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show episodes
 
Katerfrühstück ist ein Gedankenpodcast für wilde Freigeister, Hochsensible und Kreative mit offenen Talkrunden, Hausbesuchen und Reiseblogs vom Vanlife. Ein Hoch auf die Kreativitat! Mein Name ist Kosh Wolf und in mir wohnt das Temperament der Hochsensibilität! Hier treffe ich auf Menschen, deren Geschichte mich interessiert, tausche Gedanken mit Freunden aus und führe manchmal auch einfach nur innere Dialoge zu Themen, die mich umtreiben!
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show series
 
71 Hochsensibel- wie ernähre ich mich richtig? Wie können wir unsere Ernährung so umstellen, dass wir uns aus Erschöpfungen erholen können und unsere Leistungsfähigkeit wieder so ausrichten, dass es uns gut geht. Wie bringen wir uns wieder in unsere Energie? Ich habe im letzten Jahr an einem Online Kongress fürHochsensible teil genommen und dabei k…
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Herzlich Willkommen zur 70. Folge Meine heutige Gästin ist Sorina von Keyserling. Sie ist Künstlerin, lebt und arbeitet in Berlin. Aufgewachsen in einer adligen Künstlerfamilie, kam Sorina zunächst über Umwege zu ihrem heutigen künstlerischen Schaffen, der Bildhauerei. Ich bin auf Sorina und ihre Werke, in den sozialen Netzwerken aufmerksam geworde…
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Mein heutiger Gast ist der facettenreiche Ausnahmekünstler Andreas Maria Kahn! Er ist Jahrgang 1969, in Braunschweig geboren, lebt in Berlin und gilt hier als einer der aufstrebendsten Künstler der Berliner Kulturszene. Andreas ist Mitglied im Berufsverband Bildender Künstler Berlin und aktives Mitglied im Kunstforum Weilheim. Um sich mit seiner Ku…
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Was kann ich machen wenn die Innere Leere kommt? Wenn sich emotionale Erschöpfung breit macht und unser Gefühl schier taub geworden ist? Wie kommt es dazu, dass wir uns emotional erschöpft fühlen, innerlich leer sind und auch nach Tagen nicht mehr raus kommen und was können wir selbst tun, um aus diesem Mood wieder raus zu kommen? Ich spreche über …
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Ein persönlicher Jahresrückblick! Der Sofatalk mit meinem guten Freund und Wegbegleiter Gilberto Giardini. Wir treffen uns zum Jahresende für einen persönlichem Jahresrückblick, der aber doch nicht so konsequent verläuft, wie gedacht. Wir plaudern offen über Idealismus, Inspiration, Körperarbeit, Fotografie und neue Projekte und springen von einem …
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O-Ton "Kunst hat richtig Kräfte, die man freisetzen kann!""Man kann seine Träume auch mal offen aussprechen!"Ich bin im Gespräch mit dem Graffitikünstler, Maler, Kreativunternehmerund Stickartmeister Paul Raddatz!Paul ist, so sagt er von sich selbst, Künstler, bzw. Maler, das Ganze autodidaktisch. Er ist sein eigener kreativer Kopf und bereitet ein…
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Enge Freundschaften sind für jeden wichtig. Allerdings halten nicht alle Verbindungen ein Leben lang. Manche Freundschaften können sogar zur Belastung werden. Dann ist es Zeit, etwas zu ändern oder sogar einen radikalen Schlussstrich zu ziehen. Woran erkenne ich das und wie mache ich Schluss? Shownotes: https://de.nachrichten.yahoo.com/keine-n%C3%A…
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Ihr Lieben, hier nun der Livemitschnitt der Lesung von Lilo Schlösser.In der Folge 64 habe ich sie zu einem Liveinterview getroffen.Im Vorfeld gab es genau diese Lesung.Sry, ein kleiner Voupax ist mir passiert: ich habe in der Intro den "Landgraf", statt des Theatergrafen von Karl Schlösser, anmoderiert. Entweder stand ich auf der Leitung oder woll…
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Lilo Schlösser/ Bildende Künstlerin»Ich brauche die Anregung des gegenständlichen Motivs, ästhetische Reize wie Licht, Farb- und Formkonstellationen in der Natur. Sie sind der Rohstoff, aus dem ich meine Ideen forme." Ich treffe mich heute im Hofcafè Lebbin mit der Künstlerin Lilo Schlösser. Im Rahmen ihrer Lesung und Finnissage zu Werken von 1985 …
