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Bewusst wie!

Vanessa Bühring

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“Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“ – das ist das Motto von Vanessa Bühring. Sie widmet ihr Herz der Demokratisierung von präventiver Gesundheitsförderung durch die gemeinnützige Organisation NA Unity. Hier erwartet Dich ein Get Up Call für Bewusstsein und Veränderung. Mit Sport, Community und Wissen können wir alle mehr Verantwortung übernehmen für unsere Gesundheit. Sei auch Du die Veränderung, die Du Dir für diese Welt wünscht. NA Unity möchte weltweit den ...
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"Planlos geht der Plan los!" In dieser Episode berichtet Nessi von ihrem Neuanfang, wo das Loslassen & das Vertrauen in Gott im Mittelpunkt stehen. Sie teilt persönliche Geschichten und inspirierende Erlebnisse darüber, wie der Glaube uns hilft, alte Lasten abzugeben und Gott die Kontrolle zu überlassen. Durch das Teilen ihrer Erfahrung zeigt Nessi…
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Getreu dem Motto "wer nicht hören will muss fühlen!" - hat Mutter Natur eine klare Botschaft gesendet. Nessi nimmt Euch in dieser Episode mit auf ihre "Awakening Jouney" der Selbstheilung! (Folge 2/5) Was Borreliose genau ist, wie sie diese ohne Antibiotikum geheilt hat und was das mit dem Golden Teacher, Südafrika und Kambo zutun hat, erfährst Du …
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"Wenn wir uns selbst heilen, heilen wir die Welt" - Yung Pueblo Nessi nimmt Euch in dieser Episode mit auf ihre "Awakening Jouney" der Selbstheilung! (Folge1/5) Wie sie die Borreliose ohne Antibiotikum geheilt hat und was das mit dem Golden Teacher, Südafrika und Kambo zutun hat, erfährst Du in dieser Folge. Heilung beginnt mit der Bereitschaft das…
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"Planlos geht der Plan los!" Nessi gibt Euch in dieser Episode ein Update zu ihrem ganz persönlichen Bermudadreieck - Nature Athletes , NA Unity & Family! Was das ganze mit Liebe & Frieden zutun hat und wie diese beiden Zustände unsere Gesundheit positiv beeinflussen können, erfährst Du in dieser Folge. "Faith is the strength by which a shattered w…
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"Make your vision to mission!" Nessi nimmt Euch in dieser Episode mit auf die Reise nach Südafrika zum Charity Projekt mit NA Unity und der Partnerschule Hope Valley Farm School. Alle Updates zum Projekt und was sie und ihr Team dort genau machen, erfährst Du in dieser Folge. „You get what you focus on – so focus on what yo want." - Komm auch Du in…
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"RUNDUM FIT - Wie Du am Ball bleibst!" Nessi hat in dieser Episode die Fußball Bundesligaspielerin & Autorin Dina Orschmann zu Gast. Erfahre Dina´s Tips & Tricks zu Thema High Performance. Neben ihrer Karriere im Leistungssport hat sie vor kurzem ihr erstes Buch veröffentlicht - um was es genau geht und wie Dina mit Herausforderungen umgeht, erfähr…
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"Start your day right!" - den Satz kennen wir doch alle! Doch was heißt das eigentlich genau? Nessi erzählt Euch in dieser Episode alles über das Thema Morgenroutine. Was die Morgenroutine alles kann und wieso sie Fluch & Segen zu gleich ist erfährst Du jetzt. Komm auch Du in Deine Kraft und übernehme die volle Verantwortung für Deine Potenzialentf…
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"Wie Du atmest, so lebst Du." Nessi erzählt Euch in dieser Episode alles über das Thema Atmung. Was der Atem alles kann und wieso er eine Brücke vom Bewusstsein zum Unterbewusstsein ist, vom Körper zum Geist und von der Anspannung in die Entspannung, erfährst Du jetzt. Komm auch Du in Deine Kraft und übernehme die volle Verantwortung für Deine Pote…
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Stark fürs Leben! - Jhaki zu Gast bei "Bewusst wie!" Nessi und Jhaki stellen in dieser Episode das Konzept und die nächsten Steps von Nature Athletes vor. "Wir trainieren für den härtesten Sport der Welt - das Leben selbst." Unsere Vision ist Freiheit. Mit jedem gemeinsamen Abenteuer schärfen wir unser Bewusstsein. Wir transformieren uns für mehr S…
