Dieser Podcast richtet sich an alle, die sich nach einem ganzheitlich gesunden und glücklichen Leben in Balance sehnen. Hier lernst du eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil in Einklang zu bringen und mit Freude und Leichtigkeit nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren. Ohne erhobenen Zeigefinger und frei von Diäten und Verzicht, kannst du von dieser Lebensweise mit einem Plus an Lebensenergie auf allen Ebenen profitieren und dieses gesunde Glück und Lebensgefühl auch im Auße ...
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In diesem Podcast dreht sich alles um unsere aktuelle und zukünftige Identität. Wer sind wir? Wer wollen wir sein? Wer und wie müssen wir sein, um in dieser, sich ständig verändernden Welt zu bestehen und sie mitzugestalten? Mit Sicherheit müssen wir in erster Linie wir selbst sein! Denn: Wir sind unendlich vielschichtig und facettenreich – genau wie ein Kunstwerk. Und genauso bunt sind auch meine Gäste. Ich spreche mit visionären Kreativen aller Art – mit Künstlern und Musikern, Drehbuchaut ...
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Willkommen bei "Okay, ciao!", dem Podcast, der sich mit allem beschäftigt, was in der Welt der Promis, des Film und Fernsehens und auf Social Media passiert. Maria und Marzia nehmen dich auf eine unterhaltsame Reise durch die glitzernde Welt des Showbiz mit.
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Der Podcast von VITAL, dem Magazin für Gesundheit & Wellbeing. Unsere Gesundheit ist unser höchstes Gut und diese in schnelllebigen, stressigen Zeiten in einem überlasteten Gesundheitssystem und einer Medienwelt voller "Zaubermittel" zu erhalten, ist oftmals gar nicht leicht! Kein Problem - alle 14 Tage sprechen wir mit wechselnden Gesundheitsexperten aller Fachrichtungen und finden für Dich heraus, was du für deine mentale wie auch körperliche Gesundheit unbedingt wissen musst, was du für d ...
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Detox ganz natürlich: Diese Lebensmittel reinigen deinen Körper von innen!
22:13
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22:13Detox mit Lebensmitteln: So bringst du deinen Körper wieder in Balance! 🎤🥗 kostenloses Webinar Stoffwechsel-ResetMelde dich zu meinem kostenlosen Webinar am 19.3. um 19 Uhr an und erfahre alles über Die 3-Schritte-Formel für Entlastung, mehr Energie & gegen Heißhunger. ➡️ Klick jetzt hier und melde dich kostenlos an Die Anmeldung ist kostenlos, es …
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#144 P. Diddy Anwalt-Eklat, Kim Virginia sexuelle Belästigung bei "Promis unter Palmen" & Kardashian Familien-Drama
50:12
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50:12Faked Kim Virginia ihre Schwangerschaft?! MOS MOSH – Premium Fashion with a Signature Touch. Seit 2010 steht MOS MOSH für außergewöhnliche Qualität, perfekte Passform und raffinierte Details. Jedes Kleidungsstück vereint zeitlose Eleganz mit modernem Stil. Entdecke die aktuelle Kollektion online auf www.mosmosh.de oder besuche unseren neuen Store i…
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Kraftquelle Wechseljahre! Wie diese besondere Zeit Frauen Chancen bietet. Dr. Suzann Kirschner-Brouns im Talk
58:42
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58:42Früher oder später kommt jede Frau in die Wechseljahre. Und doch herrschen noch viele Fehlinformationen rund um diese Zeit. Oft wird sie in einem schlechten Licht dargestellt und nur als Herausforderung gesehen. Dr. Suzann Kirschner-Brouns, Ärztin und Expertin für Frauengesundheit möchte den besonderen Übergang in diese Lebensphase positiv beleucht…
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Zuckerfrei & energiegeladen – So befreist du dich von der süßen Falle
27:58
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27:58Zucker steckt oft unbemerkt in unserer Ernährung und hat viele negative Auswirkungen auf deinen Körper. In dieser Folge erfährst du, wie du ihn nachhaltig reduzierst! 🌟 Time to Shine Mentoring 🌟 Du wünschst dir einen individuellen Fahrplan, um deine Gesundheitsziele nachhaltig zu erreichen? Dann sie bei meinem neuen Time to Shine Mentoring Programm…
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Die Schule von Morgen: Vertrauen, Freiheit und die Kraft der Individualität – Interview mit den Gymnasiallehrern Agnes Ehrich und Fabian Wolschendorf
59:51
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59:51In dieser Folge von We Are Art! tauchen wir in die Herausforderungen des Bildungssystems ein – ein Thema, das immer wieder in den Medien auftaucht, aber leider oft hinter anderen politischen Prioritäten zurücksteht. Dabei handelt es sich um eine der wichtigsten Investitionen, die wir in die Zukunft unserer Gesellschaft und unseres Landes tätigen kö…
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#143 Alice Weidel liebt woke Queen, Kanye West ist ein Tyrann & Usher spricht über Missbrauch? mit Herz über Kopf!