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Heute treffe ich Yasmin von Red Lips Inkl. Sie ist mit dreiundvierzig Jahren eine Künstlerin mitvielen Facetten und provokanten und auch sensiblen Bildern, mal sinnlich- erotischen, mal nachdenklichen oder auch Beides!In erster Instanz schreibt Yasmin kleine Texte, die einfach raus müssen und dafür gibt es die zweite Ebene der Fotografie. Wir unter…
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Mein heutiger Gast ist der Gastronom und Eventmanager Daniel Schüler. Ich bin als Leichtmatrose heute zu Besuch in der Hafenbar, inBerlin- Tegel und bereit für eine entspannte Folge mit meinem heutigen Gast, Daniel Schüler, dem Kapitän dieser eindrucksvollen Location, im Norden Berlins. Er hat die Hafenbar vor 6 Jahren in seine Hände genommen und e…
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„Unsere Grenze, unsere Verletzlichkeit ist der Geburtsort von Liebe, Freude & Kreativität.“ Als ich diese Worte gelesen habe, fand ein kleiner Prozess in mir statt und so kam ich auf das Thema:Hochsensibilität zu verstehen, zu akzeptieren und damit zu leben.In dieser Folge geht es also um dies kleinen Prozesse, um dasEntdecken, dem Annehmen, dass m…
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Mein heutiger Gast ist Dominic Möws. Wir haben uns bei einem Event kennengelernt und ich finde, er gehört in diese Talkrunde denn er ist ein junger Musiker/ Interpret, der die Rock'n Roll- Anleihen der 50/60'er Jahre in sich trägt und sie auf die Bühne bringt. Er war 2021 DSDS- Kandidat, das wird auch hier ein Thema sein. Wir sprechen weiterhin übe…
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"Architektur ist so vielfältig wie irgendwas!" -Eine der Randomfacts in der heutigen Episoden, über meine persönlichen Kurztripp- Favoriten."Erleben und weitergeben!" Das hätte mein Motiv dafür sein! Doch es bleibt Legende, was mich dazu antrieb, genau diesen "Content" zu liefern ;-)#vacation #kurzurlaub #random_why_not…
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Meine heutige Talk- Gästin ist Phoenix Rose. Sie ist Nudeart Model,kommt aus Berlin und wir sprechen über ihren Umgang mit dem Fakt, als Hobbymodel in diesem Bereich zu wirken.„Ich fühle mich am Freiesten, wenn ich nackt bin!“ Sagt Phoenix und kann richtig gutabschalten wenn sie vor der Kamera ist. Modeln ist eine Art Selbstheilung. In ihrer freien…
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Zu Gast ist Bianca Hey. Sie hat vor vielen Jahren entdeckt, dass sie hochsensibel ist. Das Hörbuch, aus dem sie die Infos hat, hat sie ihrer Mutter geschenkt und dazu gesagt: "Das bin ich!"Wir reden über ihren Weg, mit den intensiven #Gefühlen umzugehen,Stärken, Hilfestellungen. Dabei stoplern wir plötzlich über #BDSMund räumen später mit einigen V…
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Ein Leben auf dem Land, alternativ und mit dem Anspruch auf Leben mit Freund*innen. Sich frei bewegen zu können, seine Dinge zu machen, ohne komplett gesellschaftlich auszusteigen. Ich bin zu Gast Luise! Sie lebt auf einem Hof in Lebbin/ Groß Teetzleben, ohne Tierhaltung aber dafür mit einem wundervollen Bauernhofcafè und dazu eine Gallerie. Luise …
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Vor einem Jahr wurde die Ukraine durch Russland angegriffen. Europa ist im Krieg und er frisst sich weiterhin Tag für Tag durch das Land und seit einigen Monaten hat Russland den Terror gegen die zivile Infrastruktur entdeckt. Der Wahnsinn tobt und wir wissen nicht, wann und wie diese unduldsame Situation enden wird.Am 24. Februar 2022 fiel das rus…
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Hallo, Ihr Lieben! Schön, dass Ihr Euch Zeit nehmt, für eine neue Folge! Zu Gast ist Anke Müller. Sie ist Klangschalenmasseurin."Wenn etwas verloren geht und wir was dazu gewinnen" ist die Subline für diese Folge.Anke Müller hat ihre Lebenslinie neu entdeckt: mit Klangschalenmassagen. Irgendwie ist ihr der Lebenssinn abhanden gekommen und war dabei…
