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show episodes
 
Sport hat eine unglaublich positive Kraft – nicht nur auf den Körper und den Geist, sondern auch auf die Persönlichkeitsentwicklung. Deshalb haben wir einen Sport-Podcast der etwas anderen Art gestartet. Unter dem Titel „Irgendwas mit Sport“ verbinden wir die positive Kraft des Sports mit Methoden aus dem systemischen Coaching und Training. Unser Ziel ist es, eine Plattform für Geschichten über die Kraft des Sports zu schaffen, Wissen zu vermitteln und Dir konkrete Impulse für Deinen Alltag ...
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BACKSTAGE STORIES

Ralf Zimmermann

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Was kann die Welt vom Live-Entertainment lernen? Ich möchte euch auf eine inspirierende Reise hinter den Vorhang des Live Entertainments einladen. Was hinter dem Vorhang passiert, die Faszination des Unbekannten, interessiert die Menschen seit jeher. In einer immer schneller werdenden Welt ist es Zeit, einmal dort hinzuschauen, wo Tugenden wie Dankbarkeit, Mut, Humor und Toleranz gelebt werden. Fähigkeiten wie Ideenreichtum, Kreativität und Flexibilität gewinnen immer mehr an Bedeutung. Nich ...
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More than Gossip

Gizem Celik & FLOW media company GmbH

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Wer sagt, dass Gossip oberflächlich sein muss? Bei More than Gossip taucht eure Popkultur-Quelle Gizem Celik in verschiedene Pop- und Promi-Themen ein und analysiert, kritisiert und erklärt Trends und Phänomene. Gemeinsam mit unterschiedlichen Gästen reflektiert sie nachhaltig aktuelle Geschehnisse aus der Welt der Stars und von TikTok, YouTube & Co.. More than Gossip ist ein FLOW Original Podcast. Gossip, Themenwünsche oder Feedback? Schreib Gizem 'ne Mail an podcast@flow.md und folge More ...
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show series
 
Was ist eigentlich genau Gesundheit? Was ist eigentlich genau Gesundheit? Warum vernachlässigen wir das Thema oft, obwohl wir es doch eigentlich besser wissen? Und wie kriegt man das nun endlich auf die Reihe? Wir sprechen mit Sportwissenschaftlerin und Gesundheitscoach Carolin Heilmann und sie erzählt uns, mit welchen Herausforderungen ihre Kund*i…
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Eine nachhaltige Lebensform wählen Was genau passiert eigentlich bei Diabetes im Körper? Welchen Einfluss haben Ernährung und Sport auf die Prävention von und dem Umgang mit dieser Krankheit? Und wie wichtig ist das richtige Mindset? Wir sprechen mit Dr. Hansjörg Mühlen, Internist und Allgemeinmediziner über die Diagnose Diabetes, seine langjährige…
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400m Schwimmen, 20km Radfahren, 5km Laufen Bel war massiv aufgeregt, Anselm ostwestfälisch entspannt. Wie es uns bei unserem ersten Triathlon über die Volksdistanz erging, der fast ein Duathlon geworden wäre, erfahrt ihr in dieser Folge - inklusive alle Learnings, Infos und Ratschläge für Triathlonbeginner, die wir selbst bekommen und eigentlich ni…
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Unser Bericht zum Event Anselm wollte bei seinem ersten Trail-Event nur überleben, Bel möglichst viel an den Genuss-Stationen entlang des Weges essen: In dieser Folge erzählen wir Euch, wie wir uns für den GaPa-Trail vorbereitet haben, wie die Distanzen und Strecken beschaffen waren und wie es uns im Laufe des Events erging. Und wir verraten Euch, …