36:48
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36:48MOS MOSH – Premium Fashion with a Signature Touch. Seit 2010 steht MOS MOSH für außergewöhnliche Qualität, perfekte Passform und raffinierte Details. Jedes Kleidungsstück vereint zeitlose Eleganz mit modernem Stil. Entdecke die aktuelle Kollektion online auf www.mosmosh.de oder besuche unseren neuen Store in Hamburg (Große Bleichen 23–27). Spare 10…
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Monrose-Comeback gescheitert: Böses Blut zwischen Senna Gammour und Mandy Capristo?
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1:26:40MOS MOSH – Premium Fashion with a Signature Touch. Seit 2010 steht MOS MOSH für außergewöhnliche Qualität, perfekte Passform und raffinierte Details. Jedes Kleidungsstück vereint zeitlose Eleganz mit modernem Stil. Entdecke die aktuelle Kollektion online auf www.mosmosh.de oder besuche unseren neuen Store in Hamburg (Große Bleichen 23–27). Spare 10…
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Wie Kälte & Eisbaden dein Immunsystem stärkt & die Fettverbrennung aktiviert
33:38
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33:38Eisbaden stärkt dein Immunsystem, aktiviert braunes Fett und fördert die Fettverbrennung. Ich teile meine Erfahrungen, erkläre gesundheitliche Vorteile und gebe Tipps zum Einstieg. 🌟 Time to Shine Mentoring 🌟 Du wünschst dir einen individuellen Fahrplan, um deine Gesundheitsziele nachhaltig zu erreichen? Dann sie bei meinem neuen Time to Shine Ment…
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#142 Blake Lively sabotiert Kolleg:innen, Wendy Williams Horro-Vormundschaft, Serkan und Aleks Petrovic Showdown
44:40
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44:40MOS MOSH – Premium Fashion with a Signature Touch. Seit 2010 steht MOS MOSH für außergewöhnliche Qualität, perfekte Passform und raffinierte Details. Jedes Kleidungsstück vereint zeitlose Eleganz mit modernem Stil. Entdecke die aktuelle Kollektion online auf www.mosmosh.de oder besuche unseren neuen Store in Hamburg (Große Bleichen 23–27). Spare 10…
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Feeling the Future: How Immersive Spaces Reflect Who We Are – Interview with Architect and Filmmaker Sergey Prokofyev
1:08:04
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1:08:04What if the spaces around us weren’t just places we move through, but mirrors reflecting who we truly are? In this episode of WE ARE ART!, I speak with SERGEY PROKOFYEV – architect, filmmaker, and award-winning pioneer in immersive storytelling. Sergey doesn’t just design buildings; he creates experiences that invite us to feel, reflect, and connec…
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Medfluencer - ein Fluch und ein Segen? Dr. Julia Fischer gibt Tipps, wie wir sie gut einordnen können
44:02
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44:02Spätestens wenn wir krank sind, es uns nicht gut geht oder wir unnachvollziehbare Beschwerden haben, sorgen wir uns um unsere Gesundheit. Mittlerweile steht dann noch VOR dem Gang zur Ärztin oder zum Arzt eine Runde Google- und Social Media-Recherche an. Manchmal wirkt das beruhigend, manchmal verschlimmert das unser Unwohlsein und manchmal sind wi…
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Neuro-Glow – Wenn Haut & Seele im Gleichgewicht sind
33:40