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Kennst Du das Gefühl wenn Dein Kopf einfach keine Ruhe gibt, wenn er Dich den ganzen Tag mit Eindrücken, neuen Ideen und Gedankenfetzen bewirft? Es kann sich anfühlen, wie ein riesiger Schwarm Hummeln im Körper und jeder Teil will in eine andere Richtung! Es sind Killerhummeln! Das braucht Power und schlaucht! Hyperensitiv zu sein sein bedeutet, ga…
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O-Töne aus der Folge:„Ich finde, Entschleunigung ermöglicht, in die Tiefe zu gehen!““Mich irritiert Oberflächlichkeit!“ (Gilberto)„Mir war immer wichtig, Sachen zu genießen!“ (Gilberto)„Ich bin ein sehr emotionaler Mensch und finde, dass man hier sehr pragmatisch und zurückhaltend ist!“ (Gilberto)„Wir sind jetzt in einem Alter, wo wir genau wissen,…
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Mein heutiger Gast ist Mario Sperling. Seine Hausmarke ist „ALTAMANN“ und in der Berliner Musikszene mittlerweile ein lieb gewonnener Gast. Und nicht nur das: Mario Sperling ist mit seiner Frau Mimi in den Berliner Livemusik Läden unterwegs und hat über die Zeit ein blutendes Herz bekommen wenn es um das Klubsterben und den Weggang von Livemusik ge…
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Heute treffe ich mich mit dem Liedermacher Lukas Meister. Lukas Meister singt über Veränderung, Zerfall, Träume und auch Liebe. Sein neuestes Album: „Lieder für vor, während und nach der Apokalypse“ ist für mich mehr ein hoffnungsvolles Augenzwinkern als dystopischer Tränenfluß ! Ich talke mit Lukas über Zugfahrten, Ideenfindung, Empathie, Wünsche,…
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Unter Adipositas versteht man ein zu hohes Körpergewicht, das durch einen übermäßig hohen Fettanteil verursacht ist. Die Erkrankung wird auch Fettleibigkeit genannt. Der hohe Fettanteil entsteht, wenn dem Körper – etwa durch eine kalorienreiche Ernährung – mehr Energie zugeführt wird, als er verbrauchen kann.Hallo zum zweiten Teil mit meinem Gast M…
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Mein heutiger Gast ist der Berliner Peoplefotograf Marten Ronneburg. Gemeinsam sprechen wir über seine Sichtweisen und auch seine Motivation. Neben der Peoplefotografie, die ihn ja ernährt, liebt er die erotischen Seiten in der Fotografie. Genau damit hat Marten Ronneburg vor 10 Jahren begonnen. In der aktuellen Penthouse ist eine Serie von ihm zu …
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Heute geht es um Dankbarkeit und Achtsamkeit. Bei soviel "Keiten", wird es schnell mal esoterisch. Aber, hört selbst! In der Hochsensibilität lerne ich mich immer wieder neu kennen, sehe dabei grandiose Zusammenhänge, die wieder und wieder mich selbst erkennen lassen. Dafür bin ich dankbar und will es schaffen, Dankbarkeit weiter zu leben, im Innen…
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Warum werden wir wütend, besonders als Hochsensible?Wir können es nicht ertragen, wenn etwas ungerecht, respektlos oder unachtsam zu geht!Unsere Freiheit ist uns wichtig! Wenn wir darin beschnitten werden, keine Zeit finden, in Ruhe oder Stille unsere diversen Eindrücke zu verarbeiten dann drückt etwas sehr fest auf unser emotionales Zentrum! Wir m…
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"Das wichtigste im Leben ist, sich die Zeit zu nehmen, heraus zu finden, was ist wirklich wichtig für mich!""Wir haben ja nur ein Leben und mein Ziel ist es, glücklich zu sein!"Meine heutige Gästin ist zum zweiten Mal hier bei Katerfrühstück. Ihr Name ist Lea Gimenez, kommt aus Frankreich, liebt das Singen, Musikmachen und startet gerade in ein neu…
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Misstrauen, Kontrollzwänge und das Klammern eines Partners, einer Partnerin führt all zu oft zum Kollaps einer Beziehung! Eiversucht ist in erster Linie Verlustangst und ärgert uns nicht nur in Beziehungen oder killt sie, es belastet eigentlich auch das ganze Leben. Dann hat man die Chance, wie mit so vielem, sie, die eigene Eiversucht, in den Grif…
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Hello zur 3. Folge der 2. Staffel, yeah, Ihr Lieben! Ich schnaggel mit dem (!) Herzensmenschen meiner Herzensmenschen!Rebella hat eine DSLR Kamera und fotografiert Menschen. Also, wenn sie motiviert ist! Sie stand auch als Model genau vor Kameras aber was uns zusammenbrachte, war der Blick in die gleiche Richtung! Für ein paar Jahre waren wir ein P…