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Mehr als nur Liebe zum Sport. Mit Klaus Ruscher, dem Besitzer des Laufschuhladens "Sport Ruscher" in München, plaudern wir über sein Leben, seine Liebe zum Sport, seine Marathonbestzeit, die Triathlonanfänge in den 80er Jahren und über seinen härtesten Wettkampf, der zugleich seine wichtigste Lektion wurde. Aus all seinen Erfahrungen entwickelte er…
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100km UMTB 100 Kilometer um das Mont Blanc Massiv herumlaufen – klingt verrückt? Ist es auch! Trailrunnerin Miria Meinheit erzählt uns im zweiten Teil einer Doppelfolge, wie sie sich für das UTMB-Rennen qualifiziert hat, wie ihre Vorbereitung aussah und welche Höhen und Tiefen sie erlebt hat. Außerdem nimmt sie uns in ihre Gedankenwelt mit und teil…
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Was ist Trailrunning überhaupt? Was ist Trailrunning überhaupt? Diese Frage beantwortet uns Trailrunnerin Miria Meinheit. Sie erzählt uns in der ersten von zwei Folgen, wie sie zu dieser Sportart gekommen ist, wie ihr Training aussieht, wie sie dieses mit ihrem Job als Ärztin unter einen Hut bekommt und sie gibt Tipps, wie man Berglaufen trainieren…
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Eigene Bedürfnisse wahrnehmen und Grenzen setzen. Wie wird man sich seines Körpers bewusst? Und warum fällt es uns so schwer, in unseren Körper zu spüren und seine Sprache zu verstehen? Wir sprechen mit Gesundheitspraktikerin und Sexual Coach Kathrin Ismaier darüber, wie wichtig es für eine erfüllende Sexualität ist, seinen Körper zu kennen, um sei…
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Macht Triathlon wirklich Spaß? 3,8 km Schwimmen, 180 km Radfahren und dann noch einen Marathon laufen? Macht Triathlon wirklich Spaß? Was treibt einen an, das zu tun? Und wie trainiert man überhaupt dafür? Profitriathletin und mehrfache Ironman Siegerin Svenja Thoes erzählt uns von ihrem äußerst ungewöhnlichen Weg in den Triathlonsport, ihren Ups a…
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Justin Bieber war ein Jahr lang von der Bühne verschwunden – jetzt hatte er seinen ersten Auftritt nach der Pause. Gizem schaut sich genauer an, wie krass Hollywood Justin krank gemacht hat, wie er es trotzdem geschafft hat zu überleben und einen Hit nach dem nächsten rauszuhauen. Ihr habt ein Thema, das Gizem mal in ihren Solo-Exclusive Folgen bea…
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Taylor Swift hat den Grammy in der Kategorie „Album des Jahres“ für „Midnights“ gewonnen und hat die Veranstaltung genutzt, um ihr neues Album "The Tortured Poets Department" anzukündigen. Damit hat sie viele überrascht. Gizem schaut sich in dieser Folge genauer an, warum ihr an Taylor Swift gerade nicht vorbeikommt und hat einige juicy Infos und T…
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Bin ich platt oder bin ich faul? Bin ich platt oder bin ich faul? Wir dröseln mit Mentaltrainerin Daniela Dihsmaier den Begriff mentale Stärke auf und sprechen darüber, wann Disziplin und wann Loslassen angebracht ist, warum wir uns auch noch in der Freizeit gerne Druck beim Sport machen und welche inneren Antreiber und Glaubenssätze dahinter steck…
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Die Oscar-Nominierungen 2024 sind draußen – und die Welt ist empört. Barbie-Regisseurin Greta Gerwig und Hauptdarstellerin Margot Robbie wurden nicht nominiert, obwohl der Barbie Film 2023 alle Rekorde gebrochen hat. Aber ist die Aufregung berechtigt? Gizem schaut sich die Oscar Nominierungen genauer an und erklärt euch, warum die Barbie-Diskussion…
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Die meist gewanderte Frau der Welt übers Langwandern Christine Thürmer ist die meistgewanderte Frau der Welt – trotz Plattfüße, X-Beine und Übergewicht, wie sie selbst von sich sagt. Wir sprechen mit ihr darüber, was für sie Glück bedeutet, was sie wirklich herausfordert und was sie jeden Morgen antreibt, weiterzuwandern - und sie erzählt uns, waru…