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33:40Die kalte Jahreszeit strapaziert die Haut. Dr. Meike Streker erklärt, wie Stress, Schlaf und Emotionen das Hautbild beeinflussen und gibt Tipps für ganzheitliche Hautpflege. 🌟 Time to Shine Mentoring 🌟 Du wünschst dir einen individuellen Fahrplan, um deine Gesundheitsziele nachhaltig zu erreichen? Dann sie bei meinem neuen Time to Shine Mentoring P…
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#141 Beyoncé knutscht fremd, Brigitte Macron Trans-Verschwörung & TikTok Drama in Pakistan
29:11
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29:11MOS MOSH – Premium Fashion with a Signature Touch. Seit 2010 steht MOS MOSH für außergewöhnliche Qualität, perfekte Passform und raffinierte Details. Jedes Kleidungsstück vereint zeitlose Eleganz mit modernem Stil. Entdecke die aktuelle Kollektion online auf www.mosmosh.de oder besuche unseren neuen Store in Hamburg (Große Bleichen 23–27). Spare 10…
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Das Ende von Blake Lively: Justin Baldonis bitterer KAMPF um die Wahrheit.
1:41:52
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1:41:52MOS MOSH – Premium Fashion with a Signature Touch. Seit 2010 steht MOS MOSH für außergewöhnliche Qualität, perfekte Passform und raffinierte Details. Jedes Kleidungsstück vereint zeitlose Eleganz mit modernem Stil. Entdecke die aktuelle Kollektion online auf www.mosmosh.de oder besuche unseren neuen Store in Hamburg (Große Bleichen 23–27). Spare 10…
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Leber Entgiften: weniger Heißhunger & mehr Energie
19:46
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19:46Oft ist eine Überlastung der Leber Grund für Energielosigkeit und Heißhungerattacken. Erfahre, welche Lebensmittel und Bewegung deine Leber entgiften, Heißhunger reduzieren und dein Wohlbefinden steigern. Du interessierst dich für ein hochwertiges Omega-3 Produkt im Alltag? Mit dem Code naturallygood bekommst du bei meinem Partner NORSAN 15% Rabatt…
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#140 Chiara Ferragni & Fedez Liebes-LÜGE, Ye & Bianca Censori WEIRDER Grammy-Auftritt & Trisha Paytas Musical Debut
45:01
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45:01Erhaltet bei KoRo dauerhaft 5% Rabatt auf das gesamte Sortiment mit unserem Code “CIAO” unter www.koro.com. Viel Spaß beim Snacken <3 Instagram: instagram.com/okayciaopodcast/TikTok: tiktok.com/@okayciaopodcastYouTube: youtube.com/okayciaopodcast Ton, Schnitt & Musik: Yasemin Aktas Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts sch…
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Bye Bye Botox. Wie natürliches Anti-Aging wirklich funktioniert! Mit Nelli Keksel
59:10
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59:10Mit ganzheitlichen Konzept, Selbstliebe und Respekt zum Körper natürlich jung bleiben und die wahre Schönheit von innen nach außen ausstrahlen.« Klingt zu schön um wahr zu sein. Es ist aber das Ziel von Nelli Keksel. Wellness- und Anti-Aging-Expertin. Sie stellt einige Konzepte des natürlichen Anti-Aging vor und klärt auf, was es wirklich braucht, …
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Der Blutzucker-Code: Omega-3 und seine Rolle für einen stabilen Blutzucker
15:05
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15:05Omega-3-Fettsäuren stabilisieren den Blutzucker, reduzieren Entzündungen, minimieren Heißhunger und steigern dein Energielevel für besseres Wohlbefinden! Ein stabiler Blutzucker ist der Schlüssel zu mehr Energie, weniger Heißhunger und einem besseren Wohlbefinden. Wusstest du, dass Omega-3-Fettsäuren dabei eine entscheidende Rolle spielen? Erfahre …
