Beste Krav Podcasts (2024)

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RDH #190 - Schafft KRAV MAGA sich selbst ab? mit Sejoscha Agiri 1:14:56

4h ago1:14:56

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Krav Maga: Einst Elite-Training, heute Massenphänomen – Die Inflation der Selbstverteidigung? Wir sprechen in dieser Folge warum in letzter Zeit immer mehr Krav Maga Schulen ihre Türen schliessen. Ist Krav Maga nur ein Hype oder entpuppt sich nun, wer wirklich dahinter steht und welches Training effektiv ist. Wir sprechen zusammen mit Sejoscha Agir…

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RDH #191 - Capoeira – Zwischen Kampfkunst und Kultur: Vorurteile und Wahrheit 55:51

1h ago55:51

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In dieser Folge tauchen wir tief in die faszinierende Welt der Capoeira ein, einer afro-brasilianischen Kampfkunst, die weit mehr ist als nur physische Bewegung. Oft missverstanden und mit Vorurteilen behaftet, wird Capoeira manchmal als weniger ernstzunehmende Kampfkunst oder sogar nur als Tanz abgetan. Wir räumen endgültig mit Missverständnissen …

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RDH #189 - Der perfekte Einmarschsong für den Ring 1:03:04

4d ago1:03:04

1:03:04

Wir sprechen in dieser Folge über den perfekten Einmarschsong in den Ring. Wir stellen unsere Top 5 vor und besprechen was ein Schlumpflied mit dem Gegner machen kann. Folge uns auf: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kampfsport_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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RDH #188 - Lichtschwertkampf und Kampfkunstchoreos mit Timm Blaschke 1:25:23

11d ago1:25:23

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Timm Blaschke ist zu Gast und wir reden über seine Arbeit als Trainer und Kampfkunstchoreograph. Timm ist 6. DAN in FMA und Selbstbehauptungs-/Selbstverteidigungstrainer in Karlsruhe. Timm kennen viele auch aus den Lichtschwertseminaren der Saber Academy. Folge uns auf: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kam…

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RDH #187 - Weltrekord MMA (Live Oktagon 62) 42:57

18d ago42:57

42:57

Weltrekord MMA. Frankfurt am Main. 60.000 Zuschauer im Waldstadion. Und wir waren für euch vor Ort. Wir sprechen mit Flying Uwe über seinen anstehenden MMA Kampf 2025. Max Holzer verrät uns, warum er sich selbst als Behindert seiht. Und warum ein Kampfhubschrauber auf dem Fussballplatz parkt. Folge uns auf: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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RDH #186 - Bruce Lee mit Thorsten Schlautmann 1:31:52

30d ago1:31:52

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Wir haben den Journalisten Thorsten Schlautmann zu Besuch. Thorsten hat vor vielen Monden seine Magisterarbeit über Bruce Lee verfasst. Wer kennt sich also besser aus als Toto. Den Spitznamen, bekam er übrigens von Bruce Lee´s Sohn höchstpersönlich in Bochum. Wie es dazu kam erfahrt ihr in der Folge oder auf den Straßen Bochums. Folge uns auf: Inst…

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RDH #185 - Taekwondo mit Talitha Kunze 1:17:22

1M ago1:17:22

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Talitha Kunze fing im Alter von 6 Jahren mit dem Taekwondo an, als eine Ergotherapeutin ihren Eltern dazu riet, aufgrund einiger körperlichen Defizite. Jahre später erkämpfte sich Talitha schon einige Pokale und Medaillen. Bis sie dann 2024, nach schwerer Krankheit schließlich den 2. Platz in der Europameisterschaft im Taekwondo (ITF) holte. In die…

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RDH #184 - Powerslap, Carjitsu und Phonebooth Boxing 1:04:57

1M ago1:04:57

1:04:57

In dieser Folge reagieren wir auf die aktuellsten Kampfsport Trends im WWW. Wir schauen uns 6 Events an und bewerten dann anschließend, welche von denen Potential haben. Wir bewerten Power Slap, Carjitsu, Phonebooth Boxing, Takanakuy, Streetbeefs und Low Kick Championship. Folge uns auf: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.insta…

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RDH #183 - Audio Kommentar zu NINJA FORCE 1984 1:42:17