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Sobald sich ein Promi-Paar trennt, sucht die Öffentlichkeit einen Schuldigen – und oft werden die Frauen in der Beziehung dabei zur Zielscheibe. Bestes Beispiel dafür sind Amira und Oliver Pocher, Sallys Welt und Murat, Bibisbeautypalace und Julienco oder Sophie Turner und Joe Jonas. Aber warum sind vor allem die Frauen Schuld an der Trennung und b…
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Ariana Grande ist der Grund, warum sich Ethan Slater von seiner Frau mit Baby getrennt hat. Da behauptet zumindest Ethans Frau Lilly Jay in einem Interview. Sie sagt, Ariana ist kein "Girls Girl" und andere Frauen sind ihr egal. Aber was ist eigentlich ein "Girls Girl"? Was bedeutet "Women support Women"? Und warum gibt es so viel Girl Hate? All di…
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Mehr in Gewinn und weniger in Verzicht denken. In dieser Folge teilt Gesundheitsexperte und Sportwissenschaftler Professor Dr. Ingo Froböse mit uns seine Hacks für einen gesunden Lebensstil. Er spricht darüber, wie wichtig es ist, auf die Signale des Körpers zu achten, warum wir trotz besseren Wissens es manchmal nicht schaffen, gesunde Gewohnheite…
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Das Jahr hat gerade mal angefangen und es ist jetzt schon eins der Comebacks des Jahres: Bibisbeautypalace – oder viel mehr Bianca Heinicke – ist wieder da und sorgt mit ihrem neuen Image für Verwunderung. Gizem fasst euch in dieser Folge noch mal zusammen, was eigentlich passiert ist und gibt einen Ausblick, was in Zukunft von Bibi kommen könnte. …
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Ciao 2023, hello 2024! CEO of Pop Gizem Celik schaut sich in dieser Folge an, was die Popkultur-Welt in 2024 erwartet. Dabei gibt sie Prognosen für die Grammys ab, freut sich auf die Eras Tour, spekuliert über Promi Pärchen wie Zendaya und Tom Holland und bespricht natürlich auch eure spannenden Vorhersagen. Ihr habt ein Thema, das Gizem mal in ihr…
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In dieser sehr persönlichen Folge blicken wir zurück, was bei uns dieses Jahr in den Bereichen Sport und Ernährung gut geklappt hat - und was eher nicht. Außerdem sprechen wir über unsere Highlights in den diesjährigen Podcastfolgen. Und: Wir verraten Euch unsere sportlichen Ziele für 2024 und was uns bewegt hat, uns genau diese auszusuchen. Kapite…
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Hattet ihr schon mal das Gefühl, alle anderen sind kreativer als ihr? Braucht eure kreative Energie einen Boost? Dann seid ihr hier genau richtig. Gizem trifft Diana (@diademlori) und spricht mit ihr über ihre kreativen Projekte und die Bedeutung von Kunst in ihrem Leben. Passend zur Winter- und Weihnachtszeit gibt es auch Inspo für eigene kreative…
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CEO of Pop Gizem Celik hat Geburtstag und deswegen gibt es eine ganz persönliche Podcastfolge von ihr, in der sie euch ihre Popkultur-Highlights 2023 vorstellt. Welche Momente waren für Gizem am bedeutendsten und woher kommt eigentlich ihr Interesse für Popkultur? Es geht um Ariana Grande, Bella Hadid und Taylor Swifts Eras Tour – und auch um eure …
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Den Teamgeist durch Erlebnispädagogik stärken. Wie Erlebnispädagogik im Freien Mut, Selbstwertgefühl, Teamgeist und die Kommunikation untereinander fördert – darüber spricht Marcus Moser, Inhaber von outdoor motion mit uns. Er erzählt uns von seinem eigenen sportlichen Weg als Leistungssportler in der Rafting Nationalmannschaft und teilt zahlreiche…
