Eine neue Adventsfolge mit dem Thema: Der Arbeitskollege! Melde dich mit einem Update, lieber Zimtstern! Wir hoffen, du bist okay! :)) Kommt gut durch den Advent! ....... DER ADVENTSKALENDER <3 Wir lesen längst verschollenen Emails aus den letzten 5 Jahren! Wenn du dich entdeckst und immer noch zuhörst: SCHICK UNBEDINGT EIN UPDATE!!! Die 3 heiligen…

Befreit euch von allem, was sich nicht gut anfühlt <3 Kommt gut durch den Advent! ....... DER ADVENTSKALENDER <3 Wir lesen längst verschollenen Emails aus den letzten 5 Jahren! Wenn du dich entdeckst und immer noch zuhörst: SCHICK UNBEDINGT EIN UPDATE!!! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737…

Ätsch! Wir machen Sonntags doch ein Türchen! :D Hier schon die ersten Updates aus dem Adventskalender!!! KEEP EM COMING!!!!! Kommt gut durch den Advent! ....... Moini! Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt! <3 Wir lesen längst verschollenen Emails aus den letzten 5 Jahren! Wenn du dich entdeckst und immer noch zuhörst: SCH…

Die Avocado fragt sich: Soll ich gehen, um mich zu schützen? Wir haben eine klare Antwort, ahnt ihr sie schon? Kommt gut durch den Advent!!!!! Unterzeichnen von Kims Petition: ⁠⁠https://innn.it/unserefotos⁠⁠ Mina Camiras Petition: ⁠⁠https://innn.it/vinted⁠⁠ ....... Moini! Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt! <3 Wir lesen…

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Was ist eine Whatsapp-Affäre und wenn ja, muss ich das meinem Mann oder meiner Frau erzählen? Ich hab ja eigentlich gar nix gemacht, oder? ....... Moini! Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt! <3 Wir lesen längst verschollenen Emails aus den letzten 5 Jahren! Wenn du dich entdeckst und immer noch zuhörst: SCHICK UNBEDINGT …

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Lieben wir ab 30 ander als mit 20???? ....... Moini! Ihr bekommt dieses Jahr einen Adventskalender von uns geschenkt! <3 Wir lesen längst verschollenen Emails aus den letzten 5 Jahren! Wenn du dich entdeckst und immer noch zuhörst: SCHICK UNBEDINGT EIN UPDATE!!! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113…

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Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte) ⁠⁠⁠⁠⁠ht…

Wir sprechen heute über Beziehungen und Single sein. Spannend und wichtig! Es gibt nicht das Richtige und das Falsche. Wichtig ist nur, dass wir uns im Hier und Jetzt eine möglichst gute Zeit machen, oder? Hast du schonmal einer Person gesagt, dass sie dich vergewaltigt hat? Wie waren die Reaktionen? Wie würdest du reagieren? Wir freuen uns über su…

Wo ist eure Grauzone beim Kennenlernen? Eine Folge, die uns so schön zeigt, dass wir auf unser Gefühl hören dürfen. Vielleicht nicht nur dürfen, sondern sogar müssen?! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreo…

Spoiler: Aufhören, Männer zu daten, kann Leben verändern! Noch ein Take zur Haftbefehl-Doku: fragt Migra-Menschen, wie es denen geht und hört denen zu! . Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag ein…

Wie hält man sich selber? Eine große Frage, auf die es viele Antworten gibt. Besonders eigene Antworten, denn uns selber zu erlauben zu sein und zu handeln, wie es uns gut tut, das hält uns in jedem Fall. Mit sich selbst sein! . FOTZEN RETREAT FEBRUAR 26 https://fotzenretreat.carrd.co/ Dein Herz und Sack Get-away auf Fuerteventura Anmeldung bis 1.1…

Vielen Dank für das Feedback zur letzten Folge, schreibt uns gern weiterhin zum Thema: [email protected] Süß-saure Grüße von Gutsle & Bömsken Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Fo…

Falls ihr gerade eine dunkle Phase habt, ihr seid nicht alleine! Vielleicht hilft es ja ein bisschen, wenn wir drüber reden 😊 Vernetzt euch unter den Kommentaren! Hast du schon mal eine Wurst gemolken? Wie macht man das? Hier kannst du Kims Petition supporten: https://innn.it/unserefotos . Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag …

Da kommt ne kleine, nicht ganz so fitte Folge in eure Ohren hinein. Wir lesen heute ein paar Emails vor, in denen es um die verschiedensten Beziehungen geht. Interessant! Und wann wart ihr das letzte Mal Kastanien sammeln, eigentlich? . Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?c…

Ihr Mäuse! Die Folge fühlt sich an, als hätten wir die geplant, haben wir aber nicht, wie immer! Dieser verfickte Selbstwert, oder?! Wieso ist der so krass abhängig von Männern? Wir empfehlen allen, die sich das fragen: Männerentzug. Wie das geht? Einfach jeden Tag eine Folge Herz + Sack und alle Datingapps löschen. Und viel Chips! <3 Wir sehen dic…