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E.motion - energy in motion. Nessi geht mit Euch, in dieser Episode auf eine Reise der Emotionen durch den Körper und das Bewusst- & Unterbewusstsein. Emotionen können in unserem Körper eingeschlossen sein und somit Krankheiten verursachen. Erfahre wie mächtig unser Unterbewusstsein ist und wie wir durch gezielten Einsatz des Geistes, mehr Bewussts…
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Tritt sie an - die Reise zu Dir selbst! Nessi erzählt Euch in dieser Episode alles über das geplante Retreat im November in Südafrika. Dieses Retreat ist eine Reise für das Bewusstsein. Wir lassen den Alltag in Europa zurück und widmen uns der ganzheitlichen Yogapraxis. In täglichen Workshops beschäftigen wir uns mit der körperlichen Kräftigung, Me…
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"Disziplin ist für mich Selbstliebe!" Nessi spricht in dieser Episode darüber wie wichtig es ist Widerstandsfähigkeit aufzubauen. Du bekommst neue Eindrücke darüber, wie wir Flexibilität, Stabilität und Klarheit erlernen können. In dieser Folge werden verschiedene Tools & Events vorgestellt, um genau diese Dinge zu integrieren. "A tree that is unbe…
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Menschen brauchen Menschen! (english version below) Nessi führt in dieser Episode ein Interview mit Nicky Wight von der Hope Valley Farm School in Südafrika. Hier erfährst Du einmal alles über die aktuellen Charity Projekte in Südafrika von NA Unity. Unsere Mission ist es Sport, Community und Bildung für eine breitere Öffentlichkeit und die Kinde…
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Gesundheit als Energiequelle! Nessi teilet in dieser Episode ihre Definition von Gesundheit und erklärt wie jeder einzelne Gedanke unseren Körper beeinflusst. Du bekommst hier einen schönen Überblick über die Body, Mind & Soul Connection und erfährst, dass Yoga so viel mehr ist, als nur die Bewegung auf der Matte. "Gesundheit ist nicht alles, aber …
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Raus aus der Drogensucht - hin zu Health & Performance. Nessi erzählt in dieser Episode, wie das Kokain sie am Ende des Tages zu mehr Frieden und Selbstliebe geführt hat und wie ihr Tiefpunkt zum größten Wendepunkt ihres Lebens geworden ist. Du erfährst hier heute ihr Tools und wieso alles ein Prozess ist und Dinge Zeit brauchen. "Sport has the pow…
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“ Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“ – das ist das Motto von Vanessa Bühring. Sie widmet ihr Herz der Demokratisierung von präventiver Gesundheitsförderung durch die gemeinnützige Organisation NA Unity. Hier erwartet Dich ein Get Up Call für Bewusstsein und Veränderung. Nessi erzählt in dieser Episode, wie sie aus d…
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weitere Themen: Brudi030 wurde festgenommen, Kollegah bekommt Support für Rotlichtsonate, Olexesh mit PR-Entführung, Farid Bang über die Rapszene und 1 gegen 1, Disst Xatar den Rapper Mert?, UFO361 ist jetzt clean, Eunique verlost Brust- und Nasen-OP, Agir schmeißt Schule und Noah wird von Security beklaut…
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weitere Themen: Fler gibt Banger Niederlage zu, Farid Bang mit Ansage an Amateurfußballer, Mois mit Wertschätzung gegenüber Kollegah, Juju und Raf doch in Love, Shirin David gibt Entwarnung, Visa Vie gegen Naidoo und Attila Hildmann, Katja Krasavice mit Only Fans Einkünften, Shindy hat was im Rohr und was mit Mo Douzi,PA Sports mit ANsage gegen Kol…
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Weitere Themen: Bonez für Libanon und Platin in Polen, Xatar mit kongolesischen Erfolg, Maestro Unfall, Juju auf Instagram, Shirin David und Bvlgari, Was hat Shindy vor?, Sidos Ex Charlotte Würdig packt aus, Capital Bra und sein gebrochener Arm, Massiv beschenkt Ramo, Mok mit fragwürdigen Post zu G Hot, Miami Yacine deutet Veränderungen an, Team Ku…
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Weitere Themen: Instatalent-Sieger, Loredana + Mozzik und zweites Kind, Shirin David mit Jahrtausend-Move, Elyas Mbareks Statement und Reaktionen aus der Rapwelt uvm.
