutschen Startups Smaints, über die f…

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Blutverdummung 47:37

5M ago47:37

47:37

Heute sprechen Marie und Stefan über Gründe, warum man seine Blutverdünnung nicht absetzen sollte, die unterschiedliche Wirkung von Alkohol auf Menschen und Erfolgsmomente im Rettungsdienst. Viel Spaß! Nachrichten schickt ihr uns am besten über Instagram: www.instagram.com/blaulichtfluessigkeit_podcast/…

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Benjamins Country Cowboy Song 4:00

5M ago4:00

4:00

Keine Angst, das wird kein KI-Song Kanal. Nur noch der hier und dann ist Schluss! Zieht euch Benjamins Cowboy Country Song rein! Ihr wollt danach garantiert eine rauchen!

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#17 Alles Vollmond, oder was!? Deep Talk mit Alexandra Kruse 1:09:08

5M ago1:09:08

1:09:08

In dieser besonderen Folge von FACE IT & EMBRACE IT nehme ich euch mit zu meinem ersten Live-Talk beim Suisse Podcast-Festival in Zürich. Zusammen mit der Horoskope-Queen und Host des Podcasts Kosmos & Chaos, Alexandra Kruse (bekannt aus Annabelle und Vogue), spreche ich über die tiefen Einflüsse der Sterne, persönliche Schicksalsschläge und die Ku…

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Seine Welt steht nie still 1:00:20

5M ago1:00:20

1:00:20

Familie, Haus und Job: Das sind die drei Dinge, die Dieter Gallein in seinem Leben wichtig sind. Er war lange selbständig als Vertreter für Ultraschallgeräte. Jetzt in seiner Rente macht er den Job nur noch ab und zu, weil er ihm so viel Spaß macht. Gelernt hat er Kraftfahrzeugmechaniker. Dann gibt ihm die Arbeitsagentur trotz Hauptschulabschluss d…

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#95 - Lasso, Lederwesten und Klischees 35:56

5M ago35:56

35:56

In „Benjamin Blümchen als Cowboy“ (Folge 88) reiten Benjamin und Otto in den Sonnenuntergang – nachdem sie im Privatjet nach Texas geflogen wurden, um eine Ranch zu retten. Mit Lassos, dem Stamm der „bunten Federn“ und einem Viehdieb namens Gonzales stolpern die beiden durch die verschiedensten Stereotypen. Ein weiteres Abenteuer mit schwingenden R…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

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