Viele Grüße von zwei Bebies, denen es eigentlich gar nicht so gut geht, die aber trotzdem lustig drauf sind. Heute gibt es einen kleinen Einblick in das Schaffen von Musik, wir sprechen über feministische Reels und über das Bild, was man als Flinta-Person so erfüllen soll. Viel Freude mit der Folge! Katharina lädt euch ein zum: FOTZEN RETREAT FEBRU…

Viel Spaß mit dieser kleinen, süßen Folge: wir reden über Beziehungen! Was lernten wir bisher über Beziehungen? Und wie sind sie wirklich? Da mal drüber nachgedacht??? . Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! J…

Was macht man, wenn Partner:in uns zu dick findet? Ist das Geschmacksache und darf man das auch äußern? Und was macht man dann? Eine Diät wegen ihm? Eigentlich ist doch immer Priorität Nummer eins, dass wir uns selber gut und sicher fühlen?! Auch in einer Partnerschaft <3 Fühlst du dich sicher in deiner Partnerschaft?…

Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte) ⁠⁠⁠⁠⁠ht…

*Werbung* Sponsor der heutigen Folge ist Legstasy! Die Creme, die den ganzen Tag vor Hautreibung schützt – sanft, ohne Parfüm, Fette oder Konservierungsstoffe. 10% sparen mit HAPPYLEGS10 https://www.legstasy.com/shop/ Herz & Sack entert das Muttiversum! Mmmmhhhh! Heute reden wir über eine der großen Fragen „krieg ich ein Kind oder krieg ich kein Ki…

Bist du in der Menopause? Hast du eventuell Magnesiummangel? Ist dein Cortisol zu hoch? Oder hast du PCOS? Vielleicht hast du auch ADHS? Wir sprechen heute darüber, dass es zwar wichtig ist über Tabuthemen zu sprechen, wir das aber in Zukunft sanft tun möchten! Sonst drehen wir durch! Vielleicht sind wir einfach okay wie wir sind? Vielleicht wird d…

FÜNF JAHRE HERZ + SACK!!!!! Fünf Jahre mit euch! DANKE für jede Email, jede Träne, jede Trennung, jede Wut, jeden Ausraster, jede Wurst!!! Ohne euch wärs hier nur halb so schön!! LIEBE FÜR EUCH! Diese Folge enthält die explizite Beschreibung mehrerer Vergewaltigungen. Vergewaltigungen passieren jeden Tag, meistens zuhause. Viele wissen nicht, dass …

Was wäre, wenn Männer in ihren Männerfreundschaften wirklich miteinander reden würden? Eieiei man wird doch noch träumen dürfen, oder? Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo …

Einfach leben! Mit Handysucht, verheirateten Männern, selbstgeklöppelten Armbändern, viel Kaffee und ohne Consens. Und wie geht’s euch so? PS: AMI WARNING mit "schöne Stunden" <3 Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien…

Vielleicht sind Kim und Berit heute auf Krawall gebürstet, vielleicht haben sie aber auch Recht?! Das dürft ihr gerne selber entscheiden. Viel Spaß mit der neuen Folge! Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Je…

Herzlichen Willkommen zu unserem neuen neurospicy Podcast Herz & Sack. In der neuen Folge geht es um kleine und große Drogerie-Einkäufe, die kurzen Röcke im Sommer, passive Männer und Kleidergrößen. Viel Freude beim Zuhören. Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&…

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Also sie war eine Katalogschönheit, aber sie hat immer Drama gemacht, super anstrengend, Mann kennts! Die Andere war nicht so schön, aber mit ihr kann man so gut reden. Ist natürlich schwierig, sich da für die Richtige zu entscheiden. Männer lol, wie immer. Pahahahahaha. Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse…

Hä, er weiß doch nur nicht wo er steht. Klar musst du ihn erst darauf ansprechen und fragen, warum er sich plötzlich nicht mehr so oft meldet. Ist doch gar kein Problem, mach bitte kein Drama und klammer jetzt nicht!! Wir freuen uns über support jeglicher Art! DANKE! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&…

Pistazien sind die aller besten Snacks! Viel Spaß mit der neuen Folge! Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠⁠ Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-F…

Wir sind wieder daaaaaa! Viel zu lange hat die Pause gedauert! Aber sie war doch auch sehr gut! Vielen Dank für eure Geduld und euch, wir freuen uns so sehr und wünschen euch viel Freude mit der neuen Folge! PS: Trenn dich! Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&l…

Viel Spaß mit der neuen XXL-Folge! Wir verabschieden uns in eine kleine Pause und sind im Juni wieder da. Vielen vielen Dank für all eure unterschiedlichen und puren Geschichten, danke fürs Zuhören und für das Vertrauen. Euer BK-Team. Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypal.me/herzundsack?cou…

Grundgütiger! Man fragt sich, ob das heute eine wahre Geschichte oder schon fast true crime ist. Das Ritual im Wald! Ohne Worte! BRENNENDE KREUZE! Danke fürs Teilen eurer Geschichten. Immer! Ansonsten gehts mal wieder um die absolute Wichtigkeit der Optik von Frauen. Auch bisschen true crime. Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitr…