2M ago1:42:17

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In dieser Folge taucht Rouven tief in die Welt des 80er-Jahre-Ninja-Kults ein und kommentiert den Film “Ninja Force” von 1984. Mit einer Mischung aus Humor und analytischem Scharfsinn nimmt er uns mit auf eine Reise durch die absurden und actiongeladenen Szenen dieses Low-Budget-Klassikers. Erlebe, wie Rouven, leicht berauscht, die kuriosen Dialoge…

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RDH #182 - Coach ohrfeigt respektlosen Kämpfer 1:11:43

2M ago1:11:43

1:11:43

In dieser spannenden Episode sprechen wir über Chris und seine Begegnung mit einem respektlosen Kämpfer und wie er dazu steht. Wie Rouven sich nun fühlt, nachdem er 13 Jahren später wieder mit der Cpaoeira angefangen hat. Zum krönenden Abschluss haben wir eine besondere Überraschung für unsere Hörer: eine exklusive Verlosung! Bleibt dran und erfahr…

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018: Was, wenn sie mich verlassen? – Wie du mit der Angst umgehst, Freunde durch Depression zu verlieren 17:23

2M ago17:23

17:23

Wie du trotz deiner Angst starke Verbindungen aufbaust und bewahrst Freundschaften sind eine wichtige Stütze im Leben. Was aber, wenn man diese Stütze vor seinem geistigen Auge einstürzen sieht? Vielleicht, weil sich die Freunde wegen der Depression von einem abwenden? Oder weil sie sich mit der Situation überfordert fühlen? Mit dieser Episode möch…

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17: Ja, wo war er denn? (Willkommen zurück zu "Hauptberuflich depressiv!?") 10:04

2M ago10:04

10:04

Soll ja nicht das Ende sein In dieser Episode möchte ich dir zeigen, wo ich so lange gewesen bin und was das mit dem Podcast zu tun hat. Und ob und wie es weitergeht. SHOWNOTES Lust auf Austausch und Feedback an mich? Dann ab zu Instagram. Hier bekommst du akute Hilfe. Alternativ kannst du auch in jedes Krankenhaus gehen. Die psychotherapeutische S…

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RDH #181 - Messerabwehr sinnvoll? 1:17:18

2M ago1:17:18

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Wie sinnvoll ist das Training der Messerabwehr? Wir sprechen über Werbestrategien, die einige Schule nutzen um mit der Messerabwehr werben und reagieren live auf einen Artikel der Bildzeitung. Folge uns auf: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kampfsport_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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RDH #180 - Was kann Buhurt? (Teil 2) 44:46

2M ago44:46

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Der zweite Teil vom Buhurt Event der Eisenliga live aus Pfaffen-Schwabenheim. Oder wie der Coach gerne sagt, Pfaffen-Schwabendorf. Wir sprechen über den schwarzen Ritter. Warum man keine Schoppe auf Ex trinken soll. Wie sich ein Schlag mit einem 2kg Schwert auf den Kopf anfühlt und werden dann, natürlich längst fällig, vom Präsidenten der Eisenliga…

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RDH #179 - Was kann Buhurt? (Teil 1) 58:01

2M ago58:01

58:01

Wir waren für euch mal wieder unterwegs. In dieser spannenden Folge tauchen wir tief in die Welt des Buhurts ein, einer mittelalterlichen Turnierform, die heute als Vollkontakt-Kampfsport wiederbelebt wurde. Wir sprechen über die Ursprünge des Buhurts im Mittelalter, seine Entwicklung und die Regeln, die diesen Sport so einzigartig machen. Außerdem…

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RDH #178 - Schachboxen: Der ultimative Kampf zwischen Geist und Körper 1:00:40

3M ago1:00:40

1:00:40

In dieser spannenden Folge tauchen wir tief in die Welt des Schachboxens ein, einer einzigartigen Sportart, die die strategischen Herausforderungen des Schachs mit der physischen Intensität des Boxens kombiniert. Wir sprechen mit Trainer Denno Probst von Chessboxing Cologne und erfahren über die Regeln, die Trainingsmethoden und die mentalen und kö…

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RDH #177 - Gefahrenquelle: Suplex 1:05:52