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Habt ihr schon mal an euch selbst gezweifelt oder hattet Angst, was andere von euch denken? Kennt jeder! Deswegen hat Gizem Julia Wulf (@juleslw) eingeladen. Julia ist auf ihren Social Kanälen gefühlt einfach nur sie selbst, sehr gelassen und authentisch. Wer ihr folgt, hat das Gefühl es ist ihr echt egal, was andere Leute denken. Ob das wirklich s…
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Chantel Javin (@chanteljavin) macht auf TikTok viel Content zu femininer Energie – und kriegt dabei immer wieder Kritik für ihre hohen Standards, eher klassischen Rollenbilder und ihren Beziehungstipps. In Gizems Podcast verrät sie, ob sie einen Mann wirklich nur heiraten würde, wenn sie einen 50.000€ Verlobungsring von ihm bekommt und was sie von …
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„Es ist Samstag, halb vier. Egal wo du bist, egal was du machst: Da ist diese Unruhe in dir..." Max-Jacob Ost ist Fußball-Experte, Produzent des Fußballpodcast „Rasenfunk“ und Host des Podcast „11 Leben - Die Welt von Uli Hoeneß“, in dem uns Max anhand der Person Uli Hoeneß mit in die Geschichte des deutschen Fußballs nimmt. Daraus ist auch sein Bu…
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Heute wird es persönlich: Gizem stellt sich euren Community Fragen zu Geld, mentaler Gesundheit, Überforderung, und was sie eigentlich als Content Creatorin den ganzen Tag so macht. Was Matcha Tee mit Abgrenzung zu tun hat, wieso es Gizem in die Schweiz verschlagen hat und was sie an einem Retreat mit TikTok total überrascht hat, hört ihr in dieser…
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Vor drei Jahren wurde Michéle auf dem Heimweg vergewaltigt. Sie macht die Tat öffentlich und erzählt ihre Geschichte auf Social Media (@michele.winchester_). Michéles Geschichte berührt Deutschland, und ihr Mut gibt vielen anderen Betroffenen das Gefühl, nicht alleine zu sein. Doch bis heute kriegt Michéle Kommentare, dass sie Mitschuld trägt an de…
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Tipps für starke Füße und einen gesunden Körper. Ist barfuß gehen und barfuß laufen eigentlich dasselbe? Und ist das überhaupt gesund? Wir sprechen mit Jen, Physiotherapeutin, Natural Running Coach und begeisterte Barfußläuferin über ihr Lieblingsthema, was sie von Barfußschuhen hält und erfahren, was wir unseren Füßen Gutes tun können. Mehr von un…
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Heiko und Roman Lochmann sind bekannt geworden als "Die Lochis". Doch dann haben sie sich entschieden, dass es Zeit ist für eine Veränderung – seitdem sind sie als HE/RO unterwegs und haben ihren Fokus auf ihre Musik gelegt. Warum sie sich für diesen neuen Weg entschieden haben, wie die beiden es schaffen, mit Veränderungen umzugehen und worauf sie…
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Britney Spears schockiert die Welt mit ihrer neuen Autobiografie "The Woman in Me". Unzensiert, ungefiltert und persönlich reflektiert sie ihre Karriere und ihr Privatleben. Gizem hat die Autobiografie gelesen und spricht in der neuen More than Gossip Communityfolge über die fünf schockierendsten Enthüllungen. Ihr habt das perfekte Thema für die nä…
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Krisen ohne dauerhafte Beeinträchtigungen überstehen. Das Wort Resilienz fällt immer wieder. Doch was genau ist das eigentlich? Hat das jeder? Immer? In allen Bereichen? Oder kann man das trainieren? Wir sprechen über die 7 Säulen der Resilienz: Was zählt dazu, wie können wir unsere Widerstandsfähigkeit verbessern und wie kann Sport dazu beitragen,…