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Farid Bang vs Asche, ein besonderes Foto und Lil Shrimps Vater Massivs Qualitäter kommt frei Asche vs alle und Platz für Interpretationen Jean vs Maskulin Sinan G mit Youtuber-Statement
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Zusätzlich: Mois wird von Twitter gebannt Juju hat neues Auto und Kritik von Mert Metzelder Urteil Shirin David mit sexy Merch-Aktion und CRO Kommentar PA Sports sieht nichts Neues
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Quick-Talk, dafür aber voll mit Themen Jigzaw Maestro UFO361 Maxwell 187 Genetikk Summer Cem Jamule + Eunique Ali Bumaye Nura Fat Comedy Capital Bra
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BAM BAM Bigalow ist mein liebster Wrestler (Lüge nur cooler Name) und kommenden Sonntag machen wir ein Clubhouse Podcast. Könnt ihr mit uns talken. Mehr Infos dann auf Instagram.
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Feierabend Glotze an Weil man's nicht mehr anders kann. Tisch gedeckt und Abendbrot Wen juckt heut' schon 'ne Welt in Not. Zufall hin und Zufall her So was gab's schon lang nicht mehr. Morgens in der Frühschicht Klotzen Natürlich wieder drüber motzen. Frühstückspause Zeitung lesen Mächtig schimpfen auf die Bösen. Treiben auf 'nem ruhigen Fluß Doch …
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Die 2 sind wieder im Laberrausch, Hollywood zeigt Trash und Cheffler packt den Gossip aus. Also was willst du noch mehr hören? Geile Talks bis zum overturn! Dann bitte schön
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Nur noch wenige Tage bis zum großen Fest. Groß wird wohl dieses Jahr klein, aber die Hauptsache ist, dass der Kreis klein bleibt und no new friends. Wir haben für euch bei den HipHop.de Awards abgestimmt und über sonst auch alles getalkt. Grüßt mal eure Tanten und sendet weniger nudes.
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Die Dreifaltigkeit ist zurück. Rauchen, Saufen, Schwadronieren - Hollywood, Cheffler, Hans Klo. Don't call it a Comeback. Es gibt diesmal alles kompakter, dafür aber auch beknackter. Frohen 3. Advent und alles Gute zum 13.12.!
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Diese Folge könnte eine der unterhaltendsten sein, die von der PankePlauderei je veröffentlicht worden und wenn sie es nicht sein sollte, ist es mindestens die aktuellste.
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Wir haben in der vergangenen Woche viele Verluste verkraften müssen Karl Dall (Komiker, Schauspieler und Saufliedermacher), Diego Maradona (Gott) und D-Rap hat Damion Davis an die Coronaleugner und Deepstate-Verschwörer verloren. ANsonsten lernt ihr hier viel über den nächsten tollen Snack/Torte.
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Komm mal her, komm mal noch näher, komm mal ganz nah...willst du exklusive News und Gossip? Ja!?! Ok, drück einfach bei PankePlauderei auf Play. Gern geschehen.
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Hollywood aka RimJoe und Cheffler aka Riviera Ralf haben traditionell bei Schaumwein und Fluppen über alles getalkt, was wirklich von Belang ist. Gebt euer Feedback doch einfach auf : http://bit.ly/PankePlauderei zum Besten.
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Wir haben einen tollen Gast, der Bürgermeister. Wir reden über seinen Hit "Pfeffi", über Deutsch Rap, Airpods und wirklich vieles mehr! Bleibt easy, folgt uns und kommentiert auf Insta!
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Ey yo! Put your hands in the air like you don't care! Hollywood und Cheffler bringen euch in der ersten Hälfte den absoluten Promi-Talk und in der zweiten gibts Hip Hop-Knowledge. Dankt uns später!
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