3M ago1:05:52

1:05:52

Wir werfen nochmal einen Blick auf Paris 2024. Was eine Goldmedaille in Deutschland Wert ist. Wieso ein Suplex verdammt gefährlich ist und wieso Chris gerne mal die Wasserflatrate auf fremde Klos nutzt. Folge uns auf: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kampfsport_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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RDH #176 - Soziologie des Kampfsports 1:33:06

3M ago1:33:06

1:33:06

Back out of the Sommerpause. Diesmal haben wir Nader Soltani von Sparta Sports wieder zu Gast. Wir sprechen über Soziologie im Kampfsport, ob ein 15-jähriger Talahon ein Blackbelt besiegen würde. Und sprechen über den King des Trash Talks. Folge uns auf: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kampfsport_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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RDH #175 - Die große Sommerpausenfolge 1:22:13

4M ago1:22:13

1:22:13

In dieser Folge sprechen die beiden über alles außer dem Kampfsport. Denn wir bereiten uns auf die Sommerpause vor. Wir sprechen über Pferdekadaver an Löwen verfüttern und Coach sein Auftritt im Any Given Day Video. Wir gehen in die kleine Sommerpause und sind am 11. August wieder für euch on Air. Habt einen geilen Sommer. Folge uns auf: Instagram:…

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RDH #174 - Technologie im Kampfsport 1:06:07

5M ago1:06:07

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Das Geschäft mit dem Kampfsport boomt weltweit. Und auch wenn die ein oder anderen es nicht wahr haben wollen, aber Virtual Reality (VR) hat das Training im Kampfsport auf spannende Weise revolutioniert. Wir sprechen über Technische Gimmicks wie die Blase Pads, Vr im Fitness- und Boxbereich, K.I. Trainingspläne und und und... Und gegen Ende erklärt…

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RDH #173 - Keine Highlights ohne Lowlights 1:03:29

5M ago1:03:29

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Heute sprechen Chris und Rouven über ihre Tiefpunkte und natürlich über ihre grössten Erfolge im Sport. Vom 3-fachen Vereinsmeister im Karate, bis hin zum Vize-Europameister im Kickboxen. Und warum die beiden immer noch Leuten dazu raten, Trainingcamps in anderen Länder zu besuchen. PS: Schöne Grüße an Uli Hoeneß. Folge uns auf: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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RDH #172 - Hollywood goes Kampfsport 1:07:26

5M ago1:07:26

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In dieser Folge tauchen wir in die faszinierende Welt der Hollywood-Stars ein, die nicht nur auf der Leinwand, sondern auch im Dojo glänzen. Wir beleuchten das Engagement von Berühmtheiten wie Jason Statham, dessen Hintergrund im Tauchen und Kickboxen ihm zu spektakulären Stuntperformances verhilft, und Keanu Reeves, der für seine Rolle in “John Wi…

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RDH #171 - Karate ist nicht Kung-Fu 1:07:23

5M ago1:07:23

1:07:23

Wir sprechen über die letzten Jahrzehnte im Kampfsport / Kampfkunst. Wie Kung-Fu, Karate, WT und Kickboxen gegenseitig vom Hype Train haben überrollen lassen. Warum war in den 80er Kung-Fu und Karate so angesagt? Das und auch andere Theme besprechen die beiden Klappsköppe in Folge 171. Folge uns auf: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.inst…

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RDH #170 - Disziplin (Kontrolliere deine innere B****) 1:11:58

6M ago1:11:58

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Jeder kennt ihn. Den inneren Schweinehund. Manchmal gewinnt er und manchmal verliert er. Dieser Kampf wird Dich Dein komplettes Leben begeleiten. Tag für Tag aufs neue. Kontrolliere Deine innere Bitch! Wir sprechen drüber wie es uns gelingt. Folge uns auf: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kampfsport_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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RDH #169 - Abhärten im Training 59:46

6M ago59:46

59:46

Wir sprechen über das richtige Abhärten im Training. Was bringt es? Wofür ist es gut? Ist es gut? Fragen über Fragen. Und gegen Ende gibt euch der Aal Andy auch noch einige Empfehlungen mit an die Hand. Folge uns auf: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kampfsport_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ww…

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RDH #168 - Wettkampf - Sinnvoll oder Sinnlos? 1:07:52