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Hattet ihr schon Mal Angst euren Träumen nachzugehen, aus Sorge, dass es nicht klappt oder weil euch andere Menschen davon abgeraten haben? Mia Bender (aka Mias Pferdewelt) hat ihr ganzes Leben umgeschmissen, und radikal einen neuen Weg eingeschlagen, auch wenn ihre Familie überhaupt nicht begeistert war. Wie Mia es geschafft hat, sich ihre Wünsche…
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More than Gossip ist zurück aus der Sommerpause und es wird direkt deep: Hattet ihr schon mal das Gefühl langweilig zu sein und keine Persönlichkeit zu haben? Gizems heutiger Gast Lea kennt das. Sie ist Influencerin und super erfolgreich, trotzdem struggelt sie manchmal und ist unsicher. Wie sie gelernt hat damit umzugehen und warum sie Hass im Net…
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...kann doch jedes Kind, oder? Seilspringen kann doch jedes Kind! Oder? Mit Sara sprechen wir über ihre Leidenschaft Ropeskipping - wie sie zu dieser Sportart gekommen ist, was sie daran fasziniert, ihre Teilnahme an der Europameisterschaft und welches Körperteil beim Profi-Seilspringen eigentlich am meisten weh tut. Und nicht zu vergessen: Welche …
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...lebenslanger Spaß an der Bewegung. Wie ist es eigentlich mit Sport im Alter? Macht man mehr oder weniger Sport? Anderen Sport? Überwiegt die Freude oder der Frust? Und was ist die Motivation hinter lebenslangem Sport und Bewegung? Wir sprechen mit Anselms Eltern Gabi und Burkhard, die Mitte 60 und in Rente sind, über ihre Sportarten, die Auswirk…
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Was ist das eigentlich? Was ist eigentlich Mut? Schließen sich Mut und Angst aus? Und wo fängt Leichtsinn an? Wir sprechen darüber, welche Situationen uns Mut gekostet haben, wie wir Mut üben und ausbauen können – und wofür uns aktuell noch der Mut fehlt. Mehr von Euch? Ihr habt Fragen, möchtet Feedback geben oder habt einen Themenwunsch für die nä…
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Einblicke in die ehrenamtliche Arbeit mit Kindern im Sport Wie bringt man Kinder in Bewegung? Wie vermittelt man ihnen den Spaß am Sport so, dass sie idealerweise ein Leben lang dabeibleiben? Und wie steht es eigentlich heutzutage um das Ehrenamt? Über diese Fragen sprechen wir in unserer Podcastfolge mit Grundschullehrer und Vereins-Übungsleiter D…
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...was bewegt uns Menschen dazu? Sind Doperinnen per se schlechte Menschen? Gibt es Persönlichkeitstypen, die eher zum Doping greifen als andere? Gibt es einen Knackpunkt in der Sportkarriere, an dem Sportlerinnen sich entscheiden (müssen), ob sie Doper*innen werden? Welche Aspekte verleiten sie schlussendlich zum Doping? Fragen über Fragen. Wir sp…
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...wieder besser auf den eigenen Körper hören. Fancy Positionen, Esoterik oder eine Lebensphilosophie? Wir sprechen mit Katharina, Yoga- und Meditationslehrerin sowie Persönlichkeitscoach über Vorurteile, wem Yoga gut tut, was Yoga im Alltag bewirken kann und wieso es nicht schlimm ist, wenn man keinen Handstand kann. Mehr von unserem heutigen Gast…
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Wir sprechen mit Martin Braxenthaler über seine Sportart Monoski, wie er sich nach seinem Unfall mit Querschnittslähmung motiviert hat und was innere Stärke mit Sport zu tun hat. Außerdem erzählt er uns, was er an andere Menschen weitergibt. Jugendlichen und Erwachsenen. Mit und ohne körperlichen Einschränkungen. Mehr von unserem heutigen Gast? Mar…