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Erfolg mit Verantwortung: Warum Selfcare dein Business boostet – Kunst & Karambolage #6 mit Chantal Hofer und Sylvia Volz
1:06:10
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1:06:10Kunst und Karambolage #6 – Erfolg mit Verantwortung: Selfcare im Business In dieser Folge der Sonderreihe KUNST & KARAMBOLAGE sprechen Chantal und ich über ein Thema, das gerade für Unternehmer*innen und Selbständige essenziell ist: Selfcare als Grundlage für nachhaltigen Erfolg im Business. Der Weg zu einem erfolgreichen Business kann steinig und …
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Omega-3: Dein Schlüssel zu Energie, Gesundheit & Wohlbefinden
24:09
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24:09Omega-3 – der Schlüssel zu deinem Wohlbefinden! In dieser Folge erfährst du alles Wichtige über Omega-3 und wieso es so wichtig für deinen Körper ist! In der heutigen Folge spreche ich über den Schlüssel zu deiner Energie, ganzheitlichen Gesundheit und mehr Wohlbefinden: Omega-3. Du kennst wahrscheinlich die typischen Vorteile einer ausstreichenden…
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#139 "Nosferatu" Filmreview, TikTok Verbot & Real Housewives of Salt Lake City Finale!
54:05
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54:05Instagram: instagram.com/okayciaopodcast/TikTok: tiktok.com/@okayciaopodcastYouTube: youtube.com/okayciaopodcast Ton, Schnitt & Musik: Yasemin Aktas Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben …
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LOVE IS BLIND GERMANY Rückblick - Teil 3 - mit TOLGA: Über toxische Männlichkeit und Hass im Netz
43:46
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43:46Instagram: instagram.com/okayciaopodcast/TikTok: tiktok.com/@okayciaopodcastYouTube: youtube.com/okayciaopodcast Ton: Yasemin Aktas Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jed…
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LOVE IS BLIND GERMANY - Teil 4 - Rückblick mit DANIEL: Übers Heiraten, Ilias und Hanni und seine Beauty-Routine
44:21
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44:21Instagram: instagram.com/okayciaopodcast/TikTok: tiktok.com/@okayciaopodcastYouTube: youtube.com/okayciaopodcast Ton: Yasemin Aktas Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jed…
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LOVE IS BLIND GERMANY - Teil 2 - Rückblick mit JEN: Über Marcel, toxische Beziehungen und Trash TV
56:29
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56:29Instagram: instagram.com/okayciaopodcast/TikTok: tiktok.com/@okayciaopodcastYouTube: youtube.com/okayciaopodcast Ton: Yasemin Aktas Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jed…
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LOVE IS BLIND GERMANY - Teil 1 - Rückblick mit HANNI: Über Hass im Netz und unangenehme Gespräche mit Ilias
52:49
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52:49Instagram: instagram.com/okayciaopodcast/TikTok: tiktok.com/@okayciaopodcastYouTube: youtube.com/okayciaopodcast Ton: Yasemin Aktas Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jed…
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Der Foodcheck! Gesund durch den Supermarkt mit Ernährungsexpertin Natalie Grahl