6M ago1:07:52

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Der Coach sind zurück aus dem urlaub. Wir sprechen eine wenig über seine Zeit in Italien und was es mit der Blauen Zone auf sich hat. Dann kommen wir allmählich zum eigentlichen Thema. Wir quatschen über den Wettkampf. ist es Sinnvoll sich dem Wettkampf zu stellen? Was für Auswirkungen haben Siege und Niederlagen? Folge uns auf: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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RDH #167 - Physiotherapeut klärt über Mythen auf 1:07:52

6M ago1:07:52

1:07:52

Du leidest seit längerem an einer Sportverletzung? Muskuläre Verspannungen? Verklebte Faszien? Oder leidest an einem Bandscheibenvorfall und dein Arzt sagt, du sollst mit dem Sport aufhören? Wir haben eine Fachmann eingeladen, der einige Mythen ein für alle mal aufklärt. Diese Folge wurde gesponsert von Upsters Energy! Folge uns auf: Instagram: ⁠⁠⁠…

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RDH #166 - Das war Oktagon 57 50:43

7M ago50:43

50:43

Der Coach und Rouven sind wieder von Oktagon eingeladen worden und gerne dieser Einladung nachgekommen. Leider... ist es ein wenig anders verlaufen wie die beiden Knalltüten es sich vorgestellt haben. Doch die beiden haben wie immer geliefert. Hattet Ihr Zweifel? Nein! Also. Was passiert ist, erfahrt ihr natürlich hier und in allen Zeitungen. Diese…

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RDH #165 - Geschichten neben dem Kampfsport 1:11:24

7M ago1:11:24

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Jeder Trainer, Coach oder Schüler kennt sie. Geschichten fernab vom Kampfsport. Einige haben aufgrund des Trainings sportliche Erfolge erzielt, welche sie in ihrem Leben weiter gebracht haben. Ob Privat oder beruflich. Andere haben dadurch sogar ihre Depression in den Griff bekommen. Andere, haben die Liebe ihres Lebens kennengelernt. Wir sprechen …

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RDH #164 - Die Realität der Selbstverteidigung 1:03:01

7M ago1:03:01

1:03:01

Wie gut kann man Kampf simulieren? In Folge 163 haben wir das Thema kurz angesprochen. Da es einige Diskussionen in der SV Szene geworfen hat, widmen wir uns in dieser Folge erneut dem Thema. Kann Krav Maga was es verspricht? Ist die SV wirklich in der Lage das zu bieten, was im Kampfsport zum Daily Business gehört? Wir sprechen drüber. HeyHo! Dies…

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RDH #163 - Krav Maga ist Zeitverschwendung 1:00:02

7M ago1:00:02

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Es ist ein Prozess. Vor allem wenn du 11 Jahre Krav Maga gelehrt und praktiziert hast. Dann zu dem Entschluss zu kommen, dass man als effektive Selbstverteidigung doch lieber was anderes trainieren soll. Wir sprechen kurz über Rouvens Meinung was Krav Maga angeht. Wir sprechen auch über die ZDF Doku Fight Hard, Fight Fair. Und wie sehr wir Konkubin…

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RDH #162 - Die Bedeutung der Gürtelfarben 1:29:54

7M ago1:29:54

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Es gibt einige Mythen, wenn es um die Gürtelfarben im Kampfsport geht. Woher hat das BJJ sein Gürtelsystem? Wer war der erste, der einen Gi und ein einheitliches Gürtelsystem aufstellte? Judo? Karate? Wir gehen drauf ein. Abfahrt!!!!! Diese Folge wurde gesponsert von Upsters Energy! Folge uns auf: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ka…

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RDH #161 - Retrospektive & Upcoming Projects 53:11

8M ago53:11

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Rouven allein zu Hause! Der Chris bräunt sich auf Fuerteventura und ölt sein Surfbrett, während Rouven im Cold Ass Germany die Stellung hält. Rouven beantwortet einige Zuschauerfragen und geht auf zukünftige Gäste und Projekte intensiver ein. Lets fucking gooooo! Diese Folge wurde gesponsert von Upsters Energy! Folge uns auf: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠…

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016: So geht...Depression (Mein Interviewauftritt in Markus Coenens Podcast) 46:14

8M ago46:14

46:14

Das wollte ich dir nicht vorenthalten Das Thema Depressionen zu entstigmatisieren ist mir eine Herzensangelegenheit, und deswegen bin ich dankbar, auch in anderen Podcasts darüber zu reden. Weil das Interview bei Markus Coenen so warm und herzlich vertraut war, habe ich ihn gefragt, ob ich es auch in diesem Podcast ausstrahlen darf. Darf ich. ;) SH…