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Hallo, Ihr Lieben, der zweite Teil mit meinem Gast und Freund, Fernando Rodrigo, bringt Katerfrühstück mit der 41. Folge in die zweite Staffel. Wir haben einen Halbmarathon-Talk hinter uns, bei dem u.a. auch ein Scotch W. begleitet hat. "Gut, dass es Schnittmöglichkeiten gibt denn später war es dann doch, naja, einfach besser, die Themen im Rahmen …
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Zu Beginn gibt es was zu feiern! Heute eröffne ich die 2.Staffel und habe mir dazu einen Plauderschlingel eingeladen. Es ist Fernando Rodrigo. Wir haben uns auf den Bühnen dieser Welt angekumpelt und sind mittlerweile, über die Bühnenkante hinaus, gute Freunde geworden und machen sogar Musik zusammen. Im Duo Fernando und Kosh und auch in dem Trio „…
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Der Sündenphul macht uns zu schaffen #later_release #Folge_39Ein #later_release aus Dezember 2021. Ich bin etwas ins wabbern gekommen und mein Kalender lies in den letzten 2 Wochen keine frische Folge zu und somit gibt es heute einen alten/ neuen Sofatalk mit meinem guten Freund Gilberto Giardini. Wir nähern uns einem Thema, das uns beide inspirier…
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Freitag, der 13.- ein Tag, wie jeder andere?Was antwortet der Abergläubige?Manch einer würde diesen Tag gern aus seinem Kalender streichen. Lange Zeit galt Freitag, der 13. als das Dutzend des Teufels. Ich habe ein paar Facts zusammen getragen und vielleicht ist es ja soweit für uns Abergläubige und auch für die Ächter des "fuxxin' freaky friday th…
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Mein heutiger Gast ist Edmond Rätzel. Er ist #Mentor, #Coach, #Buchautor, Foto- und Videograf. Er hat einen sehr trendigen und prall gefüllten Youtube- Kanal, zum Thema #Business und #Fotografie/ Videografie. Mit seinem Online- #Mentoring unterstützt Edmond Rätzel Foto- und Videograf*innen, beim Businessaufbau und garantiert mit seinem Staffelsyste…
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"Was hat mich bloß geritten, dass ich mir solche Sachen vorgenommen habe?.... Heute bin ich nur noch froh, dass ich mich so entschieden habe!" Tomas Bünning ist Blogger und Fotograf! Er arbeitet fotografisch künstlerisch- konzeptionell. "Without color" ist eine langzeitige Portraitserie, bei der er den Protagonist*innen sehr nah kommt, mit ihnen im…
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Machtverhältnisse, Unterwerfung und Entrückung sind der Alltag meiner heutigen Gästin. Marielka ist 21 Jahre alt und hat sehr früh harten BDSM- Porn konsumiert, dabei ihre eigene Lust, eben für BDSM, entdeckt und sehr früh begonnen, sich in der Unterwerfung auszuleben. Mit 10 Jahren stieß sie auf diese Art von Pornografie im Internet, was ihr Leben…
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Hochsensibel: Dein Charakterzug mit so viel positiven Eigenschaften. Eine besondere Gabe, die so wertvoll ist, für jede Gemeinschaft.Einfühlungsvermögen, Sinn dafür, Stimmungen auf zu nehmen, die sonst niemand wahr nimmt!Immer noch unterliegen wir, als Hochsensible Menschen , diversen Irrglauben.Man mutet uns zu wenig zu, stellt gern Schwächen vor …
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Heute liegt ganz viel Herz, Soul, Verruchtheit, Sehnsucht, Angst und nicht zuletzt Lust in der Luft. Denn wenn man mit jemanden ins Gespräch kommt, wie ich mit meiner heutigen Gäst:in, ist es mehr als okay, nach eigenem Ductus das Leben zu feiern, seine Dämonen heraus zu fordern, sexuell befreit und lustbetont zu leben. Sie setzt sich in social med…
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Ihr Lieben, Europa ist im Krieg! So unglaublich, wie es sich anfühlt, aber es ist Realität. Ein wahnsinniges, machtgeiles Monster spielt mit seinem Ego und reißt unschuldige Menschen aus ihrem Leben, tötet, bedroht, verbreitet Angst, verbrennt Erde. Nach längerem Nachdenken, habe ich mich entschieden, dennoch ein Stück Normalität zu zulassen. Diese…