50:37
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50:37Der Gang durch den Supermarkt kann schnell anstrengend und beschwerlich werden. Vor allem, wenn man sich vorgenommen hat, die Ernährung gesünder zu gestalten - und am Ende kommt man doch mit seinem gewohnten Einkaufswagen wieder raus. Frustrierend. Darum kümmern wir uns in dieser Folge. Ernährungsexpertin Natalie Grahl hat die Lösung - einen ultima…
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LOVE IS BLIND GERMANY Folge 9: Das große Finale, Hass im Netz & Reaktionen aus dem Ausland
1:18:04
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1:18:04Instagram: instagram.com/okayciaopodcast/TikTok: tiktok.com/@okayciaopodcastYouTube: youtube.com/okayciaopodcast Ton: Yasemin AktasSchnitt: Magdalena Freigang Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, di…
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Die drei Gewohnheiten, die deinen Blutzucker sabotieren und wie du sie vermeidest
30:50
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30:50Snack-Attacken, Energietiefs und ständig das Gefühl, nicht richtig satt zu sein – klingt das vertraut? 🌟 Time to Shine Mentoring 🌟 Du wünschst dir einen individuellen Fahrplan, um deine Gesundheitsziele nachhaltig zu erreichen? Dann sie bei meinem neuen Time to Shine Mentoring Programm dabei. In einem persönlichen Gespräch schauen wir, ob das Mento…
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#138 Neujahrsvorsätze, Jannik & Yeliz peinliches LIEBESCOMEBACK & "Trench Coat Buttoned To The Top"
1:01:23
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1:01:23Instagram: instagram.com/okayciaopodcast/TikTok: tiktok.com/@okayciaopodcastYouTube: youtube.com/okayciaopodcast Ton, Schnitt & Musik: Yasemin Aktas Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben …
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LOVE IS BLIND GERMANY Folge 5-8: Panikattacke im Hochzeitskleid
1:14:10
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1:14:10Instagram: instagram.com/okayciaopodcast/TikTok: tiktok.com/@okayciaopodcastYouTube: youtube.com/okayciaopodcast Ton: Yasemin AktasSchnitt: Magdalena Freigang Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, di…
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Vom Wollen ins Tun: 3 Schritte, wie du deine Gewohnheiten nachhaltig veränderst
27:51
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27:51Starte 2025 mit Energie und Leichtigkeit! Erfahre, wie du Heißhunger überwindest und nachhaltige Gewohnheiten für ein gesundes Leben entwickelst. ✨ Fit & Leicht ins neue Jahr: Dein kostenloser 2-Tages-Workshop! Starte 2025 mit mehr Energie, Klarheit und Wohlbefinden 💪🏽Dann lade ich dich herzlich zu meinem kostenlosen 2-Tages-Workshop ein: Januar um…
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Richtig Fasten - so geht’s! Mit Dr. Michaela Axt-Gadermann
39:51
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39:51Fasten ist angesagt - ja. Aber wie genau sollten wir es anstellen? Welche ist die beste Methode für einen? Wie sich das herausfinden lässt und ob es wirklich immer gesund ist zu fasten, besprechen wir in dieser Folge mit Professorin für Gesundheitsförderung Dr. Michaela Axt-Gadermann. Sie rät beispielsweise von jeglicher Darmreinigung beim Fasten a…
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Heißhunger auf Süßes stoppen - mit diesen einfachen Schritten!