Was ist meine Definition von „glücklich sein“??????? Ist es Mann, Haus, Kind??????? Oder doch die kleine Wohnung, Freiheit und ab und zu mal weinen? Auf wundersame Weise fügen sich heute alle Mails zusammen und wir reden mit Pfeffer und Verstand darüber! Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠⁠https://paypa…

1. Mach's wie die Schildkröte und schwimm weg! 2. Er will dich nur körperlich! 3. Der Nachbar sollte sich schämen!! 4. Wir freuen uns über support jeglicher Art! Kleiner Beitrag für die Kaffeekasse: ⁠https://paypal.me/herzundsack?country.x=DE&locale.x=de_DE⁠ Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠⁠ Uns gibts auch im w…

Wie steht’s denn eigentlich mit „mental load“ im Bett? Gibt es sowas? Und wenn ja, wer übernimmt den load denn eigentlich? In der neuen Folge versuchen wir uns zumindest einer Antwort anzunähern. Ist schon auch komplex, aber auch sehr sehr wichtig. Weil wir wollen ja gerne Sex auf Augenhöhe, oder? Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag …

DEINE GRENZEN SIND WICHTIG, DU DARFST SIE AUSSPRECHEN! IMMER! Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠⁠https://www.patreon.com/user/membership?u=113937737⁠⁠⁠ via spotify (Hier nur Kreditkarte) ⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/herzundsack/subscribe⁠⁠⁠ Schick uns gern ne Email an …

In dieser Folge dreht sich alles um saftigen Schokokuchen, rührende Hörerpost und den „Wurstvater des Jahres“. Wir lesen herzzerreißende E-Mails über Trennungen, Mutterschaft und die Kunst, sich selbst wiederzufinden – alles gewürzt mit einer Prise Rage und einer ordentlichen Portion Liebe. Außerdem: Kann man beim Töpfern Heilung finden? Und was ha…

Warum ein Männer-TÜV die Welt verbessern würde mit ChatGPT: In einer Welt, in der Autos regelmäßig auf Sicherheit geprüft werden, wäre es nur logisch, auch Männer einem „TÜV“ zu unterziehen – einer Art gesellschaftlicher Qualitätskontrolle für Respekt, Empathie und Verantwortungsbewusstsein. Ein solcher Männer-TÜV hätte zahlreiche Vorteile. Erstens…

Manchmal fühl ich mich zu viel, als ob mein Platz hier niemals still. Ich rede laut, ich fühl so viel, und frage mich, ob’s anderen zu viel. Ich geb und geb, doch was kommt zurück? Manchmal fühlt es sich an wie ein kleines Stück. Da bleibt der Raum für meine Sachen, doch keiner scheint nach mir zu fragen. Ich will nicht stören, will nicht Last, doc…

Eine feine Folge über das Cool-Girl-Syndrom, Parfum, Dating-Tipps und Kaufrausch! Serviert mit einem breitbeinigen Lachen von euren Top-Influencerinnen Gutsle und Bömsken! . Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠https://herzundsack.myspreadshop.de/⁠ Uns gibts auch im werbefreien Abo! ! Jeden Sonntag eine extra-Folge! Abo via Patreon (Hier geht paypal) ⁠⁠…

WER IST HIER DIE WURST? Es geht mal wieder um Würstchen, Würstchen und Würstchen. #wurstära Wir wissen auch nicht mehr weiter, außer drüber reden und go vegan. In der heutigen Folge klären wir: wer überhaupt die Wurst ist! Naja. Viel Spaß mit der Folge!!! . Anlaufstelle für Fragen zum Thema Schwangerschaftsabbruch: https://villa-vie.org/ueber-uns/ …

NEIN BIST DU NICHT! . Strafgesetzbuch (StGB) § 218 Schwangerschaftsabbruch (1) Wer eine Schwangerschaft abbricht, wird mit Freiheitsstrafe bis zu drei Jahren oder mit Geldstrafe bestraft. Handlungen, deren Wirkung vor Abschluß der Einnistung des befruchteten Eies in der Gebärmutter eintritt, gelten nicht als Schwangerschaftsabbruch im Sinne dieses …

Hallo ihr geilen Gästinnen! HALT STOP! Jetzt ist vorbei! Wir gehen in den Fotzenstreik!! Es ist ne Folge mit Männern, die sich mit dem weiblichen Körper auskennen, Lovebombing, Mitarbeiterrabatt und Freundinnenschaft. Viel Spaß damit und nicht vergessen: Reden fängt da an, wos unangenehm wird :D ............... Wir haben auch geilen MERCH!!! ⁠https…

Happy Birthday to you! Herzlich willkommen zu Kims Geburtstagsparty. Es gibt Würstchen, Schüttelsalat und besonders gemütliche Stühle. Überlaute Männer und unbequeme Sitzgelegenheiten, die einen ernsten Gedanken über die Gestaltung öffentlicher Räume aufwerfen. Hierbei reflektieren wir, wie wichtig es ist, bei der Einrichtung solcher Orte auch an d…

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