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Heute kommen wir auf den Hund und lassen die Katze aus dem Sack!Mein heutiger Gast ist Marie Herbst. Sie begleitet alte und kranke Tiere bis zu ihrer letzten Stunde und darüber hinaus.Mit ihrer angenehmen warmherzigen Gelassenheit, spricht Marie so liebevoll über dieses sensible Thema! Wir fanden einen smarten Weg des Einstieges zunächst über unser…
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Heute geht es speziell um #Fotografie! Dazu treffe ich mich mit dem Fotografen Thomas Biesenbach. Er ist über die analoge Technik zur Fotografie gekommen, das schlägt nicht aus, dass wir auch darüber reden. Wir finden Zeit, über Visionen zur Fotografie zu sprechen. Thomas hatte kürzlich ein #Konzertshoot mit und für Tom Gäbel und in dieser Folge ah…
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Wir leben in einer hyperdigitalisierten, sehr komplexen, hektischen Welt, in der wir schon früh beigebracht bekommen, wie wir uns benehmen sollen, zu funktionieren zu haben. Wir müssen einfach immer mithalten und vor allem wollen wir ja auch hineinpassen und ein Teil der Gesellschaft sein. Die Digitalisierung entfremdet uns, von unserem eigenen Sel…
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FOBO- Fear of better options oder auch als choice overload oder overchoice, wird das Phänomen bezeichnet, sich schwer entscheiden zu können! Dies führt bei vielen Menschen zu so viel Stress, dass die sprichwörtliche Qual der Wahl eher zu #Resignation und schlussendlich zu gar keiner Entscheidung führt. Ein entspannter Sofatalk mit einem Herzensmens…
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Wann ist ein Mann ein Mann? Gern wünschen sich hochsensible Männer, körperlich und seelisch belastbarer zu sein aber warum? Er, der vielleicht noch heranwachsende Mann, wird an starken männlichen Beispielen gemessen, einsortiert, bewertet und findet in der Tat weniger Beachtung.Mein heutiges Thema befasst sich mit der #Hochsensibilität des Mannes! …
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Wie lebt es sich im fremden Körper? Wenn die fehlende Identität zur Qual wird, bricht irgendwann Alles zusammen? "Wann habe ich endlich die Kraft, mich selbst anzunehmen und dafür einzustehen, sg, wann?" Willkommen in Sophie's Welt! Bevor sie sich entschied, Alles von sich zu streifen und Ihre Identität nun mit allen Konsequenzen zu leben, hatte So…
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Warum liegt mein Selbstwert immer wieder am Boden? Viele fühlen den gleichen Schmerz auch weil sie sich selbst nicht so annehmen können, wie sie sind! Bewusstheit weiß, dass das, was Du vergeblich in der Außenwelt suchst, nur in Dir selbst finden kannst. Lea Gimenez fühlt sich wohl, in ihrer Haut und hat Selbstliebe durch Heilung erfahren. Sie weiß…
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Heutzutage hat jeder vor sich selber Angst. Heißt es in einem Aphorismus!Angst ist Gegenwärtig, Ängste gehören zum alltäglichen Leben! Es gibt die Angst als Gefühl, die uns an unser #Überlebenswillen erinnert und gut für uns ist aber gegenüber stehen generalisierte Angststörungen. Sie wirken dysfunktional und helfen uns nicht, Instinkten zu folgen …
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Musik ist #Sprache, #Heilung, #Poesie. Es ist vielleicht ganz interessant in den Ursprung der Musik zu gehen und sich vor Augen führen. Es gibt ja viele #Mythen um die Entstehung von Musik. Musik ist eine #Reflektion unserer Zeit, sagte Diana Ross. Wir hatten unsere ersten #comming-of-age-Erfahrungen und immer spielte Musik eine große Rolle.…
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Ist #Nelson_Mandela der Beweis für ein #Paraleluniversum? Das #Gedächtnis ist kein objektiver, statischer Speicher, sondern Erinnerungen können verdrängt, repariert, überlagert, neu-, um- und überbewertet werden. Zumindest sehen einige im Mandela-Effekt den Beweis dafür , dass alternative Realitäten bestehen. Wie kann es auch ansonsten sein, dass s…
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