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RDH #160 - Effektive Tools im Nahkampf 1:17:41

8M ago1:17:41

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Welche Tools darf ich einer Selbstverteidigungsituation einsetzen und welche besser nicht? Wir sprechen über diverse Tools aus dem SV, Kung Fu und Krav Maga Bereich. HipHop Hoooray! Diese Folge wurde gesponsert von Upsters Energy! Folge uns auf: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kampfsport_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://w…

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RDH #159 - Mach das nie beim Training! 1:17:07

8M ago1:17:07

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Wir sprechen über die Top Ten der Sachen, die du nie beim Training machen solltest. Das Ganze aus der Sicht eines Trainers und aus der Sicht eines Schülers. Let´s goooo! Diese Folge wurde gesponsert von Upsters Energy! Folge uns auf: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kampfsport_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.twitter.com/…

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RDH #158 - Mike Tyson vs. Jake Paul 58:25

8M ago58:25

58:25

Mike Tyson steigt in den Ring gegen Jake Paul. Allein diese Überschrift löst in uns so einiges aus. Mehr negatives als positives. In dieser Folge sprechen wir über dieses Konstrukt und was es mit uns macht. Therapiesitzung für alle die so fühlen und denken wie wir. Hereinspaziert! Diese Folge wurde gesponsert von Upsters Energy! Folge uns auf: Inst…

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015: Eine unbequeme Wahrheit: Depressiv und nicht belastbar!? 15:17

9M ago15:17

15:17

Gehe sorgsam mit dir um! So weit, so klar: Menschen mit Depressionen sind in der Regel in ihrem Antrieb, ihrer Belastbarkeit und ihrem Selbstwertgefühl deutlich eingeschränkt. Warum aber vergleichen wir uns ständig mit Menschen, die nicht in dieser Situation sind? Für andere wären wir empathischer, aber für uns selbst sind wir die schlimmsten Auspe…

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RDH #157 - Ölringen, Lethwei, Sambo und Co. 1:23:48

9M ago1:23:48

1:23:48

Wir haben uns mal die Frage gestellt, welchen Kampfsport oder Kampfkunst zu uns noch passen würde. Und deshalb nutzen wir die Zeit in dieser Folge, um uns über alle möglichen Kampfkünste und Kampfsportarten zu informieren. Von Jogo de pao aus Portugal über Sambo aus Russland, Lethwei aus Myanmar oder Ölringen aus der Türkei. Es wird vielschichtig. …

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014: Mein Erste-Hilfe-Koffer bei Depressionen: Keine Anforderungen, nur Bedürfnisse 22:33

9M ago22:33

22:33

Alles andere ist egal! Ich habe immer wieder depressive Tage. Aber nach der Therapie kann ich besser damit umgehen. Und ich kann auch besser dafür sorgen, dass sie nicht mehr so häufig auftreten. Aber das ist keine Garantie dafür, dass ich nicht auch mal ins Tal der Depression falle. Gleichzeitig habe ich, wenn es noch nicht zu tief ist, immer noch…

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RDH #156 - Mentale Stärken und Verletzungen 1:30:18

9M ago1:30:18

1:30:18

Mentale Stärke bedeutet, daran zu glauben, mit den eigenen Gedanken, Einstellungen und Gefühlen auch sein Verhalten, die Gesundheit und das Leben beeinflussen zu können. Mental starke Menschen sind meist optimistischer. Sie gehen davon aus, dass alles, was sie tun, sich in irgendeiner Weise auswirkt. Wir sprechen darüber und erzählen aus eigener Er…

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RDH #155 - Das war Oktagon 53 53:26

9M ago53:26

53:26

Der Coach und Rouven sind mal wieder unterwegs für euch im Namen des Herren. Diesmal gehts nach Oberhausen. Wir sind auf Einladung von Oktogon nach gekommen und haben dort vor Ort für euch einige Eindrücke und ne Menge Interviews parat. Abfahrt! Diese Folge wurde gesponsert von Upsters Energy! Folge uns auf: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.co…

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RDH #154 - Low- und Highkicks (Welche Kicks taugen was) 1:07:41