23:55
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23:55Starte 2025 mit neuer Energie! Erfahre, wie du Heißhunger auf Süßes stoppst, deinen Blutzucker stabil hältst und Energielosigkeit sowie Gewichtsschwankungen nachhaltig bekämpfst. Bist du bereit, in 2025 mit voller Energie durchzustarten? In dieser Folge verrate ich dir, wie du Heißhungerattacken auf Süßes effektiv stoppen kannst – Schritt für Schri…
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LOVE IS BLIND GERMANY Folge 1-4: Ilias spielt mit dem Feuer
1:04:49
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Gefühle zeigen für Anfänger: Wie ich das Weinen lernte – Interview mit Künstler Andreas Tobias
1:23:18
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1:23:18In dieser besonderen Episode von WE ARE ART! spreche ich mit dem Künstler ANDREAS TOBIAS, der sich auf eine außergewöhnliche Reise begeben hat: Er wollte lernen zu weinen. Andreas, als ehemaliger Schauspieler bekannt aus seiner Hauptrolle im Film Nanga Parbat und aus zahlreichen Theaterproduktionen, erzählt in diesem Gespräch von seiner tiefen, per…
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Gesund statt gestresst: So wird 2025 dein Jahr – ohne Diät, Verzicht und Jo-Jo-Effekt
25:21
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25:21Entdecke wie du 2025 mit kleinen Schritten gesünder, energiegeladener und stressfrei lebst – ganz ohne Diät oder Verzicht. Willst du in 2025 gesünder und energiegeladener leben – ohne Diät-Stress, Verzicht oder Jo-Jo-Effekt? In dieser Podcastfolge erfährst du, wie du mit kleinen, alltagstauglichen Schritten nachhaltige Veränderungen in deinem Leben…
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Paris Hilton und Nicole Richie: Ikonen der 2000er
53:09
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53:09Instagram: instagram.com/okayciaopodcast/TikTok: tiktok.com/@okayciaopodcastYouTube: youtube.com/okayciaopodcast Ton, Schnitt & Musik: Yasemin Aktas Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben …
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Dein Körper als Schlüssel: Nervensystem-Regulation, Somatic Stress Release & mehr - mit Kathleen Kunze
45:35
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45:35Statt unsere Symptome mit Medikamenten oder Supplementes zu behandeln, liegt der Schlüssel zu unserer Gesundheit vielleicht viel näher an uns dran, als wir glauben - in unserem eigenen Körper! Davon ist Kathleen Kunze jedenfalls überzeugt. Sie ist Expertin für die Regulierung unseres Nervensystems. Denn dadurch schaffen wir einen sicheren Raum für …
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Jahresrückblick: Meine 3 größten Learnings – Was ich über Vertrauen, Wachstum und Balance gelernt habe“
33:30
33:30
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33:30Das Jahresende ist perfekt für Reflexion. Ich gebe dir meine Tipps und Learnings mit und erkläre dir, wie du deine Ziele definieren kannst, um mit mehr Kraft ins neue Jahr zu starten. Ich finde, das Jahresende ist der perfekte Moment, um innezuhalten: Was lief gut, was möchte ich im neuen Jahr verändern? In dieser Folge lasse ich das vergangene Jah…
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#137 Liebe auf den ersten Blick: Auf Netflix-Event kennengelernt | Silvi Carlsson
22:45
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22:45Instagram: instagram.com/okayciaopodcast/TikTok: tiktok.com/@okayciaopodcastYouTube: youtube.com/okayciaopodcast Ton, Schnitt & Musik: Yasemin Aktas Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben …
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Blair Waldorf & Serena van der Woodsen in Gossip Girl: Toxische Freundschaften sind nicht cute
1:07:19
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1:07:19Instagram: instagram.com/okayciaopodcast/TikTok: tiktok.com/@okayciaopodcastYouTube: youtube.com/okayciaopodcast Ton, Schnitt & Musik: Yasemin Aktas Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben …
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Gesund durch die Weihnachtszeit – Genießen ohne Verzicht: Mit diesen Tipps
33:30
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33:30Gesund und genussvoll durch die Weihnachtszeit: Erfahre, wie du Rezepte gesünder gestaltest, Heißhunger vermeidest und deinen Blutzucker stabil hältst – ohne auf den Genuss zu verzichten. Die Weihnachtszeit ist bekannt für opulente Mahlzeiten, süße Verführungen und gemütliche Stunden voller Leckereien. Doch wie bleibt man dabei gesund und voller En…