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Uns UND der Natur etwas Gutes tun. Wir sprechen heute mit Deniz Göcen über das Thema Sport in der Natur & Naturschutz. Deniz ist nämlich Rangerin im Naturpark Ammergauer Alpen. Warum es ihr Traumjob ist, was wirklich der größte Fehler von uns Freizeitsportler*innen ist und ob sie noch zum Spaß wandern geht - das alles erzählt sie in unserem Podcast…
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Kinder vor die Kamera zu stellen ist ein kontroverses Thema. Oft werden daraus Geschichten über Ausbeutung und Druck. Umso spannender also, wenn Kinderstars im Erwachsenenalter sagen, dass sie froh darüber sind, von früh an in der Öffentlichkeit gestanden zu haben. Ein Positivbeispiel ist Zendaya, die bis heute aus Leidenschaft Schauspielerin ist u…
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Ziele finden durch Bilder sammeln. In dieser Folge stellen wir dir die Zielcollage, oder auch Vision Board genannt, als Visualisierungstechnik vor. Sie kann dir dabei helfen, deine Ziele zu verwirklichen oder: dir deiner Ziele erst einmal bewusst zu werden. Und zwar nicht mit dem Kopf, sondern mit dem Unterbewusstsein. Wir sprechen darüber, wie du …
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Lily Rose Depp ist wütend und sagt, dass ihr Erfolg als Schauspielerin nichts mit ihren berühmten Eltern Johnny Depp und Vanessa Paradis zu tun hat. Eine häufige Reaktion von „Nepotism Babies“ – also Kindern von Stars, die in der gleichen Branche erfolgreich sind wie ihre berühmten Eltern. Ist es unfair zu denken, dass Kinder es durch Vetternwirtsc…
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Obwohl Britney Spears aus ihrer Vormundschaft befreit ist, machen viele Fans sich Sorgen. Gerüchte über ihr Verschwinden oder sogar ihren Tod sind aktuell weit verbreitet. In der neuen More than Gossip Communityfolge spricht Gizem über die Theorien der Fans – und erklärt, warum diese gefährlich sein können. Ihr habt das perfekte Thema für die nächs…
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Wie sich Ernährung auf unsere Gesundheit auswirken kann Was haben Haut und Darm eigentlich miteinander zu tun? Mit Neurodermitis Expertin und Haut & Darm Coach Melanie Wieseler sprechen wir über den Effekt von Ernährung auf unsere Gesundheit und warum bei Hautproblemen eine Stuhlprobe sinnvoller wäre als eine Kortisonsalbe. Sie gibt Tipps und Impul…
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Madison Beer packt aus: Nachdem ihre Nacktfotos geleakt und im Internet veröffentlicht wurden, probierte sie sich mehrfach das Leben zu nehmen, weil das Online Mobbing zu krass wurde. Gizems Gast Nadine Breaty (@nadinebreaty) kann das nachempfinden, denn sie teilt in ihrem Buch „Only Kind Of Broken“ ehrlich ihre Geschichte über Selbsthass, ihre Bor…
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„Arielle, die Meerjungfrau“ läuft jetzt in den Kinos – doch statt Hype hagelt es nur Kritik und Hate. Der Hashtag #NotMyAriel ist seit Monaten viral und Fans sind frustriert. Vor allem, weil die neue Arielle, gespielt von Halle Bailey, Schwarz ist. Aber ist das überhaupt berechtigt? In dieser Community-Folge geht Gizem die Hauptargumente der enttäu…
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Geht das überhaupt? Und wenn ja, wie? Blind joggen – geht das überhaupt? Und wenn ja, wie? Wir sprechen mit Bernhard, der seit einem Motorradunfall erblindet ist, über seine regelmäßigen Lauftrainings bei der Organisation Achilles International, was er dabei wahrnimmt, welche Rolle Vertrauen spielt und wie ihm der Sport auch im Alltag hilft. Mehr v…
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