10M ago1:07:41

1:07:41

In dieser Episode sprechen wir über verschieden Kicks. Von Lowkicks, über Sidekicks, Roundhousekicks zu Front- und Highkicks. Welche Kicks taugen was für die SV und welche sind zu kompliziert. Diese Folge wurde gesponsert von Upsters Energy! Folge uns auf: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kampfsport_podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Twitter: …

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RDH #153 - Was macht einen guten Coach aus? 1:04:27

10M ago1:04:27

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Wir sprechen über die Eigenschaften eines guten Coachs. Was braucht man, um erfolgreich Kämpferinnen und Kämpfer zu trainieren? Kann wirklich jeder ein guter Coach sein bzw. werden? Das und vieles mehr.. hier! Have Fun! Diese Folge wurde gesponsert von Upsters Energy! Folge uns auf: Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/kampfsport_podca…

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RDH #152 - Kampfsport auf Netflix? (Kritik oder Lovestory) 1:01:05

10M ago1:01:05

1:01:05

Zu Beginn gehen wir auf einer Zuschauerfrage ein. Dann besprechen wir sehr ausführlich den Netflix Kampfsportfilm "60 Minuten". Wer also nicht gespoilert werden möchte, schaut sich wohl erstmal den Film an. Gegen Ende gibt es dann noch einiges. Folge 152 ist wie eine bunt gemischte Tüte. Viel Spaß! Diese Folge wurde gesponsert von Upsters Energy! F…

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RDH #151 - Sicherheit im Deutsch Rap Business 1:24:15

10M ago1:24:15

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Nader Soltani ist Luta Livre Braungurt und seit über 10 Jahren für die Sicherheit einiger Rap Stars hier in Deutschland verantwortlich. Wir reden in dieser Folge über Vorurteile. Warum es einfacher ist, an der Tür zu chocken anstatt die Fäuste sprechen zu lassen. Der Wiederaufstieg Spartas unter Les Herden und was es heisst, für die Sicherheit Deut…

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RDH #150 - Trainingsvorsätze? Bleib Dran! 59:11

11M ago59:11

59:11

Die erste Folge im neuen Jahr hat es wie immer in sich. Wir sprechen über Trainingsvorsätze im Neuen Jahr. Welchen Gedanken Chris hat bezüglich KOTS. Was man bei einer Kapsellverletzung macht und wieso der Gyro Ball eine gute Alternative zu herkömmlichen Trainingsarten ist. Diese Folge wurde gesponsert von Upsters Energy! Folge uns auf: Instagram: …

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RDH #149 - Wenn monotones Training zum Aufhören zwingt 1:10:32

11M ago1:10:32

1:10:32

In der letzten Episode dieses Jahres, sprechen Chris und Rouven mit einer jungen Dame, die trotz Talent mit dem Kampfsport "aufgehört" hat. Die Rede ist von Rouven´s Tochter. Die beiden erfahren was der Grund war und wie sie es wieder schafft, in den Trainingsalltag einzusteigen. Gegen Ende werden dann noch die Season Awards 2023 verliehen und Chri…

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013: "Ist es okay, nicht zu feiern?" Mein persönlicher Weg durch Silvester und Feiertage 18:21

11M ago18:21

18:21

Silvester und andere Feiertage stehen unter einem gewissen "Feierdruck" der Gesellschaft, der Medien und des Freundeskreises. Menschen mit Depressionen stellen sich oft die Frage: Muss ich wirklich hingehen oder kann ich es vermeiden? Die Antwort lautet: Es kommt darauf an. Und genau darum geht es in dieser Folge. SHOWNOTES Lust auf Austausch und F…

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RDH #148 - Wie gründet man ein Gym? (Teil 2) 1:06:48

11M ago1:06:48

1:06:48

Im 2. Teil dieser Folge haben wir Besuch vom Strike Gym Duisburg. Sascha und Nikita haben vor einiger Zeit ein eigenes Gym eröffnet. Im Herzen von Duisburg. Wie es war und vor allem, welche Steinen die beiden aus dem Weg räumen musste erzählten sie im 1. Teil. Jetzt sprechen sie darüber, worauf man alles achten muss und warum ein guter Steuerberate…

Podcasts, die es wert sind, gehört zu werden

Krav Podcasts

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