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Stark durch Lebenskrisen – Wie du Herausforderungen meisterst und daran wächst
28:03
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28:03In dieser Solofolge nehme ich dich mit auf eine Reise durch die letzten Monate, in denen ich mich intensiv mit HERAUSFORDERUNGEN DES LEBENS auseinandergesetzt habe. Wir alle kennen sie – diese Momente, die uns aus der Bahn werfen, sei es der Verlust eines nahen Menschen, gesundheitliche Umstellungen, die Geburt eines Kindes, ein Jobwechsel oder and…
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#136 Ariana Grande Affäre mit Jim Carrey, Lindsay Lohans neues Gesicht und Dubai-Schokoladen Fiebertraum
55:17
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55:17Instagram: instagram.com/okayciaopodcast/TikTok: tiktok.com/@okayciaopodcastYouTube: youtube.com/okayciaopodcast Ton, Schnitt & Musik: Yasemin Aktas Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben …
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Bauchfett weg ohne Stress! Wie es mit neurozentriertem Training klappt. Mit Expertin Luise Walther
1:08:17
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1:08:17Endlich mal die paar lästigen Kilos wegbekommen? Für die Bikini-Saison Bauchfett reduzieren, ohne nervige Diäten? Geht das wirklich entspannt in einem stressigen Alltag seine gesundheitlichen Ziele und Leistungsfähigkeiten, sowie das Wohlbefinden zu steigern? Luise Walther ist Expertin für Neurozentriertes Training und hilft so Menschen ihr gesamte…
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Wie deine Hormone deine Energie und dein Gewicht beeinflussen
31:15
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31:15In dieser Folge tauchen wir tief in die faszinierende Welt der Hormone ein. Wusstest du, dass Hormone wie Insulin, Cortisol und Leptin eine entscheidende Rolle für dein Energielevel, dein Hungergefühl und dein Gewicht spielen? Wenn diese kleinen Botenstoffe aus dem Gleichgewicht geraten, können sie Energielosigkeit, Heißhungerattacken und Gewichtss…
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Das Ende von "Okay, ciao!"? (kein CLICKBAIT!) - Fasel Vibes #3
32:55
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32:55SOS - Wir brauchen eure Hilfe <3 Instagram: instagram.com/okayciaopodcast/TikTok: tiktok.com/@okayciaopodcastYouTube: youtube.com/okayciaopodcast Ton, Schnitt & Musik: Yasemin Aktas Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem! Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier. Audiomarktpla…
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Stress und Energielosigkeit – Warum Dauerstress deine Energie raubt
23:47
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23:47In dieser Folge erfährst du, wie sich Dauerstress auf deinen Körper auswirkt und was du tun kannst, um ihn zu reduzieren! Herzlich willkommen zur zweiten Folge der Miniserie „Die größten Energieräuber und wie du sie überwindest“. Heute dreht sich alles um das Thema Stress und Energielosigkeit. Dauerstress raubt dir nicht nur deine Energie, sondern …
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Organic Skincare, Natural Glow, und Inner Beauty mit Celebrity Make-Up Artist Karim Sattar
58:29
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58:29Natürliche Schönheit lebt vor allem vom Einklang von Körper, Geist und Seele. Davon ist Celebrity Make-Up Artist und Kosmetikprofi Karim Sattar überzeugt. Seine Arbeit sticht durch eine ganzheitliche Betrachtung der Haut, der Natürlichkeit, dem Wohlbefinden und somit auch der Schönheit heraus. Worauf es dabei ankommt, wie das mit kleinen Mitteln un…
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Vom Finanzwesen zur BBQ-Küche: Über die Kunst, sich immer wieder neu zu erfinden – Interview mit Business-Allrounder Michael Witzl @ KUNST & KARAMBOLAGE #5 mit Chantal Hofer & Sylvia Volz
1:31:12
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1:31:12In dieser Folge von KUNST & KARAMBOLAGE treffen Chantal und Sylvia auf MICHAEL WITZL, einen echten Business-Allrounder. Vom Sparkassen-Angestellten über die internationale Bühne bei Siemens bis hin zur Gründung eines innovativen Franchise-Konzepts in der Gastronomie hat Michael immer wieder die Reset-Taste gedrückt – mit allen Höhen und Tiefen, die…
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